＜巻頭特集＞
増税前にやることメモつき！　食費＆日用雑費がダウン！　家事の時短にもなる！
買い物メモの魔力

家計簿アプリやキャッシュレスなどデジタル化が進む一方で、手書きメモの効果について書いた『メモの魔力』がベストセラーになっています。ＳＮＳ上でも「買い物メモ」を始めたら、「食費がダウン！」「家事が効率的になった」という声も続々。そこで、達人の「メモ術」をのぞき見！　また、10月からアップする消費税の対策もお教えします

＜特別付録＞
ミッフィーの買い物メモ帳

ミッフィーは、ディック・ブルーナさんが描いた絵本の主人公で、1955年にオランダで初めての絵本が刊行され、日本では1964年に『ちいさなうさこちゃん』として出版されました。以来、半世紀以上にわたり世代を超えて親しまれています。特別付録の買い物メモ帳と一緒にミッフィーの世界を楽しんで！

＜料理特集＞
火を使わない副菜レシピも。献立を考えるのが面倒、火を使いたくない、食欲がない…
夏の最強レスキュー献立

暑くてなにもやる気がしなくても、毎日続く食事づくり。読者アンケートで上位にランクインした悩みを自身も2児の母である料理研究家の近藤幸子さんが解決します。夏の料理がぐんとラクになりますよ！

＜インテリア特集＞
買い方のコツ、人気オンラインショップも教えます！
ネットで買えるインテリア

暑い夏は、インテリアを買うのも涼しいおうちの中がいい。ネットショップを賢く使っている達人に、失敗しない買い方のコツや、おすすめショップを聞いてみました！　ぜひ参考にして、すてきなアイテムをゲットしてみて

＜夏の健康応援企画Part.1＞
代謝アップでやせる！　若返る！
体が喜ぶ酢の常備菜

代謝アップや若返りから、体の不調を改善する効果まで健康パワーが注目されているお酢。そんなお酢を使った「レモン酢」「酢ショウガ」「酢納豆」の3つの常備菜を紹介します。調味料のように毎日の食事に取り入れれば、体にいいのはもちろんおいしさもアップ！

＜夏の健康応援企画Part.2＞
なんだかダルい、食欲がない、ぐっすり眠れないを解決！
「壁ペタのばし」で夏疲れを1分リセット

朝起きると体がダルい、なんとなく元気がでない…。そろそろ夏の疲れがたまってくる頃かもしれません。そんなときは「壁ペタのばし」。たった1分で体がスーッと軽くなりますよ！

＜家電特集＞
同時調理・ほったらかし・予約機能…
口コミで調査　最新　暮らしがラクになる調理家電

毎日の暮らしに欠かせない調理家電が進化しています！　そこで、読者にどんな家電がほしいかアンケートを実施。愛用者やプロの口コミのほか、編集部でも試して徹底調査しました

＜スイーツ特集＞
おからパウダー、ヨーグルト、クリームチーズ
食べても太らない！　糖質オフのおやつ

糖質オフ中も甘いものが食べたい！　そんな願いをかなえる糖質オフおやつのレシピを紹介。おからパウダーなどの低糖質な食材でつくるから、食べても罪悪感ゼロですよ♪

＜夏野菜特集＞
旬野菜を大量消費！
ナスとトマトのまんぷくレシピ

この時季のナスとトマトは、まとめて特売していたり、たくさんもらうことも多いもの。肉や魚と合わせたボリューム満点のメインおかずで、たっぷり食べつくしましょう！

＜お金特集＞
帰省時に聞いておきたい、相続から墓じまいまで
今こそ！　実家問題をすっきりさせる

気にはなっていても、ついあと回しにしがちな相続やお墓問題のこと。もしものときにあわてないために、最低限話し合っておきたいことをまとめました！

＜ESSE’S INTERVIEW＞
杏さん

＜SPECIAL INTERVIEW＞
田中圭さん

＜クーポン＞
おトクなクーポンつき
今月ははま寿司！