目次
- 紙版
- デジタル版
- 紙版
- デジタル版
<別冊付録>
疲れない!腸が整う!不調が消える!
「免疫力アップごはん」
新型コロナウイルス感染症の拡大以降、免疫への関心が上昇。一年のうちでもっとも免疫力が低下しやすいといわれる夏、感染から身を守るためにも免疫力を上げる食事術を身につけましょう
<巻頭特集>
どんな状況でも貯めている人には共通点があった!貯蓄年100万円以上の人を徹底調査
「お金が貯まる9のルール」
コロナ禍で収入が減ったりステイホームで出費が膨らんだり、家計に厳しい状況が続く昨 今。そんななかでも、やりくり術や習慣を取り入れて貯蓄を増やすことに成功している人はいます。
そこで、年収を問わず年100万円以上貯めている読者117人を大調査!エッセ編集部が見つけた、貯めている人が実践している9つのルールをお金のプロのアドバイスつきで紹介します。ぜひ取り入れて、貯まる家計を目指して。
<掃除>
サトミツ&洗濯ブラザーズ直伝! カビ・ダニ・虫・においを撃退!
「すっきり梅雨家事 Special」
湿気も気温も上がる梅雨どきは、家の中の不快指数が急上昇。ラクに楽しく、快適にこの時季を乗りきる家事テクを紹介します!
<ダイエット>
モデル・女優・芸人にも大人気!
「星野由香さんの「ほぐピラ」でおなか&下半身スッキリ!」
ESSEでも大人気の美容家・神崎恵さんのほか、多くのモデルや芸能人も絶大な信頼を寄せるカリスマパーソナルトレーナーが提唱する「ほぐピラ」で、 すっきり美しい体になり ましょう。
<占い>
今すぐできる開運行動も 変化の時代を賢く生き抜く!
「ゲッターズ飯田さんの下半期占い」
激動の時代が続く2021年の下半期を幸せに乗りきるカギを、人気占い師のゲッターズ飯田さんが指南!タイプごとの運気をチェックし、日々の行動に取り入れてみて
<SPECIAL INTERVIEW>
中島健人さん(Sexy Zone)
Sexy Zoneのメンバーとして華やかなアイドルの顔を見せる一方、俳優やMCでも活躍中の中島健人さん。今年から始まった映画情報番組でも、もち前の前向きさを生かしているようです。
<キリトリ付録>
ご飯にもビールにも合う!合う!
「やっぱり夏は、ギョーザとから揚げ バリエBOOK」
暑くなると恋しくなるのが、みんな大好きなギョーザとから揚げ! アツアツのギョーザをご飯にワンバンさせたり、ビール片手にから揚げをかぶりついたり、豪快に楽しんじゃいましょう。
梅雨どきでもおいしく安心 !
「“傷まないお弁当”のつくり方」
気温や湿度がぐんぐん上がるこの時期、食中毒のリスクも上昇。傷まず安心して、おいしく食べられるお弁当をつくるための注意ポイントを、専門家に教えてもらいました!
そのほか、
「不安、多忙、ストレス...“うつっぽい”症状は早めに対処 “心の不調”を放っておかないで」
「2号連続プレゼント企画 ストウブのWa-NABEを100名に!」
「コウケンテツさんの手間抜きワンプレートごはん」
「家事ラクアイテムからリラックスタイムまで ニューノーマル時代にESSE読者がリアルに買ったもの」
「withマスク時代に私の気分を上げてくれた人気アイテム ESSE読者 ビューティ流行大賞2021」
「スヌーピー 最新グッズ & イベント情報」
など
<表紙の人>
吉田 羊さん
<エンタメニュース>
宮田俊哉さん(Kis-My-Ft2)
疲れない!腸が整う!不調が消える!
「免疫力アップごはん」
新型コロナウイルス感染症の拡大以降、免疫への関心が上昇。一年のうちでもっとも免疫力が低下しやすいといわれる夏、感染から身を守るためにも免疫力を上げる食事術を身につけましょう
<巻頭特集>
どんな状況でも貯めている人には共通点があった!貯蓄年100万円以上の人を徹底調査
「お金が貯まる9のルール」
コロナ禍で収入が減ったりステイホームで出費が膨らんだり、家計に厳しい状況が続く昨 今。そんななかでも、やりくり術や習慣を取り入れて貯蓄を増やすことに成功している人はいます。
そこで、年収を問わず年100万円以上貯めている読者117人を大調査!エッセ編集部が見つけた、貯めている人が実践している9つのルールをお金のプロのアドバイスつきで紹介します。ぜひ取り入れて、貯まる家計を目指して。
<掃除>
サトミツ&洗濯ブラザーズ直伝! カビ・ダニ・虫・においを撃退!
「すっきり梅雨家事 Special」
湿気も気温も上がる梅雨どきは、家の中の不快指数が急上昇。ラクに楽しく、快適にこの時季を乗りきる家事テクを紹介します!
<ダイエット>
モデル・女優・芸人にも大人気!
「星野由香さんの「ほぐピラ」でおなか&下半身スッキリ!」
ESSEでも大人気の美容家・神崎恵さんのほか、多くのモデルや芸能人も絶大な信頼を寄せるカリスマパーソナルトレーナーが提唱する「ほぐピラ」で、 すっきり美しい体になり ましょう。
<占い>
今すぐできる開運行動も 変化の時代を賢く生き抜く!
「ゲッターズ飯田さんの下半期占い」
激動の時代が続く2021年の下半期を幸せに乗りきるカギを、人気占い師のゲッターズ飯田さんが指南!タイプごとの運気をチェックし、日々の行動に取り入れてみて
<SPECIAL INTERVIEW>
中島健人さん(Sexy Zone)
Sexy Zoneのメンバーとして華やかなアイドルの顔を見せる一方、俳優やMCでも活躍中の中島健人さん。今年から始まった映画情報番組でも、もち前の前向きさを生かしているようです。
<キリトリ付録>
ご飯にもビールにも合う!合う!
「やっぱり夏は、ギョーザとから揚げ バリエBOOK」
暑くなると恋しくなるのが、みんな大好きなギョーザとから揚げ! アツアツのギョーザをご飯にワンバンさせたり、ビール片手にから揚げをかぶりついたり、豪快に楽しんじゃいましょう。
梅雨どきでもおいしく安心 !
「“傷まないお弁当”のつくり方」
気温や湿度がぐんぐん上がるこの時期、食中毒のリスクも上昇。傷まず安心して、おいしく食べられるお弁当をつくるための注意ポイントを、専門家に教えてもらいました!
そのほか、
「不安、多忙、ストレス...“うつっぽい”症状は早めに対処 “心の不調”を放っておかないで」
「2号連続プレゼント企画 ストウブのWa-NABEを100名に!」
「コウケンテツさんの手間抜きワンプレートごはん」
「家事ラクアイテムからリラックスタイムまで ニューノーマル時代にESSE読者がリアルに買ったもの」
「withマスク時代に私の気分を上げてくれた人気アイテム ESSE読者 ビューティ流行大賞2021」
「スヌーピー 最新グッズ & イベント情報」
など
<表紙の人>
吉田 羊さん
<エンタメニュース>
宮田俊哉さん(Kis-My-Ft2)
※※電子版購入時のご注意※※
・電子版には「ストウブのWa-NABE」の応募券は掲載しておりません、応募ご希望の方は紙版をご購入ください。
・紙版に掲載しております「電子ブック」アクセス用パスワードは掲載されておりません。
・別冊付録は巻末に掲載(収録)されております。
※この電子版は2021年9/1頃までの販売になります。
●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していない場合がございます。
●紙の雑誌とコンテンツが異なる場合や、ページやコーナーの一部が掲載されてない場合がございます。
●プレゼントや割引きクーポンなど、紙の雑誌をご購入いただかないとご利用になれないコンテンツが含まれる場合がございます。
※電子版では、写真を非表示または記事そのものが掲載されていない場合があります。尚、誌面の一部を切り取って使用する応募券やクーポン券等は使用できません。ご了承ください。
ガラスープが活躍!はまじさんの幸せなごはん時間
Contents-目次-
[連載]上野樹里のジュリゴト
ストウブのWa-NABEを100名に!(電子版では応募できません)
[連載]人気ブロガー&インスタグラマーのおいしいリレー弁当
話題のパン「マリトッツォ」のアレンジを楽しもう
[連載]Life ESSEnce
[連載]神崎 恵さんのいつまでも「キレイな母ちゃん」でいたいから
[連載]リアルクローゼット公開!はまじをつくる12ピース
新・ていねいに暮らす人大募集!
●お金が貯まる9のルール
〈INTERVIEW〉吉田 羊さん
すき間時間で失敗なしのレンチンおかずが完成!
●すっきり梅雨家事Special
梅雨どきの味方!衣類乾燥除湿機の実力をチェック
●星野由香さんの「ほぐピラ」でおなか&下半身スッキリ!
●コウケンテツさんの手間抜きワンプレートごはん
ブラウンシュガーだからできる!コクうま時短レシピ
食器洗いの新提案 速乾で「もっと清潔」を実現!
●ゲッターズ飯田さんの下半期占い
ちょっといい日は“ブラックボール”で盛り上がろう!
〈SPECIAL INTERVIEW〉中島健人さん(Sexy Zone)
●“傷まないお弁当”のつくり方
笠原将弘さんの絶品夏おかず
●ニューノーマル時代にESSE読者がリアルに買ったもの
●ESSE読者 ビューティ流行大賞2021
[連載]長井かおりさんの10分メイク
●やっぱり夏は、ギョーザとから揚げバリエBOOK
●“心の不調”を放っておかないで
[連載]エンタメニュース-宮田俊哉さん(Kis-My-Ft2)
[連載]ドルオタが行く!-辰巳ゆうとさん
[連載]オンナの本棚/タカミーのベストヒットコミックス
[連載]瀧波ユカリのごきげんで行こう!
[連載]マネーの専門家がジャッジ! どっちがおトク?/[連載]章月綾乃の幸運のレシピ占い
[連載]美と健康の相談室
[連載]#エッセ女子会/電子ブックのお知らせ(電子版には閲覧用コードは記載されておりません)
PRESENT AND INFORMATION BOX
スヌーピー 最新グッズ&イベント情報
年間定期購読のお知らせ
今月のTRY&NEWS
[連載]ずん・飯尾さんのワリカツ!月報
[連載]マルサイ家の体当たり家計改善
ただいまON AIR
キレイな母ちゃん大募集!
[連載]白崎茶会の3時の優しいおやつ
[連載]栗原 友ののっけ食堂
[連載]伝説の家政婦 志麻さんの料理のきほん
快適なおうち時間の過ごし方
知ってた?こんなオシャレな消火器があるんです!
「ESSE おうちdeセミナー 2021 Spring」レポート!
《NONSTOP! ESSE》
・免許皆伝! 笠原将弘のおかず道場
・検索! きょうのおしゃレシピ
・V6・坂本昌行さんのOne Dish
次号予告
6月号の感想をお聞かせ下さい!
今月のプレゼント/撮影協力店
[連載]スープ作家・有賀 薫さんの旬の野菜でレンジのスープ
[連載]syunkonカフェのひたひたまで注いでコトコト煮つめた話
【別冊付録】免疫力アップごはん
Contents-目次-
〈藤井 恵さんのカンタン!免疫力アップごはん〉
酢のおかず
column 〈酢の簡単つくりおき〉
鶏胸肉のおかず
豚肉のおかず
魚のおかず
column 〈魚と野菜のオイル蒸し〉
薬味ダレ
〈Atsushiさんの大満足ごちそうサラダ〉
イライラを抑えて自律神経を整える
疲れをリセット! すっきり快眠に導く
老廃物を排出してむくみを解消する
夏の肌ダメージをケアする
〈腸活のカリスマ・加治ひとみさんのすっきり!美腸の素レシピ〉
〈夏の不調を癒やすゆる漢方カレンダー〉
・電子版には「ストウブのWa-NABE」の応募券は掲載しておりません、応募ご希望の方は紙版をご購入ください。
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[連載]上野樹里のジュリゴト
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話題のパン「マリトッツォ」のアレンジを楽しもう
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[連載]神崎 恵さんのいつまでも「キレイな母ちゃん」でいたいから
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新・ていねいに暮らす人大募集!
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〈INTERVIEW〉吉田 羊さん
すき間時間で失敗なしのレンチンおかずが完成!
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梅雨どきの味方!衣類乾燥除湿機の実力をチェック
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●コウケンテツさんの手間抜きワンプレートごはん
ブラウンシュガーだからできる!コクうま時短レシピ
食器洗いの新提案 速乾で「もっと清潔」を実現!
●ゲッターズ飯田さんの下半期占い
ちょっといい日は“ブラックボール”で盛り上がろう!
〈SPECIAL INTERVIEW〉中島健人さん(Sexy Zone)
●“傷まないお弁当”のつくり方
笠原将弘さんの絶品夏おかず
●ニューノーマル時代にESSE読者がリアルに買ったもの
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[連載]長井かおりさんの10分メイク
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●“心の不調”を放っておかないで
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[連載]瀧波ユカリのごきげんで行こう!
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Contents-目次-
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酢のおかず
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鶏胸肉のおかず
豚肉のおかず
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イライラを抑えて自律神経を整える
疲れをリセット! すっきり快眠に導く
老廃物を排出してむくみを解消する
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メゾンカイザーコラボ保温冷トートバッグ
対象購読プラン:定期購読+【特典A:メゾンカイザーコラボ保温冷トートバッグ】
パリ発の世界的ブーランジェリー「MAISON KAYSER(メゾンカイザー)」とのコラボで、おしゃれな大容量の保冷温トートバッグ。レジカゴサイズの大容量で、巾着を広げると収納力はさらにアップ!お買い物だけではなく、旅行やレジャーなどあらゆるシーンで活躍しそう。
●商品サイズ/縦26.5cm(取手含まず)×横55cm×マチ20cm
●素材/表生地:ポリエステル・コットン、その他:ポリエステル・アルミ蒸着
大容量24ポケット長財布(エレガントピンク)
対象購読プラン:定期購読+【特典B:大容量24ポケット長財布(エレガントピンク)】
上品な光沢感と型押しデザイン!
★外側と内側合わせてポケットが24個も!
通常のカードポケットに加えてジャバラ式カードポケットで大量収納可能。さらにファスナーつき小銭入れ、複数フリーポケットなど、紙幣はもちろん、何かと増えるレシート、クーポンなどを見やすく、用途別に整理できる使い勝手バツグンの財布です。
★大きく開いて見やすい&使いやすい!
ラウンドファスナー&軽い柔らか素材で、約150°開いて使いやすい!もちろん、深さも十分にあるので中身が落ちる心配なし。大容量なのにマチが約2.5cmとスリムなのも嬉しい。
●サイズ:約縦10×横20×マチ2.5cm
●素材/本体:合成皮革、ポリエステル、紙
●ファスナー引き手:亜鉛合金
大容量24ポケット長財布(シックブロンズ)
対象購読プラン:定期購読+【特典B:大容量24ポケット長財布(シックブロンズ)】
上品な光沢感と型押しデザイン!
★外側と内側合わせてポケットが24個も!
通常のカードポケットに加えてジャバラ式カードポケットで大量収納可能。さらにファスナーつき小銭入れ、複数フリーポケットなど、紙幣はもちろん、何かと増えるレシート、クーポンなどを見やすく、用途別に整理できる使い勝手バツグンの財布です。
★大きく開いて見やすい&使いやすい!
ラウンドファスナー&軽い柔らか素材で、約150°開いて使いやすい!もちろん、深さも十分にあるので中身が落ちる心配なし。大容量なのにマチが約2.5cmとスリムなのも嬉しい。
●サイズ:約縦10×横20×マチ2.5cm
●素材/本体:合成皮革、ポリエステル、紙
●ファスナー引き手:亜鉛合金
エリザベス・オルウェン保冷温ショッピングバッグ(ブルー)
対象購読プラン:定期購読+【特典C:エリザベス・オルウェン保冷温ショッピングバッグ(ブルー)】
カナダ人デザイナー、エリザベス・オルウェンとの初コラボ。花柄をあしらったキュートで女性らしい、おしゃれなレジカゴサイズの保冷温ショッピングバッグ。中身が見えないように巾着付きで、マチが大きく収納しやすい!お買い物だけではなく、旅行やレジャーなどいろいろなシーンで役立つこと間違いなしです。
●商品サイズ:縦26cm(取手含まず)×横52cm(底32cm)×マチ20cm
エリザベス・オルウェン保冷温ショッピングバッグ(アイボリー)
対象購読プラン:定期購読+【特典C:エリザベス・オルウェン保冷温ショッピングバッグ(アイボリー)】
カナダ人デザイナー、エリザベス・オルウェンとの初コラボ。花柄をあしらったキュートで女性らしい、おしゃれなレジカゴサイズの保冷温ショッピングバッグ。中身が見えないように巾着付きで、マチが大きく収納しやすい!お買い物だけではなく、旅行やレジャーなどいろいろなシーンで役立つこと間違いなしです。
●商品サイズ:縦26cm(取手含まず)×横52cm(底32cm)×マチ20cm
バイカラー折りたたみスリム財布(リッチベージュ)
対象購読プラン:定期購読+【特典D:バイカラー折りたたみスリム財布(リッチベージュ)】
二色使いがオシャレ!スリムでバッグの中でもかさばりません。カードは6枚収納、小銭入れも使いやすい。明るい印象のリッチベージュと落ち着きがあるアーバングレーの二色をご用意。
●サイズ: 縦9cm×横11.7cm×マチ2.5cm
●素材/合成皮革
バイカラー折りたたみスリム財布(アーバングレー)
対象購読プラン:定期購読+【特典D:バイカラー折りたたみスリム財布(アーバングレー)】
二色使いがオシャレ!スリムでバッグの中でもかさばりません。カードは6枚収納、小銭入れも使いやすい。明るい印象のリッチベージュと落ち着きがあるアーバングレーの二色をご用意。
●サイズ: 縦9cm×横11.7cm×マチ2.5cm
●素材/合成皮革
HIROKO KOSHINOスリムギャルソン財布(シャンパンゴールド)
対象購読プラン:定期購読+【特典E:HIROKO KOSHINOスリムギャルソン財布】
シンプルかつスタイリッシュなデザインで、世界で評価されるブランド「ヒロココシノ」とのコラボレーションにより、高級感のあるお財布に仕上がりました。
毎回使い勝手がいいと評判のESSEオリジナル長財布。コインが見やすく、出し入れしやすいギャルソン型の長財布をつくりました。ヨーロッパのカフェやレストランで、ギャルソンがテーブルをまわって精算をする際、会計がスムーズにできるようつくられたのが、このギャルソン型財布。一目でコインが見え、取り出しやすいから、会計がスマートにできます。高級感のあるエレガントなシャンパンゴールド、内生地にベージュ、裏地にブラウンを配したシックな大人カラー。
カードポケットは6つ。さらにお札やレシートがたっぷり収納できるマルチスペース、チケットやクーポンなどが入るフリーポケットがあり、収納力抜群。ダブルボタンで留める位置も変えられます。
●サイズ/約縦11×横20×マチ2cm
●素材/合成皮革
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