試し読み

表紙：麻生久美子

雑誌：ESSE（エッセ）
出版社：扶桑社
発行間隔：月刊
発売日：毎月2日
参考価格：[デジタル版]790円

試し読み

表紙：麻生久美子

雑誌：ESSE（エッセ）
出版社：扶桑社
発行間隔：月刊
発売日：毎月2日
参考価格：[デジタル版]790円

ESSE（エッセ） 2023年3月号 (発売日2023年02月02日)

Name: ESSE（エッセ） 2023年3月号
Brand: 出版社名：扶桑社
Price: 660 JPY
Availability: Discontinued

扶桑社

※※電子版購入時のご注意※※
・紙版に掲載しております「電子ブック」アクセス用パスワードは掲載されておりません。
・「【別冊付録】無印良品・イケア・ニトリ・山崎実業　4大人気ブランドの収納名品182」...

目次を見る

ESSE（エッセ） 2023年3月号 (発売日2023年02月02日)

扶桑社

目次を見る

ご注文はこちら

2023年02月02日発売号単品

紙
660円

売り切れ
デジタル
570円

―

キャンペーン

定期購読でご注文

最大

10%

OFF

715円 / 冊

2026年06月02日発売号から購読開始号が選べます。

定期購読なら毎号送料無料に加え、新年号などの特別定価号も定価と同じ価格でお届けします！［新規1年購読ならさらに定期購読者プレゼントあり］

＜別冊付録＞
無印良品・イケア・ニトリ・山崎実業
「4 大人気ブランドの収納名品182」

＜巻頭特集＞
大特集がんばらない家事、美容、ファッションとは?
「暮らし上手が 40代・50代で“やめて”幸せになったこと」

40歳を超えると、体や人間関係に少しずつ変化が訪れ「普段の習慣を見直すべき?」と感じることも。さらに50代になると、子どもの独立などこれからの生活を考えるきっかけも増えていき…。そこで、ESSEは、家事をダウンサイズしたり、美容、ファッションへの思い込みを手放して、逆に幸せを手に入れた人に、40代、50代でやめたことを聞いてみました。今の自分を見直しながら、ちょうどいい暮らしの引き算について考えてみませんか?

●PART1：50代・一田憲子さん× 40代・浜島直子さんの「現在地」
「自分サイズに微調整」が上手に年を重ねるコツ

●PART2：40代・50代がやめて選んだ幸せな暮らし

●PART3：ファッション、美容、人づき合いのプロが指南!
40代・50代でやめた方がよいこと

＜Special Interview＞
岸優太さん

ふわふわのニットにクッション、ぬいぐるみ…とリラックス感たっぷりの撮影にのぞんでくれた岸優太さん。放送中のドラマでも、元愛犬との心温まる絆に、多くの人が癒やされているようです

＜ファッション＞
今買って春まで着られるコスパ最高アイテムを集めました
「大人が着たい！ GU&WORKMAN名品55」

そろそろ春物が気になる季節。大人気のGUとWORKMANから、大人世代におすすめのアイテムを、スタイリストの山本あきこさんに聞きました！

＜料理＞
ラッピングアイデアも！
「板チョコ&ココアで手軽にできる若山曜子さんのバレンタインスイーツ」

家族へ、友達へ、そして自分へのごほうびにも！手軽につくれるとっておきのバレンタインのお菓子を教えてもらいました

＜キリトリ付録＞
オーブントースターで焼き上げOK！特別な道具必要なし！夜10分作業して朝焼くだけ
「初めてでも失敗なし！ズボラパン」

パンの値上がりが止まらないけれど、手づくりは面倒そう…。そんな人に朗報です！材料も手間も最小限の「ズボラパン」なら心配ごとを一挙に解決。初めての方やズボラさんでも失敗なくつくれる簡単さだから、まずはとにかく挑戦してみて

＜健康＞
神ラクストレッチを発見！
「ねこ背と反り腰は 10 秒で治る」

腰痛や肩こり、自律神経の乱れなど、さまざまな不調の原因になるねこ背や反り腰。たった10秒で解消するセルフストレッチを紹介！

そのほか、
「心と体の健康のために知っておきたいフェムケア&フェムテックのこと」
「糖質オフで太らないおかず」
「漫画で解説値上げの理由、わかりやすく教えてください!」
「スヌーピーの最新NEWSをお届け」
など

＜表紙の人＞
麻生久美子さん

＜エンタメニュース＞
北村匠海さん

※※電子版購入時のご注意※※
・紙版に掲載しております「電子ブック」アクセス用パスワードは掲載されておりません。
・「【別冊付録】無印良品・イケア・ニトリ・山崎実業　4大人気ブランドの収納名品182」は巻末に収録されております。
※この電子版は2023年5/1頃までの販売になります。（一部改定したものを別商品として2023年5/2以降、販売いたします。）
●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していない場合がございます。
●紙の雑誌とコンテンツが異なる場合や、ページやコーナーの一部が掲載されてない場合がございます。
●プレゼントや割引きクーポンなど、紙の雑誌をご購入いただかないとご利用になれないコンテンツが含まれる場合がございます。
※電子版では、写真を非表示または記事そのものが掲載されていない場合があります。尚、誌面の一部を切り取って使用する応募券やクーポン券等は使用できません。ご了承ください。

旅する世界のグルメ手帖
Contents-目次-
［連載］凡人・まめの妄想ESSE
［連載］人気ブロガー＆インスタグラマー＆YouTuberのおいしいリレー弁当
［連載］Life ESSEnce
［連載］神崎恵さんのいつまでも「キレイな母ちゃん」でいたいから
［連載］リアルクローゼット公開！はまじをつくる12ピース
スヌーピーの最新NEWSをお届け
【大特集】暮らし上手が40代・50代で“やめて”幸せになったこと
　PART1 「自分サイズに微調整」が上手に年を重ねるコツ
　PART2 40代・50代がやめて選んだ幸せな暮らし
　PART3 40代・50代でやめた方がよいこと
〈INTERVIEW〉麻生久美子さん
若山曜子さんのバレンタインスイーツ
〈SPECIAL INTERVIEW〉岸優太さん
大人が着たい！GU＆WORKMAN 名品55
ねこ背と反り腰は10秒で治る
心と体の健康のために知っておきたいフェムケア＆フェムテックのこと
糖質オフで太らないおかず
初めてでも失敗なし！ズボラパン
漫画で解説値上げの理由、わかりやすく教えてください！
PRESENT AND INFORMATION BOX
［連載］エンタメニュース－北村匠海さん
［連載］ドルオタが行く！－渡邊圭祐さん
［連載］オンナの本棚／タカミーのベストヒットコミックス
［連載］瀧波ユカリのごきげんで行こう！
［連載］マネーの専門家がジャッジ！どっちがおトク？／［連載］章月綾乃の幸運のレシピ占い
［連載］美と健康の相談室
［連載］＃エッセ女子会
電子ブックのお知らせ（電子版には閲覧用コードは記載されておりません）
年間定期購読のお知らせ
ESSEレポーターを大募集
［連載］マルサイ家の体当たり家計改善
［連載］元・片づけられない漫画家の心地よい暮らし製作所
ただいまON AIR－山田裕貴さん、鈴木伸之さん
［連載］ずん・飯尾さんのワリカツごはん
今月のTRY＆NEWS
［連載］長井かおり的コスパ最高！コスメで今っぽメイク
［連載］みきママのゆるめし
［連載］白崎茶会の3時の優しいおやつ
《NONSTOP！ESSE》
・免許皆伝！笠原将弘のおかず道場
・おうちで世界ごはん
・坂本昌行さんのOne Dish
次号予告
今月号の感想をお聞かせ下さい！
今月のプレゼント／撮影協力店
［連載］スープ作家・有賀薫さんの肉玉でおかずスープ
［連載］syunkonカフェのひたひたまで注いでコトコト煮つめた話
【別冊付録】無印良品・イケア・ニトリ・山崎実業　4大人気ブランドの収納名品182
　CONTENTS-目次-
　Part1 4大ブランドの収納術見せます
　［無印良品マニア］の収納術　case1
　［無印良品マニア］の収納術　case2
　無印良品NEWS
　《COLUMN》“あの人”の激推し収納アイテム　無印良品編
　［イケア達人］の収納術
　イケアNEWS
　《COLUMN》“あの人”の激推し収納アイテム　イケア編
　［ニトリスト］の収納術
　《COLUMN》収納名品比べてみました！定番ボックス
　［山崎実業推し］の収納術
　《COLUMN》“あの人”の激推し収納アイテム　山崎実業編
　山崎実業NEWS
　PART2 ４大ブランドのマストバイ＆お悩み解決アイテム
　無印良品マストバイ
　お悩み解決アイテム・無印良品
　《COLUMN》収納名品比べてみました！バスケット
　イケアマストバイ
　《COLUMN》収納名品比べてみました！衣類収納
　ニトリマストバイ
　お悩み解決アイテム・ニトリ
　《COLUMN》収納名品比べてみました！ゴミ箱
　山崎実業マストバイ
　《COLUMN》収納名品比べてみました！ハンガー

◼︎ 目次配信サービス

ESSE（エッセ）最新号の情報がメルマガで届く♪ メールアドレスを入力して登録（解除）ボタンを押してください。

※登録は無料です ※登録・解除は、各雑誌の商品ページからお願いします。／~＼Fujisan.co.jpで既に定期購読をなさっているお客様は、マイページからも登録・解除及び宛先メールアドレスの変更手続きが可能です。

以下のプライバシーポリシーに同意の上、登録して下さい。

次号予告

useful　大特集
＼買わないと損！だけを集めました／100円ショップの本当にいいもの
これまで数多くの100円グッズを紹介してきたESSEの総力を結集！
「毎日使える」「買って正解！」の本当にいいものだけを集めました。
春の新生活に知っておきたい&買っておきたい100円グッズをドドンと紹介します！

CONTENTS
■暮らしのモヤモヤをプロと一緒に解決！料理・掃除・片づけで使える100円グッズ
■防災、文房具、美容、etc…　マニアが選んだコスパ最強100円グッズ
■刺しゅうからアクセサリーまで！100円で趣味活を始めよう！
■やっぱり“メイド・イン・ジャパン”が大好き
■コスパ至上主義！大容量アイテム対決

Money　別冊付録52p
お金のモヤモヤ解消BOOK　＼漫画でわかりやすく解説！／
ESSE読者の2大悩み「教育費」と「老後資金」の貯め方を一冊にまとめました。
ほかにもiDeCoとつみたてNISA、年金、確定申告、保険、住宅ローン…まで、お金のプロがあらゆるモヤモヤをまるっと解決します！

Special Interview！
三宅健さんのスキンケア習慣　ESSE BEAUTY BOOK 2023 Spring & Summer
大好評の美容大特集の2023年春夏バージョンです。
表紙には、43歳にして奇跡の美肌をもつ三宅健さんに、毎日のスキンケアを徹底取材！
お手頃コスメのトレンドニュースも盛りだくさんです

CONTENTS
①ビューティブック初登場！奇跡の43歳・三宅健さんの「美肌をつくる習慣」
②長井かおりさんに教わる「春のレスキュースキンケア」
③Georgeさん、SHOKOさんがおすすめ「春のプチプラメイク」
④髪ダメージから回復！「大人の正解ヘアケア」
⑤プチプラ情報もいっぱい！「最新スキンケアトピックス」

cooking
＼冷蔵庫にあるものだけで簡単&おいしい！／
#アルモンデ弁当をつくっている人とつながりたい
インスタグラムで話題上昇中の「#アルモンデ弁当」。
特別なものは使わず、家にあるもので手間なくつくれるレシピを、お弁当づくり歴約20年の料理家・上島亜紀さんが紹介します。
家にあるものでお弁当をつくりたい人、このレシピでつながりましょう！

＼春キャベツ・新ジャガ・新タマネギで！／
ワタナベマキさんが「繰り返しつくる春野菜おかず」
料理家・ワタナベマキさんが、春になると繰り返しつくるレシピを公開。
春野菜ならではのおいしさを引き出したシンプルおかずは、調味料も手間も少しでとびきりおいしいものばかり。
この時季にしか味わえないおいしさを楽しんで！

cleaning
プチプラグッズとテクで手間もお金もかからない！
家事えもんさんの“最小限”冬物クリーニング
ニットやダウンジャケットなどの冬物は、次のシーズンも心地よく着られるよう、衣替え前に洗ってからしまうのが正解！
家事えもんこと松橋周太呂さんが、100円グッズや家にあるものを使った冬物のお洗濯ワザを伝授します

health
脳疲れ、自律神経の乱れ、首痛&肩こり、老眼…etc.
スマホ不調に悩む人が急増中！
ついついスマホを長時間使っていませんか？
体や脳、自律神経などの不調は、じつはスマホ依存が原因かもしれません。
スマホ脳、スマホ首、スマホ老眼と、それぞれの不調に詳しい医師などが、予防策や解消法を教えます。

Interview　深澤辰哉さん（Snow Man）
Cover　上戸彩さん
※予告の内容は一部変更になることがあります

商品情報・内容

出版社：扶桑社
発行間隔：月刊
発売日：毎月2日

■ 暮らしに役立つ！賢く生きる女性のための生活情報誌

料理、インテリア、収納、家事、ファッション、美容、マネー、エンターテインメントなど、暮らしに役立つ情報が満載！朝の情報番組『ノンストップ！』（フジテレビ系）との連動企画も好評連載中です

無料サンプル

■ 2025年8月号 (2025年07月02日発売)

2025年8月号 (2025年07月02日発売)をまるごと１冊ご覧いただけます

サンプルを見る

定期購読のプレゼント

メゾンカイザーコラボ保温冷トートバッグ

対象購読プラン：定期購読＋【特典A：メゾンカイザーコラボ保温冷トートバッグ】

パリ発の世界的ブーランジェリー「MAISON KAYSER（メゾンカイザー）」とのコラボで、おしゃれな大容量の保冷温トートバッグ。レジカゴサイズの大容量で、巾着を広げると収納力はさらにアップ！お買い物だけではなく、旅行やレジャーなどあらゆるシーンで活躍しそう。 ●商品サイズ／縦26.5cm（取手含まず）×横55cm×マチ20cm ●素材／表生地：ポリエステル・コットン、その他：ポリエステル・アルミ蒸着

大容量24ポケット長財布（エレガントピンク）

対象購読プラン：定期購読＋【特典B：大容量24ポケット長財布（エレガントピンク）】

上品な光沢感と型押しデザイン！ ★外側と内側合わせてポケットが24個も！通常のカードポケットに加えてジャバラ式カードポケットで大量収納可能。さらにファスナーつき小銭入れ、複数フリーポケットなど、紙幣はもちろん、何かと増えるレシート、クーポンなどを見やすく、用途別に整理できる使い勝手バツグンの財布です。 ★大きく開いて見やすい&使いやすい！ラウンドファスナー&軽い柔らか素材で、約150°開いて使いやすい！もちろん、深さも十分にあるので中身が落ちる心配なし。大容量なのにマチが約2.5cmとスリムなのも嬉しい。 ●サイズ：約縦10×横20×マチ2.5cm ●素材／本体：合成皮革、ポリエステル、紙 ●ファスナー引き手：亜鉛合金

大容量24ポケット長財布（シックブロンズ）

対象購読プラン：定期購読＋【特典B：大容量24ポケット長財布（シックブロンズ）】

エリザベス・オルウェン保冷温ショッピングバッグ（ブルー）

対象購読プラン：定期購読＋【特典C：エリザベス・オルウェン保冷温ショッピングバッグ（ブルー）】

カナダ人デザイナー、エリザベス・オルウェンとの初コラボ。花柄をあしらったキュートで女性らしい、おしゃれなレジカゴサイズの保冷温ショッピングバッグ。中身が見えないように巾着付きで、マチが大きく収納しやすい！お買い物だけではなく、旅行やレジャーなどいろいろなシーンで役立つこと間違いなしです。 ●商品サイズ：縦26cm（取手含まず）×横52cm（底32cm）×マチ20cm

エリザベス・オルウェン保冷温ショッピングバッグ（アイボリー）

対象購読プラン：定期購読＋【特典C：エリザベス・オルウェン保冷温ショッピングバッグ（アイボリー）】

バイカラー折りたたみスリム財布(リッチベージュ)

対象購読プラン：定期購読＋【特典D：バイカラー折りたたみスリム財布（リッチベージュ）】

二色使いがオシャレ！スリムでバッグの中でもかさばりません。カードは6枚収納、小銭入れも使いやすい。明るい印象のリッチベージュと落ち着きがあるアーバングレーの二色をご用意。 ●サイズ: 縦9cm×横11.7cm×マチ2.5cm ●素材／合成皮革

バイカラー折りたたみスリム財布(アーバングレー)

対象購読プラン：定期購読＋【特典D：バイカラー折りたたみスリム財布（アーバングレー）】

HIROKO KOSHINOスリムギャルソン財布（シャンパンゴールド）

対象購読プラン：定期購読＋【特典E：HIROKO KOSHINOスリムギャルソン財布】

シンプルかつスタイリッシュなデザインで、世界で評価されるブランド「ヒロココシノ」とのコラボレーションにより、高級感のあるお財布に仕上がりました。毎回使い勝手がいいと評判のESSEオリジナル長財布。コインが見やすく、出し入れしやすいギャルソン型の長財布をつくりました。ヨーロッパのカフェやレストランで、ギャルソンがテーブルをまわって精算をする際、会計がスムーズにできるようつくられたのが、このギャルソン型財布。一目でコインが見え、取り出しやすいから、会計がスマートにできます。高級感のあるエレガントなシャンパンゴールド、内生地にベージュ、裏地にブラウンを配したシックな大人カラー。カードポケットは6つ。さらにお札やレシートがたっぷり収納できるマルチスペース、チケットやクーポンなどが入るフリーポケットがあり、収納力抜群。ダブルボタンで留める位置も変えられます。 ●サイズ／約縦11×横20×マチ2cm ●素材／合成皮革