＜別冊付録＞
夏がラクになる！
「更年期セルフケアBOOK」
＜巻頭特集＞
ものを増やしたくない私たちが
それでも買った 運命のアイテム113
Part1 暮らし上手のもの選び
Column 台所道具を長く使うコツ
Part2 読者が選んだ最強アイテム
Topic01 ニトリ・無印良品・3COINS・イケアの買って大満足 コスパ高すぎアイテム
Topic02 もっと早く出合いたかった！ みんなの運命アイテム
Part3 プロがリアルに使っているこれ絶対に運命のやつ
＜Special Interview＞
永瀬廉さん
年の離れた2 人の、美しくも許されない恋を描いたドラマ『東京タワー』が 話題のKing & Princeの永瀬廉さん。現場で感じている手応えや、 〝大人の恋愛ドラマ〝をつくるための繊細なこだわりについて語ってくれました
Tシャツが似合わない! 涼しくラクに体型カバーしたい!
ユニクロ・GU・無印良品etc…
プチプラで 夏のファッション悩みを解決!
薄着になる夏は、「体型が出やすい」「おしゃれが決まらない」など、たくさんのお悩みが。 人気スタイリスト・徳永千夏さんが提案する最新テクで、今年こそ着こなしに自信を！
におわない洗濯・カビない掃除・傷まないお弁当・害虫対策も
梅雨どき家事の正解、教えます
洗濯物のにおい＆室内のカビ防止から、お弁当の食中毒予防や害虫対策まで
梅雨時家事の悩みを一挙解決！プロに教えてもらった〝正解″を大公開します
＜マネー＞
ボーナスのある6月は見直しチャンス！
書き込み式！“勝手に貯まる”貯蓄シート
お金を貯めるにはゴールを決めることと、先取り貯金が鉄則。そのためのルールづくりができたら、ほったらかしでも〝勝手に貯まる″好循環ができます。気づかず赤字…な危険家計はボーナスを機に見直しを図って！
そのほか、
「ビューティー流行大賞2024」
「ゆーママさんの簡単フライパンブレッド」
など
＜表紙の人＞
杏さん
＜男と花＞
小森隼さん＆中島颯太さん
目次
- 紙版
- デジタル版
- 紙版
- デジタル版
妻として、母として、そしてひとりの女性として、毎日の生活を丁寧に送りたい･･･そんな女性に向けた生活情報誌がESSEです。料理から収納＆インテリア、美容、ダイエット、子育てまで、暮らしを豊かにする情報が満載。
●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していない場合がございます。
●紙の雑誌とコンテンツが異なる場合や、ページやコーナーの一部が掲載されてない場合がございます。
●プレゼントや割引きクーポンなど、紙の雑誌をご購入いただかないとご利用になれないコンテンツが含まれる場合がございます。
旅する世界のグルメ
Contents-目次-
［連載］予約のとれない料理教室／コウケンテツさん
食べごたえ抜群のカレーパンドッグ
TREND
ITEM
［連載］リアルクローゼット公開！はまじをつくる12ピース
［連載］神崎 恵さんのいつまでも「キレイな母ちゃん」でいたいから
【大特集】ものを増やしたくない私たちがそれでも買った運命のアイテム113
Part1 暮らし上手のもの選び
Part2 読者が選んだ最強アイテム
Part3 これ絶対に運命のやつ
家事ラク冷蔵庫見つけた！
ユニクロ・GU・無印良品etc… プチプラで夏のファッション悩みを解決！
〈INTERVIEW〉杏さん
生理の時期に寄り添うおいしい新習慣
梅雨どき家事の正解、教えます
〈SpecialInterview〉永瀬 廉さん
ESSEフレンズエディター2期生大募集！
ビューティ流行大賞2024
年間定期購読のお知らせ
野菜ジュースで始める美容習慣
［連載］大原千鶴さんの旬野菜のおいしい食べ方
［連載］白崎茶会のさっとつくれるフライパンおやつ
［連載］みきママのヘルシーゆるメシ
ゆーママさんの簡単！フライパンブレッド
書き込み式“勝手に貯まる”貯蓄シート
キレイな母ちゃん大募集！
［連載］男と花?小森 隼さん＆中島颯太さん
［連載］まめの（E）みつけた
［リレー書評］推しの一冊?柚木麻子さん／タカミーのベストヒットコミックス
［連載］清水ミチコのお茶の間人生相談
［連載］マネーの専門家がジャッジ！どっちがおトク？
［連載］高尾美穂先生のオンナの悩み診療所
Present＆Information BOX
《NONSTOP！ESSE》
免許皆伝！笠原将弘のおかず道場
ランクアップキッチン
中山優馬さんのゆウマいごはん
おうちdeセミナー2024レポート
［連載］syunkonカフェのひたひたまで注いでコトコト煮つめた話
［連載］50代はじめました。
［連載］脱・老け見え！ストレッチ
［連載］元・片づけられない漫画家の 心地よい暮らし製作所
［連載］ずん・飯尾さんのサイコロめがね飯
今月のTRY＆NEWS
ただいまON AIR－バカリズムさん、内藤秀一郎さん
［連載］シウマの九星気学占い
次号予告／撮影協力店
今月号の感想をお聞かせください／今月のプレゼント
【別冊付録】夏がラクになる！更年期セルフケアBOOK
この本の使い方と夏の更年期を載りきる4つの対処法
まずは更年期について知ろう
更年期指数を調べよう
つらい症状があれば婦人科へ。日々のセルフケアも大切です
ホットフラッシュ・汗
不眠
疲れ・だるさ
［COLUMN］更年期の食養生
冷え
イライラ
肩こり
頭痛
めまい・ふらつき
［COLUMN］更年期の症状Q＆A
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Contents-目次-
［連載］予約のとれない料理教室／コウケンテツさん
食べごたえ抜群のカレーパンドッグ
TREND
ITEM
［連載］リアルクローゼット公開！はまじをつくる12ピース
［連載］神崎 恵さんのいつまでも「キレイな母ちゃん」でいたいから
【大特集】ものを増やしたくない私たちがそれでも買った運命のアイテム113
Part1 暮らし上手のもの選び
Part2 読者が選んだ最強アイテム
Part3 これ絶対に運命のやつ
家事ラク冷蔵庫見つけた！
ユニクロ・GU・無印良品etc… プチプラで夏のファッション悩みを解決！
〈INTERVIEW〉杏さん
生理の時期に寄り添うおいしい新習慣
梅雨どき家事の正解、教えます
〈SpecialInterview〉永瀬 廉さん
ESSEフレンズエディター2期生大募集！
ビューティ流行大賞2024
年間定期購読のお知らせ
野菜ジュースで始める美容習慣
［連載］大原千鶴さんの旬野菜のおいしい食べ方
［連載］白崎茶会のさっとつくれるフライパンおやつ
［連載］みきママのヘルシーゆるメシ
ゆーママさんの簡単！フライパンブレッド
書き込み式“勝手に貯まる”貯蓄シート
キレイな母ちゃん大募集！
［連載］男と花?小森 隼さん＆中島颯太さん
［連載］まめの（E）みつけた
［リレー書評］推しの一冊?柚木麻子さん／タカミーのベストヒットコミックス
［連載］清水ミチコのお茶の間人生相談
［連載］マネーの専門家がジャッジ！どっちがおトク？
［連載］高尾美穂先生のオンナの悩み診療所
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免許皆伝！笠原将弘のおかず道場
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中山優馬さんのゆウマいごはん
おうちdeセミナー2024レポート
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［連載］50代はじめました。
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［連載］元・片づけられない漫画家の 心地よい暮らし製作所
［連載］ずん・飯尾さんのサイコロめがね飯
今月のTRY＆NEWS
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［連載］シウマの九星気学占い
次号予告／撮影協力店
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【別冊付録】夏がラクになる！更年期セルフケアBOOK
この本の使い方と夏の更年期を載りきる4つの対処法
まずは更年期について知ろう
更年期指数を調べよう
つらい症状があれば婦人科へ。日々のセルフケアも大切です
ホットフラッシュ・汗
不眠
疲れ・だるさ
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次号予告
〈大特集〉
家計管理・節約・投資の達人から学ぶ！
貯めてる人がお金を使うときに考えていること
止まらない物価高に上がらない収入。
こんな時代でも、お金を貯めている＆増やしている人の秘密は“お金を使うときに考えていること”でした。
選りすぐりのお金賢者たちが、すぐマネできるマネースキルを伝授！
CONTENTS
●チャートでわかる！タイプ別「お金が貯まる方法」
●ズボラな人におすすめ「ほったらかし“ゆる投資”」
●勝手にお金が増える「部屋の片づけ方」
●人気占い師が提言「金運爆上がり術」
疲れ、だるさ、冷えイライラをおうちで養生
体と心がラクになる夏の漢方習慣
今年の夏は汗をかかない！
プロが教える“がんばらない”夏家事
料理に掃除、お買い物…。
なにをするにも暑くて汗をかくのがイヤな夏！
そんな夏を乗りきるためのアイデアや時短テクをプロが指南。
今年の夏は汗をかかずに乗りきりましょう
エコワザも教えます！
水道光熱費が下がる家のつくり方
夏の水道光熱費の爆上がりが心配な方も多いのでは？
そんな皆さんに「水道光熱費が下がる家のつくり方」を教えます。
お金をかけずにリビング、浴室、寝室などが涼しく快適な場所に！
村上佳菜子さんも登場！
＼みんな大好き／ひんやりスイーツ
夏のお楽しみといえば、アイスやプリンなどのひんやりスイーツ。
人気のシャトレーゼやカルディ、コストコから、マニア絶賛のコンビニで買えるひんやりスイーツまでドドンと集めました。
スイーツ好きな村上佳菜子さんのおすすめも！
大ヒット中のレシピ本が登場！
神崎 恵さんのおうちごはん
3人のお子さんの母親でもある、美容家の神崎恵さん。
そんな神崎さんが「じつは料理が苦手…」と思っている人にもおすすめの、簡単で食卓映えしてとにかくおいしい、おうちごはんを紹介します
別冊付録36ページ
山本ゆりさんのラクうまレシピも！
大きな文字でつくりやすさアップ
夏の3大コスパ食材 ナス・トマト・鶏胸おかずBOOK
Part1 山本ゆりさんの間違いなくおいしい3stepおかず
Part2 厳選！ESSEで人気の手間なしベストおかず
ESSE読者から支持されるコスパ抜群の3大食材ナス、トマト、鶏胸肉のラクうまおかずを紹介。
暑い日でもパッと開いて、すぐにつくれる“でか文字レシピ”で、台所に立つ時間の短縮にも！
大人気、山本ゆりさんの3stepおかずも必見です
表紙 小池栄子さん
インタビュー 三宅 健さん 大泉 洋さん
※予告の内容は一部変更になることがあります
家計管理・節約・投資の達人から学ぶ！
貯めてる人がお金を使うときに考えていること
止まらない物価高に上がらない収入。
こんな時代でも、お金を貯めている＆増やしている人の秘密は“お金を使うときに考えていること”でした。
選りすぐりのお金賢者たちが、すぐマネできるマネースキルを伝授！
CONTENTS
●チャートでわかる！タイプ別「お金が貯まる方法」
●ズボラな人におすすめ「ほったらかし“ゆる投資”」
●勝手にお金が増える「部屋の片づけ方」
●人気占い師が提言「金運爆上がり術」
疲れ、だるさ、冷えイライラをおうちで養生
体と心がラクになる夏の漢方習慣
今年の夏は汗をかかない！
プロが教える“がんばらない”夏家事
料理に掃除、お買い物…。
なにをするにも暑くて汗をかくのがイヤな夏！
そんな夏を乗りきるためのアイデアや時短テクをプロが指南。
今年の夏は汗をかかずに乗りきりましょう
エコワザも教えます！
水道光熱費が下がる家のつくり方
夏の水道光熱費の爆上がりが心配な方も多いのでは？
そんな皆さんに「水道光熱費が下がる家のつくり方」を教えます。
お金をかけずにリビング、浴室、寝室などが涼しく快適な場所に！
村上佳菜子さんも登場！
＼みんな大好き／ひんやりスイーツ
夏のお楽しみといえば、アイスやプリンなどのひんやりスイーツ。
人気のシャトレーゼやカルディ、コストコから、マニア絶賛のコンビニで買えるひんやりスイーツまでドドンと集めました。
スイーツ好きな村上佳菜子さんのおすすめも！
大ヒット中のレシピ本が登場！
神崎 恵さんのおうちごはん
3人のお子さんの母親でもある、美容家の神崎恵さん。
そんな神崎さんが「じつは料理が苦手…」と思っている人にもおすすめの、簡単で食卓映えしてとにかくおいしい、おうちごはんを紹介します
別冊付録36ページ
山本ゆりさんのラクうまレシピも！
大きな文字でつくりやすさアップ
夏の3大コスパ食材 ナス・トマト・鶏胸おかずBOOK
Part1 山本ゆりさんの間違いなくおいしい3stepおかず
Part2 厳選！ESSEで人気の手間なしベストおかず
ESSE読者から支持されるコスパ抜群の3大食材ナス、トマト、鶏胸肉のラクうまおかずを紹介。
暑い日でもパッと開いて、すぐにつくれる“でか文字レシピ”で、台所に立つ時間の短縮にも！
大人気、山本ゆりさんの3stepおかずも必見です
表紙 小池栄子さん
インタビュー 三宅 健さん 大泉 洋さん
※予告の内容は一部変更になることがあります
定期購読のプレゼント
メゾンカイザーコラボ保温冷トートバッグ
対象購読プラン：定期購読＋【特典A：メゾンカイザーコラボ保温冷トートバッグ】
パリ発の世界的ブーランジェリー「MAISON KAYSER（メゾンカイザー）」とのコラボで、おしゃれな大容量の保冷温トートバッグ。レジカゴサイズの大容量で、巾着を広げると収納力はさらにアップ！お買い物だけではなく、旅行やレジャーなどあらゆるシーンで活躍しそう。
●商品サイズ／縦26.5cm（取手含まず）×横55cm×マチ20cm
●素材／表生地：ポリエステル・コットン、その他：ポリエステル・アルミ蒸着
大容量24ポケット長財布（エレガントピンク）
対象購読プラン：定期購読＋【特典B：大容量24ポケット長財布（エレガントピンク）】
上品な光沢感と型押しデザイン！
★外側と内側合わせてポケットが24個も！
通常のカードポケットに加えてジャバラ式カードポケットで大量収納可能。さらにファスナーつき小銭入れ、複数フリーポケットなど、紙幣はもちろん、何かと増えるレシート、クーポンなどを見やすく、用途別に整理できる使い勝手バツグンの財布です。
★大きく開いて見やすい&使いやすい！
ラウンドファスナー&軽い柔らか素材で、約150°開いて使いやすい！もちろん、深さも十分にあるので中身が落ちる心配なし。大容量なのにマチが約2.5cmとスリムなのも嬉しい。
●サイズ：約縦10×横20×マチ2.5cm
●素材／本体：合成皮革、ポリエステル、紙
●ファスナー引き手：亜鉛合金
大容量24ポケット長財布（シックブロンズ）
対象購読プラン：定期購読＋【特典B：大容量24ポケット長財布（シックブロンズ）】
上品な光沢感と型押しデザイン！
★外側と内側合わせてポケットが24個も！
通常のカードポケットに加えてジャバラ式カードポケットで大量収納可能。さらにファスナーつき小銭入れ、複数フリーポケットなど、紙幣はもちろん、何かと増えるレシート、クーポンなどを見やすく、用途別に整理できる使い勝手バツグンの財布です。
★大きく開いて見やすい&使いやすい！
ラウンドファスナー&軽い柔らか素材で、約150°開いて使いやすい！もちろん、深さも十分にあるので中身が落ちる心配なし。大容量なのにマチが約2.5cmとスリムなのも嬉しい。
●サイズ：約縦10×横20×マチ2.5cm
●素材／本体：合成皮革、ポリエステル、紙
●ファスナー引き手：亜鉛合金
エリザベス・オルウェン保冷温ショッピングバッグ（ブルー）
対象購読プラン：定期購読＋【特典C：エリザベス・オルウェン保冷温ショッピングバッグ（ブルー）】
カナダ人デザイナー、エリザベス・オルウェンとの初コラボ。花柄をあしらったキュートで女性らしい、おしゃれなレジカゴサイズの保冷温ショッピングバッグ。中身が見えないように巾着付きで、マチが大きく収納しやすい！お買い物だけではなく、旅行やレジャーなどいろいろなシーンで役立つこと間違いなしです。
●商品サイズ：縦26cm（取手含まず）×横52cm（底32cm）×マチ20cm
エリザベス・オルウェン保冷温ショッピングバッグ（アイボリー）
対象購読プラン：定期購読＋【特典C：エリザベス・オルウェン保冷温ショッピングバッグ（アイボリー）】
カナダ人デザイナー、エリザベス・オルウェンとの初コラボ。花柄をあしらったキュートで女性らしい、おしゃれなレジカゴサイズの保冷温ショッピングバッグ。中身が見えないように巾着付きで、マチが大きく収納しやすい！お買い物だけではなく、旅行やレジャーなどいろいろなシーンで役立つこと間違いなしです。
●商品サイズ：縦26cm（取手含まず）×横52cm（底32cm）×マチ20cm
バイカラー折りたたみスリム財布(リッチベージュ)
対象購読プラン：定期購読＋【特典D：バイカラー折りたたみスリム財布（リッチベージュ）】
二色使いがオシャレ！スリムでバッグの中でもかさばりません。カードは6枚収納、小銭入れも使いやすい。明るい印象のリッチベージュと落ち着きがあるアーバングレーの二色をご用意。
●サイズ: 縦9cm×横11.7cm×マチ2.5cm
●素材／合成皮革
バイカラー折りたたみスリム財布(アーバングレー)
対象購読プラン：定期購読＋【特典D：バイカラー折りたたみスリム財布（アーバングレー）】
二色使いがオシャレ！スリムでバッグの中でもかさばりません。カードは6枚収納、小銭入れも使いやすい。明るい印象のリッチベージュと落ち着きがあるアーバングレーの二色をご用意。
●サイズ: 縦9cm×横11.7cm×マチ2.5cm
●素材／合成皮革
HIROKO KOSHINOスリムギャルソン財布（シャンパンゴールド）
対象購読プラン：定期購読＋【特典E：HIROKO KOSHINOスリムギャルソン財布】
シンプルかつスタイリッシュなデザインで、世界で評価されるブランド「ヒロココシノ」とのコラボレーションにより、高級感のあるお財布に仕上がりました。
毎回使い勝手がいいと評判のESSEオリジナル長財布。コインが見やすく、出し入れしやすいギャルソン型の長財布をつくりました。ヨーロッパのカフェやレストランで、ギャルソンがテーブルをまわって精算をする際、会計がスムーズにできるようつくられたのが、このギャルソン型財布。一目でコインが見え、取り出しやすいから、会計がスマートにできます。高級感のあるエレガントなシャンパンゴールド、内生地にベージュ、裏地にブラウンを配したシックな大人カラー。
カードポケットは6つ。さらにお札やレシートがたっぷり収納できるマルチスペース、チケットやクーポンなどが入るフリーポケットがあり、収納力抜群。ダブルボタンで留める位置も変えられます。
●サイズ／約縦11×横20×マチ2cm
●素材／合成皮革
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夏でも家がきれいな人の秘密はコレ！今すぐマネしたい「5...
ESSE（エッセ） 2026年7月号
ジメジメする梅雨やうだるような夏の暑さ…お家の環境が気になる季節ですね。実は「夏でも家がきれいな人」には、収納やインテリアに関する5つの共通点があったんです！この記事では、すぐに真似できる簡単な習慣や工夫を大公開。カビやにおい対策のヒントも満載で、読めばあなたのお家もすっきり快適になること間違いなし！ -
1日たったの1分で老け見えリセット「胸鎖乳突筋ほぐし」
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胸鎖乳突筋がSNSで話題！コリをほぐせば、小顔や肩コリ解消など、うれしい効果が！ -
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ESSE（エッセ） 2023年7月号
冬の電気代を半分に減らした達人・あかりさんが、 今年の夏に実行予定の節電ワザを紹介します -
おうちがおっと好きになる「収納＆インテリア」
ESSE（エッセ） 2021年11月号
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