＜別冊付録＞
鶏胸、豚こま、モヤシ…etc.コスパ最強！
まるみキッチンさんのずぼらおかず
食料品の高騰で、毎日の献立に頭を悩ませている方へ！ 「節約」「ボリュームアップ」できる食材を上手に使って、安くてラクにつくれる、まるみキッチンさんのレシピをお届け

＜巻頭特集＞
家事もお金も自分みがきも
ちょっとの工夫で、毎日をもっとラクに、楽しく！ この春は「スキマ時間」上手になる
新年度を迎え、ライフスタイルの変化などにより、なにかとバタつく今の時期。家事の合間、家族を待つ間…etc.　ちょっとのスキマで生まれた時間を上手に使って、毎日の暮らしを、自分の心や体を、もっとラクに、心地よくするヒントをお届けします

CONTENTS
・ローサさん、スキマ時間になにしていますか？
・私をラクにする、スキマ時間の過ごし方
・3人のスキマ時間上手の過ごし方を拝見！
・みんなのスキマ時間活用テクニック
・そのときの“やる気”で決める！ スキマ掃除リスト
・疲れがとれる休養学

<ファッション>
オール7000円以下！ ユニクロ　GU　無印良品の10着で！
春の着まわし１４days！
食費も光熱費も上がる今、賢くおしゃれを楽しみたい! ユニクロ、GU、無印良品の10アイテムを厳選して、春ならではのシーンに合わせた着まわしコーデを紹介します

＜Special Interview＞
京本大我さん（SixTONES）
完璧なビジュアルとギャップのある少し天然な素顔も人気の京本大我さん。2026 年は『S i x T O N E S』のリーダーも務め、「時間の使い方」にも変化が訪れたと話してくれました

<料理>
登録者数128万人！ 笠原将弘さんのYouTube神回レシピ
予約のとれない和食店「賛否両論」店主のプロの技が学べる! とたちまち大人気になった笠原将弘さんのYouTubeチャンネル。そのなかから高い再生数を誇る「神回」レシピを厳選して紹介します

<アイテム>
全アイテム口コミつき　「ESSEベストフレンズ１０１」メンバーに緊急調査
私の“本気推し”グッズ60
収納アイテムや家事グッズ、コスメなど、「ESSEベストフレンズ101」のメンバーが太鼓判を押す名品を集めました。どれも毎日をラクに、楽しく変えてくれるものばかり! ぜひ試してみて

＜新連載スタート＞
・加藤ローサの＃暮らしのカケラ
・OURHOME EmiのLike meでいこう！
・B-Flow Marikoさんのながらヨガ
・こんまりさんのお悩み片づけ術
・久保奈穂実さんの薬膳だより

＜男と花＞
中村嶺亜さん（KEY TO LIT）

＜表紙＞
加藤ローサさん

＜好評連載＞
Travis Japan の七五三掛龍也さんが登場！
「ノンストップ！ESSE 金曜コーナー『七五三掛 kitchen』」

Next Issue
6 2026 Jun. 次号予告
5月1日（金）発売
定価：790円

〈 大特集 〉
暮らし上手は始めてます！
幸せを呼ぶ「やめ活」

名もなき家事やムダなお金の使い方、人づき合い…。
暮らしのなかに、”やめたい”けどやめられないことはたくさんあります。そこで、無理なくやめて、すっきりするアイデアを総力取材！暮らしと心をラクにするヒントが満載の大特集です。

CONTENTS
Part1 みんなの「やめ活」をのぞき見
Part2 北川景子さん・黒島結菜さん ”やめたこと”教えて！
Part3 簡単エクササイズで、老ける姿勢をやめる！
Part4 怒るのやめた！イライラ逆引き辞典 …etc.

老けない人 貯め上手 人気ショップスタッフ …etc.
気になるあの人の「バッグと財布の中身」
整理収納やお金、便利グッズなど、さまざまなジャンルに秀でた人のバッグと財布の中身をのぞき見！老けない人の「日焼けしないバッグ」、3年で資産1000万円増やした主婦の「貯まる財布」など、賢者11人の「バッグと財布の中身」と、そのこだわりを大公開。

使いやすくてラクになる！
工夫のつまった 3つの台所
台所は、長く時間を過ごすことが多い、大切な場所のひとつ。アイデア次第で、料理の効率アップはもちろん、配膳がラクになったり、片づけがしやすかったり、そしてなにより料理を楽しくつくれるように！そんな、小さな工夫がつまった3人の台所を紹介します。

初夏の不調をやわらげる
ワタナベマキさんの「薬膳サラダ」
さまざまな体の不調を、普段食べている身近な食材でやわらげる「薬膳」。今回は、むくみや不眠など、初夏に多く見られる不調を癒やすレシピを、国際中医薬膳師の資格をもつワタナベマキさんに教えていただきました。

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