目次
- 紙版
- デジタル版
- 紙版
- デジタル版
<別冊付録>
笠原将弘さん・コウケンテツさんの
鶏胸おかずBOOK
アレンジが自在、高タンパク質でしかもヘルシーな「鶏胸肉」は、みんな大好き! がっつり味も、あっさり味も、変幻自在の鶏胸肉を楽しむレシピをお届けします
<巻頭特集>
梅雨と酷暑をすっきり!
家がきれいな人が夏にしていること
気温が上がり雨も増える今こそ、おうちの中の収納やインテリアを整えて、気持ちよく過ごせる空間にしたいもの。〝夏でも家がきれいな人〞のアイデアを取り入れれば、すっきり涼しい家に変わります。さらに梅雨どきの掃除と予防、部屋干しのコツも紹介!
CONTENTS
・家がきれいな人に教わる夏の部屋づくり
・新常識! 収納スペース新整え術
・カビとにおい悩みをすっきり 梅雨どき掃除&予防術
・部屋干し完全ガイド
<健康>
プレ更年期から要注意!
老けない骨活
最近、顔のたるみや姿勢の崩れが気になる…。その原因は、「骨」にあるのかもしれません。今日から隙間時間ですぐできる、「骨活」を暮らしのなかに取り入れて一生歩ける体を手に入れましょう
<美容・アイテム>
プチプラ&ごほうびアイテム大集結
ビューティ流行大賞2026
愛用の美容アイテムを、読者のリアルなコメントとともにお届けする、毎年恒例の人気企画。定番ものから新顔まで、手ごたえ確かな実力派をカテゴリー別に発表します
<占い>
ラッキーアイテム&アクションも!
ゲッターズ飯田さんの2026下半期開運占い
2026 年の下半期を前向きに乗りきるヒントを、人気占い師のゲッターズ飯田さんが解説。タイプごとの運気をチェックし、日々の行動に活かして、幸運な半年間を目指しましょう
〈読み物〉
STARTO ENTERTAINMENT 所属アイドルによる新たな音楽フェス
The ONE ~一音一生~に潜入!
5 月1 日、2 日に横浜アリーナにて行われた音楽フェスには、グループの垣根を越えてSTARTOアーティストたちが集結! 多幸感にあふれたライブの様子をレポートします
<マネー>
物価高・円安・終わりなき米騒動…etc.
みんなの食費のリアル’26
食品の価格が高騰している今、ESSE読者はどう対策しているのか、なにをすればいいのかを徹底調査。FPの節約アドバイスも紹介します!
<男と花>
曽野舜太さん(M!LK)
<表紙>
有村架純さん
<好評連載〉
Travis Japan の七五三掛龍也さんが登場!
「ノンストップ! ESSE 金曜コーナー『七五三掛 kitchen』」
笠原将弘さん・コウケンテツさんの
鶏胸おかずBOOK
アレンジが自在、高タンパク質でしかもヘルシーな「鶏胸肉」は、みんな大好き! がっつり味も、あっさり味も、変幻自在の鶏胸肉を楽しむレシピをお届けします
<巻頭特集>
梅雨と酷暑をすっきり!
家がきれいな人が夏にしていること
気温が上がり雨も増える今こそ、おうちの中の収納やインテリアを整えて、気持ちよく過ごせる空間にしたいもの。〝夏でも家がきれいな人〞のアイデアを取り入れれば、すっきり涼しい家に変わります。さらに梅雨どきの掃除と予防、部屋干しのコツも紹介!
CONTENTS
・家がきれいな人に教わる夏の部屋づくり
・新常識! 収納スペース新整え術
・カビとにおい悩みをすっきり 梅雨どき掃除&予防術
・部屋干し完全ガイド
<健康>
プレ更年期から要注意!
老けない骨活
最近、顔のたるみや姿勢の崩れが気になる…。その原因は、「骨」にあるのかもしれません。今日から隙間時間ですぐできる、「骨活」を暮らしのなかに取り入れて一生歩ける体を手に入れましょう
<美容・アイテム>
プチプラ&ごほうびアイテム大集結
ビューティ流行大賞2026
愛用の美容アイテムを、読者のリアルなコメントとともにお届けする、毎年恒例の人気企画。定番ものから新顔まで、手ごたえ確かな実力派をカテゴリー別に発表します
<占い>
ラッキーアイテム&アクションも!
ゲッターズ飯田さんの2026下半期開運占い
2026 年の下半期を前向きに乗りきるヒントを、人気占い師のゲッターズ飯田さんが解説。タイプごとの運気をチェックし、日々の行動に活かして、幸運な半年間を目指しましょう
〈読み物〉
STARTO ENTERTAINMENT 所属アイドルによる新たな音楽フェス
The ONE ~一音一生~に潜入!
5 月1 日、2 日に横浜アリーナにて行われた音楽フェスには、グループの垣根を越えてSTARTOアーティストたちが集結! 多幸感にあふれたライブの様子をレポートします
<マネー>
物価高・円安・終わりなき米騒動…etc.
みんなの食費のリアル’26
食品の価格が高騰している今、ESSE読者はどう対策しているのか、なにをすればいいのかを徹底調査。FPの節約アドバイスも紹介します!
<男と花>
曽野舜太さん(M!LK)
<表紙>
有村架純さん
<好評連載〉
Travis Japan の七五三掛龍也さんが登場!
「ノンストップ! ESSE 金曜コーナー『七五三掛 kitchen』」
妻として、母として、そしてひとりの女性として、毎日の生活を丁寧に送りたい・・・そんな女性に向けた生活情報誌がESSEです。料理から収納&インテリア、美容、ダイエット、子育てまで、暮らしを豊かにする情報が満載。
●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していない場合がございます。
●紙の雑誌とコンテンツが異なる場合や、ページやコーナーの一部が掲載されてない場合がございます。
●プレゼントや割引きクーポンなど、紙の雑誌をご購入いただかないとご利用になれないコンテンツが含まれる場合がございます。
電子版特典のお知らせ
Contents-目次-
ESSEベストフレンズ101のmy trends 〈連載〉
今日、これつくって!/まるみキッチンさん 〈連載〉
アイスをはさむだけ!ひんやり和スイーツ
Life ESSEnce
リアルクローゼット公開!はまじをつくる12ピース 〈連載〉
加藤ローサの#暮らしのカケラ 〈連載〉
syunkonカフェのひたひたまで注いでコトコト煮つめた話 〈連載〉
【大特集】梅雨と酷暑をすっきり!家がきれいな人が夏にしていること
PART1 家がきれいな人に教わる 夏の部屋づくり
〈column〉新常識!収納スペース新整え術
PART2 カビとにおい悩みをすっきり 梅雨どき掃除&予防術
〈column〉汚れとにおいを落として半日で乾く!部屋干し完全ガイド
プレ更年期から要注意!老けない骨活
40代からの骨密度アップ その秘訣は「骨を作る力」です!
〈Interview〉有村架純さん
長谷川あかりさんのレンジ&オーブンにおまかせ!
年間定期購読のお知らせ
男と花 〈連載〉?曽野舜太さん
タカミーのベストヒットコミックス〈連載〉
OURHOME EmiのLike meでいこう 〈連載〉
ビューティ流行大賞2026
白崎茶会 なつかしくてあたらしい蒸しおやつ〈連載〉
こんまりさんのお悩み片づけ術 〈連載〉
ゲッターズ飯田さんの2026下半期 開運占い
The ONE~一音一生~に潜入!
“好き”を持ち帰るための旅の準備
B-Flow Marikoさんの心も体も癒やされる ながらヨガ 〈連載〉
みんなの食費のリアル’26
《NONSTOP!ESSE》
免許皆伝!笠原将弘のおかず道場
ランクアップキッチン
七五三掛kitchen
久保奈穂実さんの薬膳だより 〈連載〉
元・片づけられない漫画家の 心地よい暮らし製作所 〈連載〉
50代はじめました。 〈連載〉
脱・老け見え!ストレッチ 〈連載〉
Present&Information BOX
今月のTRY&NEWS
ただいまON AIR-ディーン・フジオカさん、黒木 華さん
次号予告/撮影協力店/〈連載〉Love Me Doさんの幸せ引き寄せ占い
今月号の感想をお聞かせください/今月のプレゼント
【別冊付録】笠原将弘さん・コウケンテツさんの鶏胸おかずBOOK
CONTENTS-目次-
笠原将弘さん 鶏胸と新ごぼうの煮つけ
コウケンテツさん フライパンタンドリーチキン
笠原将弘さん 鶏胸の梅みぞれ煮
コウケンテツさん 酢豚ならぬ酢鶏
笠原将弘さん 鶏胸のオイル蒸し 特製ソース
コウケンテツさん ポップコーンフライドチキン
鶏天
鶏胸肉とピーマンのゴマみそ焼き
鶏胸肉のオクラとろろがけ
甘酢タルタルのチキン南蛮
ハニーマスタードチキンソテー
鶏胸とキムチの韓国風あえ物
鶏胸肉の甘辛スティック
ふわふわ鶏胸から揚げ
やわらか鶏胸肉の塩マヨ
鶏肉の和風野菜あんかけ
鶏肉、ピーマン、エリンギのチンジャオロースー風
胸肉とナスの鶏チリ
レンチン蒸し鶏の和風マヨポンダレ
鶏肉とナスのチーズ春巻き
鶏胸肉のタラコ蒸し
竜田揚げ風チキンステーキの香味トマトダレ
【電子版特典】豆腐・厚揚げ・油揚げ100
●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していない場合がございます。
●紙の雑誌とコンテンツが異なる場合や、ページやコーナーの一部が掲載されてない場合がございます。
●プレゼントや割引きクーポンなど、紙の雑誌をご購入いただかないとご利用になれないコンテンツが含まれる場合がございます。
電子版特典のお知らせ
Contents-目次-
ESSEベストフレンズ101のmy trends 〈連載〉
今日、これつくって!/まるみキッチンさん 〈連載〉
アイスをはさむだけ!ひんやり和スイーツ
Life ESSEnce
リアルクローゼット公開!はまじをつくる12ピース 〈連載〉
加藤ローサの#暮らしのカケラ 〈連載〉
syunkonカフェのひたひたまで注いでコトコト煮つめた話 〈連載〉
【大特集】梅雨と酷暑をすっきり!家がきれいな人が夏にしていること
PART1 家がきれいな人に教わる 夏の部屋づくり
〈column〉新常識!収納スペース新整え術
PART2 カビとにおい悩みをすっきり 梅雨どき掃除&予防術
〈column〉汚れとにおいを落として半日で乾く!部屋干し完全ガイド
プレ更年期から要注意!老けない骨活
40代からの骨密度アップ その秘訣は「骨を作る力」です!
〈Interview〉有村架純さん
長谷川あかりさんのレンジ&オーブンにおまかせ!
年間定期購読のお知らせ
男と花 〈連載〉?曽野舜太さん
タカミーのベストヒットコミックス〈連載〉
OURHOME EmiのLike meでいこう 〈連載〉
ビューティ流行大賞2026
白崎茶会 なつかしくてあたらしい蒸しおやつ〈連載〉
こんまりさんのお悩み片づけ術 〈連載〉
ゲッターズ飯田さんの2026下半期 開運占い
The ONE~一音一生~に潜入!
“好き”を持ち帰るための旅の準備
B-Flow Marikoさんの心も体も癒やされる ながらヨガ 〈連載〉
みんなの食費のリアル’26
《NONSTOP!ESSE》
免許皆伝!笠原将弘のおかず道場
ランクアップキッチン
七五三掛kitchen
久保奈穂実さんの薬膳だより 〈連載〉
元・片づけられない漫画家の 心地よい暮らし製作所 〈連載〉
50代はじめました。 〈連載〉
脱・老け見え!ストレッチ 〈連載〉
Present&Information BOX
今月のTRY&NEWS
ただいまON AIR-ディーン・フジオカさん、黒木 華さん
次号予告/撮影協力店/〈連載〉Love Me Doさんの幸せ引き寄せ占い
今月号の感想をお聞かせください/今月のプレゼント
【別冊付録】笠原将弘さん・コウケンテツさんの鶏胸おかずBOOK
CONTENTS-目次-
笠原将弘さん 鶏胸と新ごぼうの煮つけ
コウケンテツさん フライパンタンドリーチキン
笠原将弘さん 鶏胸の梅みぞれ煮
コウケンテツさん 酢豚ならぬ酢鶏
笠原将弘さん 鶏胸のオイル蒸し 特製ソース
コウケンテツさん ポップコーンフライドチキン
鶏天
鶏胸肉とピーマンのゴマみそ焼き
鶏胸肉のオクラとろろがけ
甘酢タルタルのチキン南蛮
ハニーマスタードチキンソテー
鶏胸とキムチの韓国風あえ物
鶏胸肉の甘辛スティック
ふわふわ鶏胸から揚げ
やわらか鶏胸肉の塩マヨ
鶏肉の和風野菜あんかけ
鶏肉、ピーマン、エリンギのチンジャオロースー風
胸肉とナスの鶏チリ
レンチン蒸し鶏の和風マヨポンダレ
鶏肉とナスのチーズ春巻き
鶏胸肉のタラコ蒸し
竜田揚げ風チキンステーキの香味トマトダレ
【電子版特典】豆腐・厚揚げ・油揚げ100
◼︎ 目次配信サービス
ESSE(エッセ)最新号の情報がメルマガで届く♪ メールアドレスを入力して登録(解除)ボタンを押してください。
※登録は無料です
※登録・解除は、各雑誌の商品ページからお願いします。/~\Fujisan.co.jpで既に定期購読をなさっているお客様は、マイページからも登録・解除及び宛先メールアドレスの変更手続きが可能です。
以下のプライバシーポリシーに同意の上、登録して下さい。
次号予告
■特集
・真夏に「老けない人」の5つの共通点
・天野佳代子さんの「夏に老けないルール」
・真夏に老けない人の暮らし方
・UVケア、Tシャツ…etc.「夏の老け見えを防ぐ最強アイテム」
・「睡眠のプロが教える夏の快眠テクニック」…etc.
■連載
・ESSE 2026 Aug. 8
■トピック
・暮らしが変わる! ESSE家電 グランプリ2026
・ESSEでおなじみの“あの人”が愛用する家電から、読者投票で選ばれた人気のものまで、毎日の暮らしを豊かでラクに変える家電
・プロが教える夏の「水道・光熱費節約」完全ガイド
・効果がある節約法から、実は間違っている対策まで、わかりやすくプロがジャッジして解説
・プチプラでも見つかる! サングラスの正解 教えます!
・メガネスタイリストが、今買うべきアイテムと、顔の形やファッションに合わせたおすすめをチョイス
・真夏に「老けない人」の5つの共通点
・天野佳代子さんの「夏に老けないルール」
・真夏に老けない人の暮らし方
・UVケア、Tシャツ…etc.「夏の老け見えを防ぐ最強アイテム」
・「睡眠のプロが教える夏の快眠テクニック」…etc.
■連載
・ESSE 2026 Aug. 8
■トピック
・暮らしが変わる! ESSE家電 グランプリ2026
・ESSEでおなじみの“あの人”が愛用する家電から、読者投票で選ばれた人気のものまで、毎日の暮らしを豊かでラクに変える家電
・プロが教える夏の「水道・光熱費節約」完全ガイド
・効果がある節約法から、実は間違っている対策まで、わかりやすくプロがジャッジして解説
・プチプラでも見つかる! サングラスの正解 教えます!
・メガネスタイリストが、今買うべきアイテムと、顔の形やファッションに合わせたおすすめをチョイス
定期購読のプレゼント
メゾンカイザーコラボ保温冷トートバッグ
対象購読プラン:定期購読+【特典A:メゾンカイザーコラボ保温冷トートバッグ】
パリ発の世界的ブーランジェリー「MAISON KAYSER(メゾンカイザー)」とのコラボで、おしゃれな大容量の保冷温トートバッグ。レジカゴサイズの大容量で、巾着を広げると収納力はさらにアップ!お買い物だけではなく、旅行やレジャーなどあらゆるシーンで活躍しそう。
●商品サイズ/縦26.5cm(取手含まず)×横55cm×マチ20cm
●素材/表生地:ポリエステル・コットン、その他:ポリエステル・アルミ蒸着
大容量24ポケット長財布(エレガントピンク)
対象購読プラン:定期購読+【特典B:大容量24ポケット長財布(エレガントピンク)】
上品な光沢感と型押しデザイン!
★外側と内側合わせてポケットが24個も!
通常のカードポケットに加えてジャバラ式カードポケットで大量収納可能。さらにファスナーつき小銭入れ、複数フリーポケットなど、紙幣はもちろん、何かと増えるレシート、クーポンなどを見やすく、用途別に整理できる使い勝手バツグンの財布です。
★大きく開いて見やすい&使いやすい!
ラウンドファスナー&軽い柔らか素材で、約150°開いて使いやすい!もちろん、深さも十分にあるので中身が落ちる心配なし。大容量なのにマチが約2.5cmとスリムなのも嬉しい。
●サイズ:約縦10×横20×マチ2.5cm
●素材/本体:合成皮革、ポリエステル、紙
●ファスナー引き手:亜鉛合金
大容量24ポケット長財布(シックブロンズ)
対象購読プラン:定期購読+【特典B:大容量24ポケット長財布(シックブロンズ)】
上品な光沢感と型押しデザイン!
★外側と内側合わせてポケットが24個も!
通常のカードポケットに加えてジャバラ式カードポケットで大量収納可能。さらにファスナーつき小銭入れ、複数フリーポケットなど、紙幣はもちろん、何かと増えるレシート、クーポンなどを見やすく、用途別に整理できる使い勝手バツグンの財布です。
★大きく開いて見やすい&使いやすい!
ラウンドファスナー&軽い柔らか素材で、約150°開いて使いやすい!もちろん、深さも十分にあるので中身が落ちる心配なし。大容量なのにマチが約2.5cmとスリムなのも嬉しい。
●サイズ:約縦10×横20×マチ2.5cm
●素材/本体:合成皮革、ポリエステル、紙
●ファスナー引き手:亜鉛合金
エリザベス・オルウェン保冷温ショッピングバッグ(ブルー)
対象購読プラン:定期購読+【特典C:エリザベス・オルウェン保冷温ショッピングバッグ(ブルー)】
カナダ人デザイナー、エリザベス・オルウェンとの初コラボ。花柄をあしらったキュートで女性らしい、おしゃれなレジカゴサイズの保冷温ショッピングバッグ。中身が見えないように巾着付きで、マチが大きく収納しやすい!お買い物だけではなく、旅行やレジャーなどいろいろなシーンで役立つこと間違いなしです。
●商品サイズ:縦26cm(取手含まず)×横52cm(底32cm)×マチ20cm
エリザベス・オルウェン保冷温ショッピングバッグ(アイボリー)
対象購読プラン:定期購読+【特典C:エリザベス・オルウェン保冷温ショッピングバッグ(アイボリー)】
カナダ人デザイナー、エリザベス・オルウェンとの初コラボ。花柄をあしらったキュートで女性らしい、おしゃれなレジカゴサイズの保冷温ショッピングバッグ。中身が見えないように巾着付きで、マチが大きく収納しやすい!お買い物だけではなく、旅行やレジャーなどいろいろなシーンで役立つこと間違いなしです。
●商品サイズ:縦26cm(取手含まず)×横52cm(底32cm)×マチ20cm
バイカラー折りたたみスリム財布(リッチベージュ)
対象購読プラン:定期購読+【特典D:バイカラー折りたたみスリム財布(リッチベージュ)】
二色使いがオシャレ!スリムでバッグの中でもかさばりません。カードは6枚収納、小銭入れも使いやすい。明るい印象のリッチベージュと落ち着きがあるアーバングレーの二色をご用意。
●サイズ: 縦9cm×横11.7cm×マチ2.5cm
●素材/合成皮革
バイカラー折りたたみスリム財布(アーバングレー)
対象購読プラン:定期購読+【特典D:バイカラー折りたたみスリム財布(アーバングレー)】
二色使いがオシャレ!スリムでバッグの中でもかさばりません。カードは6枚収納、小銭入れも使いやすい。明るい印象のリッチベージュと落ち着きがあるアーバングレーの二色をご用意。
●サイズ: 縦9cm×横11.7cm×マチ2.5cm
●素材/合成皮革
HIROKO KOSHINOスリムギャルソン財布(シャンパンゴールド)
対象購読プラン:定期購読+【特典E:HIROKO KOSHINOスリムギャルソン財布】
シンプルかつスタイリッシュなデザインで、世界で評価されるブランド「ヒロココシノ」とのコラボレーションにより、高級感のあるお財布に仕上がりました。
毎回使い勝手がいいと評判のESSEオリジナル長財布。コインが見やすく、出し入れしやすいギャルソン型の長財布をつくりました。ヨーロッパのカフェやレストランで、ギャルソンがテーブルをまわって精算をする際、会計がスムーズにできるようつくられたのが、このギャルソン型財布。一目でコインが見え、取り出しやすいから、会計がスマートにできます。高級感のあるエレガントなシャンパンゴールド、内生地にベージュ、裏地にブラウンを配したシックな大人カラー。
カードポケットは6つ。さらにお札やレシートがたっぷり収納できるマルチスペース、チケットやクーポンなどが入るフリーポケットがあり、収納力抜群。ダブルボタンで留める位置も変えられます。
●サイズ/約縦11×横20×マチ2cm
●素材/合成皮革
- プレゼントの種類が複数ある商品をご購入の際は、定期購読ページのプルダウンでご希望の種類をお選びの上、「買い物かごに入れる」を押してください。
- プレゼントは品切れ等の理由により、代替品をお送りする場合がございます。あらかじめご了承ください。
- プレゼントは、原則として、お申し込み後の変更は承りかねますので、ご注文の際は、ご注意ください。
- 読者へのプレゼントに関しましては、雑誌とは別便でお送りする場合があります。
- また、お届けまで、1ヶ月ほどお時間をいただく場合がございますので、ご了承ください。
おすすめの購読プラン
ESSE(エッセ)の無料記事
-
夏でも家がきれいな人の秘密はコレ!今すぐマネしたい「5...
ESSE(エッセ) 2026年7月号
ジメジメする梅雨やうだるような夏の暑さ…お家の環境が気になる季節ですね。実は「夏でも家がきれいな人」には、収納やインテリアに関する5つの共通点があったんです!この記事では、すぐに真似できる簡単な習慣や工夫を大公開。カビやにおい対策のヒントも満載で、読めばあなたのお家もすっきり快適になること間違いなし! -
1日たったの1分で老け見えリセット「胸鎖乳突筋ほぐし」
ESSE(エッセ) 2025年9月号特装版
胸鎖乳突筋がSNSで話題!コリをほぐせば、小顔や肩コリ解消など、うれしい効果が! -
夏の節電チャレンジ
ESSE(エッセ) 2023年7月号
冬の電気代を半分に減らした達人・あかりさんが、 今年の夏に実行予定の節電ワザを紹介します -
おうちがおっと好きになる「収納&インテリア」
ESSE(エッセ) 2021年11月号
この雑誌の読者はこちらの雑誌も買っています!
ESSE(エッセ)の所属カテゴリ一覧
Fujisan.co.jpとは?
株式会社富士山マガジンサービスが運営する、
日本最大級の雑誌オンライン書店です。
一般的な書店と異なり、
定期購読サービスに特化しています。
雑誌、新聞、シリーズ書籍、漫画や
本屋にも無い古い本も見つかる!
法人サービスはこちら >
-
タイトル1万以上
豊富なラインナップで
書店に並ばない本とも出会える -
試し読み
バックナンバー1冊まるごと試し読み
したり、最新号も試し読みできる -
タダ読み
5,000冊以上の雑誌が
無料で読み放題 -
500円OFF
普段読んでいる雑誌のレビュー投稿で
500円割ギフト券をプレゼント -
事前予約
気になる本は
発売日前から事前予約可能 -
割引や特典付き
定期購読なら
お得に本が読めて
送料無料の雑誌も!
デジタル雑誌をご利用なら
最新号〜バックナンバーまで7000冊以上の雑誌
(電子書籍)が無料で読み放題!
タダ読みサービスを楽しもう!