ESSE（エッセ） 発売日・バックナンバー

妻として、母として、そしてひとりの女性として、毎日の生活を丁寧に送りたい･･･そんな女性に向けた生活情報誌がESSEです。料理から収納＆インテリア、美容、ダイエット、子育てまで、暮らしを豊かにする情報が満載。 ●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していない場合がございます。 ●紙の雑誌とコンテンツが異なる場合や、ページやコーナーの一部が掲載されてない場合がございます。 ●プレゼントや割引きクーポンなど、紙の雑誌をご購入いただかないとご利用になれないコンテンツが含まれる場合がございます。

電子版特典のお知らせ
Contents-目次-
ESSEベストフレンズ101のmy trends 〈連載〉
今日、これつくって！／まるみキッチンさん 　〈連載〉
アイスをはさむだけ！ひんやり和スイーツ
Life ESSEnce
リアルクローゼット公開！はまじをつくる12ピース 〈連載〉
加藤ローサの#暮らしのカケラ 〈連載〉
syunkonカフェのひたひたまで注いでコトコト煮つめた話 〈連載〉
【大特集】梅雨と酷暑をすっきり！家がきれいな人が夏にしていること
　PART1 家がきれいな人に教わる 夏の部屋づくり
　〈column〉新常識！収納スペース新整え術
　PART2 カビとにおい悩みをすっきり 梅雨どき掃除＆予防術
　〈column〉汚れとにおいを落として半日で乾く！部屋干し完全ガイド
プレ更年期から要注意！老けない骨活
40代からの骨密度アップ その秘訣は「骨を作る力」です！
〈Interview〉有村架純さん
長谷川あかりさんのレンジ＆オーブンにおまかせ！
年間定期購読のお知らせ
男と花 〈連載〉?曽野舜太さん
タカミーのベストヒットコミックス〈連載〉
OURHOME EmiのLike meでいこう 〈連載〉
ビューティ流行大賞2026
白崎茶会 なつかしくてあたらしい蒸しおやつ〈連載〉
こんまりさんのお悩み片づけ術 〈連載〉
ゲッターズ飯田さんの2026下半期　開運占い
The ONE～一音一生～に潜入！
“好き”を持ち帰るための旅の準備
B-Flow Marikoさんの心も体も癒やされる ながらヨガ 〈連載〉
みんなの食費のリアル’26
《NONSTOP！ESSE》
　免許皆伝！笠原将弘のおかず道場
　ランクアップキッチン
　七五三掛kitchen
久保奈穂実さんの薬膳だより 〈連載〉
元・片づけられない漫画家の 心地よい暮らし製作所　〈連載〉
50代はじめました。　〈連載〉
脱・老け見え！ストレッチ　〈連載〉
Present＆Information BOX
今月のTRY＆NEWS
ただいまON AIR－ディーン・フジオカさん、黒木 華さん
次号予告／撮影協力店／〈連載〉Love Me Doさんの幸せ引き寄せ占い
今月号の感想をお聞かせください／今月のプレゼント
【別冊付録】笠原将弘さん・コウケンテツさんの鶏胸おかずBOOK
　CONTENTS-目次-
　笠原将弘さん　鶏胸と新ごぼうの煮つけ
　コウケンテツさん　フライパンタンドリーチキン
　笠原将弘さん　鶏胸の梅みぞれ煮
　コウケンテツさん　酢豚ならぬ酢鶏
　笠原将弘さん　鶏胸のオイル蒸し 特製ソース
　コウケンテツさん　ポップコーンフライドチキン
　鶏天
　鶏胸肉とピーマンのゴマみそ焼き
　鶏胸肉のオクラとろろがけ
　甘酢タルタルのチキン南蛮
　ハニーマスタードチキンソテー
　鶏胸とキムチの韓国風あえ物
　鶏胸肉の甘辛スティック
　ふわふわ鶏胸から揚げ
　やわらか鶏胸肉の塩マヨ
　鶏肉の和風野菜あんかけ
　鶏肉、ピーマン、エリンギのチンジャオロースー風
　胸肉とナスの鶏チリ
　レンチン蒸し鶏の和風マヨポンダレ
　鶏肉とナスのチーズ春巻き
　鶏胸肉のタラコ蒸し
　竜田揚げ風チキンステーキの香味トマトダレ
【電子版特典】豆腐・厚揚げ・油揚げ100

妻として、母として、そしてひとりの女性として、毎日の生活を丁寧に送りたい･･･そんな女性に向けた生活情報誌がESSEです。料理から収納＆インテリア、美容、ダイエット、子育てまで、暮らしを豊かにする情報が満載。 ●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していない場合がございます。 ●紙の雑誌とコンテンツが異なる場合や、ページやコーナーの一部が掲載されてない場合がございます。 ●プレゼントや割引きクーポンなど、紙の雑誌をご購入いただかないとご利用になれないコンテンツが含まれる場合がございます。

電子版特典のお知らせ
Contents-目次-
ESSEベストフレンズ101のmy trends 〈連載〉
今日、これつくって！／コウケンテツさん　〈連載〉
ハムチーズ×ジャムのホットサンド
Life ESSEnce
リアルクローゼット公開！はまじをつくる12ピース 〈連載〉
加藤ローサの#暮らしのカケラ 〈連載〉
syunkonカフェのひたひたまで注いでコトコト煮つめた話 〈連載〉
高保湿エイジングケア美容液で顔印象を晴れやかに
【大特集】暮らし上手はやめてます！幸せを呼ぶ“やめ活”
　Part1 暮らし・お金・人間関係のやめ活で幸せになった人たち
　Part2 黒島結菜さん＆北川景子さん Special Interview
　美容＆ファッションの私たち、これやめてよかった！
　Part3 つの“老け動作”をやめて10歳若返る！
　みんなやめたい！相手別怒り・イライラの手放し方事典
宮舘涼太さん 〈Special Interview〉
美容は“発酵”がトレンドです！
今日から始める「ぬか漬け」のある暮らし
工夫のつまった3つの台所
七五三掛kitchen 1周年 Special Interview
年間定期購読のお知らせ
ワタナベマキさんの体が整う薬膳サラダ
男と花 〈連載〉?井上瑞稀さん
タカミーのベストヒットコミックス〈連載〉
賢者の「バッグ＆財布」の中身
夫とのほどよい距離の見つけ方
OURHOME EmiのLike meでいこう 〈連載〉
B-Flow Marikoさんの心も体も癒やされる ながらヨガ 〈連載〉
こんまりさんのお悩み片づけ術 〈連載〉
《NONSTOP！ESSE》
　免許皆伝！笠原将弘のおかず道場
　ランクアップキッチン
　七五三掛kitchen
白崎茶会 なつかしくてあたらしい蒸しおやつ〈連載〉
久保奈穂実さんの薬膳だより 〈連載〉
元・片づけられない漫画家の 心地よい暮らし製作所　〈連載〉
50代はじめました。　〈連載〉
脱・老け見え！ストレッチ　〈連載〉
今月のTRY＆NEWS
Present＆Information BOX
ただいまON AIR－北村匠海さん、佐藤大樹さん、本郷奏多さん
次号予告／撮影協力店／〈連載〉Love Me Doさんの幸せ引き寄せ占い
今月号の感想をお聞かせください／今月のプレゼント
【別冊付録】老けないヘアケアBOOK
　CONTENTS-目次-
　指リフトとは？
　指リフト3つのメリット
　指リフトQ＆A
　指リフトのやり方
　シャンプー＆トリートメント
　タオルドライ＆ドライヤー
　Column 頭皮保湿
　もっと“老けない髪”に近づける！ヘアケアの基本Q＆A
　うねり
　乾燥／ダメージ
　薄毛、ハリ・コシ不足／白髪
　Column カラートリートメントのコツ
　ダメージによるうねり・広がりを毎日のお風呂時間で手軽にケア
　「クセ・うねり」を解決！
　「白髪」を解決！
　「アホ毛」を解決！
【電子版特典】健康お酢レシピ

妻として、母として、そしてひとりの女性として、毎日の生活を丁寧に送りたい･･･そんな女性に向けた生活情報誌がESSEです。料理から収納＆インテリア、美容、ダイエット、子育てまで、暮らしを豊かにする情報が満載。 ●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していない場合がございます。 ●紙の雑誌とコンテンツが異なる場合や、ページやコーナーの一部が掲載されてない場合がございます。 ●プレゼントや割引きクーポンなど、紙の雑誌をご購入いただかないとご利用になれないコンテンツが含まれる場合がございます。

電子版特典のお知らせ
Contents-目次-
〈新連載〉ESSEベストフレンズ101のmy trends
今日、これつくって！／まるみキッチンさん 　〈連載〉
切って重ねて簡単！春のフルーツショートケーキ
Life ESSEnce
リアルクローゼット公開！はまじをつくる12ピース 〈連載〉
〈新連載〉加藤ローサの#暮らしのカケラ
syunkonカフェのひたひたまで注いでコトコト煮つめた話 〈連載〉
オリーブオイルのらくうまワンパンパスタ
【大特集】この春は「スキマ時間」上手になる！
　ローサさん、スキマ時間になにしてますか？
　私をラクにする、スキマ時間の過ごし方
　3人のスキマ時間上手の過ごし方を拝見！
　みんなのスキマ時間活用テクニック
　そのときのやる気で決める！スキマ掃除リスト
　スキマ時間で回復！疲れがとれる休養学
「家事パ」があがって暮らしが変わる！
年間定期購読のお知らせ
かしこい携帯キャリアの選び方
春の着まわし14days
健やかな髪に導くザクロの力の新習慣
女性の髪の悩みに飲んでケア！発酵ザクロ酵素ドリンク
京本大我さん 〈Special Interview〉
“無添加”ってなんですか？
笠原将弘さんのYou Tube神回レシピ
春の免疫グラグラ期を乗り越えるコツ
白崎茶会 なつかしくてあたらしい蒸しおやつ〈連載〉
男と花 〈連載〉?中村嶺亜さん
タカミーのベストヒットコミックス〈連載〉
ESSEベストフレンズ101 多彩な「得意」がそろうメンバーProfile File vol.2
私の“本気推し”グッズ60
〈新連載〉OURHOME EmiのLike meでいこう！
〈新連載〉B-Flow Marikoさんの心も体も癒やされる ながらヨガ
〈新連載〉こんまりさんのお悩み片づけ術
《NONSTOP！ESSE》
　免許皆伝！笠原将弘のおかず道場
　ランクアップキッチン
　七五三掛kitchen
〈新連載〉久保奈穂実さんの薬膳だより
元・片づけられない漫画家の 心地よい暮らし製作所　〈連載〉
50代はじめました。　〈連載〉
脱・老け見え！ストレッチ　〈連載〉
Present＆Information BOX
今月のTRY＆NEWS
ただいまON AIR－佐藤二朗さん、橋本 愛さん、木南晴夏さん
次号予告／撮影協力店／〈連載〉Love Me Doさんの幸せ引き寄せ占い
今月号の感想をお聞かせください／今月のプレゼント
【別冊付録】まるみキッチンさんのコスパ最強！ずぼらおかず
　CONTENTS-目次-
　PART1　コスパ最強！ボリューム満点 メインおかず
　鶏胸肉とエリンギのやわらか塩ダレ炒め
　鶏胸チャーシュー
　鶏胸肉で天かすクリスピーチキン
　豚こまとこんにゃくのコクうまみそ照り炒め
　豚こまキャベエノキのスタミナ蒸し
　和風落とし焼きハンバーグ
　キャベツたっぷりBigギョーザ
　かさ増しトンカツ
　厚揚げツナマヨグラタン
　厚揚げのみそダレかけ
　PART2　コスパ最強！手間なし簡単 サブおかず
　モヤシと卵のカリカリチーズ焼き
　モヤシとギョニソの中華炒め
　モヤシのとろとろ中華スープ
　ジャガイモとソーセージのマスタードジャーマンポテト
　カリッとハッシュドポテト風
　ジャガイモの甘辛そぼろあん
　丸ごとタマネギのレンチンスープ
　塩昆布で無限キュウリおつまみ
　豆腐と豚こまのスタミナ甘辛炒め
　お揚げピザ
【電子版特典】ラクやせ！糖質オフのキャベツレシピ100

別冊付録　丸ごと！無印良品ＢＯＯＫ／大特集　暮らしも心もすっきりと　春こそ！捨てる勇気！／表紙＆インタビュー　佐久間大介さん（Ｓｎｏｗ　Ｍａｎ）

「ゆるっと１０分習慣」で暮らしが変わる／心と体が整う「ゆる薬膳」／別添：「しわ・たるみ解消」美顔メソッド

別冊付録　白崎茶会のフライパンでヘルシーおやつ／大特集　正月太りを解消　ラクに、健康的に、錯覚で老けずにやせる！／表紙＆インタビュー　目黒蓮さん（Ｓｎｏｗ　Ｍａｎ）

別冊付録　リサとガスパールのダイアリー手帳２０２６／大特集　家がきれいな人の７つの共通点／表紙＆インタビュー　井川遥さん

別冊付録　甲斐みのり・監修　２０２６ときめくお菓子カレンダー／大特集　幸せへの近道教えます！やめて、捨てて、正解だったこと！／インタビュー　長尾謙杜さん（なにわ男子）／ＥＳＳＥ　ＢＥＡＵＴＹ　ＢＯＯＫ　２０２５　ＡＵＴＵＭＮ＆ＷＩＮＴＥＲ　七五三掛龍也さん（Ｔｒａｖｉｓ　Ｊａｐａｎ）／表紙＆インタビュー　深澤辰哉さん（Ｓｎｏｗ　Ｍａｎ）

別冊付録　笠原将弘さんの和食屋の秋副菜３０／大特集　毎日をもっとラクに、もっと楽しく！ちょうどいい“自分ファーストな暮らし方”／インタビュー　松下洸平さん／表紙　上戸彩さん

別冊付録　Ｗ表紙胸鎖乳突筋ほぐし＆股関節ほぐしＢＯＯＫ／大特集　忙しくても無理なく続く　人生が変わる朝の“５分”習慣／インタビュー　二宮和也さん／表紙　田中麗奈さん

別冊付録　なす・トマトの神レシピＢＯＯＫ／大特集　老けない人が真夏にやめたこと

別冊付録　コウケンテツさんまるみキッチンさんの鶏胸おかず／大特集　好きを諦めない“マキシマリスト”の部屋とワザを公開！ものが多くてもすっきり暮らす

＜別冊付録＞
住み替え、リノベ、団地暮らし…etc.
限られたスペースで豊かに過ごす
工夫のつまった小さな暮らし

狭くても家族で快適に暮らしている人、ライフスタイルの変化に合わせ小さな家に住み替えた人、身の丈にあった豊かな暮らしを楽しむ人、不要なものを手放した人…。
今の自分がしっくりくるように、住まいやもちものをコンパクトにした「小さな暮らし」を実践し、幸せと心地よさを手に入れた方々の暮らしの工夫を紹介します。


＜巻頭特集＞
時間がなくても間違いなくおいしい！
ラクなのに〝そそる″絶品おかず
「毎日ヘトヘトで料理が面倒…」という人必見 !　時間も手間もかけないのに箸が止まらなくなる絶品おかずを、人気料理家やシェフが大公開します。日々の食事づくりが格段にラクになるレシピとテクニックが満載です。

・神崎 恵さんの〝ほんのひと手間″でそそる食卓
・山本ゆりさん直伝の黄金比ダレで 「そそる! てりてりおかず」
・和食・笠原将弘さんVSイタリアン・桝谷周一郎さん プロの調理ワザ対決
・10分で家族が喜ぶ〝ラクうま″おかず

＜Special Interview＞
神山智洋さん(WEST.)　
出てくる料理がおいしそう! と話題のドラマ「ミッドナイト屋台～ラ・ボンノォ～」でシェフを演じている神山智洋さん。料理をおいしくするためにしている工夫や、自炊を楽しむためのマイルールなどを教えてもらいました。


健康、ファッション、美容…etc.
老けないのはどっち？
年齢を重ねるほど、気をつけているか、いないかで見た目の年齢や健康度に差がつきます。二択のクイズ形式で、各分野の専門家に〝老けないコツ″を教えてもらいました。

＜マネー＞
資産2000万円以上&億り人も!
貯めてる人の財布とスマホの中身
貯め上手な人は財布の使い方やスマホの活用法にもこだわりがあるもの。ライフスタイルにあった財布を選び、上手にお金を貯めている人たちに、財布とスマホの中身を見せてもらいました！

＜占い＞
人気占い師Love Me Doさん登場!
幸せ引き寄せタロット占い
これまで数々の予言を的中させてきた占い師、〝ラブちゃん〞ことLove Me Doさんのタロット占いがESSEに登場！ 気になるカードを選ぶだけで、知りたい運気がわかります。

＜暮らし＞
元刑事が緊急提言！ 強盗&闇バイト対策も
「親と子ども」を犯罪から守る！
昨今暗躍する犯罪グループから家族を守るために、なにをすべきか?　犯罪者の心理に詳しい元刑事に、最強の防衛術を教えていただきました。

＜表紙の人＞
木村文乃さん

＜男と花＞
佐野晶哉さん(Aぇ! group)

＜テレビ連動「ノンストップ！ESSE」＞
連載『七五三掛kitchen』レシピ掲載スタート！
☆☆☆七五三掛龍也さん（Travis Japan）の放送時などの写真も！☆☆☆

＜別冊付録＞
切り取って飾ることもできる
レトロかわいい
亜土ちゃん日めくりアートカレンダー

〝カワイイ文化″の先がけである水森亜土さん。昭和レトロブームの今、若い人も含めて再び注目を集めています。そこでESSEから、大人の部屋に合うアートを集めた、見て楽しい、飾っておしゃれな日めくりカレンダーが登場！ 冊子のままつり下げたり、切り離してポストカードのようにディスプレーしたりして、お部屋をハッピーに彩って

＜巻頭特集＞
これ買って大正解！
プチプラ100名品

プチプラといえどせっかくなら〝いいもの″が欲しい！ そこで人気ショップの〝中の人″から、もの選びのプロに「買って大正解！」のアイテムだけを徹底取材しました。生活雑貨やフード、ファッション、美容まで、厳選した全112アイテムをまとめて紹介します

・３COINS・ニトリ・無印良品 〝中の人″が愛用する日用品を公開 ！
リアル自腹買いアイテム
・目利きな〝あの人″が愛用する 偏愛100円グッズ
・マニア&〝中の人″がこっそり教える 無印良品&カルディのフード名品
・オール7000円以下！ ユニクロ・GU・無印良品の10着で 春の着まわし14days
・1000円以内で買えるプチプラ名品も！ 美容賢者3人に聞く
ポーチの中身、見せてください！

＜Special Interview＞
丸山隆平さん(SUPER EIGHT)　4ページ
5月公開の映画『金子差入店』で、8年ぶりの主演に挑んだ丸山隆平さん。今までのイメージと異なる役はまさに〝新境地″と呼べるもの。新たな丸山さんの代表作となりそうです。入浴法や料理など、忙しい中でも、日々を健康的に暮らすための秘けつを伺いました


りよ子さんの
春野菜たっぷり！はじめてのせいろレシピ
最近、SNSを中心に話題のせいろ。「興味はあるけど、使いこなせる？」なんて心配な人も大丈夫！　めんどくさがりでおいしいもの好きな人こそ、ぜひ挑戦してみてほしい使い方とレシピを紹介します

＜家事＞
1万円で掃除と料理をお願いしてみた！
気になる「家事代行」体験レポ
気にはなるものの、最初の一歩が踏み出せないという声が多かった家事代行。掃除と料理、それぞれ初めて試した読者の現地レポートをお届けします！

＜マネー＞
世界のお金持ちに仕えてきた執事だから知っている！
大富豪に学ぶ〝お金に愛される人″の習慣
国内外の大富豪に仕えてきた一流の執事だからこそ知っている、お金持ち特有の考え方や習慣を教えてもらいました。日々の暮らしに少しでも取り入れれば、あなたもお金持ち体質に⁉

そのほか、
「若山曜子さんのほうろうバットの気楽なおやつ」
「ぐっち夫婦の『材料2つ』でお手軽おかず」
など

＜表紙の人＞
麻生久美子さん

＜男と花＞
松島 聡さん(timelesz)　3ページ

＜新連載インタビュー＞
七五三掛龍也さん（TravisJapan）3ページ