自己記録更新応援企画満載！
待望のトラック＆フィールドシーズンが開幕した。今月号では、充実の技術・トレーニング企画ですべてのアスリートの記録更新を応援。本誌トレーニング企画の強力筆者陣の解説による「トップ選手の強さと技術」は必見だ。史上初集計の中学陸上競技力ランキングTop1384校もお見逃しなく！
■新入生応援企画
［Part1］
金丸祐三先輩がみんなに贈る進入部員のココロエ
［Part2］
ゼロから学ぶ「シューズの選び方」
［Event］
陸マガ高校 中長距離部 春合宿 in 国立競技場 Supported by ナイキジャパン
■強力筆者陣が解説！
トップ選手の強さと技術 見どころ・学びどころ
短距離・400mH・棒高跳・砲丸投
中距離・長距離・走幅跳・競歩・100mH／110mH・走高跳
円盤投・ハンマー投・やり投・混成・ウォーミングアップ
［直伝企画］小林祐梨子直伝！ ◎腕振りでスピードを生む！
■“頑張り見える化プロジェクト”第3弾［中学編］
［初集計］中学陸上競技力ランキング　Top1384校＆種目別Top100校
［全掲載］本誌標準記録突破者 2008年中学学年別超詳細リスト
［進路リスト］中学卒業生Top10
■高校生アスリート情報
［連載］学校訪問◎東大阪大柏原高（大阪）
［合宿］日本陸連ジュニア強化合宿／全国高校春季選抜合宿練習会
［Schedule］2009年度 全国高校総体 都道府県大会・地区大会日程
［集計］新年度高校Top10
■箱根駅伝2010特大版
箱根の主役は俺たちだ
東洋大学◎［新監督］酒井俊幸
駒沢大学◎［新主将］高林佑介・［新駅伝主将］宇賀地 強
東海大学◎［新入生］村沢明伸
早稲田大学◎［検証］早大は箱根で優勝できるのか
春のトラックを沸かすエース候補
ニューフェイス、注目の8人
23チーム監督名鑑
冬期ロード総括＆新シーズン展望
第85回箱根駅伝出場チーム 新入生長距離部員名簿
■マラソン特集
［東京マラソン］前田和浩・高岡寿成
［代表発表］ベルリン世界選手権男女マラソン代表一次発表
［男子総括］北京五輪と福岡国際の衝撃／本当に世界との差は大きいのか
［インタビュー］竹沢健介（エスビー食品）
［Story］“土佐礼子との10年”で読み解く渋井陽子復活の理由

【別冊付録】
選手名鑑付き！
2009全国陸上競技カレンダー
■人物
［People］那須川瑞穂（東京マラソン優勝）
［HOT athlete］渕瀬真寿美（女子20kmW日本記録保持者）
■競技会展望
春季シーズン展望
2009年日本グランプリ大会日程・エントリー選手
■競技会
ロッテルダム・マラソン
世界クロスカントリー選手権
金栗記念選抜陸上中長距離熊本大会・全日本競歩能美大会
東京六大学対校・中日豊橋マラソン・カージナル招待
全日本実業団ハーフマラソン
まつえレディースハーフマラソン兼日本学生女子ハーフマラソン
全国小学生クロスカントリーリレー研修大会
春の高校伊那駅伝2009
全国選抜招待高校駅伝弥彦大会
■連載
ダッシュ博士のスプリント教室
新連載◎一戸愛子のVIVA陸上っ！
家族の肖像◎赤羽有紀子（ホクレン）
学校訪問◎東大阪大柏原高（大阪）
ATATS ON T＆F◎世界･日本･高校･中学記録を国際陸連採点表で比較
Quest for the Gold◎アナ・ボグダノワ（七種競技）
ラフバラ通信
国際陸連テクニカル・セオリー総集編
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2008年日本100傑＋α
陸マガ記録室
東京マラソン成績
名古屋国際女子マラソン成績
陸連時報