【駅伝大集合！】
2大別冊付録で
駅伝シーズンを楽しみ尽くす！
10月以降、各地で予選が行われた駅伝が、ついに最終決戦のときを迎える。別冊付録では箱根駅伝と全国高校駅伝の出場全チーム紹介のほか、充実のデータを収録。全国中学校駅伝は、全47都道府県大会の成績を完全収録した。

【別冊付録】
（1）全国高校駅伝観戦ガイド
（2）箱根駅伝パーフェクトガイド

■駅伝・マラソン特集
箱根駅伝
［最新情報］出場20チーム16名エントリー選手
［連載］箱根駅伝2010
上武大の長谷川が10000m28分13秒92！

全国中学校駅伝
［展望］男子は河東（福岡）、女子は稲美北（兵庫）が充実！
［一覧］都道府県代表校
［完全版］全国中学校駅伝都道府県大会全成績

福岡国際マラソン　世界基準へ！ ついに国内初の“5分台”に突入
第1回横浜国際女子マラソン　優勝はアビトワ、2位は嶋原清子
国際千葉駅伝　駅伝ニッポンの実力発揮　学生選抜も2位！

びわ湖大学駅伝
高校駅伝地区大会成績
全日本実業団駅伝（男子）展望　中部・北陸・関西・中国・九州の総合成績付き

第18回アジア選手権
女子スプリント陣が充実の5冠！　100m／200m／400m／400mH／4×100mR

■特別企画
［総括］2009年日本陸上界　キーワードは高校「激突」、中学「息吹」、一般「新風」
［一覧］ヒント満載！ 本誌掲載技術・トレーニング関連企画195本
［インタビュー］竹沢健介に学ぶレース直前の調整法

■人物
HOT athlete◎福島千里（北海道ハイテクAC）

■技術・トレーニング
［連載］朝原宣治監修　ダッシュ博士のスプリント教室
［やり投銅メダリスト］村上幸史の“使える体幹”強化トレーニング
［連載］KING OF TRAINING　黄金の法則
情報宅配便

■T＆F 3分クリニック
短距離 ― 土江寛裕
中距離 ― 近野義人
長距離 ― 花田勝彦
400mH ― 山崎一彦
競歩 ― 今村文男
走高跳 ― 吉田孝久
棒高跳 ― 木越清信
走幅跳 ― 伊藤信之
砲丸投 ― 大垣 崇
やり投 ― 日向 城

■競技会
第3回やまびこ記録会女子三段跳で12m03の中学最高！
／熊本甲佐10マイル／東京アスレチックカーニバル

■連載
赤羽周平の元気の種を探しに行こう！
［連載］箱根駅伝2010
［新連載］対決の行方◎世界の女子100m
Statsu on T＆F◎日本女子短距離陣30年間の躍進ぶり
Dr.FOOT　鈴木和敏の足のはなし
青春の火は燃ゆ（マスターズのページ）

■ニュース・情報・話題ほか
ワールドニューススクランブル
読者のひろば＆編集後記
Ｉnformation＆イベント情報＆読者プレゼント

■リザルツ・リスト・データ集計ほか
高校駅伝地区大会成績
全日本大学女子駅伝総合成績
最新中長距離リスト75傑＋キリ番（日本、高校、中学）
横浜国際女子マラソン成績
福岡国際マラソン成績
国際千葉駅伝総合成績
陸マガ記録室

陸連時報