CONTENTS


■ 詳報　第31回ベルリン・マラソン
渋井が2時間19分41秒の日本新！
終盤まで5000m16分30秒のスプリットを正確に刻み続けた渋井陽子（三井住友海上）が、高橋尚子（SNA）が持つ日本記録2時間19分46秒を3年ぶりに更新。2時間19分41秒は今季世界最高であると同時に世界歴代4位。自信よりも大きかった不安を振り払う快走で、2年間に及ぶ低迷期からの完全復活だ。
カラーダイジェスト
渋井陽子　復活の軌跡
分析　2004ベルリンの戦い
■ 第13回世界ハーフマラソン
斎藤（第一生命）が日本人最高の5位入賞！
■ ついに「真実のメダル」がその胸に・・・
室伏広治　アテネ五輪金メダル授与式
「真実の金、真の王者に」
■ SUPER REVIEW　スーパー陸上2004
室伏広治（ミズノ）
今季自己最高で金メダルを自ら祝福
為末　大（APF）
プロ1年目の手応え
成迫健児（筑波大）
ヘルシンキへ大きく前進！
アテネのメダリスト、華やかにパワフルに
最後の勇姿は、スーパー陸上で
F・フレデリックス、Ｈ・ドレクスラー、Ｉ・ババコワ、坂上香織（ミキハウス）
世界と日本、渡り合う
劉翔、語る。「次は世界新！」


■ 速報！　第88回日本選手権リレー　第1回田島記念
女子1600mRと男子三段跳で学生新！
■ 特別企画　次期五輪ホスト国に迫る！
08年五輪開催国、中国の強化とは　アテネ五輪監督・羅超毅監督インタビュー
■ 第2回ワールド・アスレティック・ファイナル
五輪メダリスト、モナコで躍動
Results
■ 短期集中連載　ポスト・アテネを狙う顔　「初五輪でさらに熱く！」
坂本直子（天満屋）　北京は、悔しさの先に
山口有希（東海大）　昂ぶれ！
高平慎士（順大）　開眼に、心躍る
■ 第52回全日本実業団対抗選手権
室伏由佳（ミズノ）、杉森美保（京セラ）がＭＶＰ獲得！
ビッグスワンに社会人アスリート、集う
Results
■ 徹底展望　都大路をめぐる争いを今年も大予想！
2004全国高校駅伝　47都道府県大会展望
全国高校駅伝都道府県大会＆04-05駅伝主要大会日程
第9回しらかわ駅伝
■ NINGENアプローチ
世界を制した男　文／折山淑美
神の手をもつシューズ職人　三村仁司（アシックス）
■ 別冊付録　テクニカル・ダイジェスト
島根インターハイから学ぶジュニアトップアスリートの技術
連続写真解説／バイオメカニクスレポート
■ 「速くなりたい！」あなたに贈る新連載
土江寛裕　ツッチー的スプリント論　第1回「創造力で手にしたヒント」
■ HOT NEWS
久保倉、大雨を切り裂き56秒73の学生新！
高校好記録Pick Up！
第1回アジア・オールスター
■ NEWS FLASH
第2回日本学生ジュニア選手権
釜山国際
第44回実業団学生対抗
第17回六大学対抗
2004鴻巣ナイター
第28回全日本根上競歩
第47回玉造松江毎日マラソン
■ The Monthly　箱根駅伝2005
全日本大学駅伝2003年覇者・東海大ルポ
上野裕一郎（中大）、ついにケガから復活！
箱根シード校情報


陸マガ・トレーニングワイド

■ 短距離 麻場一徳 トレーニングメニューの組み立て方(3)～トレーニング手段の配置～
■ 中距離 塩田　徹 日本記録樹立者に学ぶ
■ 長距離 下重庄三 夏の成果を引き出そう
■ 競歩 清水茂幸 競歩の基本ドリル(3)＆補強
■ ハードル 北村　肇 イメージの表現力を身につける
■ 走高跳 海鋒住輝 初心に戻り、リベンジだ！
■ 棒高跳 米倉照恭 勝利するために必要な精神力
■ 走幅跳・三段跳 伊藤信之 科学的データの実践的活用例
■ 砲丸投 大山圭悟 グライドで記録を伸ばすために
■ やり投 栗山佳也 “残し”動作を身に付ける


連載

■ トレーニング関連情報
ジュニアからシニアへ／石塚　浩
強くなるための食事学／吉鶴　純
NARUHODO the HISTORY／尾縣　貢
■ 連載
マラソンJ／石井　信
STATS on T＆F／野口純正
THE YOU＜座右＞の銘／大野龍二（旭化成）
Quest for the GOLD／K.KEN中村
スポーツドクターの診断書／野田晴彦
投てき夫婦ドイツで修業中／成瀬真一郎＆美代子
青春の火は燃ゆ　マスターズのページ
読者のひろば「リーダースプラザ」
■ 陸マガ・オリジナル・データバンク
最新　日本･高攻･中学30傑
陸マガ記録室
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