【特集】
■ハズさない、贈り物（P14）
■「Z’s MENU」のある食卓（P24）
■デパ地下で巡る、ご当地味（P28）
■デパ地下の味で過ごす、家時間（P34）
■阪急うめだ本店 オリジナル商品 その企画力（P40）
■オンラインデパ地下、注文してみた（P44）
■阪神梅田本店、先行オープン！（P48）
■デパ地下 みんなのハズさない穴場（P50）
■‐sui-1 故国の僥倖、和にたゆたう。（P66）
■‐sui-2 本当にオイシイ近江牛のハナシ。（P74）
■‐sui-3 新米の近江牛なら絶対ココ！な理由（P78）
■‐sui-4“わざわざフレンチ”の真価（P82）

【連載】
■【巻頭連載】草枕、旅のあじ＃11　沼野恭子（P2）
■ウイズコロナの食Vol.11　
住宅地に笑顔を運ぶ、老舗焼肉店『白雲台』のキッチンカー（Ｐ4）
■【今月のまくら】編集長コラム
デパ地下は“外食ロス”を癒してくれる（P11）
■あまからcooking with Class S プレミア
大阪・吹田『トラットリア イル・フィオレット』職人シェフのチーズ料理（P89）
■味に魅かれて通う店（P98）
■サロン・ド・カドカミVol.10
　ゲスト：「かみ添」店主 嘉戸 浩さん（P104）
■岡さん、郷の味で乾杯≪第10回≫
　鳥取県・東部 兵庫県・北部 アンテナショップ編『麒麟のまち』（P108）
■食のSDGｓ事典≪第10回≫　大豆ミート（Ｐ110）
■【第10回】代々伝えたい 母のあじ ウチのごはん（Ｐ112）
■おいしい新刊と今月の『食の本』（Ｐ114）
■【第9回】SCHOOL MADE！
『奈良県立磯城野高等学校』の「味間いもポタージュ」（P132）
■第31回 地酒の星　神蔵　京都・東一条『松井酒造』（Ｐ136）
■ ≪第19回≫トップの流儀
　『カ・セント』福本伸也さん（P140）