今月の一個人　2015年5月号「医者が教えない健康常識の嘘」のLINE UP　ラインアップ

【第1章】病院、医者選びの嘘
◇病院のかかり方 医者の選び方で寿命が縮まる！

【第2章】薬の飲み方の嘘
風邪には抗生物質が効かない？ 痛み止めの飲み過ぎで免疫力が下がる？
◇その「薬の飲み方」では早死にする！

【第3章】食生活の嘘
◇こんな食生活をしていると病気になる!?

肥満、糖尿病、心筋梗塞、白内障などの病気はこの食べ方で大丈夫！
◇「血糖値」を上げない食事の新常識　食べるならどっち!?

「サラダ油」がボケや動脈硬化、アレルギーの原因だった！
◇「植物由来のサラダ油が体に良い」は大間違い！

病気の人と健康長寿の人の違いは腸にあった！
◇腸内細菌が健康長寿を決める！

【第4章】生活習慣病の嘘
怖い病気にまつわる原因と予防策をすっきり○×判定！
◇がん・動脈硬化・糖尿病 生活習慣病から身を守る最新常識

「おでん」より「しゃぶしゃぶ」!? 「きつねうどん」より「うな重」!?
いつでもどこでも実践できる
◇薬いらずの簡単！ 高血圧予防術

70万人の健診結果から導き出した
［年齢別・男女別］「本当に正しい基準値」を大公開!!
◇信じちゃいけない！ 「メタボ健診」

「体にいい」「あたりまえ」と思っていた事が、実は病気の原因になっていた
◇日常生活で気をつけたい健康常識の嘘

【第5章】運動の嘘
健康な人ほど運動しない、奇跡の健康法があった！
◇病気の9割は運動が原因だった!?

〝ウォーキング万能説〟は嘘！ 老けない秘密は筋肉にあった！
◇寝たきり老人にならない！「大腰筋」トレーニング

【第2特集】
開創1200年記念で金堂や金剛峯寺持仏の本尊、
孔雀明王像、八大童子像が大公開！
◇高野山 密教美術の秘宝

＜好評連載＞

◇日本の風景遺産
「紫雲出山の桜」香川県三豊市

◇大人の週末ドライブ 第7回

◇内田康夫
『浅見光彦の日本不思議舞台地の旅』第30回