日経ヘルスの読者レビュー

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冷え、肩こり解消
★★★★☆ 2014年02月15日 wakwak 教職員
ずっと冷え性で肩こりがひどく，冬は頭痛の毎日でした。せめてカイロをどこに貼ったら冷えが改善されるかを模索する日々でした。今月号の日経ヘルスを参考にカイロを貼ってみると，肩をすくめて生活する日々が改善され，肩こりからも頭痛からも今は解放されています。

熟読したい情報満載
★★★★★ 2014年02月11日からす自営業
健康に関する様々な情報が満載で読み飛ばすところが全くありません。健康に係る仕事をしているので大変重宝します。来月も届くのが楽しみです。

いろいろな旬の情報がゲットできます。
★★★★★ 2014年02月10日ともママ主婦
ダイエット好きです。飽きっぽくて長続きしないのが悩みのタネですが、日経ヘルスは毎月いろいろな体操や食事法を提案してくれるので楽しみにしてます。

参考書です
★★★★☆ 2013年09月28日たかるパート
あと少し、深く掘り下げてくれると嬉しいです。が、やはりないと困る雑誌の一つです。私の参考書です。

役立つ情報が満載です
★★★★☆ 2013年09月18日みやびアルバイト
健康美容といった役立つ情報が満載です生活に欠かせない1冊です

ダイエット継続の為に
★★★★★ 2013年09月03日岡村靖幸会社員
ダイエット継続のモチベーションを上げる為に、毎月読んでいます。健康や運動だけに内容が絞られているのが良いですね。食事のレシピも参考になります。

役に立つ！
★★★★★ 2013年08月26日みいパート
始めから終わりまで健康について書いてあるのでとても役に立ちます！それでいて読みやすい！できるなら定期購読したいです。

気軽に読める健康雑誌
★★★★★ 2013年07月26日めるへんその他
最新の効能が紹介された化粧品や、簡単にできる体操、旬の食品を使ったレシピなど気軽に読める話題がいっぱいです。

役立っています
★★★★★ 2013年05月19日ボンジンＯＬ
小さな記事も漏らさず読んでいます。参考になる事ばかりで、役立っています。

やれば結果が！
★★★★☆ 2013年04月18日ジュン主婦
数年前の事になりますが、ＤＶＤ付きで掲載されていた体操を毎日やっていたら4キロ痩せました。少々キツイ運動もあったのですが、何でもやれば結果が出るものですね。すっかりリバウンドしたので今度は年齢に合わせた無理のないもので挑戦します

アンチエージングのバイブル
★★★☆☆ 2013年02月24日プルミエ世代会社員
これを読んでカラダにいいことを続ければ、確かにアンチエージングに役立つと思います。エクササイズ、美容、化粧品、食事、医学までオールラウンドにカバーしているのが嬉しいですね。

女性に役立つ雑誌
★★★★★ 2012年12月28日めるへんその他
定期購読をはじめて数年になります。最新の健康法や化粧品などの紹介が充実していてとても役立ちます。職場の６０代の方にも好評な雑誌です。

読み応えあり
★★★★☆ 2012年11月25日おばはんその他
40代も後半に入ってプルミエ世代ですが、こちらも特集が気になるとついつい購入してしまいます。まだまだ若いつもりですから！

ひとめぼれでした
★★★★★ 2012年10月04日ゆきちゃん会社員
最初に出会ったのは、とある病院でした。待ってる間に何気なく読み始めた雑誌でしたが、わかりやすく納得のいく内容でした。タイトルもまさに気になっている事で確かその時は腰痛だったと思います。ほかに股関節や太らない、若さを保つなど一目で他の雑誌と違う日経Healthならではのものでした。ずっと書店で購入しようと探したもののなかなか見つからず今回年間購読を決意しました。

ずっと継続しています。
★★★★☆ 2012年08月11日たかるパート
イロイロな情報が満載です。便秘でつらいなあ～と思っていると、ちょうど内容が合致していたり、バックナンバーで確認したりとバイブル的な役目もあります。40代になっても、大丈夫なのかなあという不安がありますが、情報を得るという目的で購読しています。知りたい情報が多く掲載されていますが、広く浅くなので読みごたえがない時もあるので、星4つです。

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商品情報・内容

出版社：日経BP
発行間隔：隔月刊

■ もっと健康に、もっと楽しく。アナタの健康をデザインする

肥満、肌の老化、ストレス、疲労―現代人の健康にまつわる悩みは切実です。「日経ヘルス」は、「ダイエット」「サプリメント（栄養補助食品）」「スキンケア」「生活習慣病予防」など健康に関わるすべてのテーマを取り上げ、最新科学が明らかにした“ベスト”な健康づくりを提案します。毎号、編集スタッフ自ら実験・実証した「納得」の実用情報を満載。セルフケア時代の到来をリードする健康情報誌です。