■特集１　持たない暮らし入門

●持たない暮らし入門　人生後半は 「小さく、豊かに」 （008p）
●“少なさ”こそが贅沢 !? フランス人 ・ ドミニックさん流人生後半を軽く生きるためのシンプルリスト１０（010p）
●人気の木工デザイナー三谷龍二さんが２０年間暮らしたのは、８．２坪の小屋でした（012p）
●“アート以外は要らない！ ”　サラリーマン ・ アートコレクターの偏愛 ・ 持たない宣言宮津大輔さん（016p）
●３ . １１の大震災を機に、一軒家から２ＬＤＫマンションへ　トラック４台分、ものを手放しました茶道 ・ 華道研究家　山崎仙狹さん（018p）
●Ｄｒ．ナグモが３０歳若く見える秘訣はシンプル掃除術にあり！ （020p）
●持ち物は極限までシンプルに　あらゆる道具は、人間の知恵に置き換えられるはず写真家　石川直樹さん（022p）
●トヨタの 「持たない＆減らす　」 メソッド　トヨタの仕組みを家庭でも応用！ （023p）
●年代別に捨てるものはどう変わるか　人生の節目＝ 「１２の相」 で見直す（028p）
●服を持ちたくなければ、 「　ロジカル」 に選ぶべし（030p）
●台所 ・ シンプル化計画（034p）
●“小さく豊かに暮らす”ための発想の転換７（038p）
●雑誌であふれた本棚がスッキリ片付くデータ化術（040p）
●怒りをなるべく持たずに生きる方法（042p）
●持たない暮らしの実践者が選び抜いた必需品５（046p）
●もう迷わない！ 超実践ものの捨てどき全ガイド（050p）
●もの捨て実行シート活用術（055p）
● 「ないがまま」 で生きる極意　玄侑宗久さん（056p）
●コンパクトライフをつづった 『方丈記』 を玄侑さんが読み解く長明さんが言いたかったのは、風流の勧め　果てしなき 「ゆらぎ」 への誘いです（060p）
●持たない心に触れる禅画（062p）
● 「持たない」 の達人　江戸っ子の生活術 「ない」 を知恵でカバーした庶民の長屋暮らし（064p）
●江戸時代の“ドラッカー”が説く欲から離れた 「持たない心」 民衆がこぞって教えを請うた 「真の倹約」 （066p）


■特集２　大切な人の 「イザ」 に備えておきたいこと

●大切な人の 「イザ」 に備えておきたいこと　葬儀、墓、介護、老前整理…（070p）
●介護離職を回避！ 仕事と両立するコツ（072p）
●見学して選ぶいい老人ホーム（075p）
●葬儀社にお任せしない！ 葬儀 ・ 納骨までの喪主の仕事（076p）
● 「家」 の墓から 「個人」 の墓へ　親と自分の墓支度（078p）
●親が亡くなった後の 「安心相続」 の手続き（080p）
●配偶者が亡くなった後のお金の手当て（084p）
●大切なペットの最期を見送る（086p）
●葬式やお墓は形。その形は 「悲しみ」 を表す力にもなる（088p）


■特集３　日々の食卓に漆のうつわを

●日々の食卓に漆のうつわを（110p）


■列車の旅

●北海道新幹線　３月２６日開業（103p）


■日本の誇りをつなぐ　福井の手仕事

●龍泉刃物のステーキナイフ／タケフナイフビレッジの包丁（118p）


■Ｃｈｅｃｋ　Ｔｈｅ　Ｎｅｗｓ！ 〈Ａｒｔ〉

●カラヴァッジョの真筆が世界初公開　マグダラのマリアに込めた改悛の情？ （123p）


■Ｃｈｅｃｋ　Ｔｈｅ　Ｎｅｗｓ！ 〈Ｔｈｅａｔｅｒ〉

●橋爪　功さん　人生に目標なんて要らない　クラゲのように楽しむ役者道（125p）


■ジャパンメイドストーリー

● 「ラウンドファスナー」 のパイオニアが作った収納力抜群の本革財布（128p）


■読者から／編集部から／次号予告

●読者から、編集部から、次号予告（138p）