■special 1 得する旅の裏技
◆【旅のテクニック実戦講座】
●高級旅館の第2ブランドが安い（010p）
●0泊2食で贅沢三昧（014p）
●日帰りで高級旅館を満喫（016p）
●系列高級旅館の施設を使う（018p）
●2ランク上のビジネスホテル（020p）
●人気の宿はこのサイトが強い！（022p）
●メルマガに激安情報！（024p）
●格安ツアーはモノクロチラシを狙え！（025p）
●1万2000円で東京 － 函館間乗り放題（026p）
●マイレージで台北に行くなら、ソウル立ち寄りがタダ！（030p）
●独立3列シートで深夜バスもゆったり（032p）
●TDLのパスポートが1000円安くなる（034p）
◆【絶対得する裏技パック】
●奈良 フリー切符で拝観料を安くする（036p）
●京都 桜、もみじを0円で楽しむ！（038p）
●長崎 ハウステンボス泊が有利（040p）
●出雲 寝台列車を7350円安く！（042p）
●秋田 イ ・ ビョンホンが愛した温泉地を格安で巡る（044p）
●香川 ・ 高知 瀬戸内国際芸術祭から土佐 ・ 龍馬博までお得パスで巡る（046p）
●湯布院 宿泊はB & Bで安く、食事は玉の湯で豪華に（048p）
●箱根 隠れ家温泉を上手に使う（050p）
●北海道 毛ガニが2000円以上安い（052p）
●沖縄 ツアーにおまけ満載（053p）
●台北 無料入場券、グルメクーポンを観光協会で入手（056p）
●ソウル 金浦空港便で往復1万5000円（058p）

■special 2 旬の食材 ブランド食材 ○×図鑑
●春告魚（086p）
●春野菜（094p）
●春から初夏の果物（100p）
●旬の食材 一目瞭然カレンダー（104p）
●ブランド食材は普通の食材とここが違う（108p）

■櫻井 寛
坂本龍馬の旅
電車とバスと徒歩で行く（066p）

■誇りの地巡礼
●vol.2 富岡（128p）


■regular 噂の美術展に先乗りCheck！
●丸の内アート散策（076p）


■Check The News！
●通勤途中に手ぶらで行ける菜園（079p）
●元祖ヨーロピアンピクニックを楽しもう！（081p）
●東西スターシェフの日替わりランチを堪能（083p）


◆読者アンケートのお願い（124p）
◆読者から／編集部から／次号予告（134p）