■釈迦(おしゃかさま)入門
●釈迦はいかにして釈迦になったのか(010p)
●巨匠の仏画が教える 「釈迦とは何者か」(014p)
●釈迦は天の声を伝える霊媒だった !? (016p)
●釈迦の瞑想法(022p)
●釈迦の食卓(026p)
●釈迦如来像、5つのウソ & ホント(030p)
●「世界遺産」のお釈迦様たち(032p)
●月読寺住職 ・ 小池 龍之介が誌上説法! 「四諦」 「八正道」で人生リセット(034p)
●『超訳 ニーチェの言葉』 著者 ・ 白取春彦の超訳 釈迦の言葉(040p)
●十大弟子は釈迦の “分身” (046p)
●釈迦をまつる寺へ行こう(048p)
●「仏舎利」のルーツをたどる(050p)
●写真家 ・ 三好和義が選ぶ 日本の釈迦如来像ベスト 5(054p)
●日本の仏教Q & A(060p)
●お経は生き方を説く智慧(068p)
●念仏や題目の意味を知る(073p)
●仏教の歴史と宗派(074p)
●暮らしの中の仏教語(078p)
■発見! ご当地調味料
●47都道府県地元で大人気の調味料はこれ!(092p)
●調味料が主役の料理(098p)
●家ごはんに使う、とっておき調味料(110p)
●石垣島で見つけた辛みたっぷり調味料(112p)
■誇りの地巡礼
●Vol.6 内子(120p)
■櫻井 寛 奥の細道紀行
●電車とバスと徒歩で行く(128p)
■美術展の1枚、美術館の1枚
●パウル ・ クレー(084p)
■Check The News!
●おとなのアート体験スポット(087p)
●世界一の称号を持つ職人のピッツァ(089p)
■読者アンケートのお願い(118p)
■読者から/編集部から/次号予告(138p)
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