【料理】
●大人気ブロガー・Mizukiさんのダメにしがちな食材を一気に使い切るレシピ
●めんどうな調理中のムダを減らす裏ワザ
●話題のチューブ調味料で、道具・時間・食材のムダを減らす！
●ひき肉さえあればなんとかなるんです！

【整理・収納】
●ものを探すムダ時間をゼロにする片づけ
●断捨離提唱者・やましたひでこさん、コレクター・やくみつるさんの対談

【お金】
●家計のムダがなくなる暮らしかた

【健康】
●花粉に打ち勝つ！最旬対策・予防法
●つら～い体の悩みは「ワキもみ」で解決！

【美容】
●いちばん新しい白髪事情

【読み物】
●家事シェアの落とし穴にハマった夫婦の実録

大人気連載！
●大人気2・5次元俳優・黒羽麻璃央さんの「もっとそばにおいでよ」
●カパルがＧＯ！はタニタを訪問、宝塚は芹香斗亜さん、NEWSは加藤シゲアキさん、LETTUCE MEETSは映画「ねことじいちゃん」の岩合光昭さんと立川志の輔さん

コミックエッセイ連載陣・・・わたなべぽん、小栗左多里、まずりん、杏耶、おづまりこ、月野まる、野原広子、おぐらなおみ、卵山玉子、じゃんぽ～る西、たかぎなおこ