おなかと心をホカホカにする1冊!オトナのNEWSは2人登場の拡大版

【料理特集】
手っとり早くあったまる「極暖」レシピ

・いつものおかずも、とろみであったか

・素材を生かして手軽に“とろあつ”!

・風邪ひきそうってときは
しょうが・ねぎ・にんにくであったまる

【料理企画】
ブロッコリーはもっとおいしく食べられる!

【別冊付録】
1カ月の献立カレンダーBOOK2月

【とじこみ付録】
MizukiさんのやみつきおかずBook
→大ヒット本のダイジェスト版!

【整理・収納】
人生が劇的に変わる「冷蔵庫収納」

【健康】
・腸もみでおなかスッキリ!

・専門医に聞きました!ことしの花粉症対策

・ほぐれる&あったまる~!
布団の中でできるストレッチ

【美容】
かゆい、クサイ、etc.
人には言えない恥な体の悩み


【お金】
昭和脳をチェンジして
「ムダ使い」にサヨナラ!

【心の栄養】
隣の芝生が青く見えるのをやめたい!
→SNSで話題!「ゲイの精神科医Tomy」さんによる、目からウロコのアドバイス!

【女の座談会】
課金がやめられない私たち


大人気連載!
● 大人気2・5次元俳優・黒羽麻璃央さんの「もっとそばにおいでよ」
●話題のご当地キャラクターの「カパルのTRY&GO!」 宝塚は花組・水美舞斗さん、
NEWSはスペシャル!増田貴久さんと手越祐也さん、LETTUCE MEETSは大沢たかおさん

コミックエッセイ連載陣・・・小栗左多里、まずりん、おづまりこ、野原広子、おぐらなおみ、卵山玉子、じゃんぽ~る西、たかぎなおこ