今号は暑さでへとへとな私たちを助けてくれる「夏の疲労回復ごはん」特集。夏のお悩み別レシピをたっぷりご紹介します！別冊付録は不調や疲れを改善する「からだ整えスープ」。NEWS連載は加藤シゲアキさんです

【料理】
●栄養のプロが厳選！
　夏の疲労回復ごはん
●美容皮膚科医監修
　本気の対策はカラダの内側から
　食べるシミケア
●マニアック料理家東山広樹さんと行く
　業スーツアー

【健康】
●首 肩 腰 の痛み、どう対処すればいいの？
●今すぐ実践できる耳ツボMAPつき
　免疫力が上がる！耳ツボ刺激
●間違えるとニオイや肌トラブルの原因になることも！
　意外と知らない正しい体の洗い方

【防災】
●もしものとき、正しく使える？
　本当に役立つ防災グッズ

【心の栄養】
●野々村友紀子さん、
　40～50代をご機嫌に生きるには、どうしたらいいですか？

【通販】
●“もしも”のためのリアルに役立つ防災グッズ

【別冊付録】
●薬膳で不調や疲れを改善！
　からだ整えスープ

【はずせる保存版】
●肉や魚がなくてもボリュームたっぷり！
　かにかま＆さつま揚げのおかずBOOK

【毎号付録】
●月～金×4週分の晩ごはん
　9月の平日ラク献立


大人気連載！
●オトナのNEWSは加藤シゲアキさん
●注目の韓国人の素顔に迫る！　FOCUS ON K-ACTORSはCLOSE YOUR EYESさん

コミックエッセイ連載陣・・・犬山スケッチ、おづまりこ、新久千映、たかぎなおこ、卵山玉子