へるすあっぷ21 発売日・バックナンバー

●特集　P7‐15
健康寿命延伸に向けて　日本人の健康課題
　■健康寿命は約2年延伸！日本人は健康になった!?
　■希望寿命が短いと寿命も短い!?長寿を素直に喜べる社会をつくる
　■カゴメ(株）　「ナトカリ比」を指標に減塩・野菜摂取を促進
　■三幸土木（株）　健康で長く働くために！アイデア満載の健康経営
　■佐賀産業保健総合センター　節酒を促す保健指導マニュアルの活用

P4 　●最前線レポート　「検診結果予測でリテラシー向上と行動変容を支援＜NEC＞」
P18　●世界の国から健康よもやま話　寺田直子　「中央アジアの麗しき国　ウズベキスタンの健康法」
P19　●ＮＧ例から学ぶ　ビジネスメール術　平野友朗　「YESでもNOでも返事をもらおう」
P20　●最新予防・医療情報　「世界初の「高血圧症向け治療用アプリ」生活習慣の修正を支援」
P22　●産業保健　気になる！トピックワード　山本健也　「SAFEコンソーシアム」
P23　●職場で取り組む歯科対策のヒント　川口陽子　「VDT作業でリスク増！顎関節症の原因と対策」
P24　●そこが知りたいがん検診　中山富雄　「妊娠・出産への影響から見る　子宮頸がんへの備え～20歳から検診受診を！」
P26　●特別寄稿「パワハラの目撃と心身の健康および労働生産性との関連」神奈川県立保健福祉大学大学院ヘルスイノベーション研究科准教授・津野香奈美
P28　●ＮＥＷＳ
P32　●働く人のための介護リテラシー向上講座　川内潤　「認知症の親との会話で大切なのは真実ではない」
P33　●女性のカラダのホントの話　宋美玄　「NIPT（非侵襲性出生前遺伝学的検査）の課題解決に向けて」
P34　●その健康情報　信じて大丈夫？　大野智　「『リスク』の本当の意味、知っていますか？」
P36　●ストレス・ハラスメント対策に役立つコミュニケーション術　戸田久実　「Kすたまーハラスメントの理不尽さに怒りが湧いてくる」
P38　●ワークで学ぶ イケてる健康教育　柴田喜幸　「教え方の５つのプロセス４－実践➀「集合研修での工夫」
P40　●判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健　岡田邦夫／山田長伸　「リワークプログラムの結果の重要性」
P43　●わかる！身につく！健康力　「なんとかしたい！冬のかゆみ」
P50　●やる気が出ない、続かない…が変わる楽トレ！　坂詰真二　「冷え、足のむくみ、便秘を改善！」
P52　●心が元気になる食事　功刀浩／食のスタジオ　「心のバランスを整えるアミノ酸」
P54　●伝わる広報研究所　佐久間智之「伝わる文章作成術」
P56　●けんぽＲＥＰＯＲＴ　三菱商事健康保険組合「治療中患者の特定健診受診率向上事業」

●特集　P7‐15
よい睡眠が会社を救う!?　働く人の睡眠問題
　■最新研究１　睡眠と企業の利益率の関係
　■最新研究２　睡眠と生産性の関係
　■睡眠を整えるためにできること
　■キヤノン（株）キャンペーンと個別支援で睡眠時間と休養感を改善

P4 　●最前線レポート　「インセンティブを活用した健康づくり＜(株）クレスコ/（株）アジャイルウェア＞」
P16　●特別企画「血糖トレンドの可視化で行動変容を促す『GluKetto』」＜(株）ＮＳＤ＞
P18　●世界の国から健康よもやま話　寺田直子　「船酔いに効くなんともありがたいメニューとは」
P19　●ＮＧ例から学ぶ　ビジネスメール術　平野友朗　「BCCでの一斉送信は事故のもと」
P20　●最新予防・医療情報　「がん等患者の家族・遺族のための『遺族ケアガイドライン』」
P22　●産業保健　気になる！トピックワード　新藤健　「SIBによる大腸がん検診・精密検査受診率向上事業」
P23　●職場で取り組む歯科対策のヒント　川口陽子　「長引く口内炎は要注意？　知っておきたい口腔がん」
P24　●そこが知りたいがん検診　中山富雄　「最も多い大腸がん　便潜血陽性ならどうすべき？」
P26　●ＨＥＡＬＴＨ　ＴＯＰＩＣ　「効果的な対応に役立つ高ストレス者の面接指導マニュアル」
P28　●ＮＥＷＳ
P32　●働く人のための介護リテラシー向上講座　川内潤　「介護で後悔しないために一人で抱え込まない」
P33　●女性のカラダのホントの話　宋美玄　「妊産婦を孤立させないサポート制度の充実に期待」
P34　●その健康情報　信じて大丈夫？　大野智　「ビタミンＣはかぜに効くのか？」
P36　●ストレス・ハラスメント対策に役立つコミュニケーション術　戸田久実　「ミスをしても毎回謝らない姿にイライラする」
P38　●ワークで学ぶ イケてる健康教育　柴田喜幸　「教え方の５つのプロセス３－開発「ツールを作る」
P40　●判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健　岡田邦夫／山田長伸　「健康情報の取り扱いと安全配慮義務の限界」
P43　●わかる！身につく！健康力　「見逃さない！しっかり予防！危険な貧血」
P50　●やる気が出ない、続かない…が変わる楽トレ！　坂詰真二　「体の不調を改善するストレッチ」
P52　●心が元気になる食事　功刀浩／食のスタジオ　「葉酸の不足はうつのリスクを高める」
P54　●伝わる広報研究所　佐久間智之「伝わる見出しの作り方」
P56　●けんぽＲＥＰＯＲＴ　三菱商事健康保険組合「セルフメディケーション推進による医療費適正化を実証」
P58　●特別企画「ある日突然直面する介護問題に備える介護離職予防セミナーを開催」＜（一社）日本介護支援専門員協会＞

へるすあっぷ21　2022年10月号目次

●特集　P7‐17
職場の健康づくりに健診結果を活かす
　■健診結果に基づくフォローアップのポイント
　■20～30歳代の検査値の変動に注目
　■事例に学ぶ健診結果の活用
　　ＵＢＥ(株)　健診データ等の分析に基づく重層的な施策を展開
　　日本工営（株）健診を主軸とした重症化予防を推進
　　三菱ケミカル（株）三重事業所　”健診事後措置予備軍”への介入を実施

P4 　●最前線レポート　「個別重視の働き掛けと全社的な取り組みでめざす姿を応援＜森下仁丹(株)＞」
P18　●世界の国から健康よもやま話　寺田直子　「自給自足のウェルネスツーリズムを体験　台湾」
P19　●ＮＧ例から学ぶ　ビジネスメール術　平野友朗　「BCCの人が返信するのは事故のもと」
P20　●最新予防・医療情報　「中高年男性もかかる『過食性障害』」
P22　●産業保健　気になる！トピックワード　西賢一郎　「ダイバーシティ＆インクルージョン」
P23　●職場で取り組む歯科対策のヒント　川口陽子　「酸で歯が溶ける『酸蝕症』にご注意を！」
P24　●そこが知りたいがん検診　中山富雄　「乳がんが心配！理想的な対処法とは？」
P26　●ＨＥＡＬＴＨ　ＴＯＰＩＣ　「オンラインツールによるメンタルヘルス対策の可能性」
P28　●ＮＥＷＳ
P32　●働く人のための介護リテラシー向上講座　川内潤　「介護目的のテレワークは介護離職を助長する」
P33　●女性のカラダのホントの話　宋美玄　「選択肢を広げるためにも経口中絶薬の認可が待たれる」
P34　●その健康情報　信じて大丈夫？　大野智　「熱中症対策の経口補水液、どんな役割があるの？」
P36　●ストレス・ハラスメント対策に役立つコミュニケーション術　戸田久実　「自分より実力の低い人が評価されると妬んでしまう」
P38　●ワークで学ぶ イケてる健康教育　柴田喜幸　「教え方の５つのプロセス２－設計②「どう教えるか」
P40　●判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健　岡田邦夫／山田長伸　「安全配慮義務としての職場環境調整義務」
P43　●わかる！身につく！健康力　「歯の健康　最前線」
P50　●やる気が出ない、続かない…が変わる楽トレ！　坂詰真二　「即効でスタイル・アップ！」
P52　●心が元気になる食事　功刀浩／食のスタジオ　「ビタミンＤはゆううつな気分を改善する。
P54　●伝わる広報研究所　佐久間智之「イラストやあしらいで伝わるスライドに」
P56　●けんぽＲＥＰＯＲＴ　日立造船健康保険組合「直営診療所を基版に多様な健康づくりを推進」
P58　●健康な食環境づくり　「（株）MusleDeliリモート社食で栄養の偏りを解決！」

●特集　P7‐17
効果を上げる保健指導のヒント
　■特定保健指導の効果と課題
　■ナッジを活用した健診前通知で減量を後押し＜全国健康保険協会福岡支部＞＞
　■第4期に向けた見直しの方向性
　■エビデンスを活かした保健指導のヒント

P4 　●最前線レポート　森林を活用したリワークプログラム
P18　●世界の国から健康よもやま話　寺田直子　「一杯のコーヒーが幸せをくれる　コロンビア」
P19　●ＮＧ例から学ぶ　ビジネスメール術　平野友朗　「「よかれと思って」が違和感に…」
P20　●最新予防・医療情報　「壮年性脱毛症に対する第４の治療法「毛髪再生医療」」
P22　●産業保健　気になる！トピックワード　山本健也　「リスクと自律」
P23　●職場で取り組む歯科対策のヒント　川口陽子　「気になる！口臭の基礎知識－予防編－」
P24　●そこが知りたいがん検診　中山富雄　「がんにも流行りすたりがある？～胃がんの話～」
P26　●ＨＥＡＬＴＨ　ＴＯＰＩＣ　「転倒や腰痛等の労働災害の現状と課題」
P28　●ＮＥＷＳ
P32　●働く人のための介護リテラシー向上講座　川内潤　「ケアマネジャー選びは介護の成功の鍵を握る」
P33　●女性のカラダのホントの話　宋美玄　「産後パパ育休等は当事者意識の醸成になるか？」
P34　●その健康情報　信じて大丈夫？　大野智　「話題の健康食品、買うかどうか迷ったときどうする？」
P36　●ストレス・ハラスメント対策に役立つコミュニケーション術　戸田久実　「デリカシーのないことを言う人に怒りが込み上げる！」
P38　●ワークで学ぶ イケてる健康教育　柴田喜幸　「教え方の５つのプロセス２－設計②「どんな順番で教えるか」
P40　●判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健　岡田邦夫／山田長伸　「疾患の発症に至らなくても安全配慮義務が問われる」
P43　●わかる！身につく！健康力　「気づきにくい甲状腺の病気」
P50　●やる気が出ない、続かない…が変わる楽トレ！　坂詰真二　「NEATを増やそう！」
P52　●心が元気になる食事　功刀浩／食のスタジオ　「魚を食べて”善玉”脂肪酸を補給しよう」
P54　●伝わる広報研究所　佐久間智之「色と文字のメリハリで伝わるスライドに」
P56　●けんぽＲＥＰＯＲＴ　愛鉄連健康保険組合「コラボヘルスで医療費低減　健康経営のさらなる普及をめざす」
P58　●健康な食環境づくり　「国立循環器病研究センター　「おいしい減塩」の普及をめざすかるしおプロジェクト」

●特集　P7‐17
発達障害への理解と職場での対応
　■発達障害の特性を理解する
　■発達障害との関連も　ＨＳＰとは？
　■本人・周囲の困りごと　解決のポイント
　■どうする？職場における発達障害への対応　第95回日本産業衛生学会シンポジウムより

P4 　●最前線レポート　イーバリュー（株）／(株）パソナグループ「健康づくりでコミュニケーション活性化」
P18　●世界の国から健康よもやま話　寺田直子　「英国で人生最高のアフタヌーンティー」
P19　●ＮＧ例から学ぶ　ビジネスメール術　平野友朗　「解釈のズレが生じるとトラブルに」
P20　●最新予防・医療情報　「発達障害の当事者による解説がわかりやすい『薬はじめてガイド』」
P22　●産業保健　気になる！トピックワード　久保智英　「仕事の反対語から考える日本人の労働観とブルシット・ジョブ」
P23　●職場で取り組む歯科対策のヒント　川口陽子　「気になる！口臭の基礎知識－原因編－」
P24　●そこが知りたいがん検診　中山富雄　「どんながんも早期発見できればよい？」
P26　●ＨＥＡＬＴＨ　ＴＯＰＩＣ　「若年層や女性の自殺対策　さらなる支援が必要－自殺総合対策の推進に関する有識者会議報告書－」
P28　●ＮＥＷＳ
P32　●働く人のための介護リテラシー向上講座　川内潤　「地域包括支援センターとは早めにつながっておくべし」
P33　●女性のカラダのホントの話　宋美玄　「働きながら妊活するために本当に必要な制度とは？」
P34　●その健康情報　信じて大丈夫？　大野智　「新型コロナ、ＰＣＲ検査はしたほうがいいの？」
P36　●ストレス・ハラスメント対策に役立つコミュニケーション術　戸田久実　「怒りやいらだちを露わにする人が気になる」
P38　●ワークで学ぶ イケてる健康教育　柴田喜幸　「教え方の５つのプロセス２－設計①「何を教えるか、教えないか」
P40　●判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健　岡田邦夫／山田長伸　「過労死と労働時間管理」
P43　●わかる！身につく！健康力　「心房細動からおこる脳梗塞を防ぐ」
P50　●やる気が出ない、続かない…が変わる楽トレ！　坂詰真二　「心肺機能の低下を防ぐ」
P52　●心が元気になる食事　功刀浩／食のスタジオ　「心と体の疲れにかかわるビタミンＢ１」
P54　●伝わる広報研究所　佐久間智之「YouTube/TikTok活用術」
P56　●けんぽＲＥＰＯＲＴ　古河電工健康保険組合「事業所活動の歴史を礎にコラボヘルスを推進」
P58　●健康な食環境づくり　「日清食品（株）　33種類の栄養素とおいしさのバランスが整った「完全メシ」」

●特集　P7‐17
若手社員の健康支援2022
　■若手社員にどう伝える？体調管理のポイント
　■ＳＮＳ時代の健康情報　活用の留意点
　■よりよい対人関係を築く「伝え方」のヒント

P4 　●最前線レポート　協和キリン（株）「トップの率先垂範と組織力で隅々まで浸透する健康経営」
P18　●世界の国から健康よもやま話　寺田直子　「お客さまのなかにお医者さまはいらっしゃいませんか？」
P19　●ＮＧ例から学ぶ　ビジネスメール術　平野友朗　「場面に合わない挨拶で違和感発生」
P20　●最新予防・医療情報　「聞こえても「第3回上手な医療のかかり方アワード」
P22　●産業保健　気になる！トピックワード　齋藤暖生　「森の癒しとポジティブメンタルヘルス」
P23　●職場で取り組む歯科対策のヒント　川口陽子　「ウィズコロナ時代の歯磨きのニューノーマル」
P24　●そこが知りたいがん検診　中山富雄　「最先端の検査なら高精度でがんがわかる？」
P26　●ＨＥＡＬＴＨ　ＴＯＰＩＣ　「筋トレと疾病・死亡リスクの関連が明らかに」
P28　●ＮＥＷＳ
P32　●働く人のための介護リテラシー向上講座　川内潤　「介護休業・休暇制度は体制づくりに活用する」
P33　●女性のカラダのホントの話　宋美玄　「不妊治療の保険適用　メリット・デメリット」
P34　●その健康情報　信じて大丈夫？　大野智　「「食品添加物」は体に毒なのか？」
P36　●ストレス・ハラスメント対策に役立つコミュニケーション術　戸田久実　「ミスを繰り返す新入社員にイラつかない方法は？」
P38　●ワークで学ぶ イケてる健康教育　柴田喜幸　「教え方の５つのプロセス１－分析②「受講者はどんな人か」
P40　●判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健　岡田邦夫／山田長伸　「過労死と労働時間管理」
P43　●わかる！身につく！健康力　「大人の食物アレルギーにご用心！」
P50　●やる気が出ない、続かない…が変わる楽トレ！　坂詰真二　「警戒に動ける体になろう」
P52　●心が元気になる食事　功刀浩／食のスタジオ　「鉄不足とうつの関係」
P54　●伝わる広報研究所　佐久間智之「伝わる動画の作り方」
P56　●けんぽＲＥＰＯＲＴ　東京都情報サービス産業健康保険組合「積極的な情報提供で若年層の健康増進をサポート」
P58　●健康な食環境づくり　「（株）明治　ミルクを使って手軽に”減塩”」

●特集　P7‐17
職域がん検診の現状と課題
　■コロナ禍の影響と職域がん検診の課題
　■健保組合におけるがん検診精度管理の実施に向けて
　■職域がん対策の重要性とがん検診受診率に効く12の取り組み　がん対策推進企業アクション
　■アフラック生命保険（株）がん検診受診率90％　予防から両立までトータルにサポート

P4 　●最前線レポート　「働く世代への歯科健診の普及に向けて」
P18　●世界の国から健康よもやま話　寺田直子　「伊豆大島のあいたばパワーを体感」
P19　●ＮＧ例から学ぶ　ビジネスメール術　平野友朗　「メールを送っても返信がもらえない」
P20　●最新予防・医療情報　「聞こえても「聞き取れない」ＡＰＤ(聴覚情報処理障害）の現状と課題」
P22　●産業保健　気になる！トピックワード　時澤健　「熱中症予防の新常識　プレクーリング」
P23　●職場で取り組む歯科対策のヒント　川口陽子　「喫煙やメタボと歯周病のかかわり」
P24　●そこが知りたいがん検診　中山富雄　「健診で「異常あり」　放置はまずい？」
P26　●ＨＥＡＬＴＨ　ＴＯＰＩＣ　「令和3年度職場のメンタルヘルスシンポジウム」
P28　●ＮＥＷＳ
P32　●働く人のための介護リテラシー向上講座　川内潤　「直接介護することが親孝行とは限らない」
P33　●女性のカラダのホントの話　宋美玄　「出産に王道あり!?　そもそも自然な出産とは」
P34　●その健康情報　信じて大丈夫？　大野智　「メタボ健診のベネフィットは行動変容？」
P36　●ストレス・ハラスメント対策に役立つコミュニケーション術　戸田久実　「介護と仕事を両立したい…それってわがまま？」
P38　●ワークで学ぶ イケてる健康教育　柴田喜幸　「教え方の５つのプロセス１－分析②「受講者はどんな人か」
P40　●判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健　岡田邦夫／山田長伸　「産業保健の専門家として期待されている役割と責任」
P43　●わかる！身につく！健康力　「4月から保険適用　知っておきたい不妊治療」
P50　●やる気が出ない、続かない…が変わる楽トレ！　坂詰真二　「柔軟性を高めよう」
P52　●心が元気になる食事　功刀浩／食のスタジオ　「腸内細菌バランスを整えよう」
P54　●伝わる広報研究所　佐久間智之「Twitter・Instagramの効果的な運用法」
P56　●けんぽＲＥＰＯＲＴ　ニューオータニ健康保険組合「連携と工夫で効果の高い保健事業を推進」
P58　●健康な食環境づくり　「カゴメ（株）　手のひらで野菜摂取量を推定する「ベジチェック®」

●特集　P7‐17
健康経営のさらなる進化へ
　■健康経営の現状と今後
　■健康経営に求められる５つのポイント
　■企業価値の向上に貢献する健康経営施策を展開＜コニカミノルタ(株）＞

P4 　●最前線レポート　「継続的に最高のパフォーマンスを発揮できる組織づくり」＜(株）ディー・エヌ・エー＞」
P18　●世界の国から健康よもやま話　寺田直子　「にがさに悶絶！野生のノニ　タヒチ香港」
P19　●ＮＧ例から学ぶ　ビジネスメール術　平野友朗　「電話したいのに電話番号がわからない」
P20　●最新予防・医療情報　「コロナ治療薬　軽症者向け「のみ薬」の承認・承認申請が相次ぐ」
P22　●産業保健　気になる！トピックワード　永田智久　「CrudeCoverageとEffectiveCoverage」
P23　●職場で取り組む歯科対策のヒント　川口陽子　「歯の健康は労働生産性に影響する？」
P24　●そこが知りたいがん検診　中山富雄　「通院しているのでがん検診は必要ない？」
P26　●ＨＥＡＬＴＨ　ＴＯＰＩＣ　「特定保健指導の今後のあり方を議論」
P28　●ＮＥＷＳ
P32　●ストレス・ハラスメント対策に役立つコミュニケーション術　戸田久実　「仕事量を減らしてほしいのに…リモートワークで残業増」
P34　●働く人のための介護リテラシー向上講座　川内潤　「仕事と介護の両立は誰もが避けて通れない」
P35　●女性のカラダのホントの話　宋美玄　「流産はくせになるってホント？」
P36　●その健康情報　信じて大丈夫？　大野智　「グルコサミンは効くのか？」
P38　●ワークで学ぶ イケてる健康教育　柴田喜幸　「教え方の５つのプロセス１－分析①「なぜ教えるか」」
P40　●判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健　岡田邦夫／山田長伸　「産業医の果たすべき責任」
P43　●わかる！身につく！健康力　「つらいこりや痛み　肩の不調改善法」
P50　●やる気が出ない、続かない…が変わる楽トレ！　坂詰真二　「歩行動作を見直そう」
P52　●心が元気になる食事　功刀浩／食のスタジオ　「エネルギー過剰がうつに関係する？！」
P54　●伝わる広報研究所　佐久間智之「新しい時代の戦略的ＳＮＳ活用術」
P56　●けんぽＲＥＰＯＲＴ　ニューオータニ健康保険組合「現場の働き方を踏まえて健康課題の解決を図る」
P58　●健康な食環境づくり　「味の素PART2　全国の社員食堂で一斉に「ラブベジ®」メニューを提供」

●特集　P7‐17
子宮頸がん予防最前線
　■日本における子宮頸がんの動向
　■ＨＰＶワクチン積極的勧奨差し控えの影響
　■ＨＰＶワクチンＱ＆Ａ
　■職域における子宮頸がん検診

P4 　●最前線レポート　「イオンモールで買い物しながら健康づくり」＜イオンモール(株）＞」
P18　●世界の国から健康よもやま話　寺田直子　「かぜをひいたら温かいアレをどうぞ　香港」
P19　●ＮＧ例から学ぶ　ビジネスメール術　平野友朗　「いつまでたっても資料が届かない…」
P20　●最新予防・医療情報　「歯周組織の再生治療により抜歯回避が可能に」
P22　●産業保健　気になる！トピックワード　山本健也　「ＧＨＳとケミカル・ヘルス・リテラシー」
P23　●職場で取り組む歯科対策のヒント　川口陽子　「ターゲットは歯周病予防！」
P24　●そこが知りたいがん検診　中山富雄　「がんを正しく知って、正しく対応する」
P26　●ＨＥＡＬＴＨ　ＴＯＰＩＣ　「後期高齢者支援金の加算・減算の状況」
P28　●ＮＥＷＳ
P32　●ストレス・ハラスメント対策に役立つコミュニケーション術　戸田久実　「産休明けに戦力外通告!?怒りと不満が噴出」
P34　●働く人のための介護リテラシー向上講座　川内潤　「『よかれと思って…』が離職を後押しする」
P35　●女性のカラダのホントの話　宋美玄　「妊娠中に働くということ」
P36　●その健康情報　信じて大丈夫？　大野智　「『コラーゲンで肌がプルプル』は本当か？」
P38　●ワークで学ぶ イケてる健康教育　柴田喜幸　「『教え方のセオリー』インストラクショナルデザインとは？
P40　●判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健　岡田邦夫／山田長伸　「産業保健にかかわる経営者の責任」
P43　●わかる！身につく！健康力　「頭痛は予防する時代に」
P50　●けんぽＲＥＰＯＲＴ　「富士通健康保険組合　LINEを活用して健診受診率向上をめざす」
P52　●心が元気になる食事　功刀浩／食のスタジオ　「食事を見直して心に栄養補給！」
P56　●伝わる広報研究所　佐久間智之「新しい時代の伝わる広報とは」
P58　●健康な食環境づくり　「味の素PART1　野菜をもっととろうよ！『ラブベジ®』プロジェクト」

●特集　P7‐17
認知症への理解と対応
　■認知症を理解する
　■効果的にあコミュニケーションケア技法
　■認知症を予防する～認知症のリスクと予防のエビデンス～

P4 　●最前線レポート　「進化を遂げる！企業の防災支援サービス」＜コクヨ(株）・(株）Spectee＞」
P18　●世界の国から健康よもやま話　寺田直子　「バリ島が静寂になる新年「ニュピ」　インドネシア」
P19　●新しい働き方と健康管理の実務Ｑ＆Ａ　植田健太　「新しい働き方における職場の一体感の醸成」
P20　●最新予防・医療情報　「アトピー性皮膚炎治療の最新動向」
P22　●産業看護職 駆け込み寺　今田万里子　「医療機関や行政と連携したい」
P23　●ここがポイント！職場の感染症対策　山本健也　「これからの世代のために」
P24　●本気の健康経営　成功のキーワード　永田智久　「外部事業者の選定・連携のポイント」
P26　●ＨＥＡＬＴＨ　ＴＯＰＩＣ　「保健事業の価値を高めるPFS事業の実施に向けて」
P28　●ＮＥＷＳ
P34　●ワークでできるストレスマネジメント　佐々木那津　「アクセプタンス＆コミットメントセラピー➂」
P36　●Dr.坂根の保健指導に役立つ食事＆運動のエビデンス　坂根直樹　「健康グッズの効果は？」
P38　●女性のカラダのホントの話　宋美玄　「治療法が広がった子宮筋腫の話」
P39　●その健康情報　信じて大丈夫？　大野智　「『アンチエイジング』って何？」
P40　●【産業医のつぶやき　今日的メンタルヘルス】【知っているようで知らない産業保健用語解説】　今井鉄平
P43　●わかる！身につく！健康力　「おしっこの悩みをスッキリ解決！」
P50　●これは使える！みんなのナッジ　竹林正樹・竹林紅「綿密に設計されたナッジ」
P51　●けんぽＲＥＰＯＲＴ　「ワコール健康保険組合　実情を踏まえた工夫で効果の高い保健事業を推進」
P54　●こんなとき何を選ぶ？シーン別食事ガイド　小島美和子　「運動しているのに、脂肪が減らない……」
P56　●伝わるデザイン術　佐久間智之「仕掛けて伝わるデザイン術」
P58　●おうち時間de筋トレ　松井浩　「おなか周り（上級編）」

●特集　P7‐17
セルフメディケーションのススメ
　■セルフメディケーション最新TOPICS
　■OTC医薬品による潜在的医療費削減効果
　■改めて知っておきたい　市販薬の選び方・使い方

P4 　●最前線レポート　「誰もが働きやすい職場をめざす「みえない多様性プロジェクト」＜日本イーライリリー(株）＞」
P18　●世界の国から健康よもやま話　寺田直子　「氷点下の世界で露天風呂　アイスランド」
P19　●新しい働き方と健康管理の実務Ｑ＆Ａ　植田健太　「在宅勤務におけるハラスメント対策」
P20　●最新予防・医療情報　「脳神経の疾患としての「イップス」の診断と治療」
P22　●産業看護職 駆け込み寺　今田万里子　「後輩とのコミュニケーションが難しい」
P23　●ここがポイント！職場の感染症対策　安田朋弘　「感染症対策実務担当者・エッセンシャルワーカーの変革期の健康管理」
P24　●本気の健康経営　成功のキーワード　永田智久　「中小企業における健康経営推進のポイント」
P26　●ＨＥＡＬＴＨ　ＴＯＰＩＣ　「男性の育休取得促進の意義と取り組みのヒント」
P28　●ＮＥＷＳ
P34　●ワークでできるストレスマネジメント　佐々木那津　「アクセプタンス＆コミットメントセラピー②」
P36　●Dr.坂根の保健指導に役立つ食事＆運動のエビデンス　坂根直樹　「保健指導のリピータ―には？」
P38　●女性のカラダのホントの話　宋美玄　「塗る、貼る、のむ、多様なホルモン補充療法」
P39　●その健康情報　信じて大丈夫？　大野智　「『相関関係』と『因果関係』の違いを知っていますか？」
P40　●【産業医のつぶやき　今日的メンタルヘルス】【知っているようで知らない産業保健用語解説】　五十嵐侑
P43　●わかる！身につく！健康力　「オーラルフレイル予防で健康寿命をのばそう」
P50　●これは使える！みんなのナッジ　竹林正樹・竹林紅「楽しいナッジでプログラム参加」
P51　●けんぽＲＥＰＯＲＴ　「日本マクドナルド健康保険組合　現場に寄り添う保健事業で笑顔と元気を支える」
P54　●こんなとき何を選ぶ？シーン別食事ガイド　小島美和子　「血圧が気になるけれど、薄味は苦手……」
P56　●伝わるデザイン術　佐久間智之「あしらいのヒント集」
P58　●おうち時間de筋トレ　松井浩　「おなか周り（中級編）」

特集　P7‐17
エビデンスから紐解く　心を整える生活習慣
　■動く／身体活動とメンタルヘルスの関連
　■眠る／睡眠習慣とメンタルヘルスの関連
　■食べる／食生活とメンタルヘルスの関連

P4 　●最前線レポート　「ハイブリッドワークスタイル時代がやってくる！＜(株）パソナグループ＞」
P18　●世界の国から健康よもやま話　寺田直子　「女性の悩みを解消するゴッドハンド　マレーシア」
P19　●新しい働き方と健康管理の実務Ｑ＆Ａ　植田健太　「副業中の従業員の労働時間管理と健康管理」
P20　●最新予防・医療情報　「男性にも適応拡大となったＨＰＶワクチン接種の現状と展望」
P22　●産業看護職 駆け込み寺　今田万里子　「健康管理室のイメージを変えたい」
P23　●ここがポイント！職場の感染症対策　黒田玲子　「社会的・個人的格差の再認識と対応のヒント」
P24　●本気の健康経営　成功のキーワード　永田智久　「健康経営度調査フィードバックシートの活かし方」
P26　●ＨＥＡＬＴＨ　ＴＯＰＩＣ　「実践的な学びを健診・予防医療の推進力に＜第62回日本人間ドック学会学術大会＞」
P28　●ＮＥＷＳ
P34　●ワークでできるストレスマネジメント　櫻谷あすか　「アクセプタンス＆コミットメントセラピー①」
P36　●Dr.坂根の保健指導に役立つ食事＆運動のエビデンス　坂根直樹　「新年の抱負を叶えるには？」
P38　●女性のカラダのホントの話　宋美玄　「更年期障害は不定愁訴を乗り越えて「終わり」ではありません！」
P39　●その健康情報　信じて大丈夫？　大野智　「『がんに効く』民間療法はある？」
P40　●【産業医のつぶやき　今日的メンタルヘルス】【知っているようで知らない産業保健用語解説】　櫻木園子
P43　●わかる！身につく！健康力　「しっかり治そう！足のトラブル」
P50　●これは使える！みんなのナッジ　竹林正樹・竹林紅「アンケートの実施が受診率向上に？」
P51　●けんぽＲＥＰＯＲＴ　「三洋化成工業健康保険組合　健康経営宣言を機に三位一体となって保健事業を推進」
P54　●こんなとき何を選ぶ？シーン別食事ガイド　小島美和子　「晩酌生活で体重が増加。やっぱりお酒が原因？」
P56　●伝わるデザイン術　佐久間智之「余白をつくって揃えてみよう」
P58　●おうち時間de筋トレ　松井浩　「おなか周り（初級編）」

●特集　P7‐17
今求められる女性の健康サポート
　■働く女性の健康課題をめぐる現状
　■事例１　（株）エムティーアイ/(株）カラダメディカ
　　　　　　「仕組みの整備と啓発で婦人科受診のハードルを下げる」
　■事例２　花王(株）
　　　　　　「顔の見える産業医と気軽にメール相談　情報提供でリテラシー向上をめざす」

P4 　●最前線レポート　「経営企画部、健保組合、総務部が三位一体で健康経営を推進」
P18　●世界の国から健康よもやま話　寺田直子　「世界のトイレ事情あれこれ」
P19　●新しい働き方と健康管理の実務Ｑ＆Ａ　植田健太　「フレックスタイム制のメリット・デメリット」
P20　●最新予防・医療情報　「新薬の承認相次ぐ　心不全の治療の現状」
P22　●産業看護職 駆け込み寺　今田万里子　「情報発信のマンネリ化を脱却するには」
P23　●ここがポイント！職場の感染症対策　安田朋弘　「経営層に伝えておきたいこと」
P24　●本気の健康経営　成功のキーワード　森晃爾　「健康経営の実践と開示、そしてゴール」
P26　●ＨＥＡＬＴＨ　ＴＯＰＩＣ　「新型コロナワクチンも対象　予防接種健康被害救済制度」
P28　●ＮＥＷＳ
P34　●ワークでできるストレスマネジメント　櫻谷あすか　「ジョブ・クラフティング③」
P36　●Dr.坂根の保健指導に役立つ食事＆運動のエビデンス　坂根直樹　「年末年始の体重管理は？」
P38　●女性のカラダのホントの話　宋美玄　「日本で男女産み分けの実績はありません！」
P39　●その健康情報　信じて大丈夫？　大野智　「『がんに効く』民間療法はある？」
P40　●【産業医のつぶやき　今日的メンタルヘルス】【知っているようで知らない産業保健用語解説】　守田祐作
P43　●わかる！身につく！健康力　「知っておきたい！耳の病気」
P50　●これは使える！みんなのナッジ　竹林正樹・竹林紅「漫画を使って受動喫煙を防止」
P51　●けんぽＲＥＰＯＲＴ　「東京薬業健康保険組合　加入者の健康支援と健保組合自らの健康経営を推進」
P54　●こんなとき何を選ぶ？シーン別食事ガイド　小島美和子　「栄養素バランスも見栄えもよいお弁当を手軽に作りたい！」
P56　●伝わるデザイン術　佐久間智之「ピクトグラムの活用術」
P58　●おうち時間de筋トレ　松井浩　「脚・お尻（上級編）」

●特集　P7‐17
脳・心臓疾患の労災認定基準改正　働き方改革の一層の推進へ
　■脳・心臓疾患の労災認定基準　主な改正点をチェック！
　■長時間労働者への面接指導のポイント
　■最新の研究データから見る働き方と健康の関連
　■事例に学ぶ　中小企業の働き方改革　（株）大空出版／アシザワ・ファインテック(株）
　

P4 　●最前線レポート　「多様な働き方時代の新しい社食のカタチ」
P18　●世界の国から健康よもやま話　寺田直子　「純白の花の正体にびっくり！オーストラリア・タスマニア州」
P19　●新しい働き方と健康管理の実務Ｑ＆Ａ　植田健太　「裁量労働制の労働時間管理」
P20　●最新予防・医療情報　「ウェブサイトの情報も規制の対象となる」
P22　●産業看護職 駆け込み寺　今田万里子　「メンタルヘルス不調が微増…」
P23　●ここがポイント！職場の感染症対策　安田朋弘　「感染症対策以外の安全衛生対策を忘れていませんか？」
P24　●本気の健康経営　成功のキーワード　森晃爾　「健康経営においてPDCAサイクルを回す」
P26　●ＨＥＡＬＴＨ　ＴＯＰＩＣ　「誰もが「自然に健康になれる食環境づくり」に向けて」
P28　●ＮＥＷＳ
P34　●ワークでできるストレスマネジメント　櫻谷あすか　「ジョブ・クラフティング②」
P36　●Dr.坂根の保健指導に役立つ食事＆運動のエビデンス　坂根直樹　「歩くのが遅くなった」
P38　●女性のカラダのホントの話　宋美玄　「出産後の女性のカラダは人生最大の危機的状況です！」
P39　●その健康情報　信じて大丈夫？　大野智　「『健康食品』っ効くの？」
P40　●【産業医のつぶやき　今日的メンタルヘルス】【知っているようで知らない産業保健用語解説】　守田祐作
P43　●わかる！身につく！健康力　「人に聞けないお尻のトラブル解決します」
P50　●これは使える！みんなのナッジ　竹林正樹・竹林紅「スマホスタンプで更年期の体調を伝えやすく」
P51　●けんぽＲＥＰＯＲＴ　「成果に応じて報酬を支払う成果連動型保健事業の推進」
P54　●こんなとき何を選ぶ？シーン別食事ガイド　小島美和子　「ダイエット中に甘い物はNG？太りにくいおやつを知りたい！」
P56　●伝わるデザイン術　佐久間智之「グラフと表の作り方」
P58　●おうち時間de筋トレ　松井浩　「脚・お尻（中級編）」

●特集　P7‐17
職場におけるハラスメント対策
　■実態調査から見るハラスメントの現状
　■ハラスメント対策の今日的課題
　■職場パワーハラスメント尺度で早期発見、迅速対応を促す
　■事例：第一三共(株）信頼関係を基盤とした重層的なハラスメント対策を実施
　

P4 　●最前線レポート　「ハピネスからヘルスを改善するストリートメディカル」
P18　●世界の国から健康よもやま話　寺田直子　「お酒を求めて「青の街」をさまよう　モロッコ」
P19　●新しい働き方と健康管理の実務Ｑ＆Ａ　植田健太　「オンライン産業医面談の留意点」
P20　●最新予防・医療情報　「がんを狙い撃ちする光免疫療法」
P22　●産業看護職 駆け込み寺　今田万里子　「データ活用の具体例を知りたい」
P23　●ここがポイント！職場の感染症対策　安田朋弘　「感染症対策としてのワクチンを取り巻く話題」
P24　●本気の健康経営　成功のキーワード　森晃爾　「健康投資管理会計ガイドライン”戦略マップ”を作ろう」
P26　●ＨＥＡＬＴＨ　ＴＯＰＩＣ　「男性の育休取得促進をめざす育児・介護休業法改正のポイント」
P28　●ＮＥＷＳ
P34　●ワークでできるストレスマネジメント　櫻谷あすか　「ジョブ・クラフティング①」
P36　●Dr.坂根の保健指導に役立つ食事＆運動のエビデンス　坂根直樹　「野菜を先に食べればやせる？」
P38　●女性のカラダのホントの話　宋美玄　「不妊治療のスタンダードが見えないことに疑問を！」
P39　●その健康情報　信じて大丈夫？　大野智　「『腸活』って何？」
P40　●【産業医のつぶやき　今日的メンタルヘルス】【知っているようで知らない産業保健用語解説】　五十嵐侑
P43　●わかる！身につく！健康力　「痛風だけじゃない！高尿酸血症の病気リスク」
P50　●これは使える！みんなのナッジ　竹林正樹・竹林紅「手軽さで食環境を整備」
P51　●けんぽＲＥＰＯＲＴ　「スターバックスコーヒージャパン健康保険組合」
P54　●こんなとき何を選ぶ？シーン別食事ガイド　小島美和子　「食欲が落ちやすいのが悩み。体調を整える方法を知りたい」
P56　●伝わるデザイン術　佐久間智之「簡単画像加工のテクニック」
P58　●おうち時間de筋トレ　松井浩　「脚・お尻（初級編）」