ことぶき 発売日・バックナンバー

● 健やかライフ
読者発！ 私の大切にしている言葉

読者のみなさま

● 肩こり・腰痛などには外用鎮痛消炎薬を

薬剤師　渡邉一雄

● 花粉飛散の時期をチェックして早めに予防

理学博士　佐橋紀男
医学博士　大久保公裕

● 日本人の元気　健康の源は日々の入浴にあり

医師　猪熊茂子

● 口臭を防ぐには口腔内の汚れの除去が基本

歯科衛生士　荒木久美子

● 電話から始まる特殊詐欺にだまされない心得

警視庁　山上嘉人

● 新・実践的養生訓　２月は朝から気の注入を

薬剤師　松江一彦

● 潤滑ゼリー『潤愛』を20人に大プレゼント！
● 漢方で体内環境をよくして免疫機能を整える

中医学講師　秋本佳媛

● 花粉の症状に『エージー アレルカット』シリーズ

第一三共ヘルスケア　錦織友樹

● 中高年のための医薬最前線
乳がんは自己触診と定期検診で早期発見が重要

医師　竹井淳子
薬剤師　塩入祐子

● 店頭から｢こんにちは｣　理想的な老夫婦の肖像

薬剤師　宮川季士

● 誌上ゼミナール　OTC医薬品も医療費控除の対象
● 冷えで弱ったお肌に『吉祥天クリーム』を
● 明日の元気のために　年末年始で疲れた胃腸には三仙茶を

薬剤師　倉田綾子

● なんでも相談室
【疲れ目にいい食事、知人からの相談に困惑、
夫の給料では苦しい、老老介護への準備とは、
冬の水虫問題】
管理栄養士　宗像伸子　精神保健福祉士　新 裕子
マネーアドバイザー　佐藤修子　女性問題評論家　櫻井秀勲
皮膚科医師　中林康靑

● 健やかライフ
読者発！ 充実した時間の過ごし方

読者のみなさま

● 天気予報を予防に生かして今年も元気に過ごす

理学博士　福岡義隆

● 頭痛対策には首や肩を温めて血流を改善する

薬剤師　保坂俊文

● 日本人の元気　秘訣は“イキイキ・ダンス”

チアリーダー　滝野文恵

● 新・実践的養生訓　新年から心身にいいことを

薬剤師　篠原泰友

● 老後を心豊かに過ごすため“他人様幸せ”を実践

作家　沖藤典子

● 乾燥肌には油分を補う保湿剤をたっぷりと使う

薬剤師　山下厚子

● グリーンルイボスで強いからだ作りをサポート

薬剤師　上原眞由美

● 新春お年玉企画　50人に当たる！ 読者プレゼント
● 日ごろから気になる高齢者の皮膚問題に対処する

看護師　高橋麻由美

● 中高年のための医薬最前線
50～60歳代から女性に多く発症 腰椎変性すべり症

医学博士　大川 淳
薬剤師　中村清美

● 店頭から｢こんにちは｣　“危ない！”という瞬間に遭遇

薬剤師　宮川季士

● 笑顔が一番！ 健康の基本は手作りの食事

薬剤師　佐野恒子

● 『吉祥天クリーム』で若々しく過ごす
● 潤滑ゼリー『潤愛』で潤いのある暮らしを
● なんでも相談室
【借金の過払い金問題、近所の高齢女性の認知症問題、
手指の関節炎への対応、夫の適切な小遣いとは、
背中のかゆみの治療法】
弁護士　渥美雅子　精神保健福祉士　新 裕子
整形外科医師　泉田良一　マネーアドバイザー　佐藤修子
皮膚科医師　中林康靑

● いつまでも安全にドライブ
自分の運転を客観的に見直す

特定非営利活動法人高齢者安全運転支援研究会　平塚雅之

● かぜ対策として手洗い・うがいを習慣にする

薬剤師　小川重行

● 声を出しのどの筋肉を鍛えて今冬を乗り切る

薬剤師　佐谷圭一

● つらい関節痛の予防は姿勢を正すことから

薬剤師　渡辺方乃

● 実践的養生訓　12月は静かに過ごすことが基本

薬剤師　松江一彦

● 穏やかに作用する植物性便秘薬『ササスルー』

大和生物研究所

● 日本人の元気　呼吸法で新年を元気に迎える

医師　雨宮隆太

● 早朝に起きやすいこむら返りは補血で対処

中医学講師　秋本佳媛

● 好評につき『健康家計簿2018』今月もプレゼント
● ウイルス・菌には『イータック抗菌化スプレーα』

エーザイ　竹口 秀　森薗貴子

● 中高年のための医薬最前線
冬場は危険な狭心症　まず生活習慣病の治療を

医学博士　川名正敏
薬剤師　白鳥紀美子

● 店頭から ｢こんにちは｣　薬学生に伝えた薬剤師の姿

薬剤師　宮川季士

● 誌上ゼミナール　今日からセルフメディケーション

日本ＯＴＣ医薬品協会

● 忙しい師走は『吉祥天クリーム』で簡単に保湿ケア
● 明日の元気のために　人生の冬に備えて心腎不交を改善

薬剤師　倉田綾子

● 潤滑ゼリー『潤愛』で潤いのある暮らしを
● なんでも相談室
【妻が更年期で不機嫌、物忘れにお勧めの食事、
遠方の親の葬儀代、成績が悪い息子に親ができること、
憂うつなあかぎれ】
女性問題評論家　櫻井秀勲　管理栄養士　宗像伸子
マネーアドバイザー　佐藤修子　精神保健福祉士　新 裕子
皮膚科医師　中林康靑

● 年末年始の清潔術
“小分け掃除”でラクに効率よく

薬剤師　生活研究家　阿部絢子

● インフルエンザ対策は感染予防が基本

薬剤師　佐伯和彦

● 大好評！ 『健康家計簿2018』プレゼント
● “がんばらない介護”を実践するために

理学療法士　橋中今日子

● 補血対策の漢方薬で乾燥や冷えに対処する

薬剤師　猪越恭也

● 日本人の元気　病を得たら工夫すること

佐藤雅彦

● 保湿ケアと血行促進で肌にうるおい保持

薬剤師　西澤啓子

● 食べ過ぎ・のみ過ぎに用心して胃を壮健に

薬剤師　上原兼治
読者のみなさま

● 実践的養生訓　11月は冬に備える養生法を

薬剤師　篠原泰友

● 緑黄色野菜が不足する冬こそ青汁で健康作り

薬剤師　上原眞由美

● 健康手帳　入れ歯は清潔に保つことから

歯科衛生士　荒木久美子

● 中高年のための医薬最前線
肺炎球菌感染症　65歳以上はワクチン接種を

医学博士　二木芳人
薬剤師　黒多俊介

● 店頭から ｢こんにちは｣　うつ状態には丁寧な対応

薬剤師　宮川季士

● 『吉祥天クリーム』で乾燥を防いで冬も艶やかに
● 栄養補助食品『白寿泉』で今日から健康習慣を
● 笑顔が一番！　姿勢を正して肩こり改善

薬剤師　佐野恒子

● 潤滑ゼリー『潤愛』で潤いのある暮らしを
● なんでも相談室
【庭の野菜を持ち去られる、姉などが他人の悪口を、
肘を曲げたときに音が、ママ友たちのお金遣いが派手、
両足にしもやけが】
弁護士　渥美雅子　精神保健福祉士　新 裕子
整形外科医師　泉田良一 マネーアドバイザー　佐藤修子
皮膚科医師　中林康靑

● 生活習慣病で悩まない！
血糖値や血圧を測定して予防と対策を

医学博士　池田義雄

● 読者アンケート発表　待望の秋の楽しみ方

読者のみなさま

● 健康羅針盤　こりをとって元気を耕していく

鍼灸あんまマッサージ指圧師　千田純子

● 日本人の元気　見つめることの大切さ

医師　髙橋幸枝

● 冷えのぼせには潤いを補い巡らすことから

中医学講師　陶惠寧

● 参加者全員を主役にするレクリエーション介護士

介護福祉士　浅田直美

● ストレスから引き起こされる耳鳴りに注意

編集部

● 実践的養生訓　10月はまず乾燥を解決する

薬剤師　松江一彦

● 中高年のための医薬最前線
成人ぜんそく　発症後はおクスリでコントロール

医師　大田 健
薬剤師　古山二朗

● 店頭から ｢こんにちは｣　自然現象で心が不安定に

薬剤師　宮川季士

● 誌上ゼミナール　今日からセルフメディケーションを

日本ＯＴＣ医薬品協会

● 栄養補助食品『白寿泉』で毎日の健康習慣を
● 潤滑ゼリー『潤愛』で潤いのある暮らしを
● 『吉祥天クリーム』で不足する皮脂を補いお肌の冬支度
● 明日の元気のために　慢性じんましんはストレス解消と湿熱対策

薬剤師　倉田綾子

● なんでも相談室
【冷えにいい食事、ご無沙汰気味の夜の生活術、
毛虫皮膚炎の対策、子育て時のストレス処理、
義父の仕送り要求への対処】
管理栄養士　宗像伸子　女性問題評論家　櫻井秀勲
皮膚科医師　中林康靑　精神保健福祉士　新 裕子
マネーアドバイザー　佐藤修子