ヘルシー＆ヤミー　肌美人のファイバーレシピ

キラジェンヌ

★★★★☆ 4.00/1件

商品情報・内容

■ 肌美人の鉄則、腸内環境を良くするための食物繊維レシピ集！！

美肌は健康な腸から。ビタミン栄養学やアンチエイジング学を専門とするプレニュートリショニスト、KIYO氏監修の元制作されたビューティー本です。野菜料理家の庄司いずみさん、フランス国家資格をお持ちのエステティシャン、Hanaeさんや他モデルさんの直伝レシピだけでなく、「食物繊維とは？」「腸をクリーンにすればアレルギは治る？」コラムなど、美肌に関するビューティ情報満載です！

商品名: ヘルシー＆ヤミー　肌美人のファイバーレシピ
出版社: キラジェンヌ
発行間隔: 既刊
サイズ: B5

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レビュー

総合評価： ★★★★☆ 4.00
全てのレビュー： 1件

ファイバー有効活用☆

★★★★☆2012年06月11日 kanafuru ＯＬ
スロージューサーを購入したのですが、大量に出る繊維部分の使いみちがわからなくて、捨ててしまうのがもったいないので、だんだんと使わなくなってしまっていました。そんなわたしには待望のレシピ集、という感じでした。挑戦したいおしゃれなレシピがたくさん載っていて、ファイバーっていろんな料理に応用できるんだ、ということがわかっただけでも、買って正解でした☆

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