Tarzan（ターザン）の読者レビュー

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ターザン
★★★★☆ 2013年01月14日かま会社員
雑誌のように、毎回、確実にやったら一年後にはどんな身体になってるのかな。

トレーニング
★★★★☆ 2013年01月07日マッスルさん会社員
正月太りした人に最適なトレーニング方法などを学べます。

健康のために
★★★★★ 2013年01月05日 chiara 自営業
トレーニングを続けるのは難しいことですが、こういった雑誌で楽しみながらできます。

50代突入
★★★☆☆ 2013年01月03日ゆうやぱぱ会社員
50才になり、仕事が忙しくジムもサボリ気味でしたが、ウエストとコレストロールでメタボ保健指導を受けることになりもう一度ターザンを読み直し、動機付けを行い体を再構築します。

モチベーションの源
★★★★☆ 2013年01月03日 push 主婦
ターザンで紹介されるような運動や食生活の改善といったことは、ぜひやりたいし続けなければ効果は出ない。でも、やらなければどうなるというものでもないし、しんどいのでモチベーションの維持が難しい。実際に雑誌の特集に目を通すのはヤル気が出るので、その時々の内容を実践していれば、少しは健康になれると思う。

参考になります
★★★★★ 2012年12月29日ろき会社員
女性ランナーです。毎回、いろいろと参考になる記事があって、届くのが楽しみです！

素晴らしい
★★★★★ 2012年12月16日ダイキチ公務員
1度読んだだけですが、かなり体のことについて詳しく書かれています。ダイエットはもちろん、基礎代謝の上げ方など・・・。以前にＴＶで編集者がどのように雑誌を作っているか偶然見てからこの雑誌に注目するようになりました。エクセサイズには欠かせない本となります。

毎月読んでます
★★★★☆ 2012年11月28日たーちゃん会社員
写真が多くて読みやすい。年間で読んでいるとどうしても被る部分があるけど、忘れた頃にまた出てくるので見直しにはなる

健康
★★★★☆ 2012年11月19日れお会社員
ランニングなど身体を動かす系の回が特に読み応えがあります。後は実践するだけです。

615号初買い
★★★☆☆ 2012年11月19日マルメロ2012♪ 会社員
ターザン初めて買いました。疲労について書かれてあり、詳しくて素晴らしかったです。定期購読がしたいな♪

健康第一！！
★★★★★ 2012年11月19日Ｓｈｉｄｅ経営者
健康面の向上に役立てています！

Tarzan（ターザン）
★★★☆☆ 2012年11月08日日進市のアキラ部長
定期購読者ではないのですが・・・。運動不足で、身体が固くなってきているなぁ～、と感じていた折、たまたまタイミング良くFujisanのサイトで見て、バックナンバーの「ストレッチ＆セルフマッサージ」の特集号No.610を購入。参考にしています。

フィットネス＋情報
★★★★★ 2012年10月28日ゴン会社員
ただのフィットネス情報だけでなく毎号いろいろな視点から特集が組まれていて、次の号が出るのがいつも楽しみです。

ランニングで15kg減
★★★☆☆ 2012年10月18日 ryosan 会社員
本誌でランニングに関するノウハウは参考になりました。フォームの改善、シューズの選択、日常の食事の仕方など改善され、身長176で75あった体重が1年で60までになり、55歳で初めてフルマラソンに挑戦します。

痩せたけど、体脂肪率が増加
★★★★★ 2012年10月13日まんま会社員
プチ糖質制限で-2Kg体重減、しかし、体脂肪率が2%増加。これどうゆうこと？

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商品情報・内容

出版社：マガジンハウス
発行間隔：月2回刊
発売日：第2,4木曜日

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男性を中心ターゲットにした健康情報系のライフスタイル誌。カラダづくりの教本。カラダ作りにはカラダのために知っておかなければならないことがたくさんあります。【過去の特集】「だから、内臓も鍛える!」「あの人のカラダ作りが知りたい!」「タフなカラダは肉と野菜が作る!」「もうちょっと引き締めて、無敵なカラダ!」「実証しよう、体脂肪は1か月でこう減っていく!」「男も女も筋トレで、確実に痩せる!」「腹を凹ます100の方法」「正しい糖質制限ダイエット」