【特集】50歳からの健口（けんこう）ライフ

・コロナ禍で口の老化が加速している！？　”ささいなトラブル”を見過ごさないで！ / 平野浩彦
・お口の筋肉大活躍　舌トレおかず / 鵜池香織・外川めぐみ
・新・食の社会科見学 「一般社団法人　グットネイバーズカンパニー」くちビルディングが熱い！
・「予防歯科」を知っていますか？ / 齋間直人・鵜池香織
・唾液の不思議 / 吉原俊雄



【料理】

・塩分控えめ、アレンジいろいろ　失敗しらずの”さしす梅干し” / 横山タカ子
・魚焼きグリルを使いこなす / 関岡博美
・いつもの食卓に初夏の潤いを　実ざんしょうを楽しむ / 小平泰子



【連載】

・きょうも元気に 災害を未然に防ぐ / 香川明夫
・思い出の味　【芸人・ゴミ清掃人 滝沢秀一さん】
・荻野恭子さんの塩ひとつまみのとびっきりおかず　電子レンジ×塩
・毎日がときめく歩き方レッスン 「自分に合った歩幅で歩く」 / 篠田洋江
・いろはにアラフィフ「目指すぞのA判定！」 / ふじわらかずえ
・近藤幸子さんの楽ワザ！クッキング もどさない乾物料理
・「おいしさ」を科学する　生クリームからバターができるのはどうして？ / 西村敏英
・アジアで出合った花料理帖 「ドクダミ」 / 沙智
・専門家に聞きたい ちょっと気になる症状 寝違え / 遠藤健司
・このコトバ国語辞典に聞いてみよっ　アワビ / サンキュータツオ
・食品に見る機能性成分のひみつ　「緑茶」茶カテキン / 中村宜督
・栄養watch 認知症を予防するマインド食と遺伝子栄養学 / 香川靖雄
・食と健康の仕事人　「家族みんなで作っていく新しい時代の米屋の形 小張正就さん」
・佐々木敏がズバリ読む栄養データ 「食品成分表」の複雑さを考える～利用可能炭水化物～
・「スマートミール」を活用しましょう！　《小岩井農場TOKYO》 / 武見ゆかり
・ど定番の減塩レシピ【今月のど定番】チンジャオロースー / 本田よう一
・レシピカード アボカド　/ 関岡弘美
・「映える」ってどういうこと？ フェイク＆スリル。 / 原田曜平