【特集1】台所から始めるSDGs

・持続可能な食べ方・暮らし方とは？ 今日からできる身近なSDGs / 井元りえ
・京都の〝もったいない″文化にならう 小平泰子さんの始末の料理
・たくさん仕込んで、飽きずに味わう 上田淳子さんの〝おいしく食べきる″料理術
・編集部おすすめ 食材使いきりおかず
・体にも地球にもやさしい 添付のスープやたれ大活用！ / 本田よう一
・目指せ！サステナブル・ダイエット 健康で持続可能な食事とは？ / 林芙美・武見ゆかり
・家計も健康もSDGs! FPに教わるむだのない買い物＆食品管理術 / 加藤梨里



【料理】

・「食堂いちじく」尾崎史江さんの しみじみおいしい精進の揚げ物



【連載】

・きょうも元気に / 香川明夫
・思い出の味　膳場貴子さん
・毎日がときめく歩き方レッスン / 篠田洋江
・いろはにアラフィフ / ふじわらかずえ
・クリトモさんの魚のある暮らし / 栗原友
・「おいしさ」を科学する / 西村敏英
・私が日本で食べているもの / バギルリ・ナルギズさん
・アジアで出合った花料理帖 / 沙智
・専門家に聞きたい ちょっと気になる症状 爪の不調 / 徳永理恵
・食品安全委員会発 ちょっとくわしく知りたい 食品安全トピックス
・親と私の選択のとき / 小池高弘
・このコトバ国語辞典に聞いてみよっ / サンキュータツオ
・栄養watch / 香川靖雄
・食と健康の仕事人 井上寛菜さん
・佐々木敏がズバリ読む栄養データ
・「スマートミール」を活用しましょう！ / 武見ゆかり
・ようこそ☆ムラカミ食堂へ / 村上祥子
・レシピカード ごぼう / 関岡弘美
・滝沢さんちの「0円弁当」 / 滝沢秀一