婦人公論 発売日・バックナンバー

［特集］
●介護、相続、収入格差　
　きょうだいとモメないために
　　人生後半に待ち受ける、きょうだいどうしのトラブル。
　　早めの準備と心構えで、最悪の事態を回避しましょう

　◇『渡鬼』５姉妹の相続問題は？
　　信用しながら安心できない身内ならでは難しさ　
　　　　◎石井ふく子
　◇読者アンケート結果発表
　　半数以上が絶縁した“争いの火種”はこれだ！
　◇「お前の金は全部俺のもの」と言われて
　　血を分けた兄と泥沼の裁判を続ける理由
　　　　◎江川達也
　◇５０代から急増する３大トラブル、こじらせない秘訣　
　　１〔収入格差〕　
　　　パラサイトシングルの老後の面倒は誰が？　
　　　　◎山田昌弘　
　　２〔介護〕　
　　　老親を一人で抱えこまないために　
　　　　◎小山朝子　
　　３〔相続〕　
　　　「いざ、そのとき」を左右する不動産・認知症・遺言書　
　　　　◎高須和之

◆芸能一家の女たち１
　鳥羽一郎、山川豊の□兄弟船□は姉妹が支えて
　　　　◎城山美穂子

◆芸能一家の女たち２
　弟・宍戸開の結婚は報道で知りました　
　　　　◎紫しえ

［読み物］
◆表紙の私　心からの感謝　◎小池栄子（撮影・篠山紀信）

◆私の“最高峰”はどこにある
　イモトアヤコ
　　珍獣、エベレスト、舞台女優。いつかは結婚にも挑みたい

◆カラーグラビア
　木村拓哉
　　くたくたになることの幸福感

◆ＮＨＫ『花子とアン』では語られなかった秘話
　林真理子×村岡恵理
　　村岡花子と柳原白蓮、その友情は恋のごとく

◆若さを保つ
　「脳トレ」」
　・解けば解くほど冴えてくる！
　　書き込み式頭の強化ドリル　
　　　　◎加藤俊徳
　・「昭和時代」のキーワード、いくつ思い出せますか？　
　　　　◎ど忘れ現象を防ぐ会

[特集]
夫にも
子どもにも
縛られない、
私の老後

休日になると何もしないで一日中ゴロゴロしている夫、社会人になってもパラサイトし続ける子どもたち――。私の老後に自由はあるのかしら？と不安になることはありませんか。自分なりのペースですごす未来を手に入れるために、家族との距離の取り方を見つめ直しましょう

「家庭内野党」に賛否両論!?
一度きりの人生だから、
夫婦であっても
自分らしく生きたい
曽野綾子×安倍昭恵

独占告白 仮面夫婦を演じるのは、もうたくさん
芸能界復帰、
別居――
私の覚悟に
夫は気づかなかった
つちやかおり

自分でデザインする老後
①65歳から
自由に使える
”わたし年金”の
作り方
大竹のり子
②世話焼き母さんを
返上。
親子で
自立するために
大門昌代

ホンネ集 凍てついた関係がまさかの雪解け
わが家の
夫婦再生の秘密兵器

カミサンは筋金入りの＂ギャンブラー＂
なぜ僕を
見捨てなかったのか、
尋ねたことは
ないけれど
大杉 漣

ルポ 距離をおいたほうが長続きする!?
”卒婚”を選んだ
妻たち、
10年後の現実は
杉山由美子

読者体験手記
お金にだらしない
息子を
突き放せなくて
●転勤で実家に戻った
愛息の決めゼリフ。
「母さんにしか頼めない」に、
財布の紐がすっかり緩んで
（会社員・53歳）
●長男に借金が発覚！
返済できていると
言いつつ、
毎月お金をせびる
態度に
不安は募るばかり
（パート・54歳）

上手に取り入れる
「トクホ」と「サプリ」

最近太りやすくなった、すぐに疲れてしまうなど、年齢を重ねて体の変化を感じ始めたら、話題の「トクホ」と「サプリ」を賢く利用してみては？それぞれの役割と、効果的な取り入れ方を紹介します

食生活を見直すきっかけに
「トクホ」の
正しい知識を
お教えします
梅垣敬三

サプリメントを味方に
40代からの
不調を乗り切る
米原ゆかり

表紙の私 撮影・篠山紀信
目で見て、
体で感じて
風吹ジュン

死の淵から生還して、今こそ新しい花火を打ち上げたい
上沼恵美子
定年夫と暮らして決意、
これからは
本音を
言わしてもらいます

『アナと雪の女王』を彩る歌姫
神田沙也加
何度目かの転機を
プラスに変えた
”集中力”
Ｍａｙ Ｊ．
追い詰められたときに、
意外なチャンスが
訪れた

政界のドンは不遇な作家？（後編）
石原慎太郎×
栗原裕一郎×
豊﨑由美
文学の世界だけは
談合と
無縁であってほしい

いわさきちひろさん没後40年によせて
黒柳徹子×
山田洋次×
内藤 廣
＂トットちゃん＂が
世界中で
愛される理由

短期集中連載
変貌する女性の貧困
最終回
孤立する
シングルマザー
飯島裕子

ライブレポート
東方神起
ファンと育む
愛の「ＴＲＥＥ」

名物番組先輩・後輩アシスタント対談
遠藤泰子×外山惠理
自らを語らない
永六輔さんの素顔を
『大晩年』に垣間見て

追悼・外山ひとみさん
誰も行けない辺境で
人の痛みを
撮り続けて
猪熊弘子

阿川佐和子の
教えて！
今の私に似合う服
ラクチンなのに
きれいに見える
真夏の涼感ワンピース

宝塚
100周年への
花のみち
第11回
散らば花のごとく。
今、旅立ちの時
雪組
宝塚傾奇絵巻
一夢庵風流記
前田慶次
グランド・レビュー
My Dream TAKARAZUKA

江原啓之が
解き明かす
家族の正しい関係
第十三回
依存から
家族を救う方法とは

ルポルタージュ・時代を創る女たち……カルーセル麻紀　 ”男らしく”女を生きる 文・亀山早苗

ライフスタイル
ビューティ手帖……大人の毛穴ケア
新・女のからだ養生学……うっかり夏冷え予防法

連載
大石 静……うるさくてもシズカ
斎藤美奈子……女のニュース男のニュース
中島京子……彼女に関する十二章
山本一力……ずんずん！
山田詠美……賢者の愛
三浦しをん……あの家に暮らす四人の女
工藤美代子……恋して、生きて 小説・宇野千代
よしもとばなな……もう少しだけ、小さな幸せ23こ

野の花ノート……木原 浩
愛でたい男……中島裕翔
悠遠なる世界遺産……周 剣生
ＭＥＮ ＩＮ ＡＲＴ……藤原えりみ

[特集]
お金を
使っていても
「貯め上手」の
秘訣

消費税増税にインフレ。こんな厳しいご時世だからこそ、お金を使いながら貯蓄を増やすスキルが必要です。支出を見直すと、人生において大切なものがハッキリします。メリハリのある消費で、堅実かつポジティブな人生を拓いていきましょう

＂無駄な＂節約はしなくていい
不安の源に
目を凝らしてみたら
吉永みち子

アンケート結果発表　貯蓄24万円から
１億3000万円までのやりくり拝見！
読者100人の
収支と悩み
すべて見せます

まだ削れる支出があった！
あなたも貯められる
「家計の黄金比率」
横山光昭

「賃金ゼロ、社会保険ナシ、全財産1000円」でも
家族を路頭に迷わせない
鬼嫁の必殺ワザとは
荻原博子×北斗 晶

セールで買うか、定価で買うか
その選択が分かれ道
“増やす人”の
習慣は、どっち？
菅井敏之

400万円のギターも「芸の肥やし」!?
夫・玉置浩二のお財布は
私が握っています
青田典子

サラ金とギャンブルで学んだ人生
借金完済で、
見える風景が変わった
六角精児

読者体験手記
豊かな老後は、
はるか遠く
●女手ひとつで
育てた息子に
言えない「浪費癖」。
退職金は
跡形もなく消え、
病身にパートがこたえる
（パート・64歳）
●年収200万円から挑んだ
投資生活だったが……。
木っ端みじんになった、
優雅な介護施設の夢
（パート・50歳）

私のまわりの
「平気でウソを
つく人たち」

出来心か、邪悪な陰謀か。大小さまざまなウソがあなたを取り巻いています。身近な人の作り話も日本中がダマされた騒動もはじまりは小さなウソでした。巧妙な罠を見抜く自信、ありますか？
家族、恋人、親友、同僚……
こうしてダマした、
ダマされた！

いまどきの
詐欺の手口はこれだ！
中高年こそ要注意
多田文明


３つのタブーが彼を増長させた
＂佐村河内守＂という虚像を
なぜ信じてしまったのか
神山典士

【よみもの】
表紙の私 撮影・篠山紀信
ご縁を振り返って
黒木 瞳

独占インタビュー　小百合ちゃんが挙式した思い出のこの家だけは手放せない
畠山みどり
マイク一本で
22億円返済。
私は何度でも
這い上がる


政界のドンは不遇な作家？（前編）
石原慎太郎×
栗原裕一郎×豊崎由美
時代を先駆けた
若者が
80代でも
暴走し続ける理由

役柄は「いつまでも若く健康」でも
伊藤 蘭
今年で50代最後の私は、
自然に枯れてゆきたい
日韓のデュエットを奏でます
オク・ジュヒョン×山崎育三郎
私生活がなくても、
舞台のことしか
考えられない

短期集中連載
変貌する女性の貧困
第３回
＂ブラック企業＂から
逃れられない
飯島裕子

映画界の＂魔術師＂が作家の心を読む！
よしもとばなな×
アレハンドロ・ホドロフスキー
＂未体験＂を体験すると、
人は癒やされる

追悼・渡辺淳一さん
文壇の大黒柱を喪い、
一つの時代が終わりました
林 真理子
「男の粋」を貫いた
最後の大物
大久保マリ子、田村順子、
岩波恵子、水口素子、
山口さゆり

新連載
彼女に関する十二章
中島京子

江原啓之が解き明かす
家族の正しい関係
第十二回
ゲームをやめない
子どもへの対応

ライフスタイル
ヘルシーキッチン……夏のデトックス・スープ 村岡奈弥
新・女のからだ養生学……女性のための生活習慣病対策
プロ直伝 ビューティ・テクニック……化粧水の力を最大限に引き出そう

連載
荻野アンナ……あんな話こんな話
鹿島 茂……女のニュース男のニュース
山本一力……ずんずん！
山田詠美……賢者の愛
三浦しをん……あの家に暮らす四人の女
工藤美代子……恋して、生きて 小説・宇野千代
よしもとばなな……もう少しだけ、小さな幸せ23こ

暮らしの情報ファイル
話題のアングル
犬と猫とわたし……新美敬子
悠遠なる世界遺産……周 剣生
野の花ノート……木原 浩

【特集】
●イライラと怒りに振り回されず、穏やかに過ごす
◇［「年をとるほど丸くなる」は嘘！？］
　　女はどんどん“正義漢”になっていく　伊藤比呂美×角田光代
◇［著名人１２人が実践するメンタル術は］
　　燃えたぎる怒り、私の火消し法
　◎泉ピン子／大林素子／織田信成／小島慶子／佐伯チズ／柴田理恵／
　　宋　美玄／武田恒泰／田原総一朗／中村うさぎ／深澤真紀／大和悠河
◇［感情的にならないためのレッスン］
　（１）副交感神経を高めれば、苛立ちは長引かない！　小林弘幸
　（２）体も心も爽快になる「ゆるすいっち」体操　おのころ心平
　（３）心の不調がすっきり消える食事術、教えます　定真理子
◇［夫の嘆き座談会］愛する妻よ、なぜ君はすぐキレるのか？
◇［僕を支える、嫁の薄ら笑い］
　　大喜利のお題と思えば、うっとうしいオッサンもかわいく見える　小籔千豊
◇［こう見えてカーッとなる性分なんです］
　　「宵越しの怒りは持たない」がうちのルールやから　中村玉緒

◆それでも母は、片山被告に「待っている」とメールした
◆鈴木明子　母が“ダメな私”を受け入れてくれるまで
◆役所広司　僕は、正面を向いて子どもと話せていただろうか
◆大人の恋愛トラブル

【特集】
●幸せを呼びこむ捨て方と整理術
　・〈難病と一家離散を経て生活を見直した〉良き品を吟味して残したい　森まゆみ
　・〈断捨離は迷いなしにできないけれど〉母を見送り、夫と別れ見えてきたことは　戸田恵子
　・〈困っているのは、みんな同じ〉「捨てられない物」トップ１０　手放すコツを教えます　中山真由美
　・〈四季と溶け込む葉山でのひとり住まい〉水が流れるように、ものも私も必要なところへ　大貫妙子
　・〈シスターたちの祈りと労働に学ぶ〉修道院で見つけた、つつましく丁寧な生き方　早川茉莉
　・〈本に殺されないために〉３万冊と４０００匹。ともに暮らせる家を建てて　新井素子
　・〈体験ルポ　整理収納アドバイザー講座を受けてみたら〉片づけ下手を返上！
　　　　究極の汚部屋を生まれ変わらせた　田中亜希

◆「人生相談劇場」特別篇　安部譲二×山田詠美
　　ゲスト　北方謙三　生きることは悩むこと　正解はないと心得よ
◆現場からの緊急提言　センセイがおかしい！？
　・〈ルポ〉子どもを押さえつける「ハズレ」教師が増える理由　おおたとしまさ
　・〈インタビュー〉学校は「水が溢れたコップ」です　乙武洋匡
◆いざ休業！　爆笑夫婦対談　大島美幸×鈴木おさむ
　　コウノトリよ飛んでこい！　私たちの“妊活”宣言
◆人形になってみてわかったこと　常盤貴子　大事なことを受け取る時期が今、巡ってきたと感じる
◆〈短期集中連載〉変貌する女性の貧困　第１回
　　つながりを求めて彷徨う“ホームレス女子”　飯島裕子
◆最新研究でわかった意外な事実　１９７５年の日本食が寿命を延ばす　都築　毅

◆〈患者８００万人時代に〉認知症　いま、家族が苦しんでいるのは

［特集］
●「いい妻」「いい母」「いい嫁」を休んで、
　心を前向きに
　　◇主婦の体はＳＯＳを出している！？
　　　　あなたの隠れストレスを診断します　　海原純子
　◇自分で自分を縛っていませんか
　　　□家庭の中の太陽□を　目指すのは、　大きな野望すぎる　　山本文緒
　◇□がんばりすぎ□に効く処方箋はある？
　　　「子どものため」が強すぎて、暑苦しい母をやめられない
　　　　鎌田　實×岸谷　香
　◇気持ちを解放するコツ
　　・疲れた顔をやわらかくする顔ツボ１分マッサージ　　上田隆勇
　　・私も家族もラクで一石二鳥！角の立たない自分中心思考　　石原加受子
　◇ルポ・育児ノイローゼ、アルコール依存、愛娘との別れ……
　　　真面目すぎる主婦が覗いた絶望の淵　　樋田敦子
　◇上機嫌でいてくれるなら　カミさんの尻に敷かれてもかまわない
　　　ガダルカナル・タカ×やくみつる

◆老後を見据えた５０代からの賢い住み替え術
　　
　・住宅情報のエキスパートに聞く
　　　□住み替え適齢期□は２回！　家と街の選び方指南　　池本洋一
　・介護施設の□天国□と□地獄□、どう見分けるか　　窪田　望

◆表紙の私　◎原田美枝子（撮影・篠山紀信）
　　「成長していきたい」

◆「隣の女」と親友になれるのか？
　　一路真輝×高島礼子
　　　「女性はみんな演じながら生きている」

◆父・蟹江敬三がみせた最期の粋な計らい　　蟹江一平
◆子育てに仕事に、４５歳の充実　ケイト・ブランシェット
　　妄想で転落していくセレブ主婦を演じて人の縁を感じて生きる
◆風間トオル　一家離散の極貧生活。雑草を食べ、空腹をしのいだ

◆ルポ・問題は□待機児童□だけじゃない！！
　　ベビーシッター事件、それでも預け先を求めて　ネットを彷徨う母親たち　　猪熊弘子
◆阿川佐和子の教えて！　　今の私に似合う服
　　くずさず、キレイに決めたい！　　大人のデニムスタイル
◆江原啓之が解き明かす　家族の正しい関係
　　　ストーカー事件が増える理由

【特集】
●４０代から体の衰えをストップできる人、できない人
　・〈チェックリストで老化度がわかる〉「ずっと若い」と「一気に老け込む」あなたはどっち？
　・これだけはやっておきたい若がえり３つのカギ
　　（１）〈脳〉認知症も寄せつけない！　物忘れを撃退する新習慣　霜田里絵
　　（２）〈口〉美と健康の秘薬　「唾液」をたくさん出しましょう　斎藤一郎
　　（３）〈血管〉全身が生まれ変わる１日５分エクササイズ　池谷敏郎
　・〈更年期は後半生の見きわめ時〉「命の保証はできない」と宣告されたとき、私は　瀬戸内寂聴
　・〈野次馬根性を武器にして〉人の義理を果たすより背中に贅肉をつけない生活を　安藤優子
　・〈『はなまる』を卒業して〉私の辞書には、「だるい」がないみたい　岡江久美子
　・〈ルポ・脳への刺激がイイらしい〉“同窓会マジック”であの青春よ、もう一度！　上田恵子

◆表紙の私　撮影・篠山紀信　また走り出します　岡江久美子
◆僕は死に際にあなたを思い出す！？
　　水谷豊×成宮寛貴　真似し真似され本物の“相棒”になっていく
◆独占告白・年下男性との幸せな３年間に悔いはない
　　岡野あつこ　カリスマ離婚カウンセラーが２４歳差婚に幕を引く理由

【渾身企画】
◆袴田事件、再審決定を受けて
　・〈独占ロングインタビュー〉突然の釈放は夢のよう
　　　　弟の寝顔をまた見られた、それだけで大満足です　袴田ひで子
　・〈ルポ〉裁いた者が背負った十字架
　　　辞職、離婚、自殺未遂。死刑判決を書いた判事は流転のはてに　粟野仁雄

◆「ＬＩＮＥ」の可能性とリスク、大人は理解できていますか　竹内和雄×田端信太郎
◆〈カラーグラビア＆インタビュー・原点は幼い頃の日々に〉
　　大野智　描きたいのは、でっかい絵

【快楽特集】
◆夫以外が教えてくれた真実のセックス

表紙：江原啓之　良縁と悪縁を見きわめる｜

【特集】
●人間関係をラクにしたい　良縁と悪縁を見きわめる
　・己を知るものは賢者なり
　　　出会いをどんな縁にするかは、すべてあなた次第なのです　江原啓之
　・“暑苦しい”と思われても気にしない
　　　低迷期に気づいた「笑顔」と「感謝」の法則　森口博子
　・オリジナルチャートで性格診断
　　　苦手なあの人の生態は？　キャラクター別攻略法、教えます　四条さやか
　・対談・女同士のすっぴんトーク　◎いとうあさこ×大久保佳代子
　　　本音を言わない人と付き合うくらいなら鳩といるほうがマシ！
　・心理学講座・つけこまれる隙は誰にでもある
　　　心の弱点を知って、うまい話にだまされない　西田公昭
　・ルポ・ママ友、宗教サークル、ボランティア……はじめはみんな、いい仲間だった
　　　厄介なグループからの脱出大作戦！　島内晴美
　・浮いて沈んで芸能生活５０周年　弱ったときこそ人の「気」を吸い取るのよ　美川憲一

●大人こそ身につけたい
　「品のある　美しさ」
　　４０代以上の女性の多くが憧れるのは、「品のある人」。大人の魅力は、生まれ育ちや
　　顔かたちに由来するものではありません。その人の選ぶ生き方とちょっとした心がけが、
　　たたずまいを美しくするのです

　◆まといたいのは、魂の香気
　　　世間の流行は疑ってみるくらいがいい　　曽野綾子
　◆プレイボーイでも、誘うには勇気がいる
　　　若い女性が白い器なら、大人は味わい深き一点もの　
　　　石田純一×小山薫堂
　◆積み重ねてきた時間と好奇心が私をつくる　　樋口可南子
　◆４０代からの女磨き
　　　１所作　凜としたふるまい１０の法則　　西松眞子
　　　２感情　怒りと嫉妬を手放して、心をまっすぐにする　水島広子
　　
　◆ルポ・女性皇族の気品に迫りたい！宮中の秘
　　　「お妃教育」体験で私も変身できますか？　　古川美穂

［緊急特集］
●１００万人の□自立難民□
　　「ひきこもり」、　出口は必ずある

　◇ルポ・生きづらさを抱え続けて　
　　　僕たちはコンビニに行くのさえ怖いんだ　　田中　有
　◇「親子」という視点を離れれば解決への扉が開く　
　　　池上正樹×斎藤　環　…他

◆表紙の私　　心を動かされて　　樋口可南子　（撮影・篠山紀信）　

◆「今を生きる」ことはシンプルだけど難しい
　オノ・ヨーコ×杏
　　どん底からのあがきが、人に力と知恵をもたらす
◆弟・葛西紀明が誓ったオリンピックのメダル獲得　　濱谷紀子
◆必要なのは、「どうした？」という言葉　　天童荒太　
◆虐待の解決は、男の教育にかかっている

◆東日本大震災から３年　ルポ・貧困、離婚、アルコール依存　
　　女性の苦しみは今なお深く　　　野際由来子

◆浅田真央　記憶に刻まれ、語り継がれる非凡な才能
　　□透明な橋□を渡りきって　　文・宇都宮直子
◆蓋棺録　特別編　　坂東眞砂子さん　
　　生きるために必要なことは自分の手で。　
　　死を恐れ、自然のなかに身を置いた作家　　千葉　望

[特集]

面倒な
親との関係に、
折り合いを つけたい

親が年を重ねるにつれ、言動に違和感を覚えることはありませんか。
やけに怒りっぽくなった。口を開けば愚痴ばかりこぼす。
お金やモノへの執着が強くなった……
変わりゆく親の態度に振り回される日々のなか、
ちょっと立ち止まって
限りある親子の時間を少しでも穏やかにする心の持ち方について、
考えてみませんか

=子ども世代がつぶやくホンネ=
その性格の変わりように
戸惑っています

=新・直木賞作家の明るいタメイキ=
通じないものは仕方ないと
思えたときに楽になれた
姫野カオルコ

=Ｑ＆Ａ ２人の専門家が答える=
介護・認知症・日常生活のトラブル
親にまつわる悩み、
解決策を教えてください
回答者・太田差惠子／信田さよ子

=老年行動学で謎を解く=
なぜ高齢になると
困った言動が増えるのか
佐藤眞一

=都々逸に詠む、91歳の信条=
「若い人に甘えてる」と
思われるのが
悔しいのよ
内海桂子

=ルポ・家業の手伝い、母の干渉、財産争い=
わが家の「二世帯住宅」
崩壊物語
野原広子

=ルポ・支え合えると思いきや、騒動勃発！=
ストレスの源泉は、
親ではなく
きょうだいだった
武 香織

=息子が語る強い女の横顔=
母・淡路恵子を見送って
ケンカした日々が
愛おしい
島 英津夫

=読者体験手記=
実家と縁を切りました
●「出来の悪い娘」と私を罵倒し続けた母。
ある日の電話を境に無視すると決めた
（主婦・48歳）
●小遣い、洋服、寿司……。
ハイエナのように タカってくる両親に愛想をつかして
（主婦・51歳）

=花見シーズン目前！=
今年は〝うち飲み〟バンザイ!

パパッと準備でパーティ大成功！
がんばらなくても
粋に見える
楽々テクニック
佐藤紀子
＂持ち寄り＂で大ウケ！
華やかメニューを
お手軽に
野澤幸代

=事件はパーティ会場で起きている=
思い出したくない……
最悪のおもてなし体験

[読み物]

=表紙の私 撮影・篠山紀信=
余白を楽しんで
南 果歩

=児童文学に「教訓」は不要！=
宮崎 駿×
中川李枝子
簡単には賢くならない。
それが本当の子どもです

=小劇場からお茶の間まで=
古田新太
「ハレ」の舞台に立つため、
おいらに枯れている暇はない

=東日本大震災から３年・余命３ヵ月から生還して=
田部井淳子
故郷・福島のために
私は登り続ける

=「ふふふプロジェクト」同級生対談=
藤田恵美×
リリー・フランキー
本気の「ありがとう」は
「さようなら」だよね

=ソチ五輪・男子フィギュアスケートの感動をもう一度=
世界を魅了した 〝氷上の貴公子〟たち
羽生結弦、町田 樹、髙橋大輔の 輝きを追って
文・宇都宮直子

=短期連載=
百年愛
あなたとともに生き続ける
第1回
妻に贈る感謝の心と
愛あふれる楽しい食事
文・本岡典子

=ライフスタイル=
ビューティ手帖……頭皮と髪をいたわるヘアケアを始めよう
新・女のからだ養生学……快眠生活のススメ
連載
大石 静……うるさくてもシズカ
斎藤美奈子……女のニュース男のニュース
山田詠美……賢者の愛
三浦しをん……あの家に暮らす四人の女
工藤美代子……恋して、生きて 小説・宇野千代
幸田真音……スケープゴート
よしもとばなな……もう少しだけ、小さな幸せ23こ
傾斜宮占い……中津川りえ
堀井憲一郎のドラマラスな分析
女性の病気ＳＯＳ……副鼻腔炎
蓋棺録……小林カツ代
=海外女性通信=
愛でたい男……柳楽優弥

【特集】
●気持ちを上手に伝える人になる
　・〈大量の言葉を消費する時代に〉
　　　無防備な心をポンと出して、相手と眺めてみよう　鷲田清一
　・〈個性派女優の日々好奇心〉直情型トラブルにはムロイ流の秘策を！　室井滋
　・〈Ｑ＆Ａ・友人、姑、夫の上司…シーン別お悩み相談〉
　　　困ったときの上手な断り方　回答者◎佐々木圭一／吉永みち子
　・〈騒動も笑いに変えて〉私は自由な言動が許される数少ない一人でしょう　デヴィ・スカルノ
　・〈好感度が劇的にアップする！〉大人こそ身につけたい気配り携帯メール術　杉山美奈子
　・〈ギフトコンシェルジュが厳選！〉心を届ける贈り物カタログ　裏地桂子
　・〈“いい人”なんて１年ともたない〉
　　　正面切って話せないなら、陰口をでっかい声で言え！　大竹まこと×坂上忍

◆祝・離婚！　西川先生、決断してよかったね
　　太田光代×西川史子　別宅を持つ夫なんていらない
◆衝撃告白・死の床で胸をよぎること
　　林葉直子　私はなぜ４６歳で「遺言」を書いたのか
◆今、買うべきものは、わずかにこれだけ
　　消費税が上がるからと買い急がないで！荻原博子
◆これで浅草軽演劇は不滅だね　萩本欽一×三宅裕司
　　僕はもう、引退。あとは三宅ちゃんに託したよ

表紙：草間彌生　５０代からの大往生計画｜

【特集】
●５０代からの大往生計画
　・介護から解放されて気づいた、まさかの“想定外”
　　　老後の準備に追われるより３年プランで今を生き切る　久田　恵
　・長生きのために酒も煙草もやめません
　　　苦しみを体験しないで死ぬのは損だな　筒井康隆
　・余命告知は？　葬儀は？　遺したい言葉は？
　　　あの人のエンディングノート拝見！
　　　　◎あさのあつこ／鹿島田真希／中村メイコ／ＬｉＬｉＣｏ
　・大往生への第一歩（１）　物欲時代の新発想
　　　バリアフリーより切実な「老前整理」のススメ　坂岡洋子
　・大往生への第一歩（２）　チャートでわかるあなたの終末期
　　　痛みも苦しみも少なくポックリ逝ける人の秘密　佐藤琢磨
　・ものまね番組引退、“卒婚”宣言の真相
　　　結婚３４年、妻を“女房役”から解放してあげたかった　清水アキラ
　・現地ルポ・“住みたい街ナンバー１”の暮らしはバラ色か？
　　　沖縄シニアライフの理想と現実　いのうえちず
　・水玉の女王が、描き続ける理由〉私が死んだあとも、私は生きるのです　草間彌生

［特集］
●ご機嫌な毎日を送る　
　心の持ち方
　　◇読者１００人に聞きました　“不機嫌のタネ”は何ですか？
　　◇幸せになるのは簡単です
　　　呪文のように「頭は冷たく、　心は温かく」　　美輪明宏
　◇元気な人の秘密
　　　「そのこだわり、いらな～いッ」と鼻歌を歌いながら　　片桐はいり
　◇人生を楽しめば脳は活性化する
　　　４０代からの“思秋期”のカギは、ガマンしないことにあり　　和田秀樹
　◇元気な人の秘密
　　　「ジャパネットたかた」社長、今日もハイテンションのワケ　　□田　明
　◇家庭の悩みをスッキリ
　　　思い込みやストレスがわかる！「ご機嫌ノート」の書き方　　天野光加
　◇ルポ・バンド、ダンス、読み聞かせに夢中です
　　　さらば空の巣症候群！　これで笑顔になりました　　島内晴美
　◇根暗な（！？）モデルを学者が分析
　　　ネガティブと言われても、自分らしく生きるには　　栗原　類×齋藤　孝　他

●ＤＶから身を守る
　　◇専門家座談会・「これくらい我慢すべき」と思ってはいけない
　　　　自分が被害者だと気づかない女性は非常に多いのです
　　◇ルポ・加害者たちの声
　　　　なぜ、愛する人を殴ってしまうのか　　塩坂佳子
　　◇読者体験手記　「ＤＶ地獄から救われた日」

◆表紙の私　◎美輪明宏「無償の愛のすばらしさ」（撮影・篠山紀信）

◆良縁で人生を変える！　
　２０１４年　「傾斜宮占い」　相性篇　　中津川りえ
◆倍賞千恵子×山田洋次　
　　消えつつある暮らしや人の美しさを　残しておきたい
◆ライブレポート　嵐　
　“アイドル愛”は時代を超える　　大塚ひかり
◆室井　滋×茂木健一郎　
　　「ユニーク脳」ＶＳ．「のめりこみ脳」の異種格闘技　
　　１日３時間×１０年──　１万時間の集中で、だれもが「玄人」に！？

［特集］
●始めよう
　幸運に愛される人生

　◆誰かに頼ろうとする甘い考えは今すぐ捨ててしまいなさい　
　　　五木寛之
　◆「不運」を嘆くより、　土俵を変えてみれば　　
　　　小島慶子
　◆著名人１１人が初公開！生きる力が湧いてくる心のことば　
　　　◎石田衣良／大石　静／小川洋子／鎌田　實／三遊亭円楽／設楽　統／
　　　　竹内まりや／為末　大／壇蜜／増田明美／松岡修造
　◆「青い鳥」が伝える哲学。　幸せの答えは一つじゃない　
　　　◎宇野亜喜良×江國香織

◆美文字で気持ちを伝える「寒中見舞い」レッスン　
◆今年、「眉」を変えれば運命が開ける！　

◆ルポ　間食・仕事・不倫と引き替えに得たものは？
　　　　ラッキーを？んだのは□やめる□決断があったから　

◆陽が昇り、陽が沈むことの尊さを感じて　　
　　坂東玉三郎
◆他人は自分の一部と思えば、この世が意味あるものに変わる　
　　ダライ・ラマ法王１４世

◆表紙の私　◎坂東玉三郎　（撮影・篠山紀信）
　「喜んでいただくために」

◆あなたの未来を明るく照らします　
　２０１４年　「傾斜宮占い」　運勢篇　　中津川りえ

◆安倍晋三×幸田真音
　　日本のこれからは「女性の力」に　かかっています
◆林　真理子×みのもんた　
　　妻を喪った男はなぜ迷走するのか？

◆現地徹底取材・臨終の床にも、葬儀にも駆けつけず……
　　福原愛　□不祥事パパ□との絶縁　その深き恩讐とは　
◆母、夫、思春期の息子との暮らしの中で　　
　　中嶋朋子　思いを伝えるのはなんて難しいのだろう

《新連載》
　・江原啓之が解き明かす家族の正しい関係

★特別付録
　２０１４　１２ヵ月をごきげんに生きる　断捨離シール
　　　断捨離を進めるときに背中を押してくれる珠玉のことばをやましたひでこさんが
　　　選び、１２ヵ月分のシールにしました。

［特集］
●「ゆうゆう老後」と「貧困老後」の分岐点
　　　備えておくと安心な「最低ライン」を見極めます

　◆決して手放してはいけない「家」と「友」と「１０００万円」
　　　上野千鶴子×荻原博子
　◆お金、健康、生きがい——あなたは今のままで大丈夫？
　　　安心老後のための問診シート　　　榊原節子
　◆７８歳で一人暮らしの夢を叶えた　母の姿をお手本にして　　高橋惠子
　◆リタイア生活を支える貯金額、今、いくらあればいい？　　藤川　太

　◆悠々自適のはずが三大リスク発生！　
　　その時すべきこと　
　　　・１「働かない定年夫」　松本すみ子　　
　　　・２「独立しない子ども」＆「出戻り娘と孫」　畠中雅子　
　　　・３「老親の介護」　河村修一
　◆ルポ・和菓子店、セラピーサロン、ペットホテル、カフェバー
　　　自宅を改造して主婦のお店、はじめました　　島内晴美
　
　◆われら団塊、死ぬのが怖くなくなってきた　
　　　◎内田　樹×武田鉄矢

◆表紙の私　◎真矢みき（撮影・篠山紀信）
　　違う自分になれる　

◆中村うさぎ　
　　死線をくぐって、　私の「正体」がわかった
◆現地ルポ～□反日国家□中韓女性の意外な本音
　　日本は普通に好きですよ。　に□反日□なんかじゃないし
◆【韓国発】韓国人の一番の関心は　「慰安婦」より「汚染水」　　菅野朋子
　【中国発】反日教育、抗日ドラマ──　それは日本人の大きな誤解です　　中島　恵
◆川島なお美　
　　夫の前でも、カメラの前でも、　すべてを脱ぎ去って
◆橋本五郎×小西美穂　
　　増税・原発・中韓外交……　□不安□に暮れた２０１３年　
　　ニュースを読み解き、新年を展望する
◆白澤卓二×南　美希子　
　　人生の後半戦で輝く「長寿美人」になる方法