THE21（ザニジュウイチ） 発売日・バックナンバー

～～～　☆☆　THE21　2019年1月号　今週の読みどころ　☆☆～～～


誰とでも楽しそうに話をし、人間関係を構築できる人がいる一方、
「ちょっと話しただけでうんざり」という人もいるようです。
いったい、その差はどこにあるのでしょうか？
　取引先でもプライベートでも、あらゆる場面で必要とされる
「話し方」のテクニック。
人を惹きつける「面白い」話し方について、識者の方々にうかがいました。


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
★★　総力特集：話が面白い人vs.つまらない人
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　　　　～誰とでも会話が続く「ウケる話し方」

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＜第1部＞　話のプロが実践する「人を惹きつける」話し方
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「面白い話し方」はどうやったら身につくのか？


● 相手の幸せを考え、商品の先の「ストーリー」を伝えよう 高田　明

●「話のプロ」が実践！ 面白い話を引き出す「質問力」 大下容子

●スベる経験を積み重ねた分だけ、話の質は上がる！ 吉村　崇

●アンケート・・・ 話の面白い人vs.つまらない人　その差はここにあった！

●誰でも「話の面白い人」になれる８つのテクニック 渡辺龍太

●「話の噛み合わない人」への正しい対処法 横山信弘


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＜第２部＞　「誰とでも楽しく話せる人」の即効テクニック
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

■シチュエーション別・・・ 「つまらない人」と思われない話し方のコツ
　　　　櫻井　弘／野村絵理奈／五百田達成
・雑談　・商談　・会議　・スピーチ　・ブックガイド

■言葉を使わず心をつかむ！ 「非言語コミュニケーション」の威力 松橋良紀


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＜第３部＞　「語彙力」＆「説明力」を同時に高める!
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

★「聴く＋音読」で語彙力は驚くほどアップする！ 　　　　山口謠司

★キラリと光る「大人の語彙」で、相手の信頼を勝ち取ろう 吉田裕子

★相手をイライラさせない！「短く、的確に」伝える技術 松本幸夫

★「興味がない人」すら惹きつける！人気講師の説明法とは？犬塚壮志

★「声の出し方」を変えれば説得力はここまで上がる！ 島田康祐

★つい使っていない!？ 人を「イラッ」とさせるこのひと言

★話の面白い人vs.つまらない人の７つの違い
読むだけで「話が面白い人」になれるブックガイド７


*************************************************************************
巻頭特別インタビュー

「ここ一番」で頑張っている人の姿は、本当に綺麗だと思います 真矢ミキ

*************************************************************************

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
新連載　一挙５本スタート！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

◆気になるニュースのポジとネガ 第1回
外国人労働者受け入れの功罪とは？飯田泰之

◆キーワードで読み解く世界のニュース　第1回
「米中新冷戦」の始まり 茂木　誠

◆本当に必要な教養が身につく「学び直し」のススメ　第1回
美術館に足を運び、アーティストの「創造力」を学べ 石川康晴

◆著者に聞く「新刊超訳」　第1回
『ビジネスモデル2.0図鑑』　近藤哲朗

◆オフィスでできるヨガストレッチ　第1回
『集中力を高める呼吸法』 北野　純


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
特別企画：　年末年始・親と一緒に考えておきたい「お金の話」
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

　
◎本当にこのままで大丈夫？　これだけは聞いておきたい「親の老後と相続のこと」 横山光昭

◎資産2,000万円以上でも介護破産!?　親と「貯金簿」をシェアして介護プランを立てておこう 畠中雅子

◎この年末年始に必ず話しておきたい８つのこと

◎「老後のお金」について話し合う前に読みたい6冊


☆ＴＯＰＩＣＳ☆

●増え続ける「不機嫌な職場」。その大きな問題とは？ 相原孝夫

●【特別リポート】「飲食店」のトレンド最前線


★好評　連載★

◎10年後も生き残るために明日からできる仕事のコツ　第2回
人手不足の時代に必須の「生産性アップ」のコツ 河野英太郎


◎間違いだらけのビジネス習慣　最終回
「ビジネスの在り方」に関する誤解　船ヶ山　哲


◎置かれた場所で「突き抜けろ!」第2回
「なぜか周りに助けられる人」が大切にしている働き方 伊藤羊一


◎商品に歴史あり　第301回
『ブラックニッカ』 藤井龍二


◎原点の１冊　これからの１冊　第49回
『イシューからはじめよ』『具体と抽象』 前田裕二

◎あの“ビジネススキル”を試したら　第49回
「シンプルなお勧めの仕方」の巻 ichida

◎私のターニング・ポイント第49回　
「事件取材×IT」という自分の強みの発見が
フリーランスへの道を開いた 佐々木俊尚


☆「仕事に使える」ビジネス情報源
・今月のキーフレーズ

・今月のキーフラッシュ

・読者からのおたより／『THE21』から生まれた本

・次号予告／編集後記

・読者プレゼント&インフォメーション

・『THE21』的情報クリップ

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
以上でございます。「ＴＨＥ２１」とは・・・

実力主義時代のいま、ビジネスマンには仕事の能力や
スキルをアップさせることが強く求められています。
月刊誌『ＴＨＥ21』ではその要請に応え、
(1)いま話題のビジネス・スキルをやさしく解説するとともに、
(2)第一線で活躍しているビジネスパーソンのプロのノウハウを
紹介するなど、「いますぐ使える仕事術」が満載されています。

それに加えて、(3)いまさら人に聞けない基礎知識や、
(4)最低限抑えておきたい最新トピックスも提供し、
ビジネスマン必読の情報誌づくりをめざしています。
昭和５９年１０月の創刊以来、ビジネスマンを中心に幅広い年齢層で
大きな反響を呼んでいます。

是非、定期購読にて毎月お楽しみください！

～～～　☆☆　THE21　2018年12月号　☆☆～～～

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
★★　総力特集：感情に振り回されない最強のメンタルの作り方
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

　★＜第1部＞仕事ができる人がやっている「メンタル」の整え方

　　・・・なぜ、現代人はストレスを感じやすいのか？
　
　　・・・どこかに必ずある「逃げ道」を常に意識しておこう ／岩田松雄

　　・・・「小心者」を強みに変えればどんな逆境も乗り切れる ／湯澤　剛

　　・・・「どんなときも平常心の人」を演じてなりきってみる ／柴田励司

　　・・・倒産の危機を迎えたとき、「人の上に立つ覚悟」が決まった ／一瀬邦夫

　　・・・マッキンゼーで学んだ、「２冊のノート」の感情コントロール術 ／大嶋祥誉

　　・・・もう、失敗を引きずらない！「自己肯定感」の高め方 ／三浦　将


　★＜第2部＞仕事がうまくいく「感情」との上手なつきあい方

　　・・・４つの「感情」を味方にすれば、ストレスは軽くなる! ／関屋裕希

・・・真面目な人ほど陥りやすい「焦りグセ」に要注意 ／水島広子

・・・「気にしすぎる人」がラクになるための３つの方法 ／伊東　明

・・・タイプ別　職場の「やっかいな人」から身を守る方法 ／片田珠美


★ ＜第3部＞心を整える「体調管理法」

・・・メンタルの不調を防ぐ男女別　「更年期障害」の乗り越え方
　　　　　　　　　 ／天野惠子／堀江重郎

・・・弱った心をスッキリ整える「ツボ押し＆ストレッチ」 ／柳本真弓

・・・「果物ファースト」で内臓を休ませ、心の栄養を取り戻す ／宮島賢也

・・・心身の換気を促す「ため息」＆腹式呼吸法 　　／倉橋竜哉

・・・「シングルタスク」に集中すれば、脳にゆとりが生まれる ／川野泰周

　　・・・緩急をつけた働き方で「宵越しのストレス」をなくそう　／樺沢紫苑

－－－－－－－－－－－－－－－－－－
★★ 巻頭特別インタビュー
－－－－－－－－－－－－－－－－－－
　　・・・情報の真偽を見抜く「メディアリテラシー」を身につけよう ／松山俊行


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
★★特別企画：理想の家を手に入れる「リフォーム」最前線
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

　　・・・この先もずっと「暮らしやすい家」が手に入る! ／佐川　旭

　　・・・「リフォーム」で自分らしい住まいを実現しよう ／Yuu

　　・・・「リフォーム」についてよくわかる本６

　　・・・初心者のための「リフォーム」の極意５

━━━━━━━━━━━━━━━━━
★★ 連載 ほか
━━━━━━━━━━━━━━━━━
　　・・・「永遠の論争」どちらの意見も聞いてみた!

　　・・・THE21＋　ＮＩＫＥＮ（ナイケン）

　　・・・カーナビ市場を席巻する「ストラーダ」の魅力とは？ ／高山正寛

　　・・・視点を変えて「RETHINK」すれば新しいアイデアが生まれる ／舘鼻則孝

　　◎置かれた場所で「突き抜けろ!」
　　　　　　・・・第1回　目の前の仕事に、「徹底的に逃げろ」／伊藤羊一

　　◎10年後も生き残るために明日からできる仕事のコツ
　　　　　　・・・第1回　経験が武器にならない時代の「上司・部下関係」のコツ
　　　　　　　　　　　　　　 ／河野英太郎

　　◎商品に歴史あり　連載300回記念特別増ページ　
　　　　　　・・・第300回　『バスクリン』 ／藤井龍二

　　◎はたらく人の「リアル」な問題
　　　　　　・・・　最終回　「働くこと」の戦後最大の変革期に、考えておくべきこと ／中原　淳

　　　◎ ヤマザキマリのなんだか気になるニッポンの日常
　　　　　　・・・最終回　ＳＮＳの使い方に見る「言論の自由」の捉え方とは？／ヤマザキマリ

　　　◎間違いだらけのビジネス習慣・・・ 第11回　「セールス」に関する誤解 ／船ヶ山　哲

　　　◎ 自著「一文紹介」
　　　　　 ・・・ 最終回　『会社四季報の達人が教える10倍株・100倍株の探し方』
　　　　　　　　　　 ／渡部清二

　　　◎ 原点の１冊　これからの１冊・・・ 第48回　『貞観政要』『革命』 ／出口治明

　　　◎ レンジでらくらく時短料理 ・・・ 最終回　なべ風肉豆腐 ／島本美由紀

　　　◎ あの“ビジネススキル”を試したら
　　　　　 ・・・ 第48回　「ランチの選択をミスしたら」の巻 ／ichida

　　　◎ 私のターニング・ポイント
・・・ 第48回　自分の音楽をようやく見つけ出した”再生”の１曲
　　　　　　　　　／緒方恵美　／梅澤高明

　　　◎ 今月のキーフレーズ・・・ 「仕事に使える」ビジネス情報源

　　　◎ 今月のキーフラッシュ
　　　　　　・・・　「仕事に使える」ビジネス情報源
　　・・・　読者からのおたより／『THE21』から生まれた本
　　・・・　次号予告／編集後記
　　・・・　定期購読のご案内
　　・・・　「ＴＨＥ21オンライン」のご案内
　　・・・　読者プレゼント＆インフォメーション
　　・・・　『THE21』的情報クリップ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
以上でございます。是非本誌にてお楽しみください！

THE21　2018/11月号

⇒読みどころ・・・これだけデジタルツールが発達したというのに、
紙の手帳やノート・メモがなくなる気配は全くないどころか、
以前にも増して、売り場は活況を呈しているように見える。

年末ともなれば新製品が次々登場し、これまた豊富なデジタル
ツールも含め、「どれを使えばいいのか」「どのように使えばいいのか」と
悩む人も多いのではないだろうか。

そこで今月号の「ＴＨＥ２１」では、大学教授、プロデューサー、
カリスマ営業マンといった各界で活躍する識者の方々に、
実際に使っている「手帳・メモ・ノート」を見せていただくとともに、
その使い方のこだわりをうかがいました。

――――――――――――――――――――――――――――――
総力特集：生産性が倍になる手帳＆メモ・ノート超活用術

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＜第1部＞できる人は手帳・メモ・ノートに何を書いているのか？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


●手帳の使い方一つで仕事の生産性は大きく変わる 　 14p


●予定を「長期」で俯瞰して、自分の時間をコントロールしよう
　 　野口悠紀雄 16p

●「手書き」だからこそ、脳が刺激されアイデアが浮かぶ！
　　ピョートル・フェリクス・グジバチ　 18p

●予定もネタもTODOも1冊の手帳に叩き込む！
　　伊藤隆行 20p

●超多忙でも時間に追われないストレスフリーの手帳術
　　森本千賀子　 22p

●「オールインワンの手帳」でうっかりミスを防ぐ！
　　借金玉　　 24p

●デジタルメモを「一覧」すれば、思考が整理されていく
　　永井孝尚　 26p

●35年間の人脈のすべてが詰まった「外交ノート」の中身とは？
　　 市村洋文　 28p

●予定と出費を「一元管理」すれば、お金が自然と貯まっていく！
　　 飯窪直美　 30p

●「色分け」すれば、自分の状況がひと目でわかる
　　 岡村高志　　 31p

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＜第2部＞仕事が速くてミスしない人の手帳＆メモのコツ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝



◆手帳×時間管理 生産性がひと目でわかる!「時間を作り出す」手帳術
　　　 高塚苑美　 34p

◆手帳×PDCA 手帳に「ログ」を書き込めば、仕事はどんどん速くなる!
　　　谷口和信　 38p

◆付箋×問題解決 思考のモヤモヤを「付箋」にすべて書き出そう
　　　 平本あきお　 40p

◆メモ×アイデア ヒット企画が次々生まれる「かけあわせメモ」＆「三角形メモ」
　　　 高橋晋平　 44p

◆ノート×目標達成 四つの項目を埋めるだけで「ぶっとんだ目標」が実現する!
　　　 大平信孝　　　 46p



＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＜第3部＞文房具の達人たちが厳選
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


■仕事が速くなる！楽しくなる！「手帳・ノート・メモ・筆記具」
舘神龍彦／納富廉邦／菅　未里／文房具朝食会


■手帳 　　50p

■ノート 　55p

■メモ 　　 56p

■筆記具 　 58p

■プロが活用！仕事が速くなる定番＆最新デジタルツール５
　　 佐々木正悟　　60p

■手帳・ノート・メモを最大限に活用するためのブックガイド6
　　 65p

■「THE21」編集部員の手帳＆メモ術 　　 66p


■巻頭特別インタビュー

■イメージに囚われない演技で、昭和の経営者のエネルギーを伝えたい
　　　長谷川博　　 10p



＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
特別企画：「ぐっすり眠れる」正しい睡眠法
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

★睡眠時間を延ばすより「睡眠の質」を高めよう 82p

★「体内時計」のリズムを知り快適な眠りを手に入れよう
　　　 上田泰己　 84p

★「質の良い眠り」を得るための睡眠HACKS14
　　　 監修：梶本修身／山田朱織　　　 86p

★健康睡眠を導く「スイミン・スイッチ」とは？
　　　 青野麻紀子　　 90p

★連載　ほか

★今、話題のサービス　「タイムバンク」の仕組みとは？
　　　原　周平　　 68p

★「パワハラ」をしない、されないためにできること
　　　 齋藤誠子　 70p

★疲弊したときこそ原点に戻り、「ラクをする」方法を探そう
　　　 田村　潤　　 72p

★スタッドレスタイヤで「冬のまさか！」に備える 　　 92p

★仕事がやたらと速くなる！iPhone活用術
　　　 かじがや卓哉　　 93p

★最新のカーナビを伴って快適かつ「安全・安心」なドライブを!
　　　 高山正寛　　　 96p

★40代こそ要注意！「大人むし歯」の大問題とは？ 　　 98p

―－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

◎はたらく人の「リアル」な問題
第11回　「人手不足」よりも「人材不足」が深刻になる!
中原　淳
7p

◎ヤマザキマリのなんだか気になるニッポンの日常
第11回　目に見えないものへの恐怖は日本人も古代ローマ人も同じ!?
ヤマザキマリ
12p

◎間違いだらけのビジネス習慣
第10回　「集客」に関する誤解
船ヶ山　哲
75p

◎オリラジ・中田流　「働き方」革命
最終回　社内での意見の通し方
中田敦彦
76p

◎商品に歴史あり　
第299回　『ヤマハ音楽教室』
藤井龍二
100p

◎自著「一文紹介」
第11回　『サラリーマンは300万円で小さな会社を買いなさい』
三戸政和
106p

◎原点の１冊　これからの１冊
第47回　『エセー』『うつ病九段』
松本　大
107p

◎レンジでらくらく時短料理
第11回　チーズのアレンジおつまみ
島本美由紀
110p

◎あの“ビジネススキル”を試したら
第47回　「シールで彩りを」の巻
ichida
111p

◎私のターニング・ポイント
第47回　偶然の出会いが、レースの道を阻んだ壁を「よけて進む」きっかけに
鈴木亜久里
112p



―－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

◎「仕事に使える」ビジネス情報源
今月のキーフレーズ

3p

◎「仕事に使える」ビジネス情報源
今月のキーフラッシュ

8p

◎読者からのおたより／『THE21』から生まれた本

79p

◎次号予告／編集後記

80p

◎定期購読のご案内

102p

◎「ＴＨＥ21オンライン」のご案内

104p

◎読者プレゼント＆インフォメーション

105p

◎『THE21』的情報クリップ

108p
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
以上でございます。「ＴＨＥ２１」とは・・・

実力主義時代のいま、ビジネスマンには仕事の能力や
スキルをアップさせることが強く求められています。
月刊誌『ＴＨＥ21』ではその要請に応え、
(1)いま話題のビジネス・スキルをやさしく解説するとともに、
(2)第一線で活躍しているビジネスパーソンのプロのノウハウを
紹介するなど、「いますぐ使える仕事術」が満載されています。

それに加えて、(3)いまさら人に聞けない基礎知識や、
(4)最低限抑えておきたい最新トピックスも提供し、
ビジネスマン必読の情報誌づくりをめざしています。
昭和５９年１０月の創刊以来、ビジネスマンを中心に幅広い年齢層で
大きな反響を呼んでいます。

是非、定期購読にて毎月お楽しみください！

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■総力特集：戦略的「読書術」
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

〇＜第1部＞読んだ本を確実に活かすプロフェッショナルの読書術

　・ 自問自答しながら「味読」することで、知識が身につく 北尾吉孝

　・ 「５冊同時」に多読してアイデアの種を書き留める 嶋　浩一郎

　・ スキマ時間に斜め読みして「睡眠学習」で定着させる 諏訪貴子

　・ 本の内容が必ず身になる「東大読書」のポイント 西岡壱誠

　・ 電子書籍だからこそ身につく! Kindle読書術 和田　稔
───────────────────────────────

〇＜第2部＞読書の価値を10倍高める本の「読み方＆活かし方」

　・ 難解な本は最初に「あとがき」から読もう 鎌田浩毅

　・ なりたい脳にデザインできる!「脳トレ読書」 加藤俊徳

　・ 論理的思考力が高まる「他者意識」の読み方 出口　汪

　・ アウトプットするつもりで要点を整理しながら読む 藤井孝一

　・ 読むのが遅い人でも多読できる「フロー・リーディング」とは？ 印南敦史

　・ 「構造」を意識して読めば文章を書く力が身につく 渋谷和宏
─────────────────────────────────

〇＜第3部＞仕事力がUPする「本との出合い方」

　・ 知識欲と好奇心が高まる「書店」の歩き方 北條一浩

　・ 2018年ビジネスマンが今読むべき本21 神田昌典／土井英司
─────────────────────────────────
■インタビュー
　　　・巻頭特別インタビュー）後輩にあえて「厳しく教える」ことが、自分の役割だと思っています 佐藤浩市
　　　・特別インタビュー）誰かのために頑張れることが「プロ」の条件だと思います 棚橋弘至
─────────────────────────────────
●注目企業トップに聞く「成長の原動力」

　・ 現場力を身につけた社会人こそ、「戦略」を学び直そう 石川康晴

　・ 「10分カット」の人気を支えるシンプル＆具体的な理念 北野泰男

　・ 急成長企業が大事にしている「言葉の力」とは？ 南　壮一郎
─────────────────────────────────
●特別企画：「働き方改革」は今、どうなっているのか？
　・──勝ち組企業から見えてきた「成功の条件」

　・日本の会社の「働きにくさ」は改善されたのか？

　・「常識のアップデート」が真の働き方改革につながる 沢渡あまね

　・企業＆役所ルポ　「まず、始めてみる」ことで、仕事は一気に変わっていく！

　・働き方改革の切り札「ＲＰＡ」とは？ 永田純一郎

　・1500人を動かした！働き方改革のポイントとは？

　・真の効率化は、濃密な社内交流から生まれる
─────────────────────────────────
★連載　ほか

　・「世界の今」を知るための海外文学ガイド８ 塚田有香

　・なぜ今、大阪が外国人観光客に大人気なのか？ 溝畑　宏

　・ＴＨＥ21＋「ミノン メン」
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

・はたらく人の「リアル」な問題） 第10回　「人手不足」は今後ますます深刻になる! 中原　淳

・ヤマザキマリのなんだか気になるニッポンの日常） 第10回　古代ギリシャ人はオリンピックをどう見るか？ ヤマザキマリ

・間違いだらけのビジネス習慣） 　第9回　「リスト」に関する誤解 船ヶ山　哲

・オリラジ・中田流　「働き方」革命） 第5回　勉強法 中田敦彦

・商品に歴史あり　）第298回　『ギャツビー』 藤井龍二

・自著「一文紹介」 第10回　『転職の思考法』 北野唯我

・原点の１冊　これからの１冊） 第46回　『小倉昌男　経営学』『３つのゼロの世界』 出雲　充

・レンジでらくらく時短料理）第10回　黄金チャーハン 島本美由紀

・あの“ビジネススキル”を試したら） 第46回　「意識の低い読書会」の巻 ichida

・私のターニング・ポイント）第46回　一つの組織の中に閉じこもらず、会社の壁を越えて仕事をしよう 梅澤高明

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
「仕事に使える」ビジネス情報源 今月のキーフレーズ
「仕事に使える」ビジネス情報源 今月のキーフラッシュ
読者からのおたより／『THE21』から生まれた本
次号予告／編集後記
定期購読のご案内
「ＴＨＥ21オンライン」のご案内
読者プレゼント&インフォメーション
『THE21』的情報クリップ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
以上でございます。是非本誌にてお楽しみくださいませ。

＝＝★＝＝＝＝★＝＝＝★＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

総力特集：超！トクする人生100年時代の「お金」の増やし方

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝★＝＝＝＝★＝＝＝＝＝★＝＝＝＝＝★

●＜第1部＞
　・人生100年時代、本当に必要な「お金の準備」とは？　・・・P10
　
　・老後の不安を「見える化」し、人生後半を楽しく生き抜こう清水典子　・・・P24

　・知れば知るほどトクする「年金」の仕組み　／竹下さくら　・・・P26

　・他人事ではない「教育費破綻」。今すぐすべきこととは？　／山下和之　・・・P28

　・これからの時代、「持ち家なし」のリスクは回避すべき！　／工藤　崇　・・・P30

　・「キャッシュレス決済」はどこまで広がるのか？　／（未定）　・・・P32

　・老後に後悔しないため今すぐすべき５つのこと　／

●＜第2部＞
　・「お金持ち老後」を実現する！「安全＆確実」なお金の増やし方風呂内亜矢　・・・P34

　・投資手法総チェック あなたに一番合った投資手法を探そう　／藤野英人　・・・P38

　・株式投資 投資すべき企業・投資ＮＧな企業の見分け方　／湯之前　敦　・・・P40

　・投資信託 複利＆節税効果で老後資金をコツコツ稼ぐ　／　・・・P42
　
　・iDeCo　税制優遇だけでも十分おトク　・・・P43
　
　・つみたてＮＩＳＡ　長期の積立・分散に最適！やがら純子　・・・P44

　・債券低リスクで着実に増やす！ 極めて安定的な投資手法　／中野裕哲　・・・P46

　・副業 活躍の舞台を増やす40代からの「副業」入門　／　・・・P48

　・働きながらできる！ お勧め副業18重吉　勉× 速水健朗　・・・P52

　・「東京一極集中」は、果たしてこれからも続くのか？　／　・・・P54

　・「マネーリテラシー」を強化する！ ブックガイド６

●＜第3部＞将来の安心を手に入れる！「不動産投資」入門・・・寺尾恵介　P56

　・「不動産投資」始める前に必ず知っておくべきこと　／　・・・P57
　・中古区分マンション　／　・・・P58
　・中古アパート　／　・・・P58
　・新築アパート　／　・・・P59
　　中古RC　／

●＜第4部＞

　・知っているようで知らない「あの金額」黒田尚子　・・・P81

　・働き盛りの今だからこそ知っておきたい「がんの値段」　／菅原直子　・・・P84

　・家計の盲点！ ペットを飼うにはいくらかかる？　／86
　
　・いくらが目安？ 気になる「あのお値段」　／

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
●特別インタビュー　　　井戸美枝　・・・P12
　・定年後40年を楽しく生きるための「お金の準備」を!　／冨田和成　・・・P14
　・人生100年時代に必須の「お金のＰＤＣＡ」とは？　／和泉昭子　・・・P16
　・「長生きリスク」を解消する!　人生100年時代の「未来家計簿」　／

●特別企画：
　・今さら聞けない「ビジネスマナー」金森たかこ　・・・P92
　・言葉使い／メール／案内・訪問のマナー／席次のマナー　／明石伸子　・・・P96
　・テーブルマナー／冠婚葬祭　／山口拓朗　・・・P74
　・相手の心をつかむ！ 使える「語彙力」とは？　／　・・・P

●連載ほか　／渡辺広明　・・・P88
　・「意外なヒット商品」その人気の理由とは？　／
　・ヤマザキマリ　・・・P8
　　ヤマザキマリのなんだか気になるニッポンの日常
　
　・第9回　報道番組でのハプニングは放送事故になるのか？　／船ヶ山　哲　・・・P73
　・間違いだらけのビジネス習慣第8回　「名刺」に関する誤解　／中田敦彦　・・・P76
　・オリラジ・中田流　「働き方」革命第4回　モチベーション　／藤井龍二　・・・P100
　・商品に歴史あり　第297回　『ソフトクリーム』　／伊藤羊一　・・・P106
　・自著「一文紹介」第9回　『１分で話せ』　／俣野成敏　・・・P107
　・原点の１冊　これからの１冊第45回
　　『改訂版　金持ち父さんのキャッシュフロー・クワドラント』
　　『未来の年表２』　／島本美由紀　・・・P110
　・レンジでらくらく時短料理第9回　サバ缶とキャベツの煮物　／ichida　・・・P111

　・あの“ビジネススキル”を試したら
　　第45回　「老後はあの仕事を」の巻　／真田哲弥　・・・P112
　・私のターニング・ポイント第45回　
　・　1年間の会社員生活が、経営者として再出発するきっかけに　／・・・P1
　・「仕事に使える」ビジネス情報源今月のキーフレーズ　／　・・・P6
　・「仕事に使える」ビジネス情報源今月のキーフラッシュ　／　・・・P79
　・読者からのおたより／『THE21』から生まれた本　／　・・・P80

　・次号予告／編集後記　／　・・・P102
　・定期購読のご案内　／　・・・P104
　・「ＴＨＥ21オンライン」のご案内　／　・・・P105
　・読者プレゼント＆インフォメーション　／　・・・P108
　・『THE21』的情報クリップ

以上でございます。ぜひ本誌でお楽しみください！

2018年8月号（7月10日発売）
＜＜総力特集＞＞疲れない! 太らない! 病気にならない! 最強の「食事術」

「仕事がはかどる食事のとり方とは?」「疲れに効く食材は?」
「明日に残らないお酒の飲み方とは?」……
ビジネスパーソンにとって気になる「食事に関する疑問」を、
専門家がすべて解決! 明日の仕事がはかどる「食事術」を紹介します。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
★第一部★仕事のパフォーマンスを上げる「食事」のルール

【summary】なぜ、できる人ほど「食事」にこだわるのか?

・科学的に正しいのはどっち!? 食に関するウソ・ホント
　　津川友介(カリフォルニア大学ロサンゼルス校助教授)

・肥満防止にはむしろ仕事中に「間食」をとろう
　　足立香代子(臨床栄養実践協会理事長)

・「残業後」に食べてもいいものvs.ダメなもの
　　望月理恵子(健康検定協会理事長)

・「ランチタイム」を利用してチーム力を強化しよう
　　伊庭正康(らしさラボ代表)

・社員じゃなくても食べられる! あの企業の「社食」を訪問
　　あきゅらいず/ヤフー

・今さら聞けない!? 心をつかむ「接待」のマナー
　　西出ひろ子(マナーコンサルタント)
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
★第二部★ 病気にならない身体を作る! 「正しい」食事術

・40代から実践すべき「腸が喜ぶ食事」とは?
　　藤田紘一郎(東京医科歯科大学名誉教授/医学博士)

・【ケース別】こんな時「本当に効果がある」食べ物はどっち?
　　牧野直子(管理栄養士・料理研究家)

・「仕事ができる人」はなぜ、朝食を食べるのか?
　　笠井奈津子(栄養士)

・「肉ファースト」の食事がメンタルの不調を防ぐ!
　　溝口 徹(新宿溝口クリニック院長)

・夏バテを克服する最強の食事法とは?
　　吉田たかよし(本郷赤門前クリニック院長)

・痩せたければむしろ「お米」を食べなさい!
　　柏原ゆきよ(管理栄養士)
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

★第三部★ 「食」HACKS
・ヘルシー&満足度UP! 「コンビニ食」お手軽アレンジ術
　　浅野まみこ(管理栄養士)

・心にグッと刺さる「最強の手土産」
　　越石一彦(手みやげ評論家)

・お酒好きの医師に学んだ「翌日に残らない」飲み方
　　葉石かおり(酒ジャーナリスト)

・日本全国「クラフトビール」飲み比べ
　　カンタン便利な「作り置き」テクニック

・島本美由紀(食品保存アドバイザー)
　　コーヒーとビールに秘められた「すごい力」とは?
　　　　馬渕知子(マブチメディカルクリニック院長)
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

★巻頭特別インタビュー★

■「常識が崩れていく時代」の家族のあり方を描いてみたいと考えました
　　細田 守(アニメーション映画監督)
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

★特別企画★ ストレス社会を生き抜く! 「自律神経」の整え方

・ 現代人の不調の多くは「自律神経」が原因だ!
　　小林弘幸(順天堂大学医学部教授)

・自律神経を瞬時に整えるストレッチ&マッサージ
　　船水隆広(東京医療専門学校鍼灸マッサージ科科長)

　　　　　　★今月号の読みどころ★
「学び直し」が誰にとっても必須の時代となり、
ミドル世代の間でも「資格熱」が高まっている。
では、どんな資格を取ればキャリアに有利なのか。
ミドル世代が取るべき「資格」とそのための勉強法、
さらに、必ず身につけておきたい「教養」についても紹介。
人生100年時代の学び直し入門の決定版！
－－★－－☆－－－★－－☆－－★－－☆－－★－－☆－－

◆◆＜第1部＞40代が今、学ぶべきこと

◆まずは「論理思考」を学んで頭のＯＳを入れ替えよう
　三谷宏治　16p

◆１分の積み重ねで合格を目指す「超・効率」勉強法
　吉田穂波　18p

◆覚えられるかどうかは「脳の使い方」が問題だった!
　池谷裕二　20p

◆英語は「分野」と「技能」を絞り込んで勉強しよう
　関　正生　22p

◆40代ビジネスマンが今、取るべき「資格」とは？
　鈴木秀明　26p

【編集部お勧め】
◆ 「英語」以外の語学系検定試験 　 29p

◆転職・独立のチャンスを広げる「資格」の取り方・活かし方
　いぬかいはづき　30p

－－★－－☆－－－★－－☆－－★－－☆－－★－－☆－－
◆◆＜第2部＞最速で成果を出す「資格試験」勉強法

◆計画編
　実力の「１割増し」の負荷をかけ続けよう
　鬼頭政人　34p

◆集中編
　脳のタイプを知り、「優位な感覚」を集中のスイッチに
　小沼勢矢　38p

◆記憶編
　「フック」を作り、「連想ゲーム」で覚えよう
　　山口佐貴子　40p

◆法律系の資格　独立開業なら難関資格、転職なら「宅建士」
　近江直樹　42p

◆会計系の資格　仕事に活かすなら「簿記」、生活に活かすなら「ＦＰ」
　よせだあつこ　 44p

◆ＩＴ系の資格　「ＩＴパスポート」から始めて
　戦略・マネジメントの専門家を目指せ
　　滝口直樹　46p

◆福祉・介護の資格　まずは「介護職員初任者研修」で
　最低限の知識と技術を
　　梅方久仁子　47p

◆趣味の世界を広げる「変わり種検定」 　 48p

－－★－－☆－－－★－－☆－－★－－☆－－★－－☆－－
◆◆＜第3部＞絶対に後悔しない！「ミドルの転職」成功のルール

◆「世界史」を知ることで今の国際情勢が理解できる
　 茂木　誠　54p

◆「テーマ読み」で楽しく教養が身につく歴史マンガ44
　梅崎　修　56p

◆ニュースを正しく理解するための「政治経済」の見方
　飯田泰之　 58p

◆哲学的思考が、問題発見・解決力を高める
　 萱野稔人　60p

◆「統計思考」を身につければデータを正しく読み解ける
　神永正博　62p

◆今日から勉強を始めるための資格試験カレンダー 　 64p

◆できる人が密かに実践する「新しい勉強スタイル」 66p

◆資格・教養・勉強法のブックガイド12 　　　　　　68p


■巻頭特別インタビュー
　年齢を重ねたからこそできる仕事もあると思います
　　 真木よう子　10p

■特別インタビュー
　自分の思考を丁寧に言語化することから始めよう
　　楠木　建　50p

■特別インタビュー
　「座右の書」を見つけてじっくり読む習慣をつける
　　小宮一慶　52p

－－★－－☆－－－★－－☆－－★－－☆－－★－－☆－－
◆◆特別企画：「副業解禁」に乗り遅れるな!
　　　　　　本業以外で稼ぐ!「収入複線化」のススメ

◆クラウドソーシング　スキマ時間を活用し「スキルをお金」に変えよう
　中野貴利人　82p

◆アフィリエイト　「好きなことを書く」ことが定期的な収益を生み出す!
　染谷昌利　84p

◆不動産投資　サラリーマンの「信用」を使って投資ができる
　浅井佐知子　86p

◆シェアリングビジネス　モノはもちろん、スキルもシェアしてお金を稼ごう
　中野貴利人　88p

◆ビジネスマン「収入複線化」のためのお勧め副業５
　中野貴利人　89p

◆初心者のための収入複線化の心得5　　　90p

◆「収入複線化」についてもっと詳しくわかるブックガイド６ 　　　91p

－－★－－☆－－－★－－☆－－★－－☆－－★－－☆－－
◆◆連載・ほか

◆日本人のための「ウォッカ」入門
　遠藤洋子　94p

◆特別対談
　なぜ、「残念な職場」は生まれるのか？
　　 河合　薫×中原　淳　96p

◆はたらく人の「リアル」な問題
　第7回　「学び迷子」にならないための大人の勉強法
　　中原　淳　　7p

◆ヤマザキマリのなんだか気になるニッポンの日常
　第7回　私たちは、日本のことを本当に理解できているか？
　　ヤマザキマリ　12p

◆40代から始める ライフ・シフト
　第2回　人生を後悔しないために、今すぐ趣味を見つけなさい
　 成毛　眞　70p

◆間違いだらけのビジネス習慣
　第6回　「ターゲット」に関する誤解 　 船ヶ山　哲　73p

◆オリラジ・中田流　「働き方」革命
　 第2回 お金（給与）とやりがい 　中田敦　74p

◆「仕事消滅」前夜
　最終回　「人工知能」の仕事に就くにはどうしたらいいか？
　　鈴木貴博　76p

◆商品に歴史あり　
　第295回　『ジャノメミシン』 　　藤井龍二　100p

◆自著「一文紹介」
　 第7回　『生きている会社、死んでいる会社』 遠藤　功　106p

◆原点の１冊　これからの１冊
　第43回　『出会いを生かせば、ブワッと道は開ける!』
　　　　　 『『機動戦士ガンダム』が教えてくれた新世代リーダーシップ』
　　　　　諏訪貴子　107p

◆レンジでらくらく時短料理
　第7回　喫茶店の厚焼きたまごサンド 島本美由紀　110p

◆あの“ビジネススキル”を試したら
　第43回　「集中力の高め方」の巻 　 ichida　　111p

◆私のターニング・ポイント
　第43回　相手に歩み寄る謙虚な姿勢を大切に 　小栗成男　 112p

◆「仕事に使える」ビジネス情報源　 今月のキーフレーズ 　3p

◆「仕事に使える」ビジネス情報源　 今月のキーフラッシュ 8p

●読者からのおたより／『THE21』から生まれた本 　　79p
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
●次号予告／編集後記 　80p

●定期購読のご案内 　102p

●「ＴＨＥ21オンライン」のご案内 　104p

●読者プレゼント＆インフォメーション 　105p

●『THE21』的情報クリップ 　 108P

総力特集　１分で頭がよくなる！－「思考力」トレーニング／［特別企画］今からでも十分間に合う！－大人の「資格」取得法

総力特集　その働き方で大丈夫？－絶対に４０代でやっておくべき１１のこと／特別企画－知らないと後悔する「相続」の話

総力特集　睡眠・食事・入浴・身体のケア・メンタルｅｔｃ．－本当に疲れが取れる４０代からの休息術／［特別企画］最も早くて最もわかりやすい－「つみたてＮＩＳＡ」入門

総力特集　プロが実践！－一発で通る「資料」の作り方／［特別企画］就職希望者が殺到する！－「知られざる優良企業」の秘密とは？

総力特集　読めば「やる気」が１０倍に！－モチベーション「やる気」を自在に引き出す２０のコツ／「睡眠負債」抱えていませんか？－「睡眠力」の高め方

総力特集　老後資金が２０００万円増える！－４０代からの一生困らないお金の貯め方・増やし方／特別企画－「なんとなくだるい」を改善しよう！

THE21 2017年8月号
今月号の読みどころ

生産性向上――ビジネスマンの最重要課題と言えよう。1時間でも早く帰りたいが、仕事の質は落とせない！そこで求められるのが、徹底的なムダ取りと時短の工夫。ただ、忙しい業務の中で時短に取り組むのにはコツがいる。何をムダと判断するか、どこから手をつけるべきか、部下の生産性をどう上げていくのかと、学ぶべきポイントは多い。そこで今号の総力特集では、さまざまな業界で圧倒的な「ムダ取り、時短」を達成したプロフェッショナルたちに、その方法や進め方についてお話をうかがった。


今月号の目次

総力特集：1時間以上早く仕事が片づく！すごい時短術
＜第1部＞プロフェッショナルの「時短」戦略



「残業」を生む5つのムダ&仕事効率化の11の鉄則

10p
「職場のムダ」を排除し、成長のための時間を確保しよう
酒巻　久
12p
圧倒的なスピードを実現するソフトバンク流の「時短」とは？
冨澤文秀
15p
こまめな「残業メンテナンス」で、徹底的な時短を実現！
岩崎裕美子
18p
PDCAを機能させるコツは「Dの棚卸し」にある！
冨田和成
20p
「お客様と接する時間」以外はすべてムダだと考えよう
横山信弘
22p
マンガの世界で「残業ゼロ」を実現した異端児の時短術
三田紀房
24p
トヨタが実践するすごいムダ取り＆時短術
桑原晃弥
26p
おすすめ時短ツール&グッズ8

28p
「おせっかいな」働き方改革とは？
立石　豊
30p
＜第2部＞決定版　時短のテクニック32



「好きなもの」から始めれば効率は格段にＵＰする!
山本憲明
34p
業務を細かく「分解」し、時間をムダなく活用しよう
吉山勇樹
36p
ＰＣ操作が10 倍速に! 厳選ショートカットキー＆便利ワザ
木部智之
38p
書類を「３種類」に分ければ、必要な情報を瞬時に取り出せる
高原真由美
40p
「あとで」「ちょっと」などのあいまい指示が大きなムダを生む
前川孝雄
44p
部下の残業をゼロにする「チームのムダ取り」とは？
小倉　広
46p
＜第3部＞「残業ゼロ」を実現する！職場のムダ取り＆改善術



「念のため」という発想が、日本人の生産性を低下させている
野田　稔
50p
あの優良企業の「本当に効果的な時短戦略」とは？


社員の時短はまず、管理職の「定時退社」から

52p
「スマート会議」で、ムダを排して生産性を向上！
菅原洋平
53p
2 万人が出し合った知恵を「仕事術100 選」で共有

54p
「ノー残業手当」で、社員の意識を変えていく

55p
「残業」をなくすため、私たちが今すぐすべきこととは？
常見陽平
65p
「ムダ取り＆時短」を実現するブックガイド７

68p
「帰れない原因」はここにあった！職場のムダMAP
沢渡あまね
58p
特別企画：「できる人」ほど地方を目指す!
広がりつつある「新しい移住のかたち」とは？


「しなやかな地方移住」が人生の選択肢を広げる
藻谷浩介
82p
地方企業への転職でカギとなる能力とは？
中村天江
84p
私が「地方」を選んだ理由


都心で働いてきたキャリアを地域のために活かせる喜び
太田健次氏
86p
好きな仕事を両立するために移住を決断
園田真里氏
87p
地域の良さを感じ続けられる「ゆるやかな移住」という選択
片桐　優氏
88p
「積極的な仕事」はむしろ地方でこそ実現できた
進藤孝之氏
89p
特集
仕事も人生も充実する「大人の趣味活」のススメ

92p
連載　読み物
読者に聞く！「不寛容な社会」のビジネスマンの大問題とは？
THE21編集部　編
69p
「ストラーダCN‐F1D」大ヒットの秘密とは？
高山正寛
90p



経済の流れをつかむニュースの核心
第8回　2018年以降、世界は不況に突入する!
中原圭介
5p
ＭＢＡ医師が教える40 代からの「疲れリセット」術
第5回　仕事＆集中力をうまく配分する「戦略的手抜き」で、効率良く休息を取る
裴　英洙
72p
トランプで伸びるアメリカ後退し続ける日本
最終回　「ハイパーインフレの兆候」と、今、我々がすべきこととは?
藤巻健史
74p
ストレスに負けない「ココロの傘」
第8回　自主的「オトナウィーク」で人生を豊かに !
河合　薫
77p
一流の職人に学ぶ仕事の流儀
第8回　江戸風鈴職人　篠原正義

99p
商品に歴史あり　
第284回　『KURE　5‐56』
藤井龍二
100p
ビジネス名著仕事を変えるこの１行
第8回　『プレゼンテーション』
印南敦史
106p
原点の１冊　これからの１冊
第32回　『人を動かす[新装版]』『逆転!　強敵や逆境に勝てる秘密』
茂木健一郎
107p
おいしくて身体に効く残業ごはん
第8回　「夏バテを予防・回復したい」人へ　豚しゃぶとカボチャのマリネ
検見﨑聡美
110p
あの“ビジネススキル”を試したら
第32回　「ざんギョくんとカエルくん」の巻
ichida
111p
私のターニング・ポイント
第32回　フィンランドで見た光景が「世界の広さ」を教えてくれた
石井幹子
112p



「仕事に使える」ビジネス情報源
今月のキーフレーズ

1p
「仕事に使える」ビジネス情報源
今月のキーフラッシュ

6p
読者からのおたより／『THE21』から生まれた本

79p
次号予告／編集後記

80p
読者アンケートのお願い

104p
読者プレゼント&インフォメーション

105p
『THE21』的情報クリップ

108p