※定期購読のイメージ画像
  • 雑誌:日経ヘルス
  • 出版社:日経BP
  • 発行間隔:隔月刊
※定期購読のイメージ画像
  • 雑誌:日経ヘルス
  • 出版社:日経BP
  • 発行間隔:隔月刊
この商品は定期購読の取扱いがございません。

日経ヘルスのバックナンバー

■特集1 体幹と腸活の新事実

●体幹の新事実(012p)
●体幹 ピラティス ヨガ ピラティス風の呼吸×ヨガのほぐし効果をいいとこどり! (016p)
●5分! 体幹ユウトレ YouTubeで大人気のトレーナーが初登場(022p)
●腸活の新常識(032p)
●朝にオススメ! 腸活スープ アンチエイジング(034p)
●腸活に役立つ 腸と腸内細菌の秘密 コロナ対策にもダイエットにも役立つ !? (038p)
●白髪ケアの新事実 透明感を増す 「カムフラ染め」 が正解(042p)
●糖化と酸化の新事実エイジングを進める糖化と酸化は実は凶悪タッグ 緑茶やコーヒーなどドリンクで撃退! (048p)
●老け顔タイプ別 美容医療の選び方(052p)
●ゆるめに10分! 脳フィットネス★ウオーク頭スッキリ、記憶力アップ! うつも遠のく(056p)
●太りやすさ 筋肉維持 免疫老化に関わる 体内時計(064p)
●細胞内の掃除役 オートファジーの低下が老化や病気につながる(068p)
●注目の抗老化物質 NMN 認知機能や血管まで若返らせる可能性(070p)


■特集2 これで解決! マスク不調

●これで解決! マスク不調頭痛、肌荒れ、ほうれい線… 5大マスク不調を簡単セルフケア! (088p)
●今さら聞けなかった マスクの疑問大解決! (096p)


■特集3 そのポジティブ思考って本物? ポジティブハラスメントにご用心

●そのポジティブ思考って本物? ポジティブハラスメントにご用心(098p)


■特集4 大人気! 健康系YouTuberガイド

●大人気! 健康系YouTuberガイドチャンネル登録者数10万人超えがザクザク! (102p)


■トレンドフォーカス

●BODY 女性特有のお悩みを解決するテクノロジー 「フェムテック」 が熱い !! (006p)
●FOOD 食物繊維豊富で注目集まるオーツ麦 レトルトで手軽に(007p)
●BEAUTY 肌濁りを取る、血管研究から生まれた美容液(008p)
●PEOPLE 病気になったのも、救ってくれたのも 「食」 。この仕事を大切にしたい(009p)


■表紙の人に聞く 美しさの磨き方

●高畑充希 年を重ねても、気持ちは若く。フットワークの軽い自分でいたい(010p)


■Trend PickUp Report

●揚げ物が心臓の健康に影響 週に一皿の追加でリスクが上がる ほか(075p)


■Trend PickUp Medical

●ワキの多汗症の新治療初めての保険適用薬が登場 1日1回入浴後に塗るだけ 副作用少なく、半数以上の人が症状改善(077p)


■MEDICAL CARE

●睡眠の質に 「鼻」 が影響 思い当たる人は“鼻洗い”を(078p)


■女性のお悩み相談室

●女性に多い 「片頭痛」 発症を抑える新薬が登場へズキズキ、ガンガン……。つらい痛みで動けないことも(080p)


■FOOD

●無理なく脂肪が燃える “やせ体質”になる 「MCTオイル」 (084p)
●不安疲労に効く 自律神経の整え方(086p)


■Special Interview

●大橋和也 from なにわ男子(ジャニーズJr.) 笑顔と幸せの関係(106p)


■日経Health×日経Gooday 健康Q&A

●腰 ・ ひざの痛み 読者の疑問に 「脊椎外科医」 が回答! (112p)


■Trend PickUp Goods

●マキロンの殺菌成分を使った 初のニキビ治療薬シリーズ ほか(115p)


■女性のカラダと栄養基礎講座

●食事量や栄養量の不足は肌、髪、爪のダメージに直結(116p)


■体と心をときほぐすマッサージ

●頭痛 ・ 背中こり ・ 花粉症に手の反射区マッサージ(118p)


△読者のみなさまへお知らせ

△ 『日経ヘルス』 は4月からウェブでの情報発信を強化します(123p)


■ChatChat読者クラブ

●私の得意な健康料理(127p)


■読者プレゼント

●PRESENT(129p)


■特別付録

●女性のための自律神経 整え方BOOK
■特集1 ゆるっとずぼらダイエット

●ゆるっとずぼらダイエット(012p)
●白米代わりに食べるとラクラク オートミールダイエットずぼらでもOK! 水を入れてレンチンするだけ(014p)
●更年期太りを防ぐチーズvs甘いのに太らないチョコレートの食べ方(020p)
●フライパン1つで8分蒸しダイエット(024p)
●太らないお酒のお酒好きでもやせられる! 飲み方(030p)
●食欲に向き合ってやせる! 脳科学者が教える マインドフルネス ・ ダイエット(034p)
●今さら聞けない 血糖値とダイエットの本当の関係“血糖値の上がり方”が“肥満”を決める? 筋肉は“糖の貯蔵庫”? (036p)
●ひとつからでもいい! ボディメイクダイエットコロナ疲れの体にはゆるっと始めるのが正解! (040p)
●おなかを凹ませるだけ! 1分! 腹凹ウオーク(042p)
●凝り太りリセット !! 座ってほぐピラ神崎恵さんの美ボディラインを支えるトレーナーが直伝! (046p)
●ダイエットを成功させる [体組成計]の正しい使い方(052p)
● 「良い肥満」 「悪い肥満」 太っても健康でいられる 「良い肥満」 の正体が判明! 生活習慣病のリスクが上がる 「悪い肥満」 との違いとは? (054p)
●ダイエット漢方 活用術 コロナ太りでたるんだ体を変える! (058p)


■特集2 歯科医師が考案! 「音読舌トレ」

●歯科医師が考案! 「音読舌トレ」 ほうれい線、二重あごが消える! 滑舌もよくなり美声に! (086p)


■特集3 自己肯定感で悩まなくなる方法

●自己肯定感で悩まなくなる方法嫉妬も不安もモヤモヤも、すべて 「自己肯定感の低さ」 が原因だった! (106p)


■特集4 コロナ時代だからこそ知っておきたい 免疫のしくみ

●コロナ時代だからこそ知っておきたい 免疫のしくみ(112p)


■トレンドフォーカス

●BODY 折りたたみOKも! 足の冷えを解消 最新フットバス(006p)
●FOOD 奥深い 「発酵」 を学べ、体験できる施設が続々登場(007p)
●BEAUTY 消毒と保湿がワンステップでできるハンドクリーム(008p)
●PEOPLE 腸活で手に入れたのは自分らしい体と心(009p)


■表紙の人に聞く 美しさの磨き方

●綾瀬はるか 全身の滞りをなくして、しなやかな体を目指したい(010p)


■FOOD

● 「NMN」 で老化にブレーキ元気で健康な100歳を目指すカギ 「NAD」 と 「長寿遺伝子」 (064p)


■Trend PickUp Report

●ぐっすり眠れなかった朝の濃いコーヒーは食後の血糖値を高めやすい ほか(075p)


■Trend PickUp Medical

●花粉症対策2021重症患者にも強力な新薬 「ゾレア」 が登場 くしゃみ、鼻水など、症状をゼロに? ウィズコロナ時代の花粉症対策とは(076p)


■Trend PickUp Goods

●専用ブレンダーで作る スーパーフード入りスムージー ほか(079p)


■女性のお悩み相談室

●プレ更年期&更年期の月経トラブル対策月経周期や量の乱れは卵巣機能低下のサイン ホルモン治療で改善する(080p)


■MEDICAL CARE

●胃活で変わる !! ハッピーホルモン活用術食欲をコントロールして不安を抑える。老化を防ぐ働きも(104p)


■日経Health×日経Gooday 健康Q&A

●足の悩み 読者の疑問に 「足の専門医」 が回答! (116p)
●入浴の疑問 読者の疑問に 「お風呂教授」 が回答! (119p)


■MEDICAL CARE

●子宮頸がん予防 HPVワクチン情報アップデート世界初のエビデンス HPVワクチン、子宮頸がんリスク63%減 男性の接種もがんリスクの低減に役立つ(122p)


■体と心をときほぐすマッサージ

●むくみ ・ 頭痛 ・ 便秘に足裏反射区マッサージ(124p)


■女性のカラダと栄養基礎講座

●高齢出産では特に注意を 高めの血糖値は認知症や妊娠にも悪影響(128p)


■藤井恵さんの体にやさしい献立

●お魚メインで2品完成 フライパン1つで簡単献立(130p)


■ChatChat読者クラブ

●シンプルだけど効果的な美容習慣(135p)


■読者プレゼント

●PRESENT(137p)


■特別付録

●石本哲郎式 ボディメイクの奥義特別付録 Body Make Diary 2021で始めよう! (070p)


■別冊付録

●ボディメイクダイアリー2021
■特集1 太らないキッチン 老けにくい寝室

●太らないキッチン 老けにくい寝室食べ方 睡眠 ウイルス対策も 「環境」 からなら楽に変われる! (012p)
●キッチンから賢くダイエット! 太らないキッチン常備する食材が変われば、食べ方も変わる! (014p)
●石澤清美さん以前はキッチンにたくさんのお菓子を置いていました。それを 「腸活おやつ」 に替え動ける体を手に入れました! (016p)
●石澤清美さんの 2大ストックで昼 ・ 夜展開! 体が重い! ときのお助け飯(018p)
●村岡奈弥さんダイエットだからと食べないのはNG! きちんと食べて 「五臓」 をしっかり働かせることが大事です! (020p)
●村岡奈弥さんの 薬膳食材がサポートする! 体が重い! ときのお助けスープ(022p)
●ダイエットのプロが考案! がまん知らずの置き替え術8食材の選び方でやせるキッチンになる! (024p)
●ダイエッター注目の最新キッチン家電ボタンひとつでほったらかせば、ヘルシー料理が完成! (026p)
●深呼吸したくなるリビング温度×湿度 花粉 ・ カビ におい 化学物質 体に取り込むものは 「呼吸から」 が8割! (028p)
●体と脳が老けない寝室全身の疲れがとれ、体のリズムを整える、日中のパフォーマンスもみるみる変わる! (036p)
●快眠ホテルに学ぶ快適な寝室環境(043p)
●睡眠と健康のヒミツ 眠らなくても死なないはウソだった! (044p)
●目、手首、肩が疲れない 快適テレワーク環境づくり(046p)
● 「環境」 と 「健康」 にまつわる最新研究 【自然の中で過ごすと幸福度が上がる? 】(050p)


■特集2 モヤモヤ不調がスルスル整う からだ巡りヨガ

●モヤモヤ不調がスルスル整う からだ巡りヨガツボを刺激しながらヨガのポーズをとれば効果UP! (054p)


■特集3 敏感肌のトリセツ

●敏感肌のトリセツ マスク荒れ ・ マスクニキビも解決! あのヒルドイド成分を徹底解説(062p)


■トレンドフォーカス

●BODY 脚用EMSで足裏から刺激! 歩く力を鍛える(006p)
●FOOD 繊維多いオーツ麦、脂質少なめのライス、広がる植物性ミルク(007p)
●BEAUTY 髪と頭皮の 「いい状態」 を取り戻す炭酸処方の泡シャンプー(008p)
●PEOPLE 「心」 に似合う髪形は女性の自己肯定感を高めてくれます(009p)


■表紙の人に聞く 美しさの磨き方

●水川あさみ 体をしっかり鍛えることで、心の柔軟性を養いたい(010p)


■Trend PickUp Medical

● 「過活動膀胱」 の新治療 「急に生じる強い尿意」 に悩む人に朗報 注射で、膀胱の過度な収縮弱める新治療 既存薬が効かない人向けに保険適用に(072p)


■Trend PickUp Report

●筋肉を健康に保つにはビタミンC摂取が大切 ほか(073p)


■Trend PickUp Goods

●食物繊維 ・ 植物性たんぱく質が豊富 黄えんどう豆100%のヌードル ほか(075p)


■女性のお悩み相談室

●動悸 ・ 胸苦しさは更年期が原因? 貧血や不安、心臓に問題があることも急なドキドキ、脈の乱れ、息苦しさに注意! (076p)


■いつまでも歩けるための健足術

●糖尿病、痛風、関節リウマチ…注意すべき足に症状が出る病気(080p)


■FOOD

●まるごと昆布ダイエット(086p)


■SPECIAL INTERVIEW

●重岡大毅 (ジャニーズ WEST) 偉大なる等身大(092p)


■セルフケアの伝道師2人が対談

●自分の“手”で顔のたるみを防ぎ、体と心を整えるには看護師 ・ リフレクソロジスト 市野さおりさん アンチエイジングデザイナー 村木宏衣さん(098p)


■日経Health×日経Gooday 健康Q&A

●お尻の悩み 読者の疑問に 「肛門科医」 が回答! (102p)


■体と心をときほぐすマッサージ

●ひざ下のむくみ ・ 冷えをとるオイルマッサージ(106p)


■女性のカラダと栄養基礎講座

●カルシウム不足は、乾燥肌や全身の老化を招く !? 骨や歯の健康だけじゃない! (110p)


■藤井恵さんの体にやさしい献立

●お肉メインで2品完成 フライパン1つで10分献立(112p)


■ChatChat読者クラブ

●お通じ改善、私の快腸法(119p)


■読者プレゼント

●PRESENT(121p)


■特別付録

●完全保存版 ゆるストレッチBOOK
■特集1 むくむ人が知らないリンパの新常識

●むくむ人が知らないリンパの新常識 顔もお腹も脚も! すっきりスリムに(012p)
●むくみが一気に消えてサイズダウン 深部リンパマッサージ(018p)


■特集2 太る人が知らない糖と油の新常識

●太る人が知らない糖と油の新常識大事なのは朝どう食べるかだった! 食べても太らない人の秘密がわかる! (028p)
● 「一汁でいい」 朝食の提案 太りにくく、老けにくい究極の朝食(030p)
●糖の新常識(036p)
●油の新常識(040p)
●野菜のとり方新常識! 野菜+100gダイエット野菜をあと100g増やすだけでやせやすくなる! (042p)


■特集3 たるむ人が知らない筋肉と骨の新常識

●40歳からの筋トレ50歳からのウオーキングでたるまない(048p)
●20分! 貯筋歩き 運動不足の人も必見! 50歳からの筋肉を増やす 「正しい歩き方」 (052p)
●たるみと凝りをまとめて解決! 3Zoneトレーニングあなたに一番必要な筋トレの見つけ方(056p)
● 「サバ缶納豆」 &3種の筋トレで強い骨に 若さを保つ強い骨は、密度と質で決まる(064p)
●女性こそ筋膜ケアが必要でした! 筋膜ケアの新常識(068p)


■特集4 唾液健康術

●唾液健康術 感染予防の最前線(098p)


■特集5 カゼ ・ インフルシーズンの新型コロナ情報アップデート

●カゼ ・ インフルシーズンの新型コロナ情報アップデート不織布マスクの洗濯はNG、水まわりは注意(108p)
●心理カウンセラーの下園壮太さんが解説 新型コロナでイライラしてもいいんだよ気持ちをそのまんま見つめてみましょう(111p)


■トレンドフォーカス

●BODY 息苦しさを軽減、耳が痛くなりにくい…便利なマスク関連グッズ(006p)
●FOOD 在宅での気分転換に? 健康機能系ノンアルビール前年比4倍の人気(007p)
●BEAUTY DNA、立毛筋…新発想で真皮を立て直すハリ復活コスメ(008p)
●PEOPLE さわりすぎはダメ! 美容の断捨離を行えば肌は今より良い状態に(009p)


■表紙の人に聞く 美しさの磨き方

●吉瀬美智子 自粛中は体も表情もゆるみがちに。食事と運動で戻しました(010p)


■FOOD

●老化にブレーキをかける !? 今、注目! 3つの 「食べワザ」 20年後、30年後も健やかに生きるには(080p)


■Trend PickUp Medical

●進化した 「遠近両用コンタクト」 数年前に比べ遠くも見やすく、バリエも拡充 老眼初期やスマホ老眼に合うものも登場 短所も知り、上手に眼科に相談を(085p)


■Trend PickUp Report

●毎日の食事にスパイスをプラス 体内の炎症を防ぐ可能性も ほか(087p)


■女性のお悩み相談室

●40代から増える 「大腸がん」 早期発見なら手術ナシで完治も 女性のがん死亡数第1位(088p)


■いつまでも歩けるための健足術

●足の“クセ”うつし出す タコ、ウオノメは適度なセルフケアを(092p)


■BODY

●三朝温泉で心身を解放! 東京から1時間ちょっとで行ける、“癒やし県”鳥取(102p)


■日経Health×日経Gooday 健康Q&A

●高血圧 読者の疑問に 「ミスター血圧」 が回答! (106p)


■体と心をときほぐすマッサージ

●腕のだるさをとるオイルマッサージ(112p)


■MEDICAL CARE

●歯磨きをサポートするマウスウォッシュで 「お口すっきり」 気になるマスクの口臭を和らげる感染症対策に役立つ可能性も! (116p)


■女性のカラダと栄養基礎講座

●亜鉛の不足は 「貧血」 の原因に 美肌や美髪、筋トレにも欠かせない(118p)


■藤井恵さんの体にやさしい献立

●太りにくくなる! ファイバー常備菜(120p)


■FOOD

●最新科学が注目する 「若返り」 のための3つのキーワード抗加齢医学の専門家がオンラインでディスカッション(124p)


■ChatChat読者クラブ

●効果的だった運動不足解消法(127p)


■読者プレゼント

●PRESENT(129p)


■特別付録

●大豆パーフェクトブック 6の目的に34のレシピ


■特別付録

●髪悩みを解決する究極のメソッド集 美髪大全
■特集1 結果が出る! 下腹やせ100の解決策

●結果が出る! 下腹やせ100の解決策自粛太り解決は、 「呼吸から」 「徐々に」 が大切! (012p)
●ペタ腹! おしり整体 骨盤のゆがみを解消して すっきり下腹を手に入れる(016p)
●究極の腹凹ドリンク 脂肪をつきにくくする、燃やしやすくする(020p)
●寝たまま! バレエエクサで下腹&太ももが引き締まる内ももラインを意識! バレエ気分で楽しく脚を動かすだけ(024p)
●玄米やせ玉ダイエット もち麦でもOK! やせ食材で下腹凹ませ効果アップ! (032p)
●むくみ ・ ゆがみをとる 「村木式整筋」 で太もも&下腹やせ! (036p)
●食物繊維のトリセツ 便秘、ガスだまりによるお腹悩みがスッキリ(040p)
●料理を最適化して12kg減! 足りない栄養を補ったらLからSサイズに調理家電で食材本来の味を引き出し、甘味料をカット(044p)
●約1年半で7kg減! スパイスカレーの真の実力は 「満足感」 やせ体質になり、リバウンドもありません! (046p)
●最新科学を武器に40kg減! 医療記者が専門家に取材し実践! ダイエットの成功と失敗の分かれ道(048p)
● 「糖質制限」 の本質(054p)
●科学が証明するファスティング断食図鑑 健康的にやせられて失敗しない! 体も若返る(074p)


■特集2 体幹Wスライダーだけで理想のボディラインに!

●体幹Wスライダーだけで理想のボディラインに! 滑らせるだけでストレッチも筋トレも効果アップ! (058p)
●“美コア”body スライダーエクサくびれる! 小尻! 細くて強いボディラインに(060p)
●最高の効率で全身整う すべるだけ体幹トレーニング日本一スライダーに詳しいトレーナーが指南(066p)
●背骨を3方向に動かしてほぐす 体幹スライダーストレッチ(068p)


■特集3 最新データでわかる 続 ・ 新型コロナ予防術

●最新データでわかる 続 ・ 新型コロナ予防術特徴がわかれば、正しく恐れる術がわかる! (090p)


■特集4 小田切ヒロ流! マイナス5歳がかなう抜け感メイク

●小田切ヒロ流! マイナス5歳がかなう抜け感メイク脱! 老け見え ・ 昭和メイク ・ 厚塗り 立体眉としっかり唇でガラっと今風に(076p)


■特集5 佐伯チズ 美肌術の真髄

●佐伯チズ 美肌術の真髄 肌のケアを通して生き方を指南(101p)


■トレンドフォーカス

●BODY 気圧の変化による不調 「天気痛」 の対策に漢方薬、アプリが登場(006p)
●FOOD プロテインブームがおやつに波及 アイス、チョコにも(007p)
●BEAUTY カバー&自然なツヤ ぴたっと密着する新 ・ ファンデーション(008p)
●PEOPLE栄養価が高くうまみのある旬の野菜をたっぷりと。元気になるスープを発信(009p)


■表紙の人に聞く 美しさの磨き方

●中村アン 「筋肉ほぐし」 で、気になっていた巻き肩が改善しました(010p)


■藤井恵さんの体にやさしい献立

●腸にいいトリプル食材で下腹を凹ませる(050p)


■Trend PickUp Medical

● 「オンライン診療」 の規制緩和 「新型コロナかも? 」 というときにも役立つ 対象疾患広がり、持病の薬の処方に便利 オンライン診療の上手な活用法とは(080p)


■Trend PickUp Report

●仕事前にこってり系の食事は禁物? 注意力や集中力が低下する ほか(081p)


■女性のお悩み相談室

●難聴、耳鳴り、耳閉感 自粛疲れで女性に増加 ストレスが引き金の“コロナ難聴”も(082p)


■いつまでも歩けるための健足術

● 「アキレス腱伸ばし」 は足の若さを保つ万能薬? (086p)


■Special Interview

●渡辺翔太 キレイのために僕がしてること(094p)


■体と心をときほぐすマッサージ

●指鍼でお疲れ顔、ほうれい線、二重あごを改善(106p)


■女性のカラダと栄養基礎講座

●あなたの不調 低栄養が原因 !? 妊婦のやせは子どものメタボリスクに(110p)


■ChatChat読者クラブ

●私はこれをやめて健康になりました(112p)


■読者プレゼント

●PRESENT(113p)


■特別付録

●下腹ぺたんこ! 体幹Wスライダー
■特集1 老けない人のおうち習慣7

●老けない人のおうち習慣7すき間時間に、ちょっと変えるだけでカラダもココロもみるみる軽くなる! (012p)
●緑茶VSコーヒー アンチエイジング ダイエットのための効かせる飲み方朝はどちらか1杯を飲むのが正解! (016p)
●鼻すじ シュッ! ほうれい線消し 顔老け対策には 「鼻から」 が近道(020p)
●ビタミンDアップ! 魚&キノコふりかけ骨やせ、筋肉の減りを防いで、免疫力もサポート(026p)
● 「座り老け」 解決! 座ったまま 寝たまま ながらストレッチ2タイプのながらストレッチで 「座り老け」 を防ごう! (032p)
●コンビニやスーパーで買える アンチエイジングおやつ(038p)
●医師が薦める 4分 「ゆるHIIT」 で老化をStop! (040p)
●歯科医が考案! ふきとり歯みがきで歯と口のアンチエイジングゴシゴシ磨きはダメ! 口臭 ・ 虫歯 ・ 歯茎下がりストップ(046p)
●お風呂教授が考えた! アンチエイジング入浴法10更年期、腰痛、むくみ、、、 不調別入浴法も紹介(050p)
●お風呂で5分! ツヤ声筋トレ 声だけで印象が5歳若返る! 体幹も鍛えられる(054p)
●認知症にならない食事運動習慣 認知症専門医が教える元気脳のつくりかた(058p)
●フォロワー1万人超! 人気インスタグラマーの美習慣 美は1日にしてならず! (064p)


■特集2 最新! 新型コロナウイルス予防術

●最新! 新型コロナウイルス予防術 感染しない、させないための対策がわかる !! (087p)
●新型コロナウイルスによる 不安な心理状態の乗り越え方(094p)


■特集3 ワセリン美容術

●ワセリン美容術 ゆらぎ肌のお守り的存在! コスパ最高! 顔から全身までうるツヤに(102p)


■トレンドフォーカス

●BODY 過熱するサウナ人気 女性にも広がる健康上のメリットとは(006p)
●FOOD プロテインと一緒に運動内容に合わせてMCTオイル商品が多彩に(007p)
●BEAUTY おこもり美容にパーソナライズサービスが広がる(008p)
●PEOPLE ストレスからの月経や妊娠への影響をアプリのデータで解析社会医学研究者 三瓶舞紀子さん(009p)


■表紙の人に聞く 美しさの磨き方

●上戸 彩 チューブを使うトレーニングで産後の体づくりを始めています(010p)


■FOOD

●蒸し大豆はやっぱりすごい! 大豆の力がぎゅっと凝縮 話題の 「水溶性食物繊維」 も実は豊富だった! (066p)


■女性のお悩み相談室

●アトピーのかゆみに効く新薬登場 ステロイドは 「怖がらずに使う」 が大事保湿不足が症状を悪化させる(072p)


■いつまでも歩けるための健足術

●“歩く力”を落とさないためのストレッチと筋トレとは? (076p)


■女性のカラダと栄養基礎講座

●ビタミンD サプリも活用を 下 摂りにくい栄養素の代表 妊活にも、病気の予防にも(080p)


■Trend PickUp Medical

●下肢静脈瘤のグルー治療瞬間接着剤を用い、短時間で終了 負担の少ない下肢静脈瘤の治療 昨年12月から保険適用に(082p)


■Trend PickUp Report

● 「イスに座る」 より 「しゃがむ」 休むときも筋肉を使う姿勢がいい ほか(083p)


■Special Interview

●丸山隆平[関ジャニ∞] “今”を、すべて受け止めて(096p)


■体と心をときほぐすマッサージ

●お腹の 「深部リンパマッサージ」 (108p)


■東西栄養学が認めたスター食材

●ゴマ 小さな粒に体にいい成分がぎっしり 肌や髪のアンチエイジングに(112p)


■藤井恵さんの体にやさしい献立

●筋肉、骨、肌の健康を支える たんぱく質のおかず(116p)


■ChatChat読者クラブ

●オススメのヘルシードリンク(120p)


■読者プレゼント

●PRESENT(121p)


■特別付録

●自宅でできる「経絡ヨガ」ポーズ図鑑

日経ヘルス 雑誌の内容

  • 出版社:日経BP
  • 発行間隔:隔月刊
もっと健康に、もっと楽しく。アナタの健康をデザインする
肥満、肌の老化、ストレス、疲労―現代人の健康にまつわる悩みは切実です。「日経ヘルス」は、「ダイエット」「サプリメント(栄養補助食品)」「スキンケア」「生活習慣病予防」など健康に関わるすべてのテーマを取り上げ、最新科学が明らかにした“ベスト”な健康づくりを提案します。毎号、編集スタッフ自ら実験・実証した「納得」の実用情報を満載。セルフケア時代の到来をリードする健康情報誌です。

日経ヘルス 2021年4月号 (発売日2021年03月02日) の目次

■特集1 体幹と腸活の新事実

●体幹の新事実(012p)
●体幹 ピラティス ヨガ ピラティス風の呼吸×ヨガのほぐし効果をいいとこどり! (016p)
●5分! 体幹ユウトレ YouTubeで大人気のトレーナーが初登場(022p)
●腸活の新常識(032p)
●朝にオススメ! 腸活スープ アンチエイジング(034p)
●腸活に役立つ 腸と腸内細菌の秘密 コロナ対策にもダイエットにも役立つ !? (038p)
●白髪ケアの新事実 透明感を増す 「カムフラ染め」 が正解(042p)
●糖化と酸化の新事実エイジングを進める糖化と酸化は実は凶悪タッグ 緑茶やコーヒーなどドリンクで撃退! (048p)
●老け顔タイプ別 美容医療の選び方(052p)
●ゆるめに10分! 脳フィットネス★ウオーク頭スッキリ、記憶力アップ! うつも遠のく(056p)
●太りやすさ 筋肉維持 免疫老化に関わる 体内時計(064p)
●細胞内の掃除役 オートファジーの低下が老化や病気につながる(068p)
●注目の抗老化物質 NMN 認知機能や血管まで若返らせる可能性(070p)


■特集2 これで解決! マスク不調

●これで解決! マスク不調頭痛、肌荒れ、ほうれい線… 5大マスク不調を簡単セルフケア! (088p)
●今さら聞けなかった マスクの疑問大解決! (096p)


■特集3 そのポジティブ思考って本物? ポジティブハラスメントにご用心

●そのポジティブ思考って本物? ポジティブハラスメントにご用心(098p)


■特集4 大人気! 健康系YouTuberガイド

●大人気! 健康系YouTuberガイドチャンネル登録者数10万人超えがザクザク! (102p)


■トレンドフォーカス

●BODY 女性特有のお悩みを解決するテクノロジー 「フェムテック」 が熱い !! (006p)
●FOOD 食物繊維豊富で注目集まるオーツ麦 レトルトで手軽に(007p)
●BEAUTY 肌濁りを取る、血管研究から生まれた美容液(008p)
●PEOPLE 病気になったのも、救ってくれたのも 「食」 。この仕事を大切にしたい(009p)


■表紙の人に聞く 美しさの磨き方

●高畑充希 年を重ねても、気持ちは若く。フットワークの軽い自分でいたい(010p)


■Trend PickUp Report

●揚げ物が心臓の健康に影響 週に一皿の追加でリスクが上がる ほか(075p)


■Trend PickUp Medical

●ワキの多汗症の新治療初めての保険適用薬が登場 1日1回入浴後に塗るだけ 副作用少なく、半数以上の人が症状改善(077p)


■MEDICAL CARE

●睡眠の質に 「鼻」 が影響 思い当たる人は“鼻洗い”を(078p)


■女性のお悩み相談室

●女性に多い 「片頭痛」 発症を抑える新薬が登場へズキズキ、ガンガン……。つらい痛みで動けないことも(080p)


■FOOD

●無理なく脂肪が燃える “やせ体質”になる 「MCTオイル」 (084p)
●不安疲労に効く 自律神経の整え方(086p)


■Special Interview

●大橋和也 from なにわ男子(ジャニーズJr.) 笑顔と幸せの関係(106p)


■日経Health×日経Gooday 健康Q&A

●腰 ・ ひざの痛み 読者の疑問に 「脊椎外科医」 が回答! (112p)


■Trend PickUp Goods

●マキロンの殺菌成分を使った 初のニキビ治療薬シリーズ ほか(115p)


■女性のカラダと栄養基礎講座

●食事量や栄養量の不足は肌、髪、爪のダメージに直結(116p)


■体と心をときほぐすマッサージ

●頭痛 ・ 背中こり ・ 花粉症に手の反射区マッサージ(118p)


△読者のみなさまへお知らせ

△ 『日経ヘルス』 は4月からウェブでの情報発信を強化します(123p)


■ChatChat読者クラブ

●私の得意な健康料理(127p)


■読者プレゼント

●PRESENT(129p)


■特別付録

●女性のための自律神経 整え方BOOK
※電子版でも紙版の付録「自律神経 整え方BOOK」がお読みいただけます。
※SPECIAL INTERVIEW 大橋和也さん(なにわ男子)の掲載はございません。予めご了承ください。
※使用権の関係により、高畑充希さんの表紙写真は発売から6か月間限定で表示します。
※電子化にあたり、著作権・使用権のない記事、写真、図表は掲載しておりません。

トレンドフォーカス 女性特有のお悩みを解決するテクノロジー 「フェムテック」が熱い!!
トレンドフォーカス 食物繊維豊富で注目集まるオーツ麦 レトルトで手軽に
トレンドフォーカス 肌濁りを取る、血管研究から生まれた美容液
トレンドフォーカス 病気になったのも、救ってくれたのも「食」。この仕事を大切にしたい
表紙の人に聞く 美しさの磨き方 高畑充希
特集1 体幹の新事実
特集1 体幹 ピラティス ヨガ
特集1 5分! 体幹ユウトレ
特集1 腸活の新常識
特集1 朝にオススメ! 腸活スープ アンチエイジング
特集1 腸活に役立つ 腸と腸内細菌の秘密
特集1 白髪ケアの新事実
特集1 糖化と酸化の新事実
特集1 老け顔タイプ別 美容医療の選び方
特集1 ゆるめに10分! 脳フィットネス★ウオーク
特集1 太りやすさ 筋肉維持 免疫老化に関わる 体内時計
特集1 細胞内の掃除役 オートファジーの低下が老化や病気につながる
特集1 注目の抗老化物質 NMN 認知機能や血管まで若返らせる可能性
Trend PickUp Report 揚げ物が心臓の健康に影響 週に一皿の追加でリスクが上がる ほか
Trend PickUp Medical ワキの多汗症の新治療
MEDICAL CARE 睡眠の質に「鼻」が影響 思い当たる人は“鼻洗い”を
女性のお悩み相談室 女性に多い「片頭痛」 発症を抑える新薬が登場へ
FOOD 無理なく脂肪が燃える “やせ体質”になる「MCTオイル」
FOOD 不安疲労に効く 自律神経の整え方
特集2 これで解決! マスク不調
特集2 今さら聞けなかった マスクの疑問大解決!
特集3 そのポジティブ思考って本物? ポジティブハラスメントにご用心
特集4 大人気! 健康系YouTuberガイド
日経Health×日経Gooday 健康Q&A 腰・ひざの痛み
Trend PickUp Goods マキロンの殺菌成分を使った 初のニキビ治療薬シリーズ ほか
女性のカラダと栄養基礎講座 食事量や栄養量の不足は肌、髪、爪のダメージに直結
体と心をときほぐすマッサージ 頭痛・背中こり・花粉症に手の反射区マッサージ
読者のみなさまへお知らせ 『日経ヘルス』は4月からウェブでの情報発信を強化します
ChatChat読者クラブ 私の得意な健康料理

【特別付録】女性のための自律神経整え方BOOK
  体を動かして自律神経を整える!
  原因不明のあなたの不調、解決します! 「自律神経」ケアであなたの悩みすべて解決
  爪ツボもみでカラダの悩みを改善
  目&首あたためで極上疲れとり
  便秘も凝りも解消! 3分ねじるだけ!! 「自律神経ヨガ」
  睡眠の質を高める “ギュッふわぁ体操” 筋弛緩法
  めまいに耳まわし 頭痛に首のばし 10秒! ストレッチ
  更年期ヨガ
  食べるだけで自律神経のスイッチオン!
  自律神経のスイッチを切り替えて 脂肪を燃やす食品&眠れる食品
  レモンショウガ炭酸水でやせる!
  自律神経について深く知ろう
  もっと深くもっと楽しくわかる! 自律神経のヒミツ
  専門家4人に聞いた! 最新!自律神経コントロール術
  自律神経が関わる病気

+   日経ヘルスの目次配信サービス

日経ヘルスのレビュー
総合評価: ★★★★★ 4.50
全てのレビュー:213件

レビュー投稿で500円割引!
健康に!
★★★★★2020年12月07日 かこ 主婦
健康を意識し始め、リンパマッサージ等とても興味深い内容が多い。これからも楽しみです。
体の調子を整える
★★★★☆2020年11月10日 ゆきまみ OL
簡単なストレッチや食事のヒントなどが掲載されているので、日常に取り入れやすいです。年初の付録だったレコーディング用の冊子は、珍しく3日坊主にならずに11月現在も続ける事が出来ています。
今、気になる健康情報が
★★★★★2020年10月04日 レイ 会社員
体の老廃物を流すのがいいのでは。と感じていたので、リンパマッサージをさっそくやってみました。今気になっていることを、タイミングよく教えてくれる雑誌です。健康でいることがキレイにつながると思う人にはおすすめです。
健康の情報誌
★★★★☆2020年09月24日 まぁしぃ 会社員
体についての知りたい内容。また具体的におすすめのストレッチや食材など読んで勉強になること間違いないです。おすすめします。
毎号楽しみにしています
★★★★★2020年09月19日 ぽん 主婦
ダイエット、健康…その時、気になっていることを取り上げてくれるので、毎号じっくり読んでいます。
自然と健康に気をつかえるようになります。
★★★★★2020年09月17日 mio パート
美容と健康という女性にとって欠かせない「最新の情報」が手に入るので、毎号読んでいます。読むと身体を動かしたくなるし、説明も分かりやすいので健康維持に役立っていると実感しています。
定期購読を申し込みました
★★★★★2020年07月28日 ままさめ パート
いつもは予告を見て購入していましたが、毎号興味ある内容と付録なので、この際送料無料なので定期購読に申し込みました。 年払いで5%OFFも嬉しいですね。届くのが今から楽しみです!
すごく役立つ!
★★★★★2020年07月26日 ふうりおん 自営業
2020年8月号の『下腹やせ』の言葉に引き寄せられ購入しました!ダイエットして体重は減ったけれど下っ腹のぽっこりがなかなか減らなかったのでこれだと実践できそうなものばかり!楽しみです♪
やはり帰ってくる
★★★★★2020年07月24日 かよ パート
以前毎号購入していた時には健康にも敏感で体調もよかったけど、やめるといつのまにか体にも変化がみられます。ダイエットのこととか何をしていいかわからなくなるので、やはり日経ヘルスは手元に置いておくのが一番だと実感しました!
健康オタクの必読書
★★★★★2020年07月01日 健康オタク 会社員
最新のエビデンスと、わかりやすい情報、トレンドもわかるのでとても便利。別冊付録も充実している。
レビューをさらに表示

日経ヘルスをFujisan.co.jpスタッフが紹介します

「もっと健康に」「もっと美しく」女性の人生を豊かにする情報誌です。健康と美容に関する最新情報を提供しています。

肥満、老化、ストレスや疲労、現代人の健康にまつわる悩みは切実です。「日経ヘルス」はダイエット、スキンケア、サプリメント(栄養補助食品)生活習慣病の予防方法、女性ならではの不調の解消など「健康」に関わるすべてのテーマを取り上げています。各号ごとに変わりますが、毎回興味深いテーマを追求しています。冷えの解消や、アンチエイジングの方法、失敗しないダイエット方法など、女性にとってためになり、役立つ情報が満載。

女性の健康と美に関する悩みや疑問について、最新科学や医学が明らかにした「ベスト」な健康づくりを提案。さらに毎号、編集スタッフ自ら、実験・実証した「納得」の実用情報を掲載しています。分かりやすく、お金をかけずに、簡単に実践できるものばかりです。その他、コラムや料理レシピも充実しており、楽しく読めます。そして、毎号豪華な付録がついています。日経ヘルスを読めば、体の不調や悩みも解決できます。
「日経ヘルス」はセルフケア時代をリードする健康情報誌です。「健康に」「きれいに」なりたいアナタの味方です。

健康・生活 雑誌の売上ランキング

最大
50%
OFF
送料
無料

天然生活

2021年03月19日発売

目次: 特集 一日を整える、私の朝時間/特集2 自分らしく体すっきりと

参考価格: 820円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:410円

シンプルな暮らしを楽しむ雑誌「天然生活」は、無理をせず、手を動かして、自分なりの暮らしを育む雑誌

  • 2021/02/20
    発売号

  • 2021/01/20
    発売号

  • 2020/12/19
    発売号

  • 2020/11/20
    発売号

  • 2020/10/20
    発売号

  • 2020/09/19
    発売号

こどものとも年少版

2021年04月03日発売

目次: いちわのからす

長野ヒデ子 作

「いちわのからすが かあ~かあ~」「にーわのにわとり こけこっこ~」。
調子の良い言葉とともに、からす、にわとり、魚、おじいさんが次々にやってきます。おじいさんまでそろうと「いちぬけた」「にーぬけた」と、登場人物がいなくなってしまいますが、「でておいで!」の呼びかけにまた全員が元気に集まります。
わらべ歌をもとにした、声に出して楽しい絵本。

絵本が大好きになる絵本

  • 2021/03/03
    発売号

  • 2021/02/03
    発売号

  • 2020/12/21
    発売号

  • 2020/12/03
    発売号

  • 2020/11/02
    発売号

  • 2020/10/02
    発売号

こどものとも0.1.2.

2021年04月03日発売

目次: かめかめたいそう

齋藤槙 作

人気作『ぺんぎんたいそう』の姉妹編が8年ぶりに登場です。
カメには、あまり動かないイメージがありますが、よく見るとゆったりとユニークな動きをしています。また、四つ足で動くところや、甲羅があるのもカメの魅力です。この作品でカメの面白さを感じてもらえたらうれしいです。
さらに、絵本を読んだあとは、実際に体操して楽しむのもおすすめです。(なお、体操する際は安全に注意してくださいね!)

赤ちゃんがいい気持ちになれる絵本

  • 2021/03/03
    発売号

  • 2021/02/03
    発売号

  • 2020/12/21
    発売号

  • 2020/12/03
    発売号

  • 2020/11/02
    発売号

  • 2020/10/02
    発売号

4 子供の科学

誠文堂新光社

最大
50%
OFF

子供の科学

2021年04月09日発売

目次: ★特集 100億人の未来を支える足元に広がる小宇宙 土の可能性
世界の人口は増え続けており、2050年には100億人に達するとの予想もあります。
人口が増えればそれだけ多くの食糧を生産しなければなりませんが、今でも飢えに苦しむ人がいるのに、私たちは100億人を養うほどの食糧を生産できるのでしょうか?
その上、植物の生育に欠かせない土が失われているという話もあり、農地があっても農作物を生産できなくなっているといいます。
そもそもよい土とはどんなもので、世界にどれくらいの種類があるのでしょう?
そこで、土を研究している森林総合研究所主任研究員の藤井一至先生に取材。
土の基本から“最強の泥だんご”のつくり方まで、土に関するいろいろなお話を聞いてきました。

●神経科学に残された最大の謎を解け! 眠気の正体と人工冬眠の未来
生物にとって「眠り」はとても大切なものです。
私たちヒトなどが毎日眠るときの「睡眠」と、冬越えをする生物にみられる「冬眠」。
この2つの眠りのメカニズムについて、最近わかってきたことがあります。
「どうして長く起きていると眠気が生じるのか?」、「ヒトも冬眠できるのか?」、そして「2つの眠りをコントロールできたら、どんなことが可能になるのか?」。
これらのヒミツを睡眠研究の第一人者・柳沢正史先生に聞きました。

●とじ込み付録 論理的思考力が身につく! 算数パズル ロジックタイル
「パズル学」の論文で日本初の博士号を取得し、日々新しいパズルを考案し続ける、パズルの専門家・東田大志先生からキミたちへの挑戦状です!
今月は、「論理的思考力」を養う算数パズルを出題します。
みなさんはすべての問題を解くことができるでしょうか!?
パズルを解いて未来に役立つ力を身につけましょう!

●はじめようジブン専用パソコン Google(グーグル)を使いこなして検索王になろう
インターネットには大量の情報があります。
例えば、Webサイトの数は世界で約12億ともいわれます。
そして、これだけたくさんの情報の中から、自分の手と目だけで必要な情報を探し出すのはとても難しいことです。
そこで用意されているのが、便利な「検索サービス」。
今回は、世界で最もよく使われている検索サービスである「Google(グーグル)」を例に、使い方の基本から、目的のページを見つけるための便利な使い方をご紹介します。

●学校でも塾でも教えてくれない 生きる技術 カセットコンロで春巻きをつくろう!
カセットコンロは「非常時の王様」です。
なぜなら、大地震などで電気、ガス、水道が使えなくなってしまったときでも、簡単にお湯を沸かすことができ、料理もできるから。
しかも、手軽に移動できるのでどんな場所でも使えます。
普段は鍋料理に使うだけだと思われがちだけど、実はとてもすごい道具なのです。
今回は、そのカセットコンロを使って、おいしくておもしろい料理をつくってみましょう!

参考価格: 770円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:385円

小・中学生を対象にしたやさしい科学情報誌

  • 2021/03/10
    発売号

  • 2021/02/10
    発売号

  • 2021/01/09
    発売号

  • 2020/12/10
    発売号

  • 2020/11/10
    発売号

  • 2020/10/10
    発売号

5 かがくのとも

福音館書店

かがくのとも

2021年04月03日発売

目次: さくらんぼ

松岡真澄 作

つやつや輝く、愛らしいさくらんぼ。
姉妹が祖父のさくらんぼ農園を訪ね、その生長と収穫までを追う過程を、美しく精緻な絵で描きます。桜との違いや、双子や三つ子がある理由など、さくらんぼの秘密にも迫ります。
小さくて繊細なさくらんぼが農家で丁寧に育てられていることを知り、さくらんぼがもっと好きになる絵本です。

子どもの強い好奇心=子どもの科学の芽を大きく伸ばす絵本

  • 2021/03/03
    発売号

  • 2021/02/03
    発売号

  • 2020/12/21
    発売号

  • 2020/12/03
    発売号

  • 2020/11/02
    発売号

  • 2020/10/02
    発売号

最大
50%
OFF
送料
無料

kodomoe(コドモエ)

2021年03月05日発売

目次: 【豪華3大付録】
1 別冊24P絵本「しろくまきょうだいのおかいもの」serico/絵 たきのみわこ/文
2 別冊24P絵本「むしのずかん ものしりあいうえお」雨宮尚子/作 安西英明/監修
3 とじこみ付録 たっぷり遊べる54枚! ノラネコぐんだん ちびトランプ

【巻頭大特集】
まぜるだけ、焼くだけ、チンするだけ、でおいしい。
だけ!レシピ80

●「バタバタな日は、がんばらない」 山本ゆり
● 炒めるだけ!煮るだけ!和えるだけ! 食材使い切り! 1週間献立
● 河井ゆずるさんに教わる 簡単おうちイタリアン 
● レンチン1回だけ! がんばらずに作れる超速ごはん
● 大好き食材を巻くだけ! 在庫一掃!手巻き寿司
● 材料を混ぜるだけ! すぐでき!毎日おやつ
● 使うのはミニフライパンだけ! 藤井恵さんに習う「ワンパターン弁当」

【第2特集】
「こんなのあったらいいな」「こんなの欲しい!」が見つかる!
ママの願いを叶える!子ども服

【親子時間が楽しくなる記事がいっぱい】
◆ 私らしい1枚を見つけよう! お買いものバッグコレクション
◆ 明るくキレイな色のアイテムを取り入れて、気分もおしゃれ度もアップ!
  春はキレイ色とともに…♪
◆ 今すぐできる4つのコツで、ストレスからおさらば! マスク時代の新美容
◆ 子どもの気分を盛り上げる! 「イヤイヤ」解決おもちゃ
◆ 我が子の言動に”イライラ””ハラハラ”するのはなぜ!? 親子のタイプ別 相性レッスン
◆ ロングインタビュー 平子祐希(アルコ&ピース)
◆ 日常から楽しく備えて家族を守る! withコロナの子連れ防災術
◆ 気になる耳アカのことから「聞こえ」まで 子どもの耳ケアQ&A
◆ みんな違って、みんないい! 多様性に触れる絵本

【好評連載】
◆ <新連載>だいすけお兄さんのパパシュギョー! 横山だいすけ
◆ 中川政七商店とつくる、季節のしつらい。
◆ 疲れていてもこれならできる! 10分献立 しらいのりこ
◆ おやこ プチプラごっこ 杉浦さやか
◆ 食べたいときにすぐ作れる こどもおやつ 福田淳子
◆ 豊田エリーのエリゴノミ。
◆ 季節の絵本ノート
◆ 書店員さんおすすめ新刊絵本 ほか

参考価格: 710円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:355円

「親子時間」を楽しむ子育て情報誌kodomoe(コドモエ)

  • 2021/01/07
    発売号

  • 2020/11/06
    発売号

  • 2020/09/07
    発売号

  • 2020/07/07
    発売号

  • 2020/05/07
    発売号

  • 2020/03/06
    発売号

送料
無料

月刊ニュースがわかる

2021年04月15日発売

目次: <巻頭特集>
★イチから学ぼう脱炭素社会
「脱炭素社会」という言葉を最近よく聞きますね。
温暖化のせいとみられる気候危機を食い止めるため、
二酸化炭素などの温室効果ガスを極力出さない社会のことです。
新時代を象徴するキーワード「脱炭素」について学びましょう。

<ニュース特集>
★お釈迦様はどんな人
仏教は私たちの生活に溶け込んでいますが、
釈迦の生涯や教えについて案外知らないことが多いのではないでしょうか。
釈迦と仏教について、改めて勉強してみませんか。

★ジェンダーって何だろう
先ごろ、東京五輪・パラ組織委員会の会長が女性を見下す発言で辞任しました。
「男らしい」「女らしい」など、性別で押しつけられる価値観をジェンダーといいます。
ジェンダーにもとづく偏見や不平等は、いまだに根強く残っています。

★ちょんまげの不思議
「ちょんまげ」は今や力士に名残をとどめるのみですが、
江戸時代は武士から町人まで広く見られた髪形でした。
現代人から見ると不思議なヘアスタイルですが、なぜ受け入れられたのでしょうか。

★シリア内戦10年 見えぬ終息
中東シリアで続く内戦は、きっかけとなるデモ発生から10年がたちました。
死者は38万人に上り、貧困や食料不足に苦しむ人が急増していますが、終息の糸口は見えてきません。

★知ってる いろいろある文学賞のこと
吉川英治文学新人賞にアイドルタレント、加藤シゲアキさんの小説が選ばれました。
日本の文学賞で特に有名な芥川賞、直木賞とともに有名作家の名前を冠しています。どんな人だかわかりますか。

★勇壮な熊本城が復活
2016年の熊本地震で大きな被害を受けた熊本城が
勇壮な姿を取り戻しつつあります。
いよいよ天守閣が完全に復旧するというから楽しみですね。

ほかに、次のような3月のニュースを扱っています。
センバツ2年ぶり開幕/東日本大震災から10年/同性婚認めないのは「違憲」

<好評連載>
● 環境まんが「カグヤとエコ神サマ」
●「ニュース ジョゼでもわかる系」
● 時事芸人、プチ鹿島の「オジさんの話を聞いて!」
● 水中写真企画「海の中をのぞいてみたら」
●「ざわつき★ナゾ科学」
● 言葉で遊ぼう「ねじめのコトバ嵐」
● 学習まんが「ニュース探偵 小一郎」
● おススメのアニメを読者が紹介「イチオシ!」
● 歴史クイズ「レキッパ!!」
● 仰天ニュースを紹介「ニュース勝手に品定め!」
●「いじめブッ・コ・ワス相談所」
● ニュースなお題に投稿コーナー「答えよ」
● ギャグまんが「Newsがわからん!!」
● ニュース検定4~3級模擬問題
● 投稿ギャグまんが「マナブとオカン」
● まんが「パトラっちとこまっち」
●「東田大志の きわめろ! パズル道」

参考価格: 490円

受験勉強に最適!お子さま向けにニュースを説明する雑誌です。送料無料!1ヵ月のニュースをビジュアルに解説 ニュースが好きになる・受験に強くなる

  • 2021/03/15
    発売号

  • 2021/02/15
    発売号

  • 2021/01/15
    発売号

  • 2020/12/15
    発売号

  • 2020/11/13
    発売号

  • 2020/10/15
    発売号

こどものとも年中向き

2021年04月03日発売

目次: いちごになりました

鬼頭祈 作

庭に埋めたいちごから、たちまち芽が出て花が咲きました。そこにちょうちょが飛んできて蜜を吸うと、なんといちごちょうちょになりました。いちごちょうちょは海へ飛び、それをさかながパクリ。すると今度はさかなが、いちござかなになりました。
食べて食べられて、いろんなものがいちごになっていく、のんびりしたナンセンス絵本です。

物語の楽しさに出会う絵本

  • 2021/03/03
    発売号

  • 2021/02/03
    発売号

  • 2020/12/21
    発売号

  • 2020/12/03
    発売号

  • 2020/11/02
    発売号

  • 2020/10/02
    発売号

LDK(エル・ディー・ケー)

2021年03月27日発売

目次: LDK(エル ディー ケー)2021年5月号

『LDK5月号』総力特集は、
「隠れムダ費を減らす! ケチらず貯まる節約家計術」!
ほかにも、
「毎日ラクする♪ 洗濯洗剤NEWランキング」、
「地味にスゴい ウワサの日用品」、
「業務スーパー 辛口ジャッジ!!」、
「生活臭VS消臭剤 6番勝負 ニオイの大決戦」、
「歯ブラシの正しい選び方&使い方 20製品ランキング」など、
盛りだくさんです!! 


<<今月号の目次>> 
【付録小冊子●LDKまんまムック企画 】『おそうじの超ベストアイディア2021』 

巻頭特集●毎日ラクする♪ 洗濯洗剤NEWランキング

総特集●隠れムダ費を減らす! ケチらず貯まる節約家計術
[Part1]買い物で減らす
[Part2]暮らしで減らす
[Part3]見直しで減らす
[special column]3つの見直しでムダ発見! ゆるっと貯まる家計管理術
[special column]食品系サブスクで得する人・損する人

第2特集●地味にスゴい ウワサの日用品

第3特集●業務スーパー 辛口ジャッジ!! 

小特集●生活臭VS消臭剤 6番勝負 ニオイの大決戦
小特集●歯ブラシの正しい選び方&使い方 20製品ランキング
小特集●フルーツジャム 51製品実食テスト
小特集●相続&親のお金イマドキ事情

LDKって本当にテストしてるんですか?/寺崎愛
ユニクロでいいがユニクロがいいになった朝/漫画 嶽まいこ、監修 Hana 
1年で100倍健康になる方法教えてください!/藤田あみい
LDKカルチャー
LDK Cafe 
LDK別冊ムック書店
ときめく文具愛 福島槙子
新商品さきどりウォッチャー
女性誌付録批評
良品百貨
私立昭和女学園
ご当地スーパー探検隊 【ご当地調味料編】第46回 群馬県の逸品 菅原佳己
笠原将弘の100年レシピ 第94回「新玉ねぎのスープ煮」 
など

定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:325円

女性が使う様々な商品をテストし批評する雑誌

  • 2021/02/26
    発売号

  • 2021/01/28
    発売号

  • 2020/12/28
    発売号

  • 2020/11/27
    発売号

  • 2020/10/28
    発売号

  • 2020/09/28
    発売号

日本最大級の雑誌取り扱い数!
定期購読の利用数100万人以上!
定期購読とは
雑誌を予約することで毎号ご自宅へお届けします!売り切れの心配なし♪
もっと詳しく ▶︎
タダ読みサービス
無料で雑誌が読み放題♪今日発売のあの雑誌も。
もっと詳しく ▶︎
法人サービス
雑誌を年間5万円以上ならお得な法人プレミアムサービスで!
もっと詳しく ▶︎
アフィリエイト
あなたのサイトで雑誌をおすすめしてみませんか?
もっと詳しく ▶︎
カテゴリ一覧
女性ファッション 雑誌
きれいめ・大人カジュアル系 雑誌 モード系・コレクション 雑誌 フェミニン系 雑誌 ママ・主婦 雑誌 コンサバ系 雑誌 ナチュラル系 雑誌 カジュアル系 雑誌 オフィスカジュアル 雑誌 子ども・キッズファッション 雑誌 ガーリー系 雑誌 ティーンズファッション 雑誌 原宿系 雑誌 着物・和服 雑誌 ギャル系 雑誌 セレブ系 雑誌 森ガール系 雑誌
メンズファッション 雑誌
メンズきれいめカジュアル 雑誌 モノ・グッズ 雑誌 メンズカジュアル 雑誌 ストリートファッション系 雑誌 スーツ・トラッド系 雑誌 アメカジ 雑誌 オラオラ系・お兄系 雑誌 腕時計・ブランド 雑誌 古着系 雑誌
ビジネス・経済 雑誌
経営・マネジメント 雑誌 海外事情・国際ニュース 雑誌 政治 雑誌 マネー・投資 雑誌 ビジネス・経済専門誌 求人・転職情報誌 法律・法務 雑誌 環境・エネルギー 雑誌 広告・マーケティング 雑誌 流通・小売 雑誌 人事・総務 雑誌 四季報 外食・ホテル業界 雑誌 会計・税務・経理 雑誌 農業・畜産・漁業 雑誌 飲食店経営・調理師 雑誌 金融 雑誌 貿易 雑誌 地方自治・行政 雑誌 起業・独立開業 雑誌 企業年鑑・データ 業界データブック 自己啓発 雑誌 ビジネスCD・通信教育 株・FX 雑誌 就職・就活 雑誌
健康・生活 雑誌
子供・児童学習 雑誌 子育て・育児 雑誌 家事・生活情報 雑誌 健康・家庭医学 雑誌 住宅・リフォーム 雑誌 住宅情報・賃貸 雑誌 インテリア・雑貨 雑誌 田舎暮らし・エコ・スローライフ 雑誌 結婚情報・ウェディング 雑誌 絵本・大型絵本 妊婦・赤ちゃん 雑誌
スポーツ 雑誌
サッカー・フットサル 雑誌 高校野球・プロ野球 雑誌 ゴルフ 雑誌 その他球技・競技 雑誌 釣り 雑誌 相撲・武術・武道 雑誌 筋トレ・ボディビル 雑誌 ダイビング・マリンスポーツ 雑誌 スノーボード・スキー 雑誌 ランニング・ウォーキング 雑誌 テニス・卓球 雑誌 バレエ・社交ダンス 雑誌 スポーツ医学・コーチング 雑誌 自転車・サイクリング 雑誌 サーフィン・ボディーボード 雑誌 バスケットボール 雑誌 F1・モータースポーツ 雑誌 ダンス 雑誌 プロレス・格闘技 雑誌 ボクシング 雑誌 水泳・ボート 雑誌 ラグビー・アメフト 雑誌
バイク・自動車・乗り物 雑誌
オートバイ 雑誌 カスタムカー・バイク 雑誌 外車・輸入車 雑誌 4WD・RV 雑誌 新車・ニューモデル情報 鉄道・電車 雑誌 飛行機・航空機 雑誌 中古車・中古バイク 雑誌
芸能・音楽 雑誌
テレビガイド・番組表 雑誌 音楽情報誌 エンタメ 雑誌 DVD(ビデオ)マガジン 映画・シネマ 雑誌 韓国(韓流・K-POP) 雑誌 ピアノ・クラシック 雑誌 ギター・ロック 雑誌 演劇・舞台 雑誌 洋楽 雑誌 ジャズ(JAZZ) 雑誌 ジャニーズ 雑誌 グラビア・アイドル 雑誌 写真週刊誌・ゴシップ 雑誌 写真集
グルメ・料理 雑誌
レシピ 雑誌 グルメガイド・レストラン 雑誌 お酒(ワイン・日本酒など) 雑誌 栄養学・食育 雑誌 パン・スイーツ 雑誌
旅行・タウン情報 雑誌
京都・関西 雑誌 関東 雑誌 東京(TOKYO) 雑誌 九州 雑誌 東海 雑誌 東北 雑誌 北海道 雑誌 北陸・信越 雑誌 中国地方 雑誌 四国 雑誌 沖縄情報 雑誌 旅行情報誌 温泉 雑誌 リゾート・レジャー 雑誌 タイ・アジア 雑誌 ハワイ 雑誌 その他 海外情報 雑誌 鉄道・バス時刻表本 航空時刻表
アニメ・漫画 雑誌
少年コミック・漫画 少女コミック・漫画 青年コミック・漫画 レディース(女性)コミック アニメ 雑誌 声優 雑誌 comics&アメコミ ディズニー・キャラクター 雑誌 コスプレ 雑誌 BL(ボーイズラブ)コミック・雑誌
ペット・動物 雑誌
犬 雑誌 猫 雑誌 トリマー・ペット業界 雑誌 魚・熱帯魚 雑誌 昆虫 雑誌 ペットその他 雑誌
文芸・総合 雑誌
女性総合誌 男性総合誌 カルチャー・文化 雑誌 文芸誌・小説 雑誌 時事・社会 雑誌 機内誌 宗教 雑誌 歴史・史学 雑誌 思想・心理学 雑誌 俳句・短歌・詩 雑誌 占い・開運 雑誌 書道 雑誌
趣味・芸術 雑誌
デザイン・アート 雑誌 プラモデル・模型 雑誌 ガーデニング・園芸 雑誌 手芸・ハンドメイド 雑誌 パズル・クイズ 雑誌 ナンプレ・数独 雑誌 クロスワード・ナンクロ 雑誌 ミリタリー・サバゲー 雑誌 競馬・競輪・競艇 雑誌 オーディオ・ステレオ 雑誌 アウトドア・キャンプ 雑誌 カメラ・写真 雑誌 分冊百科・ワンテーママガジン 将棋・囲碁 雑誌 イラスト・グラフィックデザイン 雑誌 建築・住宅建築 雑誌 陶芸・骨董 雑誌 ラジオ・無線 雑誌 ゲーム 雑誌 フィギュア・ホビー 雑誌 DIY・工具 雑誌 パチンコ・パチスロ 雑誌 ハイキング・登山 雑誌 麻雀 雑誌
ヘアカタログ・美容 雑誌
メイク・ネイル 雑誌 フィットネス 雑誌 ヘアスタイル 雑誌 ヨガ 雑誌 美容専門誌 ダイエット 雑誌 アロマ 雑誌
看護・医学・医療 雑誌
ナース 雑誌 介護・福祉 雑誌 医療技術 雑誌 薬学 雑誌 臨床外科 雑誌 臨床内科 雑誌 医療時事 雑誌 歯科 雑誌 獣医学 雑誌 理学療法 雑誌 その他 医学雑誌
教育・語学 雑誌
その他 NHKテレビ・ラジオテキスト NHK語学テキスト 幼児教育 雑誌 小学生教育 雑誌 中学教育 雑誌 高校教育 雑誌 受験・留学 雑誌 試験問題集・資格 雑誌 日本語学習 教材 ハングル・韓国語学習 教材 中国語学習 教材 リスニング教材・語学CD 英語教育・英会話 教材 フランス語学習 教材 ドイツ語学習 教材 スペイン語学習 教材 その他 語学雑誌 教員・教師 雑誌 通信・教育講座
テクノロジー・科学 雑誌
宇宙・天文 雑誌 機械 雑誌 化学 雑誌 情報処理 雑誌 地球科学・環境問題 雑誌 生物・生物学 雑誌 数学・物理 雑誌
パソコン・PC 雑誌
コンピューター・自作PC 雑誌 ネットワーク・セキュリティ 雑誌 Webデザイン・プログラミング 雑誌 DTP・グラフィック 雑誌 アプリ・スマホ 雑誌 インターネット 雑誌 Mac・マック 雑誌
新聞・業界紙
英字新聞 業界新聞・専門紙 新聞縮刷版 切り抜き・クリッピングマガジン 全国紙(新聞) 中国語 新聞・業界紙 地方紙(新聞)
洋(海外)雑誌
English newspaper Science&Nature Magazines Language&Education Magazines Money&Business& Magazines Fashion&Style Magazines others Design&Architecture Magazines Hobby&Entertainment Magazines Home&Interior Magazines Computers&Electronics Magazines バイリンガルマガジン・雑誌
中国雑誌
中国 ビジネス・経済 雑誌 中国 旅行・タウン情報 雑誌 中国 趣味・芸術 雑誌 中国 看護・医学 ・医療 雑誌 中国 文芸・総合 雑誌 中国 教育・語学 雑誌 中国 テクノロジー・科学 雑誌 中国 スポーツ 雑誌 中国 ファッション 雑誌 高等文化院校学報 高等理工学院学報 中国 バイク・車・乗り物 雑誌 中国 健康・生活 雑誌 中国 学生・こども向け 雑誌
その他
その他 雑誌