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特集 この季節、いちばんおいしい組み合わせ 鶏肉×春野菜
「わかりやすい!」から「つくりたくなる!」
誰もが確実においしくつくれる「ていねいレシピ」を徹底します!特集は毎号「保存版級」の充実の内容です。
■ご注意ください■
※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。
■今月のテーマ
[特集]
この季節、いちばんおいしい組み合わせ 鶏肉×春野菜
●春野菜がおいしくなる!鶏肉レシピ
ささ身ストックで春サラダ ほか
[テキスト企画]長谷川あかりの春の香りごはん
●春の湯豆腐 せりの香り/中華風鶏チャーシュー/ローストポーク ローズマリーの香り ほか
[TV]
●食べ方いろいろ!新たま&春キャベツ
●フライパンで“和”のおかず
[連載]
気楽にもう一品「食パンおやつ」
旬が香る中華なごはん「豚肉とセロリの水ギョーザ」
ほか
[連載]ワタナベマキのめぐる季節の味
放送カレンダー
目次
[巻頭企画]長谷川あかりの春の香りごはん
[お知らせ]NHK出版の料理本
[特集]この季節、いちばんおいしい組み合わせ 鶏肉×春野菜
[特集]春野菜がおいしくなる!鶏肉レシピ
[特集]ささ身ストックで春サラダ
[コラム]絶品!ワタナベマキの梅から揚げ&塩にんにくから揚げ
[お知らせ]NHK出版メルマガのご案内
[お知らせ]いつでもどこでもあなたのそばに NHK ONE
[連載]気楽にもう一品
[連載]料理のきほん
[今月のTV]食べ方いろいろ!新たま&春キャベツ/フライパンで“和”のおかず
[今月のTV]はちみつ酢たまねぎ
[今月のTV]新たまのトマトすき煮
[今月のTV]新たまナポリタン
[今月のTV]春キャベツの和風ツナサラダ
[今月のTV]春キャベツとさば缶の酢みそ炒め
[今月のTV]炒め春キャベツのみそ汁
[今月のTV]炒めて煮てホクホク 肉じゃが
[今月のTV]こんがり焼いて 豚肉のしょうが焼き
[今月のTV]シャキッと炒めて きんぴら
[今月のTV]照りよくからめて いわしのかば焼き
[今月のTV]蒸してなめらか 茶碗蒸し
[今月のTV]カリッとジューシー 焼き鳥
[お知らせ]NHK出版の料理本 栗原はるみの『きょうの料理 わたしのいつものごはん』
[放送関連企画]これがお好み焼きの「コツ」!
[連載]今井真実のある日のごはん
[連載]買えないおいしさ! もっとすてきなおやつ
[連載]山脇りこの油&小麦粉控えめ!軽やかカレー
[新連載]旬が香る中華なごはん
アンケートの声より/インフォメーション/「めぐる季節の味」のつくり方
NHK出版テキスト・料理本のご案内/定期購読のおすすめ
アンケート&プレゼント
[次号予告]5月号のお知らせ
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次号予告
5月号のお知らせ
5月号は4月21日発売です(毎月21日発売)
TV 今年度も2本立てでお届けします!
手軽にたっぷり! 春の味
旬の野菜を買ったら、まずはこれをお試しください!
ちぎりキャベツの豚バラ甘辛ソース / 新じゃがとベーコンの甘辛煮
新たまねぎと鶏もも肉のグリル焼き / にんじともやしの中国風サラダ
にらたま / アスパラと牛肉のソース炒め ほか
みんなでワイワイ 肉&サラダ
おもてなしにもふだんの食卓でもおすすめの、定番の肉とサラダのレシピです。
鶏のから揚げ / ゆで鶏 / 手羽元とキャベツの煮物 / アスパラの豚肉巻き
ポークソテー / ハンバーグ ほか
放送関連企画 これがステーキの「コツ」! 上田淳子
リーズナブルな赤身の牛肉が、しっとり柔らかく焼き上がります!
きほんのステーキ
和風ステーキ ほか
テキスト特集
余るとうれしい! ひとり分
飛田さんの次の日もおいしいおかず 飛田和緒
明日はこうして食べよう! 多めにつくっておけば、こんな「おたのしみ」が待っています!!
ポテトサラダは、「肉巻き」や「コロッケ風」に
かき揚げは、「甘辛丼」に など
素材別 余るとうれしい! ひとり分レシピ 堀 知佐子・夏井景子
余った分は翌日、簡単においしくアレンジ。そんな二度おいしいレシピが集合しました。
鶏肉1パックで=鶏もも肉とキャベツの酒蒸し -------> 「じゃがマヨあえ」に
豚肉1パックで=豚こま入りおかずきんぴら -------> 「ライスバーガー」に
さば缶1缶で=さばとたまねぎのさっぱりレモンあえ ---> 「ガーリックトースト」にのせて
キャベツ1/4コで=キャベツと厚揚げのホイコーロー風 ---> 「そうめんチャンプルー」に
なす3コで=なすと豚ひき肉のおかか炒め -------> 「キムチのり巻き」に
もやし1袋で=もやしとささ身のレンジ蒸し -------> 「中華風サラダ」に
などなど、素材別にたっぷりとお届けします。
テキスト企画 15分でできる! 大満足のスピードごはん 藤野嘉子
無理なくつくれるのに、決して手抜きに見えません!
マーボー豆腐とレタスのスープ
えびオムレツとチーズ混ぜご飯 ほか
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TV 今年度も2本立てでお届けします!
手軽にたっぷり! 春の味
旬の野菜を買ったら、まずはこれをお試しください!
ちぎりキャベツの豚バラ甘辛ソース / 新じゃがとベーコンの甘辛煮
新たまねぎと鶏もも肉のグリル焼き / にんじともやしの中国風サラダ
にらたま / アスパラと牛肉のソース炒め ほか
みんなでワイワイ 肉&サラダ
おもてなしにもふだんの食卓でもおすすめの、定番の肉とサラダのレシピです。
鶏のから揚げ / ゆで鶏 / 手羽元とキャベツの煮物 / アスパラの豚肉巻き
ポークソテー / ハンバーグ ほか
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リーズナブルな赤身の牛肉が、しっとり柔らかく焼き上がります!
きほんのステーキ
和風ステーキ ほか
テキスト特集
余るとうれしい! ひとり分
飛田さんの次の日もおいしいおかず 飛田和緒
明日はこうして食べよう! 多めにつくっておけば、こんな「おたのしみ」が待っています!!
ポテトサラダは、「肉巻き」や「コロッケ風」に
かき揚げは、「甘辛丼」に など
素材別 余るとうれしい! ひとり分レシピ 堀 知佐子・夏井景子
余った分は翌日、簡単においしくアレンジ。そんな二度おいしいレシピが集合しました。
鶏肉1パックで=鶏もも肉とキャベツの酒蒸し -------> 「じゃがマヨあえ」に
豚肉1パックで=豚こま入りおかずきんぴら -------> 「ライスバーガー」に
さば缶1缶で=さばとたまねぎのさっぱりレモンあえ ---> 「ガーリックトースト」にのせて
キャベツ1/4コで=キャベツと厚揚げのホイコーロー風 ---> 「そうめんチャンプルー」に
なす3コで=なすと豚ひき肉のおかか炒め -------> 「キムチのり巻き」に
もやし1袋で=もやしとささ身のレンジ蒸し -------> 「中華風サラダ」に
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