★とじこみ付録
・「ヨーグルトのおかず＆おやつＢｏｏｋ」
腸がきれいになる！花粉症予防にも！免疫力がアップする！
●いいことずくめの大根＆白菜レシピ
Ｐａｒｔ１ 大根＆白菜たっぷりで２００キロカロリー台以下の
低カロリーメニュー
・大根＆白菜のぽかぽか低カロリー鍋
・大根＆白菜のあったか低カロリー中華
・大根＆白菜のあつあつ低カロリー洋食
Ｐａｒｔ２ 大根・白菜が使い切れるレシピ
・大根１本ン使いきり！石原さんちの日めくりカレンダー
・白菜小一株使い切り！吉田さんちの日めくりカレンダー
・大根＆白菜の作りおきレシピ
Ｐａｒｔ３ 大根＆白菜の生産者にもっとおいしい食べ方を教わりました
◆正月太り緊急ダイエット
年始ならではの効果的なやせ方があった！
ＰＡＲＴ１ バスタオルを巻くだけ エクサで即効やせ！
ＰＡＲＴ２ 糖質オフのボリュームひと皿ごはん
◆ヘルシー！ノンフライおかず
◆手作り鍋焼きパン
◆愛媛 おいしさ丸かじりの旅
◆１０００万円貯まる家計になろう
消費税ＵＰでも貯蓄はできる！
◆冬の入浴テク
◆オーラカラー診断 ２０１４年
◆オトナのＮＥＷＳ 第５回 ◎小山慶一郎さん
新年を迎えるにあたって、改めて考えたこととは？
商品情報・内容
- 出版社：KADOKAWA
- 発行間隔：月刊
- 発売日：毎月25日
- サイズ：A4
■ 毎日をもっとラクに楽しく！ 料理、片づけ、健康、お金…暮らしの悩みをリアルに解決します。
『レタスクラブ』は、暮らしを快適にしたいとがんばる読者の皆さまに寄り添う雑誌です。献立を考えるのが大変、部屋が散らかる、などのお悩みに共感し、「これならすぐできる！」という解決法をご紹介。料理特集は時短、省手間なのに栄養バランスよくおいしい旬のレシピのほか、毎号「1カ月の平日ラク献立カレンダー」別冊付録付き！家事特集は手軽で効果的な掃除や収納テクが満載です。健康やお金情報も充実。昨日より今日がラクに楽しくなるお手伝いをします。毎年恒例、スヌーピーカレンダー、家計簿、バッグの付録もついてきます！
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