vol.92 contents
●Features　1
巡りを高めて開運へ導く！血管力

抗炎症を意識して血管力を高めよう
血管の健康のために摂りたい
栄養素・食品ガイド
2024年ウェルネス・トレンド！血管若返り／池谷敏郎
血管と血液　ミクロの視点から人を診る／星子尚美
聖ヒルデガルトに学ぶ 心と血液の浄化メソッド／森ウェンツェル明華
血管力を高めるレシピ／杉本未夢
毎日のヨガで血管力アップ！血流改善に効く7つのポーズ／藤田真弓
2024年 運の引き寄せ方
クリスタルヒーリング／森田真文
2024年に起こることを知り、その対策をあらかじめ行うことで
艱難辛苦を自ら切り拓く／芳子ビューエル
「ジョーティッシュ（インド占星術）」で読み解く！2024年／JYOTIRMAYA Vedic Jyotishi ARAKI
2024年に取り入れるべき開運法
プラントベースなカフェやアイテムで良いエネルギーに満たされよう。
Bardon Organic Cafe／CAFÉ Tarot
人生を謳歌するインナービューティケア
veggyアンバサダーにきいた幸せを引き寄せる開運スポット

●Features　2
Heavenly Healthy Chocolate
カラダが喜ぶ極上の味わいをあなたに
wellbeansの新しい「non butter sand」
グルテンフリーお菓子や華やかなケーキが話題！VeganCafe sister
Felixina／Hareto-Keto／にじいろkitchen／Aimer Raw® エメロー／Jewel Tree／Atelier TiDANEFA／mari／PRANAcafe／Raw Souk／Ripple sweets

●Beauty, Health, and more……
中国・桂林に自生する長寿の「神果」
「羅漢果」がつなげていくプラネタリー・ヘルスの物語
中国唯一の女帝・武則天が愛食したスーパーフード
「クコの実」と「なつめ」が生み出すエナジー
GONNA DAYSのマルチタスク・レシピ
どうしたって美味しい西洋野菜
筑後産クロレラパウダー「KAKERU MIDORI」
森と人間のおいしい関係でアマゾンの未来を創る
野草を食べれば元気になる。
予防医学からみた本物の酵素とは？
ワクチン後遺症が「国民病」になり、ターボ癌が続出する時代
有機ゲルマニウムの積極的摂取が鍵を握る
VEGGY JOURNAL VOL.53

●Special
SERENDIP TRAVEL
フランス　ノルマンディー地方　美食が生まれる場所へ／木村紗羅

●Regulars
veggy Topics
秀聰のイミュテラスライフ　Vol.10
ALISHAN ORGANIC LIFE TIMES JANUARY
家田荘子の「背暗向明で行こう！」 第3回
カヒミ カリィのベジタリズモ vol.84
熊谷真実のホリスティック・ビューティー・ライフ　第45回
ロスゼロ、美味しくヘルシーなサステナブルご飯　最終回
＜新連載＞青山佳澄の至極シンプル風水ライフ　第1回