Veggy（ベジィ） 発売日・バックナンバー

vol.106 contents

アイケア 健眼力
人生100年時代の目の健康　食事・運動・睡眠が鍵を握る／山口康三
Eye Care Recipes 発酵マジカルGarden Party／谷口のぶエル
6色の野菜と果物が教えてくれる目の健康
薬膳のアプローチで目の健康をととのえる／赤堀真澄
“いのちの倫理”光を捉える目と、宇宙にひらかれる意識／増川いづみ
眼鏡で人生が変わる！？ 不思議な眼鏡店
毎日の自然派アイケアに 目をいたわる植物図鑑
健康な目をつくるためのアイケアブックガイド
目も心も整える、やさしいアイケア時間
Spleen／ドライヘッドスパうたたね恵比寿／SALON DE MAVIE (サロンドマヴィ)／千 sen／Ao／AMATORA SPA
Better Eyes, Better Life！目をいたわる、みんなのアイケア

:black_circle:︎Beauty, Health, and more……
元パティシエのパーソナルトレーナーが実践植物うまれ100％の甘味料「ラカント S」の活用法
「クコの実」が支える目の健康力
ピュアなDHA・EPAを賢く摂る“藻”食系はいいことづくし！
野草と発酵の恵みで酵素の働きを支える習慣
CBDのフェムケアアイテムを体験　心も体も安心して癒される
つらい花粉症や気分の落ち込み……ビタミンD不足かもしれません
Biopleの毎日食べたい 体が喜ぶおやつの新定番
プラントベース＆グルテンフリー　「桑の葉ドーナツ」新発売！
感覚や直感の大事さを教えてくれる「リトスセラミック」の驚きの効果
ALISHAN ORGANIC LIFE TIMES MAY
デスクワークが多い方やSNSをよく見る方へ
Information
veggy公式アンバサダーを大募集！
veggy Journal vol.66

:black_circle:︎SERENDIP TRABEL
秋田県湯沢市岩崎“醸し”の現在地を巡る

:black_circle:︎Regulars
veggy Topics
矢作直樹　日々徒然　第6回
もしかして、家のせい？　風水お悩み相談　第3回
熊谷真実のホリスティック・ビューティー・ライフ　第57回
カヒミ カリィのベジタリズモ Re:JAPAN vol.97
ビーガン王子とまいてぃの地球にやさしい冒険記　Vol.5

“楽しむヘルスコンシャスライフ”をテーマにする日本初のベジタリアンライフスタイル雑誌「veggy（ベジィ）」 毎日のささやかなヒントや気づきに繋がる情報をピックアップ。世界中のエコ＆エシカル＆ホリスティックな情報や、心身を癒す食事やケア、 さらに各界のヘルスコンシャス・キーパーソンも続々登場！ここから、ココロ・カラダ・マインドを丸ごと整えましょう。

編集長メッセージ
目次
目次
JAPAN Topics
JAPAN Topics
いたわる腎・肝
食事や生活習慣を変えて　腎臓と肝臓の機能を高める／山口貴也
中医学に学ぶ肝と腎の養生／中島佐知子
腎・肝ととのえレシピ／田中明緒
大人の繰り返す膀胱炎に……クランベリーとの良い関係性／内山葉子
その酸味は明日の身体をつくる糧になる　マルカイコーポレーションのクランベリーシリーズ
体を浄化し、リセットする　本場インドのパンチャカルマ
本から知る腎臓と肝臓　腎肝ブックガイド4選
veggy Booksシリーズから知る　腎臓と肝臓のちょっとした情報
“いのちの倫理”腎臓と肝臓から見るいのち／増川いづみ
無理せず、自分をいたわる　谷口ももよさんの薬膳的暮らし
佐藤ゴウさん 藤田真弓さんの　自然と調和した溜め込まない暮らし
腎肝をいたわる浄化ライフ
漢方として親しまれた羅漢果から生まれた　100％植物うまれの甘味料「ラカントS」
クコの実が肝臓と腎臓をサポートする
やさしさで肌を守る日焼け止め　春こそしっかり、紫外線対策
血液と腸のためのホールフードのすすめ
新時代の認定資格「veggy ×メディカル・コーディネーター講座」
女性特有の気になる“冷え”に　内側から温め、巡る体づくり
ALISHAN ORGANIC LIFE TIMES MARCH
SERENDIP TRABEL 五感のピルグリム　イタリア・トスカーナを巡る
veggy×style table吉祥寺パルコ店POP UP EVENT
Information
veggy Journal vol.65
矢作直樹　日々徒然　第5回
もしかして、家のせい？　風水お悩み相談　第2回
カヒミ カリィのベジタリズモ Re:JAPAN vol.96
熊谷真実のホリスティック・ビューティー・ライフ　第56回
ビーガン王子とまいてぃの地球にやさしい冒険記　Vol.4
編集後記
奥付

veggy(ベジィ)vol.104 2026年2月号 腸開運

腸開運
2026年 腸開運 5ヶ条
食を見直し、霊性を高める　これからの日本人の生き方／森井啓二
今日からすぐに実践できる　運気が良くなる望診の基本／霜崎ひろみ
腸開運へ導く薬草レシピ／ウィーバー 佳奈
全チャクラを開けば魂が開き、自然体になる／石橋与志男
唯一無二の自分を知り、激動の2026年を生き抜く／芳子ビューエル
ティータイムが占いの時間に英国で親しまれる紅茶占い
もしかして、家のせい？ 風水お悩み相談／青山佳澄
腸の最新情報がわかる腸活ブックガイド4選
腸活で人生が大きく動いた 加治ひとみさんの開運習慣
つづけてよかった！ わたしが整う開運習慣
腸から運を呼び込む、私のウェルネスライフ
ELLE SPA／酵素ドリンクNatural FLORA／UQURITO（ユクリト）／AZUKI de HAKKO／kuraru六甲／アスナショコラ／カネサオーガニック味噌工房

「おなか整う ラカント フローラビオ」の魅力
サジーのチカラが腸活をサポートする！
16時間ファスティングで腸を休め気血水が巡る体へ
病院に行くほどではないけれど気になる毎日に　セルフケアという選択肢
外食こそ美味しく健康的に！ 『業務用VEGAN桑の葉美人』
有馬よう子先生が語る　現代における慢性的不調の課題
新時代の認定資格「veggy ×メディカル・コーディネーター講座」
電磁波が猛威を振るう現代社会で「リトスセラミック」が果たす役割
ホットヨガでデトックス＆メンタルケア！ 「ACCEA FITNESS麹町スタジオ」
ALISHAN ORGANIC LIFE TIMES JANUARY
veggy編集部のお気に入り vol.2 ビバおはようショップ
veggy Journal vol.64
Information
veggy×健康博覧会

SERENDIP TRABEL
韓国 薬膳と心の旅へ
生薬の香り漂う韓方の都・大邱／白岩山のふもとに佇む古刹「白羊寺」

Treat Yourself to Chocolate
ISETAN BEAUTY APOTHECARY Selection
ハレとケト。／にじいろkitchen／メディカレート／cocowell（sari sari store）／第3世界ショップ／オープナーチョコレート／VIVID CACAO
veggy Selection
PRANA／& sloth（アンド・スロース）／YUMY／tet coffee and bake／ナチュラルスイーツ工房 ポラジョア

veggy Topics
矢作直樹　日々徒然　第4回
カヒミ カリィのベジタリズモ Re:JAPAN vol.95
熊谷真実のホリスティック・ビューティー・ライフ　第55回
ビーガン王子とまいてぃの地球にやさしい冒険記　Vol.3

髪・爪・肌をととのえる
エイジングや炎症に負けない髪・爪・肌のつくり方／内山葉子
薬膳を知って実践すれば髪・爪・肌は生まれ変わる！／赤堀真澄
髪・爪・肌がととのう！世界一簡単でやさしいせいろレシピ／サヤ
髪や肌のうるおいのための薬膳ブックガイド8選
毎日のケアはキッチンから肌と髪にやさしい自然派レシピ
爪が変われば人生が変わる！美しい“すっぴん爪”を育てましょう／嶋田美津恵
有害電磁波（デジタル毒）が髪・爪・肌に悪影響を及ぼす！／内山葉子
電磁波への理解が対策のはじまり／猿田友
健やかで美しくあるための「マイルール」と「愛用品」
自然の力が導く、美しい髪と肌　ONENESS／ノームアンドコー／SUPMILE／Hayden's／ナンバースリー／uruotte／SHIKI／Natures for

より強く、より美しく “Stay Strong”な生き方
元パティシエのパーソナルトレーナーが伝授　ラカントSでギルトフリーな毎日の過ごしかた
クコの実、なつめ、白きくらげ　爪と肌に潤いをもたらす薬膳食材
美味しいから続く、ザクロ発酵ドリンク
若々しさの鍵は抗酸化にある？　私がグリーンコーヒーに注目する理由
美味しく、健康美を目指す！『業務用VEGAN桑の葉美人』
シリカをチャージしてうるおう髪・爪・肌に「のむシリカLIGHT」が誕生
古来アーユルヴェーダの知恵と西洋発のナチュラルビューティーで髪本来の美しさを引き出す！
récolteが提案する食事を楽しむための新しい価値観
ミャンマーの女性たちが育んだアマヤーコーヒーの物語
ALISHAN ORGANIC TIMES NOVEMBER
veggy Journal vol.63
Information

●Special　SERENDIP TRABEL
冬こそ行きたい沖縄
沖縄で暮らすベジィな人々にとってのパワースポット／琉球の楽園へ還る 極上のリゾートホテル／沖縄で立ち寄りたいレストラン＆カフェ６選／沖縄で見つけた！サステナブル＆エシカルなモノコト

veggy Topics
ビーガン王子とまいてぃの地球にやさしい冒険記　Vol.2
矢作直樹　日々徒然　第3回
カヒミ カリィのベジタリズモ Re:JAPAN vol.94
熊谷真実のオーガニックライフ　第54回
青山佳澄の至極シンプル風水ライフ　最終回

veggy(ベジィ)vol.102 2025年10号 幸せホルモン　
vol.102 contents
●Features
幸せホルモンのバランスをととのえる
幸せホルモンの力で毎日がラクになる「セロ活」「オキ活」のススメ／有田秀穂
脱・脳疲労で軽やかに生きる　脳を元気にする6つのメソッド／南山紘輝
幸せホルモンUPレシピ／姫野理南子
生命力を高める暮らし／増川いづみ
食事は何よりも大切！　幸せホルモンを生み出す栄養素／蘆田英珠
これからセロ活とオキ活をはじめる人のためのブックガイド
脳と心を守るために いまこそデジタルデトックス
veggy公式アンバサダーに聞いた生命力の高め方
五感で育む幸せホルモンを満たす生活　クラフトコンブチャ「KBT」／ヴィーガンジェラート「MAON VEGAN FACTORY」／NATURALCOSMO「AFAブルーグリーンアルジーティー・藻茶」／幸せホルモンを育む「ニーマルメソッド瞑想講座」／ボディワークスタジオ「Sonaris」／ラグジュアリー宿泊施設「MAKINA NAKUIN」／リトリートホテル「壱岐リトリート 海里村上by温故知新」

●Beauty, Health, and more……
より強く、より美しく “Stay Strong”な生き方
楽しく食べることが幸せホルモンアップの秘訣　ラカントSを使ったギルトフリーチョコスイーツ
スーパー薬膳ドリンク「1DAYニュートリション」でクコの実とサジーのチカラを感じよう
ポリフェノールで紫外線対策？　グリーンコーヒーが持つ“美容力”に注目
毎日の美と健康の新習慣！ 『業務用VEGAN桑の葉美人』
施術に影響を及ぼす電磁波の脅威　対抗する手段が「リトスセラミック」
良質な生産者と消費者を結ぶ『ムスビガーデン』
ALISHAN ORGANIC TIMES SEPTEMBER
Jin×MaSaTo×三枝大地クロストーク　自らの無限の可能性に気づくために「世界へ出る」という選択肢を持とう
“心地よく、豊かな暮らし”のヒントを見つけに行こう　veggy×GOOD LIFE FAIR 2025
veggy Journal vol.62
Information

●Special　SERENDIP TRABEL
スペインワイン「カヴァ」の産地　カタルーニャ州・ペネデスへ
味わい豊かなワインを育むペネデスのテロワール／伝統を受け継ぎ、進化を続けるヴァルフォルモサのワインづくり／カヴァ・ムッサを長年愛飲 デヴィ夫人の健康習慣／お好みのカヴァ・ムッサでいつもの食卓を華やかに／“飲まない派”はこれで乾杯 本格的なムッサのノンアル

●Regulars
veggy Topics
矢作直樹　日々徒然　第2回
カヒミ カリィのベジタリズモ Re:JAPAN vol.93
熊谷真実のオーガニックライフ　第53回
青山佳澄の至極シンプル風水ライフ　第11回
ビーガン王子とまいてぃの地球にやさしい冒険記　Vol.1

＊本誌記事・写真・イラストの無断転載を禁じます。＊本誌編集ページに記載されている商品の価格は、特別な表記のある場合を除き、すべて税込価格です。なお、8％と10％の税率どちらもが適用される可能性のある商品に関しては、基本的に10％の税込価格を表記しています。

vol.101 contents　
●Features
“なりたい自分”は習慣の先に加治ひとみさんの健康美のつくり方
村上佳菜子さんが語るラカントSとの出会い、そして甘味料へのこだわり
植物性タンパク質
タンパク質はバランスが大切！ととのうアーユルヴェーダレシピ／河原希美
不調を招く過剰摂取に注意！ まずは“足りない不安”を手放そう　タンパク質との上手な付き合い方／石黒成治
バランスが鍵！　タンパク質代謝のために必要な栄養素
石原結實先生と石原新菜先生の親子対談「食べ過ぎと冷え　まずはここから改善を！」
自律神経がととのう基本の運動　正しいウォーキングを習慣づけよう
減っていく筋肉、そのままでいいの？ 40代以降こそ“筋トレ”をはじめましょう
生きるために欠かせないからこそタンパク質について知ってください
玄米は植物性タンパク質が豊富！ メディカルライスをつくる篤農家を応援しよう
ベジィ公式アンバサダーに聞いた　毎日のタンパク習慣と体づくり
身体に必須のタンパク質をおいしく手軽にチャージする
美と健康を意識する女性にぴったりなプロテインバー
わたしにやさしいグルテンフリー＆プロテイン
DAIZ IS GOOD.“NOODLE”／パーフェクトビオ「プロテイングラノーラ」／
マーマ「プロテインバー」／米粉焼き菓子egao「スコーンセット」／muku「クッキー缶」／
OKENBI「お粉先生シリーズ」／豆腐の盛田屋「きれいなプロテイン」／
ACROVE「anomaプロテイン」／ジャパンエナジーフード「おだしのプロテイン」

●Beauty, Health, and more……
スーパー薬膳ドリンク「1DAYニュートリション」アスリートの新たなパフォーマンスドリンク
注目のインカグリーンナッツプロテイン
今、注目の“ビタミンD”をおいしく補給！＜紀ノ国屋＞でハナビラタケを使った夏の新商品
高い栄養価×発酵＝キレイに、健康に　カシス発酵ドリンクの多才さに注目！
現代社会は、食の安全だけでなく「電磁波の脅威」への対応が必須
「GRASTONE POTT」が毎日に彩りをもたらす
2025年度はこちらの16名に！「veggy公式アンバサダー」が決定
あの人のキッチンを訪ねて Welcome to my Kitchen 　vol.1 シンガポール　Linさん
Feederベーシスト タカ・ヒロセ×ホリスティック治療家 Jin　過酷なツアーと創作活動を積み重ねた先にあるもの
veggy Journal vol.61
Information

●Special　SERENDIP TRABEL
自然と歴史が息づく岐阜
神聖な大湫の大杉／天空ラウンジ／Villa TEN ZAN／Cafe SEIGAISO／カマドブリュワリー＆ビアバーハコフネ／relish
岐阜で出会った、優しい時が流れるカフェ
This is coffee／緑の風かおるフォレストカフェsora＊ne
匠の技が生み出す世界最高級ナイフ MIYABI 粋‐IKI‐

●Regulars
veggy Topics
矢作直樹　日々徒然　第1回
カヒミ カリィのベジタリズモ Re:JAPAN vol.92
熊谷真実のホリスティック・ビューティー・ライフ　第52回
青山佳澄の至極シンプル風水ライフ　第10回

＊本誌記事・写真・イラストの無断転載を禁じます。
＊本誌編集ページに記載されている商品の価格は、特別な表記のある場合を除き、すべて税込価格です。
　なお、8％と10％の税率どちらもが適用される可能性のある商品に関しては、基本的に10％の税込価格を表記しています。

vol.100 contents
●Features
ベジィが選ぶ100のヒト・コト・モノ
ありがとう！ veggy100号までのストーリー
ベジィが選ぶ　プラントベース・シェフ、料理人、料理家ベスト21
カヒミ カリィが語る　13年間のアメリカ生活と日本での未来
奇跡の還暦越え！熊谷真実さんの肌を変えたLURIBIO
“がん時代”を生き抜くために　「希望のがん治療」を届けていく／萬憲彰
統合の時代へ／上馬場和夫×Jin
「アリサン」を次の世代へつないでいく／ジェイ・べリス×ケイ・べリス
その想いは世界を動かす　影響力のあるベジタリアン20人
イタリア×アメリカ×ドイツ　海外で暮らすあの人たちに聞いたプラントベースとウェルネスのはなし
World Wellness News 2025　キーワードで知る、海外のウェルネス
ラカント発売30周年！　羅漢果から生まれた甘味料の物語
veggy BOOKSが世に送り出した　ベジィライフを豊かにする10冊
ベジィな暮らしはキッチンから　みんなの“偏愛”アイテム
ストーンヒーリング／サウンドヒーリング／プラントベース

●Special　SERENDIP TRABEL
日本のビオの最前線へ　BIOFACH2025から見えたもの
日本のオーガニックを楽しく　大泉工場が目指す未来

心とからだが喜ぶ、ヴィーガンライフ
OMISONOMORI-おみその森-／ASNO（エイスノ）／国際クレイセラピー協会／YUMY／MYJAM／酵母菓子lentille／Bon Bon Bake Shop／ココペリ・カフェ／儒霖苑／ホテルニューオータニ KATO’S DINING & BAR／Amik〜ALOHA GARDEN〜 OHANA cafe

●Beauty, Health, and more……
ゴジベリーの赤とサジーのオレンジの栄養価をチャージ　スーパー薬膳ドリンク「1DAYニュートリション」
女性特有のゆらぎを整え、美髪を叶えたい　私たちが「ザクロ酵素」にハマったわけ
乳児の離乳食から大人の主菜まで「もぐっと！ プレート®︎」が変える食卓
九州・筑後の恵みが育んだ「筑後産クロレラ」が持つ無限の可能性
森のスーパーフード　ハナビラタケで“食べる日光浴”
veggy×style tableコレド日本橋店　POP UP EVENTのお知らせ
ヴィルピ・ライパラ＝コルミエ—が伝える　自然とつながる自分らしい生き方、それを貫く方法
心身を超リラックスしたい時はCBD、CBG、CBN
Information

●Regulars
veggy Topics
青山佳澄の至極シンプル風水ライフ　第9回

＊本誌記事・写真・イラストの無断転載を禁じます。
＊本誌編集ページに記載されている商品の価格は、特別な表記のある場合を除き、すべて税込価格です。
　なお、8％と10％の税率どちらもが適用される可能性のある商品に関しては、基本的に10％の税込価格を表記しています。

vol.99 contents

●Features
更年期
パレオダイエットで変化した心身「globe（地球）」が教えてくれたこと／マーク・パンサ更年期を乗り越える鍵は心身を意識した生活習慣／中島佐知子
低温でじっくり優しく蒸したいたわりレシピ／あいり
穏やかに、美しく歳を重ねる　お手本にしたいヴィルピさんの暮らし
「脳腸肌口」からはじめる、体と心の更年期ケア／村松香
見えないものを視る老いない眼力!／田村知則×Jin
体幹を鍛えるヨガ＆筋トレで更年期を乗り切る体づくり／藤田真弓
40代以降の健康は骨盤から!　セルフケアで“歪み”を正しましょう／広木麻美
いまが一番たのしい！ わたしたちの更年期／veggyアンバサダー（田村英子・霜崎ひろみ・中川直美）
更年期は広い視点に立ってととのえるタイミング／増川いづみ
更年期の症状と甘味料の密接な関係／石原新菜
更年期を乗り越えていくための智慧を授けてくれる書籍たち

窪塚洋介さんが語る「圧倒的な存在」のエコアルフ

●Special　SERENDIP TRABEL
スリランカ　アーユルヴェーダの旅　緑の楽園スリランカで癒される／ドーシャ診断／最強デトックス！／パンチャカルマの真髄

●Beauty, Health, and more……
物忘れや気分の落ち込みが気になる更年期にインカグリーンナッツオイル
更年期のゆらぎをケア　バタビアトレーディングの有機クナリナッツ／布袋農園の健康野草茶／デーツクラウンのデーツシロップ／GRØN（グロン）のソイプロテインブレンド
「クコの実」の赤と「サジー」のオレンジの栄養価を携帯　いつでもどこでも中国のスーパーフードをチャージする
後遺症の改善にもおすすめのサプリメントを学ぼう
「mochotto with CHLORELLA 万能だし」の魅力
白髪や薄毛、抜け毛などに悩みはじめたら「ザクロ酵素」
フリーエネルギー波動装置「オルゴンパワー®」
実践型オンラインスクール「リモラボ」が女性の理想のライフ＆キャリアを実現する
持続可能なウェルネスライフをサポートする「カンナビプラス」
veggy×style table吉祥寺パルコ店 POP UP EVENTのお知らせ
Information
VEGGY JOURNAL VOL.60

●Regulars
veggy Topics
ALISHAN ORGANIC LIFE TIMES MARCH
4児の母、ゆかおの連載「Creating a Better Future for Our Children」 vol.6
カヒミ カリィのベジタリズモ Re:JAPAN vol.91
熊谷真実のオーガニックライフ　第51回
青山佳澄の至極シンプル風水ライフ　第8回

＊本誌記事・写真・イラストの無断転載を禁じます。
＊本誌編集ページに記載されている商品の価格は、特別な表記のある場合を除き、すべて税込価格です。
なお、8％と10％の税率どちらもが適用される可能性のある商品に関しては、基本的に10％の税込価格を表記しています。

vol.98 contents
●Features
幸運力 Peaceful Mind
大きな愛を持って今この瞬間を大切に生きる！／矢作直樹
現代シャーマンが教えてくれる縄文から続く日本の平和的マインド／石橋与志男
ホールフーズで自然をまるごといただく！運気アップレシピ／ヴェルヌ華子
My Life is Only for You ペットがくれるピースフルマインド
この世界の（いくつもの）片隅で見つけた光／かくたみほ
猫と暮らすということ／五味茂雄
心が満たされるペットとの暮らし“癒される瞬間”を教えてください！／veggyアンバサダー
里親になりませんか？
“甘い”誘惑をマインドセット
Peaceful Mind への近道は甘味料チェンジ
羅漢果が原料の「ラカント S」を薦める理由／桐村里紗
イギリスで人気の「フォレジング」
食事で運命は変えられる？水野南北に学ぶ、節食で開運
日本の身近な家庭料理をベースにアートでポップに彩られた世界を楽しむ／工藤キキ
もっと軽く生きる引き寄せの法則／佐藤文昭
「フルボディ覚醒」のエクササイズでピースフルマインドを獲得しよう／グレゴリー・サリバン
ウェルビーイングを高めて新しい自分に生まれ変わる！／芳子ビューエル

●Special
SERENDIP TRABEL
ピースフルマインドを取り戻す旅へ
アメリカ ミュア・ウッズ国定公園／トルコ パムッカレ・カッパドキア／スリランカ アーユルヴェーダ施設／ドイツ オーデンヴァルト／山梨 八ヶ岳
スコットランド フィンドホーン／ペルー エコ・トゥルーリー・パーク／インド オーロヴィル／群馬・長野 Earthboat／熊本 阿蘇ファームランド／北海道 MAISON SHIRO／愛媛 瀬戸内リトリート青凪 by 温故知新

●Beauty, Health, and more……
大切なペットと地球のための選択＜nico cook＞のやさしいおやつ
犬のおやつクコの実／native neem／PAIKKA／Hoippo／earth rated
有機米麹甘酒 キューティ／アカシアの有機ハチミツ／レミアムなつめ／有機ココナッツシュガー
「クコの実（ゴジベリー）」の赤と「サジー」のオレンジ　中国を代表するスーパーフードでエネルギー補給
“クリーン”に食べるなら食の3重丸
veggy×style tableルクアイーレ店　POP UP EVENTのお知らせ
veggyアーユルヴェーダリトリート紹介
VEGGY JOURNAL VOL.59
Information

●第２特集
veggy×BEAUTY APOTHECARY 2025
GOOD-DAY CHARGE
〜NEW ENERGY CHOCOLATE〜
毎日のエナジーになるチョコレート
いま食べたい最旬チョコレートも大集結
BROWN SUGAR／CocoChouChou／CULTURE de la MENTHE／ひとつぼし／
VEGAN PATISSERIE TRIA／Maple Raw／3beans／PRANA
●Regulars
veggy Topics
ALISHAN ORGANIC LIFE TIMES JANUARY
4児の母、ゆかおの連載「Creating a Better Future for Our Children」 vol.5
カヒミ カリィのベジタリズモ vol.90
熊谷真実のオーガニックライフ　第50回
青山佳澄の至極シンプル風水ライフ　第7回
悟りは食から 最終回

vol.97 contents
●Features
持続可能な食＆農
未来を耕す!／鈴木宣弘
熊谷真実の自然農で自然体に生きる
古代食を未来食へ　毎日食べたいお米＆雑穀レシピ／リト史織
欧米の持続可能な食＆農の現在地
化学農薬の規制や有機農業の割合は？
レジリエンスを高める都市農業　未来に種をつなぐ人々の活動
誰もが悩む「未病」を治すために積極的に取り入れたい玄米食それは自然との共生になる／渡邊昌
veggyから米農家へのエール　米作りに情熱を注ぐ9人の篤農家たち

●第２特集
FUTURE OF FEMCARE　これからのフェムケア
バストケアの新常識　フェムケアブランド「emu body」
超高濃度クランベリー150／ハーブホットパッド
シャンプーバー「Nercocia.（ネルコッチャ）／リバイタライズ ヘナ
漢方育菌蒸し／月経カップ「murmo（マーモ）」
若榴 da 檸檬／Hemply Balance
私たちのフェムケア　veggyアンバサダーQ＆

●Special
SERENDIP TRABEL
南イタリアを巡る　ナポリ、イスキア、アマルフィ、ソレント

●Beauty, Health, and more……
栽培から収穫まで人の手により丁寧につくられる　植物由来甘味料「ラカントS」の原料・羅漢果
＜ココウェル＞と考えるココナッツの未来と可能性
中国を代表するスーパーフード「クコの実」の正しい選び方を知ってください
日本全国から野草を食卓に届ける「布袋農園」の野草茶でセルフケア
免疫アップ、骨活、温活にも！女性にうれしい＜ハナビラタケ＞
Mr.FARMERで楽しむカリフォルニア産のオリーブ
南米ペルーが育む奇跡の実 インカグリーンナッツ
veggy×大阪・阪神梅田本店　心と身体を浄化させて2025年を迎えよう
veggy×style tableららテラス武蔵小杉 POP UP EVENTのお知らせ
veggyアーユルヴェーダリトリート紹介
VEGGY JOURNAL VOL.58
Information

●Regulars
veggy Topics
ALISHAN ORGANIC LIFE TIMES NOVEMBER
4児の母、ゆかおの連載「Creatinng a Better Future for Our Children」 vol.4
カヒミ カリィのベジタリズモ vol.89
青山佳澄の至極シンプル風水ライフ　第6回
悟りは食から vol.5＊本誌記事・写真・イラストの無断転載を禁じます。


＊本誌編集ページに記載されている商品の価格は、特別な表記のある場合を除き、すべて税込価格です。なお、8％と10％の税率どちらもが適用される可能性のある商品に関しては、基本的に10％の税込価格を表記しています。

vol.96 contents　特集　最強の眠り
脳だけでなく体すべてに様々な影響を与える睡眠の知識をアップデート／西多昌規
“睡眠を大事にする”という強い決意が究極の睡眠美容を叶えてくれる／岩本麻奈
音により感受性と判断力を高め、 衣食住をととのえて良質の睡眠を！　睡眠の質の向上／増川いずみ
毎日の食事にプラスしたいととのえる常備菜／veggyアンバサダー
「最強の眠り」のために毎日の食事からできること
成功のカギは眠り方にある？偉人、超人、成功者たちの睡眠メソッド
睡眠の質を高めるために知っておきたい5つのトレンド
読んだその日から実践できる睡眠についてのブックガイド
For good sleeping
I with Raw／PRANA／CACAO SUN／Be Alice’s／Sincerely／
yumemi六本木 headspa&treatment／ハーブブレンドスタイル協会／
Taiyo no kaori／PHYTO MARGE.／
HOLYSTIC WELLNESS center VEGAN ORGANIC Cafe Dream／
L'arum代官山／ひかり味噌／ハリウッド

●Beauty, Health, and more……
「ラカント」シリーズ最新作はプレミアムな甘味料
機能性表示食品「ラカント アルロースブレンド」
良質な眠りで毎日リセット！
カンナビプラスのCBDオイル
“最強の眠り”のために欠かせないアミノ酸
グリシンとトリプトファンを含むクコの実の力
自然の恵みを取り入れて最強の眠りへ
「布袋農園」の野草＆野菜粉末
和漢の力で眠りをととのえる
「順造選　ザクロ和漢酒」
美と健康のために「筑後産クロレラ」を選ぶ理由
やすらぎの音楽で快眠力を高めよう
「骨つぼ®」を整える世界初の美容メソッド
「骨つぼセルフケア」と松山流整體術®の真髄
GOOD LIFEフェア 2024
veggy×style table東武池袋店
POP UP EVENTのお知らせ
VEGGY JOURNAL VOL.56

●Special　SERENDIP TRAVEL
自然な眠りとリズムを取り戻すとっておきの場所
シックスセンシズ 京都／星のや竹富島／界 雲仙／界 仙石原
ダブルツリー・バイ・ヒルトン京都駅／THE SCENE／
Nayuta 癒しのテーマパーク／yuzaka natural&sustainable inn

●Regulars
veggy Topics
ALISHAN ORGANIC LIFE TIMES SEMPTEMBER
4児の母、ゆかおの連載「Creatinng a Better Future for Our Children」 vol.3
カヒミ カリィのベジタリズモ vol.88
熊谷真実のホリスティック・ビューティー・ライフ　第49回
青山佳澄の至極シンプル風水ライフ　第5回
悟りは食から vol.4
＊連載「秀聰のイミュテラスライフ」は前号をもちまして終了いたしました。

vol.95 contents
●Features　超免疫力
超免疫力を目指すために心がけたい！アルカリ性体質のススメ／小峰一雄
「おなかのカビ」は免疫の大敵カビをコントロールする食事や生活習慣とは／内山葉子
免疫は「高低」ではなく「バランス」で考えることが重要／山口貴也
免疫力を高めるマインドフル・レシピ／Sera（セーラ）
緑に囲まれたお家でゆったりと暮らすセーラさん家の免疫力アップ法／Sera（セーラ）
まずは知ることからはじめよう食品添加物にまつわるNOTE
基本の調味料を見直し　「さしすせそ」の選び方
2024年のキーワードから見る　世界の免疫力アップトレンド

超免疫力アップのために今すぐ行きたい場所取り入れたいモノ・コト
15/e organic／1110 CAFE / BAKERY／善玉菌リトリート施設「HOLY FUNGUS」／
旅亭 半水盧／Hari Detox／91°SAUNA／アロマテラピーサロン Mellow／知足常楽／
ホテル椿山荘東京 料亭「錦水」／W大阪 鉄板焼「MYDO（マイド）」／
CANNABI PLUS CBDオイル／ニシジマ農園 NONケミカル™ モリンガ×キクイモ／
elixinol プレミアムヘンププロテイン／有限会社ラパン OKARADAバー／
MYHONEY イヌリンはちみつ／ファーミン グルテンフリー玄米麵／
三旺インターナショナル 青パパイヤ酵素／DAYLILIY EAT BEAU-TEA

veggyアンバサダーに聞いた　免疫力の高め方 Q&A

●Beauty, Health, and more……
中国・桂林で育つ羅漢果が原材料　多くの人に愛される甘味料「ラカントS」
治療によもぎ茶を取り入れるドクターが語る！　布袋農園のよもぎ茶を選んだ理由
クコの実（ゴジベリー）の豊富な栄養価は私たちの免疫力アップにも最適！
いま気になるワクチン後遺症　改善の鍵は免疫力を高めること
ヘルスコンシャス・メニューが話題の「Mr.FARMER」で楽しむNIKUVEGE
「foi eyelash serum」で新しい自分と出会う
veggy×style tableルクア イーレ店 POP UP EVENTのお知らせ
2024年度は新たに16名！veggy公式アンバサダーが決定！
VEGGY JOURNAL VOL.56
●Special SERENDIP TRAVEL
台湾　いま行きたい台中／党偲
日月潭／高美湿地／菩薩寺／茶屋・プラントベースレストラン・オーガニックショップ／桃園市の老街「大渓」

●Regulars

veggy Topics
秀聰のイミュテラスライフ　Vol.13
4児の母、ゆかおの連載 「Creating a Better Future for Our Children」 vol.2
ALISHAN ORGANIC LIFE TIMES JULY
家田荘子の「背暗向明で行こう！」 最終回
カヒミ カリィのベジタリズモ vol.87
熊谷真実のホリスティック・ビューティー・ライフ　第48回
青山佳澄の至極シンプル風水ライフ　第4回
悟りは食から vol.3

vol.94 contents　美臓活 Inner Beauty
●Features
美臓活 Inner Beauty
肝臓や腎臓をケアするためデトックスの正しい方法を知ることからはじめよう／内山葉子
五臓をいたわる美臓活レシピ／田中明緒
東洋医学的美臓活　五臓五腑に良い食べ方／田中明緒
滋養に富んだ野菜や果物を選ぼう　シュタイナー医学から考える臓活
毎日続けたい！ 最新デトックス習慣
現代人の脳・体・心に　デトックスの処方箋

非加熱オーガニック蜂蜜／CBDオイル／バイオダイナミック農法ハーブティー／
AFAブルーグリーンアルジー／クラフトビール／アロマ／
グルテンフリーグラノーラ／セミオーダーハーブティー／バスリチュアル
アーユルヴェーダ／チネイザン／デトックスフットバス／
美腸エステ／クレイパック／子宮力を上げる処方箋／タイ古式マッサージ

飛騨の薬草を巡る旅
美しい飛騨の森に自生する代表的な薬草
桐村里紗先生×村田雄司博士　中国・桂林で育つ羅漢果がインナービューティーを支える理由
veggyアンバサダーたちのからだを内側から癒す五臓をいたわるレシピ
現代人必見! デトックスにまつわるドキュメンタリー作品4選
本から授かる智慧を通してデトックス＆臓器をととのえる

●Beauty, Health, and more……
クコの実・黒クコの実・シーベリー　新感覚ホールフードドリンクが誕生！
古来の知恵が秘められた布袋農園の野草茶
おいしく手軽に毎日美しく　オーガニック・ヘンププロテイン
クロロゲン酸を効率的に摂取　ドクターも注目するグリーンコーヒー
年齢に伴う大人の髪トラブルに　ザクロ酵素のインナーケアを
もっと知りたい　ハナビラタケのこと
「ライカベル」でつくる発芽玄米ごはんや発芽玄米おかゆで毎日の美臓活をサポート
veggy公式アンバサダーを募集！
VEGGY JOURNAL VOL.55

●Special SERENDIP TRAVEL
ニュルンベルク・ベルリン　オーガニック大国ドイツへ／大泉寛太郎

●Regulars
veggy Topics
秀聰のイミュテラスライフ　Vol.12
ALISHAN ORGANIC LIFE TIMES MAY
＜新連載＞4児の母、ゆかおの挑戦 vol.1
家田荘子の「背暗向明で行こう！」 第5回
カヒミ カリィのベジタリズモ vol.86
熊谷真実のホリスティック・ビューティー・ライフ　第47回
青山佳澄の至極シンプル風水ライフ　第3回
悟りは食から vol.2

vol.93 contents

●Features 1
認知症予防
認知症を脳から遠ざけるために
気をつけておきたい10のこと
認知症は脳の老化がもたらすもの。だからこそ、
食事と生活習慣のチョイスがあなたの未来をつくる。／石黒伸
丸ごと野菜が主役になる！
脳が若返る認知症予防レシピ／河原希美
もっと知りたい脳活
デイリーユースな基本の食材
良質な植物性オイルで脳の働きを高めよう！
毎日のオイルをもっと健康的に！
脳内をクリアにするココナッツオイル習慣
Chillax with legal hemp　脳を穏やかに修復するCBDとは？
CBDで脳を緩めてととのえる
あらゆる周波数をととのえて認知症を予防する／増川いづみ
脳を癒してチューニングするシンギング・リン®
脳疲労に効果的　心も体も整えるサロン
瞑想とヨガで脳と意識から若返る！／佐藤ゴウ
veggyアンバサダーたちの脳内デトックス＆リセット
ヨーロッパを中心に広がるホリスティックな認知症ケア施設
今から知っておいてほしい認知症にまつわる幾つかのNOTE
認知症と脳に関するブックガイド10選

●Beauty, Health, and more……
中国・桂林で育つ“長寿の神果”から生まれた甘味料
「ラカント」シリーズ最新作は腸活シロップ！
中国の人々が偏愛してきたスーパーフード
「クコの実」が脳をクリアに働かせる
編集部も愛用中のウォーターサーバー
しずくりあ「Skitto」
「チャーガ」と「ナットウキナーゼ」を含有した
『HYPERチャーガ500』がついに誕生！
ミネラルバランスが健康の秘訣
フルボ酸でミネラルを理想的に摂取する
VEGGY JOURNAL VOL.54

●Special
SERENDIP TRAVEL
ウズベキスタン遥かなるシルクロードへの旅路／森Wenzel明華

●Regulars
veggy Topics
秀聰のイミュテラスライフ　Vol.11
ALISHAN ORGANIC LIFE TIMES MARCH
家田荘子の「背暗向明で行こう！」 第4回
カヒミ カリィのベジタリズモ vol.85
熊谷真実のホリスティック・ビューティー・ライフ　第46回
青山佳澄の至極シンプル風水ライフ　第2回
＜新連載＞悟りは食から vol.1

vol.92 contents
●Features　1
巡りを高めて開運へ導く！血管力

抗炎症を意識して血管力を高めよう
血管の健康のために摂りたい
栄養素・食品ガイド
2024年ウェルネス・トレンド！血管若返り／池谷敏郎
血管と血液　ミクロの視点から人を診る／星子尚美
聖ヒルデガルトに学ぶ 心と血液の浄化メソッド／森ウェンツェル明華
血管力を高めるレシピ／杉本未夢
毎日のヨガで血管力アップ！血流改善に効く7つのポーズ／藤田真弓
2024年 運の引き寄せ方
クリスタルヒーリング／森田真文
2024年に起こることを知り、その対策をあらかじめ行うことで
艱難辛苦を自ら切り拓く／芳子ビューエル
「ジョーティッシュ（インド占星術）」で読み解く！2024年／JYOTIRMAYA Vedic Jyotishi ARAKI
2024年に取り入れるべき開運法
プラントベースなカフェやアイテムで良いエネルギーに満たされよう。
Bardon Organic Cafe／CAFÉ Tarot
人生を謳歌するインナービューティケア
veggyアンバサダーにきいた幸せを引き寄せる開運スポット

●Features　2
Heavenly Healthy Chocolate
カラダが喜ぶ極上の味わいをあなたに
wellbeansの新しい「non butter sand」
グルテンフリーお菓子や華やかなケーキが話題！VeganCafe sister
Felixina／Hareto-Keto／にじいろkitchen／Aimer Raw® エメロー／Jewel Tree／Atelier TiDANEFA／mari／PRANAcafe／Raw Souk／Ripple sweets

●Beauty, Health, and more……
中国・桂林に自生する長寿の「神果」
「羅漢果」がつなげていくプラネタリー・ヘルスの物語
中国唯一の女帝・武則天が愛食したスーパーフード
「クコの実」と「なつめ」が生み出すエナジー
GONNA DAYSのマルチタスク・レシピ
どうしたって美味しい西洋野菜
筑後産クロレラパウダー「KAKERU MIDORI」
森と人間のおいしい関係でアマゾンの未来を創る
野草を食べれば元気になる。
予防医学からみた本物の酵素とは？
ワクチン後遺症が「国民病」になり、ターボ癌が続出する時代
有機ゲルマニウムの積極的摂取が鍵を握る
VEGGY JOURNAL VOL.53

●Special
SERENDIP TRAVEL
フランス　ノルマンディー地方　美食が生まれる場所へ／木村紗羅

●Regulars
veggy Topics
秀聰のイミュテラスライフ　Vol.10
ALISHAN ORGANIC LIFE TIMES JANUARY
家田荘子の「背暗向明で行こう！」 第3回
カヒミ カリィのベジタリズモ vol.84
熊谷真実のホリスティック・ビューティー・ライフ　第45回
ロスゼロ、美味しくヘルシーなサステナブルご飯　最終回
＜新連載＞青山佳澄の至極シンプル風水ライフ　第1回