■メイン
016
日本菜食紀行～いざ精進料理の聖地へ
鎌倉で暮らす粋な人々
藤井まり（精進料理）／デイヴィッド・デュバル＝スミス（生意気）他
そうだ！京都で野菜を味わおう
京都の菜食スポット／力をもらえる寺社仏閣ガイド

037
今話題のローフードで、もっと美しく健やかに！
スーパーフードって何？／ローフードレシピ／ローフード料理に欠かせない万能アイテム／ローフードが体験できるショップやレストランetc

063
はたらくベジタリアンの一日密着取材
堤なぎさ（モデル）、IT企業会社員、出版社営業マン

081
Essential Flower Essence
あなたの不安を徹底！ココロの癒しにフラワーエッセンス

097
季節の変わり目におススメなアイテム！
植物性食材、オーガニック食材、オーガニックコスメ、洗剤etc

114
Veggy Sweets Mania～身体に優しいのに美味しいケーキ大集合！
ベジィスナックで一息／マクロビスイーツが味わえるレストラン／三育ベジタスのスイーツレシピ
■サブ
072
松見早枝子の食べてキレイになるベジィ・レシピ
お洒落なキッチンアイテムで作る!“簡単・美人料理”
126
「大地を守る会」の宅配野菜
本誌編集長推薦！子どもに本物の野菜の味を覚えさせたい！
130
「品質で安全、機能で安心」オーサワジャパン
気軽にマクロビ体験してみよう！
136
Cloth to You
オーガニック・コットン×ファッション
第3回「Closet Angelica 水原雅代」

大人気！ベジィコラム
カヒミカリィ／KIYO／吉本多香美／千代里etc

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