005　GO VEGGY GO！
　世界のベジタリアン＆オーガニックの今！
　日本／香港／アメリカ／ドイツ

012　[特集]
　野菜とつくる、
　おいしい冬のはじめかた。

●[コラム]　おいしい冬をはじめるために。
●根菜・豆・黒い食材でつくる　冬のミラクルレシピ！
●「旨み」がいっぱい！　酒粕のはなし
●「寺田本家」の蔵人頭 なかじさんに教わる
　みんな大好き　酒粕のあったか麺レシピ
●野菜料理家　庄司いずみさん
　ベジ仕様がうれしい！ 年末年始のとっておきレシピ

042　タカコ・ナカムラさんが作る
　おとそにあうレシピ
　まいにち美味しいみりん日和 Vol.4

046　ベジィ・スポットガイド in
　東京＆大阪
　美味しいベジスイーツが魅力のお店を訪ねました。
　東京と大阪、あわせて8店のこだわりスイーツをご紹介！

050　ホリデーシーズンを楽しむ
　Veggyな雑貨カタログ
　編集部がセレクトした、オーガニックな
　こだわりアイテムが盛りだくさん。

056　日本のソウルフードは大和魂にあり
　番外編
　「限界集落からの脱却を目指して」

065　veggy Winter Topics　2012　
　この冬、話題の情報をたっぷりご紹介！

●リセットプログラムの実践は
　12年前の自分に出会う旅
●自然派ネットショップ ナッシェルが手がけた
　心とからだにやさしいお店
●耳をすませば
　～癒しの音色が流れる場所～
●キラキラ生きる
　「つぶつぶ」でピースベジタリアンLife☆
　●被ばく対策の本質を射抜く
『ア ギフト』が明らかにする真実
●肌から飲むボルドーワイン
　スキンケアコスメ「CRERE」
●フードプロデューサーKIYO×鎌仲ひとみ
　内部被ばく時代の食について語ろう

084　Let’s enjoy! Rawfood life　ローフードをはじめよう！
086　日本ローフードコンクール2012年　グランプリ大会

088　酵素生活でカラダ美人

094　簡単ベジごはん　基本の「キ」！
　室谷まゆみさんの絶品ベジレシピ

098　毎日食べたい おうちスイーツ
　山崎友紀さんに教えてもらった本格スイーツ

101　ベジタリアン新聞　話題の食材教えます！
　～酵素玄米編～

104　木下あおいさんが語る「女子のキレイ」を叶える秘訣

106　今年も楽しかったね。東京ベジフードフェスタ

108　ベジィ編集部女子の　迷走ベジライフ！Vol.1

【連載コラム】
●心の疲れをとって、 “自分らしく”生きる
　アストライア式　ヒーリング・メソッド
●カヒミ カリィのベジタリズモ　vol.21
●庄司いずみさんちのまるごとごはん
●ナチュラル・ヘンプライフのすすめ
　麻の実でもっときれいに！
●ヘルシーでおいしい　やさい飯

【別冊付録】
暮らしをささえる　ベジィマルシェカタログ　Vol.6
あなたの暮らしを豊かに

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