003 GO VEGGY GO！
世界のベジタリアン＆オーガニックの今！
010 [特集]
ベジィな“食”をめぐる冒険に出かけよう
いざ、沖縄
014 Cafeがらまんじゃくに教わる
野菜で楽しむ、沖縄伝統料理レシピ
020 ［インタビュー］　山城清子さんに聞いた
沖縄から伝えたい、“命を育む食事”のこと
022 酵素たっぷりがうれしい♡
café ioncaの発酵＆RAWレシピ
029 VEGGY SPOT GUIDE in OKINAWA
沖縄のベジタリアン・フレンドリーな
カフェ＆レストランに行こう！
034 沖縄の台所をレポート！
「うまんちゅ市場」のたのしみ方
035 おいしくって栄養満点　沖縄の食材を食べよう！
039 沖縄でおすすめの自然食品店　Green Leaf
040 ［インタビュー］PEOPLE in OKINAWA
肩肘はらずに自分らしくローフードを取り入れる、
魅力的なひとたちのインタビュー。
043 琉球神話のサンクチュアリ　
「斎場御嶽」を訪ねて
046 植物の生命力と美しさをまとう
唇に彩りをくれる、真のオーガニックリップグロス
沖縄在住のUAさんが語る、こだわりの原料を使用した
オーガニックリップグロスについて。
051 GO LOCAL！ EAT GLOCAL！
地域で作られる作物の生みの親たち。
彼らの想いをお届けします。
058 “Not Charity, Just Work”
エシカル・ファッションが叶える、女性たちの未来
今、ITC（国際貿易センター）が取り組んでいる
画期的なエシカル・ファッションのプログラムをご紹介します。
065 veggy Summer
Topics 2013
初夏を楽しむveggyなNEWSをお届け！
話題のアイテムも盛りだくさん。
078 天然クレイの
“ヒーリングパワー”で
美しい肌とカラダへリセット！
“日常で手軽に取り入れられるクレイセラ ピー”のワークショップのレポート＆オー ストラリアのクレイ事情をお届けします！
082 Viva’s Wholefood Catalog
「BILBERRY　ビルベリー」
スウェーデンが国の威信をかけて作った
「ホールフードサプリ」の魅力を総力特集！
094 話題のスポット情報はこちらから ！
・青山に旗艦店「バイタミックスセンター」
　が誕生
・「ローフードマイスター銀座校」が
　オープン！
094 南清貴（KIYO）さんの
料理講座を誌上再現
「ナチュラルエイジングプログラム」
で学ぶ“野菜料理のきほん”
122 エスニックなスタミナメニューで
夏を乗り切る！
簡単ベジごはん 基本の「キ」！
124 素材の栄養、
まるごと食べよう［おやつ編］
「ホールフード」でいただきます ！
126 かるなぁの「大豆まるごとミート」を使った
SOY食流“ガッツリ”ごはんレシピ！
132 “PEOPLE”～「グリーン男子」編～
【連載コラム】
062 カヒミ カリィのベジタリズモ　vol.25
～ニューヨーク編～
106 veggyな子育てtalk！　vol.2
ナチュラルハイジーン歴10年のみよさん×
編集長・吉良による、自然派子育てトーク。
108 つぶつぶグランマゆみこの
「光の食　つぶつぶ」　第4回
110 心の疲れをとって、 “自分らしく”生きる
アストライア式　ヒーリング・メソッド
129 人気モデル、ケリーがお届けする
オリジナルレシピ　Kelly’s Kitchen
130 ナチュラル・ヘンプライフのすすめ
麻の実でもっときれいに！
135 ヘルシーでおいしい　やさい飯
～冷やし中華～
【綴じ込み付録】 暮らしをささえる　ベジィマルシェカタログ　Vol.11
あなたの暮らしを豊かにするアイテムがそろう、オンラインショップ「ベジィマルシェ」の最新カタログです。
【別冊付録】 VEGGY LOVES AICHI
ベジィは愛知を愛しています。名古屋市内や愛知県内でおすすめのベジィスポットを一冊にパッケージしました。

• プレゼントの種類が複数ある商品をご購入の際は、定期購読ページのプルダウンでご希望の種類をお選びの上、「買い物かごに入れる」を押してください。
• プレゼントは品切れ等の理由により、代替品をお送りする場合がございます。あらかじめご了承ください。
• プレゼントは、原則として、お申し込み後の変更は承りかねますので、ご注文の際は、ご注意ください。
• 読者へのプレゼントに関しましては、雑誌とは別便でお送りする場合があります。
• また、お届けまで、1ヶ月ほどお時間をいただく場合がございますので、ご了承ください。