FYTTE(フィッテ) 発売日・バックナンバー

全74件中 16 〜 30 件を表示
★別冊付録
 ・よもぎ温座パット
 ・子宮温活BOOK
☆綴込付録
 ・大豆ダイエットBOOK

[巻頭特集]
●気づかないうちに進んでいる冷えを、根本からとり除こう
  「冷え」をとってやせ体質になる
 ◇ペットボトル温灸でらくらくツボ温め
 ◇芯から燃えるおなかストレッチ
 ◇ピリ辛くるみしょうがみそ
 ◇「土踏まずもみ」で冷えをリセット
 ◇「夜ふんどし」で寝ている間に血行促進!
 ◇SPECIAL INTERVIEW タレント&モデルも温活中!
   道端ジェシカさん 東尾理子さん 森貴美子さん
 ◇話題の温めグッズ10を読者がお試し!
 ◇心の病を治すにはとにかく「温める」ことが大事

◆元CAさんに教わる
  自分の時間がつくれる時短術
◆アラフォー夫婦のレス率5割!
  セックスレス脱出 大作戦!
◆体のお悩み相談室「腰痛」
◆フェイスライン引き締め&ほうれい線を消す
  猫手マッサージで“老け顔”を卒業!
◆サイクルライフナビゲーター“絹代さん”がナビ!
  自転車でめぐるリフレッシュ高知旅
★とじこみ付録
 ・「視力回復メソッドめがね」
    1日5分かけるだけ! 20分程度かければさらに効果があります。
 ・「‐5歳 若見えメイクBOOK」
    迷走しがちなアラフォーのメイクのお悩みを尾花ケイコさんがすべて解決!

[巻頭特集]
●腸がキレイなら一生太らない!
  ・ヨーグルト&発酵乳製品~ヨーグルトで週末プチ断食~
  ・乾燥米麹・あらびき高野豆腐・氷こんにゃく
  ・1日1分!美腸もみもみ

[特集]
●1本で10倍楽しめるアロマオイル入門

●大人のためのリアルなスポーツコーデ

◆アラフォーのための乳がん検診ルポ
◆宝塚式エクサでメリハリBODY復活!
◆呪いリセット術

◆カバーウーマン◎鶴田真由さん
  「心と体と対話しながら、感じるままにしなやかに生きていきたい」

 …ほか
☆とじこみ付録
 ・8人の意志が本当にやせた! ドクター直伝ダイエット

[巻頭特集]
●元気な人はキレイな人!
  ・動いて疲れをとる!“アクティブレスト”
  ・快眠体質をつくる“夕方の習慣
  ・つくり置きできる疲労回復レシピ“酸っぱ鶏マリネ”
  ・バランスを整えて疲れオフ“眼ヨガ”
  ・飲んで気分をリフレッシュ“ハーブコーディアル”

[特集]
●フライパンで作れて栄養満点! おうちで手作りグラノーラ
 もの忘れは老化の第一歩!? 頭が冴える!若返る!脳の上手な使い方

◆“生き方ベタ”は母親ストレスが原因!?幸せになる!母と娘のつき合い方
◆フィッテ若返り隊が行く! ナチュラル美人になれる時短アイテム
  アラフォー必見! CCクリームを調査せよ
◆足が痛くならない オシャレ靴

◆カバーウーマン ◎辺見えみりさん
  「自分の目で、肌で確かめて本当にいいものだけを取り入れたい」
[特集]
●フィッテ若返り隊が行く!一度の施術で効果てきめん 
 “美容鍼”でシワ&たるみを撲滅せよ!
●1日3分ですぐに効く!あごトレ・舌トレで小顔を取り戻す!
●最大のポイントは“寝返り”にあった!
  睡眠の質は「枕」で上がる!
●「つらい」「たいへん」・・・と聞くと、つい意識してしまうから今から備える! 
  更年期障害のキソ知識

◆読者もお試し!夏太りもすっきり! 優れモノ集めました
◆頭痛・耳鳴り・めまい・うつ・・・ あなたの不調の原因は夫?? 夫源病
◆元体操選手・田中理恵さん美インタビュー

◆体の悩み相談室「おりもの」

《新連載》
 ・フィッテリレーコラム Beatiful Life通信 丸田佳奈先生
 ・つむぎやの野菜ごよみ 今月の主役「トマト」
 ・尾花ケイコさんが読者の悩みを解決&大変身!
  「教えて尾花さん!私のメイク、大丈夫?」
 ・美のカリスマ IKKOの人生相談「ちいさな幸せさがし」
 ・危ない食品ホントのところ「肉の生食のリスク」

◆カバーウーマン ◎本上まなみさん
  「自分を大切にする時間を少しでもつくるように心がけていきたい」
★とじこみ付録
 ・年齢制限なし!誰でもできるコツ満載
   大人の肌&髪の悩みすべて解消BOOK

[巻頭特集]
●つき方に合わせた減らし方があった!
  タイプ別・美腹をつくる最適メソッド
 ・へそまわりポッコリ リンパマッサージでむくみ解消
 ・下腹部ポッコリ シコトレと発酵食で便秘改善
 ・腹全体ポッコリ 美姿勢と薬膳茶で胃腸機能アップ
 ・話題の美腹アイテムを読者が全~部おためししました!

[特集]
◆アンチエイジング・健康の基本は水にあり!
  体が変わる水の飲み方最前線
◆美人力、免疫力、運動力もUP!
  夏野菜のエース!トマトの美人力

◆自分の考え方を変えるだけで驚くほど解決できる!
  イライラを消す技術
◆“痛みのもと”を見極めて、こりをとる
  「こりトレ」で話題!富永式ストレッチで肩こり解消
◆“デキる”大人の一筆箋
◆外出時、睡眠中、洗濯時のお悩みに!
  夏の汗とニオイを制して快適生活!
【巻頭特集】
溜めない体になれば不調も解消!やせる!美肌になる!デトックス処方箋
・缶詰薬膳で血めぐり&むくみ知らず体質に!
・お手軽!すきま時間の手浴でこまめに毒を出す
・夜5分・おふとんヨガで毒出し代謝ボディになる!
・セルフ・チネイザン・タッチで内臓から元気になる!

【特集】
体をキレイにするお茶大研究
顔層筋メソッドでほうれい線ケア
姿勢美人になる!着けるだけで見た目年齢-5歳!肩甲骨ストレッチバンドの使い方

【その他の記事】
涙活&笑活で心のデトックス
麦とろごはんは最高の美容食!
女性ホルモンがアップするセルフ骨盤メンテ術
気持ちのいいSEXで体の中から美しく&元気になる!
知らないとコワイ!実は身近な食べ物の毒
1日5分!目のストレッチで視力が回復!
高橋尚子さんに聞いたキレイになれる走り方
★とじ込み付録
 “ほめダイエット日記”で心もボディもすっきり!

[巻頭特集]
●苦もなくできて、やせグセがつく!
 絶対に太らない一生のコツ(食事編/習慣編)

◆食物繊維たっぷり&カロリーゼロの最強素材! 寒天でやせる!
◆FYTTEやせ隊が行く!“あべこべ体操”でキレイにやせるを追え!
◆話題のミラクル調味料 塩レモンでおいしく代謝アップ!
◆もうひとりで悩まないでOK!摂食障害お悩み相談室

◆肝腎枕ダイエットですっきりやせ!
◆いつでも“産める”カラダづくりのコツ
◆“食”からはじめるアンチエイジング
◆最新美人ランコーデ 
◆“揚げない”チップスが話題沸騰中!
◆大人のムダ毛ケア夏直前レッスン

◆COVER ◎SHIHO
 「『人はいくつになっても輝ける』って信じてます。そんな風に生きることが、
  私の人生の目標です」
★とじこみ付録
 ・つくりおきサラダダイエットレシピBOOK
 ・女優、モデル、美容家、料理研究家、女医・・・25人の美の秘密教えます! 
   キレイな人が毎日続けていること

[巻頭特集]
●読者1000人が選んだ!2014年FYTTEダイエット&ヘルス大賞 
 手離せない!ベストやせアイテム、一挙公開!
  ・ボディが変わった!使ってよかった編
  ・注目の商品続々!使ってみたい編

◆アンジェリカ超絶美体型のヒミツはキックエクサだった!
◆ダイエットがラクに楽しくなる 森川陽太郎式メンタルトレーニング
◆ウ1日1分でやせ体質に!耳ひっぱりダイエット
◆ビギナーのための布ナプキン生活入門

◆好感度がぐーんとUPする美しい食べ方
◆血液からわかるあなたの健康度
◆やせる!ウォーキング最新テク
◆間違いだらけの“紫外線ケア”たたき直し15連発! 

◆カバーガール ◎持田香織(Every Little Thing)さん
 「水泳をつづけています。しっかり泳ぐようになった28歳が心と体の
  分岐点だと思います」
827円
★別冊付録
 ・やせ姿勢で全身スッキリ!はくだけ!
  「美体型インソール」
☆とじ込み付録
 ・つくりおきして、朝つめるだけ!
  「手間なしダイエット弁当&簡単!スープランチ」

[巻頭特集]
●オトナの悩み解決します!腹やせ、尻やせ、脚やせ 下半身ダイエット
  【腹】ろっ骨開き呼吸でプヨおなか引き締め!/乾物毒出しスープで中からスッキリ!
  【尻】眠り尻起こしエクサでヒップアップ!/サポート下着で瞬時に美尻メイク!
  【脚】ゆがみとり脚リフォームでスラリ美脚に!/中医アロママッサージで滞り脚を解消!/
      塩抜きダイエットでむくみ脚オフ!

◆はくだけで姿勢がよくなりむくみもとれる!「美体型インソール」の使い方
◆「バーレスクダンスVSベリーダンス」下半身やせ対決

◆魅せられ美脚の解体“真書”
◆早め発見&ケアで足トラブルをスッキリ解消!
◆お片づけ術でキレイになる★ 
◆春から始めたい“美ボディスポーツ”大集合!
◆キレイになれる腸内細菌のヒミツ 
785円
★別冊付録
 ・クロス効果で効果倍増!巻くだけ!骨盤&仙骨クロスベルト
☆とじこみ付録
 ・1人分がすぐできる!ひとり鍋ダイエット

[巻頭特集]
●タレント・読者が効果を実証!2週間で冬太りオフ!最強ラクやせ術
 ・「ツボ押しタオル枕」で下半身むくみ解消!
 ・「ちょこちょこ姿勢意識」で見ためキレイやせ!
 ・「週末ベジブロス断食」でデトックスやせ!
 ・「おなかやせ呼吸」で脂肪燃え体質に!

[特集]
◆「巻くだけ!骨盤&仙骨クロスベルト」で即効ペタ腹!
◆腸内老廃物リセットで体の中から美しく!
◆「“希少糖”でやせる!?」を追え!
◆見ため体重‐3kg!春の着やせマジック

◆ゆるっと糖質コントロールで、正月太りをなかったことに!
◆「理想のボディ」づくりの新常識
◆冬の手あれを改善!潤いハンドケア
◆1日で愛され美人になる方法
◆あったかケアでツヤ肌美人に
◆花粉症 治す!防ぐ! 最前線
607円
★付録
 ・90日ダイエット手帳
☆とじこみ付録
 ・健康美ボディをつくる!“菌活”のススメ 発酵食品大事典

[巻頭特集]
●ラクに!即効!楽しくやせる! 
 ブレイク間近の大注目メソッド 流行ダイエットランキング速報

 ・話題の酵素がたっぷり!すりおろしきゅうり
 ・ブラジルから新ダンス上陸!POMBA(Webで動画あり!)
 ・魔法の成分で脂肪をためないココナッツ
 ・お尻を締めたら全身やせたワインオープナーエクサ
 ・代謝アップ&食べすぎストップ バニラアイス

●健康美ボディをつくる!“菌活”のススメ 発酵食品大事典
●「タオルヌンチャクで即やせる」を追え!
●進化する!スポーツクラブで体磨き はじめよう!
● 冬の健康は“免疫力アップ”から!

 ◆『90日ダイエット手帳』活用術
 ◆ポチャカワがモテるその理由を大調査!
 ◆釈式 最新美ボディ術お見せします!
 ◆年末年始のトラブル解決! 胃薬の正しい選び方・使い方
 ◆2014年の幸運をぐっと引き寄せるお参りのマナー
 ◆お風呂でゲット ぷるるんうるおいBODY 
660円
★別冊付録
 ・60日で体が変わる!日めくり式美BODYストレッチ
☆とじこみ付録
 ・目からウロコの冷えとりテク満載!代謝美人をつくる温活BOOK

[巻頭特集]
●人生を変えた! スゴやせワザがいっぱい! 平均20kgやせ! 
 スーパー成功読者発ダイエット必勝法!
  ・キレイやせ読者の幸せダイエット生活大公開!
  ・やせ食オリジナルテク一挙発表!
  ・続けられる! 鉄板エクサ
  ・冷えにくいメラ燃えボディへ
  ・モチベUP&メンタルグッズ

◆「“サバ缶”ダイエットでやせる」を追え!
◆美の達人に聞く最強スタイルキープ法

◆日めくり式美BODYストレッチの使い方
◆食べ続けるうちに自然にやせ体質に!朝大麦ダイエット
◆おそうじ体操でスッキリ美ボディになるっ!
◆美と幸運を引き寄せる2014年開運占星術
◆子宮のトラブル解消クリニック
◆2014ダイエット&ヘルス大賞アンケートのお願い
◆通販コレ効き!人気ダイエットグッズ大検証
◆目元ケアでめざせ!‐3歳顔 
607円
ヘルシーな生活でスリム&ビューティを目指す女性に向けた最新情報&実用情報雑誌。単なるやせ願望ではなく、健康的でキレイに引き締まったボディづくりのために、エクササイズ、ダイエット、スキンケア、お料理レシピなど多角的な記事を満載しています。
723円
★付録
 ・別冊第1付録:90Days Diet Diary
 ・別冊第2付録:アルパカ型プレート アルパかっさ
 ・とじ込み第1付録:スーパー便秘解食の新ブーム到来!大麦レシピBOOK
 ・とじ込み第2付録:アルパかっさマッサージで全身やせシート

[巻頭特集]
●もうガマンしなくていい! 楽しく食べてダイエット
 一生太らない食べ方新法則!
  ・食べてやせるワザ新発見!
  ・“手ばかり”マスターで一生太らない!

[特集]
●美尻王子?の体感スパイラルダイエットでメリハリボディになる!

◆コレだけは知っておきたい“カロリー”の常識
◆ダイエット中のありがちザセツ撃退テク!
◆新書くだけでやせる!『90日ダイエット手帳』
◆あらゆる悩みを解決する!人生の“師匠”本
◆やせない、肌あれ、イライラ・・・。ソレ、もしかしてかくれ不眠のせいかも!?
◆仲間と一緒にFun Run!!
◆目からウロコのアラサー洗顔術
◆ためしてわかった!最新美容家電Superナビ 

◆カバーガール ◎菜々緒
  「負けず嫌いな性格なので(笑)“体型は甘さの表れ”と自分をいましめています」
607円
★別冊付録
 ・カロリー手帖 和風菓子のカロリー
☆とじ込み付録
 ・3Stepでつくれるラクやせごはん!切って 入れて チン!やせマグレシピ

[巻頭特集]
●目覚めよ!体のやせ機能! 体質改善ダイエット
 ◇やせスイッチを入れる内臓の整え方、つかい方
 ◇女性ホルモンを整えてやせやすい体になる!
 ◇ゆがみリセットで脂肪のつかない体に!

[特集]
◆やせ体質になる!忙し美女の朝活・夜活
◆スーパー読者のスゴやせテク発表!

◆鈴木ちなみのHeart Travel
◆太りやすい体質のウソ・ホント
◆本当に必要な賢い保険の見極め方Lesson
◆“ゆる筋トレ”でラクして美ボディ宣言!
◆大人女子のための山ガール入門
◆美人力を底上げする!サプリ&ドリンク活用術
◆セルフヘッドケアで夏バテ髪と頭皮が生まれ変わる!
◆新連載:道端アンジェリカの体づくりをもっと楽しもう!

…ほか

商品情報・内容

  • 出版社:Gakken
  • 発行間隔:月刊

■ 「キレイにやせよう!」をテーマに、専門医・栄養士のご協力を得て正しいダイエット法を紹介!

フィッテは「キレイにやせよう!」をテーマに89年4月に創刊された月刊の女性雑誌です。創刊当時より、一貫して健康的にやせること、キレイにやせることに主眼をおき、管理栄養士の方や専門医のご協力のもとに、正しいダイエット法を提唱し続けてきたことで、着実に読者からの信頼を勝ち取ることができました。また、キレイになりたい、でもできるだけラクしたい、という微妙な女心に響く企画構成を心がけていることで、シリアスなダイエッターだけでなく、幅広い女性に支持されることとなりました。フィッテの大きな特色としては、読者が実際に誌面に登場してダイエットを試したり、または自分の成功ダイエットを披露するという「生の声」が掲載されていることです。フィッテを応援してくださる読者の中から取材に協力してくれる「読者モニター」を多く抱えることで、このような構成が可能となりました。

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