婦人公論 発売日・バックナンバー

表紙 加賀まりこ

【ピックアップ】
●〈夫婦の別居、叩き割ったトロフィー〉
面白い人生ゲームを作るため
苦労はいつも買って出た
/上沼恵美子
~仕事も人生も一段落の時期かと思いきや、長年「ネタ」であった夫との別居、ライフワークとして取り組んできた長寿番組の突然の終了と、コロナ下で大きな変化を経験した上沼恵美子さん。
今、その心中に去来する思いとは――

●〈デビュー後初の有観客コンサートレポート〉
激しく! 可愛く!
ファンとひとつに
/Snow Man
~2020年1月のデビュー以後、グループとしての活動に加え、メンバーそれぞれが大躍進を続けているSnow Man。
彼らの悲願であった、「ファンの前でのパフォーマンス」がついに実現。記念すべきツアー初日の模様をレポートします

【目次より】
◆特集
〈めげない、折れない〉
しなやかに生きる

●明日への勇気をもらえる「お守り言葉」
/佐藤愛子、樹木希林、瀬戸内寂聴、岸 惠子、
田辺聖子、森 光子、曽野綾子

●〈私が自由でいられる理由〉
感性だけを信じて、選んで
/加賀まりこ

●〈夫婦の別居、叩き割ったトロフィー〉
面白い人生ゲームを作るため
苦労はいつも買って出た
/上沼恵美子

●〈『魔女の宅急便』作者の“好き"を続ける秘訣〉
86歳、「いい気持ちライン」で
今日もワクワク
/角野栄子

●〈精神科医が教える目薬・日薬・口薬〉
必要なのは
「中ぶらりん」を持ちこたえる力
/帚木蓬生

●〈事故から5年〉
50歳のパラリンピック金メダリスト、
自転車が生きる目標をくれた
/杉浦佳子

●〈女心のしたたかさを歌って〉
“衝撃メイク動画"も
自分らしさの延長です

/研ナオコ
●〈ルポ 60代、70代、80代で目覚めた! 〉
小さな一歩を踏み出して
“いま"に夢中
/山田真理

●〈読者体験手記〉
まさか、きみに教わるなんて

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◆読みもの

●〈表紙の私〉
ノックし続ける
/草笛光子

●〈青春の誤解から役者になって〉
人間ってのは、
しょせん愚かなものなんです
/柄本 明

●誰かの幸せを願って生きたい
/林 遣都

●〈デビュー後初の有観客コンサートレポート〉
激しく! 可愛く!
ファンとひとつに
/Snow Man

●〈本誌独占 元妻と娘が語る〉
追悼・ジェリー藤尾さん
別れた家族がひとつになった
最後の日々
/渡辺友子×板谷亜紀

●清水ミチコの三人寄れば無礼講
ゲスト/さだまさし & 笑福亭鶴瓶

●〈ルポ 気鋭の研究者の夢が結実〉
難病・障害のある人も働く
「分身ロボットカフェ」を訪ねて
/古川美穂

●〈多様な存在を認める社会へ〉
コロナ禍が浮き彫りにした
入管と生活保護の問題点
/小林美穂子×中島京子

●〈ルポ 駆け込み寺に集まる人々の思いは〉
苦境に立つ
ベトナム人実習生たち
/樋田敦子

●宝塚 すみれ色の未来へ
星組
宝塚剣豪秘録
『柳生忍法帖』
ロマンチック・レビュー
『モアー・ダンディズム! 』
/礼 真琴・舞空 瞳

ほか

表紙 草笛光子

【ピックアップ】
●〈老いの達人に聞く心がまえ〉
悩みの中に“福"がある
/樋口恵子×酒井順子
~今年89歳になった樋口恵子さんは、80代最後の日々を忙しく過ごしているそう。
同じく筆を武器に活躍してきた酒井順子さんが、人生の先輩と語り合います

●〈脳出血で人生を中断されて〉
自分だけの物語を
あとはゆっくり歩いていこう
/塩見三省
~2014年3月、脳出血に倒れた塩見三省さんの左半身には後遺症が残りました。
今も杖なしに歩くことはできませんが、病を得て深く考えるようになったと言います

【目次より】
◆特集
〈毎日を楽しくするヒント〉
「明るい老後」と「クヨクヨ老後」

●〈読者アンケート〉
思い描いていた理想、
そして現実は

●〈ありのままの私でいい〉
88歳、
好奇心の泉は涸れず
/草笛光子

●〈老いの達人に聞く心がまえ〉
悩みの中に“福"がある
/樋口恵子×酒井順子

●〈老後年表でわかる〉
60代から気をつけたい
お金の落とし穴
/横手彰太

●〈「すべて出し切った」と言える幸せ〉
なにがあろうとも、僕は
長く生きようと決めている
/筒井康隆

●〈9度のがんもなんのその〉
思い立ったが吉日!
石垣島を終の棲家に
/大空眞弓

●〈脳出血で人生を中断されて〉
自分だけの物語を
あとはゆっくり歩いていこう
/塩見三省

●〈ルポ いくつになっても生きがいは見つかる〉
苦労を乗り越えて
「いまが一番」と笑えるまで
/島内晴美

●〈読者体験手記〉
リタイア生活につまずいて

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◆第2特集
〈解いて愉しい! 若さを保つ! 〉
今日からできる
「脳活」チャレンジ

●〈話題のコグトレとは〉
「6日間プログラム」で
認知機能を鍛えよう
/宮口幸治

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◆読みもの

●〈表紙の私〉
今日より明日
/草笛光子

●〈リハビリ中も気功を欠かさず〉
コロナから回復した
101歳の前向き人生
/伊東綾子

●〈ルポ “二刀流"でメジャーリーグを席巻! 〉
大谷翔平はいかにして
ヒーローとなったか
/佐々木亨

●〈亡き両親への感謝とともに〉
介護と不妊治療を経て、
これからは家族4人で
/キンタロー。

●〈ルポ 親と暮らせない子を迎えて〉
葛藤と喜びと――
里親たちの胸のうち
/樋田敦子

●〈27年の支援活動で見た、感じた〉
アフガニスタンで暮らす
女性たちの厳しい現実
/西垣敬子

●〈カラーグラビア&座談会〉
今こそ僕らが変化を起こそう
/山崎育三郎×尾上松也×城田優

●〈カラーグラビア&インタビュー〉
自分を生かす場所を
探し続けている
/宮本浩次

●〈忘れえぬ女性たち〉
第4回・浅川マキ
君は西瓜をさげて
/五木寛之

ほか

表紙 天海祐希

【ピックアップ】
●〈13歳から家計を担って〉
家族は一心同体という呪縛から
子どもたちが救ってくれた
/吉川ひなの
~現在、移住先のハワイで夫と3人の子どもと暮らす吉川ひなのさんが、今年出した著書で、これまでふれてこなかった家庭環境や親との確執について明かしました。
その葛藤を、どのように乗り越えてきたのでしょうか

●〈強い思いと誇りを持って〉
今は一人より二人で歌おう
/堂本光一×井上芳雄
~自身の舞台から後輩の舞台の演出まで手がける堂本光一さん。ミュージカルの舞台に立ち続けながら、MCとしても活躍する井上芳雄さん。そんな二人が2018年にミュージカルで初共演すると、大きな話題に。
この秋、再び共演する二人が再会の喜びを語りました

【目次より】
◆特集
〈歳を重ねた親子のホンネ〉
母が重い、娘がこわい

●〈読者の心の叫び〉
母へ
「あなたのわがままで自由を奪うのはやめて」
娘へ
「冷たい態度、きつい言葉、なぜ優しくできないの?」

●〈13歳から家計を担って〉
家族は一心同体という呪縛から
子どもたちが救ってくれた
/吉川ひなの

●〈同性ゆえの根深い業〉
毒にならない親などいない
/桜木紫乃×吉永みち子

●〈ルポ かかわるか、離れるか〉
嫌いな母を介護するとき
/石川結貴

●〈誌上相談室
「60代になっても母に振り回されて」「娘からの絶縁宣言に困惑」……〉
こじれた関係、どうすれば?
アドバイス/信田さよ子

●〈ルポ 終わらない親子のパワーゲーム〉
いつまでも甘えてくる娘にうんざり
/島内晴美

●〈生きている間はわかり合えなかったけれど〉
最後の日々で感じた
彼女なりの不器用な愛
/小川 糸

●〈読者体験手記〉
親心を無視されて

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◆第2特集
100歳まで歩ける「足」づくり

●〈見た目以上に老化している〉
“足寿命"チェックシート

●〈50歳を過ぎたらガタがくる!?〉
不具合をなくすことが、
健康寿命をのばす近道です
/久道勝也

●〈疲れない1足と出合うために〉
からだに優しい靴選びのポイントは?

●痛みや不調も改善する
毎日の「若返りストレッチ」で
歩く力を鍛えよう
/菊池 守

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◆読みもの

●〈表紙の私〉
言葉で伝える
/天海祐希

●〈令和三年「中央公論文芸賞」発表〉
山本文緒
『自転しながら公転する』
選評/浅田次郎、鹿島 茂、林 真理子、村山由佳

●〈強い思いと誇りを持って〉
今は一人より二人で歌おう
/堂本光一×井上芳雄

●〈挑戦せずにいられない〉
演じる喜びに心躍らせて
/町田啓太

●〈後悔をバネにして成長を〉
いつか帰ってきたい場所
/松村北斗(SixTONES)

●〈プラチナの70代を目標に〉
幸運を努力で勝ち取ってきた
/郷ひろみ

●〈夫婦対談 コロナ重症化の恐怖を振り返る〉
「俺、もうダメかも」
病室からのLINEに、妻は
/野々村 真×野々村俊恵

●清水ミチコの三人寄れば無礼講
ゲスト/天海祐希&草笛光子

ほか

特集　コロナ下のステイホームで急増中！　認知症　発症させない、悪化させない／表紙　萬田久子

特集　友達は、歳をとるほどありがたい／第２特集　あの人の養生訓／表紙　伊藤蘭

表紙 沢口靖子

【ピックアップ】
●〈ルポ・二人三脚で切符を摑んだ五輪の舞台で〉
柔道 阿部一二三&詩、
兄妹金メダルを支えたもの
/粟野仁雄
~五輪史上初めて兄妹で同日に金メダルを獲得した阿部一二三選手と詩選手。
兄妹が高校時代から取材してきたジャーナリストが、
切磋琢磨し成長した2人のこれまでを振り返ります

●〈妻を見送り10年、ひとりは寂しい〉
パーキンソン病を得た今も
女性と連れ立って歩きたいね
/みのもんた
~2020年春、『秘密のケンミンSHOW』を降板。
21年春に地方局の出演番組も終了したみのもんたさんは、77歳の今、
パーキンソン病を抱え「われ、老いたり」と認めつつも、これからの人生に意欲満々です

【目次より】
◆特集
「夏バテ放置」は危険がいっぱい
●〈専門医に聞く〉
冷え性さんこそ気をつけて!
その先に「秋バテ」が待っている
/磯野貴理子×川嶋朗

●長引かせない3つのポイント
/川嶋朗

●〈見直そう、その生活習慣1〉
コロナ下で増える「脱水症」は、
脳梗塞を引き起こす
/谷口英喜

●〈見直そう、その生活習慣2〉
「最近うまく眠れない……」
その原因は
/遠藤拓郎

●〈見直そう、その生活習慣3〉
もしやあなたも!?
大人の「低栄養」にご用心
/森由香子

●〈編集部セレクト〉
ダルさをはねのける爽快グッズ

●〈すべては歌い続けるために〉
病のトリプルパンチを受けて、
体の声を聞く大切さを知った
/安奈淳

●〈3種の香味野菜をたっぷりと〉
家庭菜園と太極拳で
心身を整えながら
/大塚寧々

●〈ギネスが認めた「世界最高齢」の薬剤師〉
97歳、仕事のあとのビールが
何よりのリフレッシュです
/比留間榮子

●〈ルポ・自己診断の落とし穴に泣いて〉
「なんだか不調」の陰に大病が隠れていた
/島内晴美

●〈読者体験手記〉
ああ、エアコン狂騒曲

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◆第2特集
〈「8050問題」を知っていますか〉
「親80代、 働けない子ども50代」
という不安

●〈座談会・頼る勇気を出して〉
共倒れしない─。
家族にできることは
/池上正樹×岩井志麻子× 畠中雅子

●〈ルポ・たとえ果てなき道でも〉
「きょうだいだから」を
背負い続ける
/田中有

●〈読者体験手記〉
ひきこもる、その日々を見守って

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◆読みもの

●〈表紙の私〉
新鮮な気分
/沢口靖子

●〈ルポ・二人三脚で切符を摑んだ五輪の舞台で〉
柔道 阿部一二三&詩、
兄妹金メダルを支えたもの
/粟野仁雄

●〈妻を見送り10年、ひとりは寂しい〉
パーキンソン病を得た今も
女性と連れ立って歩きたいね
/みのもんた

●〈熱海の7月豪雨を経験して〉
災害から身を守るために
私たちに必要な心構え
/江原啓之

●小さな幸せを大切にして
/芦田愛菜

●〈母娘二代で作家に〉
研究の道を断念した私の想像力が
直木賞への扉を開いた
/澤田瞳子

●自己否定しっぱなしの僕に
母がかけてくれた言葉
/柄本佑

●〈コンサートレポート〉
待ちに待ったデビューを
その手に
/なにわ男子

●〈忘れえぬ女性たち〉
第2回・森瑤子
ガリガリと氷を嚙む音
/五木寛之

ほか

表紙 竹下景子

【ピックアップ】
●〈親の姿に、わが身を重ねて〉
昭和20年夏、満州で起きたことを
今こそ語ろう
/澤地久枝×上野千鶴子
~まもなく8月15日。ノンフィクション作家の澤地久枝さんは、76年前の終戦を満洲(現・中国東北部)で迎えました。
社会学者の上野千鶴子さんが、初めて語られる14歳の「終戦」に迫ります

●〈カラーグラビア&インタビュー〉
不思議な力を使えたら
/中村倫也
~ゆるふわ大学生から元暴力団員まで、振り幅の大きい役柄を独特な色気と存在感で演じて魅せる中村倫也さん。
ブレイクまでの壁と、今の癒やしは――

【目次より】
◆特集
〈気持ちもからだもラクになるから〉
暮らしを小さく整える
●〈ダウンサイジングの楽しみ〉
細胞が生まれ変わるように
モノと心を新陳代謝させて
/岸本葉子

●〈大病克服から終活がはじまった〉
夫婦喧嘩せずに
減らす極意、お教えします
/池波志乃×中尾 彬

●〈家族を上手に巻き込んで〉
“作る・食べる・片づけるテーブル"で
わが家は劇的に変わった
/有賀 薫

●〈バリアフリー+αの工夫がいっぱい〉
建築士が自らリフォームした
老後も快適に過ごせる家
/吉田紗栄子

●〈マンガエッセイ〉
子育て、介護も終わった今こそ
還暦までにすっきりしたい
/高橋陽子

●〈5つのステップでモノがない部屋に〉
ひとまず寄せる! 捨てない片づけ
/古堅純子

●〈初心者のための「メルカリ」etc.入門〉
“たんすの肥やし"がお小遣いに!
不用品を高く売るコツ
/川崎さちえ

●〈100円ショップのグッズでここまで差がつく〉
いざというとき命を守る
防災テクニック
/辻 直美

●〈読者体験手記〉
呆れられても手放せません

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◆第2特集
真夏の怪奇ファイル

●〈読者体験手記傑作選〉
見た、聞いた、感じた、
あれは――

●〈不思議な体験は数あれど〉
お稲荷様に呼ばれて
ずっとお祀りする覚悟を決めた
/室井 滋

●〈「怖い話」を集め続けて〉
亡くなった方の魂が
生きる者にかかわろうとする
/川奈まり子

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◆読みもの

●〈表紙の私〉
好奇心旺盛に
/竹下景子

●〈追悼 李麗仙さん〉
母は唐十郎と「状況劇場」を
最期まで愛した
/大鶴義丹

●〈元軍国少女が封印した「終戦」〉
昭和20年夏、満州で起きたことを
今こそ語ろう
/澤地久枝×上野千鶴子

●不思議な力を使えたら
/中村倫也

●“ギラギラ"を脱ぎ捨てて /桐谷健太

●〈人生はいつ誰と出会うかがカギ〉
酒が言わせた「弟子になるか」。
紅白への道をどんと行け!
/吉 幾三×真田ナオキ

●〈宝塚すみれ色の未来へ〉
宙組
ミュージカル
『シャーロック・ホームズ―The Game Is Afoot!―』
~サー・アーサー・コナン・ドイルの著したキャラクターに拠る~
タカラヅカ・スペクタキュラー
『Délicieux! ―甘美なる巴里―』
真風涼帆・潤 花

●清水ミチコの三人寄れば無礼講
ゲスト/江上敬子(ニッチェ)&白鳥久美子(たんぽぽ)

・表紙
・目次
・表紙の私　望海風斗
・ジェーン・スー　スーダラ外伝
・特集　終活――いまを豊かに生きるために
・〈アンケート〉読者100人の「やってよかった」「やらなきゃよかった」
・加藤登紀子×渡辺えり　人生のしまい方をイメージすることから始めよう
・水野誠一×水野頌子　すべて自分らしく整えて、木内みどりはカッコよく逝った
・専門家が教える　遺す人、遺される人、どちらも納得できる方法とは
・田村淳　「延命治療はせん」。母ちゃんは残り時間も存分に楽しんだ
・篠藤ゆり　〈ルポ〉ペットの行く末を決めなきゃ死ねません！
・森永卓郎　相続税の期限は10ヵ月。父の財産探しに泣く
・井上理津子　〈ルポ〉「私のお墓」を選ぶ時代がやってきた
・読者体験手記　さよならまでの見事な日々
・ブレイディみかこ　転がる珠玉のように
・「友達アンケート」にご協力ください
・渡邉格・麻里子　私の書いた本
・仲俣暁生　読みたい本
・高橋和枝　火曜日のくま子さん
・松田美智子　〈ヘルシーキッチン〉この夏、おすすめ メキシカンランチ
・山本浩未の“自分肯定”ビューティ　肌、髪、体の中まで水を上手に利用して、もっときれいに
・石田純子のおしゃれ塾
・柳楽優弥　〈カラーグラビア＆インタビュー〉30代でもう一花咲かせたい
・ふくいひろこ　いとし うるわし 京小物
・おでかけランチ
・新・心とからだの養生学　家でできる「フレイル対策」
・藤原しおりのＴＯＫＹＯで世界一周
・話題のアングル
・読者のひろば
・愛読者グループ便り
・中津川りえ　傾斜宮占い
・五木寛之　〈新連載〉忘れえぬ女性たち
・森進一　歌手生活56年。亡き母の苦労と、息子たちの成長と
・自社広告
・辻村深月×町田そのこ　子どもが学校にいる間に新たな物語を生み出す
・登坂淳一　〈本誌独占〉不妊治療を経て娘を授かり、人生が変わった
・自社広告
・古川美穂　〈ルポ〉女性の自殺がコロナ禍で急増している
・重松清　うつせみ八景
・あさのあつこ　残陽の宿 闇医者おゑん秘録帖
・村山由佳　ロマンチック・ポルノグラフィー
・自社広告
・自社広告
・自社広告
・読者アンケートにご協力ください
・年間定期購読のご案内
・阿川佐和子　見上げれば三日月
・純烈・酒井一圭のお悩み相談室　脱衣所からこんにちは
・インフォメーション＆プレゼントボックス
・次号予告
・自社広告

・表紙
・目次
・表紙の私　前田美波里
・ヤマザキマリ　地球の住民
・特集　「健康寿命」は何歳からでものばせる
・50代〜80代を悩ませるのはこんな不調です
・常喜眞理　年齢のせいと放っておかず、上手に対処を
・前田美波里　颯爽と足を上げたくて今日も身体に語りかける
・松岡和子　「まだ死ねない」の思いでシェイクスピア全訳を達成して
・益子直美　心臓の手術で気づいた選手時代からの大きなストレス
・箱石シツイ　104歳の理容師、聖火ランナーになる
・島内晴美　〈ルポ〉生きがいに出合って病からＶ字回復
・久道勝也　「アキレス腱のばし」で100歳まで歩き続けよう
・西山耕一郎　誤嚥性肺炎にならないための「のど筋トレ」
・池谷敏郎　動脈硬化をくい止める血管若返り食材ベスト６
・読者体験手記　嫁は見た！ マイペースこそ長寿の秘訣
・ブレイディみかこ　転がる珠玉のように
・岩崎良美＆細田守　清水ミチコの三人寄れば無礼講
・自社広告
・小池一子　私の書いた本
・豊﨑由美　読みたい本
・「中高年ひきこもり」アンケートご協力のお願い
・ビューティ手帖　マスク生活で増加中！ 大人ニキビ＆毛穴開きをケアしよう
・おでかけランチ
・新・心とからだの養生学　「ゆる糖質制限」で内臓脂肪を溜めない！
・日本の伝統美を見て 触れて 感じて
・赤楚衛二　愛でたい男
・ふくいひろこ　いとし うるわし 京小物
・ひぐちにちほ　ひぐちさんちのお茶目っ子日記
・自社広告
・自社広告
・読者のひろば
・中津川りえ　傾斜宮占い
・小倉智昭×青木さやか　看取りの後悔は今も消えないけれど
・生田智子×木佐彩子　〈連載・〇〇なふたり〉トップアスリートと結婚したふたり
・辰巳ゆうと　演歌で知った義理・人情　世代を超えて聴かせたい
・杉山愛×田中ウルヴェ京　大坂なおみ発言で考えるスポーツ選手のメンタルヘルス
・粟野仁雄　〈ルポ〉緩和ケア医が受けた突然の余命宣告。同業の母は覚悟を決めた
・重松清　うつせみ八景
・あさのあつこ　残陽の宿 闇医者おゑん秘録帖
・村山由佳　ロマンチック・ポルノグラフィー
・高橋和枝　火曜日のくま子さん
・自社広告
・読者アンケートご協力のお願い
・年間定期購読のご案内
・純烈・酒井一圭のお悩み相談室 脱衣所からこんにちは
・阿川佐和子　見上げれば三日月
・インフォメーション＆プレゼントボックス
・次号予告

・表紙
・目次
・表紙の私　風吹ジュン
・ジェーン・スー　スーダラ外伝
・特集　長生き時代、幸せのカギは「ポジティブ」にあり
・内館牧子　〈エッセイ〉今の自分を受け入れた先に、目指すものは見えてくる
・風吹ジュン　笑顔を武器に、言いたいことは言っていこう
・中尾ミエ　体を動かせばクヨクヨ気分も晴れやかに
・増本康平　物忘れが増えても、幸福度は下がらない
・東ちづる×池上季実子　とことん悩めばいい。それが新しい扉への一歩
・鮫島純子　98歳、この元気さは祖父・渋沢栄一ゆずり
・“川柳”で笑い飛ばせ
・功刀浩　落ち込んだ感情を立て直す栄養素
・丸山あかね　〈ルポ〉這い上がる力は、「夢中」がくれた
・読者体験手記　その前向きさ、達人級!?
・ブレイディみかこ　転がる珠玉のように
・佐藤祥子　照ノ富士よ、さあ綱取りだ。大相撲七月場所は見どころ満載
・信田さよ子　私の書いた本
・白石公子　読みたい本
・高橋和枝　火曜日のくま子さん
・有元葉子　〈ヘルシーキッチン〉変化を楽しむ私の食卓
・ふくいひろこ　いとし うるわし 京小物
・山本浩未の“自分肯定”ビューティ　爽やかな匂いの女性になろう
・石田純子のおしゃれ塾
・藤原しおりのＴＯＫＹＯで世界一周
・岡田将生　呼吸するように芝居がしたい
・新・心とからだの養生学　熱中症対策Ｑ＆Ａ
・おでかけランチ
・ひぐちにちほ　ひぐちさんちのお茶目っ子日記
・読者のひろば
・愛読者グループ便り
・中津川りえ　傾斜宮占い
・田村亮　〈本誌独占〉兄・田村正和は洒脱に自分の生き方を貫いた
・榊原郁恵×高畑充希×吉柳咲良　夢の世界を伝えるためにバトンを引き継いで
・林真理子×斉藤慎二（ジャングルポケット）　いじめを受けた私たちが伝えたいこと
・夏川草介×坂本史衣　ワクチン接種が、“出口”への切符になる
・重松清　〈新連載〉うつせみ八景
・あさのあつこ　残陽の宿 闇医者おゑん秘録帖
・村山由佳　ロマンチック・ポルノグラフィー
・自社広告
・自社広告
・読者アンケートにご協力ください
・年間定期購読のご案内
・阿川佐和子　見上げれば三日月
・純烈・酒井一圭のお悩み相談室　脱衣所からこんにちは
・インフォメーション＆プレゼントボックス
・次号予告
・自社広告

・表紙
・目次
・表紙の私　由紀さおり
・ヤマザキマリ　地球の住民
・特集 〈つながって、支え合って〉「ひとり老後」を機嫌よく
・澤地久枝×上野千鶴子　転んで寝たきりになっても、「これで終わり」とは思わなかった
・上野千鶴子　幸せな「在宅ひとり死」を迎える秘訣
・熊谷真実　シングルに戻ったけれど浜松住まいを続けます
・島内晴美　〈ルポ〉65歳以上のおひとりさま、毎月のリアル生活費は？
・小笠原洋子　1日1000円で叶えた、心豊かな年金ライフ
・りっつん　家族のモノを手放したら、寂しさが覚悟に変わった
・大橋博樹　生涯付き合える「かかりつけ医」を見つけよう
・古川美穂　〈ルポ〉コミュニティでの役割が、独居に希望をもたらす
・柴田理恵　故郷・富山に暮らす母の「本気」が私を動かして
・読者体験手記　秘密のMyルーティン
・ブレイディみかこ　転がる珠玉のように
・宮澤エマ　総理一家の“劣等生”が朝ドラ女優に！
・村松秀　私の書いた本
・渡邊十絲子　読みたい本
・高橋和枝　火曜日のくま子さん
・ビューティ手帖　夏はすぐそこに！ まだ間に合うボディケア
・ふくいひろこ　いとし うるわし 京小物
・自社広告
・おでかけランチ
・新・心とからだの養生学　片頭痛とどう付き合う？
・ひぐちにちほ　ひぐちさんちのお茶目っ子日記
・奥野壮　愛でたい男
・自社広告
・読者のひろば
・中津川りえ　傾斜宮占い
・高田文夫＆中野翠　清水ミチコの三人寄れば無礼講
・高岡早紀　「魔性の女」と言われても、生きがいは子どもたちです
・自社広告
・青木さやか×村山由佳　母に怯え続けた日々、書くことで見つめた先に
・加納穂子×加納土　他人を巻き込む子育ては、無限大の可能性に満ちていた
・自社広告
・原裕美子　摂食障害と窃盗症に15年苦しみ抜いて
・「終活」アンケートご協力のお願い
・自社広告
・あさのあつこ　残陽の宿 闇医者おゑん秘録帖
・村山由佳　ロマンチック・ポルノグラフィー
・自社広告
・自社広告
・読者アンケートご協力のお願い
・年間定期購読のご案内
・純烈・酒井一圭のお悩み相談室　脱衣所からこんにちは
・阿川佐和子　見上げれば三日月
・インフォメーション＆プレゼントボックス
・次号予告
・自社広告

表紙 岸惠子

【ピックアップ】
●〈僕がトシちゃんでいる限り〉
攻めてる還暦についてこいよ!
/田原俊彦
~歌手、タレントとして40年以上にわたり活躍を続ける田原俊彦さんは、
今年還暦を迎えたものの、いっさい妥協なしのパフォーマンスを披露しています。
常にパワフル、前向きな“トシちゃん"の信念とは

●〈父とともに喪失感を乗り越えて、迎えた一周忌〉
母・岡江久美子は
みんなを照らす“太陽"でした
/大和田美帆
~女優・タレントの岡江久美子さんが新型コロナウイルスによる肺炎で逝去したのは、
2020年4月23日のことでした(享年63)。
一周忌を終えた娘の大和田美帆さんのいまの思いは

【目次より】
◆特集
〈年齢を味方につけて〉
「いま」を楽しめる人でいたい
●〈孤独を満喫した先の自由〉
「好きなことをやれ。人生短いんだ」
恩師の言葉を胸に
/岸惠子

●〈僕がトシちゃんでいる限り〉
攻めてる還暦についてこいよ!
/田原俊彦

●〈止まらないことが大事〉
好奇心をエンジンに、
86歳現役を貫く
/小林照子×村崎芙蓉子

●〈ルポ〉
おばちゃん力、ここにあり
/棚原安子、田村はつゑ

●〈研究者との二足の草鞋を選んだワケ〉
亡き夫との夢に導かれ、
カンボジアでパン工房をつくる
/小谷みどり

●〈ドラマスタイリストのファッション哲学〉
足りない“元気"はおしゃれで補う
/西ゆり子

●〈ほうれい線から上まぶたまで〉
ほぐして解消!
あなたを老け顔にする4つの落とし穴
/村木宏衣

●〈読者体験手記〉
財布のひもをゆるめて、いざ出発

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◆第2特集

〈守り方、ゆだね方、しまい方〉
お墓のことが心配です

●〈ケーススタディ〉
“供養"のかたちは
こんなにある!
/吉川美津子

●〈読者体験手記〉
買ったはいいが、悩みは尽きず

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◆読みもの

●〈表紙の私〉
独立記念日に
/岸惠子

●〈父とともに喪失感を乗り越えて、迎えた一周忌〉
母・岡江久美子は
みんなを照らす“太陽"でした
/大和田美帆

●〈朝ドラの当たり役を再び〉
時空を超えた
不思議な縁を感じて
/ディーン・フジオカ

●〈僕たち、師匠と弟子だった!?〉
“ジャニーズ初"を一緒に
/松崎祐介×寺西拓人

●〈宝塚時代から私を支えた2つの言葉〉
役を離れ、素のままの自分で
新しい世界へ
/明日海りお

●〈器用じゃないので、精魂込めます〉
祖父・時蔵のぶんまで活躍して
祖母の思いを晴らしたい
/中村隼人

●〈本当に大切なものは目に見えない〉
前立腺がんと老父から
「生きる姿勢」を教わった
/宮本亞門

●〈特別寄稿・うつは友だち〉
百歳時代、
老いに希望を見つけよう
/森村誠一

ほか

・表紙
・目次
・表紙の私　高畑淳子
・ヤマザキマリ　地球の住民
・特集　〈私たちのノンフィクション〉幸せは涙のあとに
・川奈照子（主婦・68歳）　カメラを向けても笑顔はない。認知症の妹との最後の旅
・末松治華（無職・69歳）　“紙切れ一枚”の差はどこに？　夫婦別姓の子育てを貫いて
・森下あゆみ（主婦・60歳）　がん闘病、精神科入院を経て、「新しいワタシ」に出会う
・伊藤比呂美　〈私はこう読んだ①〉目の前30センチを見つめて書くと、「わたし」が「わたしたち」になっていく
・荻野忍（パート・53歳）　365日無休で、借金返済に追われ、コンビニ経営はいばらの道よ
・守谷さち子（無職・69歳）　子ども時代の忌まわしい記憶、兄の長年の非道に恨みは消えず
・清水真沙子（無職・76歳）　夫亡きあと、片想い。恋する心が生きる力に
・内田樹　〈私はこう読んだ②〉赤裸々な自己分析とリアルな書き込みは手記ならでは
・鈴木秀子　悩みや苦しみは人生の恵みです
・久保田智子　特別養子縁組で娘を迎え、家族になりました
・ブレイディみかこ　転がる珠玉のように
・水道橋博士＆近田春夫　清水ミチコの三人寄れば無礼講
・山田詠美　私の書いた本
・仲俣暁生　読みたい本
・高橋和枝　火曜日のくま子さん
・ビューティ手帖　最新UVケアで光老化をくいとめる
・宮沢氷魚　「ここにいるべき」と思える場所を見つけた
・ふくいひろこ　ほっこり、京の菓子
・新・心とからだの養生学　錆びない体が認知症を遠ざける
・女神のマルシェ×婦人公論　〈通販企画第5弾・おうちdeショッピング〉特許取得の高性能シャワーヘッド
・話題のアングル
・寄川歌太　愛でたい男
・おでかけランチ
・ひぐちにちほ　ひぐちさんちのお茶目っ子日記
・読者のひろば
・中津川りえ　傾斜宮占い
・第２特集　おたのしみ散歩のすすめ
・小林聡美　〈エッセイ〉期待しないで歩いた先に
・久住昌之　美味しいものに出会えたらラッキー、くらいの気楽さで
・村田あやこ　路傍の草や鉢植えから元気をもらう「路上園芸」鑑賞
・柴山ミカ　「市場めぐり」は掘り出し物、出会いの宝庫です
・尾野真千子　デビューして24年。今も夢は「女優」です
・渡邉葉　〈緊急寄稿〉「コロナはお前のせいだ」――アメリカ全土に広がるアジア系市民への憎悪犯罪
・篠田桃紅　〈追悼 篠田桃紅さん〉再録・ものをつくり続けることは、信じる道を生きることだった
・佐藤美和子　本を通して、桃紅さんと交わって
・あさのあつこ　残陽の宿 闇医者おゑん秘録帖
・村山由佳　ロマンチック・ポルノグラフィー
・自社広告
・自社広告
・自社広告
・自社広告
・読者アンケートご協力のお願い
・年間定期購読のご案内
・純烈・酒井一圭のお悩み相談室　脱衣所からこんにちは
・阿川佐和子　見上げれば三日月
・インフォメーション＆プレゼントボックス
・次号予告
・自社広告

表紙桐島かれん

【ピックアップ】
●〈70代からでも変われます〉
「男子厨房に入らず」なんて
いつまで言ってるつもり<? BR>/小林まさる×中村メイコ
~2年前、中村メイコさんの入院を機に、
夫の神津善行さんははじめて台所に立つようになったそう。
70歳で息子の妻の調理アシスタントになった小林まさるさんとともに、
「家事は男女関係なく、できるほうができる時にすればいい」と話す理由とは

●〈「渡鬼」も結婚もそばで見てきた60年〉
追悼橋田壽賀子さん
こんなに急いで
どこへ行っちゃったのよ
/石井ふく子
~『おしん』『おんな太閤記』『春日局』『渡る世間は鬼ばかり』などの
大ヒットドラマで知られる脚本家の橋田壽賀子さんが4月4日、95歳で亡くなりました。
公私にわたるよき理解者であったプロデューサーの石井ふく子さんが、
ともに過ごした歳月と最期の様子を語ります

【目次より】
◆特集
家事は、もうひと工夫でラクになる

●〈読者アンケート・126人のホンネ〉
「楽しい」「つらい」の境界線は

●〈栄養はまるごと、洗いものは激減〉
歳を重ねてこそ、
電子レンジは強い味方!
/村上祥子

●〈“手抜きの達人"がアドバイス〉
不機嫌になるくらいなら
やめてみよう
/佐光紀子

●〈70代からでも変われます〉
「男子厨房に入らず」なんて
いつまで言ってるつもり<? BR>/小林まさる×中村メイコ

●〈目利きが推薦〉
力いらず、手間いらず
キッチングッズ8選
/飯田結太

●〈風呂もトイレも台所も〉
5つの洗剤だけで
家じゅうピカピカに
/本橋ひろえ
●〈ルポ できないことは任せていい〉
風呂掃除から犬の散歩まで。
代行サービスを試したら
/玉居子泰子

●〈頼ったのはわが子ではなくシルバーさん〉
ヨタヘロ期を迎えた方には
「家事定年」を提案します
/樋口恵子

●〈読者体験手記〉
完璧なあの人と比べないで

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◆第2特集

健康のために、
少し痩せたい!

●〈食事制限は効果ナシ〉
万病のもと、内臓脂肪は
6つの習慣で落とせる
/工藤孝文

●〈このレシピでダイエットに成功〉
「やせおか」のヒットから10年。
リバウンド知らずな私です
/柳澤英子

●〈1日1分でOK〉
ぜい肉を撃退する
魅惑のバレエストレッチ
/中川裕喜
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◆読みもの

●〈表紙の私〉
日々を満喫する
/桐島かれん

●〈先が見えない世の中だから〉
理想の最期を迎える日まで
いまを精一杯生きる
/吉永小百合×南杏子

●〈“園芸王子"のアドバイス〉
花や野菜を育てる極意、
教えます
/三上真史

●〈「渡鬼」も結婚もそばで見てきた60年〉
追悼橋田壽賀子さん
こんなに急いで
どこへ行っちゃったのよ
/石井ふく子

●〈もっと自由になっていい〉
70歳からの大人の恋、
ためらいの先にある悦びは
/秋吉久美子×松井久子

●〈カラーグラビア&インタビュー〉
失敗を重ねることで、
摑めるもの
/竹内涼真

ほか

[カラーグラビア&インタビュー]
中島健人
僕の新たな挑戦と映画愛

[特集]
お金に頼らず、楽しく豊かに

〈ドイツ流、シンプルの秘訣〉
工夫を面白がって、日々を旅する
門倉多仁亜

〈家の中は五七五のタネに溢れて〉
夏井いつき
超初心者のための「俳句教室」

冷蔵庫、洗濯機、携帯電話ナシ。家族5人、エコに暮らす
アズマカナコ

〈ルポ〉
ねこの抜け毛帽子、チェアリング……お金のかからない遊びの達人

90歳の絵本作家・生きることはすべて植物に教わった
甲斐信枝

[開運特集]
人気占い師大集合!
「いま」を乗り切るヒント
鏡リュウジ×水晶玉子
いよいよ動き出した「風の時代」とのつきあい方は

縁のある人がわかるマインドナンバー占い
イヴルルド遙華

〈幸運を呼び込むお掃除・片づけ術〉
金運アップ風水
林 秀靜

[読み物]
父・なかにし礼は、最期までカッコよかった
中西康夫

〈三人寄れば無礼講〉
黒沢かずこ×鈴木 拓×清水ミチコ