婦人公論 発売日・バックナンバー

特集　友達は、歳をとるほどありがたい／第２特集　あの人の養生訓／表紙　伊藤蘭

表紙 沢口靖子

【ピックアップ】
●〈ルポ・二人三脚で切符を摑んだ五輪の舞台で〉
柔道 阿部一二三&詩、
兄妹金メダルを支えたもの
/粟野仁雄
~五輪史上初めて兄妹で同日に金メダルを獲得した阿部一二三選手と詩選手。
兄妹が高校時代から取材してきたジャーナリストが、
切磋琢磨し成長した2人のこれまでを振り返ります

●〈妻を見送り10年、ひとりは寂しい〉
パーキンソン病を得た今も
女性と連れ立って歩きたいね
/みのもんた
~2020年春、『秘密のケンミンSHOW』を降板。
21年春に地方局の出演番組も終了したみのもんたさんは、77歳の今、
パーキンソン病を抱え「われ、老いたり」と認めつつも、これからの人生に意欲満々です

【目次より】
◆特集
「夏バテ放置」は危険がいっぱい
●〈専門医に聞く〉
冷え性さんこそ気をつけて!
その先に「秋バテ」が待っている
/磯野貴理子×川嶋朗

●長引かせない3つのポイント
/川嶋朗

●〈見直そう、その生活習慣1〉
コロナ下で増える「脱水症」は、
脳梗塞を引き起こす
/谷口英喜

●〈見直そう、その生活習慣2〉
「最近うまく眠れない……」
その原因は
/遠藤拓郎

●〈見直そう、その生活習慣3〉
もしやあなたも!?
大人の「低栄養」にご用心
/森由香子

●〈編集部セレクト〉
ダルさをはねのける爽快グッズ

●〈すべては歌い続けるために〉
病のトリプルパンチを受けて、
体の声を聞く大切さを知った
/安奈淳

●〈3種の香味野菜をたっぷりと〉
家庭菜園と太極拳で
心身を整えながら
/大塚寧々

●〈ギネスが認めた「世界最高齢」の薬剤師〉
97歳、仕事のあとのビールが
何よりのリフレッシュです
/比留間榮子

●〈ルポ・自己診断の落とし穴に泣いて〉
「なんだか不調」の陰に大病が隠れていた
/島内晴美

●〈読者体験手記〉
ああ、エアコン狂騒曲

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◆第2特集
〈「8050問題」を知っていますか〉
「親80代、 働けない子ども50代」
という不安

●〈座談会・頼る勇気を出して〉
共倒れしない─。
家族にできることは
/池上正樹×岩井志麻子× 畠中雅子

●〈ルポ・たとえ果てなき道でも〉
「きょうだいだから」を
背負い続ける
/田中有

●〈読者体験手記〉
ひきこもる、その日々を見守って

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◆読みもの

●〈表紙の私〉
新鮮な気分
/沢口靖子

●〈ルポ・二人三脚で切符を摑んだ五輪の舞台で〉
柔道 阿部一二三&詩、
兄妹金メダルを支えたもの
/粟野仁雄

●〈妻を見送り10年、ひとりは寂しい〉
パーキンソン病を得た今も
女性と連れ立って歩きたいね
/みのもんた

●〈熱海の7月豪雨を経験して〉
災害から身を守るために
私たちに必要な心構え
/江原啓之

●小さな幸せを大切にして
/芦田愛菜

●〈母娘二代で作家に〉
研究の道を断念した私の想像力が
直木賞への扉を開いた
/澤田瞳子

●自己否定しっぱなしの僕に
母がかけてくれた言葉
/柄本佑

●〈コンサートレポート〉
待ちに待ったデビューを
その手に
/なにわ男子

●〈忘れえぬ女性たち〉
第2回・森瑤子
ガリガリと氷を嚙む音
/五木寛之

ほか

表紙 竹下景子

【ピックアップ】
●〈親の姿に、わが身を重ねて〉
昭和20年夏、満州で起きたことを
今こそ語ろう
/澤地久枝×上野千鶴子
~まもなく8月15日。ノンフィクション作家の澤地久枝さんは、76年前の終戦を満洲(現・中国東北部)で迎えました。
社会学者の上野千鶴子さんが、初めて語られる14歳の「終戦」に迫ります

●〈カラーグラビア&インタビュー〉
不思議な力を使えたら
/中村倫也
~ゆるふわ大学生から元暴力団員まで、振り幅の大きい役柄を独特な色気と存在感で演じて魅せる中村倫也さん。
ブレイクまでの壁と、今の癒やしは――

【目次より】
◆特集
〈気持ちもからだもラクになるから〉
暮らしを小さく整える
●〈ダウンサイジングの楽しみ〉
細胞が生まれ変わるように
モノと心を新陳代謝させて
/岸本葉子

●〈大病克服から終活がはじまった〉
夫婦喧嘩せずに
減らす極意、お教えします
/池波志乃×中尾 彬

●〈家族を上手に巻き込んで〉
“作る・食べる・片づけるテーブル"で
わが家は劇的に変わった
/有賀 薫

●〈バリアフリー+αの工夫がいっぱい〉
建築士が自らリフォームした
老後も快適に過ごせる家
/吉田紗栄子

●〈マンガエッセイ〉
子育て、介護も終わった今こそ
還暦までにすっきりしたい
/高橋陽子

●〈5つのステップでモノがない部屋に〉
ひとまず寄せる! 捨てない片づけ
/古堅純子

●〈初心者のための「メルカリ」etc.入門〉
“たんすの肥やし"がお小遣いに!
不用品を高く売るコツ
/川崎さちえ

●〈100円ショップのグッズでここまで差がつく〉
いざというとき命を守る
防災テクニック
/辻 直美

●〈読者体験手記〉
呆れられても手放せません

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◆第2特集
真夏の怪奇ファイル

●〈読者体験手記傑作選〉
見た、聞いた、感じた、
あれは――

●〈不思議な体験は数あれど〉
お稲荷様に呼ばれて
ずっとお祀りする覚悟を決めた
/室井 滋

●〈「怖い話」を集め続けて〉
亡くなった方の魂が
生きる者にかかわろうとする
/川奈まり子

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◆読みもの

●〈表紙の私〉
好奇心旺盛に
/竹下景子

●〈追悼 李麗仙さん〉
母は唐十郎と「状況劇場」を
最期まで愛した
/大鶴義丹

●〈元軍国少女が封印した「終戦」〉
昭和20年夏、満州で起きたことを
今こそ語ろう
/澤地久枝×上野千鶴子

●不思議な力を使えたら
/中村倫也

●“ギラギラ"を脱ぎ捨てて /桐谷健太

●〈人生はいつ誰と出会うかがカギ〉
酒が言わせた「弟子になるか」。
紅白への道をどんと行け!
/吉 幾三×真田ナオキ

●〈宝塚すみれ色の未来へ〉
宙組
ミュージカル
『シャーロック・ホームズ―The Game Is Afoot!―』
~サー・アーサー・コナン・ドイルの著したキャラクターに拠る~
タカラヅカ・スペクタキュラー
『Délicieux! ―甘美なる巴里―』
真風涼帆・潤 花

●清水ミチコの三人寄れば無礼講
ゲスト/江上敬子(ニッチェ)&白鳥久美子(たんぽぽ)

・表紙
・目次
・表紙の私　望海風斗
・ジェーン・スー　スーダラ外伝
・特集　終活――いまを豊かに生きるために
・〈アンケート〉読者100人の「やってよかった」「やらなきゃよかった」
・加藤登紀子×渡辺えり　人生のしまい方をイメージすることから始めよう
・水野誠一×水野頌子　すべて自分らしく整えて、木内みどりはカッコよく逝った
・専門家が教える　遺す人、遺される人、どちらも納得できる方法とは
・田村淳　「延命治療はせん」。母ちゃんは残り時間も存分に楽しんだ
・篠藤ゆり　〈ルポ〉ペットの行く末を決めなきゃ死ねません！
・森永卓郎　相続税の期限は10ヵ月。父の財産探しに泣く
・井上理津子　〈ルポ〉「私のお墓」を選ぶ時代がやってきた
・読者体験手記　さよならまでの見事な日々
・ブレイディみかこ　転がる珠玉のように
・「友達アンケート」にご協力ください
・渡邉格・麻里子　私の書いた本
・仲俣暁生　読みたい本
・高橋和枝　火曜日のくま子さん
・松田美智子　〈ヘルシーキッチン〉この夏、おすすめ メキシカンランチ
・山本浩未の“自分肯定”ビューティ　肌、髪、体の中まで水を上手に利用して、もっときれいに
・石田純子のおしゃれ塾
・柳楽優弥　〈カラーグラビア＆インタビュー〉30代でもう一花咲かせたい
・ふくいひろこ　いとし うるわし 京小物
・おでかけランチ
・新・心とからだの養生学　家でできる「フレイル対策」
・藤原しおりのＴＯＫＹＯで世界一周
・話題のアングル
・読者のひろば
・愛読者グループ便り
・中津川りえ　傾斜宮占い
・五木寛之　〈新連載〉忘れえぬ女性たち
・森進一　歌手生活56年。亡き母の苦労と、息子たちの成長と
・自社広告
・辻村深月×町田そのこ　子どもが学校にいる間に新たな物語を生み出す
・登坂淳一　〈本誌独占〉不妊治療を経て娘を授かり、人生が変わった
・自社広告
・古川美穂　〈ルポ〉女性の自殺がコロナ禍で急増している
・重松清　うつせみ八景
・あさのあつこ　残陽の宿 闇医者おゑん秘録帖
・村山由佳　ロマンチック・ポルノグラフィー
・自社広告
・自社広告
・自社広告
・読者アンケートにご協力ください
・年間定期購読のご案内
・阿川佐和子　見上げれば三日月
・純烈・酒井一圭のお悩み相談室　脱衣所からこんにちは
・インフォメーション＆プレゼントボックス
・次号予告
・自社広告

・表紙
・目次
・表紙の私　前田美波里
・ヤマザキマリ　地球の住民
・特集　「健康寿命」は何歳からでものばせる
・50代〜80代を悩ませるのはこんな不調です
・常喜眞理　年齢のせいと放っておかず、上手に対処を
・前田美波里　颯爽と足を上げたくて今日も身体に語りかける
・松岡和子　「まだ死ねない」の思いでシェイクスピア全訳を達成して
・益子直美　心臓の手術で気づいた選手時代からの大きなストレス
・箱石シツイ　104歳の理容師、聖火ランナーになる
・島内晴美　〈ルポ〉生きがいに出合って病からＶ字回復
・久道勝也　「アキレス腱のばし」で100歳まで歩き続けよう
・西山耕一郎　誤嚥性肺炎にならないための「のど筋トレ」
・池谷敏郎　動脈硬化をくい止める血管若返り食材ベスト６
・読者体験手記　嫁は見た！ マイペースこそ長寿の秘訣
・ブレイディみかこ　転がる珠玉のように
・岩崎良美＆細田守　清水ミチコの三人寄れば無礼講
・自社広告
・小池一子　私の書いた本
・豊﨑由美　読みたい本
・「中高年ひきこもり」アンケートご協力のお願い
・ビューティ手帖　マスク生活で増加中！ 大人ニキビ＆毛穴開きをケアしよう
・おでかけランチ
・新・心とからだの養生学　「ゆる糖質制限」で内臓脂肪を溜めない！
・日本の伝統美を見て 触れて 感じて
・赤楚衛二　愛でたい男
・ふくいひろこ　いとし うるわし 京小物
・ひぐちにちほ　ひぐちさんちのお茶目っ子日記
・自社広告
・自社広告
・読者のひろば
・中津川りえ　傾斜宮占い
・小倉智昭×青木さやか　看取りの後悔は今も消えないけれど
・生田智子×木佐彩子　〈連載・〇〇なふたり〉トップアスリートと結婚したふたり
・辰巳ゆうと　演歌で知った義理・人情　世代を超えて聴かせたい
・杉山愛×田中ウルヴェ京　大坂なおみ発言で考えるスポーツ選手のメンタルヘルス
・粟野仁雄　〈ルポ〉緩和ケア医が受けた突然の余命宣告。同業の母は覚悟を決めた
・重松清　うつせみ八景
・あさのあつこ　残陽の宿 闇医者おゑん秘録帖
・村山由佳　ロマンチック・ポルノグラフィー
・高橋和枝　火曜日のくま子さん
・自社広告
・読者アンケートご協力のお願い
・年間定期購読のご案内
・純烈・酒井一圭のお悩み相談室 脱衣所からこんにちは
・阿川佐和子　見上げれば三日月
・インフォメーション＆プレゼントボックス
・次号予告

・表紙
・目次
・表紙の私　風吹ジュン
・ジェーン・スー　スーダラ外伝
・特集　長生き時代、幸せのカギは「ポジティブ」にあり
・内館牧子　〈エッセイ〉今の自分を受け入れた先に、目指すものは見えてくる
・風吹ジュン　笑顔を武器に、言いたいことは言っていこう
・中尾ミエ　体を動かせばクヨクヨ気分も晴れやかに
・増本康平　物忘れが増えても、幸福度は下がらない
・東ちづる×池上季実子　とことん悩めばいい。それが新しい扉への一歩
・鮫島純子　98歳、この元気さは祖父・渋沢栄一ゆずり
・“川柳”で笑い飛ばせ
・功刀浩　落ち込んだ感情を立て直す栄養素
・丸山あかね　〈ルポ〉這い上がる力は、「夢中」がくれた
・読者体験手記　その前向きさ、達人級!?
・ブレイディみかこ　転がる珠玉のように
・佐藤祥子　照ノ富士よ、さあ綱取りだ。大相撲七月場所は見どころ満載
・信田さよ子　私の書いた本
・白石公子　読みたい本
・高橋和枝　火曜日のくま子さん
・有元葉子　〈ヘルシーキッチン〉変化を楽しむ私の食卓
・ふくいひろこ　いとし うるわし 京小物
・山本浩未の“自分肯定”ビューティ　爽やかな匂いの女性になろう
・石田純子のおしゃれ塾
・藤原しおりのＴＯＫＹＯで世界一周
・岡田将生　呼吸するように芝居がしたい
・新・心とからだの養生学　熱中症対策Ｑ＆Ａ
・おでかけランチ
・ひぐちにちほ　ひぐちさんちのお茶目っ子日記
・読者のひろば
・愛読者グループ便り
・中津川りえ　傾斜宮占い
・田村亮　〈本誌独占〉兄・田村正和は洒脱に自分の生き方を貫いた
・榊原郁恵×高畑充希×吉柳咲良　夢の世界を伝えるためにバトンを引き継いで
・林真理子×斉藤慎二（ジャングルポケット）　いじめを受けた私たちが伝えたいこと
・夏川草介×坂本史衣　ワクチン接種が、“出口”への切符になる
・重松清　〈新連載〉うつせみ八景
・あさのあつこ　残陽の宿 闇医者おゑん秘録帖
・村山由佳　ロマンチック・ポルノグラフィー
・自社広告
・自社広告
・読者アンケートにご協力ください
・年間定期購読のご案内
・阿川佐和子　見上げれば三日月
・純烈・酒井一圭のお悩み相談室　脱衣所からこんにちは
・インフォメーション＆プレゼントボックス
・次号予告
・自社広告

・表紙
・目次
・表紙の私　由紀さおり
・ヤマザキマリ　地球の住民
・特集 〈つながって、支え合って〉「ひとり老後」を機嫌よく
・澤地久枝×上野千鶴子　転んで寝たきりになっても、「これで終わり」とは思わなかった
・上野千鶴子　幸せな「在宅ひとり死」を迎える秘訣
・熊谷真実　シングルに戻ったけれど浜松住まいを続けます
・島内晴美　〈ルポ〉65歳以上のおひとりさま、毎月のリアル生活費は？
・小笠原洋子　1日1000円で叶えた、心豊かな年金ライフ
・りっつん　家族のモノを手放したら、寂しさが覚悟に変わった
・大橋博樹　生涯付き合える「かかりつけ医」を見つけよう
・古川美穂　〈ルポ〉コミュニティでの役割が、独居に希望をもたらす
・柴田理恵　故郷・富山に暮らす母の「本気」が私を動かして
・読者体験手記　秘密のMyルーティン
・ブレイディみかこ　転がる珠玉のように
・宮澤エマ　総理一家の“劣等生”が朝ドラ女優に！
・村松秀　私の書いた本
・渡邊十絲子　読みたい本
・高橋和枝　火曜日のくま子さん
・ビューティ手帖　夏はすぐそこに！ まだ間に合うボディケア
・ふくいひろこ　いとし うるわし 京小物
・自社広告
・おでかけランチ
・新・心とからだの養生学　片頭痛とどう付き合う？
・ひぐちにちほ　ひぐちさんちのお茶目っ子日記
・奥野壮　愛でたい男
・自社広告
・読者のひろば
・中津川りえ　傾斜宮占い
・高田文夫＆中野翠　清水ミチコの三人寄れば無礼講
・高岡早紀　「魔性の女」と言われても、生きがいは子どもたちです
・自社広告
・青木さやか×村山由佳　母に怯え続けた日々、書くことで見つめた先に
・加納穂子×加納土　他人を巻き込む子育ては、無限大の可能性に満ちていた
・自社広告
・原裕美子　摂食障害と窃盗症に15年苦しみ抜いて
・「終活」アンケートご協力のお願い
・自社広告
・あさのあつこ　残陽の宿 闇医者おゑん秘録帖
・村山由佳　ロマンチック・ポルノグラフィー
・自社広告
・自社広告
・読者アンケートご協力のお願い
・年間定期購読のご案内
・純烈・酒井一圭のお悩み相談室　脱衣所からこんにちは
・阿川佐和子　見上げれば三日月
・インフォメーション＆プレゼントボックス
・次号予告
・自社広告

表紙 岸惠子

【ピックアップ】
●〈僕がトシちゃんでいる限り〉
攻めてる還暦についてこいよ!
/田原俊彦
~歌手、タレントとして40年以上にわたり活躍を続ける田原俊彦さんは、
今年還暦を迎えたものの、いっさい妥協なしのパフォーマンスを披露しています。
常にパワフル、前向きな“トシちゃん"の信念とは

●〈父とともに喪失感を乗り越えて、迎えた一周忌〉
母・岡江久美子は
みんなを照らす“太陽"でした
/大和田美帆
~女優・タレントの岡江久美子さんが新型コロナウイルスによる肺炎で逝去したのは、
2020年4月23日のことでした(享年63)。
一周忌を終えた娘の大和田美帆さんのいまの思いは

【目次より】
◆特集
〈年齢を味方につけて〉
「いま」を楽しめる人でいたい
●〈孤独を満喫した先の自由〉
「好きなことをやれ。人生短いんだ」
恩師の言葉を胸に
/岸惠子

●〈僕がトシちゃんでいる限り〉
攻めてる還暦についてこいよ!
/田原俊彦

●〈止まらないことが大事〉
好奇心をエンジンに、
86歳現役を貫く
/小林照子×村崎芙蓉子

●〈ルポ〉
おばちゃん力、ここにあり
/棚原安子、田村はつゑ

●〈研究者との二足の草鞋を選んだワケ〉
亡き夫との夢に導かれ、
カンボジアでパン工房をつくる
/小谷みどり

●〈ドラマスタイリストのファッション哲学〉
足りない“元気"はおしゃれで補う
/西ゆり子

●〈ほうれい線から上まぶたまで〉
ほぐして解消!
あなたを老け顔にする4つの落とし穴
/村木宏衣

●〈読者体験手記〉
財布のひもをゆるめて、いざ出発

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◆第2特集

〈守り方、ゆだね方、しまい方〉
お墓のことが心配です

●〈ケーススタディ〉
“供養"のかたちは
こんなにある!
/吉川美津子

●〈読者体験手記〉
買ったはいいが、悩みは尽きず

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◆読みもの

●〈表紙の私〉
独立記念日に
/岸惠子

●〈父とともに喪失感を乗り越えて、迎えた一周忌〉
母・岡江久美子は
みんなを照らす“太陽"でした
/大和田美帆

●〈朝ドラの当たり役を再び〉
時空を超えた
不思議な縁を感じて
/ディーン・フジオカ

●〈僕たち、師匠と弟子だった!?〉
“ジャニーズ初"を一緒に
/松崎祐介×寺西拓人

●〈宝塚時代から私を支えた2つの言葉〉
役を離れ、素のままの自分で
新しい世界へ
/明日海りお

●〈器用じゃないので、精魂込めます〉
祖父・時蔵のぶんまで活躍して
祖母の思いを晴らしたい
/中村隼人

●〈本当に大切なものは目に見えない〉
前立腺がんと老父から
「生きる姿勢」を教わった
/宮本亞門

●〈特別寄稿・うつは友だち〉
百歳時代、
老いに希望を見つけよう
/森村誠一

ほか

・表紙
・目次
・表紙の私　高畑淳子
・ヤマザキマリ　地球の住民
・特集　〈私たちのノンフィクション〉幸せは涙のあとに
・川奈照子（主婦・68歳）　カメラを向けても笑顔はない。認知症の妹との最後の旅
・末松治華（無職・69歳）　“紙切れ一枚”の差はどこに？　夫婦別姓の子育てを貫いて
・森下あゆみ（主婦・60歳）　がん闘病、精神科入院を経て、「新しいワタシ」に出会う
・伊藤比呂美　〈私はこう読んだ①〉目の前30センチを見つめて書くと、「わたし」が「わたしたち」になっていく
・荻野忍（パート・53歳）　365日無休で、借金返済に追われ、コンビニ経営はいばらの道よ
・守谷さち子（無職・69歳）　子ども時代の忌まわしい記憶、兄の長年の非道に恨みは消えず
・清水真沙子（無職・76歳）　夫亡きあと、片想い。恋する心が生きる力に
・内田樹　〈私はこう読んだ②〉赤裸々な自己分析とリアルな書き込みは手記ならでは
・鈴木秀子　悩みや苦しみは人生の恵みです
・久保田智子　特別養子縁組で娘を迎え、家族になりました
・ブレイディみかこ　転がる珠玉のように
・水道橋博士＆近田春夫　清水ミチコの三人寄れば無礼講
・山田詠美　私の書いた本
・仲俣暁生　読みたい本
・高橋和枝　火曜日のくま子さん
・ビューティ手帖　最新UVケアで光老化をくいとめる
・宮沢氷魚　「ここにいるべき」と思える場所を見つけた
・ふくいひろこ　ほっこり、京の菓子
・新・心とからだの養生学　錆びない体が認知症を遠ざける
・女神のマルシェ×婦人公論　〈通販企画第5弾・おうちdeショッピング〉特許取得の高性能シャワーヘッド
・話題のアングル
・寄川歌太　愛でたい男
・おでかけランチ
・ひぐちにちほ　ひぐちさんちのお茶目っ子日記
・読者のひろば
・中津川りえ　傾斜宮占い
・第２特集　おたのしみ散歩のすすめ
・小林聡美　〈エッセイ〉期待しないで歩いた先に
・久住昌之　美味しいものに出会えたらラッキー、くらいの気楽さで
・村田あやこ　路傍の草や鉢植えから元気をもらう「路上園芸」鑑賞
・柴山ミカ　「市場めぐり」は掘り出し物、出会いの宝庫です
・尾野真千子　デビューして24年。今も夢は「女優」です
・渡邉葉　〈緊急寄稿〉「コロナはお前のせいだ」――アメリカ全土に広がるアジア系市民への憎悪犯罪
・篠田桃紅　〈追悼 篠田桃紅さん〉再録・ものをつくり続けることは、信じる道を生きることだった
・佐藤美和子　本を通して、桃紅さんと交わって
・あさのあつこ　残陽の宿 闇医者おゑん秘録帖
・村山由佳　ロマンチック・ポルノグラフィー
・自社広告
・自社広告
・自社広告
・自社広告
・読者アンケートご協力のお願い
・年間定期購読のご案内
・純烈・酒井一圭のお悩み相談室　脱衣所からこんにちは
・阿川佐和子　見上げれば三日月
・インフォメーション＆プレゼントボックス
・次号予告
・自社広告

表紙桐島かれん

【ピックアップ】
●〈70代からでも変われます〉
「男子厨房に入らず」なんて
いつまで言ってるつもり<? BR>/小林まさる×中村メイコ
~2年前、中村メイコさんの入院を機に、
夫の神津善行さんははじめて台所に立つようになったそう。
70歳で息子の妻の調理アシスタントになった小林まさるさんとともに、
「家事は男女関係なく、できるほうができる時にすればいい」と話す理由とは

●〈「渡鬼」も結婚もそばで見てきた60年〉
追悼橋田壽賀子さん
こんなに急いで
どこへ行っちゃったのよ
/石井ふく子
~『おしん』『おんな太閤記』『春日局』『渡る世間は鬼ばかり』などの
大ヒットドラマで知られる脚本家の橋田壽賀子さんが4月4日、95歳で亡くなりました。
公私にわたるよき理解者であったプロデューサーの石井ふく子さんが、
ともに過ごした歳月と最期の様子を語ります

【目次より】
◆特集
家事は、もうひと工夫でラクになる

●〈読者アンケート・126人のホンネ〉
「楽しい」「つらい」の境界線は

●〈栄養はまるごと、洗いものは激減〉
歳を重ねてこそ、
電子レンジは強い味方!
/村上祥子

●〈“手抜きの達人"がアドバイス〉
不機嫌になるくらいなら
やめてみよう
/佐光紀子

●〈70代からでも変われます〉
「男子厨房に入らず」なんて
いつまで言ってるつもり<? BR>/小林まさる×中村メイコ

●〈目利きが推薦〉
力いらず、手間いらず
キッチングッズ8選
/飯田結太

●〈風呂もトイレも台所も〉
5つの洗剤だけで
家じゅうピカピカに
/本橋ひろえ
●〈ルポ できないことは任せていい〉
風呂掃除から犬の散歩まで。
代行サービスを試したら
/玉居子泰子

●〈頼ったのはわが子ではなくシルバーさん〉
ヨタヘロ期を迎えた方には
「家事定年」を提案します
/樋口恵子

●〈読者体験手記〉
完璧なあの人と比べないで

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◆第2特集

健康のために、
少し痩せたい!

●〈食事制限は効果ナシ〉
万病のもと、内臓脂肪は
6つの習慣で落とせる
/工藤孝文

●〈このレシピでダイエットに成功〉
「やせおか」のヒットから10年。
リバウンド知らずな私です
/柳澤英子

●〈1日1分でOK〉
ぜい肉を撃退する
魅惑のバレエストレッチ
/中川裕喜
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◆読みもの

●〈表紙の私〉
日々を満喫する
/桐島かれん

●〈先が見えない世の中だから〉
理想の最期を迎える日まで
いまを精一杯生きる
/吉永小百合×南杏子

●〈“園芸王子"のアドバイス〉
花や野菜を育てる極意、
教えます
/三上真史

●〈「渡鬼」も結婚もそばで見てきた60年〉
追悼橋田壽賀子さん
こんなに急いで
どこへ行っちゃったのよ
/石井ふく子

●〈もっと自由になっていい〉
70歳からの大人の恋、
ためらいの先にある悦びは
/秋吉久美子×松井久子

●〈カラーグラビア&インタビュー〉
失敗を重ねることで、
摑めるもの
/竹内涼真

ほか

[カラーグラビア&インタビュー]
中島健人
僕の新たな挑戦と映画愛

[特集]
お金に頼らず、楽しく豊かに

〈ドイツ流、シンプルの秘訣〉
工夫を面白がって、日々を旅する
門倉多仁亜

〈家の中は五七五のタネに溢れて〉
夏井いつき
超初心者のための「俳句教室」

冷蔵庫、洗濯機、携帯電話ナシ。家族5人、エコに暮らす
アズマカナコ

〈ルポ〉
ねこの抜け毛帽子、チェアリング……お金のかからない遊びの達人

90歳の絵本作家・生きることはすべて植物に教わった
甲斐信枝

[開運特集]
人気占い師大集合!
「いま」を乗り切るヒント
鏡リュウジ×水晶玉子
いよいよ動き出した「風の時代」とのつきあい方は

縁のある人がわかるマインドナンバー占い
イヴルルド遙華

〈幸運を呼び込むお掃除・片づけ術〉
金運アップ風水
林 秀靜

[読み物]
父・なかにし礼は、最期までカッコよかった
中西康夫

〈三人寄れば無礼講〉
黒沢かずこ×鈴木 拓×清水ミチコ

表紙 森山良子

【ピックアップ】
●〈母はいつでも支配者だった〉
苦しみの果てにたどり着いた
年に一度のLINE
/植本一子×信田さよ子
~一時は絶縁状態になったという実母との葛藤を抱えている写真家の植本一子さんと、
母と娘が抱えがちな問題に長年取り組むカウンセラーの信田さよ子さんが、
大人になってもなお、重たく感じる親との距離の取り方について語り合いました

●〈カラーグラビア&インタビュー〉
いまこそ新たな挑戦を
/純烈
~スーパー銭湯で繰り広げられる、ファンとの濃密な掛け合いが魅力の純烈のライブ。
しかし2020年は、新型コロナウイルスの影響で、軒並み中止に追い込まれました。
これまでも荒波を乗り越えてきた彼らは、21年は攻めの姿勢を崩さないと語ります

【目次より】
◆特集
親子の距離は
「ほどほど」がいい

●〈読者に聞いた胸の内〉
口には出さない、
あれやこれや

●〈二世帯住宅は完全分離型で〉
慣れない料理を作り、
小木一家と食卓を囲む毎日です
/森山良子

●〈母はいつでも支配者だった〉
苦しみの果てにたどり着いた
年に一度のLINE
/植本一子×信田さよ子

●〈家族でも、癒やせないことがある〉
父を悼む母・栗原はるみに
いまなにをしてあげられる<? BR>/栗原友

●〈老年行動学で解説〉
わがまま、頑固、家事が雑……
親の変化に戸惑ったら
/佐藤眞一

●〈遠くの娘より、近くの嫁〉
頼れる相手は
血縁だけじゃない
/海老名香葉子

●〈ルポ 会えない日々をどう乗り切る〉
コロナ下の介護、
負担は増すばかりで
/上田恵子

●〈離れていてもお互い安心〉
プロが伝授する見守りアイテム
/工藤広伸

●〈読者体験手記〉
わが選択は、悔いだらけ

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◆第2特集

〈意外に身近なことなんです〉
暮らしのなかのSDGs

●〈第一人者が詳しく教える〉
SDGsはやわかり
/蟹江憲史

●〈読者アンケート・164人の生活習慣を覗いてみると〉
すでにはじめている
「小さな一歩」

●〈頑張ることより、続けるほうを〉
「未来よし! 」は
優しい気持ちから
/蟹江憲史×本上まなみ

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◆読みもの

●〈表紙の私〉
嬉しくて
/森山良子

●〈緊急読者アンケート〉
森喜朗さんの発言、
私たちはこう受け止めた

●〈三男三女の父が“朝の顔"に〉
家ではジャイアン。
実は甘いパパかも!?
/谷原章介

●〈震災、火事、高齢者の運転――〉
リスクを減らす保険選びを
/荻原博子×金杉恭三

●〈自分のしたいようにすればいい〉
70代だからこそ、
冒険ができたら
/麻実れい

●〈追悼 宝塚音楽学校の同期が語る〉
峰さを理さん、もう一度、
一緒に舞台に立ちたかった
/寿ひずる

●〈単純で不可欠な臓器・心臓と向き合って〉
上皇陛下の執刀医が語る
人生100年時代の生き方
/天野篤

●〈カラーグラビア&インタビュー〉
いまこそ新たな挑戦を
/純烈

ほか

・表紙
・目次
・表紙の私　阿川佐和子
・ヤマザキマリ　地球の住民
・特集　疲れない体になるヒント
・梶本修身×松本明子　毎日リセットしないと老化が進むって本当ですか？
・槇村さとる　病のトンネルをくぐり抜け、社交ダンスで大逆転
・由美かおる　呼吸法、アコーディオン、母ゆずりの献立で毎日しなやか
・木野村朱美　体の使い方を変えると家事はもっとラクになる
・瀧島未香　90歳、運動を始めるのに遅すぎることはありません
・櫻井大典　「食べる漢方」で毎日おいしく養生を
・下園壮太　疲労シグナルに気づいて、エネルギーを補充しよう
・野原広子　〈体験ルポ〉マスク生活で秘かに進む老け顔にサヨナラ
・読者体験手記　頑張り過ぎは禁物でした
・伊藤比呂美　ショローの女
・齋藤孝＆為末大　清水ミチコの三人寄れば無礼講
・鈴木保奈美×三浦しをん　アイデアはいっぱい作ってあっさり捨てる
・稲泉連　私の書いた本
・川口晴美　読みたい本
・高橋和枝　火曜日のくま子さん
・ビューティ手帖　美白の「最強４ステップ」
・ふくいひろこ　ほっこり、京の菓子
・新・心とからだの養生学　「なんとなく不調」を解消！ 漢方でセルフケア
・おでかけランチ
・今井翼　人との絆以上に大切なものはない
・日本の伝統美を見て 触れて 感じて
・女神のマルシェ×婦人公論　〈通販企画第4弾〉柴田理恵さん考案のウォレットポーチ
・笠松将　愛でたい男
・ひぐちにちほ　ひぐちさんちのお茶目っ子日記
・『中原淳一 おとめのぬりえ』カレンダー＆ぬりえのお知らせ
・読者のひろば
・中津川りえ　傾斜宮占い
・「疲れない家事」アンケートのお願い
・第２特集　東日本大震災から10年、未来へ
・柳美里　時は過ぎない。「かかわり続ける」と覚悟を決めて
・アベナオミ　もしもの時の心得10ヵ条
・塩坂佳子　〈ルポ〉石巻市、あの日の記憶。悲しみを肯定できるまで
・紅ゆずる　宝塚を卒業。「笑い」と「人情」を演じたい
・柴谷宗叔　男性新聞記者だった私が尼さんになった理由
・あさのあつこ　残陽の宿 闇医者おゑん秘録帖
・村山由佳　ロマンチック・ポルノグラフィー
・垣谷美雨　もう別れてもいいですか
・婦人公論の本vol. 17『明るく、強く 認知症とともに生きる』のお知らせ
・自社広告
・自社広告
・自社広告
・読者アンケートのお願い
・年間定期購読のご案内
・純烈・酒井一圭のお悩み相談室 脱衣所からこんにちは
・阿川佐和子　見上げれば三日月
・インフォメーション＆プレゼントボックス
・次号予告

・表紙
・目次
・表紙の私　高橋惠子
・ジェーン・スー　スーダラ外伝
・特集　「始末のいい」暮らし
・有馬稲子／市田ひろみ／IKKO／樹木希林／下重暁子／鈴木登紀子／中村メイコ／ピーコ　達人たちの心意気
・有元葉子　“モノ”も“自分”も最後まで活かしたい
・丘みつ子　一目惚れした古民家に、手を入れるのが楽しくて
・阿部絢子　老後をラクにする住まいの「仕組み」づくり
・久保香菜子　皮も、葉も、根も賢く食べ切る
・ミスミノリコ　つくろいのひと手間で、服は素敵に生まれ変わる
・服部小雪　夫が狩った獲物、まるごと一頭いただきます
・読者体験手記　“しまり屋”と呼ばないで
・伊藤比呂美　ショローの女
・高良健吾×バービー　〈連載・〇〇なふたり〉故郷を熱愛するふたり
・「親子の距離感」アンケートにご協力ください
・山村美智　父親みたいな彼はもういない。体が半分なくなったようで
・池田理代子　私の書いた本
・仲俣暁生　読みたい本　
・高橋和枝　火曜日のくま子さん
・舘野真知子　〈ヘルシーキッチン〉ストックサラダ
・山本浩未の“自分肯定”ビューティ　白髪と上手につきあう方法
・藤原しおりのＴＯＫＹＯで世界一周
・ふくいひろこ　ほっこり、京の菓子
・石田純子　大人の着こなしレッスン
・おでかけランチ
・〈新・心とからだの養生学〉低栄養はフレイルの始まり
・海外女性通信
・読者のひろば
・愛読者グループ便り
・中津川りえ　傾斜宮占い
・「森喜朗さんの発言」アンケートにご協力ください
・第２特集　夫を亡くした時にすべきこと
・武藤頼胡／福田真弓　妻の心づもり＆知っておきたい知恵
・読者体験手記　さよならを言えなかったあなたへ
・『中原淳一 おとめのぬりえ』のお知らせ
・河野景子　感性の合うパートナーと私らしく歩いていきたい
・大塚玲子　〈ルポ〉虐待を受けた人たちが苦しむ子育ての壁
・あさのあつこ　残陽の宿 闇医者おゑん秘録帖
・村山由佳　ロマンチック・ポルノグラフィー
・垣谷美雨　もう別れてもいいですか
・婦人公論の本vol. 17『明るく、強く 認知症とともに生きる』のお知らせ
・自社広告
・読者アンケートのお願い
・年間定期購読のご案内
・阿川佐和子　見上げれば三日月
・純烈・酒井一圭のお悩み相談室　脱衣所からこんにちは
・インフォメーション＆プレゼントボックス
・次号予告

表紙 中谷美紀

【ピックアップ】
●〈カラーグラビア&インタビュー〉
誰かのために、生きる
/生田斗真
~13歳で初めて舞台を踏んでから24年が経ち、最近大きな心境の変化があったという生田斗真さん。
どんな思いで日々、劇場に向かっているのでしょうか
●〈大人になるのが難しい時代に〉
“おじさん"も“おばさん"も
アップデートしていこう!
/ジェーン・スー×松任谷正隆
~音楽プロデューサーの松任谷正隆さん、69歳。コラムニストのジェーン・スーさん、47歳。
ほぼ初対面の2人が中年以降の生き方を語り合ってみたら、「男と女では見えている世界が違う」という話に転がって――

【目次より】
◆特集
人づきあいは「心地よく」がいい

●〈読者アンケート結果発表! 〉
わたしの「大切にしたい縁」
「切れてもいい縁」

●〈「なんでもない話」が潤滑油になる〉
ディスタンスと年齢に
邪魔されないつながりは
/残間里江子×水島広子

●〈愛する人に思いは伝わっている〉
たとえ会えなくても
私たちは全然孤独じゃないの
/田村セツコBR>
●〈ルポ ホームシェア、野菜の配送、空き家を託す――〉
家族より頼りになる隣人と
/武 香織

●〈「断ったら嫌われる」の思い込みを手放そう〉
NOと言える人になる
5つのレッスン
/大嶋信頼

●〈実録 騒音が訴訟のきっかけに〉
こうしてわが家は
「ご近所トラブル」に巻き込まれた
/樋田敦子

●〈父親代わりになって指導してくださるありがたさ〉
歌舞伎界は大きな家族。
先輩の背中を追いかけて
/尾上松也×尾上右近

●〈人生を楽しむことに目覚めて〉
根無し草だった私を変えた
「パッチワークファミリー」
/中谷美紀

●〈読者体験手記〉
これさえあれば生きられる

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◆読みもの

●〈表紙の私〉
夢中になれる
/中谷美紀

●〈スペシャル対談 後篇〉
この歳になって初めて、
自分のことがわかった
/五木寛之×佐藤愛子

●〈緊急アンケート・読者250人の本音〉
眞子さまのご結婚、
私はこう思う

●〈個性をきわめて、私らしく〉
後からでも花は咲く。
宝塚の17年が教えてくれたこと
/美弥るりか

●〈2500人を看取った在宅医とがん経験者が語る〉
「痛くない死」を選ぶために
/大谷直子×長尾和宏

●宝塚 すみれ色の未来へ
雪組
ミュージカル・シンフォニア
『fff フォルティッシッシモ ─歓喜に歌え! ─』
レビュー・アラべスク
『シルクロード~盗賊と宝石~』
/望海風斗・真彩希帆

●清水ミチコの三人寄れば無礼講
ゲスト/有野晋哉&濱口 優(よゐこ)

ほか