婦人公論 発売日・バックナンバー

・表紙の私　鈴木保奈美
・ヤマザキマリ　地球の住民
・特集　うまくいく！ 実家の片づけ
・檀ふみ　思い出のとば口になるものとともに暮らすのも悪くない
・ヨーコ・ゼッターランド　バレーボールと母と私をつなぐ家を、手放さずに守っていきたい
・永井美穂　老親が安全に暮らすための「片づけ」＆「言葉がけ」
・上田真一　空き家になった親の家、「売る」か「貸す」か
・瀧波ユカリ　無我夢中で実家を片づけて残ったのは、小さな後悔でした
・見栄晴　女手ひとつで育ててくれた母は、僕の何もかもを残していた
・田中有　〈ルポ〉わがままな親に疲れ果てて
・coyuki　週2回、１日5時間、計3年。「ぼちぼちやろう」を合言葉に
・〈読者体験手記〉親のマル秘コレクションに絶句
・鈴木保奈美　心地良い生活
・伊藤比呂美　ショローの女
・吉行和子＆関容子　〈短期集中連載〉往復書簡　第2回 宮城まり子さんのこと②
・大根仁＆マキタスポーツ　清水ミチコの三人寄れば無礼講
・村井理子　私の書いた本
・ＢＯＯＫ
・ＣＩＮＥＭＡ
・ＭＵＳＩＣ
・ＳＴＡＧＥ
・ＡＲＴ
・女の気になるキーワード　生命保険料の支払い猶予／ボードゲーム
・婦人公論FIND＆SPEND　華麗に食す
・ビューティ手帖　崩れ知らずのベースメイクアイテム
・山田裕貴／北村匠海／中川大志　「愛でたい男」Special
・海外女性通信
・心とからだの養生学　痛みのタイプでわかる頭痛の正体と対処法
・塩野瑛久　愛でたい男
・ふくいひろこ　ほっこり、京の菓子
・ひぐちにちほ　ひぐちさんちのお茶目っ子日記
・中津川りえ　傾斜宮占い
・「大人の友達づきあい」アンケートご協力のお願い
・ｍｉｓｏｎｏ　ジャーナリスト・中村竜太郎の「会いたい人に、会いに行く！」
・さだまさし　大きく変わった世界で、僕なりに闘い続けます
・内田樹×内田るん　シングルファーザーと娘、30年経って向き合えば
・小特集　スマホ疲れを感じたら
・思った以上にさわってる！？　あなたのスマホベッタリ度は？
・平松類　その不調、画面の見すぎかも。「VDT症候群」に気をつけて
・鄭信義　「スマホ首」を治す簡単ストレッチ
・藤原智美　週末ネット断食で考える力を取り戻す
・野澤幸代　旬のおつまみ小路
・高橋和枝　火曜日のくま子さん
・村山由佳　ロマンチック・ポルノグラフィー
・垣谷美雨　もう別れてもいいですか
・読者アンケートにご協力ください
・自社広告
・自社広告
・自社広告
・年間定期購読のご案内
・婦人公論ウェブサイトのお知らせ
・阿川佐和子　見上げれば三日月
・インフォメーション＆プレゼントボックス
・次号予告

◆特集
〈私たちの「ノンフィクション」〉
泣いて笑って、人生は豊かになる

●〈すべてのご縁に感謝して〉
70代、80代は今より
「もっと前向き」が私の理想
/渡辺えり

●〈夫の死後、連れ子たちから告げられた“別れ"〉
相続は血とともに流れた──。
住み慣れたわが家を旅立つ朝の景色は
/朝倉さき子(無職・76歳)

●〈家族の無事を願い、ただ祈るしかなかった〉
終の住処で、75年前の戦禍を思い出す。
命からがら引き揚げたあの日々を
/柿本明美(無職・101歳)

●〈子どもは親の面倒を見て当然、という呪縛〉
パーキンソン病の母に“恩を返す"。
感謝されることはとうに諦めて
/中野めぐみ(主婦・47歳)

●〈私の「読後感」1〉
文章とは、たった一人の
読者に向けて書く“手紙"のようなもの
/高橋源一郎

●〈憧れのシチリア島で、運命は急展開した! 〉
私に良縁をくれた、絶品スパゲッティと、
絶景と、ナンパ師の魔法
/本郷智子(料理教室主宰・46歳)

●〈夢見たのは、娘と再び暮らすこと〉
産後うつで離婚。死線をさまよい、
発見されたときは骨と皮ばかりに
/矢沢俊子(会社員・50歳)

●〈味のない味噌汁、チンしたコロッケ。名ばかりの手料理にうんざり〉
母のようにはなりたくない!
「完璧な主婦」に執着しすぎて落ちた穴
/代田瑠璃子(主婦・45歳)

●〈私の「読後感」2〉
女ゆえに苦しんだ過去に気づくと、
未来は大きく変えられる
/田嶋陽子

●〈「このハゲ〜! 」騒動から3年〉
終わりのない後悔と絶望――
顔を上げて歩けないと思っていたけれど
/豊田真由子

●〈実名で活動、という覚悟と決意〉
突然の事故で失った妻子に、
「やれることはすべてやったよ」と
いつか報告したいから
/松永拓也

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◆読みもの

●〈表紙の私〉
溌剌と
/渡辺えり
●〈カラーグラビア・男同士の狂おしい恋物語を演じて〉
誰かを一途に愛するということは
/大倉忠義×成田凌

●〈短期集中連載・往復書簡〉
みんな思い出の中にいる
第1回 宮城まり子さんのこと1
/吉行和子&関容子

●〈追悼企画・岡江久美子さん〉
人と関わるだけで、自分が生きている証が残っていく
いつも楽しく生きるためのメッセージ
●〈公務員一家から歌手の道に進んだ“異端児"〉
大好きな母ちゃんに
孫を抱かせてあげたかった
/西川貴教

●〈コロナに負けない! 〉
希望に出会うヒントは
「ゆるやかな絆」にある
/玄田有史

●〈コロナに負けない! 〉
迅速で誠実な対応が光った
各国リーダーの共通点は
/小島慶子

●〈西城秀樹さん、家族と過ごした日々〉
再録・独身貴族から理想の夫へ
何があっても彼女を守っていきたい
/西城秀樹

ほか

◆特集
〈誰に頼る? どう準備する〉
“おひとりさま"の認知症

●〈我が道を突き進んできた親が、鎧を脱いだ〉
母の姿に、自分の未来が
重なるようで
/ヤマザキマリ

●〈在宅診療の専門家が教える〉
認知症になっても
一人で暮らすためにできること
/髙瀬義昌

●〈ルポ ゴミ出し、薬の飲み忘れも工夫しだい〉
希望は、穏やかにずっと自宅で。
「独居の限界」はあるの<? BR>/樋田敦子

●〈いざ、という時頼りたい〉
元気なうちに始める手続き、
「任意後見」と「死後事務委任」
/吉村信一

●〈買い物サポート、見守りネットワーク、社会貢献の場……〉
「認知症フレンドリー」な
街の取り組み、増えています
/徳田雄人

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◆読みもの

●〈表紙の私〉
すがすがしく
/藤原史織

●〈作家が作家を描く、小説世界への旅〉
宮尾登美子さんの
謎に満ちた人生を追って
/林 真理子

●〈ルポ ウイルスだけじゃない、見えざる敵〉
「コロナ離婚」待ったなし!?
外出自粛で夫婦に亀裂が
/玉居子泰子

●〈オファーが来たものは全部やりたい〉
46歳、まだ伸びしろがあると
自分に期待しています
/安田 顕

●〈海老蔵さんの言葉に背中を押されて〉
「こども店長」だった僕が
イギリス留学で見つけたもの
/加藤清史郎

〈最後までメガホンを握り続けた人〉
追悼 大林宣彦さん
●〈“余命3ヵ月"からの映画撮影〉
再録・戦争体験を伝え続けるために
生かされているんだ
/大林宣彦
●監督の現場で目にした数々の奇跡と人の縁/中江有里
●長年の戦友が見せてくれた映画人としての生き方/角川春樹

●清水ミチコの三人寄れば無礼講
ゲスト/岩井勇気&羽田圭介

●〈ジャーナリスト・中村竜太郎の「会いたい人に、会いに行く! 」〉
「誰のための政治」?の声にこたえたい
ゲスト/石破 茂

ほか

特集　もう悩まない！モノの捨て方＆残し方／スペシャルカラーグラビア　羽生結弦　来季、限界の先へ／「追悼・志村けんさん」－研ナオコ、小柳ルミ子、由紀さおり

特集　人生の節目を軽やかに越える－からだの変化、夫の定年・・・／独占　田村亮（ロンドンブーツ１号２号）“闇営業”の真相と謹慎を語る／〈新型肺炎、不倫バッシング・・・〉この息苦しさから自由になるには－江國香織Ｘ川上弘美Ｘ山田詠美

表紙石川さゆり

【ピックアップ】
●〈苦しいのに、なぜ期待を抱いてしまうのか〉
「仲良くして当たり前」
という幻想は捨てていい
/信田さよ子×大塚玲子×さかもと未明
~家族の問題はなぜ表面化しづらいのか。
それは「家族の問題は家庭内で解決するもの」
という価値観に縛られ、身動きがとれなくなるからだと
信田さよ子さん、さかもと未明さん、大塚玲子さんは話します

●〈絶縁して得た幸せを嚙みしめて〉
母に手をかけずにすんだのは
僕が僕の人生を失いたくなかったから
/若井おさむ
~芸人の若井おさむさんは、家族から壮絶な虐待を受けて育ちました。
小学生のときから、母を殺したいと思い続けるも、手をかけないですんだのは、
自分の人生を失うわけにはいかないと思ったからだと言います

【目次より】
◆特集
家族と折り合えない時は
――縁を切る、距離を置く、あきらめる

●〈読者アンケート〉
ああ、もうつき合えない!
――あきらめたあの人、あの瞬間

●〈苦しいのに、なぜ期待を抱いてしまうのか〉
「仲良くして当たり前」
という幻想は捨てていい
/信田さよ子×大塚玲子×さかもと未明

●〈「お前が男だったら」と嘆いた父よ〉
運命も人も変えられないなら、
岩井半四郎の名を私が継ぐと決めた
/岩井友見

●〈ルポ お金、介護、相続が引き金に〉
血を分け、ともに育った
きょうだいを完全に断ち切るまで
/上田恵子

●〈「お姉ちゃんは我慢しなさい」「イヤなら出ていけ」〉
家庭内の「呪いの言葉」には
毅然と立ち向かって前に進もう
/上西充子

●〈絶縁して得た幸せを嚙みしめて〉
母に手をかけずにすんだのは
僕が僕の人生を失いたくなかったから
/若井おさむ

●〈読者体験手記〉
トンデモな肉親を持つ、私の夫

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◆小特集
〈元気なお腹で、人生も変わる〉
はじめよう! 腸活

●〈美腸ナースが教える!〉
ストレッチともみほぐしで、
腸内環境を上向きに
/小野咲

●〈4つの糖質に気をつけて、今日から“快腸"〉
体質に合う食品を見つける
「低FODMAP食事法」
/江田証
●〈大腸がんの経験から、食生活を改善して〉
1日1個の“おからマフィン"で
健やかな毎日を手に入れる
/重野佐和子

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◆読みもの

●〈表紙の私〉
違う景色
石川さゆり

●〈「誰にもできないことをやっている」と胸を張っていたいから――〉
“家族のようなもの"のために
僕がいま、できること
/山田孝之

●〈28年も同じ役を演じられる幸せ〉
アスレチック女子の妻には
負けられない
/市村正親

●〈移ろいゆく記憶の向こうに見えたもの〉
母を女優にしてあげたくて、
私はカメラを回すことにした
/原田美枝子

●〈役者一家に生まれた葛藤を乗り越えて〉
25歳年下の伴侶と愛娘に、
ひたすらデレデレです
/中村梅雀

●〈人生を変えたジャニーさんからの電話〉
あの快感をもっと味わいたくて
/京本大我(SixTONES)

●〈伴侶に先立たれると男は弱いもの〉
亡き妻を守ってくれた遺品に
別れを告げる「感謝離」
/田原総一朗×河崎啓一

ほか

表紙：広瀬すず　親の老後に追い詰められない｜

［特集］
●介護、お金、終わりの見えない負担
　　親の老後に　追い詰められないで
　◇老いた親の面倒を見る子ども世代の心の叫び
　　　私たちの不安と負担はココにある！
　◇呼びよせようか、故郷に戻ろうか
　　　認知症の両親に会うたび心は揺れるけれど　渡辺えり
　◇父を超える愛をくれる人には出会えない
　　　「腎臓をあげるよ」という提案を、
　　　　パパは「ほんとに？」と喜んでくれた――　梅宮アンナ
　◇座談会　「死んでほしい」と願ったことも……
　　　終わりが見えない！　だから子世代は切羽詰まって
　　　　松浦晋也×山口恵以子×吉田潮
　◇ルポ　想定外の事態が次々とふりかかってきた
　　　親が長生きするほど、人生設計に綻びが……　島内晴美
　◇ケーススタディ　このままでは共倒れする！？
　　　介護破産しないためのお金のサバイバル　鬼塚眞子
　◇がんばりすぎてダウンする前に
　　　ちょっとした工夫とコツで介護はぐっとラクになる　橋中今日子
　◇受け取った手紙は、封を切らぬまま
　　　母の最期、怒りやわだかまりはとけていった　青木さやか
　◇読者体験手記
　　　介護で見えたきょうだいの腹の内

◆肩こり、めまい、疲れやすい――
　　放っておくと危ない、その不調
　・糖尿病や乳がんになっても私が元気な理由
　　　自分のカラダのことは心配性なくらいがちょうどいい　室井佑月
　・気になる不調を見きわめる！
　　＊しつこい肩こり、謎の腰痛……。痛みに潜む病の正体は　遠藤健司
　　＊更年期以降はリスク増！　突然のめまい、怖い？　怖くない？　肥塚泉
　・わたしの体験報告
　　　早期発見で、新しい人生をもらいました
　・その食生活、続けていると危険かも！？
　　　１週間の食事日記で、フレイルを予防しよう　川口美喜子

◆表紙の私
　　すべてが転機　広瀬すず

◆“一番弟子”が語る真実の姿
　　追悼　野村克也さん
　　　「名将」と言われてきたけれど、選手としても「超一流」の人でした
　　　　江本孟紀

…ほか

表紙 前田美波里

【ピックアップ】
●〈試算表で見込みがわかる〉
クイズで学ぶ!
「年金きほんのき」
/井戸美枝
~用語も、もらい方も複雑でわかりにくい年金の仕組み。
社労保険労務士の井戸美枝さんに
“年金きほんのき"を教えてもらいます

●〈53歳にしてソロデビューの理由〉
帰る場所があるから、
今は導かれるままに歌おう
/宮本浩次
~エレファントカシマシのボーカリストとして走り続けてきた
宮本浩次さんが、一人の歌い手として初のアルバムをリリース。
いまやらなければいけないと覚悟を決めたその背景は――

【目次より】
◆特集
〈家計も生活も、リサイズして快適に〉
年金が少なくても
豊かに暮らす

●〈読者アンケート 受給額はいくら? 何を節約してる〉<? BR> 将来の不安を覗いてみたら

●〈試算表で見込みがわかる〉
クイズで学ぶ!
「年金きほんのき」
/井戸美枝

●〈夫婦対談・僕らの辞書に「老後」の文字はなし〉
細く長く愛されながら、
100歳まで働き続けたい
/林家ペー×林家パー子

●〈ルポ 見栄を張らなくても、毎日は楽しめる〉
生活費・月15万円以下の
“やりくり上手さん"には極意がある
/島内晴美

●〈いつでも、何度でも見直せばいい〉
60歳を前に夫婦で決断。
“身の丈に合った"住まいへの引っ越し記
/藤野嘉子

●〈買いすぎ、捨てすぎ、余らせすぎは家計の敵! 〉
年間6万円も、あなたは
「食べない物」を買っています
/井出留美

●〈読者体験手記〉
古希を過ぎての「こんなはずじゃなかった! 」

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◆小特集
〈一緒に歳を重ねていきたい〉
人生後半はペットとともに

●〈両親、そして愛猫1匹を見送った日々を経て〉
別れは遠くない、と思うから
今の時間が愛おしい
/井上荒野

●〈Q&A 獣医師にきく「飼い主ができること」〉
“わが子"の介護、災害時……
その時がくるまでに備えよう
/徳田竜之介

●〈NO PETS, NO LIFE. ウチの子と私1〉
犬たちがつないでくれた、
実家と新しい家族の縁
/ベッキー

●〈ルポ・地域猫活動から預かりボランティアまで〉
年齢的に不安。それでも
動物との暮らしは選べますか
/篠藤ゆり

●〈NO PETS, NO LIFE. ウチの子と私2〉
猫という拠り所ができて、
人に優しくなれた
/サンシャイン池崎

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◆読みもの

●〈表紙の私〉
新しい挑戦
/前田美波里

●〈芸歴50年なんて、まだ道半ば〉
100年先も笑える噺は、
タフな体と柔軟な頭でつくられる
/桂文珍

●〈53歳にしてソロデビューの理由〉
帰る場所があるから、
今は導かれるままに歌おう
/宮本浩次

●〈“ご縁"で芸人、俳優に。そしていま〉
僕がハンセン病療養所を
カメラに収める理由
/石井正則

●〈東出昌大さん不倫・緊急アンケート〉
読者から杏さんへ
「私たちも夫に浮気されました」
●〈伝説のトップスターとトップ娘役が初共演〉
凜として美しく
/大地真央×花總まり

●〈守るものができて、男は変わる〉
誰かのために生きたい
/妻夫木 聡×間宮祥太朗

ほか

表紙 小林聡美

【ピックアップ】
●〈貴族との恋愛、家父長制ごっこ──いろいろ実験してみたけれど〉
気がねなく自分の人生を。
単純明快、それしかない!
/田嶋陽子×ジェーン・スー
~ひとり悠々自適に暮らす女性学研究科の田嶋陽子さんと、婚姻届は出さずパートナーと暮らすコラムニストのジェーン・スーさん。
新しい価値観を柔軟に受け入れることで人生は面白くなる、と口を揃えます

●〈コンサートレポート 250万人を熱狂させたツアーを終えて〉
嵐 5人の歩みは止まらない
~全50公演、約237万5000人を動員した「ARASHI Anniversary Tour 5×20」。
最終日にはライブビューイングも実施され、多くのファンが熱狂しました。
活動休止まで1年。ファンの嵐への思いとは

【目次より】
◆特集
〈夫の死、離婚、ずっとシングル〉
ひとりの暮らしを楽しむ

●〈「学び」も「遊び」も自分のペースで〉
身軽な今だからこそ、
好奇心の赴くままに
/小林聡美

●〈読者アンケートから見えてきた、おひとりさまのリアル〉
いろいろあったけど、
この生活を満喫しています

●〈フォトルポ 小さな「自分の城」に、ひと月12万円で暮らす〉
60代、パートをしながら
心豊かに、ゆるく、楽しく
/ショコラ

●〈ひとり暮らしの知恵1 防犯篇〉
空き巣、押し売り、アポ電……
狙われない暮らしとは<? BR>/桜井礼子

●〈ひとり暮らしの知恵2 マネー篇〉
入院に介護費、いくら必要<? BR> 老後資金、これだけは備えたい
/豊田眞弓

●〈ルポ 困ったときはお互い様〉
他人だけど家族以上。
心を支え合って生きている
/篠藤ゆり
ほか

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◆小特集
〈脳卒中、心筋梗塞……寒い季節は要注意〉
「突然死」を防ぐには

●〈脳梗塞で倒れたあの日から7年〉
未来より、目の前にある今日を
大事に生きようと決めた
/大橋未歩

●〈血管老化度チェックテスト付き〉
切れない、裂けない、詰まらない
血管を作る生活習慣10
/島田和幸

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◆読みもの

●〈表紙の私〉
人生後半の目覚め
/小林聡美

●〈寄稿 歌姫ふたりの選択を、同世代作家はこう見る〉
安室奈美恵と浜崎あゆみ──
20年違いで母になって
/山内マリコ

●〈親子で『連獅子』を世界発信〉
“三度目の正直婚"で
親バカになりました
/市川右團次×市川右近

●〈弟たちを葬儀に呼ばなかった理由〉
父・宍戸錠は最期の瞬間まで
ハードボイルドだった
/紫しえ

●〈メインストリートから一本入ったところに、刺激的な世界があった〉
先輩・後輩ではなく、
役者としてぶつかり合って
/生田斗真×中山優馬

●〈レスリング姉妹対談〉
母から受け継いだ
五輪の夢を姉妹で叶えて
/川井梨紗子×川井友香子

●ジャーナリスト・中村竜太郎の「会いたい人に、会いに行く! 」
“愛"言葉は『ナイスですね! 』
ゲスト/村西とおる

●清水ミチコの三人寄れば無礼講
ゲスト/大久保佳代子&小木博明

●氷上に舞う! Men's figure skating 2019-20
髙橋大輔
撮影・文/田中宣明

●宝塚 すみれ色の未来へ
雪組
ミュージカル『ONCE UPON A TIME IN AMERICA』
─ワンス アポン ア タイム イン アメリカ─

ほか

表紙 堂本光一

【ピックアップ】
●〈コンプレックスを逆手にとって、これからは自分らしく〉
「誰からも愛される歌手」は、もう目指さない
/氷川きよし
~デビュー20周年を迎える節目の年に公式インスタグラムを開設すると、
その妖艶なビジュアルが国内外で話題になっている、歌手の氷川きよしさん。
彼のなかで何が「変化」したのか? 新たなチャレンジへの原動力は

●〈カラーグラビア&インタビュー〉
スーパー銭湯から愛を込めて
/純烈
~いまやライブチケットが入手困難な、ムード歌謡グループ「純烈」。
決して順風満帆だったとはいえないこれまでの道のり、そして今後の展望を聞いた

●〈スペシャル付録〉
よく当たると大評判!
中津川りえの傾斜宮占い2020 金運篇

【目次より】
◆特集
〈妻・母・娘はひと休み〉
「わたし」を大事に生きてみる

●〈読者のホンネ 半ば諦めの境地だけど〉
女たちの自由を奪うもの、それは

●〈子育て、介護……家族中心の生活もそろそろ終わり〉
「わたしファースト」の時間が
また帰ってきた!
/鈴木保奈美×林真理子

●〈コンプレックスを逆手にとって、これからは自分らしく〉
「誰からも愛される歌手」は、もう目指さない
/氷川きよし

●〈関係をこじらせずに、気持ちを伝える会話術〉
誰にも振り回されない!
自己肯定感を高めて
“都合のいい人"から卒業しよう
/水島広子

●〈母娘鼎談 その行動に、ときに戸惑い憧れて〉
つかず離れずの関係は、
“規格外"の母がいたから
/中村メイコ×神津カンナ×神津はづき

●〈ルポ 頑張らない介護、資格試験挑戦、2ヵ月のひとり旅〉
私をラクにした
家族への「しない」宣言
/武香織

●〈僕が解き放たれるのは、母ちゃんが亡くなってからなのか〉
ゲイ風俗の世界に飛び込んで
生きている実感を取り戻した
/もちぎ

ほか

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◆小特集

〈令和の新しい風〉
天皇陛下と雅子さま

●〈写真とお言葉で振り返る〉
お二人で支え合い、築かれた
ご一家の軌跡

●〈国民との触れ合いのなかで〉
雅子さまの笑顔に秘められた
新皇后としての生き方とは
/友納尚子

ほか
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◆読みもの

●〈表紙の私〉
変わらないもの
/堂本光一

●〈“鬼嫁"キャラ、別居15年報道の真相を親友と語りあう〉
「離婚して幸せになる」
それが麻世への一番の復讐だから
/カイヤ×岡野あつこ

●〈兄弟対談 夢は大河ドラマの主役を3人で務めること〉
無敵の三本の矢で
歌舞伎界の「戦力」に
/中村福之助×中村歌之助

●〈「偉い人」にならなかった、ウーマン・リブのカリスマ〉
いまここに私が生きているのは、
たまたまにすぎない
/田中美津

●〈識者3人が考えるご結婚の行方〉
駆け落ちも大いにあり!?
眞子さまと小室圭さんの未来は
/小田嶋隆・辛酸なめ子・山口恵以子

●〈この危機を将来への糧に――〉
ヘンリー王子の「引退」を認めた
エリザベス女王の真意
/多賀幹子

●〈祝20周年特別グラビア〉
そして、新しいステージへ
/氷川きよし

●〈カラーグラビア&インタビュー〉
スーパー銭湯から愛を込めて
/純烈

ほか

表紙 松本幸四郎、市川染五郎

【ピックアップ】
●〈脳梗塞から復帰して、健康第一の日々〉
波まかせ、風まかせ。
今の私は、なりゆきにまかせて
/美輪明宏
~昨秋、初期の脳梗塞で入院するも、2ヵ月ほどで仕事に復帰した美輪明宏さん。
早く健康体を取り戻すため、マイナスの感情は持たず、毎日リハビリにも励んでいます

●〈当事者の立場で、体験を語り続ける〉
覚せい剤で逮捕。
妻を泣かせたあの日から
/高知東生
~2016年6月に、覚せい剤と大麻所持の容疑で逮捕された高知さん。妻(当時)の高島礼子さんは涙ながらに謝罪し、後に離婚を発表しました。
そして現在、高知さんは自助グループとの出会いを得て、自らの薬物依存体験と公開を全国各地で語り続けています。執行猶予期間の4年が明けるまで、あと約8ヵ月。高知さんの心を支えているものは何なのでしょうか――

【目次より】
◆特集
〈2020年、開運のヒント〉
さぁ、幸運を呼び込もう

●〈淡々と、飄然と、でもタフに〉
元日に書く遺言は
よりよく生きる「明るい覚悟」
/落合恵子

●〈本番前の特別な「ジンクス」はありません〉
いつも何者かに
守られていると感じながら
/プリンセス天功

●〈運を味方につける秘訣は〉
明日をご機嫌にすごすためのマイルール
/北村一輝、紅ゆずる、杉山 愛、Mr.シャチホコ、八代亜紀

●〈ユーモラスな動物たちに思わず笑顔〉
国宝『鳥獣戯画』を
なぞってみれば、心もはずんで

●〈掲載アイテムを読者にプレゼント 眺めて幸せ、使って楽しい〉
子の縁起物で福を招く一年に
/オモムロニ。

●〈読者体験手記〉
人生の「ハズレクジ」を引いた私

ほか

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◆小特集
〈最新メソッド満載〉
「コレだけ」健康法

●〈飲むだけ〉
《やせる出汁》で
太る体を根本からリセット
/工藤孝文

●〈見るだけ〉
老眼がみるみる回復する
《ガボール・アイ》とは
/平松 類

●〈すっと立つだけ〉
《シルキー体操》で、
10歳若く動ける体に
/中村多仁子

●〈声出すだけ〉
声も見た目も明るくなる。
《美顔ボイトレ》に挑戦
/鳥山真翔

●〈伏せるだけ〉
《うつぶせ》になれば
呼吸やコリがラクになる
/乾 亮介

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◆読みもの

●〈伝統を守りながら、まだこの世にないものを創りたい〉
明日こそ、明日こそを積み重ねて
/松本幸四郎×市川染五郎

●〈新春問答 「老後資金2000万円」問題にも動じない、生き方のコツ〉
長生き時代の不安に答えます
/佐藤愛子

●〈出会いから介護、年を重ねての日々まで〉
女優として、映画監督の妻として生きて
/岩下志麻×小山明子

●〈38年ぶりの来日に日本中が熱狂して〉
すべての人に光をくれる
ローマ教皇のことば
取材・撮影/さかもと未明

●〈15歳で決めた夢に向かって〉
1年半のニューヨーク修業が
私を変えてくれた
/ソニン

●〈ベテラン記者が振り返る、芸能界の闇〉
薬物捜査で、有名人が
ターゲットになる理由は
/尾形昭司×山本 毅

●〈カラーグラビア 「演劇ってすごい」が原体験〉
芝居にすべての力を注いで
/高橋一生

●〈コンサートレポート 関西発のキラキラ王道ユニット〉
なにわ男子(関西ジャニーズJr)<.BR>
●清水ミチコの三人寄れば無礼講
ゲスト/阿川佐和子&平野レミ

●〈宝塚 すみれ色の未来へ〉
宙組
ミュージカル・ロマン『El Japón(エル ハポン)─イスパニアのサムライ─』
ショー・トゥー・クール『アクアヴィーテ!!(aquavitae) 〜生命の水〜』

●氷上に舞う! Men's figure skating 2019-20
ジェイソン・ブラウン
撮影・文/田中宣明

●〈ジャーナリスト・中村竜太郎の「会いたい人に会いに行く! 」〉
仕事ではドM気質です
ゲスト/坂上 忍

●〈特別付録〉
よく当たると大評判!
中津川りえの傾斜宮占い2020 運勢篇

ほか

[特集]
お金が貯まる人、大研究!
オリンピック後は不景気に!? 知っておきたい2020年のお金
藤川太

荻野アンナ
親の人生の片づけに、いまなお追われて

武井壮
少年時代の苦労で培った「学ぶ力」「稼ぐ力」

〈株主優待の達人とホテル社長が明かす〉
あの人の財布拝見
桐谷広人/元谷芙美子

〈ルポ 貯蓄4000万円を達成したワザ公開〉
実は私、貯め上手です

[第二特集]
旅で開運
人生を好転させる「吉方旅行」ガイド
〈全国「開運温泉」リスト付き〉
一泊二日からでも効果あり!
九星別・吉方位への旅プラン
西谷泰人

[読み物]
佐藤愛子
96歳。つまずいたって起きあがるしかありませんよ

〈三人寄れば無礼講〉
中園ミホ×林 真理子×清水ミチコ

美内すずえ
『ガラスの仮面』、あの劇中劇がオペラに!

[スペシャルカラーグラビア&座談会]
平野紫耀×永瀬 廉×髙橋海人
僕らの舞台で皆さんを幸せにしたいから

[特別付録]
ちびっこシャンシャン
すこやか成長カレンダー2020
たっぷり書き込める1ヵ月見開きスタイル
幼少期の愛らしいシャンシャンの写真が満載!

表紙 吉田羊

【ピックアップ】
●〈第二の人生を楽しむために、熱海へ移住して〉
物欲にブレーキをかけられるのは、
一通りのことを経験したから
/山本陽子
~収納は得意だけれど、「捨てる」のは苦手という女優の山本陽子さん。
70歳を迎えたときに、ものの整理を兼ねて、熱海へ移住したそう。
引っ越しを通じて得たものがあったといいます

●〈芸人に戻ることは、今は考えられないから――〉
「清掃業で独立」の目標に向かって、
クリーニングの技術を磨いています
/入江慎也
~世間を騒がせた「闇営業問題」で、吉本興業の所属契約が
解消となった元芸人の入江慎也さん(カラテカ)。
清掃業で働く今、どのような思いでいるのでしょうか

【目次より】
◆特集
〈捨てる、磨く、整える〉
部屋も心もスッキリ
お清め片づけ術

●〈第二の人生を楽しむために、熱海へ移住して〉
物欲にブレーキをかけられるのは、
一通りのことを経験したから
/山本陽子

●〈住まいの乱れはトラブルの元 お金も美容も健康も〉
「おはらい風水」で運気をアップする!
/林 秀靜

●〈芸人に戻ることは、今は考えられないから――〉
「清掃業で独立」の目標に向かって、
クリーニングの技術を磨いています
/入江慎也

●〈棄てきった先に、新しい世界が待っている〉
執着や嫉妬を手放し、
自由になるための「仏の教え」
/川村妙慶

●〈達人の技 捨てる篇「:手に取ったらすぐ」「あふれたら」「期限がきたら」が手放しどき〉
「捨てるコツ」をつかんで、
不要なものと決別しよう
/すはらひろこ

●〈達人の技 磨く篇“:オキシ漬け"で家中ピカピカに〉
1年間の汚れがするっと取れる
ほったらかし漂白講座
/松橋周太呂

●〈ルポ リサイクル、破壊、人形供養〉
訳ありな捨てにくいものを処分してみた
/武 香織

●〈読者体験手記〉
実家の整理で見つけた、わが家の黒い秘密

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◆小特集
〈読者ノンフィクション傑作選2019〉
もがき、苦しみ、生かされて

●私の読後感〈自分の醜い感情と向き合うことで、作品は輝きを放ち出す〉
文章も俳句も、美しいだけでは
人の心に届かない
/夏井いつき

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◆読みもの

●〈表紙の私〉
まだ見ぬ自分
/吉田 羊

●追悼企画〈自然を愛し、みずみずしい心を保って〉
八千草薫さんが語った夫婦、
そして「今」を生きるということ

●〈私たちのドミンゴ愛が止まらない理由〉
オペラと官能の共通点は
忘我と恍惚感だから
/高樹のぶ子×檀ふみ

●〈言葉にしなくてもわかりあえる〉
弱音を吐かない僕が
力を抜ける場所
/片寄涼太(GENERATIONS from EXILE TRIBE)

●〈歌えばいつでも少女の心に〉
アニメソングひと筋50年
一番の親友は、キャンディです
/堀江美都子

●〈ジャーナリスト・中村竜太郎の「会いたい人に、会いに行く! 」〉
美智子さまの意外なお言葉
/杉 良太郎

●〈○○なふたり〉
アスリートからテレビで引っ張りだこに!
/前園真聖×丸山桂里奈

●〈宝塚 すみれ色の未来へ〉
ミュージカル
I AM FROM AUSTRIA ―故郷は甘き調べ―
/月組

●〈氷上に舞う! Men's figure skating 2019-20〉
ネイサン・チェン
撮影/田中宣明

ほか

[特集]
教えて！ 寂聴さん
悔いなく生きるコツ
チョイ見せ！
〈何歳になっても新しいことは始められる〉
この世に一人の自分を自分が認めてあげなければ
瀬戸内寂聴×瀬尾まなほ
読んで、書いて、愛してーー
97年の歩み
〈その行動力と判断力を見習いたい〉
先輩方が追求した「自由」と「平和」の重みを感じながら
平野啓一郎
〈『カメラを止めるな！』の怪演から２年〉
OL、裁判所勤務、芸人を経てーーまさか女優になるなんて
どんぐり
〈孤独を身につけて、私は強くなる〉
たとえ「炎上」しても黙って頰を打たれるままに
三浦瑠麗
〈目を見て、やわらかな声で、はっきり話す〉
心のトレーニングで、 きっぱり「ＮＯ」を言える人になる！
海原純子
〈ルポ 移住してカフェ、ミセス・コンテスト、雑貨の販売……〉
思い切って始めたら、新しい自分に出会えた
田中亜希
〈手術しないと決めたあの日から〉
安美錦として22年半
相撲を取れたのは、ケガのおかげと感謝して
安治川竜児
〈読者体験手記〉
あのとき違う相手を選んでいたら
●偶然、電車に乗り合わせた男性は昔、愛した人なのか？ 心のざわめきとともに、苦い記憶もこみあげて（パート・74歳）
●パチンコで借金を繰り返し、自己破産した夫。今度は親の遺産で 株に手を出し……。結婚する相手を間違えたのだろうか（非常勤職員・57歳）

[第二特集]
得する！ キャッシュレス入門
チョイ見せ！
〈ＱＲコード、○○ペイが怖いあなたへ〉
いちばん簡単な「電子マネー＆コード決済」教えます
岩田昭男
〈体験型コミックエッセイ〉
使わないと損？ 便利？ 結局どうなの!?
すずきじゅんこ
〈ルポ 晩酌の酒、化粧品、外食 ーーおたのしみはポイントで〉
密着 主婦が燃える「ポイ活」の魅力とは
上田恵子
[読みもの]
〈表紙の私 撮影・篠山紀信〉
災害の多いこの国に生きる
瀬戸内寂聴
チョイ見せ！
〈本誌独占！ 初の夫婦対談〉
ノーベル賞受賞を伝える電話に、 妻は「ええっ、まさか」
吉野 彰×吉野久美子
〈現地レポート〉
大型台風19号が 私たちの暮らしを壊した
　福島発・浸水した自宅／武香織
　神奈川発・タワマンの脆弱さ／丸山あかね
〈怖くて逃げてきた舞台に初挑戦〉
自分のセリフにこれからの人生を問われて
神木隆之介
〈釧路に生まれ、なぜか好みも一致して〉
「生きづらい時代」なんてない。自分の居場所は自分で作る
カルーセル麻紀× 桜木紫乃
〈パワハラや保護者対応のストレスから暴言・暴力が〉
神戸の小学校は氷山の一角。 教員同士のいじめ、その深き闇
粟野仁雄
清水ミチコの三人寄れば無礼講
ゲスト 菊池桃子＆南果歩
〈氷上に舞う！　Men’s figure skating 2019-20〉
宇野昌磨／山本草太
撮影・文◎田中宣明
〈宝塚 すみれ色の未来へ・特別篇〉
退団記者会見＆パレード
男役の夢とロマン最後の日まで
明日海りお
[特別付録]
日々の心の支えになる 瀬戸内寂聴 金言シール

[ライフスタイル]
Ｄｅａｒ Ｗｏｍａｎ:20〈ファッション×ビュー〉大人のキャメル／着る人 前田典子
ビューティ手帖／50代からは目元に意志をプラス
心とからだの養生学／「冷え」撃退のカギは血管ケアにあり！
[連載]
ヤマザキマリ／地球の住民
伊藤比呂美／ショローの女
中野京子の西洋奇譚
鈴木保奈美／獅子座、Ａ型、丙午。
江原啓之 圓尾和紀／スピリチュアル・メッセージ＆ フィジカル・ヒーリング
垣谷美雨／もう別れてもいいですか
長嶋 有／歌を友に／ レジャーをともに
川上弘美／三度目の恋
阿川佐和子／見上げれば三日月

表紙堀ちえみ

【ピックアップ】
●〈ステージⅣの告知から10ヵ月〉
舌がんと食道がんから生還して、
ささやかな幸せに気がついた
/堀ちえみ
~タレントで歌手の堀ちえみさんは、
今年2月に舌がんをブログで公表し、手術後リハビリを続けています。
完全復帰を目指す現在の心境を、自身の言葉で語りました

●〈師が明かす、伝説の歌手の“いま”〉
三浦百惠さんにキルトを教えて32年。
針と糸が縁をつないで
/鷲沢玲子
~伝説の歌手・山口百恵さんが芸能界を引退してから39年。
家庭に入った彼女は、キルト教室に通い始めたといいます。
キルト作家の鷲沢玲子さんに、百恵さんの素顔を聞きました

【目次より】
◆特集
幸せに生きるための「終活」

●〈海に散骨が夫婦の希望〉
夫の生前葬は賑やかに。
老いも洒落にして笑い合って
/藤田弓子

●〈親の希望はそうそう叶わない!?〉
しきたりに縛られず
それぞれにベストな選択を
/東ちづる×酒井順子×島田裕巳

●〈後悔しない、家族に迷惑をかけない〉
すっきり旅立つために
最低限備えたい7つのこと
/明石久美

●〈ルポ セレモニーなし、遺骨ペンダント、墓の引っ越し〉
「新しい供養のスタイル」を選んだら、
思わぬ壁に阻まれて
/島内晴美

●〈読者体験手記〉
亡くなったあの人が会いにきた

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◆小特集
いまどきの再婚

●〈「かかあ天下」と言われているけど幸せです〉
いろいろな偶然が重なって
40代で出会えたのは運命だった
/LiLiCo×小田井涼平

●〈ルポ 家族の猛反対、お金や健康の不安もあるけれど――〉
孤独や不安を乗り越え、
「シニア婚活」で幸せに
/篠藤ゆり

●〈芸能界の再婚列伝〉
“芸の肥やし”か、マイナスイメージか。
その差はどこでつく<? BR>/山田美保子

●〈つらかった離婚は、私が強くなるために用意されたシナリオだった〉
「ああいう人がパパだといいな」
娘の言葉に背中を押されて
/三船美佳

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◆読みもの

●〈表紙の私〉
再生
/堀ちえみ

●〈ステージⅣの告知から10ヵ月〉
舌がんと食道がんから生還して、
ささやかな幸せに気がついた
/堀ちえみ

●〈師が明かす、伝説の歌手の“いま”〉
三浦百惠さんにキルトを教えて32年。
針と糸が縁をつないで
/鷲沢玲子

●三浦百惠さんが表現する、キルトの世界

●〈母・山口百恵の曲をカバーした理由〉
僕が歌手になったのは必然だった
/三浦祐太朗

●〈朝ドラ『スカーレット』の原点。作陶に命を燃やす女性陶芸家の素顔〉
信楽の火と土が、
ここまで私を生かしてくれた
/神山清子

●〈スペシャルカラーグラビア&対談〉
青春を全力で
佐藤勝利(Sexy Zone)× 高橋海人(King & Prince)

●〈宝塚 すみれ色の未来へ〉
Musical A Fairy Tale ─青い薔薇の精─
レヴューロマン シャルム!
/花組

●氷上に舞う! Men’s figure skating 2019-20
島田高志郎
撮影/田中宣明

●〈スピリチュアル・メッセージ&フィジカル・ヒーリング 特別篇〉
たましいのメッセージに耳を澄ませて
日々の食習慣が心をつくる。
今こそ本物を口にすべきです
/江原啓之×圓尾和紀

ほか