クロワッサン 発売日・バックナンバー

CONTENTS
16 人生100年時代の
しなやかな生き方。
18 たおやかなのに大胆で、自然体。
夏木マリさんに学ぶ、生きるコツ。
22 ますます可憐に、華やかに。
松坂慶子さんの幸せオーラの秘密。
26 人生のお愉しみはこれから！
中野翠さん流、70代の暮らし方。
30 伊藤比呂美さん×枝元なほみさん
程よい距離感が心地よい、
女の友情を長続きさせるコツは？
34 50歳から、まだまだ行ける！
新しいステップを踏み出した二人。
43 94歳、辰巳芳子さんからの伝言。
生ハム作りを通して学んだ、
生きること、考えること。
48 一田憲子さんの住まい方に学ぶ。
大人になったら始めたい、
手間なしシンプル生活。
52 磨き上げられたセンスが光る！
カッコいい大人のおしゃれスナップ。
58 麻木久仁子さんの気づき。
二度の病気を経てたどり着いた、
健やかな体をつくる薬膳。
62 道しるべがここにある。
神話に本に、
女の生きざまを学ぶ。
66 バージョンアップし続ける、
100年時代の
人生の味わい方。
72 酒井順子さんと考えた。
いつか必ず「家族」は終わる。
大切なのは縁をつなげる気持ち。

5 クロワッサン美容部
最新ビューティジャーナル 117
7 クロワッサン美容部　
倉田真由美の「最新私的コスメ図鑑」116
9 有子さんと正子さん　おしゃれの、その先 21
11 清々しいひと 21　文・松本千登世
12 ［Fashion］買う理由。
靴、バッグ、ストール、小物から始める秋。
42 試してよかった！
75 長尾智子　素材の出会いもの。129
77 松田美智子　くらしの歳時記 13
79 手みやげをひとつ 387　きしくりさん
82 瀬尾まなほ　口福の思い出 新連載３
84 お茶の時間　縄文という時代①
山田康弘さん×望月昭秀さん
88 ＢＯＯＫ
92 クロワッサン カルチャー クラブ
96 着物の時間 512　川島典子さん
99 女の新聞　100年を生きる。
101 Dr.野末の女性ホルモン講座 ９
111 クロワッサン定期購読のお知らせ／
バックナンバーのご案内
113 次号予告 1004号の特集
夏の肌ダメージ回復スキンケア。
114 眠れる巨人 39　文・中嶋朋子
38 自分に自信が持てれば、
人生100年がもっと豊かに、
もっと充実！

CONTENTS
16 いまどきの、
得するお金・
損するお金。
22 貯まらない原因はどこにある？
あなたの損する度が明らかに。
26 今、知っておきたい、
『キャッシュレス』時代への備え。
28 現金派の山口恵以子さんが、
初めてキャッシュレス生活を体験。
34 今さらすぎて、なかなか聞けない⁉
2019年版・お金の常識Q＆A。
38 現金が消える日は近い⁉
キャッシュレス先進国の決済事情。
62 わたしとお金①
矢部太郎さん
64 事情通のこしら師匠が、
話題の“仮想通貨”について教えます。
68 わたしとお金②
竹内香苗さん
70 お金は貯めるものではなく、
“上手に使う”ためにあります。
74 わたしとお金③
カレー沢薫さん
82 活用次第で得をする、
カードの使い方を見直そう。
45 第2特集
夫婦・家族・オフィス…における「モノ」による「ハラスメント」に注目！
新たな問題、「モノハラ」について考える。
48 買いすぎ、捨てない、置きっぱなし。
タイプ別「モノハラ」被害報告。
52 モノハラを被害で終わらせない！
プロに学ぶ、解決法とは？
56 怒っていても仕方がない！
モノハラ対策、
我が家の場合。
60 どちらも加害者で被害者!?
夫たちの言い分に
耳を傾けてみる。
5 クロワッサン美容部
最新ビューティジャーナル 116
7 クロワッサン美容部
レイナの「大人の簡単・きれい・メイク術」15
9 有子さんと正子さん　おしゃれの、その先 20
11 清々しいひと 20　文・松本千登世
12 ［Fashion］買う理由。
顔が映える、カラーを取り入れる。
44 試してよかった！
77 長尾智子　素材の出会いもの。128
79 松田美智子　くらしの歳時記 12
81 手みやげをひとつ 386　野呂一生さん
86 瀬尾まなほ　口福の思い出 新連載2
88 お茶の時間　ジェンダーギャップの現在②
上野千鶴子さん×津田大介さん
92 ＢＯＯＫ
96 クロワッサン カルチャー クラブ
101 女の新聞　100年を生きる。
103 Dr.野末の女性ホルモン講座 8
104 着物の時間 511　富田里枝さん
106 白崎裕子　白崎茶会の発酵定食 4
108 クロワッサン定期購読のお知らせ／
バックナンバーのご案内
109 次号予告 1003号の特集
人生100年時代の、しなやかな生き方。
110 眠れる巨人 38　文・中嶋朋子
40 美しき人生のそばに⑬

特集　平屋に住む・拠点を変える・モノを減らす・・・－快適な暮らしはシンプルな住まいから／特集　夏に作りたい－簡単・絶品朝ごはん

祝・創刊1000号記念
プレゼント企画あります!

記念すべき創刊1000号は、幅広いジャンルの逸品を紹介するモノの特集です。
クロワッサンのサイト「クロワッサンオンライン」で人気のコラム「買って良かったもの」を初めて誌面で実現。
スタイリスト、料理研究家、家事のプロといった目利き87人が自腹で購入して本当に愛用しているモノについて、大アンケートを実施しました。
それがどんなに便利か、どれだけ大切にしているモノなのか、といった愛溢れるコメントと共にモノを掲載。
暮らしを快適な方へと導く品にきっと出合えるはずです。


目利き87人が辿り着いた逸品。
買って
良かったもの。

暮らし上手が愛用している、
本当に役立つ、優秀家電はこれ。

料理上手たちが惚れ込んだ、
「おいしい」を生む道具と器。

きれいを約束してくれるから。
美容賢者が使って納得のコスメ。

[お買い物エッセイ]1 文・小川 糸
私を豊かにする、消えるもの消えないもの

快適さとおしゃれを両立させる、
手放せないファッションアイテム。

使ってこそよさを実感!
家事を楽にするお助けグッズ。

[お買い物エッセイ]2 文・能町みね子
「いいね、それ。どこで買ったの」<? br>
暮らしの質をワンランク上げる、
美しく機能的な生活雑貨。

ワザいらずでも味が決まる、
あると安心な便利食材。

体を熟知する人が使って厳選、
日々の元気を支える健康グッズ。

中井美穂さんが北の大地へ。
花咲く森と、美術館を巡る旅。

クロワッサン創刊1000号を記念して。
きれいになりたい、癒やされたい……。
願いを叶えるプレゼントを86名に!

日々の工夫で、
疲れない夏。

暑さに負けない体の作り方。

夏野菜、香味野菜、タンパク質。
疲れない体を作るシンプルレシピ。

「あってよかった! 」を集めました。
猛暑を乗り切る、優秀アイテム。

暑いときこそ、しっかり食べる。
さっぱり、つるつる、冷たい麺。


夏の「困った! 」対策

疲れを残さずにぐっすり眠りたい、
それを叶える7つのポイント。

猛暑の前に知っておきたい、
無駄なく快適なエアコンの使い方。

汗、皮脂、乾燥でのメイクくずれ。
涼しげ顔を、どうキープする?

高温多湿の夏に備えて、
賢く食べ物を保存する方法。

暑くて台所に立ちたくない!
火を使わない、絶品時短レシピ。


体を元気にする知恵が詰まった、
各地に伝わる夏の郷土料理。

自然の中で、ゆっくり過ごす。
夏を乗り切る山暮らしのすすめ。

今からできるカンタン養生で、
〝水はけのいい体〞を目指す。

かき氷、アイス、ゼリー、パフェ…。
暑さを癒やす、ひんやりおやつ。


オリジナルの花柄が愛らしい、
特製保冷バッグの様々な使い方。

<特別付録>
六花亭 × クロワッサン
オリジナル保冷バッグ

1977年に創刊した“クロワッサン"は、
おかげさまで記念すべき1000号を迎えます。
そこで今回の999号では、42年分の感謝を込めつつ、
「日々の工夫で、疲れない夏。」という特集テーマに合わせて、
ささやかながらオリジナルの保冷バッグを特別付録にデザインしました。
繊細かつ瑞々しい花の絵は、北海道に自生する野の花、
ハマナシ、エゾリュウキンカ、オオバナノエンレイソウ……。
手土産として全国的にも知られる菓子メーカー「六花亭」の協力のもと、
多くの人に愛されてきた包装紙の柄をアレンジしました。
開拓の傍ら絵を描いた山岳画家、坂本直行さんの手による、
鮮やかな色合いの草花の包装紙は、
1961年以来、店の看板として親しまれてきたもの。
おかげで、日々の暮らしの相棒にふさわしい、
愛着の持てる保冷バッグが完成しました。

内容紹介
見て見ぬふりは今日でおしまい!
お腹ぽっこり
改善プログラム。

1回10秒の〝そる腹筋〞で、
疲れず効果的に腹を引き締める。

日々の〝腹筋ストレッチ〞だけで
姿勢が改善、お腹も凹む?

苦しいトレーニングは不要、
ぽっこりお腹は伸ばすだけで凹む。

補正下着、マシン、コスメ……。
最新・お腹引き締めニュース。

運動するより高い効果を発揮! ?
「痩せグセ」を身につけよう。

下半身に効く注目のエクササイズ、
「足パカ」で、お腹を引き締める。

正しく歩く、座る、ができると、
それだけでお腹は凹みます。

ぽっこりお腹が〝痩せ見え〞する!
手持ちの服でできる着こなし術。


[第2特集]
腸に効く、おいしい食。

いつものみそ汁にひと手間。
腸を整えるみそ汁レシピ13品。

発酵食品+食物繊維で、
免疫力も高める腸活サラダ。

内容紹介
強い骨、しなやかな血管をつくる、
豆・ごま・海藻。

手軽に毎日たっぷりと。
豆・ごま・海藻の普段ごはん。

藤井恵さんの健康を支える、
一日一品、栄養満点の納豆料理。

ストックレシピを活用して、
ラクに飽きずに、毎日摂りたい。

アレンジの幅が広がる、
韓国の豆・ごま・海藻使い。

わかめ、ふのり、まいまい…。
伊豆下田は採れたて海藻天国!

どう摂るとより効果的?
豆・ごま・海藻の栄養学。

愛用の品&簡単レシピを紹介、
みんなの豆・ごま・海藻の食べ方。

ひとさじに、滋味と栄養。
スープで食べる、豆・ごま・海藻。

常備しているアレでもう1品!
豆・ごま・海藻の加工品で手早く。

おいしく楽しく摂りたいなら、
おやつの時間に豆・ごま・海藻。


[第2特集]
もの忘れは、治せる。

“もの忘れ"でも受診可能!
脳ドックでわかったこととは。

認知症の予兆……! ?
気になるもの忘れのあれこれ。

8つの生活習慣で
脳のマンネリ化を防ぐ。

脳を鍛えるお手軽エクササイズ。

内容紹介
むくみとたるみの解消法。

まずは知っておきたい!
むくみとたるみのメカニズム。

やっておけば差が出るポイント。
たるみとむくみ対策基本の〝き〞。

頭皮むくみを解消すれば、
顔のラインが見違える。

むくみも顔色改善も。
首と肩をほぐす、肩甲骨体操。

頬の2大脂肪に着目!
つまんでほぐして、たるみ解消。

2週間で改善できる?
むくまない食生活、20の知恵。

手のひらと指で刺激を与えて、
がんこな脚のむくみを解消。

メイクの工夫やマッサージ……。
小顔になる、むくみ解消テクニック。

〝のばしゆらし体操〞で
姿勢から体をリセットする。

たるみもむくみもスッキリ、
毎日できる、ゆる筋トレ。

締める、上げる、巡らせる。
最新コスメで印象を変える。


[第2特集]
夏の安い服と小物

夏だからこそ、楽しめる!
大人の、安くて使える服自慢。

着映えとお値打ち感がうれしい、
大人のコスパブランド11。

かわいくて、リーズナブル。
おしゃれ小物で夏気分に。

あたらしい東京。

新しくて懐かしい
これが今の、東京の味。

大人を100%満足させる、
注目の〝大銀座〞。

アートも、食も、買い物も。
春に訪ねたい、美術館のある街。

大人の女性にこそふさわしい、
味わい深い東京の名居酒屋。

東京で今、買うべきものは?
目利きが選ぶ、いいもの案内。

日常を豊かにしてくれる、
素敵な日用品が揃う東京の名店。

インド、ベトナム、ルーマニア……。
東京でできる、味の世界旅行。

風薫る季節に訪れたい、
緑を感じる、心地のいい場所。

地方の魅力がぎゅっと詰まった
アンテナショップ、注目の3店。

限定品に、困った時のサービスまで。
東京の玄関「東京駅」ガイド。

晴れた日に足を運びたい、
休日のイベントカレンダー

内容紹介
もやもや、実は部屋のせいかも…?
部屋が整うと、
心も体もスッキリする。

平井かずみさんのアトリエに学ぶ、
美しい「引き算」の暮らし。

部屋が整い、前向きになれる。
井田式・後回しがなくなる片づけ。

50歳で小さな平屋に住み替えた、
Rinさんの家づくりと住まい方。

料理しながら片づけるから、
ものは多くても何も出ていない台所。

冷蔵庫を整理することは、
イライラ部屋解消への第一歩。

イメージと情報収集力が鍵、
DIYで実現した、理想の空間。

モノが多くても、居心地がいい。
そんな部屋の決まりとは?

灯りと香りを味方につけて、
心穏やかに過ごす空間づくり。

眺めて、触れて、癒やされる。
グリーンの手軽な取り入れ方。

【第2特集】
自律神経の乱れはイライラのもと。
呼吸法を見直して、心身を整える。

内容紹介
元気になる、満たされる。
台湾

料理研究家・内田真美さん×厳選美味
朝食、麺、鍋…全部食べたい、
台北で「絶対美味しい」7軒。

コーディネーター・青木由香さん×体にやさしい料理
野菜たっぷり、滋味があふれる。
胃腸も心も、安らぐ一皿。

菓子研究家・福田里香さん×スイーツ
フレッシュな果物、素朴な甘さ。
手づくりの味わいが奥深いスイーツ。

紀行作家・光瀬憲子さん×B級グルメ
台湾ならではの地元の味を、
食べ歩きで満喫する。

エッセイスト・柳沢小実さん×雑貨・食材
自分のためにも、友のためにも。
気分が上がる楽しいおみやげ。

台湾の底力を感じたいなら、
早起きして朝を有効活用!

台北から電車で1時間!
温泉ワンデイトリップ。

隙間時間をフル活用!
台湾をとことん楽しむ。

台湾で買ってくるべき食材と、
無駄なく使える絶品レシピ。

旅を楽しむ台北マップ


【第2特集】
大人の装いの絶対条件、
「ラク」と「おしゃれ」は両立する。

快適な靴とバッグから始まる、
軽やかでフレッシュな春おしゃれ。

内容紹介
きれいのプロがひそかに実践している、
メイク・髪・おしゃれのひと工夫。

〈メイクのひと工夫〉
美容のプロが自分の顔で実践中、
〝これさえすれば〞の裏技を公開。

山本浩未さんが指南する、
大人眉の正しい描き方、整え方。

このひとワザで垢抜ける、
今どきメイクの新常識。

安くて使いやすいコスメで、
思い切った色や流行の冒険を。

取り入れた人からキレイになれる、
春の最新美容トピックス。

〈髪のひと工夫〉
毎日洗う? 洗わない?
4人に聞いた、最高の洗髪法。

自然な若見えの鍵を握る、
大人のツヤ髪のつくり方。

白髪、ハリ不足、うねり、ニオイ。
大人のための髪の悩み110番。

〈おしゃれのひと工夫〉
有子さんと正子さんに聞く、
装うことの、本当の意味。

あの人素敵、と思われている人の
おしゃれのルールとは?

おしゃれな大人11人スナップ集。

定番服を格上げする、小物の魔法。

◆特別付録
〝シミ消し〞ファンデ
《カバーマーク フローレス フィット》
約30日分

内容紹介
〝きちんと丁寧〞に憧れはあるけれど。
がんばらない
家事のコツ。

ルールを決めて家族と分担、
それだけで家事はずっと楽に。

夫と、家族と、時にはプロに。
家事シェア、我が家の場合。

話題の電気鍋からAIツールまで、
家事を楽にする道具の実力は?

「名もなき家事」の負担感、
解決法がありますか?

スーパー家政婦が自宅で実践!
真似してみたいプロの家事テク。

〈がんばらない料理1〉
ほったらかしでも失敗なし!
ラクでおいしい、ごちそうスープ。

〈がんばらない料理2〉
材料を紙で包んで加熱するだけ。
お皿も汚れない手間なし料理。

日本以外の国ではどうしている?
海外の家事シェアリングの実情。

日々の家事を一手に担う、
3人の主夫たちの言い分とは。


【第2特集】保存版!
一足早く春を探しに。
梅と桜の
名所案内。

内容紹介
毎月1万貯まる
節約習慣。

チャートで導きます、
５つのタイプ別節約術。

無意識にしている悪習慣で、
お金がどんどん目減りする。

〝身の丈〞を意識すれば、
節約は楽しく続けられる。

貯まる人、貯まらない人。
毎日の生活、ここが違った。

よかれと思っていたその節約術、
実は逆効果かもしれません。

人生100年時代を乗り切る、
長く、小さく、稼ぎ続ける策。

詳しくなくても始められる、
お金の動かし方の基本。

先のこと…ではありません！
どうする？どうなる？
「親のお金」。

財布やインテリアで実践。
金運アップの新習慣。

＜第2特集＞
春を呼ぶ、
和のおやつレシピ。

内容紹介
痩せる体、
老けない体の
つくり方。

元気に動ける
身体作りを始めよう。

まずは現状チェックから。

生涯元気を目指して
〝筋活〞開始。

調子のいい身体を作る
6つのトレーニング。

〝ながらトレ〞で
効率的に鍛える。

顔の悩みも
筋トレで解決可能です。

あの人の筋トレ、
拝見しました。

注目の筋トレブームを
大調査。

赤身肉のススメ。