百楽(HYAKURAKU) 発売日・バックナンバー

◎Top Page Essay
私の百楽 第１０回 松川真澄（劇的朗読家・女優）
「ひとり舞台を続ける原動力は“伝えたい”気持ち。
この想いがあるから頑張れる。」

◎新年号三大特集
マカオ満喫！「贅沢な休日」を楽しむ
熱海再発見！「温泉と文化」を愛でる
ビンテージカー「激走１６００Ｋｍ」を追う

マカオ満喫「贅沢な休日」
・東西文化混合の街にザビエルの“見果てぬ夢”を追う
・マカオの世界遺産を訪ねて
・Entertainment ＆ Beauty
大人の贅沢を味わう！
・マカオでゴージャス・ホテルライフ
・マカオ料理／西洋と東洋の絶妙のマッチング

熱海、ふたたび
明治、大正、昭和の文化が香る湯の町をめぐる！
・実業家の大邸宅から、文人に愛された宿へ「起雲閣」
・東西の建築家が腕をふるった貿易商の家「旧日向邸」
・番外編／文豪たちが愛した「至福の宿」
・文豪たちが愛した味／文豪の「熱海グルメ」
・熱海の七湯／２００余年の老舗旅館「古屋旅館」／熱海今昔
・未来へ伝えたい熱海文化／今に受け継ぐ人々

ビンテージカー
・「La Festa Mille Miglia 2010」を追う
・美しき車たち

◎Anti-Aging Health
眼のアンチ・エイジング
早期発見、早期予防が危険を減らす！

○ほうっておくとこんなに怖い！
「眼の異常」の最新情報
玉置泰裕（東京大学大学院准教授）

○現代人を悩ます疲れ眼、ドライアイ・・・・
眼をいたわる正しいケア＆予防法
井上賢治（医療法人社団 済安堂 井上眼科病院理事長）

○疲れ眼から起こるからだの不調を解決
血流アップで元気が出るツボ＆ストレッチ

◎Interview
○HUMAN TALK 第１０回
鳳蘭（女優）
「ココ・シャネルが憑依したと絶賛された
ミュージカル“ＣＯＣＯ（ココ）”の再演に、
さらにオーラを醸し出す舞台女優」

○私の転機 第１０回
田沼武能（写真家）
「いつまでも人間のドラマを見続け、
時代を切り取っていきたい」

○美 伝統の手技 第１０回 和裁
上野敏男（現代の名工、東京都和裁技能士会会長）
「和裁はほどよい加減を持たせて縫う
“腕加減”にこそ、その真髄があるのだ」

◎Reader Participation
○高橋勝成の「シニアゴルファー、シングルへの道」 第９回
パッティングの距離感を養ってスリーパットをなくそう

○夫婦で銀座 贅沢ランチ 第１０回
「銀座天國」

◎Health Page
○クリニック訪問
山内歯科医院（東京都）
地域医療は、地元に確固とした信頼を築くことからはじまる

◎Regular Page
○日本の祭り
熱海梅園・梅まつり【静岡県・熱海市】

○シニア世代に捧げる「現代用語の基礎知識」第７回
スマートフォン

○中元千鶴の「長生きの食卓」 第１０回
・サケと野菜のお煮しめ
・黒豆と黒米で炊く発芽玄米ごはん・赤飯風
・ほうれん草とクルミの白和え

○活性脳 TRY DRILL 第１０回
どっちの読み方？／見えない部首を探せ！／
円の魔法陣を解こう・順列組み合わせを考えようで新年の脳活性化を寿ごう！

○シニアの趣味講座（写真） 第１０回
動くものをとらえて撮る！

○アダム・カバットの「江戸の化物瓦版」第６回

○姫さまが行く！其の漆 中野顕彰
わが子を毒殺しようとした 義姫

○日本酒ネーミング秘話 第７回
「開華」（栃木県）

○柏木理佳の「熟年世代・資産形成セミナー」 第１０回
２０１１年、円高、超低金利時代の、お金との“賢い”つき合い方

○現世「論語」考 第８回 孔健（孔子直系７５代当主）
「邦、道なくして、富みかつ貴きは恥なり」

○高橋三千綱の風流恋愛塾 第６回

◎HYAKURAKU Selection
○百楽賞・Ｓｌｏｗｎｅｔ賞発表
○百楽セレクション
稲田隆紀のムービーNavi／映画／音楽／ステージ
松田哲夫の読書夜話／本／イベント／トピックス
○読者プレゼント／アンケート
○次号予告

◎Top Page Essay
私の百楽 第９回 田中洋之助（ジャーナリスト）
「大切なのは“アビリティ・オブ・ライフ”の
能力を失っていない年齢を保つこと」

◎特集
藤沢周平 小説の舞台を往く
散策紀行 鶴岡・酒田・羽黒山

・鶴岡に「海坂藩」の面影を訪ねる
案内人：松田静子さん（鶴岡藤沢周平文学愛好会顧問）
鶴岡公園（鶴岡城跡）／藩校致道館／総穏寺／
内川（筬橋・三雪橋）／ 庄内映画村／鶴岡市立藤沢周平記念館／
藤沢周平作品朗読家：松川真澄さん（女優）／小真木原・日枝神社／
教え子に聞く、小菅留治（藤沢周平）先生・萬年慶一さん（鶴岡藤沢周平文学愛好家会長）／
藤沢 周平が愛した鶴岡・郷土の味
・鶴岡市街地、お散歩ガイド
風間家旧別邸「無量光苑釈迦堂」／庄内神社／旧風間家住宅「丙申堂」／
鶴岡カトリック教会天主堂／致道博物館／大寶館／菅家庭園
・藤沢周平長女・遠藤展子さんに聞く
・羽黒山と国宝五重塔
・酒田・北前船の“富”で、栄華を極めた商都を歩く
料亭『相馬樓』で酒田豪商の粋と意気にふれる／
『山王くらぶ』で「傘福」の製作体験／浄福寺、海晏寺／
日和山公園文学散歩／庄内の温泉と水族館／
庶民の味覚に舌鼓

◎巷
ウインターイルミネーション

◎Anti-Aging Health
寒い季節を元気で過ごす
免疫力の高め方
○からだを守る巧妙な仕組みと意外な弱点
「免疫の不思議」を徹底検証！
河本宏（理化学研究所 免疫・ｱﾚﾙｷﾞｰ科学総合研究ｾﾝﾀｰ 免疫発生研究ﾁｰﾑﾘｰﾀﾞｰ）

○なぜ腸が「第２の脳」といわれるのか
免疫力ＵＰは「腸」を健康にすることから！
上野川修一（日本大学生物資源科学部教授・東京大学名誉教授）

○腸の働きを良くする簡単エクササイズ

◎Interview
○HUMAN TALK 第９回
田村セツコ（エッセイスト・イラストレーター）
「自分を乗せて、仕事を楽しい遊びにするの・・・
そうしたら“まったりと味わいのある女”に
なれるかな・・・」

○私の転機 第９回
北方謙三（ハードボイルド作家）
「７０歳になったら２か月に１回、
みんなが“えっ”と思うような短編を書いてみたい。」

○美 伝統の手技 第９回 足袋
福島康雄（大野屋總本店 六代目店主）
「“新富形”として意匠を凝らし、
“足下をいかに奇麗に見せるか”が身上」

◎Reader Participation
○高橋勝成の「シニアゴルファー、シングルへの道」 第８回
バンカーからダブらずに止まる球を打つ方法

○夫婦で銀座 贅沢ランチ 第９回
「銀座マキシム・ド・パリ」

◎Health Page
○健康Ｑ＆Ａ
気になる身体の悩みに専門家がお答えします

○クリニック訪問
遠藤クリニック（福島県いわき市）
試行錯誤の１０年間を通して得たものは、究極の予防医学をめざすこと

◎Regular Page
○日本の祭り
羽黒山松例祭【山形県・鶴岡市】

○中元千鶴の「長生きの食卓」 第９回
・豚肉と白菜の中華炒め
・干し貝柱ときのこの発芽玄米リゾット
・さつま芋のオレンジ煮

○一度は泊まってみたい文豪たちが愛した「至福の宿」第６回
「旅館 明治」（甲府・湯村温泉）

○高橋三千綱の風流恋愛塾 第５回

○活性脳 TRY DRILL 第９回
この俳句ＷＨＡＴ？／歴史人物シルエットクイズ／同じ図形はどれ？／
積んでは崩す漢字積み木で脳の血流アップをはかろう！

○シニアの趣味講座（写真） 第９回
煌めく光を撮る！

○アダム・カバットの「江戸の化物瓦版」第５回

○姫さまが行く！其の陸 中野顕彰
噂で、離別された誾千代姫

○日本酒ネーミング秘話 第６回
「澤乃井」（東京都）

○「熟年世代・資産形成セミナー」 第９回
リバースモーゲージを賢く利用して、老後を豊かに暮らす！

○現世「論語」考 第７回 孔健（孔子７５代直系子孫）
「匹夫も志を奪う可からざるなり」

○シニア世代に捧げる「現代用語の基礎知識」第６回
プラグイン・ハイブリッドカー（ＰＨＶ）

◎HYAKURAKU Selection
○百楽賞・Ｓｌｏｗｎｅｔ賞発表
○百楽セレクション
稲田隆紀のムービーNavi／映画／音楽／ステージ
松田哲夫の読書夜話／本／イベント／トピックス
○読者プレゼント／アンケート
○次号予告

◎Top Page Essay
私の百楽 第８回 大藪正哉（筑波大学名誉教授・曹洞宗天徳院住職）
「良寛さんが歌に託した心情は、
男性老人に“人生に大切なものは何か”を教えている。」

◎特集
名邸名園を歩く
洋風建築の礎を築いた男たち
Ｊ・コンドル 辰野金吾 片山東熊 曾禰達蔵

・ジョサイア コンドル設計
岩崎久彌邸（現・都立岩崎邸庭園 国指定重要文化財）
・ジョサイア コンドルは何を造ろうとしていたのか 米山勇
・片山東熊設計
東京国立博物館「表慶館」（国指定重要文化財）
・曾禰達蔵設計
慶應義塾大学旧圖書館
・ジョサイア コンドル設計
ニコライ堂（東京復活大聖堂 国指定重要文化財）
・ジョサイア コンドル設計
島津忠重邸（現・清泉女子大学本館）
・辰野金吾設計
東京駅
・ジョサイア コンドル設計
古河虎之助邸（現・旧古河庭園 国指定名勝）
・ジョサイア コンドル設計
三菱一号館（現・三菱一号館美術館 復元）

◎モロッコ
色彩王国漫遊
迷宮都市、サハラの月、大西洋の風

◎Anti-Aging Health
噛む力を育てる
口からはじめるアンチエイジング

○「唾液」が持つ不思議なパワー
唾液は健康のバロメーター。
たくさん唾液を分泌する人は長生き傾向が・・
斎藤一郎（鶴見大学歯学部教授、日本抗加齢医学会理事）

○生命と健康を歯が守る
長寿の秘訣は「噛む力」。
噛めば噛むほど脳と全身が若返る・・
林楊春（医療法人社団秀飛会 優ビル歯科医院理事長、日本顎咬合学会副理事長）

◎Interview
○HUMAN TALK 第８回
宮崎美子（女優）
「鮮烈ＣＭでのデビューから３０年。
芸能人になりたくなかった女優は、今もピカピカに輝いている」

○私の転機 第８回
鳥越俊太郎（ジャーナリスト）
「病気と闘うより、“どう向き合うか”で生きる」

○美 伝統の手技 第８回
清水洪政（現代の名工、彫金師、清水彫金工房）
「“物づくりは苦しみづくり”しかし“できたときの喜びがある”」

◎Reader Participation
○高橋勝成の「シニアゴルファー、シングルへの道」 第７回
短いアプローチをアプローチウェッジやサンドウェッジで球を上げて止める方法

○夫婦で銀座 贅沢ランチ 第８回
中国名彩「銀座アスター本店」

◎Health Page
○健康寿命ドッグ読者体験記
最新アンチエイジング医療の現場を訪問

○健康Ｑ＆Ａ
気になる身体の悩みに専門家がお答えします

○クリニック訪問
アヤデンタルオフィス（東京都新宿区西新宿）
「あそこに行けば、いいこと、新しいことを教えてくれる」クリニックを目指す

◎Regular Page
○現世「論語」考 第６回 孔健（孔子７５代直系子孫）
「利を見ては義を思い、危うきを見ては命を授く」

○一度は泊まってみたい文豪たちが愛した「至福の宿」第５回
「水月ホテル鴎外荘」（東京・上野池之端）

○中元千鶴の「長生きの食卓」 第８回
・桜エビと発芽玄米の炊き込みご飯
・マイタケと糸こんにゃくのピリ辛そぼろ炒め
・たたきごぼうと小松菜の和えもの

○アダム・カバットの「江戸の化物瓦版」第４回

○日本の祭り
唐津くんち【佐賀県・唐津市】

○活性脳 TRY DRILL 第８回
中東の地図づくり／数字の神経衰弱／動物ワンダーランド／
絵で見るいろはカルタで脳力を鍛えよう！

○シニアの趣味講座（写真） 第８回
「日本庭園」広い空間でバランスが決まる所を探す！

○高橋三千綱の風流恋愛塾 第４回

○姫さまが行く！其の伍 中野顕彰
信長の妹 お市の方

○日本酒ネーミング秘話 第５回
「越の誉 清吟」（新潟県）

○「熟年世代・資産形成セミナー」 第８回
憧れの海外ロングステイが、ぐ～んと身近になってきた

○シニア世代に捧げる「現代用語の基礎知識」第５回
ＹｏｕＴｕｂｅ（ユーチューブ）

◎HYAKURAKU Selection
○百楽セレクション
稲田隆紀のムービーNavi／映画／音楽／ステージ
松田哲夫の読書夜話／本／イベント／トピックス
○読者プレゼント／アンケート
○次号予告

◎特集
北へ！青森紀行

自然を満喫 八戸、十和田、奥入瀬
・八戸
市民の台所「八食センター」
・十和田／奥入瀬
十和田市立新渡戸記念館、旧笠石家住宅、十和田湖、奥入瀬渓流、城ケ倉大橋
・蔦温泉旅館、奥入瀬渓流ホテル
・青森市内を歩く
三内丸山遺跡、青森県立美術館、旧青函連絡船「八甲田丸」、津軽三味線ライブ

文化に感嘆 弘前、五所川原、金木
・弘前モダン～明治時代の洋風建築をめぐる
藤田記念庭園、旧弘前市立図書館、青森銀行記念館、日本キリスト教弘前礼拝所、旧弘前偕行社
・江戸の俤～津軽藩・城下町散歩
弘前城、長勝寺、石場屋住宅、津軽藩刀鍛冶、金多豆蔵人形一座、弘前こぎん研究所
・昭和の文人 太宰治になる時間
津軽鉄道「走れメロス号」、芦野公園駅舎、斜陽館、旧津島家新座敷、雲祥寺
・平成によみがえった立佞武多
五所川原・立佞武多の館
弘前・津軽藩ねぷた村
青森・青森自然公園ねぶたの里

◎Anti-Aging Health
ボケを予防し、脳を元気にする生活習慣
○PART１
次々にベールがはがされる「脳」の科学
最近大流行の「脳の“迷信”」を再検証！
石浦章一（東京大学大学院・総合文化研究科生命環境科学系教授、理学博士）

○PART2
中高年の“密かな驚異”
アルツハイマー病、脳血管性認知症をどう防ぐか！
村山繁雄（東京都健康長寿医療センター・高齢者ブレインバンク研究部長）

○PART3
ここまでわかった
ボケを防ぐ知恵、その科学的根拠
清水孝彦（東京都健康長寿医療センター研究所・老化機構研究チーム研究員）

○PART4
最新栄養学が教える
脳を健康に働かせる栄養素・サプリメント
佐藤務（稲毛病院健康支援科部長）

◎Top Page Essay
私の百楽 第７回 井口昭久（名古屋大学名誉教授・愛知淑徳大学教授）
「握りつぶしてなお、プチプチと音を立てて水が出るような生き方」

◎Interview
○HUMAN TALK 第７回
若尾文子（女優）
「銀幕のスター～世界的建築家の妻、そして今、舞台女優として活躍する」

○私の転機 第７回
逢坂剛（ハードボイルド作家）
「颯爽とした美学の背後に見え隠れする“第三志望の男”の人生苦楽」

○美 伝統の手技 第７回
畠山弘（七宝作家、畠山七宝製作所）
「七宝を一言で著せば、“焼き”に始まり“焼き”に終わる」

◎Reader Participation
○高橋勝成の「シニアゴルファー、シングルへの道」 第６回
アプローチもスクエアスタンスで、ボールを真上から見て構える

○夫婦で銀座 贅沢ランチ 第６回
フランス料理「銀座レカン」

◎Health Page
○クリニック訪問
小川歯科医院（岩手県盛岡市）
「治療よりも予防」という考え方を徹底

○健康Ｑ＆Ａ
気になる身体の悩みに専門家がお答えします

◎Regular Page
○現世「論語」考 第５回 孔健（孔子７５代直系子孫）
「魏を見て為ざるは勇なきなり」

○中元千鶴の「長生きの食卓」 第７回
サンマときのこの発芽玄米パスタ
カラーパプリカの赤ワインマリネ
丸ごとオニオンスープ

○一度は泊まってみたい文豪たちが愛した「至福の宿」第４回
「清琴楼」（栃木県塩原温泉）

○日本の祭り
八幡祭【岐阜県・高山市】

○シニアの趣味講座 第７回
車の中から、旅先らしい写真を撮る！

○日本酒ネーミング秘話 第４回
「嘉美心」（岡山県）

○姫さまが行く！其の肆 中野顕彰
戦国最大の出世姫 旭姫

○「熟年世代・資産形成セミナー」 第７回
インターネット保険でも、いざというときに安心なの？

○アダム・カバットの「江戸の化物瓦版」第３回

○活性脳 TRY DRILL 第７回
道路はどんな形／余分文字の捜査／打率３割を目標にせよ／
動物のしっぽを探せ！で集中力を養う！

○高橋三千綱の風流恋愛塾 第３回

○シニア世代に捧げる「現代用語の基礎知識」第４回
アジェンダ（Ａｇｅｎｄａ）

◎HYAKURAKU Selection
○百楽セレクション
稲田隆紀のムービーNavi／映画／音楽／ステージ
松田哲夫の読書夜話／本／イベント／トピックス
○読者プレゼント／アンケート
○次号予告

◎特集
爽汗！大人の外遊び
北海道ガーデン街道をゆく
・十勝千年の森
・十勝ヒルズ
・紫竹ガーデン
・真鍋庭園
・六花の森
・風のガーデン
・上野ファーム
・おすすめの宿

富士西湖大人の贅沢キャンプ
・アウトドアを満喫
カナディアンカヌー、マウンテンバイク、乗馬、
蜜蝋キャンドル、花火遊び、コウモリ穴を全部体験
・料理を楽しむ
ダッチオープンで男の野外料理、
タンドリーチキン＆パエリア・オープンサンド・手作りほうとうに挑戦
・キャンプの達人に聞く今のキャンプ
・ＰＩＣＡ富士西湖キャンプ場と全国おすすめキャンプ場

◎Anti-Aging Health
ここまでわかった歯と健康長寿の意外な関係
アクティブ・エイジングは、お口の健康から！
○PART１
歯周病に本当の怖さ！
それは全身の健康に悪影響を及ぼすこと
沼部幸博（日本歯科大学生命歯学部歯周病学講座教授、日本歯周病学会指導医、同理事）

○PART2
インプラント治療最前線
「患者さん本意の歯科医療」を突き詰める
水木信之（元横浜市立大学医学部口腔外科臨床教授、ミズキデンタルオフィス理事長）

○PART3
お口の健康のための予防＆ケア商品

○PART4
クリニック訪問
歯と全身の健康の一体化 康本歯科クリニック（千葉県柏市）

◎Top Page Essay
私の百楽 第６回 財満光子（ラテン・ポピュラー歌手）
「技術の前に、人間性を磨け 継続の力」

◎Interview
○HUMAN TALK 第６回
アキコ・カンダ（舞踊家）
「師に捧げられた純度の高い肉体」

○私の転機 第６回
堀田 力（さわやか福祉財団理事長）
「なりたかった自分の再発見が第二の人生の目的」

○美・伝統の手技 第６回
高村精一（オリジナル自転車製作者）
「着心地のよい洋服のように、乗り心地のいい自転車を作る」

◎In Tibet
天空の都
ラサ・ポタラ宮へ行く
「セブンイヤーズ・イン・チベット」のブラビ気分で

◎Reader Participation
○高橋勝成の「シニアゴルファー、シングルへの道」 第５回
アプローチショットは距離を打ち分けるための
自分の「物差し」をつくることから始める
○夫婦で銀座 贅沢ランチ 第６回
イタリア料理「銀座イタリー亭」

◎Health Page
○健康Ｑ＆Ａ
気になる身体の悩みに専門家がお答えします

◎Regular Page
○中元千鶴の「長生きの食卓」 第６回
オクラと梅の発芽玄米巻き寿司
プチトマトと枝豆の寒天ジュレ
かぼちゃとレーズンのサラダ
○一度は泊まってみたい文豪たちが愛した「至福の宿」第３回
「落合楼村上」（静岡県湯ヶ島温泉）
○日本の祭り
アシリチェップノミ【北海道・札幌市】
○活性脳 TRY DRILL 第６回
マッチ棒移動作戦／４字対３字の結合／声に出したい小説イントロ／
間違いはいくつある？で脳を刺激！
○シニアの趣味講座 第６回
水の中の世界も、デジカメで気軽に撮れる！
○アダム・カバットの「江戸の化物瓦版」第２回
○姫さまが行く！其の参 中野顕彰
瀬戸の荒海を凪にした鶴姫伝説
○シニア世代に捧げる「現代用語の基礎知識」第３回
ガラパゴス化
○日本酒ネーミング秘話 第３回
「飛良泉」（秋田県）
○「熟年世代・資産形成セミナー」 第６回
国債論議で見えてくる日本のカタチ
○高橋三千綱の風流恋愛塾 第２回
○現世「論語」考 第４回 孔健（孔子７５代直系子孫）
「知者は惑わず、仁者は憂えず、勇者は懼れず」

◎HYAKURAKU Selection
○百楽セレクション
稲田隆紀のムービーNavi／映画／音楽／ステージ
松田哲夫の読書夜話／本／イベント／トピックス
○読者プレゼント／アンケート
○次号予告

◎特集
「感じる」旅
仏の里、奈良
神の郷、伊勢・志摩
・東大寺、法華寺、西大寺、唐招提寺、二月堂、
春日大社、新薬師寺
・どこか懐かしい街並みが今も残る“ならまち”
・奈良の仏教は大安寺からそのルーツを語れ
大安寺貫主 河野良文師
・大和三山
・74年間の平城京を体験
・1300年前の健康食
・大極殿の復原について
・壮厳な神の郷、伊勢神宮を歩く
伊勢神宮（内宮・外宮）、二見浦
・伊勢神宮遷宮・お木曳行事を支える町衆の矜持
・明媚な志摩の海岸線をゆく
・海女衆の素敵な笑顔が迎えてくれた
・伊勢・志摩旅案内

◎Top Page Essay
私の百楽 第５回 蛸島彰子（女流棋士）
「続ければ人生、夢追いてまた夢」

◎Interview
○私の転機 第５回
林家木久扇（落語家）
「破天荒な笑いを振りまく、多趣味・多芸の文化人」

○HUMAN TALK 第５回
清水とき（きもの研究家）
「きものをこよなく愛し、きものと生き抜く」

○美 伝統の手技 第５回
村井米扶（染色）
「浴衣であろうと手拭いであろうと本染の伝統を貫き通す」

◎Anti-Aging Health
健康診断、人間ドックの気になる疑問と賢い利用法
○「早期発見」はもう古い
早期予防の心構えで、元気な百楽生活を楽しめ！
鷲崎誠（医学博士 東京地下鉄株式会社健康支援センター前所長）

○「予防医療」の時代を先取り
アンチエイジングの強い味方「抗加齢ドック」とは、
久保明（東海大学医学部抗加齢ドック教授、高輪メディカルクリニック院長）

◎心が届く
○絵手紙を楽しむ
山梨県忍野村に「小池邦夫絵手紙美術館」を訪ねる
○いざ！絵手紙に挑戦

◎Health Page
○クリニック訪問
はやせ希望クリニック（愛知県名古屋市）
○健康Ｑ＆Ａ
気になる身体の悩みに専門家がお答えします

◎Reader Participation
○夫婦で銀座 贅沢ランチ 第５回
スペイン料理「銀座エスペロ」
○高橋勝成の「シニアゴルファー、シングルへの道」 第４回
フェアウエーのショットはウッドもアイアンもボールだけを打つことから始めよう

◎Regular Page
○日本酒ネーミング秘話 第２回
「米鶴」（山形県）
○現世「論語」考 第３回 孔健（孔子７５代直系子孫）
「仁者は、己を立たんと欲して人を立てる」
○中元千鶴の「長生きの食卓」 第５回
夏野菜のチキンカレー
アボカドのディップと野菜スティック
旬のコーンスープ・豆乳仕立て
○一度は泊まってみたい文豪たちが愛した「至福の宿」第２回
「旅館たにがわ」（群馬県谷川温泉）
○日本の祭り
なら燈花会【奈良県・奈良市】
○活性脳 TRY DRILL 第５回
思い出そう鶴亀算／スキャンで判断／漢字の瞬間合体
迷子の下半身を探せ！
○シニアの趣味講座 第５回
思い出の１枚は、デジカメで個性的に！
○「熟年世代・資産形成セミナー」 第５回
感動を手に入れ、エコロジーに寄与する
「時代を先取りする２種類のカードライフ」
○新連載 アダム・カバットの「江戸の化物瓦版」第１回
○新連載 高橋三千綱の風流恋愛塾 第１回
○姫さまが行く！其の弐 中野顕彰
豊臣家の最期を看取った 甲斐姫
○シニア世代に捧げる「現代用語の基礎知識」第２回
ｉＰａｄ（アイパッド）

◎HYAKURAKU Selection
○百楽セレクション
稲田隆紀のムービーNavi／映画／音楽／ステージ
松田哲夫の読書夜話／本／イベント／トピックス
○読者プレゼント／アンケート
○次号予告

◎特集
体感「鎌倉」
廻った、触れた、作った
・鎌倉人力車
鎌倉で、俥夫として、２７年。青木登さん
・読者参加 知っておきたい鎌倉
夫婦で鎌倉、人力車で廻る
・坐禅
・写経、写仏
・読者参加 八百年の歴史を感じて 鎌倉彫りに挑む
・火花に陶酔！溶接を体験
・作ってみました びんアート
・作る楽しみ食べる楽しみ ソーセージ
・体験研ぎ講習会
・とんぼ玉教室

◎Top Page Essay
私の百楽 第４回 池井優（慶應大学法学部名誉教授）
若さの秘訣は４つの“かく”。
「暦の年齢」なんぞ軽く跳ね飛ばせ！

◎Interview
○私の転機 第４回
加山雄三（俳優・歌手）
「『君といつまでも』は４５年を経て妻へのラブソングとなった」

○HUMAN TALK 第４回
生田悦子（女優）
「亡き母の淋しさとつらさは病を得た今、しみじみと理解できる」

○美 伝統の手技 第４回
根本幸雄（江戸切子）
「伝統とは総意工夫があってこそ守られる。私の江戸切子は“根本切子”」

◎Anti-Aging Health
「悪玉」を減らし「善玉」を増やしてアンチエイジング！
コレステロールをコントロールする知恵とコツ
○PARTⅠ
意外に知らない！コレステロールの素朴な疑問
久保明（東海大学医学部抗加齢ドッグ教授）

○PARTⅡ
どうして高コレステロールとメタボが怖いのか？
寺本民生（帝京大学医学部教授）

○PARTⅢ
「悪玉」を減らし「善玉」を増やす健康生活７か条
牧野直子（管理栄養士、料理研究家）

○PARTⅣ
１回１０分、１日３０分、簡単エクササイズでメタボ＆動脈硬化予防
牧野仁（アスレティツクトレーナー、ストレングス＆コンディショニングトレーナー）
深野裕子（ランニングアドバイザー）

◎百楽・大人の社会見学
○その１
「日本銀行」本館旧地下金庫
○その２
「善福寺川取水施設」神田川・環状七号線地下調整池

◎Health Page
○クリニック訪問
須山歯科医院（埼玉県所沢市）
○健康Ｑ＆Ａ
気になる身体の悩みに専門家がお答えします

◎Reader Participation
○夫婦で銀座 贅沢ランチ 第４回
「柿安銀座店」
○高橋勝成の「シニアゴルファー、シングルへの道」 第３回
右手で叩こうとしないで左手で振り切ることが飛ばしの秘訣

◎Regular Page
○現世「論語」考 第２回 孔健（孔子７５代直系子孫）
曰く、「女子と小人は養い難し・・・・」
○中元千鶴の「長生きの食卓」 第４回
豆乳ときのこの和風リゾット
いわしと大根のさっぱり煮
納豆とオクラのネバネバ巻き
○新連載 一度は泊まってみたい文豪たちが愛した「至福の宿」第１回
「山の上ホテル」
○日本の祭り
祇園祭【京都府・京都市】
○活性脳 TRY DRILL 第４回
数字の４字熟語／シルエットで世界の建物推理／ライバル漢字を捜せ
正しい影絵当てに一考再考！
○シニアの趣味講座 第４回
お気に入りをデジカメで素敵に撮ってみよう！
○新連載 シニア世代に捧げる「現代用語の基礎知識」第１回
「ツイッター」
○新連載 日本酒ネーミング秘話 第１回
「春鶯囀」（山梨県）
○「熟年世代・資産形成セミナー」 第４回
住宅エコポイント制度を活用して快適空間を手に入れよう
○客家人の諺（最終回） 緒方修
○新連載 姫さまが行く！其の壱 中野顕彰
秀吉の孫娘、奈阿姫

◎HYAKURAKU Selection
○百楽セレクション
稲田隆紀のムービーNavi／映画／音楽／ステージ
松田哲夫の読書夜話／本／イベント／トピックス
○読者プレゼント／アンケート
○次号予告

◎特集
漫歩 ぶらり城下町
いざ城の町へ。守り神は・・・水
・郡上八幡 岐阜県・郡上市
・COLUMN 城下町と水のかかわり
静岡大学名誉教授 大和田哲男
・佐原 千葉県・香取市
・美邸見学 並木家離れ
・長浜 滋賀県・長浜市
・近江八幡 滋賀県・近江八幡市
・老舗旅館宿泊体験 ４００年の歴史を誇る旅館「中村屋」
・読者参加 小江戸・川越を夫婦で散歩 埼玉県・川越市
・夫婦で歩きたい「水」が彩る城下町

◎Cruise of Caribbean Sea
豪華客船クルーズの旅で、
カリブの太陽と風を満喫
・船内はまさに「動く町並み」
・底抜けに陽気で明るい、カリブの島々を堪能
・マヤの古代文明にふれ、遺跡を巡る
・いたれりつくせり感激の船内サービス

◎Top Page Essay
私の百楽 第３回 西田善夫（スポーツアナリスト）
「観る、聞く、話す――スポーツは楽しい」

◎Interview
○HUMAN TALK 第３回
三田佳子（女優）
「試練の時期を力に変えて新境地を切り開いた」

○私の転機 第３回
安部譲二（作家）
「日々、是れ転機――俺はそれを乗り越えて、
最後まで前のめりでいきるんだ」

○美 伝統の手技 第３回
中根喜三郎（江戸和竿師）
「竹を三年寝かせ、想像を絶する手間ひま掛けて伝統の和竿を作り続ける」

◎Anti-Aging Health
無理しない！疲れない！５歳若返る！「病気知らず」のウォーキング
○PARTⅠ
「ひずみ」「ゆがみ」を解消し、ウォーキングで身体バランスを整える
池田克紀（東京学芸大学 健康・スポーツ科学学科教授）

○COLUMN 脳を活性化する「セロトニンウォーキング」
有田秀穂（東邦大学医学部統合生理学教授）

○PARTⅡ
正しい筋肉の使い方をマスターすれば、身体を痛めない、姿勢が良くなる
１００歳まで元気に歩ける「シンプル」ウォーキング
牧野仁（アスレティツクトレーナー、ストレングス＆コンディショニングトレーナー）
深野裕子（ランニングアドバイザー）

○PARTⅢ
荻原健司さんに教わる新感覚スポーツの魅力
「ノルディックウォーキングで、爽快！心地よい疲労感を体験してください」

○PARTⅣ
ウォーキングを１０倍愉しむグッズ＆インフォーメーション
深見賢一（日本ウォーキング協会 専門講師・ウォーキングセンター長）
西田冨美子（日本ウォーキング協会 健康ウォーキング指導士・主席指導員）

◎Health Page
○クリニック訪問
市川歯科医院（東京都港区虎ノ門）
○健康Ｑ＆Ａ
気になる身体の悩みに専門家がお答えします

◎Reader Participation
○夫婦で銀座 贅沢ランチ 第３回
「資生堂パーラー」
○高橋勝成の「シニアゴルファー、シングルへの道」 第２回
グリップは両手のひらを向き合わせることから始めよう

◎Regular Page
○新連載 現世「論語」考 第１回 孔健（孔子７５代直系子孫）
夫婦相和し。「知礼」「知言」の心が夫婦の情を支える
○中元千鶴の「長生きの食卓」 第３回
じゃこと小松菜のまぜご飯
チキンと夏野菜のトマト煮込み
きゅうりのさっぱりおろし和え
○日本の祭り
糸満ハーレー【沖縄県・糸満市】
○活性脳 TRY DRILL 第３回
同じ味当てクイズ／私は誰でしょう／いろはカルタ
文句推理／各国ことわざワールドにチャレンジ！
○シニアの趣味講座 第３回
風薫る日にはデジカメを持って街に出かけよう！
○柏木理佳の「熟年世代・資産形成セミナー」 第３回
６０歳からの「生命保険との賢いつき合い方」
○客家人の諺 緒方修
○歴史探検 中野圭一郎
紀行文「奥の細道」を書いた俳聖・松尾芭蕉は、隠密だったの謎！

◎HYAKURAKU Selection
○百楽セレクション
稲田隆紀のムービーNavi／映画／音楽／ステージ／イベント
松田哲夫の読書夜話／本／アート／トピックス
○読者プレゼント／アンケート
○次号予告

◎特集
龍馬がゆく。私もゆく
龍馬伝／歴史旅紀行
・「大江戸捜査網」「暴れん坊将軍」の脚本家 中野顕彰が描く「龍馬」
・龍馬の夢に一番近かった街 長崎ぶらり散歩
南山手エリア編／出島・眼鏡橋エリア編／風頭公園エリア編
・長崎龍馬会 河野健一さんに聞く
・長崎ぶらり散歩地図
・成り切り龍馬「京都龍馬会」 赤尾博章さんに聞く
・京都 龍馬の足跡を巡る
・京都、伏見 龍馬地図
・ 読者参加 龍馬が歩いた江戸をハーレーで走ってみた
・
◎百楽流 もう一度、学問のすすめ
パスポートのいらない英国を旅する
・日本にある″最も英国らしい英国″中世の佇まいに悠久を感じて
・地産食材を生かした伝統創作料理の数々
・英国流、大人の夜の過ごし方
・地元でも評判の手作り英国スウィーツ・紅茶の香りと過ごす日だまりの午後
・体験型英語学習のススメほか

◎Top Page Essay
私の百楽 第２回 金子辰雄（元ＮＨＫアナウンサー）
私に幸福を運んだ「であい、ふれあい、かよいあい」

◎Interview
○HUMAN TALK 第２回
高橋惠子（女優）
「さりげなく、動じない、普通の上質さ」

○私の転機 第２回
磯村尚徳（外交評論家・日仏メディア交流協会会長・日仏経済交流協会名誉会長）
「フランス語を伴侶として生き、フレンチ・パラドックスに身をまかせる」

○美 伝統の手技 第２回
村岡茂（人形創作師）
「日本人形の顔に性差や年齢差を感じさせないリリシズムを表現する」

◎Anti-Aging Health
今日からできる、ぐっすり、すやすやの快眠プログラム！
○PARTⅠ
「眠れない」を怖がるから、眠れないメカニズムにはまる
○PARTⅡ
快眠、熟睡をもたらすメラトニン・トレーニング
○PARTⅢ
あなたを快眠に誘う眠りの準備
○PARTⅣ
やってみよう！身体の緊張をほぐす快眠ストレッチ

◎Health Page
○ファンケルクリニケードは、認知症、生活習慣病の
予防・治療のサポートにとても有効に活用されています
○健康Ｑ＆Ａ
気になる身体の悩みに専門家がお答えします

◎ Reader Participation
○夫婦で銀座 贅沢ランチ 第２回
「三笠会館 秦淮春」
○読者参加レポート 第２回
「オーダーメイド」の健康づくり・・・・
ファンケル健康院の魅力を実体験
○高橋勝成の「シニアゴルファー、シングルへの道」 第１回
まず道具（クラブ）を知ることから始めよう

◎Regular Page
○中元千鶴の「長生きの食卓」 第２回
豚しゃぶサラダ・ゴマドレッシング
ピリ辛豆腐ときのこのせごはん
干しエビとアーモンドのひじき煮
○活性脳 TRY DRILL 第２回
名画再現・虫食い探索・１０円玉独立作戦・熟語尻取りリレーに挑戦！
○シニアの趣味講座 第２回
麗らかな日にはデジカメを持って街に出かけよう！
○柏木理佳の「熟年世代・資産形成セミナー」 第２回
「７２の法則」で、セカンドライフの安心を手に入れる
○日本の祭り
三社祭【東京都・台東区】
○客家人の諺 緒方修
○歴史探検 中野圭一郎
秀吉の、怒りをかって切腹した茶匠千利休という男
なぜ切腹を？の謎
○平成版おくのほそ道 最終回
芭蕉は「おくのほそ道」むすびの地、大垣に着く。
２４００キロに及ぶ、約百五十日の旅であった。

HYAKURAKU Selection
○百楽セレクション
稲田隆紀のムービー／映画／音楽／ステージ／イベント
松田哲夫の読書夜話／本／アート／トピックス
○読者プレゼント／アンケート
○次号予告

◎特集
日本の粋「神楽坂 愛」
歩く お座敷 文人 歴史 老舗 名店 新旧
・読者参加、夫婦で歩く神楽坂
・神楽坂の歴史
・神楽坂イラストマップ
・神楽坂芸者さんが語る「もてなしの美意識とお座敷の遊び方」
・神楽坂／料亭／芸者／豆知識
・神楽坂料亭の心意気 料亭「千月」二代目渋谷信一郎さんに聞く
・粋の遊び処 神楽坂芸者さんが経営する店
・神楽坂と文士たち
・伝統芸能と神楽坂 長唄人間国宝宮田哲男さんに聞く神楽坂
・粋な味、粋な品、粋な人 神楽坂の老舗
・神楽坂想い出の名店
・粋なもてなしの店
・神楽坂 新旧融合する街

◎Top Page Essay
私の百楽 第１回 孔健（孔子７５代直系子孫）
「恕」の精神あってこそ、人は自由闊達に生きられる

◎Interview
○HUMAN TALK 第１回
見城美枝子（エッセイスト・青森大学教授）
「無理なく楽しくできること・・・その発見が自分を変える」

○私の転機 第１回
柳生博（俳優・日本野鳥の会会長・八ヶ岳倶楽部主宰）
「きげんのいい上質の日々に必要なもの」

○美 伝統の手技 第１回
小宮康孝（人間国宝）
「江戸小紋に究極の美を求め続ける」

◎Anti-Aging Health
春、身体をめざめさせよう！
○PARTⅠ
「脳力」を鍛え、生体リズムを活性化
交換神経優位型に心身をギアチェンジ
○PARTⅡ
自立神経の乱れを整え、身体を覚醒！
「寝ころびヨガ」で冬の身体のサビ落とし
○PARTⅢ
冬の乾燥肌のダメージをケア
「５歳若返る」顔の老化徹底予防術！
○PARTⅣ
カリウムで血圧を下げる、塩分を排出する
「身体」をめざめさせる食品

◎Health Page
○お医者さんと一緒に選ぶサプリメント
ファンケルクリニケード
○健康Ｑ＆Ａ
気になる身体の悩みに専門家がお答えします

◎ Reader Participation
○読者参加レポート
「ファンケル健康院の魅力を実体験」
○夫婦で銀座 贅沢ランチ 第１回
「銀座うかい亭」
○高橋勝成の「シニアゴルファー、シングルへの道」受講者の募集

◎Regular Page
○日本の祭り
御柱祭【長野県・諏訪市他】
○活性脳 TRY DRILL 第１回
ジグソーパズル・アナグラム・ことわざ推理・スライス漢字当てにチャレンジ！
○歴史探検 中野圭一郎
由比正雪らの「慶安の乱」はなぜ潰されたのかの謎
○シニアの趣味講座 第１回
暖かな日にはデジカメを持って街に出かけよう！
○中元千鶴の「長生きの食卓」 第１回
丸ごといわしのつみれ汁／菜の花のちらし寿司／アスパラとプチトマトのゴマ味噌あえ
○柏木理佳の「熟年世代・資産形成セミナー」 第１回
「冬ごもり」から抜け出よう！
積極的資産運用へ発想転換の時代
○客家人の諺 緒方修
○平成版おくのほそ道 第１４回
加賀・山中温泉で曾良と別れ、芭蕉は越前・福井へ向かう
○百楽セレクション
稲田隆紀のムービー／映画／音楽／ステージ
松田哲夫の読書夜話／本／イベント／アート／トピックス
○読者プレゼント／アンケート
○次号予告

大特集 宮崎オデッセイ

◎スペシャルインタビュー①
「生きる」とは何かを知りたくて
宮本 亜門（演出家）

◎大特集 宮崎オデッセイ
○高千穂の神話
○清々しく神聖な高千穂の杜 高千穂神社
○高千穂の夜神楽
○地上に再び光をもたらした天岩戸伝説 天岩戸神社
○神代の名残を伝え、神々の詩が響く幻想郷 名勝天然記念物 高千穂峡
○高千穂峡 ハイキングコース
○壮大な高千穂の牧 高千穂牧場 高千穂峰
○神話のはじまり 幻像の丘 国見ヶ丘
○宮崎の味宝を求めて 日南四葉会
○和牛日本一の味わい みやちく
○宮崎がこよなく愛する地元の味 丸万焼鳥本店
○鰻を知り尽くした匠の味技 うなぎ処 鰻楽
○酒造りと癒しの空間 蔵元綾 酒泉の杜
○太陽と大地の恵みが育む黄金色 ひでじビール
○宮崎のおみやげ
○蒼天の果て 楽園のはじまり フェニックス・シーガイア・リゾート
○南国リゾートで老舗の寛ぎ 宮崎観光ホテル

◎スペシャルインタビュー②
「決断一瞬」
木村 庄之助（立行司）

◎海辺のホテル
常夏のハワイアンリゾートホテルの愉悦

◎百歳人生の時代を楽しく生きる アンチエイジング ＶＯＬ.１３
●自然療法医 ジェフリー・マイケル・ストロング先生に聞く
強力な抗酸化力を持つフランス海岸松樹皮エキス、
ビルベリーとの相乗効果で目の老化防止に期待

●筑波大学 田中喜代次教授に聞く
長寿への近道「からだ年齢」を測定して
自分に合ったよりよい健康管理を

○日本の祭り 三月
「お水送り」・「お水取り」
○安全対策
一年でいちばん寒い季節の到来 寒さ対策は万全ですか？
○美の矜持
ガラスアートが紡ぐ日本の誇り「ガラスアーティスト 黒木国昭」
○女優・歌姫シリーズ
「愛に生き 愛を歌い続けた 悲劇の歌姫」エディット・ピアフ
○客家人の諺
考えることこそが富を生む
○百楽資産運用マネージメント
健全化に向かうＦＸで将来のための資産運用を始める
○シェフに聞く
自宅で楽しむアンチエイジング・クッキング
「元赤坂 ながずみ」
○今日に続く道
牧 阿佐美（舞踊家）
○歴史探検
本能寺の変は、変だ。『織田信長』を殺したのは誰だ？
○平成版「おくのほそ道」第１３回
○百楽カルチャー・インフォメーション
シネマ、ミュージック、イベント、ＤＶＤ、アート、ステージ
○次号予告、読者プレゼント

大特集 神集う風雅なる出雲乃国

◎スペシャルインタビュー①
「母として 妻として 女性であることを謳歌する」
大宅英子（評論家）

◎大特集 神集う風雅なる出雲乃国
○出雲大社 ～神々の集い 神在祭～
○万物の縁結びと開運招福を司る出雲大社
○神々のふるさと出雲大社
○須佐之男命を魅了した地 須佐神社
○出雲そばの老舗 荒木屋
○松江の風情を往く 堀川めぐり
○日本一と称される名庭園の雅 足立美術館
○姫神のように麗しき玉造の湯 白石家
○出雲で楽しむリゾートスタイル
松江イングリッシュガーデン レストラン＆カフェ ラウ(LAUT)

◎スペシャルインタビュー②
「出雲を知れば知るほど、現在も神話の世界の中にいることがわかりますよ」
佐野史郎（俳優）

◎オリエント急行で巡る
倫敦（ロンドン）美食紀行

◎百歳人生の時代を楽しく生きる アンチエイジング ＶＯＬ.１２
「アンチエイジングの切り札
コエンザイムＱ１０の抗酸化パワーの秘密」
東京工科大学応用生物学部長・教授 山本順寛
◎「健康」と「生活の質」を専門分野のカウンセラーと
医師で多面的にサポートするファンケル健康院の取り組み」
銀座オクトクリニック名誉院長 久保明
ファンケル健康院 健康カウンセラー 中尾美々子

○安全対策
「自分の身は自分で守る！海外旅行でトラブルに巻き込まれないための心得」
○美の矜持
皇室に選ばれた気品あふれる銀細工「宮本商行」
○女優ヒストリー
「世界が讃美したディーヴァの歌声」マリア・カラス
○客家人の諺
正月に雷が轟いたら、その後一ヵ月半雨か曇りが続く
○百楽資産運用マネージメント
「将来への備え」を考えたら、金銭信託という賢い選択
○シェフに聞く
自宅で楽しむアンチエイジング・クッキング
「インド料理 ムンバイ銀座店」
○今日に続く道
ザ・キング・カメハメハ・ゴルフクラブ日本事務所代表 堀川義夫
○歴史探検
六十二万石の藩主を『伊達騒動』から救った高尾太夫という花魁
○平成版「おくのほそ道」第１２回
○日本の祭り
「さっぽろ雪まつり」
○百楽カルチャー・インフォメーション
シネマ、ミュージック、イベント、ＤＶＤ、アート、ステージ
○次号予告、読者プレゼント

大特集 長崎の祈り

◎スペシャルインタビュー①
「襲名したってしばらくは‘圓楽太郎’だよ」
三遊亭楽太郎（落語家）

大特集 長崎の祈り
◎教会の祈り ～絶えることのない長崎の祈り～
日本二十六聖人殉教地 悲嘆にくれた記憶の神聖な祈り
大浦天主堂 歴史と威光に彩られた長崎の祈り
◎五島の祈り ～長崎は東洋の良摩なり～
青砂ケ浦教会 ゴシック様式教会の完成型
冷水教会 鉄川与助による第１号教会建築
頭ケ島教会 西日本唯一の石造天主堂
カンパーナホテル 由緒正しき五島のホテル
料亭御宿 坂本屋 長崎の情緒に満ちた老舗旅館
◎新時代への祈り
２０１０年の顔、坂本龍馬を訪ねる
◎長崎の栄華
２０世紀の威光 軍艦島

◎スペシャルインタビュー②
「日本の高齢者は素晴らしい」
草野仁（ＴＶキャスター）

◎いつかクルーズＤｒｅａｍ
クリスタル・セレニティで巡る地中海

◎ 百歳人生の時代を楽しく生きる アンチエイジング ＶＯＬ.１１
「抗酸化を助けるサプリメントの役割と今後」
銀座ｵｸﾄｸﾘﾆｯｸ名誉院長 久保明
◎「見た目が変わると気持ちも元気になる。
美容におけるアンチエイジングの大切さ」
スクエアクリニック院長 小野塚早苗

○エネファームで叶える 快適な暮らし
蟹瀬誠一・令子ご夫婦が描く、これからの理想のエコライフ
○日本の祭り
「十日えびす～開門神事福男選び～」
○安全対策
「地域で防犯対策を講じて安全で安心できる暮らしを」
○美の矜持
一瞬の美しい表情を掬い取る技術と完成の結晶「スガハラガラス」
○女優ヒストリー
「映画に吹き込まれた鮮やかな記憶」ヴィヴィアン・リー
○客家人の諺
○百楽資産運用マネージメント
「老後を見据えた５０代からの資産運用と相続対策」
○シェフに聞く 自宅で楽しむアンチエイジング・クッキング
「銀座しゃぶ通 好の笹」
○今日に続く道 嘉祥流観相学会導主 藤木相元
○歴史探検「幕末のジャンヌダルク」野村望東尼
○平成版「おくのほそ道」第１１回
○百楽カルチャー・インフォメーション
シネマ、ミュージック、イベント、ＤＶＤ、アート、ステージ
○セレクト百楽
○次号予告、読者プレゼント

大特集 カルチュア賛歌

◎スペシャルインタビュー①
「聞き手がいる限り、地の果てまでも」
中村紘子（ピアニスト）

大特集 カルチュア賛歌
金沢の彩模様：伝統、茶屋、現代による３文化のダイアローグ
◎伝統文化
歴史と文化に彩られた金沢の伝統美
自然が織りなす美の空間へ 文化財指定庭園特別名勝「兼六園」
大いなる伝統の威光 重要文化財「成巽閣」
◎茶屋文化
華やかなりし、茶屋文化
町屋で過ごす金沢の終宵 町屋金沢「菊乃や」
艶やかで美しい幽玄の世界
金沢の恵 茶屋街の雅「蛍屋」
美しく麗しい茶屋情緒 金沢ひがし郭 国の重要文化財「志摩」
金沢お茶屋文化の神髄「ひがし茶屋街」
金沢の伝統工芸アート
◎現代文化
金沢の現代美
現代を楽しむ芸術の現在進行形「金沢２１世紀美術館」
金沢のファーストクラス「金沢国際ホテル」
◎スペシャルインタビュー②
「健康の源は心から湧き出るエネルギー」
鹿賀丈史（俳優）

◎Ｔｒｉｐ ｔｏ Ｉｎｄｉａ
悠久のインド 豪華列車で巡る旅
○最新介護福祉用品で手に入れる 介護を楽する暮らし

◎百歳人生の時代を楽しく生きる アンチエイジング ＶＯＬ.１０
積極的に「健康」と「生活の質の向上」を
銀座ｵｸﾄｸﾘﾆｯｸ名誉院長 久保明
◎「抜け毛予防は美容にも健康にも効く最強のアンチエイジング」
名古屋市立大学大学院医学研究科教授 岡嶋研二
○健康長寿をサポート『ファンケル健康院』

○｢もしもの時のために今できることを｣
被害を最小限に抑える地震への備え
○美の矜持
幾星霜をたて趣を増す輪島塗「輪島屋善仁」
○女優ヒストリー
「一瞬の煌めきは永遠の華になる」グレース・ケリー
○客家人の諺
○百楽資産運用マネージメント
リターンよりリスクを重視 定年後を考えて始める投資
○シェフに聞く 自宅で楽しむアンチエイジング・クッキング
「ヴィヴィ ラ・ベルデ 恵比寿ガーデンプレイス店」
○今日に続く道 櫻井秀勲（声優・俳優）
○歴史探検「日本的忠義の典型といわれる忠臣蔵」の謎
○日本の祭り「なまはげ・秋田県男鹿市」
○平成版「おくのほそ道」第10回
○百楽カルチャー・インフォメーション
シネマ、ミュージック、イベント、ＤＶＤ、アート、ステージ
○次号予告、読者プレゼント

大特集 心の旅

◎スペシャルインタビュー①
「古代文明に学ぶ、悠久の叡智」
吉村作治（サイバー大学学長／早稲田大学客員教授）

大特集 心の旅 伊豆礼讃
心に風を呼ぶ、邂逅の旅
◎癒しの道 観念を解き放つ縁 伊豆八十八ヶ所巡り
第八十番札所 帰一寺
第八十八番札所 修禅寺
第七番札所 泉龍寺
竹林の小径
桂谷八十八ヶ所巡り
◎癒しの湯 健やかに心地よい至福の湯治 かかりつけ湯
「かかりつけ湯で伊豆の恵みを」ＮＰＯ法人伊豆地域振興研究所 宮川幸司
天城船原温泉 船原館
天城湯ヶ島温泉 白壁荘
伊豆修善寺温泉 新井旅館
伊豆修善寺温泉 鬼の栖
修善寺彫 松丘
◎スペシャルインタビュー②
「歌い手にとって心地よい歌い方が、きっと聴いている人も一番心地いい」
香西かおり（歌手）

◎Ｂａｃｋ ｔｏ Ｏｌｄ Ｗｅｓｔ
大西部、コロラド西部開拓時代の足跡を辿る

◎百歳人生の時代を楽しく生きる アンチエイジング ＶＯＬ.9
「アンチエイジング医療の在り方」銀座ｵｸﾄｸﾘﾆｯｸ名誉院長 久保明
◎「ビタミンＣはアンチエイジングには欠かせない 最強の抗酸化物質」
岡山大学名誉教授 山本格
○健康長寿をサポート『ファンケル健康院』
◎究極のスローエイジング食「発芽玄米」

○｢オレ、オレ」を信用しない
振り込め詐欺に遭わない心構え
○美の矜持
江戸の粋を現代に伝える小玩具 浅草「助六」
○女優ヒストリー
「力強く咲く ひまわりのように」ソフィア・ローレン
○客家人の諺
○百楽資産運用マネージメント
少ない資金で効率的な取引を 外国為替変動を利用した投資
○シェフに聞く 自宅で楽しむアンチエイジング・クッキング
「京王プラザホテル 五穀亭」
○今日に続く道 森山周一郎（声優・俳優）
○歴史探検
「戦国の武将、真田幸村は、なぜ豊臣方と運命を共にしたのでしょうか？」の謎
○日本の祭り「酉の市・東京浅草他」
○平成版「おくのほそ道」第9回
○百楽カルチャー・インフォメーション
シネマ、ミュージック、イベント、ＤＶＤ、アート、ステージ
○百楽セレクト
○次号予告、読者プレゼント