日経おとなのOFF 発売日・バックナンバー

全118件中 16 〜 30 件を表示
■特集1 金持ち老後虎の巻 二〇一八年版

●金持ち老後虎の巻 二〇一八年版(008p)
●30年後は英国化&5つの現象が起きる !? 大江英樹さんの大胆未来予測に戦国の三英傑が仰天(010p)
●金持ち老後のために定年前&定年後にやるべきこと武将と一緒に10のルールをレッツスタディ! (012p)
●武将で占う! 老後リスクと対処法 タイプ別 「金持ち老後」 のTO DO LIST(014p)
●年金破綻地獄 インフレでますます年金がヤバイ !? 公的年金は破綻するの? 老後にもっとお金を備えるべき !? (016p)
●増税地獄 増税連発で家計が破綻 !? 専業主婦はもう贅沢品 !? 増税が高所得家計を狙い撃ち(018p)
●医療費地獄 高齢者の医療費も自己責任 !? 2年連続で、高齢者の医療費負担が増加。退職後の不安の種…。(020p)
●“おいしい話”この売り文句にご用心(022p)
●人生100年時代の 「3大地獄」 をサバイバルする虎の巻7年金破綻 ・ 増税 ・ 医療費負担増…(025p)
● 「じぶん年金」 づくり、年代別の大正解! 年金が減る分を自力でカバー! (026p)
●最強のじぶん年金iDeCo、丸分かりQ&A 始め方から受け取り方まで(028p)
●定年後の稼ぎ方2.0 60代の知識、スキル、経験は宝の山 !? (032p)
●配偶者が働く 「損益分岐点」 が変わった! 配偶者控除 ・ 配偶者特別控除が改定! ベストな働き方は? (036p)
●“草食系優待株”デビュー指南 追求するのはお得&楽しい! 年2回優待を狙い撃つ(037p)
●ふるさと納税2018 ルール改正で楽しみ方が変わった !? (041p)
●ブランド牛、豚、鶏…質も量も追求できる肉 ほか(042p)
●会社&国のお得な制度! 使いこなし○と×高収入サラリーマンほど老後の家計が危ない! (050p)
●ストレスゼロで毎日得する! 節約術 節約は、楽に続くことだけやる! (052p)
●心にゆとりができるおとなの節約術お金もモノも、 「ちょっと足りない」 がちょうどいい(054p)
●人生後半、検討するなら 「がん保険」 「医療費が不安」 → 「医療保険」 は×! 夫婦で貯金が120万円あれば医療保険は不要(056p)
●退職後の理想と現実 現役者&退職者 「1万2000人アンケート」 で分かった! (076p)
●働くか、運用するか、移住するか…3つの要素で老後を考える(079p)
●景気編 東京五輪後は景気が悪化するって本当ですか? (080p)
●働き方編 専業主婦は2億円も損をしているって本当ですか? (082p)
●不動産編 今、住んでいる街がゴーストタウンになるって本当ですか? (084p)
●実家を 「負の遺産」 にしない! “2022年の地価下落”前に話し合っておこう(086p)
●ミヒャエル ・ エンデが日本人に伝えたかったこと世界的ファンタジー作家が最後まで問い続けたのは 「お金」 だった(088p)


■特集2 スイスのアートコレクションを訪ねて ─ビュールレ&ローゼンガルト

●スイスのアートコレクションを訪ねて ─ビュールレ&ローゼンガルト見たことのない名画がそろう(096p)


■特集3 近代歴史遺産の宝庫 長崎 西海を巡る旅

●近代歴史遺産の宝庫 長崎 西海を巡る旅(112p)


■特集4 コンクリートの魔術師〈ペレ〉が復興したル ・ アーヴル建築探訪

●コンクリートの魔術師〈ペレ〉が復興したル ・ アーヴル建築探訪(116p)


■特別保存版 書き込み式 人生後半のライフプランノート

●書き込み式 人生後半の逆算ライフプランノート 「書き出し」 で不安解消! (059p)
●50代はギアチェンジのとき 「ライフ&マネー」 を見直そう(060p)
● 「今」 と 「定年後の希望」 を整理 仕事で大切にしていることは? (064p)
●老後の生活資金&特別支出は足りる? (066p)
●住みたい家の理想像を話し合いで一致させる(072p)


■列車の旅

● 「TWILIGHT EXPRESS 瑞風 」 ザ ・ スイートで行く山陰 の旅1泊2日 2人で150万円 国内最高額! 大阪~城崎温泉~萩~下関を巡る(102p)


■Check The News! 〈Art〉

●“ありそうでない”世界を描いた ルドンのジャポニスム的屏風(125p)


■Check The News! 〈Music〉

●トゥガン ・ ソヒエフさん トゥールーズ ・ キャピトル国立管弦楽団音楽監督緻密な統率力でオケの魅力を引き出す実力派(127p)


■読者から/編集部から/次号予告

●(130p)
■特集1 姿勢で変わる

●姿勢で変わる! 健康はここから(008p)
●スマホ猫背を直せば体はすこぶる快調! 今、直さないと後が大変(010p)
●体のゆがみをチェックする姿勢テスト(016p)
●その生活習慣に問題あり! 悪い姿勢の矯正術毎日の姿勢を正す~オフィス ・ 通勤 ・ 家庭(018p)
●歩く姿勢の大正解 「歩いて健康」 は正しい姿勢から! (026p)
●体が痛まない、ゆがまない 正しい姿勢図鑑 毎日の姿勢を正す~何気ない動作(032p)
●座り過ぎで寿命が縮む 便利と楽は危ない! 運動しているからと油断するな! (036p)
●不眠/ぐっすり眠る基本姿勢は大の字 横向きで睡眠時無呼吸を防ぐ(040p)
●血圧/ 「猫背で座りっ放し」 は血圧を高くする要因(042p)
●便秘/腸が下に落ちている落下腸だと姿勢の悪さで便が詰まる! (044p)
●脳の働き/脳の処理能力を上げるなら背筋を伸ばす! (046p)
●中野ジェームズ修一さん 姿勢を良くしたいなら 「下半身」 を鍛えよう(050p)
●バレエ発のエクササイズでバレリーナのようなスッと伸びた姿勢に(056p)
●つま先立ちで疲れない体になる! 心身統一合氣道会の藤平信一会長が指南(060p)
●禅の教えに学ぶ 心のコリをほぐすには 「まず、姿勢を調えましょう」 。(062p)


■特集2 2018年 絶対見逃せないミュージカル

●2018年 絶対見逃せないミュージカル おとなの観劇入門(067p)
●2018年ミュージカルのトレンドワード+基本ワード(068p)
●劇団四季の中枢に潜入! 謎多き演劇集団の裏側に迫る(074p)
●2018年 見逃せないミュージカルはどれ? 観劇のプロ2人が本音で白熱対談! (076p)
●刺激に鈍感になったおじさんこそミュージカルで泣こう! ホリプロ社長の 「観劇デビューのススメ」 (080p)
●2018年 注目ミュージカルの上演ラインアップ スケジュールが一目瞭然! (081p)


■特集3 150年の栄華を誇ったブリューゲル一族の面影をたどるベルギー旅

●150年の栄華を誇ったブリューゲル一族の面影をたどるベルギー旅(086p)


■列車の旅

●JR九州で巡る 「西郷どん」 と鹿児島 ・ 駅弁の旅(094p)


■Check The News! 〈Art〉

●天平時代の“隠れ至宝”が江戸時代ぶりに東京へ出開帳! (103p)


■Check The News! 〈Music〉

●横山幸雄さん ピアニスト ショパンに捧げた半生 「自分の曲より近くにある」 (105p)


■読者から/編集部から/次号予告

●(114p)


■特別付録

●ぐんぐん健康になる食べ方
■特集1 2018年 絶対に見逃せない美術展

●2018年 絶対に見逃せない美術展(010p)
●奇跡の8点が来日! 過去最大級! フェルメール波が襲来! (012p)
●ルノワールが精魂を込めた“特注品” 美少女の決定版 イレーヌ嬢が待望のお出まし(020p)
●若きモネの大作 『草上の昼食』 に見る 印象派の“日の出”前(022p)
●2018年はムンクの 『叫び』 旋風が吹き荒れる! (026p)
●ロダン史上最高にスキャンダラス !? 不倫を超越! 真実の愛の大作が来日(030p)
●日本刀の特別な“地位”はここから始まった 天皇の苦悩が名刀を生んだ !? (034p)
●2018年に来日する名品でたどる 西洋美術史 3分でまる分かり(038p)
●日本画の大家 ・ 横山大観 実はちょっと下手だった !? (042p)
●日本に愛されたかったフジタを深読み(046p)
●“ゆるかわ系”代表 !? 熊谷守一の頭の中は超絶シャープ(050p)
●フェリペ4世“専属”の宮廷画家ベラスケス(052p)
●ルーベンスは画家史上最高の教養人(056p)
●天才 ・ ミケランジェロは2つのダヴィデ像を作った !? (058p)
●2018年美術展 裏道ぼちぼち歩き うんちく満載! 隠れ名画も見逃さない! (064p)
●なぞとき日本美術(075p)
●縄文人1万年の土器愛にドキッ! 形は変われど、装飾への過剰な執着は変わらない(076p)
●普賢菩薩像のバリエーション 平安“働き女子”の共感が生んだ !? (078p)
●“雑食系”で開花した雪舟ワールド クラシックもアバンギャルドも大好き(080p)
●解剖! 若冲の“まねっこ”力 コピーも、カット&ペーストも、モード変換も超一級! (082p)
●池大雅の光と色彩の世界 江戸時代の印象派! (086p)
●魅惑の美女ルームへ ようこそ! 「映像の世紀」 前夜の華(088p)
●2018年 見逃せない変化観音3 三好和義が捉えた心の楽園(093p)
●美術界のご意見番による 美術展総見2018! 山田五郎×山下裕二 これを読まなきゃ新年は迎えられない! (102p)
●2018年 注目の美術展にご招待(109p)


■特集2 クラシック音楽、おとなの楽しみ方

●クラシック音楽、おとなの楽しみ方 恩田 陸さん×林田直樹さん(133p)
●2018年のクラシック最新情報新しい劇場のオープンから、注目の公演情報までを網羅(136p)
●林田さん流 楽しみ方のヒント クラシック音楽の鑑賞は 「お金がかかる」 は大間違い! (139p)
●2018年 注目の演奏会(141p)
●注目の公演情報(143p)


■日本の誇りをつなぐ 静岡 ・ 山梨

●大井川葛布のボディウォッシュタオル/印傳の山本の甲州印伝(116p)


■列車の旅

● 「ザ ・ ロイヤルエクスプレス」 で行く 1泊2日伊豆の旅東急電鉄&伊豆急行 THE ROYAL EXPRESS(122p)


■Check The News! 〈Music〉

●高橋アキさん ピアニスト 色褪せない 「ビートルズ」 現代作曲家とのコラボで蘇る(151p)


■Check The News! 〈Book〉

●林 真理子さん ラストシーンは、涙を流しながら書きました(154p)


■読者から/編集部から/次号予告

●(162p)


■特別付録

●フェルメール クリアファイル
●2018年名画カレンダー
●美術展ハンドブック2018 
■特集1 片付けの達人

●片付けの達人 必要なのは、小さな工夫と、暮らしを楽しむ気持ち。(008p)
●達人のお宅訪問で分かった片付けの流儀/誰も迷わない収納暮らしの創意工夫を楽しむ名人 石黒智子さん(010p)
● 「余白」 があるから片付く家二人三脚で人生後半を謳歌する最強夫婦 引田ターセンさん ・ かおりさん(016p)
●少数精鋭! ブティック陳列 「断捨離」 の伝道師 やましたひでこさん(020p)
● 「狭くても快適」 をつくる 家中あちこち“吊るしテク”整理収納コンサルタント 本多さおりさん(024p)
● 「人生の無駄」 をなくすゾーニングお笑いタレント兼整理収納企業の社長 収納王子コジマジックこと小島弘章さん(028p)
●片付けの達人たちに聞く! Part1 置き場に困るアレ、どう収納している? (032p)
●片付けの達人たちに聞く! Part2 掃除はどうしている? (034p)
●片付けの達人たちに聞く! Part3 買い物ルール&最近買ったいいモノ(035p)
●3日片付けVS.30分片付け人生を好転させる、本気の家丸ごと片付け あなたに合うのはどっち? (038p)
● 「3日片付け」 完遂メソッド(040p)
● 「30分片付け」 必勝メソッド(042p)
● 「残す」 or 「手放す」 の見極め方リスト15(044p)
●プロフェッショナル片付けの流儀(049p)
●ホテルマン×部屋の清掃 83のチェック項目で前泊者の“気配”を完全に消し去る(050p)
●フランス料理店シェフ×厨房の片付け 「2歩以内で手が届く」 ロジカル収納で極上の一皿を生み出す(052p)
●禅寺の僧侶×掃除の心得禅にとって掃除とは今この瞬間を受け止め、自分と向かい合う機会(054p)
●セレクト型書店員×書棚の整理 書棚を整理するとは頭の中を整理すること(057p)
●100均グッズでなるほど! 収納術 収納スペースがぐーんと拡大(058p)
●フリマ、買取サービスで不要品を高く売るコツ 大掃除で“お宝”ザックザク! (084p)
●掃除代行サービスの賢い頼み方 大掃除はプロにお任せ! (088p)
●家の害虫&害獣が潜む場所&バリア術 片付けが済んでも安心するなかれ(092p)
●スッキリ 実家の生前整理 親子のコミュニケーションが最善 ・ 最短の道(094p)
●作家 村岡恵理さん/片付けは笑いあり涙ありのレクイエム祖母と母の大量の遺品を10年越しで整理(100p)


■特集2 おとなの将棋観戦入門

●おとなの将棋観戦入門 今、将棋界は下剋上。指さなくても熱い! (106p)
●将棋の基礎知識 Q&A これを知れば観戦が10倍面白くなる! (108p)
●伸び盛りの若手軍団は“羽生世代”にどこまで迫れる? 棋界戦国時代! ライバル図(110p)
●佐藤天彦名人 20代で名人奪取&防衛! 対局は気合を入れつつリラックスして楽しむ(112p)
●菅井竜也王位 すべては将棋のために。 ストイックな平成生まれ初のタイトルホルダー(113p)
●人気6戦型 解説 戦型が分かると、観戦が一気に面白くなる! (114p)
●もっと深く知りたくなったら 将棋TIPS(116p)


■特別保存版 デジタル写真&フィルム写真 スッキリ! 整理術

●デジタル写真&フィルム写真 スッキリ! 整理術(067p)
●デジタル写真を“スッキリ収納” グーグルフォト活用術(068p)
●撮った写真はグーグルフォトに自動アップロード(070p)
●写真がすぐ見つかる! 多彩な検索機能を使いこなす(072p)
●アップした写真を友人と共有して楽しもう! (075p)
●劣化しやすい写真やフィルム 色あせてしまう前にスキャナーでデジタル化(076p)
●紙焼き写真/複合機ならコピー感覚でデジタル化(077p)
●ネガ ・ ポジフィルム/フィルム対応のフラットベッドスキャナー(080p)
●iPhone用アルバムスキャナーでアルバムに写真を貼ったままスキャン(082p)


■列車の旅

●櫻井寛、ついに乗りました! 「TRAIN SUITE」 四季島の旅(120p)


■Check The News! 〈Art〉

●代表作への道程を示す“幻の雪舟”を84年ぶりに発見! (131p)


■Check The News! 〈Music〉

●ギドン ・ クレーメルさん ヴァイオリニスト 「好奇心が私を突き動かす」 いつも“新鮮”な巨匠の挑戦(133p)


■Check The News! 〈Theater〉

●珠城りょうさん トップスター就任から1年 若きリーダーの仕事観(135p)


■日本の誇りをつなぐ 東京の手仕事

●小林硝子工芸所のオールドグラス/向島めうがやの誂え足袋(140p)


■読者から/編集部から/次号予告

●(146p)
■特集1 破綻なし! 生きがいあり! 定年後の幸せマネープラン

●破綻なし! 生きがいあり! 定年後の幸せマネープラン(010p)
●定年後を豊かに生きる7つの法則 60歳以降が人生の黄金期! (012p)
●定年男子と定年女子の金持ち老後プラン 生きがいあり、破綻なし! (017p)
●定年後、再就職の道 「今の会社に再雇用」 を選ばない! (024p)
● 「ゆる起業」 のすすめ 楽しく、無理せず、+αを稼ぐ(030p)
●プライド捨て、中小企業目線で巻き返した! / 「この仕事を始めてよかった」 を実感(034p)
●田舎暮らしで新たな仕事 定年後は地方に移住! (036p)
●地元農家と触れ合いながら農業を学ぶ日々 半導体の営業から90002を耕す農家に! (040p)
●悪戦苦闘の移住ブログが仕事を呼ぶ 築35年の空き家改修に想定外の出費! (042p)
●週末農業でブルーベリーを育て人気農園に/クレープを通じて、地域の 「食」 をアピール(044p)
●“猫の島”の暮らしは毎日がエンタテインメント! 海が目の前の木造校舎をゲストハウスに改装(046p)
●定年前後から始める3000円投資術 老後の資金だから低リスクで運用! (052p)
●大好きなことに没頭して趣味でちょっとだけ稼ぐ方法(056p)
●定年後の 「家計」 防衛大作戦! 定年前に“悪い赤字”をあぶり出す! (062p)
●定年後こそ、大学を使い倒す! 2度目の大学は本当に好きなことを学ぶために(067p)
●定年後の旅は移動費ダウン&旅先リッチが鉄則 徹底的に移動費を抑える! (070p)
● 「株主優待」 で節約ライフを送るコツ 優待だけで暮らす達人 ・ 桐谷広人さんが伝授(072p)
● 「定年後の節約料理」 こそ、男の仕事だ! 島耕作も太鼓判 !? 弘兼憲史さん直伝(076p)


■特集2 あるある! 誌上人生相談 こんな人の末路

●あるある! 誌上人生相談 こんな人の末路 中高年の危機回避策(078p)
●会社にすべてを捧げてしまった人の末路 ほか(079p)
●過去、浮気が妻にバレた男の末路(082p)
●美人の妻を持った人の末路 ほか(084p)
●口の周りにご飯粒が付いても気にならない人の末路(088p)
●おしっこのキレが悪くなり、頻尿になっている人の末路(090p)
●美術展のチケットが高いと思っている夫を持つ妻の末路(092p)
●ガラケーからスマホに替えない人の末路 ほか(094p)
● 「自分は死んだら散骨でいい」 と遺言を残した人の末路(096p)
●過ちを背負って生きている人の末路 ほか(098p)


■特集3 建築家 安藤忠雄さんX指揮者 佐渡裕さん/挑戦し続けるエネルギー

●建築家 安藤忠雄さん×指揮者 佐渡裕さん/挑戦し続けるエネルギー(102p)
●【建築巡礼番外編】安藤事務所探訪(108p)
●【挑戦のヒストリーが分かる! 】見ておきたい安藤建築(112p)


■列車の旅

●ユーレイル ・ ベネルクスパスで巡る ベネルクス三国 鉄道とグルメの旅(116p)


■Check The News! 〈Art〉

● 「渦巻く波」 ここに極まれり! 北斎最晩年の執念の肉筆画(125p)


■Check The News! 〈Music〉

●小菅 優さん ピアニスト 「水 ・ 火 ・ 風 ・ 大地」 をテーマに、4年にわたる演奏会の幕を開ける(127p)


■Check The News! 〈Theater〉

●新海 誠さん 「物語を紡ぐ」 ことこそ自分の使命。ハードな時代を生きる若者に届けたい(128p)


■日本の誇りをつなぐ 大分の手仕事

●くにさき七島藺振興会の畳/うらつか工房の日田下駄(132p)


■読者から/編集部から/次号予告

●(138p)
■特集1 「歩く」 はスゴイ!

● 「歩く」 はスゴイ! 「歩く」 が変われば人生が変わる(010p)
●ウオーキングを万能薬にするには、1日8000歩うち20分速歩きが新常識(012p)
●インターバル速歩で万病のもと 「筋肉の衰え」 をくい止めろ! 「速歩き」 「ゆっくり歩き」 を交互に繰り返す(016p)
●金哲彦さんに教わる体幹ウオーキング 体が軽くなってグングン歩ける! (018p)
●水中ウオーキングなら地上より簡単に効率良く運動できるダイエットにも、トレーニングにも、リラクセーションにも効果的(026p)
●ノルディックウオーキングで 「歩く」 がもっとアクティブに! ポールを持てば、全身の筋肉の90%を使える(030p)
●名低山の歩き方○と× 「ゆる山歩き」 のプロが教えます! (034p)
●疲れない、痛くない! 体に優しい歩き方の極意 腰痛 ・ 膝痛持ちさんは試してみて(038p)
● 「歩く」 を脳トレに 脳を鍛えるウオーキング 「歩く」 プラスαが効く! (042p)
●足裏の 「3本アーチ」 が歩くを支える でも現代人の8割がアーチに異常あり !! (046p)
●あなた! こんなダメ靴履いていない? 「いい歩き」 は 「いい靴」 から(048p)
●足の機能を取り戻すストレッチ いつまでも力強く歩き続けるために(050p)
●死ぬまでに歩きたい! ニッポン絶景の道(052p)
●ヒモトレで 「歩く」 が変わる 話題の身体バランスリセット術(061p)
●五街道ウオークは、極上の歴史エンタメだ! 江戸時代にタイムトリップ! (084p)
● 「最下位で20km完歩」 の珍道中記 流行りのウオーキング大会ってどんなもの? (090p)


■特集2 大相撲ナウ! 2017秋

●大相撲ナウ! 2017秋(096p)
●白鵬/稀勢の里 2人の横綱のこれまでとこれから 直接対決は43勝 vs.16勝(098p)
●白鵬 vs.ライバル図 2017秋 白鵬を脅かすのは誰 !? (100p)
●能町みね子さんが斬る! 関取ファッション総見(102p)
●安美錦 関取最年長! 円熟の業師にズームイン(105p)
●やくみつるさんが往年の英雄の面影を探す 関取今?昔ものがたり(106p)
●相撲の 「決まり手」 10手覚えて9割制覇 技が分かれば観戦の楽しみ倍増(108p)
●本場所&巡業へGo! 生観戦デビューで相撲愛はもうノンストップ! (110p)


■特別保存版 まずは2週間! おとなの自宅でRIZAP

●まずは2週間! おとなの自宅でRIZAP“ずぼらさん”にも50代 ・ 60代にもコミット! (067p)
●まずは2週間! 自宅でできるRIZAP実践方法(068p)
●食べ方のルールはここがポイント! (071p)
●押さえたい3つのポイント(072p)
●これだけはやりたい! 基本のトレーニング(076p)
●最新研究で分かってきた おとなの賢いダイエット新常識知らないとまたリバウンドしてしまう !? (079p)


■列車の旅

● 「スーパースター ヴァーゴ」 で7泊8日クルーズ 7万5338tの豪華クルーズ船(124p)


■Check The News! 〈Art〉

●色とりどりの錦絵ブームは鈴木春信から始まった! (134p)


■Check The News! 〈Book&Theater〉

●佐々木芽生さん 捕鯨論に新たな光を当てた 渾身のノンフィクション(135p)


■Check The News! 〈Theater〉

●小野絢子さん 新国立劇場バレエ団プリンシパル“生え抜き”プリンシパルの矜持 「20年目の新国立」 へ羽ばたく(136p)


■Check The News! 〈Event〉

●国際陶磁器フェスティバル美濃’17陶磁器界の国際トリエンナーレ 超ビッグ賞金を引き寄せた作品は? (137p)


■日本の誇りをつなぐ 滋賀の手仕事

●リバーフィールドの八幡靴/西村幸さんの真田紐(140p)


■読者から/編集部から/次号予告

●(146p)
■特集1 日本と世界のニュース 裏読み講座

●日本と世界のニュース 裏読み講座(008p)
●池上 彰さんと増田ユリヤさんが時代を読む! 世界と日本の右傾化(010p)
●水野和夫さんがスッキリ! 解説 「自国第一主義」 のメカニズム(016p)
●鹿島茂さんがスッキリ! 解説 マニュエル ・ トッドの理論(022p)
●津田大介さんがスッキリ! 解説 ポスト真実(028p)
●ファーストレディを見れば大統領のタイプが分かる !? フランス大統領夫人 ブリジットVS.アメリカ大統領夫人 メラニア(034p)
●ポピュリズムって何だ? (038p)
●大統領の権力は絶大なのか? (044p)
●北朝鮮がミサイルを撃つのはなぜ? (048p)
●北朝鮮のミサイルはどのくらい危険? (052p)
●イスラム国(IS)はなぜできたのか? (056p)
●“日本の面積”は本当に狭い? (062p)
●世界各国で憲法は改正されているか? (066p)
●EU脱退の声が上がるのはなぜ? (070p)
●I AM… ファーストジェントルマンです! (073p)
●地政学で読み解く世界のサバイバル 地理の視点で世界の政治を見る! (074p)
● 「反日」 への転換は 「二十一カ条の要求」 が契機! 歴史を見れば今が分かる! 中国と日本の関係(078p)
● 「近くて遠い国」 になった原因は、オランダと米国にあり !? 歴史を見れば今が分かる! ロシアと日本の関係(080p)
●2017年の2大アート展で考える 現代アートは世界の窓だ! (082p)
●当たり前を疑え! あなたの 「普通」 は世界の普通? (085p)
● 「多様性」 の土壌が生み出す東南アジアのアート 目覚ましい発展を背景に花開く !? (088p)


■特集2 歴史薫る芸術の聖地ベルギー ・ オランダへ

●歴史薫る芸術の聖地ベルギー ・ オランダへ 欧州最高峰のアートと建築の宝庫(094p)


■列車の旅

● 「青春18きっぷ」 で行く日本最北端への旅 鈍行20列車を乗り継ぎ2泊3日(102p)


■Check The News! 〈Art〉

●138年ぶりの奇跡的な邂逅 歌麿ワールドにどっぷり浸る(111p)


■Check The News! 〈Theater〉

●花總まりさん 人生を変えるほどの感動を届けるのが使命(113p)


■Check The News! 〈Music〉

●クセーニャ ・ シドロワさん アコーディオン奏者情熱のアコーディオン 魔性のカルメンに挑む(115p)


■読者から/編集部から/次号予告

●(122p)


■【別冊付録】

●実家のお悩み、丸ごと解決! Book
■特集1 見逃すな! 北斎、国宝、そして運慶を!

●これぞ運慶! 刮目せよ、迫真の表情に(010p)
●これも北斎 !? 美人画だってお手のもの! (012p)
●今年は、京都で国宝が爆発だ! (014p)
●見逃すな! 北斎、国宝、そして運慶を! 2017年の美術展は大豊作! (016p)
●稀代の仏師 運慶の謎に満ちた人生模様(018p)
●デビュー作からパワー全開! 巧みににじませた 「新しさ」 ここが運慶の新しさ(021p)
●2人の天才 運慶と快慶 唯一の 「合作」 は、金剛力士像 !? (032p)
●像内に宿る運慶の神秘 仏像に魂を込める技にも発明あり! (036p)
●運慶の技はどう継承されたか? 「運慶風」 にも注目! (038p)
●運慶仏に出合う(039p)
●2017年、目に焼きつけたい北斎の美 漫画から浮世絵、肉筆画まで百花繚乱! (044p)
●画狂老人 ・ 北斎の波瀾万丈人生 健康オタク? 転居は90回以上? (054p)
●北斎旋風、西洋へ! (058p)
●国内&海外で肉筆画の新発見 !? 北斎最新ニュース! (066p)
● 『冨嶽三十六景』 全踏破! この夏、東京、長野、静岡で! 46点まるっと公開! (068p)
●そうだったのか! 『冨嶽三十六景』 唯一 「山容」 が描かれていないのは…(072p)
●国宝、解体新書 今年は国宝120周年! (075p)
●古代国宝 ミステリーワールド 5つの摩訶不思議(076p)
●金ピカ国宝、百花繚乱 同じ金でも、全然違った! (078p)
●細部にズームアップ! 技巧は見えざる部分に宿る(080p)
● 「雪舟」 丸分かり “国宝を量産”する凄さとは(082p)
●陶磁器の最高峰、天目って何だ? 話題になったあの茶碗(086p)
●なんでコレが国宝に? マニアック国宝の世界へ(088p)
●10問10答 国宝トリビア(090p)
●正倉院 “珍”宝帳 国宝ではないけれど国宝以上! (092p)
●2017年夏休みから楽しめる 注目の展覧会にご招待抽選で計80組160名様にチケットをプレゼント !! (096p)


■特集2 「書」 ほど面白いものはない!

● 「書」 ほど面白いものはない! 書家 石川九楊さん×コピーライター 糸井重里さん 書楽対談(103p)


■列車の旅

●豪華バス 「ゆいプリマ」 で行く 佐渡 ・ 金沢の旅(110p)


■日本の誇りをつなぐ 岩手の手仕事

●鈴木盛久工房の南部鉄器/猪狩史幸さんが作る漆の器(118p)


■Check The News! 〈Theater〉

●スヴェトラーナ ・ ザハーロワさん世界のトップバレリーナが贈る 愛と音楽にあふれた世界(129p)


■Check The News! 〈Music〉

●シルヴァン ・ カンブルランさん 読売日本交響楽団常任指揮者読響の新時代を拓いた巨匠 メシアンの 「鳥の声」 を紡ぐ(131p)


■Check The News! 〈Travel〉

●夢二と彦乃の幸せなひと時が蘇る 開湯1300年の歴史を持つ 金沢の奥座敷 ・ 湯涌温泉(133p)


■読者から/編集部から/次号予告

●(138p)


■2大特別付録

●【付録1】2017夏秋 見逃せない美術展 スケジュールBOOK
●【付録2】アート鑑賞の手帳
■特集1 新説 日本の歴史 学び直し講座

●新説 日本の歴史 学び直し講座(008p)
●そうだったのか! 応仁の乱 史上最も“ゆるい”戦い 同時多発的家督争い(010p)
●このとき、歴史が動いた! 1467年のダイジェスト(012p)
● 『洛中洛外図屏風』 に見る“将軍”と“管領” 権力の拠点が狭い京都にぎゅっと凝縮(014p)
●武闘派VS.文治派 対照的な2大将の性格判断(016p)
●応仁の乱の真相は、将軍家と管領家の家督問題 骨肉の“争族”が生んだ11年戦争(018p)
●日野富子は悪女ではなかった !? 関税をかけて税金を徴収し、財政再建に貢献(020p)
●足利義政は政治を投げ出してはいない足利家の権威を回復し、15代にわたる将軍家を構築(022p)
●滅びた京都、栄えた小京都 大混乱の京都を離れた公家衆 疎開先で京文化を花開かせた(024p)
● 『応仁の乱』 著者 ・ 呉座勇一さんに聞く ヒーローのいない時代 混沌を生き抜く知恵(026p)
●古地図を持って 「応仁の乱」 跡地を巡る 都に受け継がれた戦跡と文化(028p)
●そうだったのか! 関ヶ原の戦い 家康が豊臣家を滅ぼす前哨戦(034p)
●このとき、歴史が動いた! 1600年9月15日のダイジェスト(036p)
● 『関ヶ原合戦図屏風』 をひもとく ツワモノもいれば、遁走者の姿も! (038p)
●関ヶ原、戦闘の手順と法則 主力は鉄砲と槍 刀はほとんど役立たず(040p)
●友情で結ばれていた西軍3大将(044p)
●周到なシナリオで勝利した頭脳派東軍(046p)
●関ヶ原の戦い 「勝ち組 ・ 負け組」 (048p)
●小早川秀秋は裏切り者ではなかった !? そもそも東軍だった(050p)
●武将が変わり兜に込めた思い 死と隣り合わせの戦場の美学(054p)
●関ヶ原の戦い前後の5名城を歩く 『おんな城主 直虎』 の時代考証を務める 小和田哲男さんが選んだ(056p)
●そうだったのか! 大政奉還 朝廷への政権返上は逆襲への一手だった! (062p)
●3ステージでつかむ 慶喜VS.倒幕派 逆転に次ぐ逆転! (064p)
●武士道を貫いた幕末志士の思想 どのプレーヤーが開国派? 攘夷派? (070p)
●明治政府を支えたのは旧幕府の人材だった! 敗者の側から歴史を見直す(072p)
● 「鎖国」 はなかったってホント? (078p)
●幕末 ・ 維新を理解するために読む 司馬遼太郎の5冊(080p)
●写真で当時にタイムトラベル バック ・ トゥ ・ ザ幕末 ・ 明治(084p)
●歴史能力検定に挑戦! (088p)


■特集2 おとなの高知 ・ 歴史旅

●おとなの高知 ・ 歴史旅(090p)


■特集3 最高においしい夏メシ

●最高においしい夏メシ 米は“銘柄”別に食べ分ける! (100p)


■列車の旅

●観光特急 「四国まんなか千年ものがたり」 で行く 歴史と渓谷の旅(106p)


■日本の誇りをつなぐ 兵庫の手仕事

●勝岡毛針製作所の播州毛鉤/明珍宗理の火箸風鈴(116p)


■Check The News! 〈Art〉

●奇妙な細長い人間の像 創作の秘密は“記憶”(121p)


■Check The News! 〈Theater〉

●向井 理さん 家族の歴史を自ら映画化 愚直な祖父の“最強”の生き方(123p)


■Check The News! 〈Book〉

●木内 昇さん 草創期の日本野球を救った男たちの物語(125p)


■読者から/編集部から/次号予告

●(130p)
■特集1 そうだったのか! 「猫」

●そうだったのか! 「猫」 (016p)
●ドラマチック 野良猫ワールド 人間たちは知らない猫の世界(018p)
●猫の身体能力はどれほど? 真の姿は 「ゴルゴ13」 顔負けのスナイパー(022p)
●毛色と柄に隠された遺伝の法則をひもとく多彩なバリエーションも法則が分かるとすっきり! (024p)
●猫の気持ち解読術 体や顔のあちこちにヒントがたくさん! (026p)
●猫のいる人生ってどうですか? case 1 日本文学研究者 ロバート キャンベルさん(030p)case 2 女優 とよた真帆さん(032p)
●猫と人と家の幸福論 「三楽暮」 な家で猫と絆を深める! (034p)
●江戸の猫絵をめでる 江戸時代の人々も猫が大好きだった! (038p)
●猫といえばやっぱり国芳! かわいさも“いやっちさ”も天下一品! (040p)
● 「村上春樹は猫である」 村上文学を読み解くヒント(044p)
●猫キャラが愛される理由 懐かしいキャラクターも集合! (046p)
●京都ブラにゃんこ 次の京都旅のお目当ては猫 !? (049p)
●看板猫がもてなす宿 癒やし宿の新潮流 !? (072p)
●家猫のドラマな一瞬を撮る方法 “かわいいけれどワンパターン”から脱却! (074p)
●サラリーマン、野良猫写真家になる 注目のアマチュア写真家に聞く、猫で広がる世界(076p)


■特集2 人生後半、相棒はペット

●人生後半、相棒はペット 人間も! ペットも! 長寿時代の幸福な付き合い方(081p)
●迎える前に知っておきたい イマドキのペット事情これからの人生を長く共に歩んでいくために(082p)
● 「人と同じ! 」 で考える 犬と猫の病気予防人間の高齢化で増える病気は、犬猫でも増えている! (084p)
●元気なうちから始める 介護の準備 長生きすれば介護も必要! (090p)
●ペットロスの乗り越え方 しっかり泣いて、心を整理する(094p)
● 「3R」 で考える ペット防災 震災が起きたらどう動くべきか? (096p)
●ペット見守りカメラを使ってみた! 外出先で留守番の様子をチェック! (098p)


■巻頭Special

●岩合光昭さんが撮る 富嶽六猫(008p)


■特別保存版 世界一美しい 小さな野生のネコ図鑑

●世界一美しい 小さな野生のネコ図鑑(055p)
●サーバル Leptailurus serval 小顔のモデル系ハンター ほか(056p)
●スペインオオヤマネコ 絶滅の危機 救いを求める小さな野生ネコたち(060p)
●小型の野生ネコたち、進化の経路(062p)
●ジョフロイキャット Leopardus geoffroyi 神秘のダイバーinジャングル ほか(064p)
●ナショナル ジオグラフィック タイムズ(070p)


■列車の旅

●特急 「かわせみ やませみ」 で行く 熊本応援! 肥薩線の旅JR九州 最新のD&S列車(100p)


■日本の誇りをつなぐ 福岡の手仕事

●木下木芸の大川組子/大庭利男さんの博多包丁(108p)


■Check The News! 〈Art〉

●仏師は運慶のみならず端正で格調高い快慶の美の真骨頂(117p)


■Check The News! 〈Book〉

●宮内悠介さん 夢と現実が生み落としたパラレルワールドの疾走感(119p)


■Check The News! 〈Music〉

●小曽根 真さん ジャズピアニスト ジャズは 「日常会話」 即興でボキャブラリーを紡ぐ(121p)


■読者から/編集部から/次号予告

●(122p)
■特集1 ゆるめてから鍛える! おとなの 「脳」 若返り術

●ゆるめてから鍛える! おとなの 「脳」 若返り術(008p)
●鍛える前に脳を緩めよ 脳の老化は 「脳過労」 が原因だった! (010p)
●脳過労を解消し、脳のつながりを良くする ニューロビクス30(013p)
●ストレスから脳を守る働き方 生活習慣 放っておくと、うつになる可能性も! (018p)
●脳をクールダウンさせる仮眠術 昼の10分は夜の1時間に匹敵 !? (020p)
●脳をリセットする50歳からの瞑想 マインドフルネス瞑想のメカニズム(022p)
●成長する脳と老化する脳の違いが分かるQ&A 脳が老化するのはこんな人! (028p)
●昔遊びで脳トレ 「懐かしい」 「できる! 」 で脳が活性化(034p)
●指ヨガで脳を休め活性化させよう 脳と手は 「つながっている」 (038p)
●東大クイズ研究会の 「超記憶」 術 日本を代表するIQ集団が実践(042p)
●サイコパスの脳 堂々とウソをつき、平然と人を傷つける(046p)
● 「PPAP」 はなぜ脳内をリピートするのか。脳のクセを理解すれば、世の不思議も 「なーるほど! 」 (048p)
●高齢者の交通事故はなぜ起こる? 問題なのは“脳の年齢”! (050p)
●キレる老人の頭の中 知らず知らずにあなたも暴走中高年(052p)
●人工知能が人間を超える日 すべての物事はAIに取って代わられる !? (072p)
●今すぐ始める認知症予防 50代の脳には既に原因物質がたまっている !? (076p)
●昭和50年の“スーパー和食”で脳の老化を食い止める! 「和食中心+洋食少々」 が脳に最も良いメニューだった! (080p)
● 「頭脳で勝負」 の棋界で 77歳、最高齢で勝ち星を挙げた“ひふみん”将棋棋士 加藤一二三さん(086p)
●75歳で一念発起! 究極の笹餅を作る91歳のおばあちゃん笹餅作りの達人桑田ミサオさん(088p)


■特集2 現代アートはおとなだからこそ楽しめる芸術です

●現代アートはおとなだからこそ楽しめる芸術です 食わず嫌いはもう卒業! (090p)
●百花繚乱! 芸術祭&現代アート展 2017年は巨匠からアジアの若手まで勢ぞろい(092p)
●シンガポール、現代アートの熱風(096p)


■特別保存版 おとなの脳トレBOOK

●おとなの脳トレBOOK パズルとクイズを解いて、脳が若返る! (055p)
●脳全体を活性化 色読みテスト ほか(056p)
●想起力 漢字熟語パズル ほか(062p)
●解答(069p)


■列車の旅

●近鉄観光特急 「青の交響曲」 で行く 飛鳥 ・ 洞川温泉 ・ 吉野への旅(100p)


■日本の誇りをつなぐ 群馬の手仕事

●前島美江さんの竹皮編/プライレットの山ストール(108p)


■Check The News! 〈Travel〉

●GWは人気急上昇中の天草陶磁器のWイベントへ(116p)


■Check The News! 〈Art〉

●ファンタジーとリアリティがミックスされた“前代未聞”の塔(118p)


■Check The News! 〈Book〉

●鎌田 實さん 迷いを発破する“遊行”の言葉がいい人生をつくる(119p)


■Check The News! 〈Music〉

●チョ ・ ソンジンさん ピアニストショパン ・ コンクールの覇者、無限の可能性を秘める演奏(121p)


■読者から/編集部から/次号予告

●(122p)
■特集1 欲張らない開運

●欲張らない開運 神頼みの前にやるべき2つのこと(008p)
●欲しがる前にまずは自分をリセット1 蘇りの神社へ 熊野本宮大社/出雲大社(010p)
●欲しがる前にまずは自分をリセット2 禊の神に詣でる 住吉大社(012p)
●開運の肝は禊と祓え(013p)
●禊と祓えの作法 まずは始め、ゼロに立ち返る(014p)
●古事記ダイジェスト 「頼れる神様」 たちが大活躍! (016p)
●御利益別 ・ 神様&神社早分かり健康、夫婦円満、金運向上…神様にも“得意分野”があった! (018p)
●“浄化”の場としての神社 まずは 「参拝作法」 を知り、神社を学ぶ(024p)
● 「厄払い」 の基礎知識 「厄」 を知って 「厄」 を楽しめ(030p)
●日本を変えた偉人の開運術 大成功の裏に寺社詣であり! (033p)
●藤原不比等 平城京遷都を成功させ、藤原氏繁栄の礎を築く(034p)
●源 頼朝 源平の争いを制し、武士の時代に転換させた(036p)
●徳川家康 250年続く天下泰平の世をつくった戦略家(038p)
●出光佐三 世界に挑み、戦後の日本人に勇気を与えた 「海賊」 (040p)
●あの武将も 「運頼み」 !? 勝利を祈った“駆け込み神社”(042p)
●今年は60年に1度の 「丁酉」 鳥にゆかりの神社で運をつかむ(044p)
●2017年に美術館や寺で会える 江戸の人気絵師が描いた鳥(048p)
●2日で回れる 「開運巡礼」 満願成就ロードマップ(052p)
●沖縄の聖地探訪 日本の信仰のルーツに出合う(056p)
●神様は穢れが大嫌い 掃除で自宅をパワースポットに(060p)
●年中行事で運気をチャージ! 春夏秋冬の行事を取り入れて、運を呼び込むリズムをつくろう(064p)
●開運古文書をひもとけ 江戸庶民も吉凶に執心(066p)
●神社によく行く人ほど運が開けるのか? ロボット工学者が 「幸福学」 で解き明かす(068p)
●最強の 「3社」 を巡る 江戸時代に大流行した 「三社託宣」 (070p)
●池澤夏樹、日本最初の文学 『古事記』 を語る(072p)
●酉&龍で2017年の福を呼び込む! 2人の画家が競演したクリアファイルが特別付録に! (075p)


■特集2 天皇の 「祈り」

●天皇の 「祈り」 天皇家が連綿と受け継いできた宮中祭祀(077p)
●これが本当の天皇の姿 知られざる宮中祭祀(078p)
●重要祭祀ポイント整理 「祈り」 に始まり 「祈り」 に終わる(080p)
●神が授けた皇位の証し 謎解き 「三種の神器」 (083p)
●なぜ125代も続いたか 天皇の系譜と元号の秘密(084p)
●変容する天皇陵 時空を超えて天皇と対話する(086p)


■特集3 春らん漫 学びの京都

●春らん漫 学びの京都(101p)
●舞台は京都、主役は慶喜 大政奉還の舞台裏で多くの駆け引きがあった! (102p)
●この春京都で見られる 桃山絵画3人の巨匠 海北友松そして永徳、等伯(104p)
●京が誇る 「伏見酒」 再入門(108p)
●京都ならでは 発酵食×精進料理が熱い! (112p)


■列車の旅

●近鉄観光特急 「しまかぜ」 で行く 伊勢志摩への旅(118p)


■Check The News! 〈Special Interview〉

●養老孟司さんが語る 「無葬社会」 の現実(127p)


■Check The News! 〈Art〉

●ミュシャが後半生を捧げた“時空を超える”歴史大作(133p)


■Check The News! 〈Theater〉

●玉川奈々福さん 「お客様を幸せにしたくて全身全霊でウナります! 」 (135p)


■Check The News! 〈Music〉

●中村恵理さん ソプラノ歌手 ミュンヘンからいよいよ凱旋 役に懸ける情熱はひとしお(137p)


■読者から/編集部から/次号予告

●(138p)


■特別付録

●伊藤若冲「 鶏 」& 海北友松「 龍 」 酉年開運 クリアファイル
■特集1 人生100年時代の逆転金持ち戦略

●人生100年時代の逆転金持ち戦略(008p)
●我が家の年金、いくらになる? まずは公的年金を把握せよ! (012p)
●夫婦の年金はいくらになる? 分かれば老後の生活不安が軽減! (014p)
●50代の生命保険、どう見直す? 子供は就職、不安なのは自分の病気や介護…(018p)
●医療保険、がん保険は必要? 病気になったときの費用負担が心配(020p)
●電力会社は変えたほうがいい? 電気代を減らしたいけど、まだ迷っている(022p)
●スマホ代はどうすれば安くなる? 家族の分を合わせると通信費が大変なことに! (023p)
●最近CMでよく見る格安スマホって何? 気になるのはサービスの中身(024p)
●正規料金の半額以下で、鉄道の旅ができる? 「企画切符」 を使い倒せ(026p)
●シニアにとってお得&便利な航空路線はどれ? 使えるプランをまとめてチェック! (028p)
●船はコストが安く最も快適な移動手段? 寝ている間に目的地に到着! (030p)
●シニアは、 「レジャー特権」 があるって知っていた? お得な割引&優待、知らないと損! (032p)
●介護で自分が払う費用はいくら? 要介護になる前に心とお金の準備を! (034p)
●高齢者住宅の中身、費用は? 年老いたときに、今の家に住むのは不安(038p)
●葬式費用をどう抑える? 「家族葬」 「直葬」 が割高になることも(042p)
●我が家は相続税がかかる? 法改正で課税される人激増! (044p)
●行動経済学で解き明かせ! 無駄遣いのメカニズム 心の錯覚で見失う健全な金銭感覚(046p)
● 「田舎暮らし」 すれば、支出が抑えられるって本当? 作物も人間関係も自分たちで耕す! (048p)
●人生100年時代の投資戦略を教えて! 50代からの投資デビューでもまだ間に合う(052p)
●勝間和代さん/ 「生涯サラリーマン」 から脱して自分の力で稼ぐための準備を(075p)
●株式投資で老後資産が殖やせる? 安心で潤いある老後を送るために(078p)
●トランプ政権発足で相場はどう動くの? 国際情勢が株式相場を動かす(080p)
●何歳まで働き続ければ、安心して暮らせるの? リタイアを遅らせることこそ100年時代の切り札 !? (082p)
●60歳以降に働くときに 「もらえるお金」 「減るお金」 があるってホント? 知らないと損する! (084p)
●70歳までフルタイム勤務 65歳以降もバリバリ働くと老後の収支はどうなる? (086p)
●64歳までフルタイム、65歳からはアルバイト 65歳以降もソコソコ働くと老後の収支はどうなる? (088p)
●60歳からアルバイト、65歳でリタイア 60歳以降はゆったり働くと老後の収支はどうなる? (090p)
●本当に老後破産したらどうなる? すぐそこに迫る老後クライシス(092p)
●山崎 元さん/投資はせいぜい 「有利な賭け」 75歳まで働く覚悟を決めよう(095p)


■特集2 2017年 飲むべき日本酒

●2017年 飲むべき日本酒 目利きもうなるセレクト15本(098p)
●話題の蒸し燗に挑戦! 経験したことのないおいしさに驚きの声が続出(101p)
●日本酒とクラフトが生まれる北前船ゆかりの港町 富山 ・ 岩瀬へ(102p)


■特集3 オーストラリアワインを楽しむ旅へ

●オーストラリアワインを楽しむ旅へ(104p)


■特別保存版 ふるさと納税大作戦

●ふるさと納税大作戦(059p)
●ふるさと納税年間計画カレンダー うっかりを解消、チャンスをつかめ(060p)
●ふるさと納税疑問まるわかり 初心者でもすっきり解決(062p)
●今、選ぶべき返礼品はコレだ! (066p)


■列車の旅

●電車とバスと徒歩で行く/女城主 「井伊直虎」 ゆかりの旅2017年NHK大河ドラマの主人公 『おんな城主 直虎』 (110p)


■日本の誇りをつなぐ 広島の手仕事

●實森得全さんの熊野筆/宮島工芸製作所のしゃもじ(118p)


■Check The News! 〈Art〉

●これまで見たことがない“神々しい鹿”が東京に(125p)


■Check The News! 〈Book〉

●酒井順子さん 源氏に翻弄された女たちの生々しくも愉快な証言集(127p)


■Check The News! 〈Music〉

●竹澤恭子さん ヴァイオリニスト 一匹狼だったスター奏者 仲間と紡ぐ 「次代への曲」 (129p)


■読者から/編集部から/次号予告

●(130p)
■特集1 ムダに病気にならない 体質改善メソッド

●ムダに病気にならない 体質改善メソッド(008p)
●疲労のメカニズムを知り、 疲れないおとなになる! 疲れがたまると、生活習慣病と脳の老化を招く(010p)
●必要なのはやはり運動 最大酸素摂取量を上げて “疲れにくい体”をつくる! (013p)
●質の良い睡眠の秘訣は エアコンを使う、 横向きに寝る、1人で寝る! 自律神経を整え、脳の疲れをとる(014p)
●自律神経を整え、リラックスする 男のヨガ(016p)
●考え事から解放されて、脳の疲れをとる マインドフルネス ウオーキング(020p)
●人は血管から 老化する !? 健康長寿の鍵は 「血管力」 にあり! (024p)
●あらゆる不調は 毛細血管の老化のせいだった! 毛細血管の 「ゴースト化」 を阻止せよ! (026p)
●血管力アップは1日にしてならず 強くしなやかな血管にする 健康習慣2017年は 血管強化元年に! (028p)
●老いるほどに血管を強くした スーパードクターの一日に密着血管年齢、驚異のマイナス20歳! (032p)
●“旨み”が生きる 減塩調味料10 1人分の塩分すべて1g以下! (034p)
●筋膜リリースで 体の痛み、凝りを解消する不調の原因は筋肉を包み込む膜にあった! (038p)
●天気痛を治し、不調を改善する! 異常気象で患者が急増中(042p)
●“痛みナビ体操”で、腰痛とひざ痛を治す! 痛みをナビゲーターにして体を動かす! (044p)
●いい唾液で 「口内フローラ」 を整える! 口内ケア絶対常識 2017年版(050p)
●1日3分 眼トレ “ピント調整力”の衰えを食い止める! (055p)
●身近な人が 「がん」 と診断されたらするべきこと(059p)
●がん体験者が語る がんになってから自分がしたこと 家族がしたこと(060p)
●診断される前に身に付けたい がんの基礎知識 治療法は? 治療期間は? (064p)
●大切な人、自分ががんと診断されてからの心構え 接し方は? 仕事はどうする? (068p)
●がん哲学外来の医師から届いた! がん患者と家族を勇気づける言葉の処方箋(070p)
●がんになってかかるお金と準備の仕方 がんは治る病気。だから費用も多額に! (072p)
●納豆 三十珍 2017年は食材の“無双”を極める! (077p)
●脂の選び方とり方の新常識 脂質を知り、“脂マネジメント力”をアップさせる! (084p)
● 「いい脂質」 を不足させない&隠れ“要注意脂”にご用心(086p)
●脂マネジメント力をアップさせる3つの裏ワザ 脂質のパワーを最大限に高める! (088p)


■特集2 漫画家 ・ 井上雄彦 神が息づく 沖ノ島へ

●漫画家 ・ 井上雄彦 神が息づく 沖ノ島へ(092p)


■特集3 加賀百万石が生んだ 工芸の町 金沢を訪ねて

●加賀百万石が生んだ 工芸の町 金沢を訪ねて(112p)


■列車の旅

●櫻井 寛が選んだ! 2017 全国の新作 ・ 注目駅弁ベスト10ご当地の味覚とアイデアがぎっしり! (100p)


■日本の誇りをつなぐ 金沢の手仕事

●横山佐知子さんの加賀繍/坂井貂聖さんの加賀象嵌(108p)


■Check The News! 〈Theater〉

●坂東玉三郎さん 女形屈指の難役で 観客を幻想の世界へと誘う(118p)


■Check The News! 〈Book〉

●高村 薫さん 人類は生きるときは生きるし 死ぬときは死ぬ、それだけ(121p)


■Check The News! 〈Music〉

●川瀬賢太郎さん 指揮者 32歳の若き指揮者、 「失敗を見てほしい」 (125p)


■読者から/編集部から/次号予告

●(130p)
■特集1 2017年 絶対に見逃せない美術展

●2017年 絶対に見逃せない美術展(008p)
●ブリューゲルの傑作 『バベルの塔』 がやって来る。 迫真の3Dと超リアルな描写! (010p)
●ギリシャ神話を知れば名画がもっと楽しくなる 西洋的教養のエッセンス凝縮! (016p)
●ミュシャ 『スラヴ叙事詩』 って何だ? 全20作 チェコ国外 初公開 アール ・ ヌーヴォーの大人気デザイナー、もう一つの顔(022p)
●2017年に会える 世界ビックリ画家選手権(028p)
●京 VS.江戸/江戸時代の人気絵師対決! (036p)
●人生を変えてしまった草間彌生 コレクターたちの“草間論”(044p)
●ライバルズ! /すごいのはどっち? ~比べると見えてくる画家の個性(048p)
●日本美術 鑑賞のツボ 知れば美術展がもっと面白くなる(051p)
●名碗オールスターで知る 日本人の“目の付けどころ” 歪みやキズまで愛しちゃう !? (052p)
●仏像界の両雄そろい踏み! 運慶/快慶(059p)
●フォルムと輝きの微差に目を凝らせ! 世界に比類なき“美し過ぎる武器”(064p)
●すぐに使える古文書解読術 歴史展が10倍楽しくなる! (070p)
●科博は 「芸術」 を超えたアートの館だ 大英自然史博物館 vs.国立科学博物館(074p)
●知られざる美術展の舞台裏(079p)
●美術展のウラ側 凄技仕事人(085p)
●井上涼さんに教わる 目からウロコの美術鑑賞術(090p)
●2017年にヒットする美術展はどれだ! 山田五郎×山下裕二 美術界のご意見番2人がズバリ予測(094p)
●2017年 注目の美術展にご招待(101p)


■特集2 2017年、オペラへの招待

●2017年、オペラへの招待 おとなのクラシック入門(111p)
●女優 ・ 檀 ふみさん×音楽評論家 ・ 林田直樹さん 「オペラと恋に落ちるのは簡単です」 (112p)
●ワーグナー 『ニーベルングの指環』 今年聞きたい! オペラ史上最大の作品、15時間に及ぶ4部作(116p)
●モーツァルト 『魔笛』 フリーメイソンの影がある、作曲家最後の謎に満ちたオペラ(121p)
●プッチーニ 『蝶々夫人』 日本女性が主人公の哀しくも美しい物語(122p)
●ビゼー 『カルメン』 ファム ・ ファタール(運命の女)の代名詞。全編名曲だらけの人気作(124p)
●Classic News(126p)


■列車の旅

● 「ゴッタルド ・ ベース ・ トンネル」 でアルプスを縦断する! 全長57km! 世界最長の鉄道トンネル(128p)


■Check The News! 〈Book〉

●高嶋哲夫さん 人間とAIの真剣勝負で描く 2人の天才をつなぐ絆(136p)


■Check The News! 〈Music〉

●鈴木雅明さん 指揮者 バッハの第一人者が挑む ベートーヴェンのミサ曲(137p)


■日本の誇りをつなぐ 秋田の手仕事

●柴田慶信商店の天然秋田杉の曲げわっぱ/福井正人さんが作る樺細工(140p)


■読者から/編集部から/次号予告

●(146p)


■豪華3大付録

●若冲クリアファイル
●2017年名画カレンダー
●2017年必見の美術展ハンドブック

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  • 出版社:日経BP
  • 発行間隔:月刊
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