vol.83 contents
プロサッカー選手 三笘薫　最新ロングインタビュー

●Features
朝活 Morning Method
山田豊文先生に訊く幸運体質に変わる最強のモーニングメソッド
veggy的朝活のススメ
一週間朝活レシピ／梅原美奈子
毎日食べたい、やさしい薬膳粥／悦納
アーユルヴェーダのスープに近い朝粥／Dr.ガーマゲ・モハン
わたしの朝の、はじめかた石原新菜／リト史織／ケリー隆介／イングリッド・フェルナンデス／前島ネイト
朝はやっぱりパンが食べたい！食パン／クロワッサン／菓子パン／ハードパン／メロンパン／カレーパン
いま「MCTオイル」が選ばれる理由
「アーモンドミルク」を飲むなら朝が最適！
朝食にも欠かせない「オーツ麦」の魅力
新しい発見をもたらしてくれる 朝の時間を考えるためのブックガイド
写真家・かくたみほが切り取った世界の朝 2015-2021

●第２特集
よりヘルシーに進化するプラントベース・スウィーツ
奈良発！ 極上veganカヌレ「onwa」
にじいろkitchen／ハーブ専門店Felixina
ひなたとゆめcafe／bienvenue!／Jewel Tree
PLANTALL／abricot.coro／Hareto-Keto
Haruwa Vegan ice／FAR EAST BAZAAR／feermier
Lounge＆Dining G／美腸活カフェL for You AOYAMA

●Special　SERENDIP TRAVEL
英国・イングランドを歩く／西田宏次朗（編集部）

●Beauty, Health, and more……
「ラカントS」で朝食をしっかりチャージ！
女優・ヨガインストラクター　松本莉緒さん 「ヨガ後に飲む国産100％ケールが私のルーティンです」
うるのん×熊谷真実さんインタビュー 「笑顔で健やかな日々を送るために」
森修焼の食器でおいしい朝ごはんを楽しもう
ヨガインストラクター　里見茜さんが選ぶ「植物発酵原液 シリカが入ったおいしい酵素」
仕事や暮らしに使える知恵を短期間でコンパクトに学べるVegan検定スタート！
“食・性・動・氣”の連動で生まれる真の養生「四魂養生」における“動”の重要性とは
手軽に酵素を摂取できる「酵素ごはんの素」
人気店「GREENPOST MUFFIN」の魅力
マインドフルな時を楽しむファスティング温泉宿／朝のより良い時間を過ごすために、沈静のハーブVETIVERティー　　
日本古来の発酵の知恵で、豆乳ヨーグルトを仕込もう！
ALISHAN ORGANIC LIFE TIMES JULY
秀聰のイミュテラスライフ Vol.1
「GRØN」の美学とつくりかた
今期は総勢20名！ veggy サステナブルアンバサダー決定！
VEGGY JOURNAL vol.44
INFORMATION　

●Regulars
マクロビマウスの日本ベジカフェガイド　vol.46
熊谷真実のホリスティック・ビューティー・ライフ　第36回
アーユルヴェーダ的生活　Vol.3
1占星術×暦で幸運を引き寄せるフォーチュンカレンダー 2022年7月
ロスゼロ、美味しくヘルシーなサステナブルご飯　Vol.9
カヒミ カリィのベジタリズモ vol.75
ホリスティック・スペシャリスト インタビュー Vol.23