PRESIDENT(プレジデント) 発売日・バックナンバー

特集

病気にならない、運が上がる、器が大きくなる「最高の習慣」大全

気分の整え方


【感謝編】9割が知らない「ありがとうの魔力」とは
毎日が楽しくなる脳内革命！　脳科学が実証　病気にならない《感謝脳》のすべて――樺沢紫苑


【感情編】不機嫌な人は幼稚に見える
「いい人」をやめればうまくいく！　精神科医が教える「感情的にならない人」の3大法則――和田秀樹


【習慣編】人間関係トラブル、健康不安、不運をすべて解決
スポーツドクター直伝！　自分を《ご機嫌にする》たったひとつの習慣――辻 秀一


コラム◎
思考が整理される！　スマホでできる「AI相談」の始め方――三上 洋


【話し方編】気分は自分の言葉が9割
脳科学者がわかりやすく解説！　いつも上機嫌な人の話し方の秘密――西 剛志


【自律神経編】「◯◯すべき」が口ぐせになっていないか？
これだけはやっておきたい！　イライラを解決する《自律神経》最強の整え方――小林弘幸


【食事編】スイーツは逆効果！ トリプトファン、GABA、ポリフェノール…
体調を整えるといい人になれる！　食べるだけで上機嫌になる「最高の食事術」――あこ


ルポ◎
人気沸騰中！ 滝行はなぜ最高の修行なのか


【人間関係編】負の感情が移らないようにするには
期待しない、距離を置く、逃げる…あなたのまわりの「不機嫌な人」のトリセツ
（1）不機嫌な妻……突然キレて過去の話を持ち出す理由
（2）不機嫌な夫……都合が悪くなると黙り込むワケ
（3）不機嫌な上司……自分を守りながら撃退する5つの戦術とは
（4）不機嫌な部下……ありえないことを繰り返す「Z世代の本音」とは
（5）不機嫌な老親……暴走老人はなぜ生まれるのか


【職場編】ビジネスリーダーしか変えられない
なぜ社員同士で協力できないのか？　不機嫌な職場が《ご機嫌な職場》に大変身する方法――橋本将功


【休み方編】趣味がないのは最悪！ 新しい趣味を始めよう！
世界の一流だけが知っている　最高の一週間をつくる「休日の過ごし方」――越川慎司


好評連載

おはようございます、新社長［70］
カネボウ化粧品社長 内山智子
「願うより、感謝で未来をつくる」

人間邂逅［890］
メルカリ会長 小泉文明×日本フェンシング協会理事 吉野谷綾子
“意識”を高めてくれた人

トヨタ物語 未完と不屈のトヨタ生産方式［6］
野地秩嘉
第三章 佐吉が遺した「自働化」の礎「誰かの為に」「お国の為に」

大前研一の「日本のカラクリ」［368］
トランプのイラン核施設攻撃が中国やロシアに与えたメッセージ

齋藤 孝の「人生がうまくいく古典の名言」［162］
死ぬことへの不安が湧いてきてしまったら

飯島 勲「リーダーの掟」［386］
ショート動画で政治がわかるとは私は思えない。

橋下 徹のビジネスリーダー問題解決ゼミナール［39］
ネットを敵視するテレビ報道が視聴者に有害なワケ

なぜそれがやれたのか［22］
北海道限定の「マルセイバターサンド」が年6000万個の定番商品になれた理由

職場の心理学［824］
奥田弘美
仕事が心配で、ぐっすり眠れない…「過緊張」を緩める3種類の休み方

西田亮介×安田洋祐 日本ってどうなんですか会議［11］
「5キロ2000円」に意味はある？ 小泉農水相の切り札「備蓄米放出」の功罪

茂木健一郎の「成功への物語」［333］
仕事で成果をあげる人は、なぜご機嫌なのか

笹井恵里子の「根拠ある医療健康情報」［25］
夏バテにも夏太りにも効く！ 200件以上の論文が認めた猛暑に最強のおやつとは？

コヤマカズヒロのゴルフ批評［5］
「ナイスショット」と言ってはダメ？ 非合理でアホな「謎マナー」のワケ


本の時間 新刊書評

●評・鎌田浩毅
高橋正樹著『超巨大噴火の地球科学 大量珪長質マグマの成因とマグマシステム』

著者インタビュー
●鈴木のりたけ『大ピンチずかん3』


プレジデント言行録
エディターズノート
▼読者の声 ▼編集部より ▼編集長より ▼出版だより
読者アンケートのお願い

特集

医者に頼らない!

腰痛、ひざ痛、肩こり
特別対談◎本当に頼れる医者を見抜く「ひと言」

痛みが「消える人」と「繰り返す人」の違い――養老孟司×北原雅樹
部位別◎「痛み革命」原因を知り、自力で直す
腰痛 原因と対策――銅冶英雄
▼脊柱管狭窄症……椎間板のズレがみるみる戻る「痛みナビ体操」
▼椎間板ヘルニア……痛みの震源地を見つける「軍手ボール体操」
▼ぎっくり腰……安静は逆効果。クセになる理由は「きれいな姿勢」
▼変形性腰椎症……骨が変形しても痛みを感じない「神姿勢」
▼筋・筋膜性腰痛……マッサージよりもストレッチ・運動が重要なワケ


インタビュー◎
湿布もマッサージもダメ…腰痛歴40年一橋大教授が「克服した方法」――米倉誠一郎


ひざ痛 原因と対策――内尾祐司
▼変形性膝関節症……痛み改善には「寝転んで5秒足を上げる」
▼腸脛靭帯炎（ランナー膝）……ひざの外側の痛みは「O脚」が原因
▼半月板損傷……注射も薬も効果なし。再生しない軟骨を治す方法
▼関節リウマチ……早期発見がカギ「左右対称の痛み」に要注意


コラム◎
グルコサミンのサプリは本当に効くのか？


肩こり 原因と対策――池上博泰
▼つらい肩こり……1日30秒の「肩すくみ運動」が僧帽筋に効く
▼頚椎椎間板ヘルニア……「猫背」「巻き肩」も一緒に治る正しい姿勢
▼五十肩……「痛いけどガマン」はNG。「凍結」を防ぐストレッチ
▼腱板断裂……4人に1人が「すでに切れている」のに平気なワケ
▼肩関節脱臼……再発を防ぐ「正しい筋トレ法」


インタビュー◎
「無理なストレッチ」で肩に激痛　半年で回復できた「地味すぎる運動」――城戸真亜子

コラム◎
経済損失は約2兆円　腰痛・肩こりが招く職場の「経済損失」――五十嵐 中


医者から「最高の治療」を引き出す5大要点
「痛み」を言語化する技術――加藤 実


1600人読者アンケートで判明！
「肩・腰・膝」満足度の高い治療法＆頼りになる施設――木原洋美
マッサージ、湿布、ストレッチ、ヨガ、血小板注入…


コラム◎
歩くと「腰、ひざ、肩」が治る…10歳若返る科学的な歩き方――能勢 博


科学的に正しい「361のツボ」を徹底解説
【WHO認定】20の悩みに効く「最強ツボ押し」ガイド――寺林陽介


コラム◎
「ベターッと開脚」は真似するな！ やってはいけないストレッチ――中野ジェームズ修一


好評連載

おはようございます、新社長［69］

タマノイ酢社長 播野貴也
「酢の“研ぎ澄ます”美学」

クエスチョンタイム［23］
片田珠美
日本の政治家がしょうもない失言を繰り返す本当の理由

人間邂逅［889］
日本青年会議所会頭 KTT社長 外口真大×紀尾井町 福田家4代目 福田貴之
「守破離」の教え

トヨタ物語 未完と不屈のトヨタ生産方式［5］
野地秩嘉
第三章 佐吉が遺した「自働化」の礎 織機の改良発明に情熱を注いだ佐吉の動機

大前研一の「日本のカラクリ」［367］
合計特殊出生率が全国最低の0・96に地方より先に東京が消滅するワケ

齋藤 孝の「人生がうまくいく古典の名言」［161］
一生の後悔は「ほったらかす」のがいい理由

飯島 勲「リーダーの掟」［385］
選挙もたばこも競争がなければ後退するのみ

なぜそれがやれたのか［21］
日本初の「人を健康にする保険」を住友生命だけが発売できた理由

浜田宏一の経済レッスン［53］
トランプ政権との関税交渉は「負けるが勝ち」で臨むべき理由

茂木健一郎の「成功への物語」［332］
62歳の脳科学者が毎年フルマラソンを走れる訳

笹井恵里子の「根拠ある医療健康情報」［24］
牛乳はカラダに良いのか、悪いのか？ 日本人の取るべき選択肢

職場の心理学［823］
萩原牧子
会社だけで「成長できる」は勘違い 「日本型雇用」とキャリアの新常識


本の時間 新刊書評

●評・河崎 環　デニス・ノルマーク、アナス・フォウ・イェンスン著『忙しいのに退化する人たち やってはいけない働き方』

著者インタビュー
●黒田 剛『非効率思考 相手の心を動かす最高の伝え方』

著者インタビュー
●牧 貴洋『SBNRエコノミー 「心の豊かさ」の探求から生まれる新たなマーケット』

プレジデント言行録
エディターズノート
▼読者の声 ▼編集部より ▼編集長より ▼出版だより
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特集

才能不要！　人生100年時代の「新・勉強法」大全

地頭の鍛え方

教科書が読めない子ども、新聞が読めない大人
50万人のデータから衝撃の発見！ AI研究者が解説「シン読解力の伸ばし方」――新井紀子


才能不要！「5つの力」であなたの脳はもっと賢くなる！
大解剖◎地頭がいい人はなぜ地頭がいいのか

(1)読解力　×わかったつもり　○わからないと認める――山口拓朗
(2)記憶力　×何度も読む　○メモリーパレス法――星 友啓
(3)話す力　×結論から言う　○相手の求めることを話す――安達裕哉
(4)計算力　×勘に賭ける　○フェルミ推定で予測する――高松智史
(5)疑問力　×常識は従うもの　○常識は疑うもの――澤 円


頭の回転が速い人は◯◯がちがう
偏差値35だった私が東大合格して気づいた地頭がいい人の「7つの法則」――西岡壱誠


ルポ◎「学び直し」で東大に合格した人は、なぜ東大に行くのか


人生後半のために学び直そう
何歳からでも遅くない！ 難関資格合格◎人生100年時代の新・勉強法
▼42歳で医学部……医師だけができるビジネスで起業したい
▼51歳で弁護士……子どもの受験を機に自分も勉強したい
▼52歳で行政書士……外国人向けの仕事で開業したい


満点はとらなくていい！
1014個の《資格王》直伝　日本一わかりやすい超効率＆非常識勉強法――鈴木秀明


一度読んだら忘れない読書法とは
本を読む人だけがたどり着ける場所がある！　読書は、なぜ最高の習慣なのか――齋藤 孝


コラム◎すぐ役に立つものは、なぜすぐ役に立たなくなるのか――荒俣 宏


学ぶ意欲が起きないのは《無意識》のせいだった！
認知科学コーチングのプロが教える3000人以上の人生を変えた「自分の変え方」――村岡大樹


好評連載

人間邂逅［888］
丸井グループ 社長 青井 浩×品川女子学院 理事長 漆 紫穂子
「社内起業家」を育てよう


おはようございます、新社長［68］
クラシエ社長 草柳徹哉
「“ベース”のある企業はブレない」


クエスチョンタイム［21］
松本佐保
次回のコンクラーベで「日本人のローマ教皇」が誕生する可能性はあるか


職場の心理学［822］
九門大士
なぜ日本を愛する外国人が日本企業で活躍できないのか


西田亮介×安田洋祐 日本ってどうなんですか会議［10］
インフレで「得をする人」と「損をする人」の決定的な違い


トヨタ物語 未完と不屈のトヨタ生産方式［4］
野地秩嘉
第二章 トヨタ自販とTPS 豊田章男の30年越しのリベンジ


茂木健一郎の「成功への物語」［331］
人工知能で高まる「認知症リスク」の回避法


なぜそれがやれたのか［19］
タピオカブーム終了後に急成長 ゴンチャが熱狂的ファンを集める理由


大前研一の「日本のカラクリ」［366］
自民党の基盤である農協をぶっ壊す 小泉新大臣のコメ政策が成功したワケ


齋藤 孝の「人生がうまくいく古典の名言」［160］
「がんばってもムダ」とあきらめそうになったときの突破口


橋下 徹のビジネスリーダー問題解決ゼミナール［38］
橋下家も危ない！ 親子の意見がぶつかる根本原因


飯島 勲「リーダーの掟」［384］
お見事、進次郎。あと必要なのは長期的視野だけだ


クエスチョンタイム［22］
酒井邦嘉
「デジタル教科書」があれば紙の教科書は本当に必要ないのか？


なぜそれがやれたのか［20］
妻の実家の豆腐屋が「売上14倍、業界トップ」に 相模屋食料が400億円企業になれたワケ


笹井恵里子の「根拠ある医療健康情報」［23］
「朝食7時、夕食7時」でOK 健康的に痩せられる「12時間断食」のすごい効果


本の時間 新刊書評

●評・柳瀬博一　伊藤弥寿彦著『古事記の博物図鑑』 ／松村一男監修『あなたの知らない神話世界の生き物』

著者インタビュー

●小川孔輔著『ローソン』


プレジデント言行録
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特別広告企画

特集
大予測！ 株、不動産、世界経済
お金のいい話


【マネー編】「新しい秩序」に備えて、いますぐ動け
これから日本経済は大復活する――齋藤ジン


第2の「オルカン」「エヌビディア」は？
いま私なら買う＆これから買いたい「株、投資信託、金融商品」――エミン・ユルマズ、中島 聡、頼藤太希、篠田尚子


これからは貧乏だった人ほどお金持ちになる
「億り人」になれる人の条件――橘 玲


【日本経済分析編】「失われた30年」と「これからの30年」はまったく違う
「物価・給料・年金・税金」の未来――河野龍太郎

令和バブル大崩壊に備えよ！　2030年の不動産――長嶋 修


コラム◎
「昭和の成功」を知らない私たちがこれからやるべきこと――古市憲寿


【世界経済分析編】
大予測「これからの世界経済」
▼アメリカ……トランプの次「ヴァンス大統領」が超リスクな理由――中林美恵子
▼中国……「文京区の公立小」に中国人富裕層が大集結のワケ――舛友雄大
▼中東……ガザの紛争、イランの核…緊張の隣で「脱石油」が拡大中――田中浩一郎
▼欧州・ロシア……ウクライナの「敗戦」でロシアと欧州に起きること――広瀬佳一


コラム◎
「人類の2人に1人がアフリカ人」の衝撃――平野克己


【3賢者の提言編】「雑誌大復活」のために必要なこと
もうすぐ絶滅するという紙の雑誌について――成田悠輔


「日本の未来は明るい」私が確信する理由――高市早苗


NTTの新技術「IOWN」のすごさ
日本人が自信をなくす必要はない――島田 明


「BRICs」の名付け親が緊急提言「過去10年のような果実は期待できない」
日本人は「米国株投資」から手を引くべきだ――ジム・オニール×肥田美佐子


好評連載

おはようございます、新社長［67］Box Japan社長 佐藤範之
「時代のうねりを乗りこなす」


クエスチョンタイム［20］岡田憲治
気持ちの向かない「小学校のPTA活動」はなぜ全国で続いているのか


人間邂逅［887］
リスクを取れ　Bリーグクラブ経営者 西村大介×テラドローン社長 徳重 徹


トヨタ物語 未完と不屈のトヨタ生産方式［3］野地秩嘉
第二章 トヨタ自販とTPS 孤立した豊田章男


大前研一の「日本のカラクリ」［365］
万博は大失敗！ 大阪が失政続きの根本原因とは


齋藤 孝の「人生がうまくいく古典の名言」［159］
ラクしてお金を稼ぐという誘惑に負けそうになったら


浜田宏一の経済レッスン［52］
コメ騒動とUSスチール買収に共通するたった1つのこと


職場の心理学［821］志賀直樹
職場の現実とぶつからない正しい会社の休み方


飯島 勲「リーダーの掟」［383］
あなたは見抜けるか。ドコモの新プランが実質値上げなカラクリ


田中道昭のビジネスニュース最前線［10］
日本の製造業の勝ち筋がはっきり見えた…「農機のアップル」常識破りの戦略とは


なぜそれがやれたのか［18］
ドラッグ業界の常識を根底から壊したマツキヨのPBが高くてもバカ売れする理由


笹井恵里子の「根拠ある医療健康情報」［22］
朝に「パンとコーヒー」は最悪 暑い夏にリスクが高まる「ドロドロ血液」対策


茂木健一郎の「成功への物語」［330］
漫画、コンビニ、ラーメン……日本に多くの宝がある理由


コヤマカズヒロのゴルフ批評［4］
名門ゴルフ場がいくら積まれても有名起業家の入会を断るワケ


本の時間 新刊書評
●山形浩生評 ノア・スミス著『ウィーブが日本を救う 日本大好きエコノミストの経済論』

著者インタビュー
●喜田村洋一『報道しないメディア』

プレジデント言行録
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特集

人生100年時代対応「老化の分かれ道」大全

老化が早い人、遅い人の習慣

（1）習慣編――医療×統計の専門医がわかりやすく解説！
10000人を60年間追跡調査してわかった寿命を縮める習慣、健康な人の小さな習慣――大平哲也


コラム◎
「老化は病気だから治療できる」と世界が言い始めたワケ――早野元詞


（2）食習慣編――やせることより、筋肉を増やしたほうがいい理由とは
8割はたんぱく質不足！　7割は腸漏れ！　老化が早い人、遅い人の食事法――平島徹朗、秋山祖久


コラム◎
最新研究で判明！「寿命は“住む場所”で決まる」――根来秀行


（3）髪＆肌編――「見た目が9割」というけれど…
洗いすぎが老化を進める！　医師が教える「間違いだらけの美容常識」――落合博子


（4）歯編――鏡を見るのがイヤになった…
歯を磨いても、むし歯は防げなかった！　世界最先端の「本当に正しい歯の守り方」――前田一義


（5）目編――小さい字が読めない、目が疲れる、乾燥する
ブルーライトカットはほぼ無意味だった「目の老化」を防ぐ7つの習慣――平松 類


（6）脳編――アレソレが増えた、言葉が出てこない、やる気が出ない
記憶力、判断力、集中力が大復活！　最新脳科学が解明「脳が若返る5つの原則」――広川慶裕


（7）睡眠編――夜中に目が覚める、トイレが近い、眠れない
世界的睡眠学者が教える深い眠りを取り戻す「快眠の5大鉄則」――柳沢正史


（8）体力編――寝ても疲れがとれない、運動を始める体力がない
75歳・京大キンニク先生が伝授！　人生後半から始める「老けない筋トレ」入門――森谷敏夫


（9）関節編――腰が痛い、膝が痛い、姿勢が悪い…
座りすぎは寿命を縮める！　1日3分で猫背が治る「股関節のすべて」――高平尚伸


（10）耳編――人の声が聞き取りにくくなった、耳鳴りがする
宇都宮方式は全国18カ所だけ！　96％が満足する“老親の難聴”のすごい治し方――新田清一


ルポ◎
毎日みそ汁健康生活！ 100歳を過ぎて働く人の共通点


【来日インタビュー】
人類より賢いはずのAIに発明がひとつもない理由――クリスチャン・マスビアウ


好評連載

おはようございます、新社長［66］
エー・ディー・ワークス社長 鈴木俊也
「人が育つ“土”をつくる」


クエスチョンタイム［19］
海老原嗣生
アメリカの半額以下…日本企業の初任給はなぜ安すぎるのか？


人間邂逅［886］
パレスホテル社長 吉原大介×北海道日本ハムファイターズ コーチ 佐藤友亮 夢を背中に


トヨタ物語 未完と不屈のトヨタ生産方式［2］
野地秩嘉
究極の“混流生産”を実現する元町工場


大前研一の「日本のカラクリ」［364］
グローバリズムに反対するトランプ関税が100％間違っている理由


構想力・イノベーション講座体験記
一流の創造力の身につけ方


齋藤 孝の「人生がうまくいく古典の名言」［158］
家族が認知症になったショックとの向き合い方


橋下 徹のビジネスリーダー問題解決ゼミナール［37］
大盛況の大阪万博…なのにあの前市長がしょうもない批判を繰り返すわけ

飯島 勲「リーダーの掟」［382］
減税を打ち出すなら財源を提示するのが政治家の責務だ


西田亮介×安田洋祐 日本ってどうなんですか会議［9］
「iPhoneが50万円超」の予測も…経済学的におかしいトランプ関税への対処法


職場の心理学［820］
落合 歩
マッチングから婚活パーティまで会社が社員の婚活を支援するワケ


笹井恵里子の「根拠ある医療健康情報」［21］
お酒やゲームもダメではない ストレスとうまく付き合う「心の救急箱」の作り方


茂木健一郎の「成功への物語」［329］
「不老不死」で本当に幸せになれるのか


なぜそれがやれたのか［17］
父親の「カリスマ経営」からの脱却 ジャパネットを急成長させた2代目社長の決断


本の時間 新刊書評
●鎌田浩毅評 植原 亮著 『科学的思考入門』


著者インタビュー
●豊島晋作 『不器用だった僕がたどり着いた「伝え方」の本質』

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特集

10年使えるクルマの新常識

特別対談◎EV、ハイブリッド、自動運転…10年先に笑う人の選択肢


頭がいい人のクルマの選び方――清水和夫×フェルディナント・ヤマグチ
国産SUVで「10年保有」と「5回購入4回売却」では228万円違う


圧倒的にトクする「クルマの買い方＆売り方」7つの鉄則――ドラヨス
▼300万円だった中古フェラーリが2000万円超に高騰中――清水草一


コラム◎
「29‒51」「11‒22」「25‒74」…人気の「希望ナンバー」に込められた深い意味――加藤久美子
「弁護士特約」は絶対必要、「入院一時金」は再考すべし


「自動車保険」いる補償、いらない補償――菱田雅生


名古屋走り、茨城ダッシュ、伊予の早曲がり…
知らないと超危険な「運転文化・ご当地ルール」――国沢光宏
「運転マナーが悪い」ワースト5・香川県、徳島県、茨城県、沖縄県、福岡県


年間100万件もある「最も多い」交通違反とは？
9割の人が勘違い「ゴールド免許」取得＆維持ガイド――齊藤優太、菰田 潔


コラム◎
煽り運転の96％は男性…「高級車に乗る凡人」から身を守る方法――橋本愛喜


「セルフメンテナンス」はこれでバッチリ！
洗車キズ、パンク、警告灯…「クルマの困った」完全解決ナビ――村上 篤、菰田 潔、齊藤優太

▼洗車編……月1回30分でも「10年間、新車同様」という最強メソッド

▼タイヤ編……交換目安は「五円玉」でわかる！　安全かつ最安にする近道

▼トラブル編……「無視していい警告灯」と「ヤバい警告灯」の仕組みと対策


「長距離バスの後ろを走れ」は本当か？
混雑予測のウラを突く！
渋滞をとことん回避する法――清水草一


コラム◎
年3万キロのプロが実践！
ガソリン代が本当に安くなる方法――菰田 潔


なぜ「最新の指紋認証」でも盗まれるのか
凶悪窃盗団から愛車を守るたった1つの方法――攪上智久


最初は断固拒否だったが、いまでは本人もニッコリ笑顔
老親に「免許返納」を決断させた私のひと言――横井孝


コラム◎
アクセスが悪すぎる！　電車では行けない運転免許試験場の謎――柳瀬博一


【新連載】
トヨタ物語 未完と不屈のトヨタ生産方式――野地秩嘉


好評連載

おはようございます、新社長［65］
スープストックトーキョー社長 工藤 萌
「日本民藝館が、私を温める」


クエスチョンタイム［18］
鳥海不二夫
「オールドメディア」と「ソーシャルメディア」、どちらを信じるべきか？


人間邂逅［885］
ミライロ社長 垣内俊哉×作家 北 康利 未来の路


大前研一の「日本のカラクリ」［363］
ETC障害だけではない！　デジタル後進国日本の根本問題


齋藤 孝の「人生がうまくいく古典の名言」［157］
ふと「死ぬこと」への恐怖を感じたときの処方箋


職場の心理学［819］
竹内 薫 「スーパーAIが人間を超える日」に生き残れる人、生き残れない人


飯島 勲「リーダーの掟」［381］
私が30年間も「アメ車」に乗り続けている理由


なぜそれがやれたのか［16］
動画配信が「外資ばかり」でいいのか？　U‒NEXTが「ネトフリ超え」できた理由


田中道昭のビジネスニュース最前線［9］
わが国には「最強の切り札」がある トランプ政権が渇望する“日本の技術”


笹井恵里子の「根拠ある医療健康情報」［20］
「納豆」は朝だけではない…夕食で食べると死亡リスク減の驚きの理由


茂木健一郎の「成功への物語」［328］
なぜ車や電車での移動中は良いアイデアがひらめくのか


本の時間 新刊書評
●河崎 環評 石田 健著 『カウンターエリート』


著者インタビュー
●鈴木俊貴 『僕には鳥の言葉がわかる』●堀 香織 『父の恋人、母の喉仏 40年前に別れたふたりを見送って』


プレジデント言行録


エディターズノート
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特別広告企画

住宅＆住宅設備特集／「進化する住宅が描く最適な暮らし」

特集

お金、時間、心の余裕がふえる


9割捨てる生き方
収入は10年に1度。不要なお金はすべて寄付


ぜんぶ捨てると、なぜ豊かになれるのか――中野善壽
お金と時間を増やす「捨て方のルール」

「ミニマリスト4賢者」が証言　モノが減ると、なぜお金が増えるのか
（1）モノまみれだった編集者がモノを捨てて知った本当の幸せ――佐々木典士
（2）無職・貯金ゼロからモノを手放して達した「少欲知足」――ミニマリストTakeru
（3）憂鬱だった60代がワクワクに変わったシンプル生活――ライフ
（4）家族3人でNZ暮らし……55歳「超ミニマル」な自給自足生活――四角大輔
「断捨離」の生みの親が徹底解説


いますぐ始める「捨てられないものを捨てる方法」――やましたひでこ

コラム◎
心が磨かれる！　掃除はなぜ最高の習慣なのか――松本紹圭


8割以上が「捨てるほど幸せ」を実感
1600人調査「捨てたもの、捨てたいもの」

▼思い出の品　▼本　▼年賀状　▼親戚付き合い……
「きょう何食べよう？」が最大のムダ……


がんばらなくても成果が出る「習慣化」のコツ――川下和彦


ムリ・ムダ・ムラをなくして仕事を効率化！
頭がいい人だけが知っている「ムダな情報の捨て方」裏ワザ8――三上 洋


なぜ「引き算思考」は人を惹きつけるのか
クラゲしかいない水族館に人が殺到するワケ――岩崎邦彦


「16時間断食」のすごい効果
医師が教える「1日3食が毒である理由」――青木 厚


すべての薬は基本的に「毒」である
「薬やめる科」の医師が教える「薬の9割はやめられる」――松田史彦


目標や夢は毎晩捨てる、心を込めて掃除をする……
僧侶が教える「頭をからっぽ」にする20の方法――平井正修


「影のCIA」特別インタビュー
トランプやマスクが米国人の半分から熱烈に支持されるワケ――ジョージ・フリードマン×肥田美佐子


好評連

おはようございます、新社長［64］
四国電力社長 宮本喜弘
「信頼も、時間をかけて咲く」


クエスチョンタイム［17］
飯田泰之
トランプ関税で大幅安に！「オルカン投資」を続けて本当に大丈夫なのか？


人間邂逅［884］
レオス・キャピタルワークス社長 藤野英人×国際環境経済研究所理事 竹内純子 投資家と闘志家


大前研一の「日本のカラクリ」［362］
この10年で輸出額は4倍に！「日本酒の海外展開」で解決すべき課題


飯島 勲「リーダーの掟」［380］
万博の裏で整備された「正直者が損をする」大阪府の禁煙条例


齋藤 孝の「人生がうまくいく古典の名言」［156］
口下手でも面白い話ができる「換骨奪胎力」とは


橋下 徹のビジネスリーダー問題解決ゼミナール［36］
僕が斎藤知事を「失格」と断じるパワハラ以外の中核的な問題点


職場の心理学［818］
部下から「信頼される上司」がやっているたった1つのこと 井上亮太郎


西田亮介×安田洋祐 日本ってどうなんですか会議［8］
「大型連休にホテル宿泊」は富裕層だけ……なぜ日本人の休みは「みんな一緒」なのか


浜田宏一の経済レッスン［51］
なぜ「アメリカファースト」が世界を不幸にするのか


なぜそれがやれたのか［15］
農家から直接仕入れ、自分たちで直接売る シャトレーゼ「高品質・低価格」のカラクリ


笹井恵里子の「根拠ある医療健康情報」［19］
「1日1万歩」より「15分の速歩」のほうが断然健康にいい理由


茂木健一郎の「成功への物語」［327］
AI時代にこそ必要な「脳のミニマリズム」とは


コヤマカズヒロのゴルフ批評［3］
同伴ラウンドの権利が500万円 いまだ衰えない石川遼の人気の理由


本の時間 新刊書評

●柳瀬博一評 飯田一史著『町の本屋はいかにしてつぶれてきたか 知られざる戦後書店抗争史』
●鹿島 茂著『古本屋の誕生 東京古書店史』


著者インタビュー
●車 浮代『蔦重の矜持』

プレジデント言行録

エディターズノート
▼読者の声 ▼編集部より ▼編集長より ▼出版だより

特集

100歳まで長持ち！
間違いだらけの肝臓・腎臓

「酒をやめると寿命が縮む」「塩分控えめは健康に悪い」
沈黙の臓器を100歳まで使う5つの新常識――栗原 毅×和田秀樹

日本人の3人に1人は「脂肪肝」
「肝臓」の働きとリスク――尾形 哲
▼肝臓は“人体の防波堤” ▼お酒を飲まなくても脂肪肝になる ▼脂肪肝で肝臓がんの発症リスクは約10倍

5人に1人が「慢性腎臓病」に
「腎臓」の働きとリスク――黒尾 誠
▼腎臓は血液を管理する“司令塔” ▼「リン」の摂りすぎが腎臓を弱らせる ▼腎臓が寿命を決める

寡黙な働き者をいじめ続けると、必ず後悔する
肝臓レスキュー習慣10――尾形 哲

（1）100％果汁ジュースをやめる
（2）野菜の量を倍にする
（3）野菜スープに卵と豆腐
（4）食前に水をたっぷり飲む
（5）夜は21時までに食事をとる……ほか

コラム◎
肝硬変で2カ月入院……私が日常生活を取り戻すためにやったこと――ブル中野

気づいたら手遅れ、今ならまだ間に合う
腎臓レスキュー習慣10――黒尾 誠
（1）「食品表示ラベル」をチェック
（2）「下茹で」「茹でこぼし」の工夫
（3）最強の食材「豆腐」を毎日食べる
（4）毎日の牛乳習慣をやめる
（5）水を1日1.5リットル飲む……ほか

コラム◎
糖尿病を完全になめていた……私が「48歳から人工透析」になった理由――グレート義太夫

現役医師が徹底解説！
「肝臓・腎臓」頼れる病院＆医師の選び方――進藤潤一、菅沼信也

肝臓がん治療は「手術上手」だけではダメ／選択肢に「長時間透析」「腹膜透析」はあるか
透析クリニック＆施設は「自主機能評価指標」をチェック／頼れる病院リスト

世界第3位「透析大国」日本の問題点
なぜ血液透析の出口は「生き地獄」になったのか？――堀川惠子×荻上チキ

コラム◎
早期なら治ることも！　京大教授が「腎臓の異常を放置しないで」と訴えるワケ――柳田素子

ノンオイルとマヨネーズ、体にいいのはどっち？
肝臓・腎臓を守る「食べ物クイズ」厳選18問――伊藤智子

酒好き肝臓専門医が実践する「最強の飲み方」――浅部伸一

コラム◎
「減塩」はむしろ危険……私が「塩をとれ」と主張する理由――白澤卓二

自宅でOK！　1人でできる！
肝臓・腎臓を若返らせる奇跡の1分間トレーニング――上月正博

コラム◎
透析患者でも全国に旅行ができる「旅行透析」のすごい挑戦――池間真吾


好評連載

おはようございます、新社長［63］
梶原産業社長 中沢義博
「No.1にも、No.5にもストーリーがある」

クエスチョンタイム［16］
鈴木賢志
なぜ日本人男性の7割は「育休」を取得しないのか

人間邂逅［883］
カインズ社長 高家正行×茶道裏千家 準教授 岩本 涼「日常」を愛でる文化を世界へ

大前研一の「日本のカラクリ」［361］
EUにもNATOにも入れないウクライナの末路を予想する

なぜそれがやれたのか［14］
なぜユニ・チャームは外資系企業を抜いて「紙おむつでアジア1位」になれたのか？

齋藤 孝の「人生がうまくいく古典の名言」［155］
平凡な自分でも大谷翔平のようになれるのか？

職場の心理学［817］
山本 勲「スヤスヤ社員」が多いと高収益に モーレツ企業ほど利益が低いワケ

飯島 勲「リーダーの掟」［379］
招待されて気づいた。なぜタダでも万博に行こうと思えないのか

田中道昭のビジネスニュース最前線［8］
なぜ40歳の新人議員が副大統領に？　全世界がJ・D・ヴァンスに注目するワケ

笹井恵里子の「根拠ある医療健康情報」［18］
肥満、うつ、生活習慣病……「会社帰りのジム通い」の深刻な夜型リスク

茂木健一郎の「成功への物語」［326］
なぜ肝臓と腎臓をいたわると気持ちが前向きになるのか

本の時間 新刊書評
●山形浩生評 マイケル・キーン、ジョエル・スレムロッド著『課税と脱税の経済史 古今の（悪）知恵で学ぶ租税理論』

著者インタビュー
●湊 かなえ『C線上のアリア』

プレジデント言行録
エディターズノート
▼読者の声 ▼編集部より ▼編集長より ▼出版だより

特別広告企画
アクティブシニア特集／「確かな情報で納得できる老後を」

特集

いま動かないと一生後悔する
定年で得する人 大損する人


年収は300万円以下が大半、本当に稼ぐべき額は月10万円……
人生後半の不安が消える「ほんとうの定年後」――坂本貴志

会社も役所も教えてくれない
最新版◎定年前後「お金の手続き」完全ガイド――板倉 京


間違いだらけの「定年の常識」に騙されるな！
定年前、しなくていい5つのこと――池口武志

（1）2000万円貯金する　（2）65歳まで同じ会社で勤め上げる
（3）資格を取得　（4）会社の肩書をアピールする
（5）パートナーとの旅行計画

家でぼーっとしていると「老後うつ」になりやすい
医師が教える定年でボケる人、幸せになる人の習慣――和田秀樹

コラム◎
急増中！　おひとりさまが定年までにやっておくべきこと3選――下園壮太

「定年済み読者」1000人アンケートで判明！　お金、仕事、家族、健康……
「やればよかった」「やってよかった」ベスト10――渋谷和宏

再雇用、転職、起業・フリーランス、顧問……満足度が高いのはどれ？
後悔しない「定年後の働き方」――髙橋伸典

コラム◎
社長は何歳で引退すべきか？　事業承継のプロが教える「引き際のコツ」――落合康裕

努力や向上心は「悩み」を増やすだけ
「100点満点の人生」のつくり方――横尾忠則


好評連載

おはようございます、新社長［62］
サンノート社長 野口智史
「釣れない時間がヒットを生む」

クエスチョンタイム［15］
板倉陽一郎
「プロが監修」とは思えない……大阪万博のチケット販売が大炎上している理由

人間邂逅［882］
富士通元会長 田中達也×柔道家、淬礪会名誉会長 末廣由岐夫 福岡県立嘉穂高校

コヤマカズヒロのゴルフ批評［2］
「飛ぶクラブ」が増えているのに100切りがいまだに難しい理由

大前研一の「日本のカラクリ」［360］
公立高校を地盤沈下させる「高校無償化」は天下の愚策である

飯島 勲「リーダーの掟」［378］
米ウ会談で気付いた。リーダーこそ「英語が苦手」でもいい

齋藤 孝の「人生がうまくいく古典の名言」［154］
逃げ出したい環境を居心地のいい場所に変える方法

橋下 徹のビジネスリーダー問題解決ゼミナール［35］
石破茂首相の「ネチネチした喋り方」を僕が評価している理由

西田亮介×安田洋祐 日本ってどうなんですか会議［7］
石破首相の「地方創生2・0」にダマされるな これから日本各地で確実に起きる悲劇

浜田宏一の経済レッスン［50］
「お世話になっております」は日本人を幸せにしているのか

なぜそれがやれたのか［13］
ダイソーが「300円ショップ」でも店舗数トップになれたワケ

笹井恵里子の「根拠ある医療健康情報」［17］
歯科予防先進国スウェーデンでは歯磨き後に口をゆすがない

茂木健一郎の「成功への物語」［325］
シニアのほうが「ひらめき」が多い脳科学的理由

本の時間 新刊書評
●鎌田浩毅評 永野 海著『避災と共災のすすめ 人間復興の災害学』

著者インタビュー
●宮下芳明『13歳から挑むフロンティア思考』

プレジデント言行録
エディターズノート
▼読者の声 ▼編集部より ▼編集長より ▼出版だより

特別広告企画
未来創造特集／「イノベーションが生まれる背景とは」

特別広告企画
カーボンニュートラル特集／「数十年先に適応できる企業づくりを」

特集

子供から高齢者まで「全世代」共通の事実
スマホが危ない


頭痛、不眠症、失明、認知症……
「スマホと健康被害」の新常識――奥村 歩、川本晃司、松井孝嘉
▼「スマホ病」対策を医師3人が解説
全身の疼痛／不眠症／うつ病／不安障害／強度近視／急性内斜視／スマホ老眼／頭痛／自律神経失調症
慢性疲労症候群／ドライアイ／ストレートネック


「スマホは子供をダメにする」
使用禁止にすべき医学的3大理由――川島隆太
▼視力は過去最悪に……スマホが子供の健康に与える悪影響――石塚一枝


脳をむしばむスマホとうまく付き合う方法
「スマホ断ち」脳科学的に正しい最新メソッド――キャサリン・プライス
だからジョブズやゲイツは子供にスマホを持たせない


日本初「ネット依存」専門医の証言
「スマホやめたら人生変わった」3人の実例――樋口 進


1400人調査で判明「6割超がスマホ依存」「7割が枕元で充電」
大解剖「日本人とスマホ」危険すぎる関係


「電池もちが悪い」「パスワード管理が面倒」「動作が重い」……
スマホの悩み「完全解決レッスン」10――石野純也


コラム◎

「スマホは突然爆発する」寝てる間に充電してはいけないワケ
スマホ代を端末込みで月3000円以下にする方法――石野純也

なぜドコモが通じづらくなったのか
「5Gへの移行」が激変を招いた理由――石川 温

コラム◎

なぜ携帯電話には「大量の基地局」が必要なのか？「プラチナバンド」と「衛星通信」が重要な理由――石川 温

「PayPayで返金」はすべて詐欺、街中の「無料Wi－Fi」は利用しない……
「スマホ不正利用」から身を守る7大ポイント――増田幸美

コラム◎

「既婚者専用SNS」の闇……月1万円という高額料金のウラにある本音――田中絵音

まずは「AIと声で雑談」を試してみよう
ゼロからわかる「スマホAI」始め方＆選び方――三上 洋


好評連載

おはようございます、新社長［61］
JR東日本社長 喜㔟陽一
「無心の時間が100年先を走らせる」

クエスチョンタイム［14］
松永和紀
「フッ素樹脂加工」のフライパンは人体に有害なのか？

人間邂逅［881］
Fast Fitness Japan 社長 山部清明×医師・医学博士 中谷比呂樹 困ったときこそ正直に

大前研一の「日本のカラクリ」［359］
「USスチール買収」案件で私が日本製鉄に伝えたい解決策

茂木健一郎の「成功への物語」［324］
なぜスマホで調べたことはすぐ忘れてしまうのか

なぜそれがやれたのか［12］
なぜ「工具のアマゾン」になれたのか モノタロウ会長が「800人の週報」を必ず読むワケ

職場の心理学［816］
松崎瑞穂 実は「YouTube離れ」が進行中 Z世代がいま最も熱中するもの

齋藤 孝の「人生がうまくいく古典の名言」［153］
将来に漠然とした不安を抱いたときの心の整え方

飯島 勲「リーダーの掟」［377］
もし東京に「金のトランプ像」が建ったら

田中道昭のビジネスニュース最前線［7］
重視するのは「多様性」より「実力」米国で始まった「役人リストラ」の中身

神田眞人「金融マフィアの仕事術」［6］
「主要なテレビドラマは可能な限り全て観る」元財務官の意外すぎる休日の過ごし方

笹井恵里子の「根拠ある医療健康情報」［16］
減塩、ダイエット、禁煙より「暖かい部屋で寝る」が健康にいいという科学的理由


本の時間 新刊書評
●河崎 環評 堀 潤著『災害とデマ』

著者インタビュー
●竹中優子『ダンス』

著者インタビュー
●戸田大介『継続する技術 200万人の「挫折」と「成功」のデータからわかった』


プレジデント言行録
エディターズノート
▼読者の声 ▼編集部より ▼編集長より ▼出版だより

特別広告企画
資産運用特集／「資産運用に成功するための手段とは」

特集

「英語」最速最短の勉強法

「大人の学び方」は中高生とはまったく違う
科学的に正しい「英語脳」のつくり方――加藤俊徳

覚えるのは「意味と発音」だけでいい
4技能別◎世界一効率のいい英語学習マップ――関 正生

残念ながらTOEICは役に立たない
「地球の歩き方」が教える「本当に海外で役立つ英会話＆旅行術」――宮田 崇

英語は「学ぶ」より「楽しむ」で身につける！
暗記は不要！「目的別」英語レッスン

ケース（1）大谷翔平の試合を英語実況で楽しみたい……緒方 孝
ケース（2）海外旅行でバカにされない英語を話したい……デイビッド・セイン
ケース（3）ハリウッド映画を字幕なしで観賞したい……小林克也
ケース（4）村上春樹の小説を英語で読みたい……阿部公彦

コラム◎
「お金持ちに優しい国」へ移住した超富裕層の厳しい現実――佐下谷彩代


大人気講師＆実力派通訳に誌上相談
悩み別◎正しい勉強法、間違った勉強法――イムラン・スィディキ、エバンス愛、西田 大
▼勉強する時間がない　▼緊張して外国人と話せない　▼文法がわからない……

コラム◎
英語のプロだけが知っている「英語AI」完全活用法――谷口恵子

満点常連講師によるイチ押し教材リストを大公開
1カ月で100点アップ！　最新版◎レベル別TOEIC最速攻略法――花田徹也、加藤 優

ハワイ、マルタ、フィリピン……
海外経験ゼロでの「オトナ留学」おすすめ5選――大川彰一

訪日客とすぐ仲良くなれる裏ワザ教えます
外国人が知りたい日本文化トップ7――江口裕之

2年連続で利益が2兆円超！
日の丸コンテナ会社ONEはなぜ成功したのか？――幡野武彦
▼「3社統合」をやり切るため絶対に譲らなかったこと


好評連載

おはようございます、新社長［60］
インターネット・アカデミー社長 西 洸人
「キャリアの“軸足”を鍛える」

クエスチョンタイム［13］
石戸奈々子
日本のこどもの能力を下げる「スマホ禁止」というダメルール

人間邂逅［880］
YATSEN GLOBAL CEO 黄 錦峰×C Channel社長 森川 亮×アートディレクター 佐藤可士和 眼縁

【新連載】コヤマカズヒロのゴルフ批評［1］
なぜゴルフをするビジネスパーソンがふたたび増え始めたのか？

齋藤 孝の「人生がうまくいく古典の名言」［152］
「使えない人は無価値」と考える人が完全に見落としていること

大前研一の「日本のカラクリ」［358］
AI覇権争いで完全に蚊帳の外 米中と決定的に違う「日本の問題点」

飯島 勲「リーダーの掟」［376］
トランプとの一対一がビックリするほど上手くいった理由

西田亮介×安田洋祐 日本ってどうなんですか会議［6］
もっと「公立中学」の価値を評価するべき ひろゆきが考える「日本の教育制度」本当の問題点

なぜそれがやれたのか［11］
わずか4年で売上高1000億円アップ カインズの「デジタル活用」が大成功した理由

橋下 徹のビジネスリーダー問題解決ゼミナール［34］
泥沼のフジテレビ問題……文春記事の「修正」を暴いた僕がフジ経営陣に伝えたいこと

職場の心理学［815］
皆川直凡「手書きvs.タイピング」脳が活性化するのはどっち？

茂木健一郎の「成功への物語」［323］
なぜ英語を話せる人には説得力があるのか

浜田宏一の経済レッスン［49］
「これ以上の多様性は必要ない」移民国家アメリカの空恐ろしい本音

笹井恵里子の「根拠ある医療健康情報」［15］
花粉症に悩む耳鼻科医が薬いらずの体になった「にごり酢」のすごい効果

本の時間 新刊書評
●柳瀬博一評 朝比奈あすか著『普通の子』

著者インタビュー
●梶原麻衣子『「“右翼”雑誌」の舞台裏』

プレジデント言行録
プレジデントINFORMATION
エディターズノート

▼読者の声 ▼編集部より ▼編集長より ▼出版だより
特別広告企画

ヘルスマネジメント特集／「『持続可能な健康管理』のために」

特集

頭がいい話し方 バカの話し方

なぜ孫正義の言葉はいつも注目を集めるのか
人を動かすトップの話し方「5つの大原則」――矢野 香

「世界一美しい言葉」日本語を使い倒す
大人の語彙力100本ノック――齋藤 孝

必要なのは「頭の回転」より「事前準備」
「話がうまい人」が1分前に準備している7つのこと――千葉佳織

「結論から先に話す」は間違いだった
説明力が圧倒的に高まる「数学的思考」5つの極意――深沢真太郎

大事なのは「結論」ではなく「感情」
何度も説明しても話が伝わらない理由――今井むつみ

経営トップに聞く感動の話し方

▼「居眠り社員がゼロに」……ダラダラ朝礼をガラリと変えた出戻り社長の一言――パナソニック コネクト・樋口泰行プレジデント

▼「あえて逆のことを言う」……行き詰まってしまった会議を盛り上げる裏ワザ――バンダイナムコエンターテインメント・宇田川南欧社長

▼「関西弁はあえて封印」……自分のスピーチ動画をみてハッとした理由――クラシエ・岩倉昌弘会長

「心理的安全性」を作為するのは時間のムダ
「本当に中身のある会議」の作り方――安斎勇樹

バカほど「なんでも全否定」してくる根深い理由と対処法――宮台真司、島田雅彦

なぜネットを検索しても、答えが見つからないのか？
「自分らしい言葉」を頭の中から取り出す技術――三宅香帆

コラム◎
私が必ず「みなさん」ではなく「あなた」と話しかける理由――古舘伊知郎

聞き手を意のままに動かす6つの技術
なぜ話し方は「つかみが9割」なのか――岡本純子

コラム◎
「M-1連覇」令和ロマンの漫才はどこが抜群に面白いのか――中村 計


好評連載

おはようございます、新社長［59］
キングジム社長 木村美代子
「姿勢も発想もシャキッと前向きに」

クエスチョンタイム［11］
石田 健
フジテレビの謝罪会見はどこがダメだったのか

クエスチョンタイム［12］
関口和一
タッチ不要で改札をスルーできる「新Suica」が世界標準になる可能性を考える

人間邂逅［879］
日工 社長 辻 勝×埼玉大学大学院理工学研究科教授 奥井義昭 土木学界の大谷翔平

山崎まゆみの温泉街ヒットの源泉［3］
女将三代の温泉旅館こそが「最強の宿泊業」といえる理由

大前研一の「日本のカラクリ」［357］
「戦争は終わる。石油は安くなる」それでもトランプに期待できない理由

齋藤 孝の「人生がうまくいく古典の名言」［151］
「苦手な人」と仕事をせざるをえないときの心構え

飯島 勲「リーダーの掟」［375］
フジテレビ炎上に思う。炎上するかしないかは「準備」で決まる

田中道昭のビジネスニュース最前線［6］
なぜ超成長企業アマゾンは減速したのか？　私が「3年前の株主対策」に注目するワケ

茂木健一郎の「成功への物語」［322］
なぜイーロン・マスクは「思いつき」で話をするのか

なぜそれがやれたのか［10］
「ハエ蚊」と「ゴキブリ」で大逆転 アース製薬が「5割の壁」を超えられたワケ

神田眞人「金融マフィアの仕事術」［5］
投資先としての魅力は「北朝鮮以下」日本経済の復活に必要な4大施策（後編）

笹井恵里子の「根拠ある医療健康情報」［14］
風呂場での急死の原因はヒートショックではなく「熱中症」だった

本の時間 新刊書評
●山形浩生評 梶谷 懐、高口康太著『ピークアウトする中国「殺到する経済」と「合理的バブル」の限界』

著者インタビュー
●肉乃小路ニクヨ『いま必要なお金のお作法 幸せを呼ぶ40のネープラン』

プレジデント言行録
エディターズノート
▼読者の声 ▼編集部より ▼編集長より ▼出版だより

特集

人生100年時代対応「お金・健康・孤独のレッスン」
ひとりで生きる老後戦略

知らなきゃ大損！　60歳が分かれ道！
図解◎老後資金で大損しない「7つの鉄則」――安田まゆみ

貯金1200万円があるのに、生活保護を申請したワケ
ルポ 急増する「老後ひとり難民」の末路――沢村香苗

「老後資金200万円」でも心配無用
7タイプ別◎100歳まで貯金キープ「家計ビフォア＆アフター」――井戸美枝

制度を知らないと「丸損」になる
最新版「申請するだけでもらえるお金」大全――風呂内亜矢

コラム◎知らずに始めると後悔する！
「NISA」より「iDeCo」で得する人の条件――橋本絵美

遺言、認知症リスク、遺品整理……「死後の困った」をゼロにする
50代からはじめる「おひとりさま相続」完全ガイド――天野大輔

コラム◎老後資金を奪って泣き寝入りさせる
「悪徳業者の3大手口」――髙村淳子

カラオケ、社交ダンス、ゴルフ……
専門医が直伝「脳がボケない11の習慣」――遠藤英俊

2300人調査で判明「約9割がひとりでいるのが好き」
大解剖「日本人はなぜ孤独が大好きなのか」
▼約9割は結婚に満足　▼でも半数近くが離婚を検討　▼自分の時間を大切に……

使わないと損する機能ベスト8
毎日が楽しくなる「老後スマホ」入門――増田由紀

本当の幸せは「孤独を大切にする人」に訪れる
「ひとりの老後」が楽しみになる思考レッスン――谷川嘉浩

定年後は「夫婦別々のひとり暮らし」がいい
弘兼憲史77歳「第二の人生の過ごし方」

「世界一のデジタルアート」は日本からはじまった
世界中を熱狂させる「チームラボ」猪子寿之の異能


好評連載

おはようございます、新社長［58］
BIPROGY社長 齊藤 昇
「“ネット”越しで築く信頼関係」

クエスチョンタイム［10］
小川 進
なぜ日本のコンビニは「世界一のサービス品質」になれたのか

人間邂逅［878］
RSテクノロジーズ社長 方 永義×新医療領域実装研究会理事・政策研究者 鈴木崇弘
「淡々とした生き方に憧れます」

スペシャルインタビュー
外口真大
なぜ若き経営者たちは「青年会議所」にハマるのか

職場の心理学［814］
安斎勇樹 仕事が「目標達成の戦争」ではダメ「冒険する職場」に人材が集まるワケ

茂木健一郎の「成功への物語」［321］
スマホでなんでもわかるのに面倒な旅に出るべき訳

齋藤 孝の「人生がうまくいく古典の名言」［150］
便利で危険な生成AIとの上手な付き合い方

大前研一の「日本のカラクリ」［356］
「生き残りには規模が必要」はウソ ホンダ×日産を私が疑問視するワケ

飯島 勲「リーダーの掟」［374］
石破首相の「ぼやき」に見た新しいリーダー像

神田眞人「金融マフィアの仕事術」［4］
中国やインドに抜かれた日本が存在感を高めるためにすべきこと
投資先としての魅力は「北朝鮮以下」日本経済の復活に必要な4大施策（前編）

山崎まゆみの温泉街ヒットの源泉［2］
むしろ「英語のカンバン」がないのがいい
城崎温泉の外国人観光客が55倍に増えたワケ

西田亮介×安田洋祐 日本ってどうなんですか会議［5］
なぜ国民民主党の支持率が上がっているのか？　
玉木代表が「我々は中道勢力」と強調する理由

田中道昭のビジネスニュース最前線［5］
正解は「デジタル化」とは限らない
失速ナイキと好調ユニクロの決定的違い

橋下 徹のビジネスリーダー問題解決ゼミナール［33］
理念だけでは成功しない！　
リーダーが持つべき改革のための「判断基準」

浜田宏一の経済レッスン［48］
「うつ病」は恥ずかしいものではない
89歳の私がうつ病の本を書いた理由

笹井恵里子の「根拠ある医療健康情報」［13］
薄くても暖かいヒートテック系肌着の正しい選び方


本の時間

新刊書評
●鎌田浩毅評 永田玲奈著『みんなで学ぶ！　地球科学の教科書』

著者インタビュー
●鈴木聖也『最近のウェブ、広告で読みにくくないですか？』


プレジデント言行録
エディターズノート
▼読者の声 ▼編集部より ▼編集長より ▼出版だより

特別広告企画
防災特集／「今、押さえるべき企業防災の本質」

特集
年金で泣く人 年金で笑う人

「年収の壁」撤廃、国民年金の財源不足、高所得者へのツケ回し……
これから私たちの年金はどこまで減るのか？――山田真哉

ゼロからわかる「年金のしくみ」超入門――清水典子

50歳からでも遅くない「付加年金」／40代後半は「学生時代の未納期間」を確認

納付が約1カ月分お得になる方法／選ぶべき「上乗せ」制度は？

受給繰り上げ最大のデメリット／辞職の前に受診したい「障害年金」

コラム◎

払うのは先だから、今のうちにどんどん使え……
「年金の生みの親」の本音にみる官僚の無責任体質――渡瀬裕哉

3回だけ届く「封書」にはなにが書いてあるのか？
知識がないと大損「ねんきん定期便」正しい見方と落とし穴――山中伸枝

コラム◎

ねんきん定期便を「チェックしていた人」と「していなかった人」の残念すぎる違い


年金で静かに暮らす高齢者が抱く「最大の不安」とはなにか？
徹底取材「年金生活のリアル」男女5人の証言

「資産2億円以上あるが独身で、認知症が不安」……月54万円・66歳――タクミさん
「年金生活で初めて中トロを買うようになった」……月69・5万円・70歳――アヤカさん
「どんな名門企業でも手篤すぎる年金は続かない」……月26万円・63歳――チサさん
「まだ仕事ができるから、趣味代はケチらない」……月30・2万円・68歳――ヒロトさん
「熟年離婚で一生賃貸だが、85歳までは大丈夫」……月14万円・68歳――マヤさん

コラム◎

専業主婦優遇「年金3号」の廃止に私が徹底的に反対する本当の理由――荻原博子

実例紹介◎

限られた年金で満足に暮らす人たち

「老後2000万円問題」にダマされるな
70歳からの「お金の壁」の乗り越え方――畠中雅子

欧州には「毎月100万円」という国もあるのに……
英国在住37年作家が「日本の年金」を嘆くワケ――黒木 亮

「乏しい年金より生活保護のほうが幸せ」は本当か？
家なし職なし年金なし……ド底辺老後のリアル――國友公司

「年金未払いのまま老後」を迎えるとどうなる――山田篤裕

現役世代は「現在の8割以下≒月10万円以下」を覚悟すべき
日本の公的年金は本当に大丈夫なのか？――井堀利宏×黒田尚子

「超一流の子育て」に日本が向いていない理由――河崎三行



好評連載

おはようございます、新社長［57］
ヤンマーアグリ社長 所司ケマル
「トルコ紅茶がつなぐ“家族と世界”」

クエスチョンタイム［9］
小池伸介
「街に出たクマは殺すしかない」 クマを愛する大学教授がそう断言する理由

人間邂逅［877］
セイノーホールディングス社長 田口義隆×慈眼寺住職 塩沼亮潤「里に下りてからが修行」

【新連載】山崎まゆみの温泉街ヒットの源泉［1］
宿泊客の半数が20～30代に劇的変化！　草津温泉を救った「イチアサ」とは

大前研一の「日本のカラクリ」［355］
卒業後5年で年収が750万円増える 世界基準の「リカレント教育」の効果

齋藤 孝の「人生がうまくいく古典の名言」［149］
期待をかけた若手がなぜか育たない本当の理由

飯島 勲「リーダーの掟」［373］
減税の代償。「103万円の壁」撤廃で何が増税されるのか

田中道昭のビジネスニュース最前線［4］
「政府歳出の30％は削減できる」イーロン・マスクのトンデモ主張をトランプが野放しにするワケ

なぜそれがやれたのか［9］
パレスホテル社長 吉原大介
古くて狭かったパレスホテルが「御三家」より高級なブランドになれた理由

茂木健一郎の「成功への物語」［320］
お金・孤独・健康の不安を一挙になくす働き方

本の時間 新刊書評
●河崎 環評 石戸 諭著『「嫌われ者」の正体 日本のトリックスター』

著者インタビュー
●鎌田和樹『名前のない仕事』

著者インタビュー
●若杉忠弘『すぐれたリーダーほど自分にやさしい』

職場の心理学［813］
「社長が明るくなる」「全社集会が頻発」もうすぐ潰れる会社9つの予兆

神田眞人「金融マフィアの仕事術」［3］
中国やインドに抜かれた日本が存在感を高めるためにすべきこと

笹井恵里子の「根拠ある医療健康情報」［12］
コーヒー博士が解説 「若返りサプリ」より効く科学的に正しい飲み方

プレジデント言行録
エディターズノート
▼読者の声 ▼編集部より ▼編集長より ▼出版だより

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PRESIDENT祭2025／「開催レポート」

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写真が語るエコロジー 第31回環境フォト・コンテスト2025／「入賞作品発表」

特集

「最高の1年」が舞い込む幸運学

運を上げる習慣
【総合運（1）】小さな習慣が人生を大きく変える

脳科学者直伝「運がいい人の法則、悪い人の法則」――中野信子

【総合運（2）】なぜ運がいい人は、「初詣」に必ず行き、「1000円札」をあげるのか

1700人アンケートで判明！　人生も仕事もうまくいく「運を上げる習慣」

【総合運（3）】「運がいい人」の6つの特徴

7万人を占ったゲッターズ飯田の結論「運がいい人の口ぐせ、悪い人の口ぐせ」

コラム◎
大谷翔平はなぜ「世界一の夢」を実現できたのか――原田隆史

【健康運】「突然死」「認知症」「がん」を防ぐには、なにをすべきか

「正しい予防医学」が教える 年代別◎健康寿命を延ばす7つの習慣――森 勇磨

【金運】「みんなやっているから」「お得だから」がもっとも危ない

経済アナリストが解説「新NISAでお金が増える人」の共通点――森永康平

【仕事運】その時、流れが変わった

伝説の経営者たちに学ぶ「最悪期の乗り越え方」――北 康利

コラム◎
パナソニックグループ「祭祀担当社員」が毎日祈っていること――田中稔士

【恋愛運】「恋する幸せ」は50代以降でも実現できる

毎日が楽しくなる「人生後半の恋愛」ガイド――関口美奈子

コラム◎
グーグル勤務で気付いた「アマゾンより本屋のほうが運が上がる」理由――林 勝明

【勉強運】年末年始に読みたい「人生が好転する本」

2025年に運気が上がる読書大全

読むだけで幸せが集まってきそうな本／習慣化のコツが身につく本／気分がスッキリと晴れる小説
仕事観をアップデートできるビジネス書／正しい健康習慣が身につく本／センスがよくなりそうな本
人間関係の悩みから解放してくれる本／金運を上げてくれそうな本

好評連載

おはようございます、新社長［56］
アピックスインターナショナル社長 田中智浩
「煮込んで生まれるモノづくりの“旨味”」

クエスチョンタイム［8］
小滝一彦
なぜ首都圏では「片道1時間」の通勤が当たり前なのか

人間邂逅［876］
日本生命保険社長 清水 博×メディヴァ代表 大石佳能子「共に表舞台へ」

茂木健一郎の「成功への物語」［319］
なぜ宝くじを買う人は幸せなのか

職場の心理学［812］
既婚男性51.9％、既婚女性24.7％に「不倫経験がある」の読み解き方

齋藤 孝の「人生がうまくいく古典の名言」［148］
自分に才能がないと悟ってしまったらどうするか

大前研一の「日本のカラクリ」［354］
「トランプ再選」を選んだアメリカ国民を待ち受ける末路

飯島 勲「リーダーの掟」［372］
兵庫県知事選で確信した。政治家が歩むべき道

西田亮介×安田洋祐「日本ってどうなんですか会議」［4］
日本は「人口6000万人」でやっていけるか？　出生率が下がり続ける根本原因

なぜそれがやれたのか［8］
富士フイルムHD社長・CEO 後藤禎一
スマホですぐに写真が撮れるのに「チェキ」売上が1500億円突破の理由

橋下 徹のビジネスリーダー問題解決ゼミナール［32］
橋下流「有事のリーダー論」なぜ“トランプ大統領”が必要とされるのか？

浜田宏一の経済レッスン［47］
トランプ氏の経済政策がバイデン氏より優れてみえる理由

笹井恵里子の「根拠ある医療健康情報」［11］
具合が悪いときに風邪薬と葛根湯を一緒に飲んではいけない理由

本の時間 新刊書評

●柳瀬博一評 今日マチ子著『きみのまち　歩く、旅する、書く、えがく』、わたしの＃stayhome日記シリーズ『Distance』『Essential』『From Tokyo』

プレジデント言行録
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