表紙
目次
グラフ 初花　信州・伊那谷の春
YKJ HEAD NEWS＆GEAR 探検家・岡村隆さんに植村直己冒険賞
クライミングジャパンカップ、3大会が開催
ファイントラック、ミレー、マムート
特集 プロガイドに教わる登山の基本 50の実践
Index
1 登山技術の学び方
2 登山のプランニング
3 装備
4 歩行技術
5 行程管理
6 天気と行動判断
7 ナビゲーション
8 リスクマネジメント
9 緊急時の対応
10 疲労回復
11 生涯登山
第2特集 残雪の全国名山案内
［ルポ］ 吾妻連峰 西吾妻山
［ハウツー］ 残雪登山のポイントアドバイス
［コースガイド　東日本］ 和賀山塊 羽後朝日岳／会津 会津駒ヶ岳ほか
［ルポ］ 立山連峰 奥大日岳／立山
［コースガイド　日本アルプス］ 北アルプス 剱岳／北アルプス 猫又山ほか
［コースガイド　西日本］ 両白山地 白山／両白山地 笈ヶ岳ほか
特別企画 駅弁のある山旅へ出かけよう
［ルポ］ 山旅の楽しみはご当地の味
［コースガイド］ 全国の絶品駅弁と山歩き
［エッセイ］ 山岳景観とともに味わう 大糸線 駅弁の旅
［連載］ 登山技術連載 めざせ! ネクストステージ 第1部 ベーシック技術編 第23回 クライミング時のトラブル対応
第2部 クライミング技術編 第23回 実践・マルチピッチ1
［連載］ 山とクライミングと法 第8話 続・スポーツ指導の場で暴力は許されるか
［連載］ GTR ホーボージュンプレゼンツ Vol. 12 ハイキングブーツ
［連載］ Goods ＆ Presents イマコレ 個性派カトラリー
［連載］ ノンフィクション北岳山小屋物語 第12話 北岳山荘その3　樋口明雄
インフォメーション＆ギャラリー
主要登山用具メーカー＆代理店問合せリスト
告知板
ヤマケイ・ジャーナル NEWS／From MtSN／ACCIDENT／FROM ABROAD
読む 今月の一冊／注目の本
［連載］ 池内紀の山の本棚 第147回 『カントリー・ダイアリー』
［連載］ 奥多摩　山、谷、峠、そして人 第15回 唐松尾山
読者紀行＆俳句と短歌
［連載］ 読者ページ hutte やまびこ ヤマケイリサーチ／みんなのお便り／でこでこてっぺん　ほか
［連載］ 季節の山歩き 4月 「春に咲く 山の妖精たちを訪ねて」
宮城県　七ツ森
神奈川県　三浦富士・武山
埼玉県　天覧山・多峯主山
京都府　醍醐山・高塚山
兵庫県　向山
鹿児島県・宮崎県　韓国岳
『山女日記』チームで楽しんだ 雪の八ヶ岳・硫黄岳