表紙
目次
グラフ 内田 修 穂高・厳冬
YAMAKEI-HEADLINE
山小屋の廃業・営業縮小が目立つ
PICK UP GEAR　MSR
特集 再確認！単独行者の登山術31
登山者に、聞いてみました。あなたにとって単独行とは?
［アンケート企画 1］単独行者の本音、教えてください！
山岳救助の現場から見た 単独登山者のいま
計画・装備編
自分に向き合い、高める 単独行の計画論
「必要」を見極める 単独行の装備論
私の単独行装備術 村石太郎さん／石丸哲也さん／稲田千秋さん／朽見太朗さん
［アンケート企画 2］みんなコレを持っている!　 安全対策グッズ／お楽しみグッズ
［コラム］本で単独行を味わう
リスク対策編
ドキュメント単独行遭難 足尾山地・皇海山での生還劇
単独行登山者の遭難事例
道迷い防止 事例から学ぶ／現地で実践！
ミニマム装備でファーストエイド
［アンケート企画 3］単独行ヒヤリハット白書
単独行者が知っておきたい　山岳保険のハナシ
［特別企画］ 『山と食欲と私』 日々野鮎美の単独行レシピノート
第2特集 ひなびた山の温泉へ
［ルポ］竜爪山と平山温泉　旅ゆけば富士と茶畑と湯の香り　
［解説］ひなびた温泉の魅力ってなんですか？
ひなびた山の温泉ガイド東日本
［コラム］「ひな旅」のススメ
ひなびた山の温泉ガイド西日本
［コラム］湯が刻む芸術
［連載］帰ってきた避難小屋 その10 嘉穂アルプス・避難小屋うまみ
［連載］登山×防災 お役立ちレシピ 第9回 ツナ缶
［連載］GTR ホーボージュンプレゼンツ Vol.22 ヘッドランプ
［連載］Goods ＆ Presents イマコレ ダウンシューズ
未登の尾根に惹かれ、奥利根横断
奥多摩遭難発生マップ 17-18
山と溪谷社が2020年に創業90周年 年間を通じて記念事業続々
「見えなくたってオンサイト」パラクライミングの世界
インフォメーション＆ギャラリー
主要登山用具メーカー＆代理店問合せリスト
告知板
ヤマケイ・ジャーナル
読む 今月の一冊／注目の本
［連載］『山と溪谷』でたどる愛山家の歩み
読者紀行＆俳句と短歌
［連載］読者ページ hutte やまびこ ヤマケイリサーチ／みんなのお便り／でこでこてっぺん　ほか
［連載］季節の山歩き 2月「澄み渡る空気のなかでスノーハイク」
三重県・滋賀県　竜ヶ岳
滋賀県　賤ヶ岳
山形県　万世大路
埼玉県　大持山・小持山
長野県　八方台
大分県　鶴見岳
［追悼］山岳写真家・白簱史朗さん