ノジュール（nodule） 発売日・バックナンバー

【大特集】

「ひとり旅　町歩き」

ノジュールの「ひとり旅」特集も10年目を迎えました。
今回は、和の文化や、日本史の片鱗を探して、山鹿、天童、神戸へ・・・
魅力ある町並みを歩きます。
“50代からのひとり旅”をお楽しみください。

●「人気の町歩き　ひとり旅プラン」
　・女ひとり　山鹿・菊池　ロマン街道（熊本県）
　・将棋の町・天童と酒蔵ほろ酔いぶらり旅（山形県）
　・開港150周年“はじまり”の神戸とアートの六甲へ（兵庫県）

●この秋 行きたい旬スポットへ「ふらり日帰りひとり旅」
　歴史旅、アート旅、鉄道旅、話題の絶景旅、温泉旅、グルメ旅

●ひとり旅なのにひとりじゃない！？　「ひとり旅ツアー」人気の理由に迫る
　・体験ルポ：ひとり旅ツアー実体験レポート
　・コラム：集合場所確認ツアーとは？
　・ひとり旅ツアーが探せる　おススメサイト

●「滞在を楽しむひとり旅の宿選び」
　旅館編、ホテル編

●初心者もリピーターも！「ひとり旅のススメ」
　・ひとり旅実践シュミレーション
　・ひとり旅をもっと楽しむコツ
　・達人に聞く「不安がなくなる ひとりごはん」



【特集】
　
「健康温泉　冬の愉しみ方」

冬の愉しみと言えばなんといっても温泉！
温泉にただ浸るたけでなく、温泉＋健康を意識した旅が盛んになっています。
「浸かって、食べて、歩いて」元気になれる3つの旅をご紹介します。

●其の壱　
「こんこん自噴泉で元気になる」　三朝温泉（鳥取県）

●其の弐
「食べて元気になるＢＩＯ温泉」　須賀川温泉（福島県）

●其の参　
「歩いて元気になる　ONSEN・ガストロノミーウォーキング」

●冬の温泉を安全に愉しむ７カ条


【特集】
居心地の良い文化拠点へ
「進化する図書館」

【ノジュール誌上講座】
　大人の学び舎11「国宝（上）」


【連載】
●エッセイ　旅の記憶59　　文・梯久美子
●今月の名作35
　『誕生日』 マルク・シャガール
●あなたも行ける世界の絶景35
　ブレッド湖（スロヴェニア共和国）　写真：吉村和敏
●こだわり１万円宿20
　湯野浜温泉はまあかり潮音閣（山形県）
●名城一幅23
　竹田城（兵庫県）
●鉄道点景お立ち台今昔11
　碓氷峠（横川～軽井沢）、JR信越本線（群馬・長野県）
●暮らしの作りおき11
　「きのこの甘辛煮」
●病に勝つカラダ11
　予防接種で肺炎対策　大谷義夫先生
●帯津良一先生のときめきよろず相談11
　「睡眠不足を改善したい」
●祭地巡礼11
　むこ投げすみ塗り（新潟県十日町市）
●読者の本音　ホントのところ73
　「民泊」
●物語のある旅23
　行田（埼玉県行田市）

【大特集】

「案内人と歩く“名作”の舞台」

秋といえば文学、芸術、そして旅！
今年生誕150年を迎える夏目漱石や、東山魁夷が描いた名画の風景まで、
日本の小説、買いが、映画の舞台まで、
“名作”の舞台を原作片手に巡ってみてはいかがでしょうか。
ただの観光地巡りではない深みのある旅を案内人が紹介します。


●生誕１５０年の文豪の町
　「漱石ゆかりの早稲田・神楽坂　逍遥」（東京都）

●日本を支えた筑豊の記憶
　「『青春の門』の風景を旅する」（福岡県）

●奥の細道むすびの地
　「松尾芭蕉を訪ねて、運河の町・大垣へ」（岐阜県）

●旅する画家 東山魁夷「あの名画の風景へ」
　[コラム]東山魁夷　その旅の足跡

●生誕１５０年に寄せて「漱石と子規“友情の柿”」
　文：坪内稔典

●「名作の文学館・記念館」

●映画やドラマさながらの雰囲気が楽しめる
　「時代体感テーマパーク」

●“名作”誕生の地を訪ねて「司馬遼太郎記念館をゆく」
［インタビュー］司馬夫妻の身辺から　語り：村木嵐

●「名作の舞台になった宿」

●【ノジュールスマイルプログラム】
　俳聖・松尾芭蕉が暮らした湖南と、絶景が広がる湖西を巡る（滋賀県）
　

【特集】
　
「秋色に染まる紅葉の奈良」

いにしえの時代より歌に詠まれてきた奈良の紅葉。
歴史薫る古都の、秋ならではのとっておきの愉しみをご紹介します。


●[グラビア]今秋注目の大和路風景
　
●～秋の奈良を歩くおすすめプラン～
　・「山の辺の道」
　・「談山神社から飛鳥へ」
　・「高取」

●「奈良ＭＡＰ」

●奈良市内の必見スポット案内

●第69回 正倉院展

●奈良のうまし名店

●歴史薫る古都のクラシックカフェ

●泊まってみたい奈良の小宿


【特集】

日本の観光地も世界も注目！
「アニメの１００年と旅」

日本のアニメが誕生してから100年。
国内外から注目を集め、観光の起爆剤ともなりつつあります。
そんなアニメの100年の歩みと地域との結びつきをご紹介。
　　
●日本アニメ100年のあゆみ

●人気アニメの舞台と街

●[特別インタビュー] ガールズ＆パンツァー プロデューサー杉山潔さん
　「風景描写と町民の愛着が育んだご当地アニメ」
　
●人気アニメ×地域観光

●漫画・アニメのミュージアム



【カメラを持って旅に出よう！】
　第２回「建築を撮る」


【ノジュール誌上講座】
　大人の学び舎10「仏師の世界【下】」


【連載】
●エッセイ　旅の記憶58　　文・牧野伊三夫
●今月の名作34
　『深鉢型土器（火焔型土器）』　
●あなたも行ける世界の絶景34
　アブダビ（アラブ首長国連邦）　写真：三好和義
●こだわり１万円宿19
　ハウス・オーシャン・フロント（香川県）
●名城一幅22
　伊賀上野城（三重県）
●鉄道点景お立ち台今昔10
　安芸幸崎～忠海　JR呉線（広島県）
●暮らしの作りおき10
　「さんまのうま煮」
●病に勝つカラダ10
　秋から花粉症対策　大谷義夫先生
●帯津良一先生のときめきよろず相談10
　「認知症の父に真実を告げるべきか？」
●祭地巡礼10
　「秩父夜祭」（埼玉県秩父市）
●読者の本音　ホントのところ72
　「旅と読書」
●物語のある旅22
　豊後高田（大分県高田市）

【大特集】

「秋に行きたい！城と城下町」

紅葉と天守、城下町、雲海に浮かぶ天空の城…など、
この時期だから愉しめる、秋の名城をご紹介します。
じっくり歩いてみませんか？


●“天空の名城”を歩く
　・備中松山城（岡山県高梁市）
　・岩村城（岐阜県恵那市）
　　　★コラム：おんな城主の城 文：楠戸義昭
　・越前大野城（福井県大野市）

●秋に訪れたい城１０選

●最新技術でタイムスリップ戦国体験
　・肥前名護屋城
　・バーチャル登城を楽しめる城とアプリ／VR・AR戦国体験

●知ればもっと楽しい！城の基礎知識
　・用語編／歴史編
　・コラム：城の立地と進化にまつわるあれこれ

●ドキュメント熊本城　～被災からの1年、そして未来へ～

●続日本100名城とは何か？



【特集】

「美味しい日本ワインの里」

注目が集まる日本ワイン。
ワインジャーナリストの鹿取みゆきさん厳選のワイナリーをご紹介します。

●美味しい日本ワインの里
　・奥出雲葡萄園（島根県雲南市）
　・勝沼ぶどう郷（山梨県甲州市）
　・千曲川ワインバレー（長野県東御市・飯綱町）

●まだある おすすめワイナリー

●日本ワイン　トピックス＆イベント

●泊まれるワイナリー

●日本ワイン通への手引き

●[ノジュールスマイルプログラム]
　日本のワイン発祥の地へ　山梨の老舗ワイナリーを巡る旅
　（山梨県甲州市）


【特集】
東北の“今”を感じる
「みちのくドライブ」
岩泉～田老～宮古・浄土ヶ浜～釜石


【カメラを持って旅に出よう！】
「第１回　自然を撮る」（全２回）

【ノジュール誌上講座】
　大人の学び舎⑨「仏師の世界【上】」


【連載】
●エッセイ　旅の記憶57　文・伊東 潤
●今月の名作33
　『子守唄、ゆりかごを揺らすオーギュスティーヌ・ルーラン夫人』
　『郵便配達人ジョゼフ・ルーラン』
　フィンセント・ファン・ゴッホ
●あなたも行ける世界の絶景33
　プロセッコワイン街道（イタリア共和国）　
●こだわり１万円宿18
　駅前旅館（秋田県）
●名城一幅21
　松山城（愛媛県）
●鉄道点景お立ち台今昔9
　上目名（北海道）
●暮らしの作りおき9
　れんこんのピクルス
●病に勝つカラダ9
　“天気痛”は内耳を整える」佐藤純先生
●帯津良一先生のときめきよろず相談9
　「がんの治療法の現状は？」
●読者の本音　ホントのところ71
　「酒蔵・ワイナリー」
●読者参加企画
　「私のひとり旅　32」
●祭地巡礼9
　「高千穂夜神楽」（宮崎県高千穂町）
●物語のある旅21
　「関ケ原」（岐阜県関ケ原町）

【大特集】

「絶景求めて１万円旅」

ノジュールで人気の「１万円」特集！
節約だけの旅ではなく、あえて予算を付けてプランニングすれば、
新たな愉しみや時間の使い方、ちょっとした感動体験など、思いがけない発見が生まれます。
今回は、１万円の予算＋“絶景”をテーマにご紹介。
旅の達人に加え、読者の方のプランもあります。すぐに活用できるプランばかりです。

●［グラビア］この旅で見てきた“1万円の絶景”

●“１万円の絶景“プラン
　埼玉県秩父市／奈良県天川村
　宮城県東松島市・石巻市・女川町／長野県上松町

●“１万円の絶景”プラン＜読者編＞６
　栃木県宇都宮市／愛媛県宇和島市・八幡浜市
　千葉県富津市・鋸南町／長野県諏訪市
　埼玉県長瀞町／兵庫県西宮市、宝塚市

●１万円の旅 今昔

●１万円旅の素材集

●１万円以下の宿
　・満足宿＆コスパの高いホテル　
　・チェーン系ホテル
　・新旧変わりダネ宿


【特集】
　
「ますます充実　最新！ 道の駅30」

いまや全国１１００カ所を超えた道の駅。
たんなる休憩施設の枠を超えてて、地産地消のマーケットや、
体験施設、温泉、ホテルまで完備した道の駅も増えています。
そんな、今すぐ行きたい道の駅をご紹介します。


●わざわざ行きたい道の駅
　・ニューオープンの道の駅
　・特徴のあつ人気の道の駅
　・宿泊、温泉施設の施設のある道の駅

●行列のできる“ご当地グルメ”厳選１２

●道の駅のツウな楽しみ方とＲＶパーク



【特集】

「話題のグランピング」

テント設営のわずらわしさもなく、キャンプの経験のない人でも手軽に愉しめる。
そんな贅沢グランピング施設をご紹介します。
　　
　　・星のや富士（山梨県富士河口湖町）
　　・snow peak glamping 京急観音崎（神奈川県横須賀市）


【ノジュール誌上講座】
　大人の学び舎⑦「世界遺産【下】」


【ノジュールスマイルプログラム】
　鎌倉薪能　「能の魅力と愉しみ方」


【連載】
●エッセイ　旅の記憶56　　文・玉村豊男
●今月の名作32
　『劔山の朝』　吉田 博
●あなたも行ける世界の絶景32
　ポルト（ポルトガル共和国）　富井義夫
●こだわり１万円宿17
　ゲストハウス きんせんか（香川県）
●名城一幅20
　七尾城（石川県）
●鉄道点景お立ち台今昔８
　能生駅（新潟県）
●暮らしの作りおき８
　「シンプルトマトソース」
●病に勝つカラダ８
　野菜から食べて健康に　梶山静夫先生
●帯津良一先生のときめきよろず相談８
　「定年後をどう過ごす？」
●読者の本音　ホントのところ70
　「アウトドア」
●祭地巡礼８
　「川越まつり」（埼玉県県川越市）
●物語のある旅20
　「奄美」（鹿児島県奄美）

【大特集】

「ニッポンの隠れ里」

交通の便や郵便網が各地を潤しても、
今も雄大な自然に抱かれて、伝統と文化を守り続ける暮らしがあります。
アクセスがちょっとくらい不便でも、そこにしかない古き良き日本を探しに
行ってみてはいかがでしょうか。

●［グラビア］残しておきたい、美しき里
　実りの里、花の里／水辺の里

●ニッポンの隠れ里を歩く
　椎葉村（宮崎県）／伊参村・六合村（群馬県中之条町）
　加子母村（岐阜県中津川市）／阿智村（長野県）

●主要都市から２時間で行ける「隠れ里」

●田舎に帰ったようなな懐かしさが漂う「古民家の宿」

●里山プログラム

●人形作家・高橋まゆみさんの「ふるさとの情景」

●白洲正子の『かくれ里』が伝えた日本の姿

●[ノジュールスマイルプログラム]
　希少なチャツボミゴケの群生地と名湯・草津の大露天風呂



【特集】

気ままに「青春１８きっぷ」の夏旅

絶景列車や、旬の歴史旅。
今年の夏も「青春18きっぷ」をフル活用して、
オトクでのんびり鉄道旅へ。


●真夏の信州・絶景紀行

●龍馬の足跡を辿る歴史冒険プラン

●まだある8路線

●鉄道事情で変わりつつある「青春18きっぷ」活用術




【特集】

神宿る島
「沖ノ島と宗像大社」

【ノジュール誌上講座】
　大人の学び舎⑦「世界遺産【上】」


【連載】
●エッセイ 旅の記憶55 　文・藤城清治
●今月の名作 31
　『歩く男Ⅰ』 アルベルト・ジャコメッティ
●あなたも行ける世界の絶景 31
　カオソック国立公園（タイ王国）　写真：増島実
●こだわり１万円宿 16
　割烹旅館おぼない（岩手県）
●名城一幅 19
　金山城（群馬県）
●鉄道点景お立ち台今昔 7
　折尾－中間（福井県）
●病に勝つカラダ 7
　腸内環境を整えよう　澤登雅一先生
●薬膳の智恵で食養生　暮らしの作りおき 7
　「なすと豚ひき肉のみそ炒め」
●帯津良一先生のときめきよろず相談 7
　「担当医とそりが合わないときは？」
●祭地巡礼 7
　「面浮立」（佐賀県鹿島市）
●読者参加企画
　「私のひとり旅 31」
●読者の本音　ホントのところ 69
　「祭り」
●物語のある旅 19
　「伊賀上野」（三重県伊賀市）

【大特集】

「海へ山へ森へ　かんたん自然歩き」

さわやかな風が吹き、緑も濃く、
気持ちのいい季節になりました。
徒歩2～3時間程度で楽しめる、簡単コースをご紹介。
もちろん、周辺施設や温泉への立ち寄りも加えたよくばりプランです。
自然を満喫するアクティブな旅を楽しんでみてはいかがですか？？

●自然歩きと立ち寄り旅のプラン
　川俣川東沢渓谷（山梨県）
　浦富海岸（鳥取県）
　蓬莱山・針江（滋賀県）

●富士山は五合目が面白い

●まだあるかんたん自然歩きスポット

●おさんぽがたのしい宿

●「トレイル」歩き旅

●物と文化がつなぐ街道物語
　塩の道／鯖街道／銅の道／シュガーロード　他

●疲れにくい歩き方


【特集】

「大人の社会科見学2017」

巨大ダムからインフラ施設、企業のモノづくりまで、
今見ておきたい見学先を20ご紹介します。

●インフラ観光
　落差70ｍ、圧巻の観光放流「宮ヶ瀬ダム（神奈川県）」
　明石海峡大橋（兵庫県）、首都圏外郭放水路（埼玉県）他

●企業観光
　モノづくりを支える情熱と歴史「トヨタ産業技術記念館（愛知県）」
　インスタントラーメン発明記念館（大阪府）、白い恋人パーク（北海道）」 他

●[ノジュールスマイルプログラム]
　宮ヶ瀬ダムの観光放流と天然水仕込みのビール工場へ
　（神奈川県愛川町）


【特集】
メイエキ開発ラッシュから、リニア新駅の未来へ
「注目集まる！名古屋へ」


【ノジュール誌上講座】
　大人の学び舎⑥「日本人と水【下】」


【連載】
●エッセイ 旅の記憶54 　文・稲田美織
●今月の名作 30
　『バベルの塔』 ピーテル・ブリューゲル1世
●あなたも行ける世界の絶景 30
　カサレス（スペイン王国）　写真：吉村和敏
●こだわり１万円宿 15
　真玉温泉山翠荘（大分県）
●名城一幅 18
　鬼ノ城（岡山県）
●鉄道点景お立ち台今昔 6
　南稚内－抜海（北海道）
●病に勝つカラダ 6
　「ストレッチ枕のススメ」福辻鋭記先生
●薬膳の智恵で食養生　暮らしの作りおき 6
　「ハーブオイル」
●帯津良一先生のときめきよろず相談 6
　「余命一年と宣告された父とどう付き合うか」
●祭地巡礼 6
　「郡上おどり」（岐阜県郡上市）他
●読者参加企画
　「私のひとり旅 30」
●読者の本音　ホントのところ 68
　「習い事」
●物語のある旅 18
　「奥出雲・雲南」（島根県雲南市）

ノジュール（nodule） 5月号 (2017年4月発売) の目次

【大特集】

「今度のひとり旅は島へ」

ノジュール人気の　“ひとり旅”。
今回の旅の舞台は、解放感満点の“島”。

ひとりでも行きやすい旅先を選んでご紹介しています。
今年は思いきって、船に乗って、
ふだんと違う特別な“ひとり旅”へいざ出航～！

●ひとり島旅モデルプラン
　小豆島（香川県）
　佐渡島（新潟県）
　隠岐（島根県）
　伊豆大島（東京都）

●都市圏からのワンデイ島旅
　[首都圏発] 初島（静岡県）
　[関西発] 友ヶ島（和歌山県）
　[東海発] 日間賀島・篠島（愛知県）
　[福岡発] 能古島（福岡県）
　[長崎発] 池島（長崎県）
　[首都圏発] 猿島（神奈川県）

●ドライブで行く　橋がつなぐ島の絶景

●この宿を目指して島旅へ　一度は泊まりたい極上の島旅

●50代からの島旅いろは
　[エッセイ] ひとり旅で、島へ　文・斉藤　潤
　目的から探すおすすめの島
　こんなにもおもしろい！ ニッポンの島
　島旅の心得10カ条
　島旅トピックス

●[コラム] 1970年代、あの日の離島ブームを想う　文・山本一力

●[ノジュールスマイルプログラム]
　要塞の島・猿島体験（神奈川県横須賀市）


【特集】

「高原ステイが愉しい　雲上のお花畑」

高原に訪れるグリーンシーズン。
花が咲き、鳥が鳴く、この季節に訪れたいスポットをご紹介します。

●雲上のお花畑
　田の原湿原のヤナギラン、ハンゴンソウ（長野県　志賀高原）
　桑ノ木台湿原のワタスゲ、レンゲツツジ（秋田県　鳥海山エリア）
　笹ヶ峰高原のキンポウゲ（新潟県　妙高高原）
　玉原高原のラベンダー（群馬県　沼田）ほか

●雲上のお花畑データ

●雲上の別天地で過ごす高原の宿

●雲上のテラス




【特集】
「夏に向けて少しずつ　簡単筋力トレーニング」

筋肉は、何歳からでも取り戻せるということを知っていますか？
日常生活のなかで手軽にできる筋力づくりの手法と方法、正しい歩き方をご紹介します。

●日常の動作で筋力アップ

●正しい立ち方・歩き方

●歩く前のウォームアップ
　歩いた後のクールダウン

●1日1分で筋力アップ　自宅で簡単トレーニング10


【ノジュール誌上講座】
　大人の学び舎⑤「日本人と水【上】」


【連載】
●エッセイ 旅の記憶 53　文・夏井いつき
●今月の名作 29
　『小女』中村彝
●あなたも行ける世界の絶景 29
　ザルツカンマーグート（オーストリア共和国）写真・山梨勝弘
●こだわり１万円宿 14
　「伊勢屋旅館」（茨城県）
●名城一幅 17
　能島城（愛知県）
●鉄道点景お立ち台今昔 5
　中在家（三重県）
●病に勝つカラダ 5
　「関節回しで元気に」福辻鋭記先生
●薬膳の智恵で食養生　暮らしの作りおき 5
　かつおのオイル漬け
●帯津良一先生のときめきよろず相談 5
　「うまくいかない人間関係で心の持ちようは？」
●祭地巡礼 5
　「水止舞」（東京都大田区）
●読者参加企画
　「私のひとり旅 29」
●読者の本音　ホントのところ 67
　「島旅」
●物語のある旅 17
　「氷見」（富山県氷見市）

【大特集】

「東京の春 １０の旅」

ノジュール人気の東京特集！
今回は、変わりゆく「東京」の“今！”を、
10のテーマで大解剖します。


●１.文化
「上野公園 今昔さんぽ」－江戸のへそから文化の杜へ－

●２.レトロモダン
「銀座逍遥」－昭和懐古とアートスペース巡り－

●３.水都
「舟で往く東京川紀行」－日本橋川～神田川－

●４.都バス
「旧日光街道 途中下車の旅」－日本橋～蔵前～千住－

●５.地名
「地名が語る、かつての東京１５」

●６.味
「江戸前を味わう名店＆趣あるイマドキ人気の一軒家レストラン」

●７.酒場
「最近気になる大人の酒場」－新宿ゴールデン街／赤羽／西荻窪－

●８.相撲
大相撲本場所で賑わう「お江戸・両国」

●９.祭り
江戸っ子たちに受け継がれる「江戸三大祭り」

●10.茶の湯
東京国立博物館で学ぶ「ニッポンの“茶の湯”文化」

●東京観光に便利な「フリーきっぷ＆乗りものガイド」

●[ノジュールスマイルプログラム]
　読者限定プチクルーズ「日本橋から佃島へ東京水辺の旅」




【特集】

「ニッポンの手ワザを訪ねる」

技術が脈々と受け継がれてきた地を訪ね、
伝統に育んだ風土に触れる旅に出てみませんか？


●工芸を訪ねる①
　世界で愛用される「熊野筆」

●工芸を訪ねる②
　金槌の音が鳴り響く町「燕三条の金物」

●工芸を訪ねる③
　伝統がつないだ丈夫さと機能性「伊賀組紐」

●[インタビュー]
　江戸時代に花開いた日本の伝統工芸




【ノジュール誌上講座】
　大人の学び舎④ 「盆栽の魅力【下】」

★アートとデザインの新拠点
　「富山県美術館　2017年8月オープン」

★“ニッポンの夜明け”はこの地から始まった！
　「高知城歴史博物館 誕生」


【連載】
●エッセイ 旅の記憶 52　文・鈴木光司
●今月の名作 28
　『呂洞賓図』雪村周継
●あなたも行ける世界の絶景 28
　アラスカ・カトマイ国立公園（アメリカ合衆国）写真・高砂淳二
●こだわり１万円宿 13
　「鳥羽や旅館」（滋賀県）
●名城一幅 16
　高知城（高知県）
●鉄道点景お立ち台今昔 4
　姨捨駅（長野県）
●病に勝つカラダ 4
　「血管若返り術②」池谷敏郎先生
●薬膳の智恵で食養生　暮らしの作りおき 4
　夏みかんのママレード
●帯津良一先生のときめきよろず相談 4
　「がん治療は何をポイントに考えればいい？」
●祭地巡礼 4
　「壬生の花田植」（広島県北広島町）
●読者参加企画
　「私のひとり旅 28」
●読者の本音　ホントのところ 66
　「アニメ・マンガ」
●物語のある旅 16
　「下津井」（岡山県倉敷市）

【大特集】
おトクきっぷで行く！
「春の小さな鉄道旅」

春は鉄道旅行のベストシーズンです。
ポカポカ陽気に誘われて、満開の菜の花や桜、
里山風景に出会えるのもこの時期ならでは。
おトクきっぷを使ったローカル線プランや、
最新の鉄道情報をご紹介します！


●［巻頭グラフ］南から北へ～春色鉄道風景
ローカル線に春がやってきた！ 文・写真中井精也

●おトクに春のローカル線旅プラン
　1. いすみ鉄道紀行　菜の花と桜とムーミンと
　東京発 →大多喜（千葉県）

　2.徳島線で吉野川沿いを行く 春の花名所と昔町
　 大阪発→脇町・阿波池田（徳島県）

　3.フラワー長井線名桜巡り　置賜さくら回廊へ
　東京発→長井・赤湯温泉（山形県）

●春風に誘われて…さくら咲く駅へ
勝沼ぶどう郷駅／大歩危駅／下呂駅　ほか

●“桜駅”の愛称のある駅

●春の鉄道ニュース
　「ななつ星in九州」に続け！
　1.東西豪華クルーズトレイン、まもなくお目見え！
　　TRAIN　SUITE　四季島、TWILIGHT　EXPRESS　瑞風

　2.乗ってみたい！ 注目の新登場列車

●別れの駅　始まりの駅

●春の旅に使いたい　「おトク＆便利なフリーきっぷ」

●春の小さな鉄道旅[海外編]　
　「鉄路で行く桜舞う風景へ」　　[韓国]鎮海／[台湾]阿里山


【特集】
一本桜に会いに

生命力あふれる姿の一本桜。
写真家森田敏隆さんの写真と共に名桜をご紹介します。

●［エッセイ］見えない輪―三春・滝桜の命を受け継ぐ孫桜たち 文：玄侑宗久

●一本桜から千本桜へ　一本桜とあわせて行きたい桜並木スポット

【ノジュールスマイルプログラム】
　春の甲斐路　一本桜を訪ねて（山梨県）



【特集】
懐かしくも新しい
「新・上質民宿のカタチ」

ノジュールでは、新・上質民宿４ヶ条を定義に、
今泊まりたい民宿をご提案します。

●春待つ北陸・石川に民宿を訪ねる
　ふらっと（石川県能登町）／ふらり（石川県白山市）

●極上黒豚を求めて山深き牧場直営民宿へ
　沖田黒豚牧場 牧場民宿レストラン和（鹿児島県伊佐市）

●まだある全国の新・上質民宿


【ノジュール誌上講座】
　大人の学び舎③　「盆栽の魅力【上】」



【連載】
●エッセイ　旅の記憶　文・倉本聰
●今月の名作　ステヴ叙事詩『原故郷のステヴ民俗』 アルフォンス・ミュシャ　
●あなたも行ける世界の絶景27　トランツ・アルパイン号（ニュージーランド）写真 櫻井 寛
●こだわり１万円宿12　「イルドール カフェ＆ゲストハウス」（岡山県）
●名城一幅15　「津山城」（岡山県）
●鉄道点景お立ち台今昔3「布原」（岡山県）
●病に勝つカラダ3「血管若返り術①」池谷敏郎先生
●薬膳の智恵で食養生　暮らしの作りおき③　ふきとしいたけ、あさりの炒め煮
●祭地巡礼3「青柏祭」（石川県七尾市）
●読者参加企画「私のひとり旅27」
●帯津良一先生のときめきよろず相談「健康のために始めた気功、長続きしません…」
●読者の本音、ホントのところ65　「ガイド付き現地ツアー」
●物語のある旅15　「茨城県北地域」（茨城県大子町・高萩市）

【大特集】

旅する日本美術

今、日本美術が世界中から注目を集めています。
日本を代表する天才浮世絵師葛飾北斎や、
現代アートの先駆者猪熊弦一郎など、
幅広い時代の美術家ゆかりの地を、楽しい町歩きを兼ねてご紹介します。


●美術家と名作を巡る旅
１．葛飾北斎　
　　晩年の傑作が眠る町・小布施を歩く
The Art of 葛飾北斎 In すみだ北斎美術館
　　
２．猪熊弦一郎×イサム・ノグチ
“心友”が生んだ　丸亀&高松アート巡り

３．小泉淳作と鏑木清方
　　二大芸術家が愛した古都・鎌倉へ

４．狩野派、等伯、琳派…
　　日本美術の愉しみ方と鑑賞ポイント

●テ―マ別美術館
１．花咲く美術館
　　MOA美術館／クレマチスの丘／MIHO MUSEUM　ほか

２．個性が際立つ美術館
　　海洋堂シマントミュージアムビレッジ／高橋まゆみ人形館　ほか

３．走る美術館
　　現美新幹線／或る列車／花嫁のれん／SL銀河

●あの作家の作品に会いにいく「美術館逆引き探訪ガイド」
　若冲／琳派 尾形光琳／浮世絵 歌川広重
　近代日本画（横山大観・東山魁夷）
　現代アート（岡本太郎・奈良美智・草間彌生）

●日本画がよく分かる！2017注目企画展10
　旅の目的にしたい地域開催の芸術祭


【特集】

実は賢くおトク！？
「客船クルーズでゆく国内旅行」

●国内クルーズを楽しむ５隻はこれ！
　飛鳥Ⅱ／にっぽん丸／ぱしふぃっくびいなす
　ダイヤモンド・プリンセス／コスタ・ネオロマンチカ

●初めてのクルーズQ＆A　計画編／船上編

●クルーズ初心者におすすめ「ショートクルーズ乗船記」

●2017年の日本発着おすすめクルーズ

●いつかは行きたい海外クルーズ
１．船会社の“カテゴリー”とは？
２．今どきの最新客船／覚えておきたいクルーズ用語


【特集】

井伊直虎と龍潭寺
[コラム]赤備えの系譜―井伊と真田はなぜ“赤”なのか

【ノジュール誌上講座】
大人の学び舎②　「神社とは何か？【下】」

【連載】
●エッセイ　旅の記憶　文・奈良美智
●今月の名作　『藤草花文花瓶』　
●あなたも行ける世界の絶景　タンブッラ黄金寺院（スリランカ民主社会主義共和国）
●こだわり１万円宿　「紀伊國屋旅館」（神奈川県）
●名城一幅　「首里城」
●読者参加企画「私のひとり旅」
●読者の本音、ホントのところ　「市場」
●物語のある旅　「長崎市外海」
●鉄道点景お立ち台今昔「金子坂」
●病に勝つカラダ「旅で認知症予防」
●薬膳の智恵で食養生　　暮らしの作りおき「にらオイル」
●帯津良一先生のときめきよろず相談「酒好きの夫が心配です」
●祭地巡礼「手力の火祭」

★[ノジュールスマイルプログラム]
　近代日本画を訪ねて　春の鎌倉さんぽ（神奈川県鎌倉市）

【大特集】

大政奉還150年！ 「冬晴れの京都」

2017年の京都は「大政奉還150周年」。
幕末維新をテーマにした文化財特別公開をはじめ、
通年公開を開始した京都御所や京都迎賓館、
ニューオープンの施設など話題も豊富。
切って使えるＭＡＰ付！　いざ京都へ！

●武家の美と宮家の雅
１．二条城
　　[短編歴史小説]村木嵐
２．京都御所

●京の冬の旅モデルプラン2017
幕末維新の京都を歩く
１．[洛東編]京の維新史の舞台裏を巡る
２．[洛中編]新撰組と志士たちの剣戟の地へ
３．非公開文化財特別公開
　　[京の冬の旅]定期観光バス

●祝！通年公開　2号連続企画　vol.2
世界をもてなす建築文化と工芸美　　「京都迎賓館」
　
●京都近代建築を訪ねる

●「京の冬グルメ」
鍋／湯豆腐／おばんざい／おでん／麺／蒸し寿司／甘味

●京都珈琲時間
老舗珈琲店／注目の新スタイル店

●滞在スタイルいろいろ
「個性派・快適　京の宿」

●「右京」と「左京」の謎　文：柏井壽

●市バス・電車　乗りこなしのポイント＆おトクきっぷ

●冬の日帰りドライブ旅プラン
１．東山の絶景から歴史とお茶の街・宇治へ
２．文化が薫る大山崎から松花堂のふるさと八幡へ

●注目スポットが満載！京都旬情報


【特集】

「“文学”を巡る旅」

●「文学作品を巡る旅プラン」
・川端康成『伊豆の踊子』の舞台を旅する（静岡県）
・林芙美子『放浪記』をはぐくんだ尾道を歩く（広島県）

●[コラム]文学作品と旅
「あの名作はこの町で生まれた」　文　川本三郎

●読者の心に残った文学作品とその舞台
　

【特集】

ひとあし早い春！
「桜咲く沖縄で琉球文化を訪ねる」



【連載】
●エッセイ　旅の記憶　文・池永永一
●今月の名作　『ファブリック《ウニッコ》』　
●あなたも行ける世界の絶景　セリャランスフォス（アイスランド共和国）
●こだわり１万円宿　「青荷温泉」（青森県）
●名城一幅　「彦根城」
●読者参加企画「私のひとり旅」
●読者の本音、ホントのところ　「家事」
●物語のある旅　「京都・北山杉の里」

＜新連載＞
●鉄道点景お立ち台今昔「竹倉・田子の浦」
●病に勝つカラダ「予防医学って何？」
●薬膳の智恵で食養生　　暮らしの作りおき「炒り黒豆」
●帯津良一先生のときめきよろず相談「脳を衰えさせない秘訣は？」
●祭地巡礼「左義長まつり」
●ノジュール誌上講座　大人の学び舎①「神社とは何か？」


★[ノジュールスマイルプログラム]
　祇園・東山の裏路地歩き（京都市東山区）

【大特集】

冬は名湯を味わいたい
「本当にいい温泉」

日本の冬の贅沢といえば、なんといっても「温泉」です！
今回は、“名湯”と呼ばれる老舗温泉地と改めてご紹介。
名湯の新しい魅力を探ります。


●そぞろ歩きの温泉街
１.草津温泉（群馬県）
「変わる再生　湯畑の温泉街―江戸から続く名湯を歩く」

２.有馬温泉（兵庫県）
「歩きたくなる仕掛けがいっぱい―実力派の古湯」

３.由布院温泉（大分県）
「由布岳に抱かれた九州屈指の温泉」
　黒川温泉（熊本県）
「浴衣で湯めぐりが愉しい、里山の温泉郷」

４.蔵王温泉（山形県）
　「開湯1900年の山岳リゾート―自噴の名湯めぐり」


●冬が醍醐味の温泉宿
・雪見露天が愉しめる宿
・冬の旬を味わうグルメ宿
・囲炉裏のある宿

●［便利情報］
　冬でもラクラク「温泉直行バス」
　
●温泉の基礎知識
　種類、定義、効能、作用
　泉質の主な効果、特色
　温泉の入り方、温泉雑学　など

●東京駅から徒歩10分の日本旅館
　「星のや東京」と体験する


【特集】

「迎賓館と実業家の邸宅」

●祝！通年公開　２号連続企画　vol.1
　日本が世界に誇る美の殿堂　　「迎賓館赤坂離宮」

●明治～昭和建築の粋を見る
　「実業家の邸宅」

●ポイントを押えてさらに楽しむための
　「邸宅のみかた」
　

【特集】

大人も愉しめる冬のアクティビティ
「初めてでも簡単！　雪上を歩くスノーシュー」


【連載】
●エッセイ　旅の記憶　文・三谷龍二
●今月の名作　『隅田川両岸景色図巻』　葛飾北斎
●あなたも行ける世界の絶景　スピティ谷（インド共和国）
●名城一幅　「越前大野城」
●こだわり１万円宿　「民宿よーりよーり」（鹿児島県）
●旅と鉄楽［最終回］ 「天空」　
●50代からのギモン調査しました［最終回］　「“終活”って必要ですか？」
●お悩み解決！旅するカラダ「緑内障」
●食卓彩時季［最終回］　「ぶり大根」
●松野屋が選ぶ一生ものの日用品［最終回］「トタン米びつ（東京都）」
●帯津良一先生のときめき養生訓［最終回］
●読者の本音、ホントのところ　「ウィンタースポーツ」
●読者参加企画「私のひとり旅」
●物語のある旅　「舞鶴」


★旅を通じて私たちが出来ること元気になろう日本（最終回）
　東日本大震災で被災した女性たちが一針一針に託した
　「がんばっぺし」のエール　（宮城県南三陸町）


★[ノジュールスマイルプログラム]
　昭和の大邸宅・遠山邸見学と、小江戸・川越散策（埼玉県）

【大特集】

自由気ままに、自分らしく…
「ひとり旅に出よう！」


●ひとり旅プラン
1．平戸（長崎県）
「異国とお菓子と鯨を巡って…」

2.大洲・卯之町　（愛媛県）
「気ままに南予むかし町探訪」

3.山寺・仙台（山形県・宮城県）
「夫婦ふたり、時々ひとり旅」


●ひとりでゆっくり過ごせる宿[旅館編]
「小さな温泉宿」


●東京・大阪・名古屋　「都会ひとりさんぽ」
　
1．都会のオアシスを歩く：赤坂～外苑（東京）
「クラシカルな大人の街で話題のスポットへ」

2．都会の街道跡を歩く：枚方（大阪）
「かつての宿場町で人情あふれる店巡り」

3．都会の屋敷跡を歩く：白壁（名古屋）
「大正ロマン漂う名建築を訪ねて」　

4．ひとり参加も気軽にできる
「都会で楽しむショートツアー」　


●ひとりでゆっくり過ごせる宿[ホテル編]
「コスパ抜群のシティホテル」


●ひとり旅マスターのおすすめ
・作家・角田光代のとっておきのひとり時間
・岸本葉子／藤原正彦／夢枕獏／栗木京子

●ひとり旅で行きたい美術館・博物館10

●出発までの準備で差がつく　ひとり旅のダンドリ３STEP


【特集】

「やきものを知る旅へ」

●色絵の華やかさが魅力
「加賀百万石城下町　九谷焼の里へ」

●土のぬくもりが味わい深い
「急須の里　常滑を歩く」

●九谷焼と常滑焼を知る
　
●やきものの基礎知識

[コラム]陶芸界のニューウェーブ
　ノリタケ／磁器専門工房　陶來／東窯／USEUM ARITA



【特集】

坂野惇子とファミリア
～４人の女性が育てた子ども服～


【連載】
●エッセイ　旅の記憶　文・川上弘美
●今月の名作　『不釣合いなカップル』　ルカス・クラーナハ(父)
●あなたも行ける世界の絶景　チャイティーヨー・パゴダ（ミャンマー連邦共和国）
●名城一幅　「福山城」
●こだわり１万円宿　「最上屋旅館（山形県）」
●旅と鉄楽 「特急ゆけむり～のんびり号～」
●50代からのギモン調査しました　「『お歳暮』今年も贈りますか？」
●お悩み解決！旅するカラダ「うつ病」
●食卓彩時季　「カニの中華風おこわ」
●松野屋が選ぶ一生ものの日用品「トタン湯たんぽ（大阪府）」「湯たんぽカバー（東京都）」
●帯津良一先生のときめき養生訓
●読者の本音、ホントのところ　「クルーズの旅」
●読者参加企画「私のひとり旅」
●物語のある旅　「野沢温泉」


★旅を通じて私たちが出来ること元気になろう日本
熊本震災が教えてくれた　「肥後の伝統酒「赤酒」の必要性」（熊本県熊本市）


★[ノジュールスマイルプログラム]
笠間・益子、2大やきものの里めぐり

【大特集】

「案内人と歩く　歴史の舞台」

●歴史のの舞台を歩く
一.戦国時代 × 岡崎　
　徳川家を支えた名臣たちの故郷
　「家康と三河武士の天下取り」（愛知県）

二.平安&幕末×下関　
　“現代の琵琶法師”と巡る
　「壇ノ浦海峡ものがたり」（山口県）

三.安土桃山時代×安土
　織田信長の見果てぬ夢の舞台
　「華麗を極めた幻の安土城を訪ねる」（滋賀県）

四.明治時代×天草
　詩人たちが見た“異国”を探して
　「“五足のくつ”を辿り、天草西海岸を行く」（熊本県）

五.江戸時代×両国・築地・泉岳寺
　空気を読んだ凱旋ルート
　「元禄の大事件「忠臣蔵」を歩く」（東京都）


●北海道と北東北の遺跡群が物語る
　「縄文一万年の夢の跡」　監修：小林達雄

●歴史を変えた至宝１５

●この場所で時代が動いた「歴史の舞台になった宿」
　松田屋ホテル／下関春帆楼本店／歴史の宿 金具屋／聴泉閣かめや／伊藤屋／寺田屋


●めざせ、ネクストヒーロー「わが町の偉人・賢人伝」


【特集】

「秋を満喫　紅葉列島」

●写真家が教える「ドライブで行きたい絶景紅葉」

●写真家が見つけた　「穴場＆お気に入り紅葉」

●紅葉名所をハシゴする秋色ドライブ
　①東日本編 栗駒・小安峡・鳴子温泉峡
　　秋の絶景を楽しみながら南東北の名湯・秘湯巡り
　
　②西日本編 大山・豪円山・旧閑谷学校
　　雄大な自然に抱かれた錦秋の大山で秋を満喫


【特集】

　今ならまだ間に合う！「逆打ち」遍路の旅へ


【連載】
●エッセイ　旅の記憶　文・石　寒太
●今月の名作　『朝顔図屏風』　鈴木其一
●あなたも行ける世界の絶景　ホーエンツォレルン城　（ドイツ連邦共和国）
●名城一幅　「和歌山城」
●こだわり１万円宿　「須川高原温泉　（岩手県）」
●旅と鉄楽 「リゾートビューふるさと」
●50代からのギモン調査しました　「終の棲家　決めてますか？」
●お悩み解決！旅するカラダ「前立腺肥大症」
●食卓彩時季　「吹寄せごはん」
●松野屋が選ぶ一生ものの日用品「8号帆布リュックサック（新潟県）」
●帯津良一先生のときめき養生訓
●読者の本音、ホントのところ　「小説・文学」
●読者参加企画「私のひとり旅」
●物語のある旅　「黒部」
●≪京都季節連載　最終回≫「秋の京色めぐり「朱」」


★旅を通じて私たちが出来ること元気になろう日本
大地震からの事業再生。スピード感を持って復興を目指す牧場の取り組み（熊本県阿蘇市）

★[ノジュールスマイルプログラム]
詳細ガイドツアーで訪ねる 「忠臣蔵」ゆかりの地

【大特集】

「日本全国“美食”の旅」

ちょうど季節も実りの秋、“食”をテーマに日本を旅してみませんか？
地産地消のワイナリー、グルメ列車から美味なる宿まで。
食べて飲んで観光もしたい！　そんな気持ちにお答えしたプランをご提案します。

●旅したい“食の国”プラン
　１．天然温泉と北陸の美味しいもの巡り
　２．那須高原で味わう地産地消のスペシャリテ
　３．秋篠の森で緑に囲まれたレストランと古都散歩


●地域の食を元気にする！
「地産地消の旅先レストラン」

●各地で人気の最新グルメ列車勢ぞろい！「走るレストラン2016」
　１．最新列車
　２．人気列車
　３．[番外編]移動するれると欄「バス＆船」

●門上武司がもう一度行きたい「美味しい宿」

●話題の健康食材「スーパーフードの効能と活用法」


【特集】

旅先でのご褒美！
「とっておきの“立ち寄り湯”」

泊まらずにして気軽に立ち寄れる魅力的な湯処が全国にたくさんあります。
温泉の達人が選ぶ“これぞ日本の名湯”という立ち寄り湯をご紹介

●石井宏子さん推薦！「現代湯治編」
●飯出敏夫さん推薦！「秘湯編」
●山崎まゆみさん推薦！「名湯編」
●町田忍さんの「都会に佇む隠れ銭湯」



【特集】
ひと足早く楽しむ紅葉
「錦秋の北海道　層雲峡・美瑛の丘へ」


【特集】
残暑に負けない
「夏の疲れ克服法」


【連載】
●エッセイ　旅の記憶　文・宮下奈都
●今月の名作　『大きな赤い室内』アンリ・マティス
●あなたも行ける世界の絶景　チェンマイのイーペン祭りとイーペン・サンサーイ（タイ王国）
●名城一幅　「白河小峰城」
●こだわり１万円宿　小天温泉　那古井館（熊本県）
●旅と鉄楽 いさぶろう・しんぺい
●50代からのギモン調査しました　「〝イクジイやってますか？」
●お悩み解決！旅するカラダ「動脈硬化」
●食卓彩時季　「小いもとたこの煮物」
●松野屋が選ぶ一生ものの日用品「ヒノキしゃもじ（栃木県）、サワラおひつ（徳島県）」
●読者参加企画「私のひとり旅」
●帯津良一先生のときめき養生訓
●読者の本音、ホントのところ　「歴史の旅」
●物語のある旅　「いわき（福島県いわき市）」


★ノジュールスマイルプログラム
南禅寺御用庭師・植彌加藤造園社長が解説！
「京都屈指の名庭巡り」

★旅を通してわたしたちができること
湘南二宮の歴史物語を発掘し世代を超えた触れ合いの場に
（神奈川県二宮町）

★不思議な棚田　あらぎ島から有田川を旅する
（和歌山県　有田川町）