陸上競技マガジン 発売日・バックナンバー

【大特集】 T＆Fシーズン
開幕準備企画
今月は、4月から本格的に開幕するトラック＆フィールドシーズンでの自己記録更新を後押しする情報を大特集。メーカー一押しの最新シューズに加えて、毎日の部活動を楽しくしてくれるグッズの数々は要チェックだ。また、激戦必至の高校陸上界注目の選手＆対決をピックアップ！総力集計した高校陸上競技力ランキングもお見逃しなく！

【別冊付録】
開幕ダッシュ！ 応援特別号
今季も自己記録更新を応援します！

最新のギアをCHECK！
スパイク＆シューズカタログ
部活グッズカタログ

ライバルの“速さ”に学ぶ
［高校男子100m］九鬼 巧・木村 茜（解説：朝原宣治氏）
［中学男子100m］日吉克実（解説：江里口匡史）
［中学女子100m］土井杏南（解説：高橋萌木子・清田浩伸監督）

トップ選手の“強さ”に学ぶ
［走幅跳］桝見咲智子が自身の6m65を解説
［砲丸投］山田壮太郎のスローイングの原点
［砲丸投］山田壮太郎が自身の18m64（日本新）を解説

挑戦し続ける“先輩の声”を聞く
［インタビュー］塚原直貴（富士通）

■高校生アスリート最新情報
栄光へのチャレンジャー2010
［男子100m］九鬼 巧
［女子走幅跳］宮坂 楓

美ら島沖縄総体 First Preview
［ライバル対決］男子棒高跳・女子砲丸投
［男子400m］山崎謙吾
［男子400mH］加藤誠也
［新2年生］梨本真輝・久馬 萌
［新1年生］大瀬戸一馬・森岡美紅

全国高校総体 都府県大会・地区大会日程

■特別企画
高校陸上競技力ランキング総合
Top1150校・種目別Top100校
進学就職情報（3）◎高校卒業生Top10
本誌標準記録突破者全掲載！
2009年高校学年別超詳細リスト

■「箱根駅伝2011」連載開始特別版
激化する本戦出場権争いに挑む指揮官の想い
［インタビュー］拓大・岡田正裕 新監督

■人物
People◎勝又美咲（今季絶好調！）
HOT athlete◎右代啓祐（2009年十種競技日本リスト1位）

■競技会
日中ジュニア室内／日本ジュニア室内大阪大会
千葉国際クロカン・福岡国際クロカン
※世界クロカン代表＆世界大学クロカン代表
東京マラソン
びわ湖毎日マラソン
アジア室内選手権
名岐駅伝
中日浜名湖一周駅伝
南九州駅伝
西脇多可新人高校駅伝
夢現ジュニアスポーツプロジェクト
熊日30kmロードレース／青梅マラソン

■技術・トレーニング
［連載］朝原宣治監修 「ダッシュ博士のスプリント教室」
［連載］西脇工前監督・渡辺公二先生の心のタスキ 駅伝練習ノート（3）
［連載］KING OF TRAINING　黄金の法則
［連載］情報宅配便

■T＆F 3分クリニック
短距離 ― 土江寛裕
400m ― 苅部俊二
中距離 ― 近野義人
長距離 ― 花田勝彦
100mH・110mH ― 谷川 聡
400mH ― 山崎一彦
走高跳 ― 吉田孝久
走幅跳 ― 伊藤信之
三段跳 ― 山下訓史
砲丸投 ― 大垣 崇
円盤投 ― 佐々木大志
ハンマー投 ― 高桑秀郎
混成競技 ― 志賀 充

■連載
赤羽周平の元気の種を探しに行こう！
STATS ON T＆F◎女子マラソン29年間の日本10傑平均記録と世界リスト
Dr.FOOT　鈴木和敏の足のはなし
学校訪問◎九州共立大学（投てき）
対決の行方◎フッカー×ラビレニー（男子棒高跳）
青春の火は燃ゆ（マスターズのページ）

■ニュース・情報・話題ほか
世界の写窓から
ワールドニューススクランブル
読者のひろば＆編集後記
Ｉnformation＆イベント情報＆読者プレゼント

■リザルツ・リスト・データ集計ほか
東京マラソン成績
びわ湖毎日マラソン成績
陸マガ記録室

陸連時報

【特集】 駅伝総決算
豊富な話題を総括！
中学生から社会人までが1本のタスキをつないだ全国都道府県駅伝で、駅伝シーズンはひとまず終了した。今回は、09～10年シーズンを総括するとともに、箱根駅伝で注目された城西大と青学大の監督の指導法をクローズアップ。さらに、注目の箱根5区の適正を新理論で明らかにする。2009年の年間MVP村上幸史の投てきをイメージと科学の目で明らかにする特別対談のほか、初集計の都道府県陸上競技力ランキングもお見逃しなく！

■駅伝シーズン総集編
4スタンス理論で解明！ 箱根5区の適正とは…
櫛部静二監督（城西大）のメンタル強化策
原 晋監督（青学大）の組織づくり
Hot athlete◎村沢明伸（東海大1年）
都道府県別区間賞獲得者
10の駅伝トピックス　初優勝、連覇、ゴボウ抜き…

■全国都道府県駅伝
女子は岡山が初優勝、
男子は兵庫がアンカー対決制す
レースダイジェスト／Team／Athlete
［女子］木村友香・田中結女・木崎良子
［男子］田村優宝・町沢大雅・大西智也・服部翔大
［男女］全国8地区別総括
［男女］総合成績

■別府大分毎日マラソン
初マラソンの情景／井川重史・三津谷 祐
［レースドキュメント］日本勢のトップは井川
［ヒューマンストーリー］諏訪利成・林 昌史 ほか
成績

■大阪国際女子マラソン
［レースドキュメント］小崎・小幡に一日の長
［Close-up］小崎まり・小幡佳代子・木崎良子
成績

■技術・トレーニング特別企画
AOYJ2009特別対談　イメージと科学の目でビッグアーチを解説
村上幸史［男子やり投銅メダル］×田内健二［日本陸連科学委員会委員］
“行ったつもり”の誌上講習会
やり投・4×100mR

■人物
People◎丹野麻美（女子400m日本記録保持者）

■技術・トレーニング
［連載］朝原宣治監修 「ダッシュ博士のスプリント教室」
［連載］西脇工前監督・渡辺公二先生の心のタスキ 駅伝練習ノート（2）
［連載］KING OF TRAINING　黄金の法則
［連載］情報宅配便

■T＆F 3分クリニック
短距離 ― 土江寛裕
中距離 ― 近野義人
長距離 ― 花田勝彦
400mH ― 山崎一彦
競歩 ― 今村文男
走高跳 ― 吉田孝久
棒高跳 ― 木越清信
走幅跳 ― 伊藤信之
砲丸投 ― 大垣 崇
やる投 ― 日向 城

■競技会
日本選手権20km競歩
香川丸亀ハーフマラソン
選抜女子駅伝北九州大会
朝日駅伝
奥むさし駅伝

■連載
赤羽周平の元気の種を探しに行こう！
STATS ON T＆F◎男子マラソン60年間の日本10傑平均記録と世界リスト
対決の行方◎世界の女子七種競技
学校訪問◎佛教大学
Dr.FOOT　鈴木和敏の足のはなし
青春の火は燃ゆ（マスターズのページ）

■ニュース・情報・話題ほか
世界の写窓から
読者のひろば＆編集後記
Ｉnformation＆日本のニュース＆イベント情報＆読者プレゼント
ワールドニューススクランブル

■リザルツ・リスト・データ集計ほか
陸マガ記録室

陸連時報

【特別企画】CHECK！
Message from 陸マガ
Best Scenes 2009
2010日本グランプリシリーズ申込要領
陸上競技力ランキング◎都道府県編＆大学編
神学就職情報（2）

【徹底総括 第86回箱根駅伝】
“戦国駅伝”の結末
山上りでの東洋大の“歴史的逆転劇”が、またしても繰り返された。出遅れた駒大も意地の復路優勝を獲得。3冠を目指した日大がまさかの15位に沈んだ一方で、予選会8位通過の青学大が大躍進の8位でシード獲得。一寸先は闇の戦国駅伝の結末を徹底総括する。

【別冊付録】
箱根駅伝2010 スペシャルカレンダー付き！

■箱根駅伝2010 ～つないだ絆～
［People］柏原竜二（金栗杯受賞）
優勝 東洋大学
V戦士10名コメント
箱根駅伝◎優勝チーム座談会／監督とキーマンが連覇を語る！
“戦国”を彩った3つの物語
［物語 1］駒大を救った初めての襷
［物語 2］指揮官たちの219.7km
［物語 3］困難を極める近年のシード争い
指揮官の声 ～悲喜こもごも～
東洋大・酒井俊幸／駒大・大八木弘明／早大・渡辺康幸／青学大・原晋／明大・西弘美
チームダイジェスト
駒大／山梨学大
HEROES SELECTION
大石港与・山下隆盛（中大）／石田 亮（城西大）
北条 尚・安田昌倫（明大）／G・ダニエル（日大）
［箱根の風景］The Scenes
珠玉のコメント集
数字で見るHAKONE
チーム・ダイジェスト 4～20位
区間ダイジェスト
総合成績
［検証］大学4年間で記録を伸ばした選手・大学は？

■全国高校駅伝
［女子］豊川連覇！　［男子］世羅がV
［男子］優勝・世羅（広島）／2位 西脇工（兵庫／近畿代表）／3位 青森山田（青森）
［女子］優勝・豊川（愛知）／2位 須磨学園（兵庫）／3位 興譲館（岡山）
数字で見る全国高校駅伝
［男子］佐久長聖（長野）／須磨学園（兵庫）
［女子］神村学園（鹿児島）／千原台（熊本）／諫早（長崎）
区間ダイジェスト
地区別ハイライト
2009年大会総括
総合成績

■全国中学校駅伝
［男子］吉岡（群馬）が初V　［女子］稲見北（兵庫）が戴冠！
［男子優勝］吉岡（群馬）
［女子優勝］稲見北（兵庫）
数字で見る全国中学校駅伝
［男子］河東（福岡）／佐野北（栃木）／MVP 星名利勝（吉岡・群馬）
［女子］大和（山口）／浅江（山口・開催地枠）／MVP 横江里沙（稲見北・兵庫）
地区別ハイライト
総合成績

【新春特別企画 新着情報CHECK！】
［発表］アスリート・オブ・イヤー・ジャパン2009
［激写］トップアスリート・フォーマルドレス・コレクション！
［新着］全国都道府県駅伝男女別エントリー選手
［進路情報］箱根駅伝2010エントリー選手
［進路情報］全国高校駅伝2009エントリー選手
進学就職情報2010　大学・実業団の新入生・新入社員を一挙掲載！

■競技会
全日本実業団駅伝（男女）
全日本大学女子選抜駅伝
山陽女子ロード／宮崎女子ロード
防府読売マラソン／元旦競歩
東アジア競技会

■技術・トレーニング
［連載］朝原宣治監修　ダッシュ博士のスプリント教室
［新連載］西脇工前監督・渡辺公二先生の心のタスキ駅伝練習ノート
［連載］KING OF TRAINING　黄金の法則
情報宅配便
短距離 ― 土江寛裕
400m ― 苅部俊二
中距離 ― 近野義人
長距離 ― 花田勝彦
100mH・110mH ― 谷川 聡
400mH ― 山崎一彦
走高跳 ― 吉田孝久
走幅跳 ― 伊藤信之
三段跳 ― 山下訓史
砲丸投 ― 大垣 崇
円盤投 ― 佐々木大志
ハンマー投 ― 高桑秀郎
混成競技 ― 志賀 充

■連載
赤羽周平の元気の種を探しに行こう！
対決の行方◎世界の女子走高跳
Dr.FOOT　鈴木和敏の足のはなし
青春の火は燃ゆ（マスターズのページ）

■ニュース・情報・話題ほか
世界の写窓から
ワールドニューススクランブル
読者のひろば＆編集後記
Ｉnformation＆イベント情報＆読者プレゼント

■リザルツ・リスト・データ集計ほか
箱根駅伝総合成績
全日本実業団駅伝総合成績
全日本実業団女子駅伝総合成績
全日本大学女子選抜駅伝総合成績
高校駅伝総合成績
全国中学校駅伝総合成績
東アジア競技会全成績
陸マガ記録室

陸連時報

【駅伝大集合！】
2大別冊付録で
駅伝シーズンを楽しみ尽くす！
10月以降、各地で予選が行われた駅伝が、ついに最終決戦のときを迎える。別冊付録では箱根駅伝と全国高校駅伝の出場全チーム紹介のほか、充実のデータを収録。全国中学校駅伝は、全47都道府県大会の成績を完全収録した。

【別冊付録】
（1）全国高校駅伝観戦ガイド
（2）箱根駅伝パーフェクトガイド

■駅伝・マラソン特集
箱根駅伝
［最新情報］出場20チーム16名エントリー選手
［連載］箱根駅伝2010
上武大の長谷川が10000m28分13秒92！

全国中学校駅伝
［展望］男子は河東（福岡）、女子は稲美北（兵庫）が充実！
［一覧］都道府県代表校
［完全版］全国中学校駅伝都道府県大会全成績

福岡国際マラソン　世界基準へ！ ついに国内初の“5分台”に突入
第1回横浜国際女子マラソン　優勝はアビトワ、2位は嶋原清子
国際千葉駅伝　駅伝ニッポンの実力発揮　学生選抜も2位！

びわ湖大学駅伝
高校駅伝地区大会成績
全日本実業団駅伝（男子）展望　中部・北陸・関西・中国・九州の総合成績付き

第18回アジア選手権
女子スプリント陣が充実の5冠！　100m／200m／400m／400mH／4×100mR

■特別企画
［総括］2009年日本陸上界　キーワードは高校「激突」、中学「息吹」、一般「新風」
［一覧］ヒント満載！ 本誌掲載技術・トレーニング関連企画195本
［インタビュー］竹沢健介に学ぶレース直前の調整法

■人物
HOT athlete◎福島千里（北海道ハイテクAC）

■技術・トレーニング
［連載］朝原宣治監修　ダッシュ博士のスプリント教室
［やり投銅メダリスト］村上幸史の“使える体幹”強化トレーニング
［連載］KING OF TRAINING　黄金の法則
情報宅配便

■T＆F 3分クリニック
短距離 ― 土江寛裕
中距離 ― 近野義人
長距離 ― 花田勝彦
400mH ― 山崎一彦
競歩 ― 今村文男
走高跳 ― 吉田孝久
棒高跳 ― 木越清信
走幅跳 ― 伊藤信之
砲丸投 ― 大垣 崇
やり投 ― 日向 城

■競技会
第3回やまびこ記録会女子三段跳で12m03の中学最高！
／熊本甲佐10マイル／東京アスレチックカーニバル

■連載
赤羽周平の元気の種を探しに行こう！
［連載］箱根駅伝2010
［新連載］対決の行方◎世界の女子100m
Statsu on T＆F◎日本女子短距離陣30年間の躍進ぶり
Dr.FOOT　鈴木和敏の足のはなし
青春の火は燃ゆ（マスターズのページ）

■ニュース・情報・話題ほか
ワールドニューススクランブル
読者のひろば＆編集後記
Ｉnformation＆イベント情報＆読者プレゼント

■リザルツ・リスト・データ集計ほか
高校駅伝地区大会成績
全日本大学女子駅伝総合成績
最新中長距離リスト75傑＋キリ番（日本、高校、中学）
横浜国際女子マラソン成績
福岡国際マラソン成績
国際千葉駅伝総合成績
陸マガ記録室

陸連時報

【駅伝大特集】
日大3冠に王手！
東洋・早大・駒大の逆襲は･･･
アンカーG・ダニエルの快走で日大が出雲・全日本を制覇。来年1月の箱根駅伝で大東大（1990年度）・順大（2000年度）に続く史上3校目の同一年度 3冠に挑戦する。前回覇者の東洋、早大、そして駒大の逆襲は？高校駅伝都道府県大会は、レースのダイジェストとともに出場全チームの成績を完全収録。昨年に続き箱根駅伝出場を決めた上武大学の学校訪問、“駅伝女王” 小島一恵が解説する「冬の走力UP術」もお見逃しなく！

■学生駅伝
［PEOPLE］村沢明伸（東海大1年）
箱根駅伝2010特別版
［Part 1］第86回大会徹底展望＆オーダー予想
［Part 2］頂点への歩み
　　　　　 東洋大・早大・日大・明大
［Part 3］予選会からの挑戦者たち
　　　　　 駒大・日体大・法大・上武大・東農大・城西大・青学大・東海大
［特別編］予選会の悲劇　順大

全日本大学駅伝
レースダイジェスト
区間ダイジェスト
総合成績

箱根駅伝予選会
レース回顧
総合成績（大学別・個人別）

出雲全日本大学選抜駅伝
レースダイジェスト
総合成績

■全国高校駅伝都道府県大会
都大路2009拡大版
［男子ダイジェスト］世羅（広島）が2時間04分14秒
［女子ダイジェスト］興譲館（岡山）が1時間08分10秒
［都道府県大会ダイジェスト］注目のライバル対決
兵庫男子は須磨学園、熊本女子は千原台に軍配
［一覧］都道府県別代表校
［完全版］都道府県大会全成績

■特別企画
村上幸史に学ぶ“世界での戦い方”
シーズンベストで30番目にすぎなかった村上は、なぜ、自身の決勝進出を信じて疑わなかったのか。

【別冊付録】
早稲田大学競争部に学ぶ
スプリント向上メソッド

■人物
HOT athlete◎山田壮太郎［男子砲丸投日本記録保持者］

■イベント
Qちゃんと小学生が陸上合宿！

■競技会
WFPアスリート記録会
第1回ジュニア陸上競技・チャレンジカップ大会
日体大最終フィールド競技会　横田真人が男子800mで15年ぶりの日本新！
日本選手権リレー
日本ジュニア・ユース選手権
ジュニアオリンピック
浜松中日カーニバル
実業団・学生対抗
かわさきフェスティバル
田島直人記念
東京リレーフェスティバル
群馬リレーカーニバル
日本選抜混成
全日本大学女子駅伝
東日本女子駅伝
スーパーレディース駅伝
世界ハーフマラソン選手権
九州一周駅伝
全日本50km競歩高畠大会
海外マラソン
東日本実業団駅伝
全日本実業団女子駅伝展望＆地区大会全成績

■技術・トレーニング
［連載］朝原宣治監修 「ダッシュ博士のスプリント教室」
奈良インターハイ・バイオメカニクスレポート（2）
KING OF TRAINING　黄金の法則
情報宅配便

■T＆F 3分クリニック
短距離 ― 土江寛裕
400m ― 苅部俊二
中距離 ― 近野義人
長距離 ― 花田勝彦
100mH・110mH ― 谷川 聡
400mH ― 山崎一彦
走高跳 ― 吉田孝久
走幅跳 ― 伊藤信之
三段跳 ― 山下訓史
砲丸投 ― 大垣 崇
円盤投 ― 佐々木大志
ハンマー投 ― 高桑秀郎
混成競技 ― 志賀 充

■連載
一戸愛子のVIVA陸上っ！（最終回）
赤羽周平の元気の種を探しに行こう！
学校訪問◎男子長距離・上武大学
今月の東大阪大“敬愛”高校（最終回）
Statsu on T＆F◎マラソンの年齢別世界最高記録
Dr.FOOT　鈴木和敏の足のはなし
青春の火は燃ゆ（マスターズのページ）

■ニュース・情報・話題ほか
世界の写窓から
ワールドニューススクランブル
読者のひろば＆編集後記
Ｉnformation＆イベント情報＆読者プレゼント

■リザルツ・リスト・データ集計ほか
日本ジュニア選手権／日本ユース選手権リザルト
ジュニアオリンピック／日本選手権リレーリザルト
全日本大学女子駅伝総合成績
ジュニア陸上競技・チャレンジカップ大会リザルト
最新中学20傑＆最新高校20傑＆日本20傑＋キリ番
陸マガ記録室
陸連時報

CONTENTS
【2大特集】
駅伝展望＆自己新応援企画
10月12日の出雲全日本大学選抜駅伝（レポートは次号）で、いよいよ学生3大駅伝がスタート。
今回は10月17日に行われる箱根駅伝予選会、11月1日の全日本大学駅伝に加えて、12月の都大路を目指す
高校生たちの情報を特集。日本選手権1500m・5000m優勝の上野裕一郎の解説による“スピードの切り替えの極意”、
スーパー陸上で徹底観察したタイソン・ゲイの“スタート直前の過ごし方”もお見逃しなく！

■駅伝展望大特集
箱根駅伝2010拡大版
［Part 1］徹底展望!!
箱根駅伝予選会
［Part 2］話題校＆注目校　上武大、青学大、法大
［FILE］大学駅伝チーム別エース＆ルーキー
［47大学807名！］箱根駅伝予選会エントリー全選手
［出場25校］全日本大学駅伝出場校選手リスト
都大路2009
［男子］青森山田・大分東明
［男子］西脇工vs.須磨学園（兵庫）・佐久長聖（長野）
［女子］豊川（愛知）・興譲館（岡山）・千原台vs.信愛女（熊本）
しらかわ駅伝（男女）
九州選抜高校駅伝（男子）／九州瀬戸内高校女子駅伝
日本海駅伝（男子）／くらよし女子駅伝
高校駅伝47都道府県大会（男女）・男子地区大会展望
高校駅伝都道府県大会・地区大会日程
中学駅伝都道府県大会日程

■秋の自己新応援企画
長距離選手必見！
ロード用シューズカタログ2009
アディダス日本発“アディゼロ”シリーズの挑戦
［日本選手権 1500m・5000m優勝］
上野裕一郎のハイブリッドランニング
短距離選手必見！
T・ゲイのレース直前を観察！
奈良インターハイ・バイオメカニクスレポート（1）
男子やり投／女子走幅跳／男女100m／男女400mH
男子5000m／女子1500m／男子棒高跳
［連続写真］男子100m　九鬼 巧のスタートダッシュ
［連続写真］男子1500m油布郁人のラストスパート

■トキめき新潟国体
吹き荒れた高校生旋風！
戸辺20年ぶりの高校新！
シニアの山田・川崎も日本新
［男子走高跳］戸辺直人（専大松戸高）　2m23＝高校新
［男子ハンマー投］柏村亮太（倉吉北高）　68m33＝Jr日本新
［男子10000m］西池和人（須磨学園高）　28分39秒04＝高2最高
［女子10000mW］岡田久美子（熊谷女高）　45分41秒80＝高校最高
［男子砲丸投］山田壮太郎（法大）　18m64＝日本新
［女子10000mW］川崎真裕美（富士通）　43分07秒62＝日本新
［成年・少年］優勝者FLASH
［プレゼント］記念Tシャツ計60名様！
［総括］全9地区別総括
［総括］全55種目完全総括
トキめき新潟国体全成績

【別冊付録】
部活のトラブル対策に
簡単スポーツテーピング

■人物
PEOPLE◎山田壮太郎（男子砲丸投日本新記録）
HOT athlete◎清水将也（世界陸上男子マラソン代表）

■競技会
スーパー陸上
全日本実業団対抗選手権
テグ国際GP
ワールドアスレチックスファイナル

■技術・トレーニング
朝原宣治監修 「ダッシュ博士のスプリント教室」
KING OF TRAINING　黄金の法則
Dr.FOOT　鈴木和敏の足のはなし

■T＆F 3分クリニック
短距離 ― 土江寛裕
中距離 ― 近野義人
長距離 ― 花田勝彦
400mH ― 山崎一彦
競歩 ― 今村文男
走高跳 ― 吉田孝久
棒高跳 ― 木越清信
走幅跳 ― 伊藤信之
砲丸投 ― 大垣 崇
やり投 ― 日向 城

■連載
一戸愛子のVIVA陸上っ！
赤羽周平の元気の種を探しに行こう！
今月の東大阪大“敬愛”高校
学校訪問◎女子短距離・中央大学（東京）
Statsu on T＆F◎19歳以下の年齢別世界最高記録
青春の火は燃ゆ（マスターズのページ）

■ニュース・情報・話題ほか
世界の写窓から
ワールドニューススクランブル
読者のひろば＆編集後記
Ｉnformation＆イベント情報＆読者プレゼント
トキめき新潟国体全成績
陸連時報

最新技術情報・好記録情報満載！
特集 世界陸上＆大分全日中
先月号に引き続き、世界陸上を沸かせた世界トップ選手の強さと技術を徹底解説！ トップアスリートの強さの理由を学び、秋シーズンの自己新を目指そう。また、中学新が5つ誕生した全日中大分大会の模様を詳細にレポート。高校駅伝を展望する新連載「都大路2009」もお見逃しなく！

■世界陸上ベルリン大会2009
世界トップ選手の強さと技術　復習編
見どころ学びどころ
100m・200m／やり投／砲丸投／長距離／走幅跳／走高跳／110mH・100mH／リレー／400mH／競歩／三段跳／棒高跳／ハンマー投／円盤投／400m／中距離／混成

［200m］高平慎士が20秒22の加速を解説！

フレッシュジャパンの新風！
［特別集計］日本代表はベルリンでどこまで力を出し切ったか
［男子やり投］村上幸史
［女子マラソン］尾崎好美・山下佐知子監督
［男子4×100mR］江里口匡史・塚原直貴・高平慎士・藤光謙司
［女子20km競歩］渕瀬真寿美
［男子マラソン］佐藤敦之
［女子長距離］中村友梨香
［女子短距離］福島千里
［男子400mH］吉田和晃
［男子十種競技］池田大介
日本代表全選手フラッシュインタビュー
世界陸上9日間デイリーレポート
データで見るベルリン大会
陸マガ編集者の視点
総括◎光明と課題
総括◎高野進日本陸連強化委員長
優勝者名鑑＆全種目総括

■全日本中学校選手権
新ゴールデンエイジ爆走！
中学新5連発！
BIG RECORE 1 ［女子4×100mR］47秒30　朝霞一中
BIG RECORE 2 ［女子800m］2分07秒51　岡田芽
BIG RECORE 3 ［男子400m］48秒18　谷川鈴扇
BIG RECORE 4 ［女子200m］24秒36　君嶋愛梨沙
BIG RECORE 5 ［女子四種競技］3133点　藤本奈那
BIG RECORE 6 ［男子200m］21秒37　河室裕貴
2冠達成!! ［女子100mH・走幅跳］森岡未紅
2年生大暴れ ［男子走高跳］中島大輔、［男子砲丸投］岸本雄介・・・
BIG RECORE 7 ［女子1500m］横江里沙、［男子100m］大瀬戸一馬・・・
優勝者FLASH
数字で読み解く全日中2009
全日中全9地区別総括
全23種目優勝者名鑑＆種目別総括
学校訪問◎朝霞一中（埼玉）

■人物
PEOPLE◎村上幸史（ベルリン世界陸上銅メダル）
HOT athlete◎新宮美歩（東大阪大敬愛高校）

■競技会
日本学生対校選手権
北海道マラソン
全国小学生陸上
全国高等学校定通制陸上

■連載
赤羽周平の元気の種を探しに行こう！
一戸愛子のVIVA陸上っ！
学校訪問◎朝霞一中（埼玉）
Statsu on T＆F◎ボルトの9秒58と19秒19
［新連載］都大路2009
箱根駅伝2010開幕特別版
Dr.FOOT　鈴木和敏の足のはなし
ダッシュ博士のスプリント教室
KING OF TRAINING　黄金の法則
情報宅配便
青春の火は燃ゆ（マスターズのページ）

■ニュース・情報・話題ほか
世界陸上注目選手のそれから
世界の写窓から◎世界陸上Edition
ワールドニューススクランブル
読者のひろば＆編集後記
Ｉnformation＆日本のニュース＆イベント情報＆読者プレゼント

■リザルツ・リストほか
全日本中学校選手権リザルツ
世界選手権リザルツ
日本学生選手権リザルツ
最新日本30傑＆最新高校50傑＆最新中学50傑（キリ番付き）
陸マガ記録室

陸連時報

* 大特集！ インターハイ＆世界陸上
連覇あり、記録あり、笑顔あり、涙あり・・・。5日間にわたって熱戦が繰り広げられた、奈良インターハイの模様を徹底レポート！ 8月15日に開幕する世界陸上に向けては、別冊付録の種目別完全ガイドに加えて、本誌筆者陣の解説による世界トップ選手の強さの理由を大特集。福島千里のイメージコメント付きで解説する“加速の極意”も必見だ。
* ■ベルリン世界陸上直前特別企画
［徹底解説］千里のイメージコメント付き！
福島千里の“加速の極意”
* ［強力筆者陣が解説！］
世界トップ選手の強さと技術
100m・200m／走幅跳／砲丸投／競歩／400mR／400m／長距離／中距離／110mH・100mH／400mH／棒高跳／走高跳／三段跳／円盤投／やり投／ハンマー投／混成
* 全日中覇者、成長の軌跡
木村慎太郎・池田大介・前田和浩・高橋萌木子・桝見咲智子・小林祐梨子・早狩実紀
* ■第62回全国高校総体
輝き弾けた！ 夏色アスリート
「今月の東大阪大敬愛」インターハイスペシャル！
* ［男子400mH］安部高駿
［男子総合優勝］玉野光南
［女子総合優勝］東大阪大敬愛
［個人2冠］ディーン元気
［男子110mH］矢沢 航
［女子100mH］清山ちさと・川崎 葵
［男子100m］世古 和・九鬼 巧
［女子円盤投］糸満みや
［女子3000mW］岡田久美子
［男子400m］山崎謙吾
* インターハイ記念Tシャツプレゼント
* ［男子走高跳］戸辺直人
［男子砲丸投］山元 隼
［男子八種競技］松下祐樹
［女子やり投］吉見明日香
［男子長距離］油布郁人
［連覇］真下まなみ・三木汐莉
［男子短距離］飯塚翔太
［女子七種競技］桐山智衣
［躍進の都道府県］和歌山県・沖縄県
［2年生優勝］川島 優・宮坂 楓
［活躍の下級生］池田睦美・中田恵莉子・梨本真輝・・・
* 数字で見るインターハイ2009
全38種目優勝者名鑑＆種目別総括
* ■都道府県大会入賞者一覧
第25回全国小学生陸上競技交流大会都道府県大会
第55回全日本中学通信都道府県大会
* ■第36回全日本中学生選手権大会PREVIEW
（1）好記録誕生の予感
（2）中2最高記録保持者の挑戦
（3）充実の2年生短距離陣
（4）開催地の威信を懸けて
（5）09年好記録情報
（6）種目別展望
タイムテーブル
全日中出場者種目別10傑

* 【別冊付録】
世界陸上ベルリン大会完全ガイド

* ■人物
［PEOPLE］柿内貞宣（東大阪大敬愛高校監督）
* ■競技会
ホクレンディスタンス・チャレンジ第4～6戦
トワイライトゲームス／六大学対校陸上競技大会（東海大・筑波大・順大・日体大・日大・中京大）
南部忠平記念／台北国際
第25回全国小学生陸上都道府県大会
ユニバーシアード
世界ユース選手権
* ■連載
赤羽周平の元気の種を探しに行こう！
一戸愛子のVIVA陸上っ！
箱根駅伝2010
青春の火は燃ゆ（マスターズのページ）
* ■ニュース・情報・話題ほか
世界の写窓から
読者のひろば＆編集後記
Ｉnformation＆イベント情報＆読者プレゼント
* ■リザルツ・リストほか
全中標準記録突破者10傑
最新中学100傑
最新高校50傑
インターハイ全成績
ユニバーシアード成績
世界ユース選手権成績
陸マガ記録室
* 陸連時報

* ■High School Record Hunter 2009
高校生エナジー炸裂！
インターハイ前から好記録が目白押し
［東大阪大敬愛］新宮美歩、世界選手権代表入り
［女子円盤投］糸満みや　49m48（高校新）
［女子100m］木村 茜　11秒71（高1歴代最高）
［男子100m］九鬼 巧　10秒34（高2歴代4位）
［男子三段跳］米沢宏明　15m58（高2歴代3位）
* ■第93回 日本選手権
ロンドン世代、充実！
世界選手権の舞台、ベルリン行きの切符を懸けて、日本のトップ選手が広島で燃えた。実力者が存在感を示す一方、ロンドン五輪（2012年）での活躍も期待される若い力も台頭。見どころ満載、充実の4日間となった。
［女子100mH］寺田明日香
［男子100m］江里口匡史
［男子200m］高平慎士
［女子100m・200m］福島千里
［男子長距離］上野裕一郎・岩井勇輝
［男子棒高跳］沢野大地
［ニューフェイス］桝見咲智子・吉田和晃・佐伯由香里・池田大介
［女子棒高跳］近藤高代
インサイドストーリー◎北海道ハイテクACの4日間
日本選手権優勝者名鑑
数字で見る日本選手権
* ■Road to NARA 第62回奈良インターハイ地区大会
高校最強を決するインターハイが、間もなく奈良で幕を開ける。今年も全国各地で、その出場権を巡る熱き戦いが繰り広げられた。
高校生アスリート定点観測室◎男子投てき、女子400m、800m
地区大会ハイライト＆入賞者一覧（全11地区）
1年生優勝者◎久馬 萌（綾部）ほか
数字で見るインターハイ地区大会2009
* ■世界選手権ベルリン大会展望
ベルリン大会で日本代表選手はどこまで戦えるか
選手選考結果から見えてくるもの
* ■箱根駅伝2010拡大版
全日本大学駅伝　地区選考会
全日本大学駅伝関東予選全結果
* ■最新技術解説
［やり投］連続写真解説◎村上幸史が5年ぶりの80m台を解説
［長距離］佐藤悠基直伝！ 悠基の“腰高振り子”走法
学校訪問◎筑波大学（男子短距離）

* 【別冊付録】
奈良インターハイ 完全ガイドブック

* ■連載
People◎中村宏之（北海道ハイテクAC監督）
月イチCHECK◎今月の東大阪大敬愛高校
Column◎赤羽周平の「元気の種を探しに行こう！」
HOT athlete◎寺田明日香（北海道ハイテクAC）
世界の写窓から
一戸愛子の「VIVA陸上っ！」
Quest for the Gold◎ニック・シモンズ（男子800m）
STATS ON T＆F◎インターハイ順位別最高記録
青春の火は燃ゆ（マスターズのページ）
* ■競技会
札幌ハーフマラソン
日本学生個人選手権
男鹿駅伝
ホクレンディスタンスチャレンジ
全米選手権
* ■技術・トレーニング
KING OF TRAINING　黄金の法則
Dr.FOOT　鈴木和敏の足のはなし
朝原宣治監修 「ダッシュ博士のスプリント教室」
情報宅配便
* ■T＆F 3分クリニック
100m・200m　土江寛裕
400m　苅部俊二
中距離　近野義人
長距離　花田勝彦
110mH　谷川 聡
400mH　山崎一彦
走高跳　吉田孝久
走幅跳　伊藤信之
三段跳　山下訓史
砲丸投　大垣 崇
円盤投　佐々木大志
ハンマー投　高桑秀郎
混成競技　志賀 充
* ■ニュース・情報・話題ほか
ワールドニューススクランブル
読者のひろば＆編集後記
Ｉnformation＆イベント情報＆読者プレゼント
日本リスト30傑、中学リスト30傑
日本選手権記録
陸マガ記録室
* 陸連時報

［短距離情報満載！］
技術･トレーニング・好記録…
福島千里の100m日本新＆A標準に加えて、高橋萌木子もB標準を突破！ 20歳の女子スプリンターの活躍で、今季の陸上界がますます楽しみになってきた。今回は、その高橋萌木子の練習に密着し、彼女が取り組んでいる“ジャマイカ式スタート”をクローズアップ。男子4×100mRナショナルチームの分析から導き出したタイム短縮のための“3つの法則”も必見だ。奈良インターハイに向けて好勝負が展開された都府県大会の模様もお見逃しなく！
■日本新＆A標準連発！
福島千里 11秒28 11秒24
高橋萌木子もB標準突破 11秒32
■最新技術解説
［200m］ 絶好調！ 安孫子充裕が自身の走りを解説
［円盤投］ 室伏由佳が渡辺茜の高校新49m10を解説
［連載］ 朝原宣治監修「ダッシュ博士のスプリント教室」
［短距離］ 密着4時間半！ 萌木子躍進の原動力 “ジャマイカ式スタート”に迫る！
［4×100mR］ 早大競争部直伝！ 後編・リレー力向上法！
［4×100mR］ ナショナルチームに学ぶ タイム短縮のための“3つの法則”
■高校生アスリート
連載スタート！ “今月の東大阪大敬愛高校”
高校アスリート好記録情報
［女子100m］ 玉城美鈴 11秒64（高校歴代3位）
［男子八種競技］ 松下祐樹 5789点（高校歴代2位）
［男子400mH］ 成瀬元気 52秒77（高1歴代2位）
［CHACK！］ 今月の東大阪大敬愛高校
高校生ATHLETE定点観測室
［1］ 男子ハードル
［2］ 男子投てき
［3］ 女子短距離
［4］ 女子800m
第62回インターハイ都府県大会入賞者一覧
奈良インターハイタイムテーブル
■奈良インターハイ都府県大会ハイライト
北海道 （支部予選）
東北 （青森、岩手、宮城、秋田、山形、福島）
北関東 （茨城、栃木、群馬、埼玉）
南関東 （千葉、東京、神奈川、山梨）
東海 （静岡、愛知、三重、岐阜）
北信越 （新潟、長野、富山、石川、福井）
中国 （鳥取、島根、岡山、広島、山口）
四国 （香川、徳島、愛媛、高知）
近畿 （滋賀、京都、大阪、兵庫、奈良、和歌山）
北九州 （福岡、佐賀、長崎、大分）
南九州 （熊本、宮崎、鹿児島、沖縄）
3連覇へ好発進！ 高校生ルーキーの躍動
■第93回日本選手権PREVIEW
記録、代表権争い、ライバル対決･･･
［I］ 世界陸上ベルリン切符争奪戦　女子100m・200m、男子5000m・10000m、男子100m・200m、男子やり投、男子棒高跳
［II］ 出場権を手に入れろ　女子走幅跳、男子十種競技、女子100mH
［III］ 世界陸上代表選考のポイント
［IV］ 全38種目完全展望
［V］ 必見！ 観戦情報
■人物
［PEOPLE］ 福島千里（女子100m・200m日本記録保持者）
［男子50kmW］ 山崎勇喜と鈴木従道の栄光への挑戦
［HOT athlete］ 安孫子充裕（筑波大）
■技術・トレーニング
［連載］ 朝原宣治監修 「ダッシュ博士のスプリント教室」
［連載］ KING OF TRAINING　黄金の法則
［連載］ 情報宅配便
■T＆F 3分クリニック
［短距離］ 土江寛裕
［中距離］ 近野義人
［長距離］ 花田勝彦
［400mH］ 山崎一彦
［競歩］ 今村文男
［走高跳］ 吉田孝久
［棒高跳］ 木越清信
［走幅跳］ 伊藤信之
［砲丸投］ 大垣 崇
［やり投］ 日向 城
■競技会
ゴールデンゲームズ in のべおか
ホクレンディスタンス・チャレンジ第1戦
仙台国際ハーフマラソン／2009新潟選抜競技会
地区インカレ（関東、関西、北海道、東北、北信越、東海、中国四国、九州）
地区実業団対抗選手権（東日本、関西、中部、北陸、中国、九州）
■連載
［新連載］ 赤羽周平の元気の種を探しに行こう！
一戸愛子のVIVA陸上っ！
STATS ON T＆F◎日本水連方式「覇権標準記録」の陸上版
［新連載］ Dr.Foot 鈴木和敏の足のはなし
箱根駅伝2010
全日本大学駅伝地区予選展望
マラソン界はどこへ向かうのか!? （後編）
Quest for the Gold◎ゼルセナイ・タデッセ（男子長距離）
青春の火は燃ゆ（マスターズのページ）
■ニュース・情報・話題ほか
世界の写窓から
ワールドニューススクランブル
読者のひろば＆編集後記
Ｉnformation＆イベント情報＆読者プレゼント
横浜国際女子マラソンコース決定！
最新日本30傑／最新高校50傑
地区実業団選手権成績／地区学生選手権成績
陸マガ記録室
ベルリン世界陸上標準記録突破者一覧
陸連時報

チームJAPAN好発進！
Heat-up Sprint！ 日本新3!!
［女子200m］ 23秒14、23秒15
［女子4×100mR］ 43秒58
2012年のロンドン五輪を見据える新生“チームJAPAN”が好成績を連発！ 織田記念の女子200mで福島千里と高橋萌木子が日本新を樹立したのに続き、国際グランプリ大阪では女子4×100mRが日本新、男子4×100mRも38秒33と今季国別3位のハイパフォーマンスを発揮した。ベルリン世界陸上シーズンが、いきなり熱を帯びて開幕した。
■国際グランプリ大阪
世界陸上標準突破者続出！
［女子4×100mR］ 43秒58　日本新！
［男子4×100mR］ 38秒33　今季国別3位！
［男子400m］ 45秒16　金丸祐三
［男子やり投］ 80m54　村上幸史
［男子走高跳］ 2m25　土屋 光
国際GP大阪ゲームフラッシュ
国際GP大阪全成績
■Big Performance
［女子100m・200m］ 福島千里
男子：高平慎士・安孫子充裕・塚原直貴・佐藤悠基・石川末広・醍醐直幸・荒井 謙
女子：高橋萌木子・新谷仁美・中村友梨香・海老原有希
■春季日本グランプリ
静岡国際
織田幹雄記念国際
日本選抜陸上和歌山
兵庫リレーカーニバル
ベルリン世界陸上実施種目別最新情報
ベルリン世界陸上標準記録突破者一覧
■高校生アスリート
春の好成績速報
［女子円盤投］ 49m10（高校新）　渡辺 茜
［女子400m］ 53秒81（高校歴代5位）　新宮美歩
［男子円盤投］ 52m19（高校歴代3位）　ディーン元気
［女子200m］ 23秒98（高2最高）　山田朱莉
Go for NARA インターハイ2009都道府県大会展望
北海道・東北・北関東・南関東・北信越・東海・近畿・中国・四国・北九州・南九州
中高有力校を直撃訪問！
インターハイ男子総合優勝候補　宇治山田商業高校（三重）
2008年中学陸上競技力総合No.1　横浜田奈中学校（神奈川）
■マラソン特別企画
［インタビュー］
尾崎好美（ベルリン世界陸上女子マラソン代表）
［リポート］
マラソン界はどこへ向かうのか!?　大都市型マラソンに学ぶ大会の発展運営のヒント（前編）
［インタビュー］
高岡寿成が追求した“感覚”　1km3分00秒のマラソンはこうして達成された
■シューズ
NIKE FREE 足の野生を呼び覚ませ！
■人物
［ジャパンの新風］ 江里口匡史（早大）
［HOT athlete］ 藤沢 勇（ベルリン世界陸上男子200kmW代表）
■競技会
第1回ジュニア陸上競技・チャレンジカップ小学生大会
第1回ジュニア陸上競技・チャレンジカップ小学生大会全成績
関東私学五大学対校選手権／日本大学・東海大学対校
出雲陸上
日本選手権50km競歩／日本ジュニア選手権競歩
チャレンジミートゥ2009 in くまがや
関西学生対校選手権（ハーフマラソン）／長野マラソン
岩壁杯対校選手権／四大学対校
ロンドンマラソン
■技術・トレーニング
［連載］ 朝原宣治監修 「ダッシュ博士のスプリント教室」
［5分で読めるテクニカル講座］ 早大競争部直伝！ スプリント力upの秘訣！
［やり投］ 海老原有希が自身の60m84cmを解説！
［新連載］ KING OF TRAINING　黄金の法則
［連載］ 情報宅配便
■［新装］T＆F 3分クリニック
［100m・200m］ 土江寛裕
［400m］ 苅部俊二
［中距離］ 近野義人
［長距離］ 花田勝彦
［100mH・110mH］ 谷川 聡
［400mH］ 山崎一彦
［走高跳］ 吉田孝久
［走幅跳］ 伊藤信之
［三段跳］ 山下訓史
［砲丸投］ 大垣 崇
［円盤投］ 佐々木大志
［ハンマー投］ 高桑秀郎
［混成競技］ 志賀 充
■連載
［新連載］ 赤羽周平の元気の種を探しに行こう！
一戸愛子のVIVA陸上っ！
箱根駅伝2010
Quest for the Gold◎［女子マラソン］ イリーナ・ミキテンコ（ドイツ）
［新連載］ Dr.Foot 鈴木和敏の足のはなし
青春の火は燃ゆ（マスターズのページ）
読者のひろば＆編集後記
■ニュース・情報・話題ほか
ニューススクランブル
Ｉnformation＆イベント情報＆読者プレゼント
■リザルツ・リスト・データ集計ほか
最新版日本10傑
最新版高校10傑
日本国内歴代10傑／ジュニア日本歴代50傑／
ユース日本歴代10傑／学生歴代50傑／年齢別日本最高記録
春季日本グランプリ全成績
陸マガ記録室
陸連時報

自己記録更新応援企画満載！
待望のトラック＆フィールドシーズンが開幕した。今月号では、充実の技術・トレーニング企画ですべてのアスリートの記録更新を応援。本誌トレーニング企画の強力筆者陣の解説による「トップ選手の強さと技術」は必見だ。史上初集計の中学陸上競技力ランキングTop1384校もお見逃しなく！
■新入生応援企画
［Part1］
金丸祐三先輩がみんなに贈る進入部員のココロエ
［Part2］
ゼロから学ぶ「シューズの選び方」
［Event］
陸マガ高校 中長距離部 春合宿 in 国立競技場 Supported by ナイキジャパン
■強力筆者陣が解説！
トップ選手の強さと技術 見どころ・学びどころ
短距離・400mH・棒高跳・砲丸投
中距離・長距離・走幅跳・競歩・100mH／110mH・走高跳
円盤投・ハンマー投・やり投・混成・ウォーミングアップ
［直伝企画］小林祐梨子直伝！ ◎腕振りでスピードを生む！
■“頑張り見える化プロジェクト”第3弾［中学編］
［初集計］中学陸上競技力ランキング　Top1384校＆種目別Top100校
［全掲載］本誌標準記録突破者 2008年中学学年別超詳細リスト
［進路リスト］中学卒業生Top10
■高校生アスリート情報
［連載］学校訪問◎東大阪大柏原高（大阪）
［合宿］日本陸連ジュニア強化合宿／全国高校春季選抜合宿練習会
［Schedule］2009年度 全国高校総体 都道府県大会・地区大会日程
［集計］新年度高校Top10
■箱根駅伝2010特大版
箱根の主役は俺たちだ
東洋大学◎［新監督］酒井俊幸
駒沢大学◎［新主将］高林佑介・［新駅伝主将］宇賀地 強
東海大学◎［新入生］村沢明伸
早稲田大学◎［検証］早大は箱根で優勝できるのか
春のトラックを沸かすエース候補
ニューフェイス、注目の8人
23チーム監督名鑑
冬期ロード総括＆新シーズン展望
第85回箱根駅伝出場チーム 新入生長距離部員名簿
■マラソン特集
［東京マラソン］前田和浩・高岡寿成
［代表発表］ベルリン世界選手権男女マラソン代表一次発表
［男子総括］北京五輪と福岡国際の衝撃／本当に世界との差は大きいのか
［インタビュー］竹沢健介（エスビー食品）
［Story］“土佐礼子との10年”で読み解く渋井陽子復活の理由

【別冊付録】
選手名鑑付き！
2009全国陸上競技カレンダー
■人物
［People］那須川瑞穂（東京マラソン優勝）
［HOT athlete］渕瀬真寿美（女子20kmW日本記録保持者）
■競技会展望
春季シーズン展望
2009年日本グランプリ大会日程・エントリー選手
■競技会
ロッテルダム・マラソン
世界クロスカントリー選手権
金栗記念選抜陸上中長距離熊本大会・全日本競歩能美大会
東京六大学対校・中日豊橋マラソン・カージナル招待
全日本実業団ハーフマラソン
まつえレディースハーフマラソン兼日本学生女子ハーフマラソン
全国小学生クロスカントリーリレー研修大会
春の高校伊那駅伝2009
全国選抜招待高校駅伝弥彦大会
■連載
ダッシュ博士のスプリント教室
新連載◎一戸愛子のVIVA陸上っ！
家族の肖像◎赤羽有紀子（ホクレン）
学校訪問◎東大阪大柏原高（大阪）
ATATS ON T＆F◎世界･日本･高校･中学記録を国際陸連採点表で比較
Quest for the Gold◎アナ・ボグダノワ（七種競技）
ラフバラ通信
国際陸連テクニカル・セオリー総集編
情報宅配便
ニューススクランブル
青春の火は燃ゆ（マスターズのページ）
読者のひろば
ベルリン世界陸上標準記録突破者一覧
■ニュース・情報・話題ほか
Ｉnformation＆イベント情報＆読者プレゼント
■リザルツ・リスト・データ集計ほか
2008年日本100傑＋α
陸マガ記録室
東京マラソン成績
名古屋国際女子マラソン成績
陸連時報

4月からは、いよいよ本格的なトラック＆フィールドシーズンがスタート。そこで今回は、メーカー一押しの最新シューズを種目ごとに紹介。自己記録をアシストする最新ギアを要チェックだ。また、“超高校級”が目白押しの高校陸上界注目の選手＆対決をピックアップ！ 昨年に続いて総力集計した全国の高校陸上競技ランキングTop1190校もお見逃しなく！
■T＆Fシーズン直前特別企画
最新ギアをCHECK！
2009スパイク＆シューズカタログ
■近畿まほろば総体 First PREVIEW
［走高跳］戸辺直人
［400m・400mH］三木汐莉
［ハードル］安部孝駿×矢沢 航
［やり投］真里谷健司×ディーン元気
［円盤投］渡辺 茜×中田恵莉子
［800m］真下まなみ×横瀬彩也香
新2年生の野望
中学黄金世代、高校の舞台へ
インターハイ都府県大会＆地区大会日程
本誌標準記録突破者全掲載！
2008年高校学年別超詳細リスト
高校陸上競技力ランキング Top 1190校！
進学就職情報（3）◎高校卒業生Top10進路
■マラソン復活祈念企画
女子マラソンを読む
渋井陽子と日本女子の可能性◎武田 薫
長距離大国の現場から◎小林俊一
（1）コニカミノルタのケニア合宿リポート
（2）サムエル・ワンジルの生い立ち
■ベルリン世界陸上マラソン代表選考会
名古屋国際女子マラソン
［インタビュー］優勝・藤永佳子
［リポート］粘りが勝利を読んだ“古典的”レース
［ストーリー］新谷仁美・大南敬美
［レース分析］明暗を分けた30km付近の大津通り
びわ湖毎日マラソン
［リポート］ベルリン切符は勝負挑み続けた清水将也に！
［Close up］清水智也・佐々木悟
［レース分析］清水将也が唯一・自己記録更新
［成績］びわ湖毎日マラソン成績
■人物
People◎藤永佳子（名古屋国際女子マラソン優勝）
HOT athlete◎小原 怜（興譲館高校・岡山→天満屋）
■技術・トレーニング
［コラム］イギリスとニッポン “違い”の理由◎山崎一彦
［競歩］強化競技者神戸研修会から学ぶ競歩競技力up講座
［走幅跳］井村久美子直伝！ 助走用マーカーの使い方＆練習日誌の付け方・使い方
［800m］佐藤美保が真下まなみを解説
［円盤投］室伏由佳が日下望美を解説
［ハンマー投］室伏広治ハンマー投クリニック
■ワンランク・アップ・セミナー
自己記録更新のためのボディ・コンディショニング（最終回）―眞鍋芳明
競技力アップのボディコントロール（最終回）―小林敬和
国際陸連テクニカル・セオリー（ハンマー投）（最終回）―小林敬和
情報宅配便
スポーツドクターの診断書（最終回）―野田晴彦
短距離―土江寛裕
中距離―近野義人
長距離―山下 誠
100mH・110mH―谷川 聡
400mH―山崎一彦
走高跳―吉田孝久
走幅跳・三段跳―伊藤信之
砲丸投―小林隆雄
円盤投―佐々木大志
ハンマー投―高桑秀郎
混成競技―志賀 充
■連載
［新連載］朝原宣治監修「ダッシュ博士のスプリント教室」
I LOVE TRACK＆FIELD◎ローラ・チャン（最終回）
ATATS ON T＆F◎50年前と現在の記録の比較
Quest for the Gold◎プリモズ・コズムス（男子ハンマー投）
青春の火は燃ゆ（マスターズのページ）
■競技会
横浜国際女子駅伝FINAL
福岡国際クロスカントリー大会
千葉国際クロスカントリー大会
世界クロスカントリー選手権日本代表選手
日本ジュニア室内大阪大会
日本学生ハーフマラソン選手権
西脇・多可選抜新人高校駅伝
中日浜名湖一周駅伝
延岡西日本マラソン／姫路城ロードレース大会／篠山ABCマラソン大会
青梅マラソン／熊日30km／犬山ハーフ／西田・高橋記念棒高跳／金栗杯玉名ハーフマラソン
■ニュース・情報・話題ほか
本誌記者がアシックス「カケルの方程式」を体感
ニュース・スクランブル
読者のひろば＆編集後記
Ｉnformation＆イベント情報＆読者プレゼント
保存版◎日本記録変遷史
横浜国際女子駅伝総合成績
ベルリン世界陸上標準記録突破者一覧
陸マガ記録室
陸連時報

自己ベスト更新を後押し！
いよいよ、トラック＆フィールドシーズンが目前だ。冬期練習の成果を、自己ベスト更新に結びつけてほしい。今回は、短距離・長距離・走幅跳の技術・トレーニング情報を紹介
■技術･トレーニング企画
［新連載］朝原宣治 監修
ダッシュ博士のスプリント教室
［10000m］連続写真解説◎木原真佐人（中央学大4年）
［走幅跳］森長正樹先生直伝！ 踏み切りの極意
［長距離］高校長距離史上最強チーム
佐久長聖高の強さに迫る！
［短距離］JAAFコーチングクリニック
■特別企画
全国大学陸上競技力ランキング
総合Top210＆種目別Top50
駅伝シーズン総集編
［1］主要駅伝区間賞獲得者
［2］TOPICS
進学就職情報（2）
陸マガフォトグラファーが選ぶBest Scenes 2008
AOYJ特別投票結果◎日本陸上界で最も印象に残ったシーン
■大阪国際女子マラソン
渋井陽子復活 「自分を信じ、つかんだ世界」
Race Report
初マラソンの行方◎赤羽有紀子・脇田 茜
レース分析
■全国都道府県対抗駅伝
男子は長野が2連覇、女子は京都が5連覇！
レースダイジェスト・Pick up Athletes
［男子］村沢明伸・勝亦祐太・三津谷 裕
［女子］久馬悠＆萌・青木優子・小林祐梨子・新谷仁美
［MVP付き！］男女地区別にTopicsで総括
■人物
People◎渕瀬真寿美（竜谷大4年）
HOT athlete◎中尾勇生（トヨタ紡織）
高橋尚子さんがスポーツキャスターに挑戦！
AOYJ2008第1位◎室伏広治インタビュー
■競技会
別府大分毎日マラソン
日本選手権男女20km競歩◎淵瀬・川崎が日本新！
香川丸亀国際ハーフマラソン／愛媛マラソン／唐津10マイルロードレース
選抜女子駅伝北九州大会
名岐駅伝
南九州駅伝／朝日駅伝
■技術・トレーニング
情報宅配便
スポーツドクターの診断書―野田晴彦
自己記録更新のためのボディ・コンディショニング―眞鍋芳明
競技力アップのボディコントロール―小林敬和
国際陸連テクニカル・セオリー◎棒高跳
短距離―土江寛裕
中距離―近野義人
長距離―山下 誠
400mH―山崎一彦
競歩―今村文男
走高跳―吉田孝久
走幅跳・三段跳―伊藤信之
棒高跳―木越清信
砲丸投―小林隆雄
やり投―日向 城
■連載
家族の肖像◎高橋萌木子（平成国大2年）
I LOVE TRACK＆FIELD◎ローラ・チャン
Quest for the Gold◎［棒高跳］LUKYANENKO Evgeny（ロシア）
学校訪問◎全中駅伝男子優勝・河東中学（福岡）
青春の火は燃ゆ（マスターズのページ）
■ニュース・情報・話題ほか
箱根駅伝小説『風が強く吹いている』が映画化
日本陸連合宿がChange！
ニュース・スクランブル
読者のひろば＆編集後記
Ｉnformation＆イベント情報＆読者プレゼント
■14リザルツ・リスト・データ集計ほか
全国都道府県対抗男子駅伝◎総合成績
全国都道府県対抗女子駅伝◎総合成績
大阪国際女子マラソン成績
別府大分毎日マラソン成績
陸マガ記録室
ベルリン世界陸上標準記録突破者一覧
陸連時報

［総力特集］
第85回箱根駅伝　新戦国時代を読む！
新“山の神”の誕生で東洋大が完全優勝した今年の箱根駅伝。早大は勝ち切れず前回に続き2位となり、優勝候補筆頭の駒大はまさかの13位。波乱に満ちた新戦国時代を総括する。
■箱根駅伝2009
箱根新時代 23の軌跡
［People］柏原竜二（箱根駅伝2009金栗杯受賞）
優勝メンバー名鑑
［V戦士座談会］川嶋監督が残してくれた道。だから頑張れた
［監督インタビュー］佐藤 尚（東洋大）・渡辺康幸（早大）・大八木弘明（駒大）
第85回大会を読み解く、3つのストーリー
［1］柏原竜二と85回目の山物語
［2］2強指揮官の選択『監督の思惑違い』
［3］最強留学生と戦った4年間 『メクボ・モグスと竹沢たち』
『モグスvs.ダニエル』最速エース対決の結末
［熱き上位争い］日体大・大東大・明大・国士大
［箱根の情景］Scenes of HAKONE
［最後の箱根に刻んだ足跡］佐藤悠基（東海大）・小野裕幸（順大）・伊藤一行（城西大）
珠玉のコメント集
区間ハイライト
箱根駅伝2009エントリー卒業生進路情報
チームダイジェスト
区間賞・区間ダイジェスト
第85回大会総括
数字で見る箱根駅伝
［検証］大学4年間で記録を伸ばした選手・大学
総合成績
■全国高校駅伝
都大路に新風！ ［男子］佐久長聖　［女子］豊川が初優勝
［男子1位］佐久長聖
［女子1位］豊川
［男子］仙台育英・埼玉栄・世羅・大分東明・青森山田・西脇工・九州学院
［女子］興譲館・立命館宇治・須磨学園・常盤・筑紫女・千原台・諫早
レース・ダイジェスト
地区別ハイライト
2008年大会総括
数字で見る全国高校駅伝
総合成績
■全国中学校駅伝
男子は福岡の河東、女子は地元山口の大和が初V
［男子1位］河東
［女子1位］大和
［男子］吉岡・六ツ美北
［女子］稲美北・綾部
地区別ハイライト
総合成績
数字で読み解く第16回全国中学校駅伝
■特別企画
［結果発表］アスリート・オブ・ザ・イヤー・ジャパン2008
［結果発表］読者が選ぶ“今年あなたが金メダルをあげたい人”
進学就職情報2009
箱根駅伝2009エントリー選手
都大路2008出場選手
大学･実業団の進入部員・卒業生進路を一挙掲載！
［特別対談］帖佐寛章×澤木啓祐 「世界との戦いを諦める理由は何もない。」
■人物
［People］柏原竜二（東洋大 1年）
［HOT athlete］永田あや（豊田自動織機）
■競技会
全日本実業団駅伝（男女）
第5回全日本大学女子選抜駅伝
宮崎女子ロード・山陽女子ロード・元旦競歩・防府読売マラソン
■技術・トレーニング
［400mH］為末大が岸本鷹幸を解説
［400m］丹野麻美が北村千聖を解説
［400m］丹野麻美直伝！ 体幹トレーニング
情報宅配便
競技力アップのボディコントロール　小林敬和
スポーツドクターの診断書　野田晴彦
自己記録更新のためのボディ・コンディショニング　眞鍋芳明
国際陸連テクニカル・セオリー（3000mSC）
短距離　土江寛裕
中距離　近野義人
長距離　山下 誠
100ｍH・110mH　谷川 聡
400mH　山崎一彦
走高跳　吉田孝久
走幅跳・三段跳　伊藤信之
砲丸投　小林隆雄
円盤投　佐々木大志
ハンマー投　高桑秀郎
混成競技　志賀 充
■連載
I LOVE TRACK＆FIELD◎ローラ・チャン
家族の肖像◎尾崎朱美（セカンドウィンドAC）・好美（第一生命）
STATS ON T＆F◎男子マラソン2時間10分未満総まとめ
青春の火は燃ゆ（マスターズのページ）
■ニュース・情報・話題ほか
ニュース・スクランブル
読者のひろば＆編集後記
Ｉnformation＆イベント情報＆読者プレゼント
全日本実業団駅伝総合成績（男女）
ベルリン世界陸上標準記録突破者リスト
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