一個人（いっこじん） 発売日・バックナンバー

まるごと一冊保存版特集

第1特集
林　望夫妻、丘みつこ、西村京太郎、妹尾河童ほか作家・文化人も魅了する
大人が愉しむ旅の極意　さぁ箱根へ
夏目漱石、川端康成、ジョン・レノン、チャールズ・チャップリン･･･和洋古今を問わず多くの人々を惹きつけてきた日本を代表する保養地・箱根。江戸創業以来の格式を今に残す老舗宿から、一流料理人が腕を振るうリゾートホテルの美食、最先端の現代建築に一級の美術品を所蔵するミュージアムなど。箱根は歴史とモダンが折衷する豊穣な魅力に溢れていました。
今度の週末、きっと箱根に行きたくなる、大人のための情報限定でお届けします。

第2特集
オンとオフ　できる男の表情を見せる定番の一着を見つけよう
大人のジャケットの選び方
ビジネスなどでスーツを着慣れた方にこそ、いろいろな生活シーンでジャケットを活用してもらいたいもの。この服は、スマートな体型の若者より、ゆたかな経験を積んだ大人の男にこそふさわしいのだから。

第3特集
疲労回復から肝機能アップまで家庭でつくれる32メニュー
薬膳をおいしく食べて身体の芯から元気になる
「医食同源」という言葉には、病気の治癒も普段の食事もともに人間の生命を養い健康を維持するためにあり、その源は同じであるとする考え方が込められています。四季を通じて家庭で作れる彩り豊かでおいしい薬膳を一挙に紹介していきます。

★新連載★　一流建築士が設計！50代からの家造り
現代数奇屋の名建築家　山本良介が50歳で始めた
“ともに成長する”家造り
これからどのように暮らしていくかを考え始める50代前半。この年齢層の人たちは自分の家を考え始めるのにいいタイミングです。
家とは「生きてきた満足感を集約させるもの」「自分の顔」であると語る建築家・山本良介さんがナビゲートする建築案内が始まります。
第1回は山本さんが50歳にして自らのために初めて建てた家とその成長物語をお送りします。

高血圧、血糖値、高コレステロールを抑える
大ブーム！寒天健康法
食べ続けるだけで生活習慣病を改善でき、またダイエットにも効果があるとして、そのパワーが見直されている“寒天”。その効果と、誰でも今日から簡単に始められる寒天メニューをご紹介します。

【一個人インタビュー】
長谷川慶太郎（エコノミスト）
人生の岐路に立つ50代になすべき「健康管理」「資産運用」「家族関係」「生き甲斐探し」
62歳で心筋梗塞に襲われたものの奇跡的に復活。40年以上も第一線で活躍し続け、この夏に上梓した著作が238冊目となった。常に時代を先読みした鋭い評論活動を続けるエコノミストが語る50代からの生き方とは？

表紙の人インタビュー：白石美帆

【袋とじ企画】
新興市場株で資産10倍増を狙え！

その他の内容

一個人トピックス
リレーエッセイ“夢の途中”：第3回　畑 正憲
全国の名水・湧水を名車で巡る
嵐山光三郎の大人のぶらり旅
季節の美術館巡り：ジュリアーノ・ヴァンジとヴァンジ彫刻庭園美術館
大人の傑作腕時計
隠れ家の名店を訪ねて：東京・銀座「しのはる」
快適住空間を愉しむ
安西水丸「大衆食堂へ行こう」
岸朝子の「酒の肴お取り寄せ」直行便

まるごと一冊保存版特集

古民家の隠れ宿、古民家の食事処へ
100年、200年という風雪に耐え、先祖代々受け継がれてきた古い民家には、戦後急激に失われつつある日本の生活文化が残っています。土地独自の形をなす美しき茅葺き屋根、囲炉裏の燻る匂い、ほんの少し前まで普通にあった村里の生活に思いを馳せてみる。古民家で寛ぎ、囲炉裏を囲んで食べ、農家で田舎暮らしを体験。今月の一個人では、そんな懐かしい日本のふるさとを感じる旅へご案内します。

白川郷・遠野・大内宿・美山・・・日本の失われゆくふるさとを訪ねる旅
茅葺きの里へ
茅葺きに象徴される日本の民家の屋根には、その土地の気候、産業、風土により様々な形があります。空高くそびえる合掌造り、馬と共存するために生まれた曲り家、整然とならぶ宿場町の寄棟造り、優しい曲線を描く入母屋の屋根。茅葺きの里を訪ね、日本のふるさとを感じる旅へ。

キノコ狩り、わらじ作り、炭焼き、和紙すき体験など、大人のグリーン・ツーリズムをゆったり楽しむ
古民家の農家民宿で田舎暮らし体験
温泉宿でゆったりもいいですが、ふるさとに戻ったような建物と人が待っている民家で暮らすように泊まる旅、グリーン・ツーリズムに出かけてみませんか。自然に包まれ空気を深く吸い、汗を流したり工芸に没頭したりする時間は、きっと忘れられない体験になるはずです。

築100年以上の隠れ湯につかる
茅葺きの温泉宿で寛ぐ
歴史を感じる鄙びた古建築を眺めるだけでなく体験したい――そんな願いを叶えてくれる温泉宿を見つけました。寒さから身を護ってくれる茅葺き。体の芯からあたためてくれる温泉。囲炉裏端でいただく料理。人情あふれる心からのもてなしに都会の喧騒をしばし忘れそう。

囲炉裏を囲みながら和み、自家栽培の新鮮野菜や山菜料理に体も喜ぶ
古民家の食事処で味わう絶品の郷土料理
築100年を超える情緒溢れる古民家の食事処で、厳選された山の幸や海の恵みを使った郷土料理に舌鼓を打つ。それはまさに、日ごろの疲れを忘れて心から寛げる至福の時間に他ならない。長い歴史と伝統に培われた絶品の料理を供する食事処を、たっぷりと紹介する。

香川・愛媛の懐かしい昔町。徳島・高知の絶景を巡る
「四国」秋の浪漫紀行


表紙の人インタビュー：川原亜矢子

その他の内容

大人の傑作腕時計
快適生活グッズ大全
快適住空間を愉しむ　第5回
第20回「赤城天狗」津本　陽
季節の美術館巡り
安西水丸「大衆食堂へ行こう」
全国の名水・湧水を名車で巡る
田崎真也　離島の本格焼酎
「名城発見」井沢元彦