一個人（いっこじん） 発売日・バックナンバー

今月の一個人　2013年5月号「奈良　古寺の謎を旅する」のLINE UP　ラインアップ

【第1章】奈良公園周辺の古寺を歩く

◇興福寺　八部衆像と中金堂の謎

◇東大寺盧舎那仏をＣＧ再現

◇幻の大寺院　新薬師寺の全貌

【第2章】西ノ京周辺の白鳳・天平の古寺を歩く

◇論争！　薬師寺白鳳伽藍をめぐる4つの謎

◇唐招提寺「金堂」1250年の歴史の真実

【第3章】斑鳩・聖徳太子ゆかりの古寺を巡る

◇法隆寺を巡る8つの謎

【第4章】吉野山に役行者が開いた修験道場を歩く

◇金峯山寺はなぜ修験道の根本道場となったのか

【第5章】飛鳥に建立された日本初の仏教寺院へ
◇法隆寺よりも規模が大きかった飛鳥寺
　全盛の姿が完全CGで甦る！

◇【第2特集】最旬、人気ミラーレス一眼カメラ徹底比較

＜好評連載＞

◇日本の風景遺産
岐阜県・高山市　春の高山祭（山王祭）

◇星野佳路
「ニッポンリゾート運営の法則」

◇内田康夫
「浅見光彦の日本不思議舞台地の旅」

◇小池龍之介
「生老病〈死〉の心理学」

◇ 時代小説
菊地秀行『真田十忍抄』

◇大人の逸品

今月の一個人　2013年4月号「イタリア・ルネサンス絵画入門」のLINE UP　ラインアップ

【第1部】ラファエロ、レオナルド・ダ・ヴィンチ、ミケランジェロ　革命を起こした3大巨匠

◇美の神に愛された「聖母の画家」ラファエロの真実

◇レオナルド・ダ・ヴィンチ永遠の美の謎

◇ミケランジェロの革新

【第2部】絶対的な神の呪縛から、輝かしい人間性の「復活」へ！
　　　　 西洋美術史上、最大の革新はどのように成し遂げられたのか？

◇イタリア・ルネサンスとは何か？

【第3部】ルネサンス300年の画家と傑作の歴史

◇ルネサンス期の芸術家活躍年代チャート

◇プロト・ルネサンスの時代

◇初期ルネサンス5大巨匠の革新

◇北方ルネサンスの謎

◇ヴェネツィア派の真髄

◇【第2特集】決定！「1500円以下」の
　 　　　　　イタリアワイン　グランプリ

＜好評連載＞

◇日本の風景遺産
東京都・青梅市　吉野梅郷　梅まつり

◇百田尚樹
「覚醒するクラシック」最終回

◇星野佳路
「ニッポンリゾート運営の法則」

◇内田康夫
「浅見光彦の日本不思議舞台地の旅」

◇小池龍之介
「生老病〈死〉の心理学」

◇ 時代小説
菊地秀行『真田十忍抄』

◇大人の逸品

今月の一個人　2013年3月号「仏教美術入門」のLINE UP　ラインアップ

◇地獄絵　残酷と救いの絵画を読む

◇「円空仏」の謎

◇日本の仏教美術の変遷図鑑

◇天才仏師運慶の仏像31体の秘密

◇国宝の「如来」仏像をめぐる

◇日本の仏教絵画5大傑作を読み解く

◇仏教儀礼に用いられた工芸品の至宝

◇密教美術の秘宝を徹底解読

◇【第2特集】旅のプロ、温泉ファンが本気で選んだ！
日本の温泉宿ランキング

＜好評連載＞

◇日本の風景遺産
山梨県・冨士河口湖 西湖樹氷まつり

◇百田尚樹
「覚醒するクラシック」

◇星野佳路
「ニッポンリゾート運営の法則」

◇内田康夫
「浅見光彦の日本不思議舞台地の旅」

◇小池龍之介
「生老病〈死〉の心理学」

◇ 時代小説
菊地秀行『真田十忍抄』

◇大人の逸品

今月の一個人　2013年2月号「日本の神社の謎」のLINE UP　ラインアップ

◇伊勢神宮の式年遷宮の謎

◇出雲大社「平成の大遷宮」の全貌

◇霊威ある神信仰の謎

◇「記紀」神話の神様を祀る神社の真実

◇七福神と庶民信仰の神々

◇日本の歴史を動かした「一の宮」の秘史

◇島田裕巳インタビュー

◇神社の儀式と祭りの謎

◇厄落とし・厄祓い　開運の知恵

◇【第2特集】「テーブルウェア・フェスティバル2013」で愉しむ
カジュアルリッチな日常の食卓

＜好評連載＞

◇日本の風景遺産
滋賀県・琵琶湖　冬の渡り鳥


◇田原総一朗
「老いの反流儀」

◇百田尚樹
「覚醒するクラシック」


◇星野佳路
「ニッポンリゾート運営の法則」

◇内田康夫
「浅見光彦の日本不思議舞台地の旅」


◇森村誠一
「人生リセット時代」

◇夢枕獏
「忘竿堂日記」

◇小池龍之介
「生老病〈死〉の心理学」

◇室井佑月
「オヤジの臭い」

◇ 時代小説
菊地秀行『真田十忍抄』

◇大人の逸品

今月の一個人　2013年1月号「『論語』入門」のLINE UP　ラインアップ

◇『論語』基本のき

◇孔子の生涯

◇儒教とは何か？

◇日本人と論語の歴史

◇日本人の心に響く論語の言葉

◇日本とアジアの孔子廟

◇第2特集　これだけは飲んでおきたい！極上の辛口・日本酒を愉しむ


＜好評連載＞
◇日本の風景遺産
京都・嵐山花灯路


◇田原総一朗
「老いの反流儀」

◇島田裕巳　
「『ない宗教』としての神道」

◇池井戸潤
「大人の放課後」

◇猪瀬直樹
「解決する力」

◇百田尚樹
「覚醒するクラシック」

◇木内昇
「東京昔日録」

◇星野佳路
「ニッポンリゾート運営の法則」

◇藤原緋沙子
「つれづれの記」

◇池井戸潤
「大人の放課後」

◇内田康夫
「浅見光彦の日本不思議舞台地の旅」

◇森村誠一
「人生リセット時代」

◇夢枕獏
「忘竿堂日記」

◇小池龍之介
「生老病〈死〉の心理学」

◇高橋源一郎
「日本文学ちょっといい話」

◇室井佑月
「オヤジの臭い」

◇ 時代小説
菊地秀行『真田十忍抄』

◇大人の逸品

一個人2012年12月号「大人の日本語マナー　必修講座」のラインナップ

◇大人の日本語作法

◇発表！誤用の多い慣用句　ワーストランキング40

◇有名私立中学の入試問題で漢字テスト

◇恥をかかない敬語の鉄則10

◇言いにくいことを上手に伝える大人の話し方

◇知っておきたい季節と気象の美しい日本語

◇正しいモノの数え方図鑑

◇第２特集「いちばんおいしいチリワイン」

＜好評連載＞
◇日本の風景遺産
長野県・松本市　涸沢


◇田原総一朗
「老いの反流儀」

◇島田裕巳　
「『ない宗教』としての神道」


◇池井戸潤
「大人の放課後」


◇猪瀬直樹
「解決する力」

◇百田尚樹
「覚醒するクラシック」

◇斎藤孝
「大人の精神力」

◇木内昇
「東京昔日録」

◇星野佳路
「ニッポンリゾート運営の法則」

◇藤原緋沙子
「つれづれの記」

◇池井戸潤
「大人の放課後」


◇森村誠一
「人生リセット時代」

◇夢枕獏
「忘竿堂日記」

◇小池龍之介
「生老病〈死〉の心理学」

◇高橋源一郎
「日本文学ちょっといい話」

◇二宮清純
「心を制する」

◇室井佑月
「オヤジの臭い」

◇ 時代小説
菊地秀行『真田十忍抄』

◇大人の逸品

一個人11月号　「源氏物語入門」ラインアップ

◇『あさきゆめみし』作者が語る
大和和紀 『源氏物語』の魅力


◇天才作家の生涯の謎を追う
紫式部とは何者だったのか？

◇どのような女性を愛して、いかに口説いたのか？
光源氏の魅力と恋愛テクニックを完全解剖

◇作者は誰？ 詞書とは？ 絵には何が描かれているのか？
国宝「源氏物語絵巻」を徹底解剖

◇光源氏と10人の姫君の恋愛模様を徹底解析
『源氏物語』の女君たち その恋愛パターンを読む


◇二人の貴公子と三人の姫君の傑作心理劇を読む
宇治十帖と浮舟の物語の秘密

◇『源氏物語』の本当の面白さは『宇治十帖』にあり！
瀬戸内寂聴さんが語る「宇治十帖」の魅力

◇11人の女性たちはこうして尼僧になった！
『源氏物語』の女性たちは、なぜ出家するのか？

◇平安京の旧蹟から紫式部の邸宅、終幕の地となった宇治まで
『源氏物語』ゆかりの地を歩く



＜好評連載＞

◇日本の風景遺産
福島県・福島市　つばくろ谷の紅葉


◇田原総一朗
「老いの反流儀」

◇島田裕巳　
「『ない宗教』としての神道」

◇猪瀬直樹
「解決する力」

◇百田尚樹
「覚醒するクラシック」

◇斎藤孝
「大人の精神力」

◇木内昇
「東京昔日録」

◇星野佳路
「ニッポンリゾート運営の法則」

◇藤原緋沙子
「つれづれの記」

◇池井戸潤
「大人の放課後」

◇内田康夫
「浅見光彦の日本不思議舞台地の旅」

◇森村誠一
「人生リセット時代」

◇夢枕獏
「忘竿堂日記」

◇小池龍之介
「生老病〈死〉の心理学」

◇高橋源一郎
「日本文学ちょっといい話」

◇室井佑月
「オヤジの臭い」

◇時代小説
菊地秀行『真田十忍抄』

◇大人の逸品

一個人10月号　「仏像の謎１００」ラインアップ

◇西方に極楽浄土を建設した究極の救済者
国宝 阿弥陀如来の謎


◇現世と来世であらゆる悩みを救済し、
奈良時代に多く造像された変化観音に出会う
国宝「十一面観音」の謎に迫る


◇仏像の種類とは？ 明王はなぜ怒っているのか？
基本的な仏像の見方と意味を解き明かす！
仏像は何を伝えようとしているのか？


◇インドで誕生し、中国を経て、日本に伝来した仏像のルーツを探る
仏像は日本にどのように伝来したのか？


◇アルカイック・スマイル、天才仏師・定朝の登場、玉眼の瞳
……日本で進化した仏像の様式美と謎をひも解く
日本の仏像千年の歴史と変遷を追う


◇戦勝祈願し、常に持ち歩いた念持仏の正体とは？
戦国武将が崇拝した伝説の仏像


◇新東名高速道路から始まる新たな旅



＜好評連載＞

◇日本の風景遺産
埼玉県・日高市　巾着田の曼珠沙華


◇田原総一朗
「老いの反流儀」

◇島田裕巳　
「『ない宗教』としての神道」

◇猪瀬直樹
「解決する力」

◇百田尚樹
「覚醒するクラシック」

◇斎藤孝
「大人の精神力」

◇木内昇
「東京昔日録」

◇星野佳路
「ニッポンリゾート運営の法則」

◇藤原緋沙子
「つれづれの記」

◇池井戸潤
「大人の放課後」

◇森村誠一
「人生リセット時代」

◇夢枕獏
「忘竿堂日記」

◇小池龍之介
「生老病〈死〉の心理学」

◇高橋源一郎
「日本文学ちょっといい話」

◇二宮清純
「心を制する」

◇室井佑月
「オヤジの臭い」

◇時代小説
菊地秀行『真田十忍抄』

◇大人の逸品

一個人9月号　「仏教宗派入門」ラインアップ

◇仏教を開いた釈尊の死後から、日本に仏教が伝来するまで！
宗派はどうして興ったのか


◇宗祖、経典から本山まで　代表13宗を徹底比較する
ひと目でわかる！仏教の宗派の基本


◇奈良の南都六宗から、密教の隆盛、江戸時代の禅宗まで
仏教宗派の変遷と系譜


◇華厳宗奈良の都に興った6つの学問仏教の教え
奈良仏教南都六宗の謎

◇大日如来、曼荼羅、三密の行……密教の教義と歴史を追う
最澄の「天台宗」と空海の「真言宗」の教え


◇融通念仏集、浄土宗、浄土真宗、時宗、日蓮宗
「末法の世」に広まった仏教の革命
鎌倉仏教とは何か？



◇麟最終、曹洞宗、黄檗宗　経典よりも“坐禅”を重視する
宗派の教えを徹底解明！
「禅宗」とは何か？


◇数珠の持ち方、線香の上げ方、毎日の仏壇のお勤めまで
知っているようで知らない
宗派で異なる仏事のしきたり



◇誰でも簡単に専門店の味を自宅で再現できる！
夏のアイスコーヒーの愉しみ方



＜好評連載＞
◇日本の風景遺産
長野県・松本市　涸沢


◇田原総一朗
「老いの反流儀」

◇島田裕巳　
「『ない宗教』としての神道」


◇池井戸潤
「大人の放課後」


◇猪瀬直樹
「解決する力」

◇百田尚樹
「覚醒するクラシック」

◇斎藤孝
「大人の精神力」

◇木内昇
「東京昔日録」

◇星野佳路
「ニッポンリゾート運営の法則」

◇藤原緋沙子
「つれづれの記」

◇池井戸潤
「大人の放課後」


◇森村誠一
「人生リセット時代」

◇夢枕獏
「忘竿堂日記」

◇小池龍之介
「生老病〈死〉の心理学」

◇高橋源一郎
「日本文学ちょっといい話」

◇二宮清純
「心を制する」

◇室井佑月
「オヤジの臭い」

◇ 時代小説
菊地秀行『真田十忍抄』


◇大人の逸品

一個人8月号　「大人の鉄道大図鑑」ラインアップ

◇歴代新幹線に込められた車両の進化の秘密を徹底解剖！
進化する夢の超特急新幹線50年史


◇最新鋭の新幹線の「今」を紹介
よくわかる！最新新幹線の基本と仕組み


◇Ｃ61、8620、Ｄ51
現役蒸気機関車を徹底解剖



◇行楽地に行くまでにリゾート気分が楽しめる「リゾート列車」
人気のリゾート列車を徹底試乗

◇高速化と安全性を実現するために随所に様々な工夫がこらされている
電車の車両　基本のき


◇広さ、快適さ、装備、ホスピタリティetc.を徹底比較
現役ブルートレイン「客室」を完全乗り比べ！



◇今も乗れる、魅力ある懐かし車両たちを紹介
懐かしの現役「国鉄型」車両と私鉄へ「譲り受け」られた車両図艦

◇“超低床車両”“エコ”が路面電車の新時代を築く
最新路面電車の進化図艦


◇江戸庶民を熱狂させた「おかげ参り」とは？
江戸時代のお伊勢参りを体験する旅


＜好評連載＞
◇日本の風景遺産
青森県・十和田市　十和田湖の雲海


◇田原総一朗
「老いの反流儀」

◇島田裕巳　
「『ない宗教』としての神道」

◇藤原緋沙子
「つれづれの記」

◇池井戸潤
「大人の放課後」


◇猪瀬直樹
「解決する力」

◇百田尚樹
「覚醒するクラシック」

◇斎藤孝
「大人の精神力」

◇木内昇
「東京昔日録」

◇星野佳路
「ニッポンリゾート運営の法則」


◇森村誠一
「人生リセット時代」

◇夢枕獏
「忘竿堂日記」

◇小池龍之介
「生老病〈死〉の心理学」

◇高橋源一郎
「日本文学ちょっといい話」

◇二宮清純
「心を制する」

◇室井佑月
「オヤジの臭い」

◇ 時代小説
菊地秀行『真田十忍抄』


◇大人の逸品

一個人7月号　「免疫力を高める発酵食品」ラインアップ

◇「免疫力を高める」と、病気は自然に治る。
免疫って何？最新免疫学が丸わかり！


◇免疫学の権威・安保徹教授が副交感神経を適度に刺激する方法を伝授！
免疫力を高めて病気にならない生活習慣病


◇1日2食、主食にプラスして生活習慣病と老化を防ぐ
長寿の源！雑穀の力


◇アンチエイジングの第一人者・白澤卓二先生が教える
日本の伝統食・発酵食品の秘密の効能を徹底分析
発酵食の長寿パワー


◇血圧やコレステロールのコントロールに効果！
免疫力がぐんぐん高まる脅威のパワー
今、話題沸騰！　毎日食べたい塩麹レシピ


◇1日たった大さじ1杯を摂るだけでコレステロールや血糖値をコントロール！
酸っぱくない！　お酢レシピで若々しい身体になる


◇血液サラサラ、錆びない体を手に入れる
「医者いらず」の健康食品　味噌パワー徹底解剖！


◇昔ながらの味は植物性乳酸菌の宝庫だった！
野菜の栄養価アップ！ぬか漬けパワー


◇乳酸菌パワーで体の中から若々しく元気に！
腸内環境が肝！ヨーグルトの健腸パワー


＜好評連載＞
◇日本の風景遺産
新潟県・佐渡市　大野亀

◇人生、最高に面白い本
円城塔『道化師の蝶』

◇田原総一朗
「老いの反流儀」

◇島田裕巳　
「『ない宗教』としての神道」

◇藤原緋沙子
「つれづれの記」

◇池井戸潤
「大人の放課後」


◇猪瀬直樹
「解決する力」

◇百田尚樹
「覚醒するクラシック」

◇斎藤孝
「大人の精神力」

◇木内昇
「東京昔日録」

◇星野佳路
「ニッポンリゾート運営の法則」


◇森村誠一
「人生リセット時代」

◇夢枕獏
「忘竿堂日記」

◇小池龍之介
「生老病〈死〉の心理学」

◇高橋源一郎
「日本文学ちょっといい話」

◇二宮清純
「心を制する」

◇室井佑月
「オヤジの臭い」

◇ 時代小説
菊地秀行『真田十忍抄』

◇和食の寺子屋　「笠原亭」に入門

◇大人の逸品

一個人6月号　「日本国憲法入門」ラインアップ


◇公布と施行まで、日本国憲法がどのように作られたか、全過程を解説
日本国憲法はどうやって作られたのか


◇憲法十七条、大日本帝国憲法……法律とともに、日本の法の歴史を辿る。
日本の憲法と法律の歴史


◇憲法の基本三原則「国民主権」「平和主義」「基本的人権の尊重」を読み解く
日本国憲法前文とは何か


◇憲法の全条文のうちで特に心にとどめておきたい条文とその意味を詳解
日本国憲法には何が書かれているのか？


◇冷戦下から、日米安保、国際貢献の時代まで、解釈と論争の歴史を検証する
激論！憲法改正

◇「果たして憲法は改正すべきか否か」
櫻井よしこ　福島みずほ　激論！憲法改正

◇法隆寺、金峯山寺、興福寺
奈良秘仏特別会中央で必見の仏像に出会う

＜新連載＞
◇藤原緋沙子
「つれづれの記」

◇池井戸潤
「大人の放課後」

＜好評連載＞
◇日本の風景遺産
富山県・立山町　称名滝

◇人生、最高に面白い本
小川洋子『人質の朗読会』

◇田原総一朗
「老いの反流儀」

◇島田裕巳　
「『ない宗教』としての神道」

◇猪瀬直樹
「解決する力」

◇百田尚樹
「覚醒するクラシック」

◇斎藤孝
「大人の精神力」

◇木内昇
「東京昔日録」

◇星野佳路
「ニッポンリゾート運営の法則」


◇森村誠一
「人生リセット時代」

◇夢枕獏
「忘竿堂日記」

◇小池龍之介
「生老病〈死〉の心理学」

◇高橋源一郎
「日本文学ちょっといい話」

◇二宮清純
「心を制する」

◇室井佑月
「オヤジの臭い」

◇ 時代小説
菊地秀行『真田十忍抄』

◇和食の寺子屋　「笠原亭」に入門

◇大人の逸品

一個人5月号　「戦国の城を歩く」ラインアップ


◇一度は訪ねたい桜の名城、城と桜の歴史を徹底解説
必見の「桜の名城」を歩く


◇伝説として語り継がれた「夢幻の城」の真実に迫る！
幻の名城をCGで完全再現！


◇清正、高虎……名城家の城造りのメカニズムをつまびらかにする。
4代築城家の「築城術」を徹底解析

◇秀吉の天下取りの足取りと築城の歴史を追う
天下人秀吉の築城史


◇成り立ちや構造、歴史を辿りながら彦根城下町を歩く
城下町の歩き方


ほか


＜好評連載＞
◇日本の風景遺産
徳島県・阿波市　阿波の土柱

◇人生、最高に面白い本
村山由佳『放蕩記』

◇田原総一朗
「老いの反流儀」

◇島田裕巳　
「『ない宗教』としての神道」

◇猪瀬直樹
「解決する力」

◇百田尚樹
「覚醒するクラシック」

◇斎藤孝
「大人の精神力」

◇木内昇
「東京昔日録」

◇星野佳路
「ニッポンリゾート運営の法則」

◇森村誠一
「人生リセット時代」

◇夢枕獏
「忘竿堂日記」

◇小池龍之介
「生老病〈死〉の心理学」

◇高橋源一郎
「日本文学ちょっといい話」

◇二宮清純
「心を制する」

◇室井佑月
「オヤジの臭い」

◇ 時代小説
菊地秀行『真田十忍抄』

◇大人の逸品

一個人4月号　「古事記入門」ラインアップ


◇天孫降臨や国造り、国譲り……神話の舞台となった地を巡り歩く
出雲、高千穂・日向、伊勢　　記紀神話の舞台を歩く


◇天下平定を成し遂げたイワレビコ　高千穂から大和までの軌跡
神武東征の舞台を辿る


◇今もなお研究され続けている『古事記』の謎を解き明かす
『古事記』とは何か？


◇文学的な『古事記』に対して、『日本書紀』は中国の歴史書を基にした「史書」だった
『日本書紀』とは何か


◇独特の世界観をもつ『古事記』の物語をわかりやすく解説する
『古事記』の物語を読み解く


◇『古事記』の中にも数多く登場する、日本創世の神々のルーツを辿る
『古事記』に描かれた創世の神々




ほか

＜新連載＞
◇木内昇
「東京昔日録」

＜好評連載＞
◇日本の風景遺産
熊本県・宇土市　御輿来海岸

◇人生、最高に面白い本
恩田陸『夢違』

◇田原総一朗
「老いの反流儀」

◇島田裕巳　
「『ない宗教』としての神道」

◇猪瀬直樹
「解決する力」

◇百田尚樹
「覚醒するクラシック」

◇斎藤孝
「大人の精神力」

◇星野佳路
「ニッポンリゾート運営の法則」


◇森村誠一
「人生リセット時代」

◇夢枕獏
「忘竿堂日記」

◇小池龍之介
「生老病〈死〉の心理学」


◇高橋源一郎
「日本文学ちょっといい話」

◇二宮清純
「心を制する」

◇室井佑月
「オヤジの臭い」

◇ 時代小説
菊地秀行『真田十忍抄』

◇今から始める男の和食基本の「き」
和食の寺子屋「笠原亭」に入門

◇大人の逸品

◇900年前に現れた風雲児・平清盛。その真実の姿が語られ始める
NHK大河ドラマ『平清盛』主演　松山ケンイチ　インタビュー


◇琵琶法師が語った軍記物語、『平家物語』。その謎と魅力を徹底解剖
『平家物語』とは何か？


◇『平家物語』にまつわる三つ巴の人間関係を解説
『平家物語』をめぐる人物相関図



◇日本初の武士政権を樹立した清盛の野望と生涯をゆかりの地とともに追う
平清盛の夢の跡を巡る


◇勢いを増す反平氏勢力と、陰る平氏の権勢…平氏の黄金時代は終わろうとしていた
栄華を極めた平清盛後年の夢路を辿る



◇滅亡の一途を辿った平家のかなしき運命と合戦の名場面をCG再現で追う
平家滅亡までの源平合戦をCGでリアル再現


ほか

＜新連載＞
◇星野佳路
「ニッポンリゾート運営の法則」

＜好評連載＞
◇日本の風景遺産
北海道・網走市　流氷ノロッコ号

◇人生、最高に面白い本
三浦しをん

◇田原総一朗
「老いの反流儀」

◇島田裕巳　
「『ない宗教』としての神道」

◇猪瀬直樹
「解決する力」

◇百田尚樹
「覚醒するクラシック」

◇斎藤孝
「大人の精神力」

◇森村誠一
「人生リセット時代」

◇夢枕獏
「忘竿堂日記」

◇小池龍之介
「生老病〈死〉の心理学」


◇高橋源一郎
「日本文学ちょっといい話」

◇二宮清純
「心を制する」

◇室井佑月
「オヤジの臭い」

◇ 時代小説
菊地秀行『真田十忍抄』

◇今から始める男の和食基本の「き」
和食の寺子屋「笠原亭」に入門

◇大人の逸品