人気ＴＶ番組「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」の月刊テキスト誌最終号。放送されるすべてのレシピを詳しい手順写真とともに紹介する。番組テキスト以外にも、特別編集企画として、季節に合わせた料理や人気の料理の特集を掲載。毎日のおかず作りに役立つ１冊！



表紙
放送カレンダー
CONTENTS
番組27年間＆テキスト誌11年間の感謝を込めて 1000名様に当たる! 大プレゼント
【TVテキスト】想い出のシーン＆特選メニュー
【TVテキスト】ありがとうの一皿
今月の素材
【TVテキスト】2022年3/14→3/18放送 お弁当のひと品
【特別編集企画】フライパンひとつで 春のごちそうレシピ
【連載】今日の野菜おかずは何にする? 旬の野菜でもう1品!
あのおいしさをもう一度 おしゃべりアンコール・スペシャル
お料理クロスワード
お料理なんでもQ＆A
定期購読についてのお知らせ